미처 몰랐던 내 아이 마음 처방전
위영만 지음 / 더블북 / 2020년 3월
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미처 몰랐던 내 아이 마음 처방전


위영만 저, 더블북 출판사, 경자년 5월.


나는 내 아이들을 얼마나 알까요?


아이들에게 우울증이 있다는 것을 아나요?

아이들이 우울증에 걸리지 않으려면

등푸른 생선과 강낭콩, 시금치 땅콩등을

자주 먹이면 좋다고 합니다.


아이들이 밝고 건강하게 생활 하도록

아이의 마음을 들여다 보고 싶어서

'미처 몰랐던 내 아이 마음 처방전'

책 속으로 쏘옥 빠져 들었답니다.



미처 몰랐던 내 아이 마음 처방전


우리 아이가 얼굴을 찡그리거나,

눈을 반복적으로 깜박이거나,

손톱을 물어 뜯거나, 다리를 떨거나,

얼굴, 목, 어깨, 배, 다리등  여러 증상으로

나타나기도 하고 음성틱과 같이 올수도 있답니다.


내 아이가 틱이 발생하면 어떻게 해야 할까요?

1.  지적하지 마세요.

2. 관찰하지 마세요.

3. 컴퓨터와 TV사용을 줄이세요.

4. 아이의 증상에 너무 민감하게 반응하지 마세요. 

5. 아이에게 스트레스를 풀어 준다면서 

억지로 놀이동산이나 운동을 시키지 마세요.

6. 음식에 세심하게 신경써 주세요.

어릴적에 생긴 틱으로 고생하는 

성인들이 가끔 있답니다.

눈을 자주 깜빡이거나 말을 더듬거나

불안한 마음이 들면 자기도 모르게

나온다면서 속상해 하더라구요.

편안한 마음과 아이를 사랑하는 마음을

듬뿍 주고 부모가 편안하게 대해야 한다고 합니다.

참 어렵고 힘들겠지만 내 아이의 마음을

먼저 이해하고 보듬어야 된다는 생각입니다. 


아이가 2명인 저에게 늘 다르다는 의미를

마음에 새겨 넣으면서 비교를 안 해야지

하지만 어느순간 비교를 하고 있는

내 자신을 보면서 미안한 마음이 들더라고요.

아이들은 엄마의 말에 더 많은 상처가 되겠죠?


관계에 서툰 아이, 표현이 서툰 아이에게

엄마인 저는 어떻게 해야 할까요?

잘난척 잘하고, 자기일 똑 부러지게 하는 아이와

항상 비교되는 환경이 반복된다면?

아이의 마음이 정말 힘들겠다는 생각이 들었답니다.


부모가 내 아이의 성향을 빨리 인정하고,

아이마다 다르다는 것을 인정해 주고,

아이에게 사랑하는 마음과 표현을 

눈을 마주 보고 많이 많이 해 주어야 될것 같아요.


제가 어릴적 생각해 보면 

엄마가 막내라고 가장 많이 챙겨 주셨는데...

늘 사랑이 고프다는 표현으로 

"엄마는 오빠와 언니만 좋아해"라며

생때를 부린적이 많았던것 같아요.


우리 아이들에게 엄마의 사랑이

얼만큼 전달되어 있는지 모르지만

'미처 몰랐던 내 아이 마음 처방전' 책을

읽으면서 더 많이 안아주고,

더 많이 사랑한다고 말로 표현하는 법을 

배우며 강추합니다.



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어린이를 위한 그림의 힘
김현경 지음 / 엠앤키즈(M&Kids) / 2020년 4월
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어린이를 위한 그림의 힘


김현경글, 엠엔키즈 출판사,경자년 5월.


미술관에서 재미있게 노는 방법은?

미술은 우리에게 어떤 것을 알려줄까요?



친구들과 세계 여러 미술관을 여행하고 싶은

마음으로 즐겁게 미술을 받아들이고 싶어요.



제 마음속 깊은 곳에서 마음에 드는

그림과 화가들과의 대화을 나누고 싶어서

'어린이를 위한 그림의 힘'책 속으로

풍덩 빠져서 미술관에서 재미있게

노는 방법을 배우러 갑니다. ㅎㅎ




어린이를 위한 그림의 힘


미술 전시회를 얼마나 자주 가시나요?

우리 생활속 이야기가 숨어 있는

나와 너의 이야기를 살며시 나눌수 있는

작품들을 볼때 어떤 기분이 드시나요?


아이들과 그림을 감상하러 가면 무엇을 알려주시나요?

아이들과 제가 미술관에서 재미있게

놀수 있는 7가지 방법을 배워봅니다.


첫째  :  공부, 공부해야하는 부담감을 버리고

편안한 마음으로 여러 작품을 둘러보기

둘째   :   마음에 드는 작품을 발견했다면 

그 작가의 다른 작품들을 찾아보기

셋째   :   마음에 드는 작가의 삶에 

대한 이야기를 깊이있게 찾아보기

넷째   :   내 마음에 드는 작품들의 공통점이 

무엇인지  끌리는 포인트가 무엇인지 찾아보기

다섯째   :    작품을 구석구석 꼼꼼히 살펴보고

인물에 감정이입해 보거나 상상을 펼쳐보기

여섯째   :   전시회나 미술관에서 모든 작품을

순서대로 다 봐야 한다는 생각을 버리고

끌리는 작품에 충분히 시간을 들여 감상하기

일곱째   :  미술 감상을 친구나 가족과 함께

이야기 나누어 보기.


위에 7가지를 가만히 생각하면서 

어떤 작품이 가장 마음에 끌리는지 살펴보니

조반니 볼디니 작품으로 '해먹'에 누워서

낮잠을 자는 모습이 참 편안해 보이네요.

1872년에서 1874년도 작품인데

그 때에도 나무에 해먹을 달고

예쁜 드레스를 입은 아름다운 여인이

오른 다리를 바닥에 툭 떨어 뜨리고

땅에 닿을 듯 말 듯한 자세로

고개를 옆으로 돌리고 자는 모습이 아름답네요.


울창한 숲 속에서 홀로 누워 잘수 있다는

용기와 자연의 싱그러운 초록의 향기가

코속으로 솔솔 들어오는 기분이 듭니다.


가만히 나무와 해먹과 주변을 꼼꼼하게 

살피면서 작가는 어떤 마음으로

해먹에 누운 여인을 그렸을까?

마음에 위안과 평화로움을 느끼며

'어린이를 위한 그림의 힘'책을 강추합니다.



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초등 필수 영단어 한 권으로 끝 - 교육부지정 800단어 + 주제별영단어 + 어원영단어 + 800단어 따라쓰기 (QR코드 및 MP3음원제공)
이문필 지음 / 베이직북스 / 2020년 1월
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초등필수 영단어 한 권으로 끝


이문필 저, 베이직북스, 경자년 5월.


자기주도적으로 초등영어 공부를  할수 있다면?

엄마들이 영어 학원으로 아이들은 보내는 이유는?

매일 반복되는 일상에서 영어를 얼마나 사용할까요?


우리 대한민국 아이들이 세계화의 경쟁에서

살아가기 위해 다국적인 언어인 영어를

접하는 나이는 몇살일까요?

아마도 엄마 배 안에서 부터 아닐까요?

그런데 아이들은 모국어처럼 영어를

말하고 듣고 소통하는 단계가 되려면

어떻게 해야 할까요? 항상 고민고민입니다.


아이들의 자기주도적인 영어 공부를 

어떻게 지도해야 될지 고민고민 하면서

'초등필수 영단어 한 권으로 끝' 책 속으로 빠져 듭니다.






초등필수 영단어 한 권으로 끝


초등학생이 꼭 알아야 할 교육부 지정 

영어 단어와 생활 영어 단어를 

어떻게 하면 아이들 머리와 마음에 

꼭꼭 심어 줄수 있을까? 고민하는 맘들에게


초등과정에 필요한 어휘학습을 완벽하게 

마스터할 수 있는 '초등필수 영단어 한 권으로 끝'

책 속에서 답을 찾아 보려고 합니다.


교육부 지정 초등 필수 영단어 800개,

주제별 영단어 777개(중복단어 포함),

어원 영단어 384개 (중복단어 포함),

교육부 지정 필수 영단어 800개 쓰기 노트등

알차게 구성된 책으로 아이들이 반복해서

보고, 읽고, 쓰고, 매일 매일 반복하면서

'초등필수 영단어 한 권으로 끝'을 

머리속에 달달 외울수 있다면?

초등영어의 달인이 될수 있겠다라는 

생각을 하면서 아이들에게 매일 매일

하루에 세장씩 소리내어 읽고  한장씩 쓰기를

반복하라고 권해 봅니다.


풍부한 2,000여 개의 예문과 

이해하기 쉬운 1,000여 개의

일러스트를 보면서 초등 필수 영어 단어를

문장을 통해 단어의 활용을 배워봅니다.


처음에는 힘들어 하던 아이들이 

엄마와 함께 읽고 따라 쓰고 하면서

영어가 모국어와 어순은 달라서

처음엔 어렵게 느껴지지만,

반복하면 언젠가 자유롭게 대화를 할수 있다는 

엄마의 말에 눈을 반짝 귀를 쫑긋 세우네요. ㅎㅎ


세계의 많은 사람들과 소통하는 그날을 생각하면서

 '초등필수 영단어 한 권으로 끝'책을 강추합니다.


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어른들 안에는 아이가 산대 길벗스쿨 그림책 18
헨리 블랙쇼 지음, 서남희 옮김 / 길벗스쿨 / 2020년 4월
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어른들 안에는 아이가 산대


핸리블랙쇼 글그림, 서남희 역, 길벗스쿨출판사.


내 안에 아이가 살고 있다고요?

가끔은 아이처럼 울고 웃고 싸우고....

공감이 가는 부분이 있네요. ㅎㅎ


아이들과 함께 공감하고 

이야기를 나누고 싶어서

'어른들안에는아이가산대'책 속으로 빠져 봅니다.


어른들 안에는 아이가 산대

어른들은 누구나 자기 안에 
아이를 품고 있어  첫 장면에서 
아이들은 "엄마도 아이를 품고 있냐?"고 묻네요.
글쎄 "어떨것 같아?"물었더니
"엄마는 꼭 어린아이 같아요 ㅋㅋ "하네요.

가만히 나를 생각해 보니 
내 안에 있는 아이를 숨기려고
항상 바쁜 척하고, 스트레스 받는 척을 하네요.

아이가 불쑥불쑥 튀어 나오는 모습은
씰룩쌜룩 춤을 출 때 어린아이 같고,
한정판이라고 꼭 필요한 거라고 
어린아이처럼 우기고 눈이 반짝반짝 하네요. ㅎㅎ

아이처럼 겁을 내어 감짝 놀래고,
사랑에 빠졌을 때는 
아이처럼 혀 짧은 소리로 
"나도 따랑해용" 간질간질 이야기를 합니다.

그래서 어린 시절은 아주아주 중요하답니다.
안에 사는 아이가  평생 잊지 못할
것을을 배우는 시기거든요.

어른이 되어도 여전히 내 안에는 
어린 그 아이가 살고 있네요.
우리 아이들이 내 안에 아이처럼
되기를 바라나요? 생각해 봅니다.

아이의 순수한 웃음,
행복한 생활, 기분좋은 환경들이
아이의 마음속에 가득 하기를 바라고
멋진 어른이 될 '널 응원하며"
'어른들 안에는 아이가 산대'책을 강추합니다.



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우리 아이에게 안전한 집
조성문 지음 / 북센스 / 2020년 4월
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우리 아이에게 안전한 집


조성문 저, 북센스 출판사, 경자년 5월. 

우리아이들에게 가장 안전한 곳은 어디일까요?


코로나바이러스로 집에만 있는 아이들에게

불안한 하루하루 보내던 날들을 생각해 봅니다.


전염병에 대한 예방과 관리에 대해 생각하면서

우리 생활공간에 존재하는 많은 유해물질에 대한

막연한 두려움과 불안감을 극복하고

안전한 실내 환경을 만들어야 된다는 마음이 간절해집니다.


'우리 아이에게 안전한 집' 책으로 

아이들 안전 지킴이 중점 관리를 

배우고 싶어서 쏘옥 빠져 들어 갑니다.


생활용품에서 유해 화학물질이 검출 되었다는 

기사를 자주 접하면서 어떻게 대처해야 하나?

고민하는 저에게 '우리 아이에게 안전한 집'책에서

우리를 병들게 하는 유해물질을 막고,

가족들의 건강을 지키는 방법을 알려주네요.ㅎㅎ



우리아이에게안전한집


침대의 발암물질, 플라스틱의 사용에 대한 경종,

우리아이들이 사용하는 장난감 유해물질, 생활에서

사용하는 제품들이 유해물질이 많다는 사실을 들으면

마음은 불안한 마음이 높아만 갔답니다.


날씨가 점점 더워지는 5월입니다.

모기를 비롯한 벌레들이 가까이 오지 못하게

뿌리는 벌레 기피제는 안전확인대상 생활화학제품으로

지정되어 있다고 합니다.

벌레 기피제에서는 알레르기와 천식을 유발하는 

폼알데하이드가 방출될 수 있답니다. 

분사형 제품이기 때문에 호흡을 통해 직접적으로

흡수될 가능성이 높아서 사용 시 주의가 

꼭 필요하다고 합니다. 최소 4-5시간 효과가

있으므로 4시간 이내 추가 사용은 안해도 된다고 하네요.


아이에게 마스크를 쓰고 필요 이상으로 과량 또는 

장시간 사용을 하지 않도록 해야 한답니다.

아이가 기피제가 묻은 손으로 음식물과 음료를

먹지 않도록 하며 외출에서 돌아오면

기피제가 묻어 있는 피부를 빨리 씻어내는 

것이 바람직하답니다.


모기 (진드기) 기피제는 자외선 차단제와 함께

사용하면 피부에 더 많이 흡수될 수 있으므로 

자외선 차단제를 사용하고 최소 30분이 지난 후 

모기 기피제를 사용하는 것이 바람직 하답니다.


밀페된 장소에서 사용하지 말고,

얼굴에 직접 분사하지 않도록 하며

아이게게 사용할 때는 마스크나 수건으로 

아이의 입과 코를 가려 유해물질 흡입이

되지 않도록 주의해야 한답니다.


아이 얼굴에 사용할 때에는 부모가 자신의 손에 먼저 덜어 

아이의 눈, 입, 귀 주위를 피하며 조심스럽게 소량만 바르도록

하며 신속히 흡수될 수 있는 부위 (상처 염증이 생긴 부위 등)

햇볕에 많이 탄 피부에는 사용하지 않는 것이 좋답니다.


지난 여름 바닷가에서 모기 기피제를 생각없이

아이들에게 뿌렸던 것을 생각하면서 

미안한 마음이 들고 올해는 잘 사용해 보려고 합니다.


산들로 산책한 후 전신을 꼼꼼히 살피고,

외출 후 옷은 반드시 세탁하고 몸 씻기를 

생활화 해야 된다는 것을 배웠답니다.



아이들 학용품, 액세서리 도금 및 페인트 등

색소를 내는 제품이나 전자제품, 플라스틱을

만들 때 사용된 중금속과 발암물질

납, 카드뮴, 수은에 대해 꼼꼼하게 배웠답니다.



'유해물질들을 정확하게 알고 대처하는 방법을 배우며

'우리아이에게안전한집,책을 강추 합니다.



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