뷰티풀 큐어

뷰티풀 큐어 - 면역학의 혁명과 그것이 당신의 건강에 의미하는 것
대니얼 데이비스 지음, 오수원 옮김 / 21세기북스 / 2020년 1월

면역이 한 생체의 내부환경이 외부인자인 항원에 대하여 방어하는 현상으로 태어날때부터 지니는 선천면역과 후천적으로 얻어지는 획득면역으로 구분된다. 하지만 체질과 형성에서 비롯한 면역은 그 수용이 적어 후천적으로 우리가 면역력을 확보 하기 시작합니다. 세균으로부터 몸을 보호하기 위해 일부러 세균에 몸을 노출한다는 생각은 많아지만 현실과 실행이 부딪혀 힘들었고 이를 실천한 최초의 과학자는 에드워드 제너입니다. 시골 의사였던 제너는 우유를 짜는 처녀들이 절대로 천연두에 걸리지 않는다는 사실을 알았습니다. 제너는 처녀들이 우유를 짜면서 이미 우두에 노출되었기 때문에 천연두에 걸리지 않는다는 통찰을 얻었고, 이를 발전시켜 우두 수포의 고름을 이용해 천연두를 낫게 하는 실험에 도전해 성공한 것이 천연두. '백신(vaccine)'이라는 용어는 몇 년 후 제너의 친구가 소를 뜻하는 라틴어 '바카(vacca)'에서 어원이 시작해서 면역이라는 체계의 자리를 잡게 됩니다. 하지만 면역이라는 체계는 다양한 질병과 과정에서 많은 백신을 생산하게 됩니다. 노벨상과 그 과정에 많은 도움을 준 사람이 많지만 아직도 질병과 그 근원에 대한 입증은 확인 되지 않고 다양한 경로로 확진되곤 합니다. 그 근원과 이유는 있는 질병과 치료 그에 대항하는 면역의 이야기지만 항상 치료의 기본은 그 입장을 느끼는 사람의 좋은 감정과 신체의 피지컬 능력을 요구합니다. 몸에 대한 면역과 질병에 대한 깊은 이야기를 논의 하기에 앞서 우리가 대처하는 마음과 몸의 기본적인 능력 고찰하는 객관적인 시선 책을 통해 지식과 통찰이 필요하겠습니다.

개가 되기 싫은 개

개가 되기 싫은 개 - 한 소년과 특별한 개 이야기
팔리 모왓 지음, 공경희 옮김 / 소소의책 / 2020년 1월

저희 집에도 반려견이 있습니다. 자주 가던 텃밭앞에 고철상이 있었는데 누군가 버리고간 아이였습니다. 사유는 상관없지만 고철상 주인분은 식용으로 생각하고 목에 파인 철사에 항상웃는 얼굴로 반기기에 부모님의 불구에도 상관없이 입양하게 되었습니다. 아이들도 안 생기고 반려견을 들인다는 것은 반대도 많았지만 노력 끝에 아이들도 생기고 아이들도 이 반려견에 웃음과 만족을 보이며 생활하고 있습니다. 아이들과 같이 생활하기에 반려 동물은 안 좋다는 것은 편견과 이유인거 같습니다. 확정된 내용은 아니지만 아이들의 면역력 감소에 일환이 아닌가 걱정하시는데 감수성면에서도 풍부하고 대화하는 경우가 많아지기에 좋은거 아닌가 싶습니다. ‘개가 되기 싫은 개’ 반어법의 표현도 아니지만 일생을 동거동락한 반려견에 맞춘 감성 배려가 아닌가 싶습니다. 우리나라와 틀리게 미국 캐나다는 수렵문화가 과거에 있었습니다. 그래서 개를 인간과 공존하는 즐거움과 귀여움에 대상이 아닌 삶의 동반자, 도구로 생각한가 아닌가 싶은데 그들의 입장에서 나름대로 즐거움 표현하고 있습니다. 그래서 문화의 공감대는 없지만 성장과정의 나열이 아닌 우연한 4센트의 들어온 반려견의 성장 그의 본질을 알고 가족이 이해하는 과정에 우리는 겪었을만한 공감에 실소, 이러한 여러 에피소드가 우리의 메마른 우리 삶에 잊고 지낸 즐거움을 보여주는거 아닌가 싶습니다. 생물 아니 동물도 마찬가지로 키우는데는 책임감이 심하게 듭니다. 그 과정은 힘들지만 힘든 만큼 그 과정과 기억은 영원히 남습니다. 시간은 유무하고 우리가 누군가를 키우거나 배려하는 과정 힘들지만 추억이나 생각에 많이 남는 만큼 책임감과 의무감을 느끼며 행해져야 겠습니다. 키우는 과정의 힘듬과 추억을 바탕으로 즐거움을 나열한 이 책은 웃음과 시간의 허무함에 많은걸을 느끼게 합니다. 지적인 생명체고 의식과 사고는 틀리지만 다른 생명체를 대하는 마음 항상 좋은추억과 기분으로 해야겠다 의식이 들게 하는 가볍고도 무거운 느낌의 책이었습니다.

회사는 유치원이 아니다.

회사는 유치원이 아니다 - 꼰대의 일격!
조관일 지음 / 21세기북스 / 2020년 1월

한 달 이상 베스트 셀러에 끼어 있던 책이 있습니다. 90년대생이 온다..국가의 원수가 읽어봐야 할 도서로 추천하고 이슈가 된 적이 있었습니다. 물론 새로운 세대 그들의 인식 사회활동과 생활 방식은 충분히 이해 할 만했지만 그들의 의식으로 따라야 할 필요성은 이해까지는 불필요해지는 책이었습니다. 인구가 감소하고 필요한 인원은 급급한데 기업이나 사회가 원하는 인재는 너무 많아 그들의 의식과 생활방식을 따르기엔 사회가 아직 너무 정체되어 있지 않나싶습니다. 그래서 이 책은 신세대의 관점이 아닌 기성세대의 입장에서 이해를 바라고 이해를 요하는 책이 아닌가 싶습니다. 꼰대..저는 소위 이해 설명없이 자신의 믿는 바 자신의 방식으로 남에게 강요하고 그런 사람이 아닌가 싶었습니다. 그러나 본 도서를 읽고 밀레니엄이 아니더라도 20대가 꼰대를 이해하는 방식은 다양하고 그것은 잘못요구 표출이 아닌 서로의 입장차이 라고 생각 합니다. 저는 솔직히 신세대가 꼰대라 지칭하는 사람들을 십년정도의 갭이 있지 않았나 싶었습니다. 하지만 사회에서 생활하고 직접 몸으로 받는 밀레Z세대들은 3년차라고 합니다. 저는 이 극간의 차이가 궁금합니다. 누가 꼰대라고하고 40대초반 꼰대라고 지칭받는 저는 어떻게 그들을 이해 하고 받아들여야 할까요. 그들은 삼년뒤에 꼰대가 되는건가요? 물론 지금의 Z밀레니어가 스마트문물 소통과 자기인식에 강한 주체를 강한 세대들이라고 알곤 있습니다. 급변하는 시대문물 대처 못하는 저희 기성세대들은 무조건 존경하고 따라야 할까요? 그래야 회사나 기업의 수익,실적이 나아질까요? 아닙니다. 저희 표출의 차이지만 기성새대만의 연식과 그에 따른 연륜이 있고 노하우가 있습니다. 너무 그들을 맞춰주는 의식을 갖기보다는 방식이 틀리다 배타하는 그들과의 공감대가 필요한거 같습니다. 그들의 입장에서 그들을 공감하며 존중해주며 과거의 의식에 젖은 행위를 안할 때 우리는 꼰대라는 소리를 안 들을 것 같습니다. 세대 공감 자라온 배경이 틀린 만큼 무조건의 이해는 필요 없지만 과거의 자라온 배경 잦대 그들에 똑같게 행해 서로를 극간을 키우기 보단 이해와 공감으로 서로 윈윈해야 하는게 현실에 적합하지 않나싶습니다.

개미대학 세력의 매집원가 구하기

개미대학 세력의 매집원가 구하기 - 주식초보도 알아낼 수 있는 주식투자의 세력들 ㅣ 개미대학 세력의 매집원가 구하기 1
전석 지음 / 오베이북스 / 2017년 8월

주식회사의 지분을 증권화 하여 사고 거래 할 수 있는 주식 어떻게들 투자 하시나요? 노후 재테크수단으로 하는 주식투자를 기업의 가치를 보며 장기 투자 하시는 분들이 대부분이실겁니다. 하지만 단기적인 이익을 실현하고자 단타로 하시는분들도 많을 것입니다. 그 때 우리는 정보나 흐름을 통해 투자하는 경우가 많은데 그럴때마 개미라 불리는 우리는 세력들의 좋은 먹이감이 되곤 합니다. 그래서 기능과 과학으로 하는 주식투자방법 근거하에 이 흐름과 매수매도의 주체가 세력인지 확인하고 들어갔다 뺄 필요가 있습니다. 그래서 세력의 매집원가 세력이 매수인지 매도인지 방향성을 알기 위해 파악할 필요가 있는데 우리는 기술적으로 거래량, 캔들, 이동평균선으로 알아 볼 수가 있습니다. 캔들은 초 모양으로 생겨 그 날의 시종고저가를 나타내는 캔들은 빨간색과 파란색으로 나타내지는데 초보자들은 캔들의 흐름만 보고 들어가는 경우가 많습니다. 하지만 수치와 통계로 보는 이 책은 장대 단대 양,음봉, 십자선, 꼬리의 캔들로 세력의 흐름과 진행방향 개미를 털고 상승하는지 올려놓고 빠지는지를 유추할수 있습니다. 60개나 되는 캔들을 외우지 않고 9개로 간편하게 흐름을 볼 수 있는점이 기본을 다질수 있고 문제로 확인 복습하는게 좋았습니다. 거래량은 투자의 흐름 이끄는 지표인데 일종의 관심지표로 들어갈수 있는 타이밍을 보게 해줍니다. 급감후 횡보인지 천천히 밟아올리며 상승장을 답보하는지 박스권 타이밍에서 빠질지 오를지 보여주기도 합니다. 일봉과 주봉에서 상투 거래량을 산정하는 방법은 공식으로 외우면 차트분석이 용이해집니다. 이동평균선을 통해 지지와 눌림목을 통해 매수,매도 간격을 알 수 있는 이평선은 20일봉 60일봉 90일봉 통해 세력의 유무 타이밍을 알수 있으면 240일봉을 사용하면 시세와 추세가 시작되는 기준점을 상승과 하락을 예상합니다. 이처럼 기본적인 투자 방법과 흐름을 보는 기술분석적 안목을 가지면 정보와 흐름의 타이밍에 추세를 만들어가는 세력들인 만큼 그들의 방법과 타이밍을 알면 큰 성취는 아니더라도 기본이상의 수익을 올릴수 있지 않을까 싶습니다.

내 인생을 바꾼 커피콩 한 알

내 인생을 바꾼 커피콩 한 알 - 긍정적인 변화를 쉽게 만드는 방법
존 고든.데이먼 웨스트 지음, 황선영 옮김 / 한국능률협회컨설팅(KMAC) / 2020년 1월

인생을 바꾸는 것은 계기 일까요 현실일까요. 아님 둘다 아닌 자신 내면의 힘일까요. 우리도 아직 찾지 못한 사회적 혼돈과 현실에 대한 대처 저자(고든&웨스트)는 작은 커피콩을 하나에서 작고 깊은 의미 찾을수 있다합니다. 가정사의 복잡함, 진로에 대한 스트레스 작은 자존감 하나 얻을 수 없는 주인공 에이브는 늘 고민합니다. 과학수업시간을 좋아하는 에이브는 우울해 보이는 모습에 과학선생님에게 불려갑니다. 선생님은 에이브의 고민을 알고 에이브에게 칠판에 그림을 그려 과제를 줍니다. 끓는 물에 당근 넣어보라는 실험에 에이브는 시도해 보았고 10분내로 물렁해졌다고 합니다. 그럼 선생님이 질문합니다. 달걀을 넣으면? 결과를 알고 있던 에이브는 완숙이 된다 합니다. 당근과 달걀 집어 넣기만 했는데 결과가 다른 것은 환경에 따라 반응하는게 틀려 결과가 틀려진거라 합니다. 초조함, 성급함, 분노, 소외감등은 어려운 환경에 반응해서 그런데 에이브가 그렇게 되지 않길 바란다 합니다. 선생님은 마지막으로 과제를 주는데 커피콩을 끓는 물에 넣어 보라 합니다. 한시간이상 끓인 에이브는 물이 커피가 된 것을 발견하고 선생님에게 그에 관한 교훈을 듣습니다. 끓는 물과 같은 이 세상에 당근처럼 약해질수도 있고 달걀처럼 딱딱해질수도 있고 커피콩처럼 환경을 바꿀수도 있다 합니다. 에이브의 고충을 알고 대처하는 방법을 커피콩에 빗대어 설명한 선생님은 그에게 세상에 물들지 말고 환경을 바꿔가며 살라 합니다. 그날의 교훈으로 주머니에 커피콩을 들고 다니는 에이브는 궂은 일이 닥쳐도 비관하지 않고 어려운 일이 닥쳐도 긍정적인 마인드로 세상과 환경을 대합니다. 그러자 그에게 반응하듯 긍정적인 결과의 일들이 일어났고 그의 환경도 그에게 물들어 긍정적으로 변해 갑니다. 학업에서도 직장에서도 사회에서도 통용되는 커피콩은 그에게 선순환과 좋은 결과만을 안겨주기에 그는 이처럼 간단하면서 쉬운 깨달음 전파 위해 오늘도 강연하고 다닙니다.

하지만 책과 틀리게 우리의 현실은 녹록하지 않고 힘든고통만을 수반하기에 우리는 부정과 도피를 거듭하며 분노합니다. 지금 우리에게 필요한 것은 감정과 기분을 다스리는 카페인 커피 한 잔이 아니라 꾸준함과 인내로 세상을 바꿔가는 작은 커피콩 한알이 주는 의미가 필요한거 아닌가 싶습니다.