관점을 바꾸면 삶이 달라진다

어떡하죠, 마흔입니다 - 흔들리지 않는 삶을 위한 마음철학 수업
키어런 세티야 지음, 김광수 옮김 / 와이즈베리 / 2018년 10월

우리가 흔히 쓰고 흔하게 듣는 말 중 하나가 중년의 위기라는 말이다.
이미 젊지 않고 직장에서나 사회에서의 위치도 중간쯤 되지만 막상 생각해보면 딱히 이뤄놓은 게 없는 것 같은... 그래서 갑자기 쫓기는 기분이 들고 우울감이 느껴지는 나이, 중년
나 역시 한창 어릴 때는 40대의 아저씨 아줌마를 보면서 저 나이 땐 무슨 재미로 살지? 하는 의문이 들었는데 그건 아마도 내가 해보지 못해서 도저히 상상할 수 없었기에 가질 수 있는 부정적인 의견이었던 것 같다.
내가 그 나이가 되고 보니 이 나이에도 여전히 새로운 걸 보면 신기하고 즐겁기도 하고 이쁜 걸 보면 이쁘다고 느껴지는... 청춘일 때 느꼈던 기분이나 감성과 크게 차이가 나지 않는 걸 알 수 있었다.
그렇다. 이건 누가 뭐라 해도 본인이 그 나이가 되어 스스로 느껴봐야지만 알 수 있는 감성이기도 하다.
그래서 중년이 되기도 전에 이 나이가 되는 걸 두려워하고 우울해하고 불안해할 필요가 없다는 걸 이제 이 나이가 된 나는 안다.
실제로 사람들이 흔히 말하는 중년의 위기라는 걸 연구해본 결과에도 중년이라서 위기라고 느껴지거나 혹은 심각한 우울증을 느끼거나 하는 부정적인 정서는 낮다는 게 연구결과로 나타났다고 한다.
오히려 부부관계도 좋아지고 삶의 여유를 가지게 되었다는 사람도 많은 걸 보면 중년의 위기라는 말은 과장된 게 아닐지... 그럼에도 사람이 살아가다 보면 난관에 부딪치거나 좌절을 겪으면서 심리적 정서적으로 위축되고 위태로운 상황이 올 수도 있다.
어찌 보면 꼭 중년일 때가 아니라도 살면서 위기라고 느껴질 때 그럴 때 어떻게 위기를 극복하면 좋을지가 이 책의 주요 내용이기도 하다.
일단 너무 자기중심적이어서는 안되고 자기만의 행복이 아닌 타인의 행복 혹은 뭔가를 행할 때 그 과정을 즐기는 게 좋다고 한다.
또한 살면서 사람들은 많은 상실을 경험하게 되는데 그럴 때는 작은 것이라도 대안을 찾아야 하고 과거에 실수나 후회가 되는 것에 너무 몰두해서 현재의 삶을 놓치는 우는 범하지 말아야 한다.
실수를 인정하고 실수를 한 자신을 용서하고 자신과 화해하는 것 역시 중요하다.
스스로를 인정하는 데서부터 새로운 시작 또한 가능하다는 걸 잊어서는 안된다.
중년으로 접어들면서 느끼는 가장 큰 문제점은 열심히 살았다고 생각했지만 막상 돌아보면 아무것도 한 것이 없는 것 같은 공허감이 아닐까 싶다.
나이는 들었고 아이는 다 커서 내 손을 떠났는데 남은 시간을 뭘로 보낼까 하는 두려움은 젊었을 땐 못 느꼈던 감정이다.
이런 공허감이 커지면 방황하게 되고 의욕이 없으며 삶이 우울해지는 데 이런 게 중년의 위기라고 말한다면 작게나마 나 역시 이런 감정을 가진 때가 있었다.
이럴 때의 해결책 역시 제시하고 있는데 그 방법이란 게 우리도 잘 알고 있는 것들이다.
산책하기, 취미를 만들기, 여행하기 등등인데 일상에서 큰 변화를 주는 것이 아닌 우리가 보는 관점을 조금만 달리하면 된다는 것이다.
삶을 바라보는 관점을 어떻게 하느냐에 따라 만족도 역시 달라진다.
물론 그 관점을 일과 과제의 성공에 맞추든 혹은 진행하는 과정에 맞추든 정답은 없다.
삶에 완전한 정답은 없다. 그저 조금은 더 즐겁게 조금 더 행복하게 하고자 하는 마음으로 결과를 위해 노력하는 자신을 인정하고 결과를 받아들일 수만 있다면 어느 날 문득 찾아온 우울감과 공허함을 이겨낼 수 있지 않을까?
거창한 표현을 쓰거나 마음 울리는 표현은 없지만 오히려 작가의 덤덤한 문체가 그래서 더 마음에 와닿았다.
조금 못해도 꼭 성공하지 않더라도 괜찮다는 작가의 말이 조금은 위안이 된 책이었다.
 

일상속으로 찾아든 동물이야기

아저씨 고양이는 줄무늬
무레 요코 지음, 스기타 히로미 그림, 김현화 옮김 / 양파(도서출판) / 2018년 11월

거리의 고양이 시마짱은 애교도 없고 조금은 퉁명스러운 태도를 보이지만 그럼에도 주변 사람들에게서 먹을 걸 원하는 대로 얻어먹는 재주가 있다.
안 주면 줄 때까지 눈을 맞추고 조금은 뻔뻔한 태도로 원하는 걸 얻어먹는 시마짱은 길고양이 특유의 눈치 보는 것이 없고 주변을 경계하는 듯 안 하는 조금은 자유로운 고양이이다.
그런 시마짱을 바라보는 저자 무레 요코의 시선은 따뜻하고 여유롭다.
그녀의 나이가 50대이어서인지 짜증이 날만 한 상황에서도 시마짱뿐만 아니라 주변을 바라보는 시선에는 온도가 느껴진다.
베란다에 놓아둔 고양이의 먹이를 같이 먹으려고 드는 새들에게도 한자리 내어주고 식탐 많은 시마짱에게도 원하는 대로 먹이를 줄 뿐만 아니라 거리의 공원에서 마주치는 견공들에게도 친절하기만 하다.
주변을 둘러싼 일상에서 흔히 만나게 되는 동물들의 이야기를 주로 다루고 있는 무레 요코의 에세이는 그래서인지 특별한 건 없어도 읽으면 마음이 따뜻해진다.
아마도 글을 읽으면 그녀의 넉넉한 마음을 느낄 수 있을 뿐 아니라 평소라면 예사로 보고 넘길 수 있던 걸 특별하게 만드는 그녀의 재주 때문이 아닐지...
시마짱의 이야기는 재밌기도 하고 뻔뻔한 태도로 일관하는 모습에 웃음이 나기도 하지만 길고양이로 살아가면서 여러 가지 고난과 위태로운 일상이 나올 땐 안타까운 마음이 들어서 가끔씩 안 보이다 모습을 드러낼 때 여러 가지 요구를 들어줄 수밖에 없었던 작가의 마음이 조금은 이해되기도 했다.
길고양이도 개도 심지어 대부분의 사람이 싫어하는 설치류조차 좋아하는 무레 요코지만 모기에 있어서는 인정사정없다.
그야말로 모기와의 전쟁이나 다름없지만 역시 늘 패배하고는 얼굴이며 온갖 곳에 모기에 물려 가려움 때문에 고생하는 모습은 웃음이 난다.
여기에다 방사능 누출로 인해 모기가 점점 더 커지거나 변형되는 건 아닌지 하는 상상은 그녀가 확실히 작가임을 깨닫게 해주는 부분이기도 하다.
이렇게 글 속에 많은 동물들이 등장하고 그걸 지켜보면서 느꼈던 동물들의 모습이나 형태에 대해 재치 있는 글 솜씨로 이야기해 놓은 것도 좋았지만 글 속에 녹아든 그녀가 세상을 바라보는 시선이 더 좋았다.
세상을 조금은 더 여유롭고 조금은 더 사랑을 가지고 지켜보는... 그래서 많은 사람들이 싫어할 수 있는 거리의 동물들에게도 따뜻한 시선으로 보고 거기에서 사랑스러움을 찾아내는 모습은 감탄스럽다.
차가워지는 가을 조금은 마음 따듯해지게 하는 글이 아니었나 생각한다.

좀 더 가볍게,현재를 즐기자

언젠가 헤어지겠지, 하지만 오늘은 아니야
F 지음, 송아람 그림, 이홍이 옮김 / 놀 / 2018년 10월

일본에서 SNS 상에 어느 날 갑자기 혜성처럼 나타나 젊은 층의 폭발적인 공감을 받으며 등장한 이름도 알려지지 않은 F
책으로 출간되지 마자 에세이 부분 1위는 당연하고 서점에서 품귀현상을 불러왔다는 화제의 책이다.
처음에 읽었을 때 많은 부분의 감성이 여자인 것처럼 느껴졌는데 책을 읽다 보니 자연스럽게 저자가 남자라는 걸 알게 되었고 남자가 이렇게까지 세심하고 감성적일 수 있다는 것에 또 한 번 놀란 걸 보면 나는 아마도 고정관념이 강한 사람이었나 보다.
이 책이 왜 그렇게 특히 젊은 독자들의 지지를 얻었는지 이해가 가는 부분이 많다.
현대를 살아가는 사람들에겐 알게 모르게 이래야 한다 혹은 저렇게 하면 안 된다는 도덕적 사회적 플레임이 쒸워있는 경우가 많은데 때론 알면서도 귀찮다는 이유로 혹은 왜 그래야 하는지도 모른 채 당연히 이제까지 그래왔으니 그렇게 해아한다고 생각했던 것들에 왜 그래야 하는지 반기를 들고 그렇게 하지 않아도 잘못된 게 아니라는 글로 용기와 위로를 준다.
아마도 그런 부분이 젊은 층의 많은 공감과 지지를 얻은 것이 아닐까 생각한다.
사회생활을 하다 보면 어떻게 해도 나랑 맞지 않고 싫은 사람이 생기기 마련인데 그렇게 싫어하는 사람과도 사회생활을 원만히 유지하기 위해서 참거나 혹은 피하는 걸 당연시했던 사람들에게 싫은 사람과의 관계는 가차 없이 끊어라라고 속 시원하게 말해주는 부분에선 내 속도 후련해진 것 같은 느낌이 들었다.
대부분의 인간관계에 대해 쓴 책이나 글에선 긍정적인 방향으로 유도하는 경우가 많은데 여기에서 시원하게 싫은 건 끊어 내고 짝사랑 따윈 집어치우라고 말한다.
내일 일이 어떻게 될지 모르는 데 그런 걸로 고민하지 말고 남의 시선 따윈 두려워하지 말고 하고 싶은 대로 해보라는 식의 조언은 막힌 곳을 뚫어주는 카타르시스를 느끼게 해준다.
그렇다고 이런 식의 조언만 있는 것은 아니다.
살아가면서 어떤 사람이 되지 말아야 하겠다고 결심하게 하는 글도 많은데 특히 인간관계에 실패하는 이유에 대한 글과  연인과 오래가는 방법이랑 연인 사이에서 절대로 의심하지 않는 방법에 관한 글에서 그런 걸 많이 느꼈다.
우리는 처음 보는 사람과 곧바로 친해지고 마음속 이야기를 터놓는 사람을 보고 친화력이 정말 좋은 사람이라고 생각하고 친구가 많은 사람을 인간관계에 성공한 사람이라고 생각하는 경우가 많은데 F는 이런 것들이 오히려 인간관계에 실패하는 방법이라고 말해서 놀랐다고 해야 할지 조금은 의외로 받아들였다.
나 같은 경우 다소 소극적인 성향이라 처음 보는 사람과 쉽게 다가가기 어려워 사람 사귀는 것이 다소 서툴러 이렇게 처음 보는 사람에게 적극적으로 다가오는 사람이 다소 부담스러운데 다른 사람들이 그 사람에 대한 평가가 좋을 때 내가 이상한 건가 하는 고민을 제법 해서 F의 글에 위안을 얻었다.
나만 이런 식으로 개인적인 영역을 마구 침범하는 사람을 꺼리는 건 아니었구나 하는 마음과 함께...
아마도 다른 사람들도 이런 부분이 몇 군데 있지 않았을까 그래서 그의 글이 이렇게 전폭적인 지지를 얻은 것이 아닐까 하는 공감을 했다.
이렇게 다소 무거운 내용만 있는 것이 아니라 남자의 속마음에 대한 시원한 글도 있고 어떻게 하면 나이 많은 남자를 손에 넣을 수 있는지 그 방법에 대한 글도 재밌게 읽었는데 지금 현재를 살아가는 청춘들의 많은 고민과 갈등에 대한 글이 골고루 섞여 있어 많은 공감을 얻은 것이 아닐까 생각한다.
결론은 너무 무겁게 살지 말고 현재를 즐기며 이별을 두려워하거나 상처를 입을 것에 움츠려들지 말고 마음껏 누구의 눈치도 보지 말고 현재를 살아라 하는 게 그가 말하고자 하는 내용인 듯...
누구나 알고 있지만 다른 사람이 뭐라고 하는 건 아닐까 혹은 사회적으로 지탄받는 게 두려워 행할 용기가 없는 우리들에게 저자는 뭐 어때 해보고 안되면 말지 하는... 조금은 가볍고 때론 속 편하게 살아갈 것을 권유하고 있는데 이런 게 묘하게 위로가 된다.
책을 읽으면서 왜 그렇게 많은 지지를 얻었는지 알 수 있었다.

여유와 고급취향이 묻어나는...

홍차와 장미의 나날
모리 마리 지음, 이지수 옮김 / 다산책방 / 2018년 10월

제목에서부터 여유와 상당히 고급스러운 취향이 드러나는 이 책은 모리 마리의 산문집이다.
그녀는 우아함을 표현하는 데 뛰어난 에세이스트라는 데 처음 들어보는 이름이었지만 문장이 천진스럽고 맛을 표현하는 글들이 많아서인지 잘 읽히고 읽기에 부담이 없었다.
가만 들여다보면 심각한 상황이 분명한데도 글을 읽으면 큰 걱정을 하지 않는 듯하기도 하고 당시 시대에 흔하지 않는 불어를 배운다거나 아버지가 독일에서 사다 준 선물에 대한 이야기를 읽다 보면 그녀가 상당히 유복하고 풍요롭게 살았다는 걸 알 수 있다.
그래서 이렇게 음식에 대한 글이 많은가 싶기도 하지만 그녀가 살아온 삶을 보면 어느 정도 납득이 가는 부분이 있는 게 태어나기도 부유하게 태어났고 아버지는 의사이면서 독일에서 몇 년간 살았을 뿐 아니라 독어를 번역해 책을 내기도 한 인텔리였으며 비록 나중에 이혼했지만 전남편 역시 부자였기에 그녀에게서 생활감이 묻어나지 않고 천진함을 유지할 수 있었던 배경이 된 것 같다.
지금의 시선으로 봐도 그녀 모리 마리는 상당히 개성이 있는 쪽이다.
미적인 감각이 예민한데 그중에서도 특히 음식 취향이 상당히 까다롭고 고급스럽다.
그런가 하면 부잣집 딸로 태어나 평생을 음식이라고는 먹을 줄 만 알았지 만들지 모를 것 같은 그녀가 음식을 상당히 잘 만든다는 것도 조금은 의외다.
그녀의 지인 모두가 그녀가 음식을 한다는 것을 상당히 의외로 받아들이지만 일단 그녀가 만든 음식을 맛보면 모두가 감탄한다는 글을 보고선 한번 먹어보고 싶다는 생각이 들 정도였다.
특히 오래전 이혼 후 만나지 못했던 장남과의 이야기 속에서 그녀가 만든 음식이 얼마나 맛있었으면 세숫대야만큼 큰 그릇에 든 음식을 다 먹었다는 표현이 몇 번 등장하는데 재밌으면서도 그녀가 자신이 만든 음식에 자부심을 가지고 있다는 걸 알 수 있다.
글 곳곳에 등장하는 낯선 음식에 대한 글도 좋았지만 특히 아버지와의 관계가 특별했던 그녀의 아버지에 관한 글이 마음에 와닿는다.
그중에서 아버지가 그녀에게 보낸 편지들이 인상적인데 시집 간 딸이 남편의 부재로 외로움을 호소하는 편지를 보내자 그에 대한 답장으로 보낸 글이 ``그때그때에 따라 인간에게는 감이 제철인 시기와 배가 제철인 시기가 있다. 배가 제철일 때 감이 아니면 안 된다고 말하는 건 잘못됐다``는 편지로 딸에게 삶의 교훈을 주고 편지에 제비꽃을 넣는 감성적인 모습도 인상적이었다.
비록 여자로서의 삶은 평탄하지 않았지만 아들과도 마치 나이 차이가 나는 연인처럼 지내고 맛있는 음식을 찾아서 먹으며 싫은 건 싫다고 말하고 소소한 것에서도 행복을 찾는 그녀는 요즘 말로 치면 상당히 쿨하다고 할 수 있겠다.
그녀가 소개하는 음식 중 상당수가 서양 음식이면서 흔히 먹지 않는 음식이 많아 책을 읽으면서 그 맛에 대해서도 궁금하고 비록 맛을 모르지만 글로 맛을 느끼는 재미도 좋았던 책이었다.

매일 매일 일상 기록하기

하루 그림 하나 - 오늘을 그리며 내일을 생각해
529 지음 / 북폴리오 / 2018년 9월

초등학교 저학년일 때 대부분 일기를 그림으로 쓴 경험이 있을 것이다.
조금 더 자라면 그 일기도 글로 쓰게 되지만 지금 생각해보면 그 그림일기가 왜 그렇게 고역으로 느껴졌는지 모르겠다.
어쩌면 어린아이의 일상이 뭐 그렇게 큰 변화가 있을 리 없고 매일매일 그저 친구들과 노는 게 일상인 아이에게 매번 다른 그림과 이야기를 써야 한다는 건 지금 생각해도 아이에게 좀 버거운 탓인지도 모르겠다.
그래서 다른 사람은 모르겠지만 내겐 그림일기가 즐거운 경험은 아니었던 걸로 기억하는 데 이번에 읽은 하루 그림 하나라는 이 책은 조금은 색다른 즐거움으로 다가왔다.
그림에 큰 힘을 들이거나 디테일한 면에 신경을 쓰지 않고 내용 역시 복잡하거나 거창한 것이 아닌 그날 그날의 일과를 기록한... 아 이렇게 기록하는 것도 괜찮겠구나 하는 느낌을 줬달까
긴 글이 아닌 짧은 단상만으로도 그날의 기분이나 그날의 일상을 기록하는 건 나 같은 사람도 할 수 있겠구나 하고 느끼기도 하고 그런 글과 그림을 이렇게 모아뒀다 먼 나중에 읽으면 참 좋겠다 생각되었다.
이 책을 쓴 작가 역시 매일매일 비슷한 날을 보내는 직장인으로 자신의 생활이 전혀 기억에 남지 않았다는 걸 문득 깨닫고 짧은 기록이나 그림이라도 매일매일 기록해보자 하는 마음으로 쓴 글과 그림이 이렇게 책으로 엮어서 출간할 기회가 닿았다는 감상을 보고 대부분의 사람이 비슷하구나 하는 걸 느꼈다.

그래서 일기처럼 기록된 글과 그림을 보면서 공감하는 부분도 많았고 어떤 감정으로 이런 걸 썼을까 궁금해지기도 했고 기억에 남는 글도 있었다.
단순히 글로만 쓴 것보다 간단하나마 그림까지 곁들여져 있으니 마치 친한 친구의 다이어리를 본 듯한 친근함이 느껴지기도 했고 나도 한번 이쁜 펜과 스티커 같은 걸로 다이어리를 꾸며 일상을 기록해볼까 하는 마음도 들었다.
직장인으로서의 고민도 그렇고 매일 비슷한 일을 하면서 발전하기보다 도태되고 닳아지는 자신을 깨닫고 우울해하는 부분도 직장인이라면 누구나 한 번쯤 느껴봤을 부분이라 공감이 되기도 했다.
오래 고민하다 직장을 그만두고 프리랜서로 일을 하면서 느끼는 불안도 그러다 문득 눈에 들어온 작은 꽃이나 이쁜 펜을 보고 기쁨을 느끼는 부분도 십분 이해가 가기도 하고...
 책을 보면서 지금이라도 하루하루 짧은 소감이라도 남겨봐야겠다는 결심을 하게 된다.
매일매일 느끼는 불안 혹은 기쁨 아니면 맛있게 먹은 점심에 대한 글, 누군가에게 느꼈던 짜증이나 즐거움 등등...
거창하지 않은 글과 그림이지만 그래서 보면서 묘하게 더 와닿았다.
이 정도라면 나도 할 수 있겠구나 하는 마음도 생기고...
이쁜 다이어리와 펜부터 새로 장만해야 할 것 같다