목표 설정의 목적은 게임에서 이기는 것이다. 반면 시...

목표 설정의 목적은 게임에서 이기는 것이다. 반면 시스템 구축의목적은 게임을 계속 해나가는 것이다. 장기적으로 발전하기 위해서는목표 설정보다는 시스템을 구축해야 한다. 성취하는 것이 아니라 ㄱ속해서 개선하고 발전해나가는 순환 고리를 만드는 것이다. 즉, ‘과정‘
에 전념하는 것이 ‘발전‘을 결정한다. 48p

어느 날 너무 바쁘거나 지치거나 부담되어서, 또는 수백 가지 다른이유로 우리는 습관을 유지하기가 힘들어진다. 하지만 장기적으로그 습관을 유지하지 못하는 진짜 이유는 자신의 자아상과 반대이기때문이다. 이것이 어떤 한 가지 모습의 정체성에 집착하면 안 되는 이유다. 자신이 바라는 최고의 모습이 되려면 자신의 믿음들을 끊임없이 편집하고, 자기 정체성을 수용하고 확장해야만 한다. - P58

변화는 다음의 간단한 두 단계로이뤄진다.
1. 어떤 사람이 되고 싶은지 결정한다.
2. 작은 성공들로 스스로에게 증명한다.
먼저 자신이 어떤 사람이 되고 싶은지 결정하라. 개인으로서든, 집단으로서든, 지역사회든, 국가든 자신이 되고 싶고 원하는 상은 누구나 가지고 있다. 당신은 어떤 것을 대변하고 싶은가? 당신의 주요 기준과 가치들은 무엇인가? 어떤 사람이 되길 바라는가? - P63