자님의 서재 (자 서재)https://blog.aladin.co.kr/755298120ko-krAladdin RSS(Alss) v0.9Mon, 15 Jun 2026 22:51:04 +0900자http://image.aladdin.co.kr/img/blog2/manage/profileimg.jpghttps://blog.aladin.co.kr/755298120100100자자리뷰/페이퍼체질혁명 - [체질혁명]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17335151Sun, 14 Jun 2026 23:15:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17335151체질혁명
박철진 지음 / 모티브 / 2026년 05월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.
건강 관련 책을 읽다 보면 종종 이런 의문이 든다. 어떤 사람에게 효과적이라고 알려진 식단이나 운동법이 왜 나에게는 맞지 않을까. 남들은 건강해졌다고 하는 방법을 따라 해도 오히려 몸이 더 불편해지는 이유는 무엇일까.
이 책은 바로 그 질문에서 출발한다. 저자 박철진 원장은 건강에는 모두에게 통하는 정답이 있는 것이 아니라 각자에게 맞는 해답이 있을 뿐이라고 말한다. 그리고 그 해답을 찾는 핵심 열쇠로 8체질 의학을 제시한다.
특히 인상 깊었던 부분은 '같은 병이라도 사람마다 다른 결과가 나타나는 이유'에 대한 설명이었다. 우리는 흔히 건강 정보를 접할 때 좋다는 음식이나 영양제를 무조건 따라 하기 쉽다. 하지만 저자는 같은 음식도 어떤 사람에게는 약이 되지만 다른 사람에게는 부담이 될 수 있다고 말한다. 건강 관리란 유행을 따르는 것이 아니라 자신의 몸을 이해하는 과정이라는 점을 다시 생각하게 만들었다.
책은 8체질의 기본 원리를 소개한 뒤 자가 진단 방법을 설명하고, 각 체질의 특징과 주의해야 할 질환, 추천 음식과 생활 습관까지 단계적으로 안내한다. 특히 체질별 식단과 편의점, 카페, 회식 메뉴 선택법 등 일상에서 바로 적용할 수 있는 내용이 많아 실용적으로 느껴졌다.
『체질혁명』은 특정 방법을 맹목적으로 따르라고 강요하기보다 자신의 몸을 관찰하고 이해하는 출발점을 제시한다는 점에서 의미가 있다.
결국 이 책이 전하는 메시지는 단순하다. 건강의 핵심은 남들이 좋다고 하는 방법을 따라가는 것이 아니라 내 몸에 맞는 방식을 찾아가는 과정이라는 것이다.
건강을 위해 꾸준히 노력하고 있지만 늘 비슷한 문제를 반복하고 있다면, 한 번쯤 자신의 체질이라는 관점에서 몸을 돌아보게 만드는 책이다.

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박진기 지음 / 모티브 / 2026년 05월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.
우리는 오랫동안 안정적인 직장이 최고의 가치라고 배워왔다. 좋은 대학을 졸업해 안정적인 직장에 들어가고, 정해진 궤도를 벗어나지 않는 것이 성공의 공식처럼 여겨졌다. 하지만 『단독자』는 그 익숙한 믿음에 불편한 질문을 던진다.
저자 박진기는 글로벌 기업의 해외 주재원이라는 많은 사람들이 부러워할 만한 위치에 있었지만, 조직이 부여한 권위와 명함의 가치가 생각보다 허약한 기반 위에 세워져 있음을 깨닫고 스스로 조직 밖으로 나왔다. 이후 부동산 투자와 현장 노동, 게스트하우스 운영 등 다양한 경험을 통해 자신만의 생존 방식을 구축해 나간다.
저자는 생존의 현실을 누구보다 냉정하게 바라본다. 책에서 반복적으로 등장하는 '바벨 전략'은 그 냉정함의 산물이다. 한쪽에는 무너지지 않을 하방 안전망을 구축하고, 다른 한쪽에는 무한한 가능성을 품은 상방 자산을 배치하는 전략이다. 저자는 불확실성이 커지는 시대일수록 이러한 균형 감각이 필요하다고 강조한다.
또한 자격증, 학벌, 스펙에 대한 비판도 날카롭다. 저자는 자격증 자체를 부정하지 않는다. 다만 그것이 목적이 되어버린 순간 가치는 사라진다고 말한다. 중요한 것은 자격증이 아니라 그것을 활용해 어떤 가치를 만들어낼 수 있는지, 그리고 시장에서 어떻게 차별화된 존재가 될 수 있는지다.
이러한 주장은 저자의 실제 경험을 통해 더욱 설득력을 얻는다. 저자는 전기 기술을 기반으로 안정적인 하방을 구축한 뒤 창업을 준비하며 비상주 전기안전관리자로 활동했다. 단순한 이론이 아니라 자신의 경험을 바탕으로 설명하기에 그 중요성이 더욱 와닿았다.
책의 표현은 상당히 강렬하다. 때로는 도발적이고 단정적으로 느껴질 수도 있다. 그러나 그런 문체 덕분에 독자는 자신이 당연하게 여겼던 가치관을 다시 돌아보게 된다.
결국 책은 독자에게 하나의 질문을 남긴다.
회사라는 울타리, 학벌이라는 간판, 자격증이라는 안전장치가 사라진 뒤에도 남는 것은 무엇인가.
그 질문 앞에서 잠시 멈춰 생각해 보고 싶다면, 이 책을 권하고 싶다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/39332/8/cover150/k492138336_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=393320849자리뷰/페이퍼갱선생의 기적의 다이어트 - [갱선생의 기적의 다이어트]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17333208Sat, 13 Jun 2026 23:47:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17333208갱선생의 기적의 다이어트
갱선생(이경윤) 지음 / 모티브 / 2026년 05월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.
다이어트는 평생의 숙제가 아닐까 싶다. 살을 빼고 요요가 오기를 반복하며 다이어트와 체중 관리의 굴레에서 쉽게 벗어나지 못하고 있기 때문이다. 그런 가운데 《갱선생의 기적의 다이어트》의 책띠지에서 ‘다이어트 강박에서 벗어나 삶을 온전히 즐기며 평생 가볍게 사는 법’이라는 문구가 눈에 들어왔다. 단순히 체중 감량 방법을 알려주는 책이 아니라 어떤 이야기를 담고 있을지 궁금해 읽게 되었다.
저자는 간호사 출신 건강·라이프스타일 크리에이터로, 병원에서의 경험과 자신의 건강 변화 과정을 바탕으로 식습관과 생활 습관의 중요성을 이야기한다. 책은 '살'과 '피로'의 진실, 버터와 오일 다이어트, 레몬과 소금, 식욕과 폭식의 구조 등 다양한 주제를 다루며 건강과 다이어트를 바라보는 저자만의 관점을 담아낸다. 이를 통해 우리가 당연하게 생각했던 건강 상식을 다시 한번 돌아보게 만든다.
특히 칼로리만 줄이는 다이어트가 아닌 식습관과 생활 습관 전반을 점검하도록 하는 내용이 인상적이었다. 개인적으로는 폭식과 식욕에 관한 이야기가 가장 기억에 남았다. 명절 때마다 과식하게 되는 이유와 폭식을 막는 방법을 설명한 부분이 특히 공감되었다. 무심코 반복하던 식습관을 돌아보게 되었고, 앞으로는 식욕을 조금 더 현명하게 조절할 수 있을 것 같다는 생각이 들었다.
평소 당연하게 여겼던 식습관과 생활 방식을 다시 돌아보는 계기가 되었다. 다이어트에 지쳐 있거나 건강한 생활 습관을 만들고 싶은 사람이라면 한 번쯤 읽어볼 만한 책이다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/39331/89/cover150/k102138336_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=393318944자리뷰/페이퍼천만 원으로 시작해 매달 500만 원 만드는 ETF 월배당머신 - [천만 원으로 시작해 매달 500만 원 받는 ETF 월배당머신 - AI 시대에도 살아남는 배당 ETF 실전 투자]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17333201Sat, 13 Jun 2026 23:44:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17333201천만 원으로 시작해 매달 500만 원 받는 ETF 월배당머신 - AI 시대에도 살아남는 배당 ETF 실전 투자
평온.김지형 지음 / 이나우스북스 / 2026년 05월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

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천만 원으로 시작해 매달 500만 원 받는 ETF 월배당머신은 「월 50만 원으로 8억 만드는 배당머신」의 실전편으로, AI 시대에 노동력이 점점 대체되는 환경에서 어떻게 꾸준한 현금흐름을 만들 수 있을지에 대한 현실적인 투자 전략을 제시하는 책이다.
이 책은 어떤 ETF를 선택하고, 이를 어떻게 조합해 포트폴리오를 구성할 것인지에 초점을 맞추고 있어 ETF 투자 구조를 이해하는 데 도움이 된다. 또한 연령대별 포트폴리오 예시를 통해 자신의 자산 상황과 투자 성향에 맞는 전략을 세울 수 있도록 구성되어 있어, 투자 초보자도 비교적 쉽게 따라갈 수 있다.
다만 이 책은 단기간에 큰 수익을 내는 방법을 다루기보다는 장기적인 투자와 복리를 기반으로 한 전략을 강조한다. 따라서 빠른 수익보다는 안정적인 현금흐름과 노후 준비에 관심 있는 투자자에게 더 적합한 안내서라고 볼 수 있다. ]]>https://image.aladin.co.kr/product/39349/89/cover150/k332138530_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=393498939자리뷰/페이퍼사주신살도감 - [사주신살도감]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17320858Sat, 06 Jun 2026 23:32:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17320858사주신살도감
애옹희(성민정) 지음 / 모티브 / 2026년 04월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

매년은 아니지만 2년에 한 번 정도는 사주를 보곤 한다. 올해도 사주를 볼지 망설이던 중 이 책을 접하게 되었다. 마지막으로 사주를 봤을 때는 특정 신살이 있다고 해서 몇 가지 살에 대해 찾아본 적이 있었는데, 대체로 부정적인 내용이 많았다. 그런데 이 책에서는 신살을 무서운 운명이 아니라 나를 설명하는 하나의 레이블로 바라본다. 그래서 신살을 굳이 부정적으로만 받아들일 필요는 없겠다는 생각이 들었다.
최근에 사주를 봤거나 예전에 받아둔 사주 풀이 종이가 남아 있다면 괜찮겠지만, 그렇지 않은 경우에는 이 책을 온전히 즐기기 위해 먼저 만세력을 확인할 필요가 있다. 그래야 Part 2의 '60갑자 캐릭터 사전'에서 자신의 일주를 찾아볼 수 있기 때문이다. 그동안 사주 풀이만 들어봤을 뿐 일주에는 큰 관심이 없었는데, 일주가 '나'라는 사람에게 붙은 꼬리표라는 설명을 읽고 나니 미래가 바뀌더라도 일주 자체는 변하지 않는다는 점이 흥미롭게 다가왔다.
아무리 쉽게 풀어 쓴 사주 책이라 해도 관련 지식이 없는 사람에게는 어렵게 느껴질 수 있다. 하지만 이 책은 일러스트와 쉬운 용어 설명을 곁들여 비교적 친숙하게 읽을 수 있었다. 특히 캐릭터 사전에서는 해당 일주가 어떤 성향을 지녔는지, 주요 신살은 무엇인지, 장점과 단점은 무엇인지 알기 쉽게 정리해 놓았다. 또한 잘 맞는 일주와 그렇지 않은 일주까지 소개해 흥미롭게 읽을 수 있었다.
이를 바탕으로 Part 3에서 나에게 해당하는 신살들을 찾아보았다. 기존에 알고 있던 부정적인 관점이 아닌 새로운 시선으로 신살을 바라보니 스스로를 조금 더 이해하게 되는 계기가 되었다. 뿐만 아니라 상황별 맞춤 처방전 코너를 통해 현재 고민이나 상황에 도움이 될 만한 조언도 얻을 수 있어 유익했다.
사주를 자신을 이해하는 하나의 도구로 활용하고 싶은 사람이라면 부담 없이 읽어볼 만한 책이다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/39224/82/cover150/k172138080_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=392248292자리뷰/페이퍼한글을 사랑하고 꽃피운 윤동주 김소월 필사북 - [한글을 사랑하고 꽃피운 윤동주 김소월 필사북 - 뮤지컬, 영화, 노래가 된 동주·소월 시 108선]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17318120Fri, 05 Jun 2026 11:50:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17318120한글을 사랑하고 꽃피운 윤동주 김소월 필사북 - 뮤지컬, 영화, 노래가 된 동주·소월 시 108선
윤동주.김소월 지음 / starlogo(스타로고) / 2026년 05월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.시에 대해 잘 알지는 못하지만, 윤동주와 김소월이라는 이름을 모르는 사람은 드물 것이다. 훈민정음 반포 580주년을 기념해 출간된 이 책은 한국인이 가장 사랑하는 두 시인의 작품 108편을 직접 필사할 수 있도록 구성되어 있다. 평소 시를 자주 접하지 않았던 나에게도 두 시인의 작품 세계를 더욱 가까이에서 만나볼 수 있는 좋은 기회가 될 것 같아 기대가 되었다. 특히 뮤지컬과 영화, 노래로 재탄생한 작품들이 수록되었다고 해서 어떤 시들이 담겨 있을지 더욱 궁금했다.
책은 윤동주 시인의 작품을 뮤지컬 「달을 쏘다」에 나온 시, 영화 「동주」에 나온 시, 한국인이 좋아하는 시로 나누어 구성했다. 김소월 시인의 작품 역시 뮤지컬 「어제의 시는 내일의 노래가 될 수 있을까」에 나온 시, 교과서에 실린 시, 한국인이 좋아하는 시로 구분해 담아냈다. 덕분에 작품이 어떤 방식으로 재해석되고 사랑받아 왔는지 자연스럽게 살펴볼 수 있었다.
또한 사철제본 방식으로 제작되어 책이 편안하게 펼쳐지는 점도 만족스러웠다. 필사하는 동안 책장이 자꾸 덮이지 않아 부담 없이 글을 써 내려갈 수 있었고, 시를 천천히 읽고 음미하는 데 더욱 집중할 수 있었다.
한 글자 한 글자 따라 쓰는 동안 시인의 마음과 우리말의 아름다움을 다시금 느낄 수 있었던 뜻깊은 시간이었다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/39172/32/cover150/k332138268_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=391723274자리뷰/페이퍼싸움의 교양 - [싸움의 교양 : 야망은 큰데 왜 맨손인가]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17309901Sun, 31 May 2026 23:25:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17309901싸움의 교양 : 야망은 큰데 왜 맨손인가
이클립스 지음 / 모티브 / 2026년 04월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.《세계척학전집 : 싸움의 교양》은 이클립스의 세계척학전집 시리즈 다섯 번째 작품입니다. 특유의 강렬하고 호기심을 자극하는 제목처럼, 이번 책 역시 독자를 지식의 흥미로운 세계로 이끕니다. 손자의 부전승, 게임이론과 내쉬 균형, 마키아벨리와 한비자, 협상학과 안티프레질까지 시대와 분야를 넘나드는 다양한 지식이 하나의 흐름으로 연결되어 있습니다. 각각의 개념은 원전이나 전문서적으로 접하면 어렵고 추상적으로 느껴질 수 있지만 저자는 복잡한 이론을 일상의 언어로 풀어내며 쉽고 재미있게 전달합니다. 덕분에 독자는 방대한 전략과 사상의 핵심을 부담 없이 이해하며 세상을 바라보는 새로운 관점을 얻을 수 있습니다.
이 책의 가장 큰 매력은 어려운 지식을 쉽고 재미있게 연결해 준다는 점입니다. 각각의 이론을 암기하는 데 그치지 않고, 현실을 바라보는 하나의 도구로 활용할 수 있도록 도우며 전략과 통찰이 필요한 시대, 세상을 읽는 눈을 넓히고 싶은 분들에게 추천하고 싶은 책입니다.

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임희영 지음 / 북스고 / 2026년 05월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 후기입니다.
장르 구별없이 책을 읽으려 노력하지만, 어떤 장르의 책들은 유독 손이 가지 않는다. 그럴때면 왠지모를 죄책감이 느껴지고 책이 주는 무게감이 짓누르곤 하는데 이 책을 읽어보니 혼자만 그런 것이 아니였구나 하는 사실에 위로를 받았다.
이 책에는 공감되는 문장과 독서 습관에 도움이 되는 내용들이 많았다. 특히 바로 체크 코너를 통해 책에 대한 내 마음을 솔직하게 들여다볼 수 있었고, 임작가의 실전 팁 덕분에 독서 환경을 만드는 데에도 많은 도움을 받았다. 무엇보다 책을 읽지 못해 쌓여 있던 부담감을 조금은 가볍게 바라보게 되었다.
덕분에 책장 한편에 장식처럼 꽂혀 있는 몇몇 책들도 자연스럽게 떠올랐다. 게다가 도서 권태기를 극복하기 위한 상황별 처방전까지 담겨 있어, 앞으로는 그 처방에 따라 천천히 책 읽기에 도전해보려 한다. 
책장 속에 잠들어 있던 책들을 다시 펼쳐볼 계기를 만들어준 책이었다. 부담보다는 즐거운 마음으로 독서를 이어가고 싶어졌다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/39195/78/cover150/k832138784_2.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=391957870자리뷰/페이퍼마음을 성장시키는 세계 문학 명문장 필사책 - [마음을 성장시키는 세계 문학 명문장 필사책 - 영원히 사랑받는 명작 소설 영어로 따라쓰기]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17256008Sun, 03 May 2026 23:00:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17256008마음을 성장시키는 세계 문학 명문장 필사책 - 영원히 사랑받는 명작 소설 영어로 따라쓰기
제인 오스틴 외 지음 / 현익출판 / 2026년 04월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 후기입니다.
고전을 읽을 때마다 늘 비슷한 생각이 든다. 왜 이 작품들이 ‘고전’이라 불리는지, 그리고 오랫동안 사랑받아 온 이유가 무엇인지 자연스럽게 느끼게 된다.
이 책은 세계 문학의 명문장을 따라 쓰며 감상할 수 있도록 구성된 필사집으로 작은 아씨들, 오만과 편견, 레 미제라블, 걸리버 여행기 등 총 23편의 명작에서 발췌한 문장을 담고 있다.
책은 네 개의 챕터로 나뉜다.1장은 성장과 자기 인식을, 2장은 사랑과 감정의 깊이를, 3장은 사회와 인간 구조를, 4장은 상상과 이야기의 세계를 다룬다. 각 작품마다 간단한 소개와 줄거리 요약이 함께 실려 있어 원작을 읽지 않았더라도 전체적인 맥락을 이해할 수 있다. 덕분에 ‘이 작품은 이런 이야기구나’ 하고 감을 잡을 수 있었고 아직 읽지 않은 작품들에 대해서도 자연스럽게 흥미가 생겼다.
특히 레 미제라블은 영화로만 접했던 작품이라 책으로는 낯설게 느껴졌는데 이 책에 실린 간결한 줄거리와 필사 문장을 통해 또 다른 방식으로 다가왔다. 원문만 있었다면 부담스러웠을 문장들도 한글 해석이 함께 있어 이해하기 쉬웠고, 덕분에 작품의 내용을 한층 더 가깝게 느낄 수 있었다.
이처럼 세계 명작 소설들을 맛보기로 알아가기 좋은 책으로 고전을 조금 더 가깝게, 그리고 부담 없이 만나고 싶은 사람들이라던가 읽는 것을 넘어 ‘써보는 경험’으로 고전을 새롭게 느끼고 싶은 이들께 추천드리고 싶다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/38945/24/cover150/k402137016_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=389452452자리뷰/페이퍼젊음의 과학 - [젊음의 과학 - 세포부터 뇌 건강까지 내 몸의 시계를 되감는 바이오해킹 루틴]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17240323Sun, 26 Apr 2026 22:53:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17240323젊음의 과학 - 세포부터 뇌 건강까지 내 몸의 시계를 되감는 바이오해킹 루틴
라라 헤메릭.아나스타샤 메이블 지음, 엄성수 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2026년 03월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

이 책은 노화를 늦추고 더 젊게 살아가는 방법을 EAT(음식), MOVE(운동), SLEEP(수면), THINK(생각), LIVE(삶)의 다섯 가지 영역으로 나누어 설명한다.
건강한 식단이라고 하면 다양한 방식이 떠오르지만, 이 책에서는 가공을 최소화한 자연식품 중심의 지중해식 식단을 강조한다. 건강한 지방과 육류, 생선, 통곡물 등 어떤 음식이 몸에 이로운지 구체적으로 알려주어, 간편한 가공식품에 의존하기보다 약간의 수고를 들이더라도 자연식품을 선택해야겠다는 생각이 들었다. 또한 술이나 카페인, 영양제처럼 무심코 섭취해 온 것들 역시 건강에 중요한 영향을 미친다는 점을 깨닫게 되었다.
음식과 운동, 수면이 건강에 큰 영향을 미친다는 것은 알고 있었지만, ‘생각’의 영역에 대해서는 깊이 고민해본 적이 없었다. 이 책을 통해 스트레스와 사고방식, 감정이 신체 건강과 어떻게 직결되는지 이해하게 되었고, 특히 “몸에 저장된 스트레스 패턴들은 우리 자신도 미처 자각하지 못하는 새에 우리가 움직이고 호흡하고 세상과 관계 맺는 방식에까지 영향을 미친다”는 문장이 인상 깊게 남았다. 스트레스는 단순히 스쳐 지나가는 것이 아니라 몸에 축적된다는 사실을 새롭게 인식하게 되었기 때문이다.
이 책은 몸과 마음을 대하는 태도를 다시 생각하게 만들며, 더 나은 삶을 향한 작은 변화를 시작하고 싶게 한다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/38935/13/cover150/8927813596_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=389351365자리뷰/페이퍼필사, 깊이를 만드는 습관 - [필사, 깊이를 만드는 습관 - 나는 어떤 태도로 살아갈 것인가]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17238654Sat, 25 Apr 2026 23:42:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17238654필사, 깊이를 만드는 습관 - 나는 어떤 태도로 살아갈 것인가
김유영 지음 / 북스고 / 2026년 03월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

한 번 필사를 시작하면 그 매력에 자연스럽게 빠져들게 된다. 필사의 즐거움을 이미 알고 있는 나로서는 『필사, 깊이를 더하는 습관』이라는 제목에 이끌려 이 책을 펼치게 되었다.
이 책은 저자가 첫 책을 출간하며 매년 한 권씩 10년 동안 책을 펴내겠다는 스스로와의 약속을 바탕으로 올해 가을 열 번째 책 출간을 앞둔 시점에 잠시 숨을 고르며 펴낸 작품이다. 그동안 출간한 책들 가운데 따라 쓰고 싶은 문장이 많았고, 독자들 역시 옮겨 적기 좋은 글이 많다는 반응을 보였다고 한다. 그래서 이 책은 작가로서 독자들에게 전하는 감사의 마음을 담아 기획되고 출간되었다.
책은 감정의 태도, 몰입의 태도, 관계의 태도, 성장의 태도 4장으로 나뉘어 있으며, 각 장마다 31일 동안 필사를 이어갈 수 있도록 구성되어 있다. 한 페이지에 담긴 문장의 길이가 길지 않아 필사를 처음 시작하는 사람에게도 부담 없이 다가갈 수 있는 책이라고 느꼈다.
구성은 왼쪽 페이지에 필사할 글과 사유를 돕는 두 가지 질문이, 오른쪽 페이지에는 날짜를 적고 직접 필사할 수 있는 공간이 마련되어 있다. 이전에는 막연하게만 떠올렸던 질문들이나 깊이 생각해보지 않았던 주제들이 사유의 질문으로 제시되어 있어, 한 글자씩 옮겨 적는 과정 속에서 자연스럽게 나만의 답을 찾아갈 수 있었다.
천천히 문장을 따라 쓰는 시간은 결국 나를 더 깊이 들여다보는 시간이 되었고, 필사가 단순한 기록을 넘어 삶을 단단하게 다지는 습관이 될 수 있음을 다시금 느끼게 해준 책이었다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/38873/68/cover150/k022137102_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=388736853자리뷰/페이퍼김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 - [김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 - 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17237099Fri, 24 Apr 2026 23:54:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17237099김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 - 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘
김민식 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2026년 04월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.
간암 말기로 시한부 판정을 받은 후배. 40대 5년 연속 지방간.저자는 주변 사람과 자신이 겪은 진단을 계기로 도서관으로 달려가 의사들이 쓴 건강 서적을 수 백 권 읽고, 책에서 권하는 습관을 하나씩 실천했다고 한다. 그 결과 지방간은 기적처럼 없어졌다고 하는데 그 비결이 무엇인지 궁금했다.
저자는 건강을 지키는 데 가장 중요한 것은 특별한 약이나 비싼 음식이 아닌 몸에 이로운 습관을 만들고 유지하는 것이라 말한다. 맨 처음은 어떻게 좋은 습관을 만드는지 알려주는데 작은 행동부터 실천하며 자신의 수준에 맞게 강도를 줄이고 연결지어 세트로 하라는 내용이 거창하지 않아도 어떻게 좋은 습관을 만드는지 알 수 있었다.
식습관과 대사 건강, 운동, 수면, 정신 건강 등을 전반적으로 다양하게 알려주는데 관련 내용을 보면서 현재 내가 가진 건강 습관들은 무엇이 있는지 점검해보게 되었다. 먹는 것에서는 물보다 음료를 선호하는 입장에서 어떻게 대체할 수 있는지를 알게 되었고, 엘레베이터 대신 계단 오르기 등 일상 속에서 약간의 변화만 주면 좋은 건강 습관으로 탈바꿈되는 방법을 보면서 지금 당장 실천할 수 있는 방법이 돋보였다.
식습관, 운동, 수면, 놀이로 나뉘어 저자의 모든 루틴을 알려주는 것 또한 책의 내용이 저자에게 삶의 루틴으로 자리잡았는지 알 수 있어서 좋았다. 건강은 한 번의 결심이 아니라, 매일의 반복이라는 사실을 가장 현실적으로 보여준 책이어서 건강에 관심있는 분들께 추천하고 싶다. ]]>https://image.aladin.co.kr/product/38950/89/cover150/8927881613_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=389508926자리뷰/페이퍼부의 자율주행 - [부의 자율주행 : AI MONEY FLOW - 하류 인생을 거슬러 부의 상류로 도약하라]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17223468Fri, 17 Apr 2026 23:31:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17223468부의 자율주행 : AI MONEY FLOW - 하류 인생을 거슬러 부의 상류로 도약하라
AI 머니(이진재) 지음 / 모티브 / 2026년 03월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

‘부를 자율주행한다’는 책 제목과 ‘하류 인생을 거슬러 부의 상류로 도약하라’는 부제목의 의미가 궁금해 이 책을 읽게 되었습니다. 책에서는 경제 생태계를 세 단계로 나누어 설명합니다. 하류에는 소비자, 중류에는 노동자, 그리고 상류에는 설계자와 창조자가 위치한다고 말합니다.
책을 읽는 동안 몇몇 표현들이 다소 자극적으로 느껴졌는데, 오히려 그런 점이 내용에 더 몰입하게 만들고 인상 깊게 다가왔습니다.

인상 깊었던 부분은 시간을 팔아 돈을 버는 것이 아니라, 시스템을 팔아 시간을 산다는 상류의 규칙이었습니다. 이제는 단순한 노동이 아니라, 복제 가능한 시스템 특히 인공지능 파이프라인을 가진 사람이 부를 만들어낸다는 메시지가 강하게 다가왔습니다.

이 부분에서는 인공지능 활용을 ‘점진적 권한 이양’이라는 과정으로 설명합니다. 단순 반복 업무를 맡기는 단계에서 시작해, 점차 자동화를 확대하고, 최종적으로는 인간이 방향만 설정하면 시스템이 스스로 운영되는 수준까지 나아가는 구조입니다. 이 과정에서 인간은 점점 실행자가 아니라 설계자이자 관리자의 역할로 이동하게 됩니다.
더 나아가 저자는 우리가 시간을 팔고 있다는 착각 속에 있지만, 사실은 통제권을 잃고 있는 것일 수 있다고 말합니다. 결국 중요한 것은 일을 직접 수행하는 것이 아니라, 시스템을 통해 결과를 만들어내는 통제력을 확보하는 것이라는 점이 인상 깊었습니다.
AI를 알고는 있었지만 비교적 늦게 접했고 지금도 충분히 활용하지 못하고 있는 입장에서 이 책은 인공지능을 어떻게 활용할 수 있는지 구체적인 방향을 제시해 주었습니다. 시스템의 단계들을 보면서 ‘다른 사람들은 이렇게도 활용하는구나’라는 깨달음을 얻을 수 있었습니다.
이제는 ‘열심히’보다 ‘어떻게 구조를 만들 것인가’를 고민해야 할 때라는 생각이 들었습니다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/38876/0/cover150/k222137107_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=388760069자리뷰/페이퍼쟤는 폰만 보는데 왜 돈이 많을까 - [쟤는 폰만 보는데 왜 돈이 많을까]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17212920Sun, 12 Apr 2026 22:47:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17212920쟤는 폰만 보는데 왜 돈이 많을까
긍정필터 지음 / 모티브 / 2026년 03월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다. 

이 책을 처음 보자마자 가장 먼저 든 생각은 이것이었습니다.누구는 휴대폰을 보면서 수입을 만들고, 누구는 휴대폰을 보면서 소비만 하고 있다는 사실이었습니다. 이 책을 읽는 사람들 역시 저처럼 후자에 속하지 않을까 싶은데, 저자는 전자의 입장에서 이 이야기를 풀어냅니다.
‘위기가 곧 기회’라는 말처럼 저자에게는 한순간의 실수로 3,000만 원의 빚을 지게 된 일이 오히려 전환점이 되었습니다. 실수 그리고 인스타그램으로 수익을 만들 수 있다는 사실 역시 지인을 통해 알게 되었다는 점이 인상적으로 느껴졌습니다.
문과 출신, 늦은 취업, 평범한 30대 직장인, 인스타 1도 모름, 영상 편집 한 번도 안해봄, 사업할 생각 전혀 없음.이 정도만 보면 주변에서 흔히 볼 수 있는 평범한 인물처럼 여겨집니다.
하지만 저자는 인스타그램으로 수익을 만들기 전과 후의 생각이 분명하게 달라졌습니다. 스스로 약점이라고 여겼던 것들이, 사실은 자신만의 콘텐츠가 될 수 있는 ‘재료’였다는 점을 깨달았기 때문입니다.
릴스 제작 시스템부터 팔로워를 수익으로 연결하는 방법, 그리고 의지가 부족한 사람도 실행할 수 있는 구조까지 저자가 인스타그램으로 수익을 만들어낸 과정을 구체적으로 설명합니다. 저 역시 저자와 비슷한 ‘온라인 할머니’ 수준이었기에 내용에 더욱 공감이 갔고 직접 계정을 만들어 릴스를 올려보고 싶다는 생각이 들었습니다.
평범한 사람도 충분히 시작할 수 있다는 점에서 저처럼 망설이던 분들에게 특히 추천하고 싶은 책입니다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/38837/82/cover150/k822137489_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=388378214자리뷰/페이퍼딱 1년만 미쳐라 - [딱 1년만 미쳐라]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17203148Tue, 07 Apr 2026 22:59:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17203148딱 1년만 미쳐라
리치파카(강연주) 지음 / 모티브 / 2026년 03월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

P78. 즉 성공은 '검색'의 결과물이 아니라 '경험'의 전리품이다. 지식은 우리의 뇌를 채우지만, 경험은 우리의 현실을 바꾼다. 100가지를 아는 사람보다, 한 가지를 제대로 실행해 본 사람이 무서운 이유가 바로 여기에 있다.
P135. 세 가지 가정으로 미래를 그려본다.첫 번째 최악의 가정, 지금보다 더 나태하게 산다면.두 번째 중립의 가정, 지금 정도로 산다면.세 번째 최상의 가정, 압도적인 실행과 노력으로 산다면.
P184. 미라클 모닝의 의미는 '시간'이 아니라 '하루를 주도적으로 시작하는 것'이다.
P233. 명심하자. 낡은 세계를 부수지 않고서는 새로운 세계를 만날 수 없는 법이다.

『딱 1년만 미쳐라』의 저자 리치 파카는 육군 8년 차 장교로서 안정적인 길을 뒤로하고 부를 이루기 위해 또 다른 선택을 하며 전역을 준비하는 1년 동안 모든 것을 쏟아부었다고 한다. 책을 읽어보니 정확히는 9개월이었다. 이 짧은 기간 동안 저자는 무엇을 했기에 이 책까지 출간할 수 있었는지 궁금해졌다.
이 책은 ‘각성-결단-몰입-탈피’라는 네 단계로 구성되어 있다. 특히 ‘각성’ 단계에서 인생을 80년으로 가정했을 때 1년은 단 1.25%에 불과하다는 문장과 나이는 상대적이라는 말이 인상 깊었다. 이는 더 이상 변명으로 도피하지 말고 지금 당장 시작하라는 강한 메시지로 다가왔다.
나에게 가장 어려운 부분은 ‘결단’ 단계였다. 미래의 나를 그려보니 지금 정신을 차려야겠다는 생각이 들었다. 저자는 하루 3시간씩 몰입한다면 1년, 하루 7시간씩 몰입하면 약 5개월이면 충분하다고 말한다. 실제로 저자가 하루 7시간 몰입을 실천한 방법을 보며 시간을 정말 밀도 있게 활용하고 있다는 느낌을 받았고, 나 또한 시간을 어떻게 써야 할지 감을 잡을 수 있었다.
이제는 미루지 말고 나도 나만의 ‘1년’을 시작해봐야겠다.
]]>https://image.aladin.co.kr/product/38752/94/cover150/k792136047_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=387529431자리뷰/페이퍼돈 찌는 체질 - [돈 찌는 체질]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17197066Sat, 04 Apr 2026 23:32:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17197066돈 찌는 체질
김종율 지음 / 모티브 / 2026년 03월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

살찌는 체질은 들어봤어도 돈찌는 체질이라는 책제목에 호기심이 들어 읽게 되었다.
이 책은 세계적으로 알아주는 부자가 되는 책은 아니다. 그러나 최근 5년 간 개인 소득금액증명을 바탕으로 대한민국 부자 순위 상위 1%와 0.1% 중간 어디쯤 된다는 저자의 말을 뒷받침해준다. 저자는 현재보다 돈을 더 벌 수 있는 방법으로 네 가지를 제시한다. 첫째, 높은 연봉을 받는 직장인이 되는 것, 둘째, 사업이나 장사를 하는 것, 셋째, 직장 또는 사업과 병행하여 투자하는 것, 넷째, 부자로 태어나는 것이다. 그리고 본인은 세 번째 방법을 성공적으로 이룬 후 두 번째와 세 번째를 병행하고 있다고 설명한다.
이 책은 돈찌는 체질을 5단계로 나누어 설명한다. 그중에서도 특히 인상 깊었던 점은 저자가 여러 성공한 사람들의 조언 중 실제로 실천 가능한 것과 스스로 중요하다고 판단한 부분을 선별해 꾸준히 실행해왔다는 점이다. 이러한 현실적인 노하우가 담겨 있어 도움이 되었고 무엇보다 돈에 대한 마인드가 이전과는 다르게 변화하는 것을 느낄 수 있었다.
이 책을 읽고 바로 부자가 된다고 하면 거짓이겠지만 책 내용을 바탕으로 삶에 적용해 일상 속에서 조금씩 실천해봐야겠다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/38752/46/cover150/k512136045_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=387524664자리뷰/페이퍼그대는 인생에서 무엇을 놓치고 있는가 - [그대는 인생에서 무엇을 놓치고 있는가]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17182309Sun, 29 Mar 2026 22:45:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17182309그대는 인생에서 무엇을 놓치고 있는가
세종 지음, 이근오 엮음 / 모티브 / 2026년 03월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다. 00

책 제목과 세종대왕이라는 인물에 이끌려 이 책을 읽게 되었습니다. 특히 그대는 인생에서 무엇을 놓치고 있는가라는 질문이 마음에 걸려 혹시 놓치고 있는 것이 있지 않을까 하는 호기심으로 책을 펼쳤습니다.
이 책은 세종대왕의 업적을 조명하기보다 그가 어떤 시선으로 세상을 바라보았는지를 일화와 함께 풀어냅니다. 그 과정을 따라가다 보니 자연스럽게 인간관계와 자신의 언행에 대해 돌아보게 만드는 책이었습니다.
누구나 부담없이 읽기 쉽게 되어있어서 술술 읽혔지만 내용은 가볍지 않아서 삶의 본질에 대해 생각해보게 되었는데요. 이 책을 통해 세종대왕에 대해 더욱 더 깊이 알게 되었고 책 제목처럼 인생에서 무엇을 놓치고 있는지를 생각해보게 되었습니다.
가볍게 읽히지만 오래 생각하게 만드는 책으로, 삶의 방향을 한 번 쯤 점검해보고 싶은 분들에게 추천하고 싶습니다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/38767/67/cover150/k702137962_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=387676790자리뷰/페이퍼세계척학전집 훔친 부 편 - [세계척학전집 : 훔친 부 편 - 있어 보이는 척하기 좋은 돈의 문법]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17180157Sat, 28 Mar 2026 23:30:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17180157세계척학전집 : 훔친 부 편 - 있어 보이는 척하기 좋은 돈의 문법
이클립스 지음 / 모티브 / 2026년 03월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

9개월 만에 13만 구독자를 돌파한 유튜브 채널을 운영하는 이클립스님의 책이다. 『세계철학전집 훔친 철학편』을 인상 깊게 읽은 기억 덕분에 이번 『훔친 부』 역시 기대를 안고 펼쳤다.
‘돈은 실체가 아니라 규칙이다’, ‘불평등은 시스템이었다’처럼 각 파트의 주제들이 모두 매력적으로 다가와 어디서부터 읽어야 할지 잠시 고민하게 만든다. 이 책 역시 독서 방식에 대한 안내를 덧붙이는데, 전작 『훔친 철학편』이 문제 중심의 독서를 권했다면 이번에는 처음부터 끝까지 흐름을 따라가는 순차적 독서를 더 추천한다는 점이 인상 깊었기에 순차적 독서로 읽게 되었다.
이 책은 돈을 바라보는 사고방식을 전환하게 만드는 데 초점을 맞춘다. 각 챕터마다 구체적인 예시와 부연 설명이 더해져 각자의 책으로 접했다면 어렵게 느껴질 내용들도 비교적 쉽게 이해할 수 있다. 덕분에 읽는 내내 사고의 폭이 자연스럽게 확장되는 경험을 할 수 있었고, 그 점에서 이 책이 더욱 특별하게 다가왔다. 또한 한 챕터가 다소 짧게 느껴질 때는 난이도와 함께 추천된 도서들이 있어 자연스럽게 확장된 독서로 연결할 수 있다는 점도 인상적이었다.
읽다보니 특히 관심 가는 챕터들이 몇 가지 있었는데, 다시 곱씹어보고 함께 추천된 도서까지 이어서 읽어봐야겠다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/38723/2/cover150/k482136744_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=387230272자리뷰/페이퍼장이라는 대단한 세계 - [장이라는 대단한 세계 - 최신 연구를 통해 발견한 놀라운 장내세균의 세계]https://blog.aladin.co.kr/755298120/17162463Fri, 20 Mar 2026 18:38:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/755298120/17162463장이라는 대단한 세계 - 최신 연구를 통해 발견한 놀라운 장내세균의 세계
구니사와 준 지음, 이효진 옮김 / FIKALIFE(피카라이프) / 2026년 02월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

“음식이 곧 약이다”라는 말처럼, 우리가 무엇을 먹느냐에 따라 장의 움직임과 직결되고 장의 중요성을 자연스럽게 깨닫게 된다. 《장이라는 대단한 세계》는 장, 면역 분야의 세계 최고 권위자로 인정받고 있는 구니사와 준이 집필한 책으로, 장과 장내세균의 기본 개념부터 건강과의 관계, 그리고 이를 개선하기 위한 실천 전략까지 폭넓게 다루고 있다.
이 책을 읽기 전까지는 장내세균에 대해 피상적으로만 알고 있었는데, 최근 10년 사이 장내세균과 그 대사물이 우리 몸에 미치는 영향에 대한 연구가 비약적으로 발전했다는 점이 인상 깊었다.
기억에 남는 내용은 장내세균이 세 가지 유형으로 나뉜다는 점과 일본의 연구 결과를 통해 식습관이 바뀌면 장내세균총 역시 변화한다는 사실이었다. 특히 장내세균총을 조사함으로써 개인의 식습관, 심지어 편식 여부까지 파악할 수 있다는 점에서 “무엇을 먹느냐”가 얼마나 중요한지 다시금 느끼게 되었다.
이 책은 단순히 장에 대한 지식을 전달하는 데 그치지 않고 건강, 노화, 체형 등 다양한 요소가 장과 어떻게 연결되는지를 알려주고 더 나아가 좋은 장내 환경을 만드는 구체적인 실천 방법까지 제시하여 평소 장 건강에 고민이 있는 사람들이 어떻게 관리해야 하는지 알려준다는 점에서 의미 있게 다가왔다.
보이지 않는 장내세균이 우리 삶을 얼마나 크게 좌우하는지 실감하게 만든 책이어서 장내세균에 대해 관심있던 사람이라면 읽어보기를 권해본다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/38600/11/cover150/k572136479_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=386001158