서른이면 제법 근사할 줄 알았어

서른이면 제법 근사할 줄 알았어
정하연 지음 / 푸른문학 / 2024년 7월

예전에 공저책 서평단을 통해 처음 만나게 된 정하연 작가님
이번에 신간에세이가 출간되었고 운좋게 읽어보게 되었다,
작가님 책은 글씨도 크고 띄어쓰기가 잘 되어있어 가독성이 좋았다.
조금씩 보이는 오탈자는 애교로^^

작가님은 학창시절 가난한 형편으로 인해 여러번 이사를 다니셨다.
자퇴를 하고 싶어서 자퇴를 시도하였고(물론 안 함) 연진이처럼 전학온 친구랑 어울려다니고 놀았다는 이유만으로 따돌림을 당한 경험도 있다.
학자금대출을 갚기 위해 과외 아르바이트도 하고 헬스장 아르바이트로 첫 직장생활을 시작하였다. 안정적인 가정을 꾸리고 싶어서 3년간 연애를 하고 결혼도 일찍 하였다. 게다가, 작가님은 다른 사람과 비교를 하면서 자신을 학대하고 미워하던 10대, 20대 시절을 흘려보냈고 30대 막바지에서 이러한 과거를 후회하고 있다. 물론 지금도 완전하게 고친 건 아니지만, 자신을 미워하고 자존감이 낮았던 모습은 조금씩 극복중이다.
또, 열정만 넘쳐나 한가지 일을 진득이 못한 포인트에서는 나도 모르게 웃음이 나왔다. 한식조리기능사, 가죽공예사, 제빵기능사, 조경기능사 자격증등 내일배움카드 제도를 활용해 백수로서 많은 것을 배우다가 중도에 그만두게 되었다.
나도 내가 좋아하는 일만 끈기있게 하고, 관심없는 일은 안하거나 오래 못 버티는 성격을 알기에 애초에 시도를 하지 않는다.
지금은 여행사에 재직중이며 우연히 접한 낭독챌린지에 흠뻑 빠져 낭독배우(성우)로도 활동하고 있다. 낭독에 관한 1인 기업을 준비중이시다.

SNS상에서 좋은 모습만 보여주고 싶어하는 사람들의 게시글만 보고 남과 비교하며 자신의 처지를 비관하거나 불행해한다면 절대 그러지 말라고 작가님은 책에서 이야기한다. 다들 말을 안해서 그렇지 고민거리나 힘든 일은 있다.

본문 중에서

대망의 서른이 되었다. 이 나이가 되면 이제는 마음대로 할 수 있는 근사한 어른이 되어 있을 줄 알았다. 어린 시절 상상처럼 서른은 집도 있고 차도 있는 진짜 어른. 현실은 꼬마의 환상이라는 걸 진작에 알고 있었다. 인정하지 않고 외면하며 달렸다. 그렇지 않으면 녹록지 않은 삶이 가엽기에. (p17)

내 감정은 나만이 안다.
남을 이해시킬 필요도, 설득 시킬 필요도 없다.
나를 인지하고 솔직해지자. 상처받지 않기 위해서. (p70)

몇 번 해보지 않은 일이 천직 같고, 뭔가가 내가 되게 잘난 것 같아!
그런 자신감이 타오를 때를 또한 경계하는 걸로. (p134)

기록하지 않는 사람에서 기록하는 사람이 되기로 했다.
SNS를 하고 글도 쓰기 시작하면서 비로소 나를 알기 시작했다. 무언가 떠오를 때마다 빠르게 메모해본다. 휴대폰 메모장에는 맥락 없는 기록이 하나 가득.(P172)

책은 묵묵히 그 자리에서 한없이 주는 '아낌없이 주는 나무'와도 같다. 모든 걸 다 내어주고 그저 행복하기만 한 나무처럼, 멀어졌다가도 지치고 힘들 때 찾기만 하면 언제든지 답을 주려 애쓴다. 어떨 땐 그런 책 속 구절 때문에 눈물이 나기도 한다. 그렇게 반복하다 보면 수많은 문장 속에 나만의 문장이 생긴다. (p186)

감사함을 쌓아가는 건 집을 짓기 전 기반을 다지는 것과 같다. 꼭 다치거나 불행을 겪어야지만 삶이 감사한 건 아니다. 오늘 나의 마음이 동하는 글을 만나서, 늦잠을 자지 않아서, 비가 오면 비가 와서, 날이 맑으면 날이 맑아서, 하루는 무사히 보내서 감사한 것이다. 딱 2주만 의심은 접어두고 한 번 '감사'를 실천해 보자. 내 안에 숨겨진 잠재력을 찾을 수 있을 것이다.(p217)

이 책은 이런 분이 읽으면 좋아요!

남과의 비교로 스스로 불행의 열차에 탑승하시는 자존감낮은 사람들
스펙이나 경험이 없지만 또 다른 목표를 가지고 새 삶을 살고자 하시는 분들
20대 혹은 30대 분들

지금 사랑한다고 말하세요

지금 사랑한다고 말하세요 - 당신에게 들려주고 싶은 80가지 짧은 이야기
김창옥 지음 / 수오서재 / 2024년 9월

김창옥 강사님을 좋아하시나요?
김창옥 강사님을 볼 때마다 '잘생겼고 말씀도 재미있게 잘하시지만 눈을 보면 슬퍼보이고 나름 힘든 시절을 겪었을것 같다'는 생각이 든다. 김창옥 강사님은 제주도에서 자라 성악을 전공하였지만 현재 유명한 소통강사로 강연을 하신다.
청각장애인인 아버지와 불통에 매일 부모님이 싸우는 모습만 보고 자라서 아버지를 원망 많이 했다고 한다. 다행히 유머감각은 어머님을 닮았다고. 아버지와의 불통과 마찰로 인해 본인은 다른 사람들과 소통이 잘 되고 싶은 마음에 소통전문가가 되기로 결심하고 전국적으로 강연을 다니신다.

나도 한 때 우울증까지는 아니지만 결혼 전에는 무뚝뚝하고 전형적인 경상도 남자이신 아버지 밑에서 자라 소통이라는 걸 모르고 자랐다. 무조건 아버지 말이라면 무서워하고 들어야 했다. 게다가 결혼을 하고 아는 사람도 없는 낯선 곳에서 신혼 생활을 하며 난임까지 겪었다. 남편은 3교대근무하느라 힘들어하고, 이야기할 사람이 없다보니 나만의 풀 공간이 필요했다. 그게 바로 독서(모임)와 글쓰기였다. 책을 읽고 있으면 시간가는 줄 모르고 책 속에 빠져 힘들거나 외로움을 해결할 수 있었다. 만약 그 때 책을 읽지 않았다면 나는 구렁텅이에 빠져 허우적대거나 정신과 상담을 전전하였을 것이다. 김창옥 강사님이 강의를 통해 사람들과 소통하고 열심히 사는것처럼 나도 책과 대화하고 책 좋아하는 사람들이나 작가들을 만나면서 힐링을 한다. 북토크나 사인회 가는 것도 어느 순간 취미가 되었다.

김창옥 강사님은 이 책에서 가족들에게 사랑한다고 말하고 나를 아껴주고 소중히 여겨주며 사랑하라는 말씀을 하신다. 내가 나를 싫어하고 미워하고 아껴주지 않는데 다른 사람이 본인을 사랑하고 존중해주기를 바라면 안 된다고.


본문 중에서

자신이 이완되는 일을 찾아 정기적으로 해보세요.
짜증나고 우울하고 무기력함이 나를 지배하기 전에 해야 합니다. 반드시 정기적으로요. 나를 살리는 물은 정기적으로 미리 마셔야 합니다. 목마를 때 물을 구하려고 찾아 나서면 그땐 늦습니다. (p20)

내가 하는 일이 사람들에게 어떻게 비춰질지 얽매이지 않았으면 좋겠습니다. 대신 내가 이 일을 어떻게 바라보고 있는지에 대해 자주 생각하고 들여다보세요. 사람들이 세운 기준이나 이름이 아닌, 나의 가치로 정의하시길 바랍니다. 일의 가치가 돈에 있는지, 사람에 있는지, 보람에 있는지, 자유에 있는지를요. (p36)

너무 잘하려고 하지 않았으면 합니다. 그리고 모두 같은 때를 목표로 살지 않았으면 합니다. 우리는 모두 각자 자신만의 때가 있는 것이지, 절대적인 때가 있는 것이 아니에요. 우리의 때를 인정하는 것과, 잘하지 않더라도 괜찮다는 느낌을 받는 것이 중요합니다. 사람이 늘 잘할 수는 없습니다. (p51)

당신에게는 당신만의 타이밍이 있습니다. 고유의 사이클이 있습니다. 당신의 세계가 있습니다. 그곳에서 자유로우시길 바랍니다. (p148)

인생은 환경으로 정해지지 않습니다. 환경에 대한 자신의 자세와 태도로 정해집니다. 환경은 계속해서 변하죠. '예전에는 돈이 많았는데', '나 잘 나갔었는데', '참 젊고 예뻤는데,'하며 이전의 상황에 고착되기 쉽습니다. 실패의 반은 잘나가던 때의 향수에서 비롯됩니다. (p212)

이 책은 이런 독자들이 읽으면 좋아요

자존감이 많이 떨어지신 분들
김창옥 강사님을 좋아하거나 신간이 궁금하신 분들
소통을 잘하고 싶은 분들
가족의 존재를 당연시 여기고 고마움 표현을 못하시는 분들

잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다

잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다 (50만 부 기념 전면 개정판)
정영욱 지음 / 부크럼 / 2022년 10월

예전에 정영욱 작가님의 <잘했고 잘하고 있고 잘될 것이다>를 읽은 적이 있다. 개정판 출간 기념으로 서평단을 뽑기에 신청했고 재독을 하니 느낌이 또 다르다. 아마 내가 처한 상황이나 기분, 느낌이 달라져서 그런걸까 싶다.


결혼을 하면서 사람들에게 상처를 많이 받았다.
아기를 간절히 원해도 안 생겨 마음고생을 하고 있는 내 상황을 모르고 "좋은 소식 없나요? 아이를 일부러 안 갖는거에요? 둘이 살아도 행복한데 무자식 상팔자인데 낳지 마요."라며 생각나는대로 내뱉는 많은 발언들에 반항도 못하고 혼자 끙끙 앓았다. 이제는 자존감도 높아지고 할말은 다하는 성격으로 변하면서 그런 사람들의 말에 대응할 수 있게 되었다. 물론 내가 먼저 선수칠 때도 있다. "8년차 난임부부라 아직 아이가 없습니다." 그러면 듣는 사람이 오히려 당황해한다. 그리고 더 이상 질문을 안한다.
나처럼 이런 상황이 아니더라도 사회생활을 하면서 인간관계에 상처를 많이 받는 유리멘탈들이 많다.
또, 연애나 사랑을 하면서 상처를 받는 사람들이 많은데, 그런 사람들이 이 책을 읽으면 위로와 위안을 얻을 수 있다.
작가님책에는 인간관계와 사랑에 대한 이야기가 있는데 사랑 이야기는 건너뛰고 읽었다. ㅎㅎ

목차

1. 응원했고 응원하고 있고 응원할 것이다
2. 함께했고 함께하고 있고 함께일 것이다
3. 사랑했고 사랑하고 있고 사랑일 것이다
4. 이겨냈고 이겨내고 있고 이겨 낼 것이다

본문 중에서

오늘도 비록 여느 날과 다를 것 없이 힘들었지만, 그래도 그냥 이렇게 별 탈 없이 흘러갔으니 그거면 되었다고. 그 사실 하나만으로도 참 별 볼 일 있던 하루가 아닐까. (p23)

나를 알지 못하고 가꾸지 못하는 상태, 곧 나를 사랑하지 못하는 상태에서의 자신감과 자존감은 외려 나를 쉽게 무너뜨릴 수 있다. 자신에게서 나오지 않은 근본 없는 믿음과 충족은 무엇도 대신할 수 없는 미련이 되기도 한다. (p41)

무언갈 과하게 뽐내는 사람들을 보면 "대단하다.", "부럽다"보단 "저게 유일한 자랑거리구나."라는 생각에 연민 아닌 연민이 생기기도 한다. 정말 있는 사람들은 그 어떤 것을 뽐내기 보다, 그 어떤 것을 자랑할 이유가 없어 자중하더라. 그러니까, 누군가에게 자랑일 법한 일이 아주 당연한 일상인 사람이더라. 그런 사람들은 구태여 자랑하지 않아도, 주변이 알아서 다 알아준다. (p81)
->나는 아직도 이 경지가 되려면 멀었다. 소인배이다. 누군가가 자랑을 하면 질투하고 부러워하는데, 이제는 자랑하는 누군가를 보면 '그게 자랑할 일인가, '라고 대수롭지 않게 생각하는 여유를 갖고 싶다.

가장 사랑했던 사람이 한순간 남이 되고 가장 남이었던 사람이 한순간 숨을 나누는 사이가 된다. 어쩌면 아주 당연한 이치, 인정하고 살면 편한 사실.
영원한 관계는 없고, 영원한 사랑도 없으며, 영원한 사람도 없다.(p102)

어떻게 살아도 욕은 먹는다

명심해야 할 것은 성인군자라 하더라도 누군가의 비난을 받았고, 잘난 사람일수록 시기하며 모함하는 사람이 많다는 것이다. 과거부터 현재까지 늘 그래 왔고 앞으로도 그럴 것이다. 값없는 미움에 무너지지 않는 것이, 그들에 대한 가장 현명한 복수가 될 것이다. 같잖은 미움에는 딱 그 정도로만 대처해 주는 편이 옳다.(p235)

자존감이 많이 떨어져있거나 번아웃이 온 사람
인간관계에서 상처를 많이 받은 유리멘탈인 사람
연인과 사랑 중인 사람
그냥 위로를 받고 싶은 사람

이 책을 읽어보시면 좋아요!

완벽하진 않지만 나답게 살고 있습니다

완벽하진 않지만 나답게 살고 있습니다
최영원 지음 / 모모북스 / 2024년 7월

나의 마음가짐과 마인드는 이 책을 읽기 전과 후로 나뉜다.
이 책을 읽기 전 많이 나아졌다고는 하지만 지방대에 계약직원 출신이라는 보잘것 없는 스펙을 가진 나는 자존감이 낮아있었다. '내가 뭘 할 줄 알겠어, 잘하는 것도 없는데.' 라는 생각이 들었고 그나마 글을 읽고 책을 읽으면서 책을 출간한 작가가 되면서 좀 회복되었다. 작가에는 자격증이나 스펙, 자격이 필요한 게 아니니까.

이 책의 작가님이신 최영원 작가는 연세대학교 교육학과를 나오셨지만 학교를 다니시면서 서울교육대학교로 재입학 하기 위한 공부를 따로 하셨다. 노력 끝에 교대에 합격하였지만 결국 입학 등록을 하지 않고 포기하셨다. 포기한 이유는 '내가 아무리 가르치는 걸 좋아하고 초등학교 교사가 하고 싶었다지만 과연 이게 나를 위한 일일까? ' 자신에 대해 돌아보고 생각을 하면서 마음이 바뀌었다고. 그러면서 작가님은 1인 기업가가 되어 전자책을 출간하고 싶어하는 예비 작가들을 위한 강연과 프로젝트 를 진행하시며 네이버 블로그 인플루언서가 되셨다. 지금은 많은 수강생들이 실제로 책을 출간하고 있다.


작가님은 이 책에서 '대기업, 좋은 대학교, 좋은 직업을 가진다고 해서 성공하는 것은 아니다. 내가 미래에 어떻게 될 것인지, 무엇을 진정으로 원하는지 나에 대한 파악과 공부가 필요하다'를 강조하고 있다. 작가님도 연세대학교라는 좋은 대학교를 나왔으니 경험에서 우러나온 찐 조언이다.

작가 소개

네이버 블로그 인플루언서
<하루 1시간, 8주에 끝내는 책쓰기> 외 2권 출간

목차

1장 나답게 나아가며 살고 있습니다
2장 나답게 관계 맺으며 살고 있습니다
3장 나답게 일하며 살고 있습니다
4장 나답게 읽으며 살고 있습니다


본문 중에서

내가 정한 성공이 아니라 사회가 정해놓은 성공 그리고 그 성공에 이르지 못할 것 같다는 마음에, 그 결과 존중받지 못할지도 모른다는 마음에 '불안'을 느끼게 된다. (p16)


누군가가 봄에 꽃을 피우는 게 개나리라면, 우리는 가을에 꽃을 활짝 피우는 코스모스일 수 있다. 꽃이 저마다의 개화 시기를 가지고 있듯, 우리 삶 역시 각자의 속도와 방향을 가지고 있다. 하지만 이 사회는 그들이 정한 삶의 속도와 방향을 정답으로 규정하고, 그와 다른 길을 걷는 이들을 이탈한 것으로 규정한다. (p27)


3만 번의 넘어지는 실패를 두려워하지 않는 아기가 걸음마에 성공하게 되듯, 실패를 두려워하지 않는 사람은 진정한 나로 살 수 있게 된다. 실패를 두려워하지 말자. 긴 인생을 돌아볼 때 그 실패는 내 성공 일화의 '한 줄'에 지나지 않을 것이다. (p75)


SNS에 올라오는 다른 사람들의 삶이 멋져 보이는 것은, 그것이 그들이 다른 사람에게 보이고 싶은 그들의 모습을 올리기 때문이다. 그리고 우리는 그들의 실제 삶이 어떤지와는 상관없이 그들이 보이고 싶어 하는 모습을 보고 비교하고 상심한다. 편집되고 보정된 타인의 예고편 인생을 보고 나의 롱테이크 무편집본 인생을 저평가하지 말자. (p100)


변화는 두렵다. 하지만 변화를 선택하지 않으면, 아무것도 바뀌지 않는다. 우리에게는 컴포트존을 당당히 벗어날 수 있는 용기가 필요하다. (p166)

대학 4년을 보낸 뒤에 든 생각은? 대학에서 보낸 4년보다, 중도 휴학 후 도서관에 살며 온전히 책 읽기에 몰입했던 3개월의 시간이 더 많은 배움과 깨달음을 주었다는 생각이다. 3개월간 도서관에서 책을 읽으며 얻은 깨달음과 배움은 컸다. (p213)

-> 나도 여기에 공감한다. 책을 읽고 글을 쓰면서 깨닫고 배웠던 것들이 훨씬 많았다. 다른 사람의 생각과 경험을 알 수 있었다.


자존감이 낮으신 분들
아직까지도 명문대와 대기업을 나와야 성공했다고 믿는 사람들
책 출간으로 꿈을 이루고 싶은 분들
나다운 삶을 살고 싶으신 분들

이 책을 읽으면 좋아요

기쁜 눈물

기쁜 눈물
이도 지음 / 샵북 / 2023년 1월

2월 1일에 세번째 유산을 하고 몸과 마음이 많이 망가져 거의 반포기상태로 시간을 보냈다. 7월에 남편이 "5개월정도 쉬었으니 이제 다시 시험관 시술 해보는게 어때? "라는 제안을 하여 부랴부랴 산부인과를 옮겨 시술을 하였다. 병원을 옮긴 덕분인지 한번만에 성공하여 임신을 하게 되었고, '대박이다!'라는 뜻으로 '대박'이라는 태명을 지어주었다. 이동국 선수의 막내아들 태명도 대박이었는데, 대박이처럼 씩씩하게 잘 태어나길 바라는 마음도 좀 있다. 아직 초기라 하루하루가 불안하고 걱정이 많은 예비맘인데 아가의 입장에서 글을 차분히 읽었다. 태교동화긴 한데, 아가의 관점에서 책을 쓰신 작가님의 센스가 돋보였다.
임신을 하면서 거의 하루종일 움직이지 않고 집에 누워있고 집안일이 쌓여가는 상황이 나의 모습을 보는 것 같아 웃음도 나왔다.

무엇이든 한 입에 가득 넣어 맛있게 먹던 엄마는 아무것도 먹지 않고, 하루 종일 누워있기만 해요. 며칠이 지나도 저를 불러주지 않는 엄마, 엄마 아빠는 제가 온 것이 싫은 걸까요?

요즘은 너를 위한 음악을 듣고 책을 읽는데 써보고 있는데
뭐라고 할까, 엄마가 조금 더 괜찮은 사람이 되어가고 있는 기분이라고 할까? 보여지는 기미와 주근깨를 가리기 바빴던 나의 시간을 보이지 않는 소중함으로 채워줘서 고마워 아가.
하루하루 가슴 벅찰 만큼 커다란 기쁨을 선물해 줘서, 고마워 아가.

뱃 속 아기가 혹시나 나의 행동으로 인해 스트레스 받을까봐 혹은 잘못될까봐 조심스러워진다. 엄마란 정말 위대하다.
벌써부터 숨겨져있던 모성애가 발생하니까.
책을 읽고 나니 더 대박이가 궁금해진다. 어떤 아이일까? 딸일까? 아들일까? 잘 크고 있는 걸까? 나중에 태어나면 엄마아빠를 어떻게 생각할까?