기분대로아이를키우지않겠습니다.

기분대로 아이를 키우지 않겠습니다 - 뇌과학으로 배우는 엄마의 감정 수업
곽윤정 지음 / 포레스트북스 / 2022년 11월

나는 두아이의 엄마이다. 그래서 현재에는 무엇보다 아이. 나의 두 딸에게 관심이 많다. 인성이라던지 학습 적인 것들에,, 그런데 지금 생각 해 보면 참 쉽지 않다. 내가 아닌 다른 존재들이니 당연하다. 아이들과 함께 지내 면서 틀린 행동? 잘못 된 행동들을 하면 알려준다. 그런데 또 생각을 한다. 스스로 깨우 치도록 환경을 조성 해야하는지, 아니면 조금은 알려 주어야 하는지 과하게 알려주는 바람에 아이들은 벌써부터 귀를 닫아 버리는,,결국은 모든 부모가 자식들이 잘 못 되라고 하는 행동은 하지 않을 것 이다. 그러면서 책의 제목을 유심히 보게 되었고 나는 생각했다. 나는 아이를 기분대로 키웠었나? 를,, 나는 나름대로 기분 조절을 하며 나 나름대로는 잘 해냈다고 생각하는데 그래도 사람이기에 조금은 아니 아무튼,, 참다가 폭발은 좀 한적이 있는듯,, 하다.그래서 더 좋은 방향을 알려 줄거 같은 느낌에 책을 읽게 되었다.

저자 곽윤정님은 서울대학교에서 정서 지능 연구로 석 박사 학위를 취득 한 뒤 미국 미네소타 대학교에서 박사 후 과정을 이수했다. 현재 세종 사이버 상담 심리학 교수로 재직 중이다.

위, 간, 심장은 우리 몸을 이루는 기관이지만 뇌는 우리의 몸과 마음을 모두 관장 하는 기관이다.

뇌는 크게 세부분으로 구분된다. 뇌간, 변연계, 대뇌피질 뇌구조는 그 기능과 역할이 각각 다르다.

뇌간은 가장 안쪽에 있고 가장 먼저 만들어진다. 인간의 생명을 유지 할 수있게 해준다.

변연계의 별칭은 '감정의 뇌'이다. 파충류에게는 번연계가 없다. 그렇다 보니 모성애와 부성애를 느끼지 못하여 배고픔을 해결하는 것이 우선이 되기에 새끼를 잡아먹는다.

구불 구불한 모양, 호두처럼 생긴 모습이 바로 대뇌피질이다. 뇌의 가장 바깥쪽에 자리 잡고 있으며 80퍼센트를 차지하고있다. 진화적으로 볼 때 가장 최근에 만들어진 기관이다.

인간이 생각하고 판단하고 감정을 통제하며 바른 인성과 도덕성을 가질 수 있는 것 은 대뇌피질 때문이다.

많은 사람들이 인간의 뇌에 대해 가지고 있는 오해 중 하나가 아이가 처음부터 어른과 같은 뇌를 가지고 태어 난다고 생각 하는 것 이다.

그래서 아이가 어떤 실수를 하면 "왜 이것도 못하나?"라고 나무란다. 인간의 뇌는 시간이 지날 수록 발달되고

시기에따라 발달 영역이 다르게 성장한다.

보통 엄마 배 속에 있는 동안에 25퍼센트 정도 형성하고 나머지는 75퍼센트는 출생 후 10세가 될 때까지 꾸준히 만들어진다. 아이의 일상 생활 속에서 만지고, 듣고, 보는 경험에 의해 만들어진다.

유아기(5세까지) 동안 뇌는 극적인 변화가 일어난다. 영유아기에 엄마 혹은 양육자와의 상호작용과 경험이 정서화 관련된 스냅스를 풍부하게 만든다.

뇌 발달을 위한 가장 좋은 방법은 틀에 박힌 책, 교재, 글씨가 가득한 학습 자료를 가지고 공부하는것이 아니고,

다양한 소리, 맛, 냄새, 색, 감촉 등을 다양하게 경험하고 느끼는 것이다.

뇌는 유전자의 영향도 받지만 환경의 영향도 무시할수없다. 그리고 뇌는 최적의 시기가 있다.

(지니 외일드 사건)

지니의 아버지는 정신적으로 문제가 있는 사람이었고 엄마는 장애인이였다. 지니에게는 오빠가 있었는데 인지,언어,등 여러 측면에서 별 이상이 없었고 정상적으로 학교도 다닌 멀쩡한 상태였다.

지니도 태어 났을 때는 모든 기능이 정상적이었을 거라고 유추했다. 그러나 지니의 아버지는 지니가 태어나 얼마 지나지 않아 딸의 우는 소리가 듣기 싫다며 골방에 가둬놓고 상화작용을 완전히 차단시켜버렸던것이다.

최소한의 음식과 물로만 13년을 연명해왔고 한번도 사람과 대화를 나눠보지 못했다. 그 후 내로라 하는 유능한 심리, 아동, 언어, 학자들. 의사 상담사 심리치료사등의 도움을 받았지만 지니가 배울 수있는 말은 몇 단어가 되지 않았다.

지니와일드의 지능 지수는 강아지와 비슷한 수준 이였다고 한다.

언어를 습득 할 수 있는 결정적 시기, 뇌가 발달 할 수 있는 중요한 시기를 놓친 다면 인간의 언어를 배우고 인간으로서의 삶을 회복하기 어렵다고 할 수있다.

영역별 결정적 시기에 대한 뇌 발달 단계로 첫번째 단계/ 오감이 발달하는 단계로 0~3세 까지

이 시기에 아이의 뇌는 폭발적으로 성장한다. 인지,정서를 비롯해 인간의 모든 정신활동이 골고루 발달하는 시기

두번째 단계/ 전두엽 (우리 뇌의 CEO역할)이 가장 활발하게 이뤄지는 단계로 3~6세정도에 이루어진다.

사고, 판단, 주의집중력, 언어, 감정등 인간의 뇌에서 일어나는 모든 기능과 작용에 적극적으로 관여한다.

심지어 도덕성과 인간성까지도

세번째 단계/ 언어발달 6~12세. 인간의 언어는 주로 측두엽에서 담당한다.

네번째 단계/ 후두엽 발달하는 단계로 우리나라 초등학교 고학년 이상의 연령대가 속한다. 이 시기에 시각피질이 자리 잡고 있는 후두엽이 가장 활발하게 발달한다. 이 시기에 청소년들은 자신의 외모에 특별히 신경을 쓰며 남 들과 비교도 해보고 자신이 어떤 사람인지 궁금해 하기도한다.

책을 읽으며 예전 부터 궁금했던 뇌에 대해 상세히 쉽게 잘 알게 되었다. 왜 우리 인간이 모성애와 부성애가 있는지 왜 동물과 인간은 다른지 뇌를 보면 그 사람이 어떤것에 흥미가 있는지 어떤 장점이 있는지에 대해서도

그리고 유아기에 학습적인 자극은 좋지 않다는 것을/ 다양한 경험(소리,맛,냄새,색,감촉)으로 뇌발달을 이끌어야겠다.

이 책을 임신계획이 있는 부부와 어린 자녀를 둔 학보모님들께 꼭 추천하고 싶다.

출판사로 부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.

도둑의수호천사

도둑의 수호천사 ㅣ 고래동화마을 13
이현지 지음, 김정은 그림 / 고래가숨쉬는도서관 / 2022년 10월

나는 요즘 초등 동화가 너무 재밌다. 내가 초등 시절로 돌아 간 느낌으로 동화의 주인공을 따라 가보며 간접적으로 느끼고 고민하게 되는 새로운 경험을 한다.

이번에도 도둑의 수호천사 동화책은 어떤 울림을 줄까? 기대하며 책 표지를 들춰 보았다.

저자 이현지님은 1990년생으로 초등학교 교사이자 두 아이의 엄마이다. 2019년 KB창작동화제에서 대상을, 2021 교보문고 스토리공모전에서 우수상을, 2022 비룡소 역사동화상에서 대상을 수상했다.

한나는 태어 날 때 부터 아빠가 없었다. 엄마랑 살다가 어느날 교통사고로 하늘나라에 갔다. 그 자리에는 한나도 같이 있었다. 같은 차안에,, 현재는 이모와 함께 산다.

한나는 생각한다. 내가 학교 숙제만 하고 갔었어도 학교 수업 마치고 남아서 숙제 할 일 없었을 것이고, 방과 후 수업을 늦게 마쳐서 엄마랑 피부과로 가지 않았을 텐데,, 내 탓에 엄마가 하늘나라 간거라고,,,,

이모는 얘기한다. 그 새끼가 술 먹고 운전했데 그래서 사고가 난 것이라고

잡혔는데 고작 감옥에는 4년 있다가 나온다고 사람을 죽였는데 고작 4년 기가 찬다. 그래서 그런지 한나는

그 아저씨는 우리 엄마를 뺏어 갔으니 나도 남의 것을 한번은 뺏어도 괜찮다고 하는건가? 아무 죄책감없이,,,,

나는 동화를 읽어 내려가며 한나는 왜 남의 물건을 서스럼 없이 훔치는 것이고 한나의 생각들이 차가운 걸까?

왜지 궁금했는데,,아 저런 사정이 있었구나 싶은게 안쓰러웠다.

그러던 중 학교 교실 청소 시간에 옆 반 도희가 가정 통신문을 전달하러 온다.

한나는 그 사이 선생님의 틴트를 훔치고 폰을 가정통신문 밑에 둔다. 그리고 난 후 선생님은 폰이 없어 졌다는 걸 알게되고 한나는 "아까 도희가 왔다 갔는데 도희도 불러 와야 되는거 아니에요?" 라고 말을 한다.

선생님은 가정통신문 밑에 있는 폰을 발견하고 사라진 틴트는 알아차리지 못 한다.

그리고 어느날 도희가 와서 한나에게 너 나 도둑으로 몰았다는 사실을 알게 되고 한나는 가방으로 도희에게 하려 던걸 주연이의 이마는 다치게 되고 학교 폭력위원회가 결정되게 되므로

한나는 거부하므로 같이 도둑질을 같이 한 지혜언니가 있는 곳으로 가출하게된다.

거기에 있던 유빈언니에게 자취방 돈15만원을 빌리게 되고 상황이 나빠지는 상황에서 지하철에 한 아주머니에게 구걸 중 아는 아줌마라 어떻하다 보니 같이 지내게 되는데,,이 아줌마가 책 제목 처럼 도둑의 수호천사인가?의 궁금증을 자아내면 흠미진진해진다.

동화를 읽어 내려 가면서 제일 화가 났던 건 술을 먹고 운전하는 사람이 제법 있다는 것이다. 뉴스에서도 자주 나오고 있고 그런데도 형량은 적은 현실,, 법이 더 강화되서 법 무서워서라도 제발 술먹고 운전하는 일은 없었으면 좋겠다. 그 사람들은 생각없이 하는 행동이 피해는 선한 사람들의 몫이 라는게 너무 답답하고 한나의 마음이 헤아려 졌다.

출판사로 부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.

김형숙의낭독시대

김형숙의 낭독시대 - 목소리 1인 크리에이터가 세상을 바꾼다
김형숙 지음 / 대경북스 / 2022년 11월

낭독,,에 대해서 생각 해 본 적은 목독보다 낭독을 하면 오감이 자극이 되고 글에 대해서 암기되는거에 좋다는 글을 읽은 적이 있다. 김형숙의 낭독시대의 책이 궁금했던것은,, 나도 좋은 목소리를 내고 싶어서다.

나는 목소리가 크고 말의 속도가 느릴때도 있지만 말하기 싫을 땐 입을 떼는게 싫어서 괴로움도 느껴봤고 그 보다 마음이 급할땐 말을 더듬고, 목이 잘 쉬는 편이라서 이 책에서 좋은 목소리를 만들고 싶은것에 집중 되었다. 책은 저자의 에세이식의 짧막하게 적힌 목록들이 어우러진 글들이라 페이지 수가 240쪽이기는 하나 빠르게 읽혀졌고 읽으며 공감되는 부분에 웃음이 지어지기도했다.

저자 김형숙님은 충남 대전에서 태어나 자랐다. 20대 중반에 백팩 하나와 단돈 5만 원을 손에 쥐고 당차게 서울로 올라왔다고한다. 저자는 예전에는 말끝을 흐리고 울먹이고 느린 말투로 목소리에 대한 고민에 빠지면서 목소리의 중요함을 느끼고 목소리에 대한 중요한 점을 알게되어 이 처럼 목소리에 고민이 많은 이들에게 콕 찝어 알려주려하는것 같다.

진짜 내 목소리를 찾아

"내 목소리가 아닌거 같아요." 자신의 목소리를 녹음한 후 들어보면 자신의 목소리가 아니라 타인의 목소리처럼 느껴진다. 자신의 목소리를 들어봐야 단점을 고칠 수 있습니다. "목소리가 좋지 않아 듣고 싶지 않습니다."

나 역시 우연히 녹음된 내 목소리를 들으때면 낮설고 이상하다라고 느낀다. 자신이 말하는 것을 직접 들을 때는 음파에 진동음이 합쳐져서 더 낮거나 다르게 들리는것이다. 자기 목소리를 더 굵고 안정된 목소리로 생각하고 듣게 된다. 진동음없이 음파로만 듣기때문이다.

발표 불안을 해소하는 팁

1. 발표할 기회를 자주 만들자.

2. 청중의 평가를 겁내지 말고 나의 발표 내용에 집중하자.

3.발표할 때는 시선을 둘 포인트를 정해 두고 그것을 바라본다.

4. 옆에 있는 친구에게 나의 이야기를 한다는 마음을 갖자.

요즘 유튜브로 책을 자주 듣는다. 들으면서 어떤 분은 감미로운 목소리로 낭독하고 어떤 분은 힘찬 목소리로 낭독을 한다. 들으면서 어쩜 저렇게 목소리가 좋을까? 부러워만 했었는데 나도 저들 처럼 바른자세로 복식호흡을 잘하고 미소짓고 발음 발성 더불어 긍정적인 마음을 가진다면 지금의 목소리에서 더 나은 목소리로 더 나아 저자님의 낭독을 통해 봉사할 수 있고 수익도 창출할수 있다는 말,이제는 낭독하는 삶으로 생산자가 되는 즐겁게 낭독하면서 돈도 벌수있는 말씀을 하시니 마음만은 설레이는 시간을 가졌다. 누구나 나의 소중한 목소리를 더 긍정적으로 발전시키는 기회가 되면 좋겠다.

출판사로 부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.

이것저것들의하루4

이것저것들의 하루 4 : 우주 똥, 태양풍 그리고 빅뱅의 하루 ㅣ 이것저것들의 하루 4
마이크 바필드 지음, 제스 브래들리 그림, 김현희 옮김, 이명현 감수 / 위즈덤하우스 / 2022년 11월

과학은 우리 생활에 어디든 다 존재한다. 그러나 과학의 지식이 없다보니 뭐가 뭔지 모르고 넘어 갈 때가 참 많은거같다. 이것 저것들의 하루 책을 보고 과학에 쉽게 다가 갈 수 있을 거 같은 생각에 눈이 번쩍 떠졌다. 예전 부터 궁금했던 호기심의 끝이였던 지구, 태양계, 우주탐사에 대한 무궁무진한 이야기들~~

글 마이크 바필드,그림 제스 브래들리, 옮김 김현희, 한국어판 감수 이명현

우리가 사는 지구 너머의 세계를 흥미진진하게 재미있게 설명한 안내서이다.

이 책은 새롭고 신비로운 것들로 가득 차 있기에 어디서 부터 읽어도 상관없다. '이것 저것의 하루'에서는 놀라운 우주 세계를 알아볼수있고/ '요모조모 뜯어보기'에서는 더 깊이 있는 정보를 얻을 수 있고/

우주의 주인공들이 자신만의 이야기를 털어놓는 '비밀 일기'도 빼 놓을 수 없는 재밋거리다.

이 책 마지막에는 '단어 뜻을 알려 줄게!' 코너는 우주 여행을 하다가 외계인처럼 낮선 단어를 만났 을 때 도움이 된다.

태양은 지구에서 가장 가까운 별이다. 지구가 태양 둘레를 계속 빙빙 돌고 있다는 건 알죠? 그럼 우주 안의 다른 천체는 어떨까? 끝 없이 넓은 우주 가운데 태양의 힘이 미치는 공간을 태양계라고 하고, 태양계 안에는 지구를 포함해 총 여덟 개의 행성이 있다. 이 행성들은 모두 태양을 중심으로 계속 빙빙 돌고 있다.

우주의 양파 지구

'우주의 양파' 한 가운데에 있는 내핵이있다. 양파를 지구라 부르고 정보를 알려준다. 지구는 양파처럼 겹겹이 이루어져있다. 지각-맨틀-외핵-내핵 순으로/

지구는 지름이 12756킬러미터이고 그 둘레를 도는 위성,달이 있다. 지구의 하루는 24시간이고, 1년은 365일이다.

내핵-니켈과 철이라는 금속으로 이러어진 동그란 고체 덩어리/온도는 6000도

외핵-금속 물질로 이루어져있으나 고체가 아닌 액체상태이고 여기에서 지구의 자기장이 만들어진다.

맨틀-걸쭉한 상태의 암석층이고 반쯤 녹아있는 돌

지각-얇고 단단한 암석층이고 전체의 3분의2이상은 물로 덮여있다. 지각은 높낮이가 심해서 마리아나 해구는 바다 밑으로 10929m나 들어가고 에베레스트산은 바다 위로 8848m나 솟아있다.

매스컴을 통해서 화산 폭발 뉴스를 보면서 땅속에서 계속적인 움직임이 있구나 신기하면서도 걱정이 되었다. 이렇게 과학 만화책으로 보고 정보를 알게되니 왜 화산 폭발이 되는지알게되니 과학이 어렵다기 보다 재밌고 즐거운것이라는것을느끼게 되는거 같다. 아이뿐 아니라 성인들도 재밌게 읽어 볼 수 있는 과학 만화도 적극 추천한다.

출판사로 부터 도서를 제공 받아 읽고 쓴 리뷰입니다.

오늘의미디어문해력

오늘의 미디어 문해력 - 초3부터 시작하는 사회 문해력
전국사회교사모임 지음 / 국민출판사 / 2022년 10월

요즘은 문해력이 강조 되고 있다. 아이들이 공부를 하면서 어려운 단어들로 문제 이해를 못해서 공부의 집중도가 낮아 지기도 하며 인터넷을 통해서도 우리들은 많은 정보를 얻을 수도 있으나 문해력의 이해의 어려움도 있고 그 주장들이 옳고 그름을 구별하기가 쉽지않다. 교육계, 언론계, 그리고 시민 사회에서는 진실을 바로 볼 줄 알아야한다. 오늘날의 미디어 문해력의 책을 보고 아이들에게 성인들에게 필요한 책인거같다.

지은이: 전국사회교사모임/

 2022년교육 과정 시안에 따르면 초등 문해력 수업을 34시간으로 확대

고교 미디어 문해력 수업 또한 강화

'미디어 문해력'은 신문, 방송, 인터넷, SNS등 미디어를 이해하고 해석 할 수 있는 능력이다. 즉 미디어에 담긴 메시지를 있는 그대로 받아들이기 보다 미디어를 주체적이고 비판적으로 해석할 줄 아는 자세를 의미한다. '가짜 뉴스'로 부터 벗어나 세상을 바로 볼 줄 아는 미디어 리터러시가 필요하다. 책에서는 정치,사회 문화, 경제를 이야기 하고있다. 나도 사회문제에 대해 관심이 많다. 깊은 속까지는 알지 못해서 더 이 책이 궁금하고 볼 생각에 설레었다.

01.인권이랑 기본권은 어떻게 다를까?

"우리는 노예가 아니다!" 이주 노동자 단체, 국회 앞 기자회견 중/ 국적과 피부색이 다르나는 이유로 수많은 차별을 겪고 일을 하다 다쳐도 제대로 치료나 보상도 받지 못하고 입금도 제 때 받지 못하고 있다. 비인간적인 주거상황과 함께 코로나19방역에도 소외되고 있다. 이주 노동자들도 인간으로서 존엄의 권리를 지키며 살 수 있도록 기본권을 보장해 주어야 한다!"라고 목소리를 높였다. 그러고 보니 생각이난다. 2021년 12월 어느 시골 마을 하우스 안 쪽 컨테이너 에서 숙식을 하며 살던 이주민 노동자 여성이 기온이 영하 20도 까지 떨어지던 날 숨진 채 발견이 되었다는 뉴스를 보면서도 믿을 수 없다. 어떻게 저런 곳에서 살수 있지? 사장은 어떤 생각으로 저런 곳을 기숙사로 할 생각을 했을까? 생각과 마음이 혼란스럽게 지나갔었고 흘렸으나 아직도 그런 곳이 있겠지,, 국민 모두가 나라를 따지지 말고 인간으로서의 행복을 추구할 권리가 절 성립되길바란다.인권은 인간의 권리를 줄인 말로 인간으로서 당연히 누려야 할 기본적인 권리이다.

02 할아버지, 할머니가 되어도 걱정없지!

여기 저기 의학 전문가들은 말한다. 요즘은 백세시대로 가고 있다고 제일 먼저 걱정되는 것은 돈이다. 젊을 때야 돈을 벌어서 하고 싶은것을 하며 쓴다지만 나이들고 일을 못하고 지출만 있다면,, 생각만 해도 걱정이 이만 저만이 아니다.

백세 시대인 오늘날 은퇴 후 30년을 보내기 위해 필요한 돈은 무려 7억원이 넘는다고 한다. 국민 연금만으로는 노후 자금을 마련하기 어려운 요즘 , 연금 3층탑 쌓기(국민연금, 퇴직연금, 개인연금) 는 선택이 아닌 필수라는 말이 나오고 있다. OECD평균 노동 시간은 1,686시간인데 우리나라 노동자들은 1,908시간을 일하고있다. 유럽연합 (EU)의 국민들보다 16일 정도 더 많이 일한다는뜻이다. 국가의 성장을 돕고 열심히 일한 국민들이니 은퇴 이후에 평온한 삶이 보장되면 좋겠다.그러기 위해 국가가 만든 제도가 바로 국민 연금(사회 보험)이다.

책이 두껍고 분량이 많기에 순차적으로 읽지 않고 달락마다 관심있는 부분을 읽고 습득하면 될것이다. 아이들도 어른들도 시간을 두고 다 읽어보므로서 많은 지식을 자세히 정확인 알수있는 기회를 얻을것이다.

출판사로 부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.