내방 (까꿍 서재)

생각은 무엇일까?+ - [생각모델]

까꿍 — Fri, 14 Aug 2026 22:16:00 +0900

생각모델
윤안 지음 / 데니브 / 2026년 07월

'생각'하면 떠오르는 것들이 있을 거다.
평소에 하던 생각과 조금 다르게 '생각'의 과정과 규칙에 대해 커다란 돋보기를 들고 들여다본 기분이 들었던 책을 만났다.바로 <생각모델>
생각모델에서 행복이란 기분이 좋지도 않고 기분이 나쁘지도 않은 평온한 상태를 말한다.긍정적인 감정이나 부정적인 감정은 삶을 유지하기 위한 신호이자 수단이므로감정에 선, 악을 부여하지 않는다.그래서 보통은 기분에 따라서 상황의 좋고 나쁨을 구분하지만 생각모델에서는 긍정적인 감정이 생기는 일이 무조건 좋기만 한 것이 아니고부정적인 감정이 생기는 일이 무조건 나쁘기만 한 것도 아니라고 이야기한다. (생각모델, 10~11쪽 참조)
감정은 나의 행동과 생각에 대해 스스로가 보내는 신호다.만약 우리가 기쁨에 무뎌지지 않는다면 같은 것만 먹다가 영양 불균형이 올 수도 있고불구덩이에서 따뜻함만 느끼다 죽게 될 것이다.그리고 슬픔을 느끼지 못한다면 배고픈 줄도 모르고 굶어 죽을 수도 있고 추운 줄도 모르고 있다가 얼어 죽게 될 것이다.이렇듯 우리의 감정은 행동과 생각이 주는 신호이고 행복을 위해서 감정을 적절히 조절하며 자연스럽게 생존에 필요한 행동을 하게 된다. 기쁨이든 슬픔이든 감정을 안정 시켜 다가올 새로운 감정 신호를 정확히 감지하기 위한 준비 상태, 그것이 바로 이 책에서 정의하는 행복의 본질이다. (12~14쪽 참조)
인간은 원하는 원하지 않든 끊임없이 감정을 안정시키려고 노력한다. 기쁨을 느끼면 모든 생각과 행동이 기쁨을 없애려는 방향으로 행동하고 슬픔을 느끼면 모든 생각과 행동이 슬픔을 없애려는 방향으로 행동한다. 이는 생각모델에서 정의하는 행복이자 생각모델의 근간이 되는 법칙이다.(16쪽 참조)
이 생각모델은 다양한 요소들(자기 가치, 가치 기준, 친밀감과 적대감, 외향성, 가치쿠션)과 상호작용을 통해 기분이 된다.
생각에 대해 평소 관심이 있고,좀 더 다른 시선과 시야를 가지고 싶다면,
진정한 행복에 대해 고민하고그 행복에 지대한 영향을 미치는내 감정과 기분, 그리고 생각을 조절하고 싶다면
이 책을 꼭 한번 읽어 보길 추천한다.

삶과 죽음에 대하여... - [나아아아비]

까꿍 — Fri, 07 Aug 2026 14:10:00 +0900

나아아아비
윤안 지음 / 데니브 / 2026년 07월

<생각모델>이라는 작품을 쓴 윤안 작가님의 소설 <나아아아비>두 권의 책을 함께 받아 순간 고민을 했다.둘 중 무엇을 먼저 읽어 볼까?
어쩌면 작가님이 이야기하고픈 메시지를 좀 더 접근하기 쉽게 적어둔 게 소설이 아닐까 싶어<나아앙비>를 먼저 집어 들었다.
아주 간단하게 이야기하자면 삶과 죽음에 대한 이야기.결국 우리들의 이야기다.하지만 이 책이 의미있었던 이유는
삶이란 무엇인가?왜 살아가지?우리는 무엇을 위해 사는가?당신이라면 어떤 선택을 할 것인가?
라는 물음을 끊임없이 던지고 있기 때문이다.
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자의적 안락사를 선택한 소년 이천의를 중심으로살고 싶지만 시한부의 삶을 통보 받은 연주와 지현이.치열하게 삶에 대한 물음을 찾아다년던 두식이.부모님의 희생이 헛되지 않게 더 열심히 살아내는 민영이.다른 사람의 삶까지 함께 살아내기로 다짐한 주완이.이들의 웃음과 눈물, 그리고 삶을 향한 처절한 투쟁이애니멀즈라는 이름의 연극으로 펼쳐진다.
책을 읽다 보면 중간중간 멈추게 되는 문장과 장면들이 있는데,이 책은 그 순간이 생각보다 많아소설인데 좀처럼 속도가 나지 않았다.에필로그가 숨통을 트이게 해주어서 책을 덮을 때마음이 무겁지 않았다. 역시 사람은 '희망'을 '소망'을 붙잡고 살아가는 존재가 맞나보다.
삶의 무게에 짓눌려 있다면,죽음을 생각해 본 적이 있다면,삶과 죽음에 대한 치열한 고민 속에 남아 있다면이 책을 추천한다.

사유하는 인간, 맞나요? - [한나 아렌트 - 사유하는 인간]

까꿍 — Wed, 29 Jul 2026 23:54:00 +0900

한나 아렌트 - 사유하는 인간
린지 스톤브리지 지음, 손성화 옮김 / 사람in / 2026년 06월

사람이 동물과 다른 점이 무엇이냐고 물으면늘상 하는 대답은 '사고'와 '언어'다.
그런데 때론 생각하지 않고 살아가다어떻게 살고 있는지 모르는 순간을 맞닥뜨리곤 한다.
이 책은 내게 그런 경종을 울린 책이다.결코 쉽지는 않다.하지만 한나 아렌트와 같은 사람이 이 세상에 존재했고,그가 어떤 사유를 하는 사람이었는지 제대로 들여다보고 싶은 욕구가 솟아오르게 만든 책이다.
많은 저서를 남겼고, 수많은 제자를 길러냈고,많은 이들과 편지를 주고 받았다.
자신의 나라도 없이 떠돌이의 삶을 살았던 그녀가그 치열함 속에 두 발을 꼿꼿하게 딛고 자신의 생각을 펼쳐보이기까지 노력한 그 수많은 시간을 함께 느껴보고 싶어졌다.
책 속에 등장하는 수많은 그녀의 저서의 인용문들을 보며더욱 그녀에 대한 호기심이 가중되었다.
여러 번 곱씹어 봐야 하고,읽었던 문장을 다시 읽게 만드는 마법적 요소도 있는 책.
자칫 딴 생각하다가는 놓칠 수 있으니고도의 집중력을 요하는 책.
한나 아렌트라는 사람에 대해알아보고 싶다면,그 호기심을 충분히 불러 일으켜줄 수 있는 책.
한나 아렌트가 보기에는나 또한 무사유로 살아가고 있던 사람 중 하나가 아닐까반성하게 만든 책.

필사책과 명작을 동시에 누리다! - [인생에 한 번은 어린 왕자 필사]

까꿍 — Wed, 29 Jul 2026 01:15:00 +0900

인생에 한 번은 어린 왕자 필사
앙투안 드 생텍쥐페리 지음, 송근아 옮김 / CRETA(크레타) / 2026년 07월

어쩌면 부지불식간에 이런 책을 기다리고 있었을지도 모르겠다.워낙 좋아하는 책이고, 여러 번 읽었던 책이라 한동안 좋아하는 구절을 암송하기도, 친한 친구에게 편지 쓸 때 인용하기도 했다.
그런 작품이 이렇게 필사책으로 나와 더욱 인상적이었다.

거기서 그치지 않고, 중간 중간 삽입된이 <사유의 시간>이 참 인상적이었다.나는 어떤 아이였는지, 지금 어떤 어른으로 성장했는지, 성장해 가고 싶은지많은 생각을 하게 만들고, 자문하게 만드는 코너였다.

더불어 필사하기에만 그치지 않았다.나누어둔 그 페이지마다 전하고픈 메시지를 발견하는 느낌이었기에.필사한 글마다 제게 준 느낌, 그림, 어떤 한 단어에초점을 두고 떠오른 생각을 적어 보고 있다.이 필사책이 다 채워질 그 순간이 벌써 기대된다.
어린 왕자를 애정하는 독자라면, 아직 어린 왕자를 접해 보지 않았다면, 필사책 중 어떤 게 좋을지 고민이라면... <인생에 한 번은 어린 왕자 필사>를 적극 추천한다.

잡지 중 이렇게 선물 많이 해 본 책은 처음인 듯! - [라키비움 J 12호 : 그림책은 어린이 - 그림책 잡지]

까꿍 — Tue, 30 Jun 2026 10:10:00 +0900

라키비움 J 12호 : 그림책은 어린이 - 그림책 잡지
전은주 외 지음 / 제이포럼 / 2026년 06월

작년 서울국제도서전에서 지인이 강력하게 추천해서 만나게 된 책!라키비움 J
J에 담긴 의미가 참 좋아서 기억에 남았지만...사실 작년 책은 보지 않았어요. 다른 읽을 책이 많았고, 곧 읽어봐야지.. 해놓고 미뤄두기만 했었거든요^^;;;
그러다 올해 12호가 발간된다는 사실을 알고,정기구독도 가능하다는 말에 무언가에 홀린 듯 신청한 제 자신을 발견했지요.그리고선 이사로 정신 없는 중에도 이사 갈 집에 잘 도착했는지 확인하고,이삿짐 정리가 좀 되자마자 정신없이 빠져들며 읽었어요.아아아아니!!!!!!!!!!! 이렇게 재미있는 책이었어!!!!!!어쩐지 사람들이 광신도처럼(?) 흥분하고 열렬히 환호하는 이유가 있었구나!!!!
제이포럼 J 12호를 만나고 그 안에 차곡차곡 쌓인 이야기들을 읽어 내려가며이런 세계가 그림책에서 펼쳐지고 있었구나... 를 새삼스럽게 깨달았어요.그리고 이 책을 꼭 추천해주고 싶은 사람들이 떠올랐어요.
그림책을 좋아하는 아들과 엄마(딸 친구네^^)이제 아기가 6개월도 안 되어 어른과 이야기가 고픈 새내기 아기 엄마 동생에게...이번에 담긴 <연령별 사회성 그림책>이 좋아 육아하며 책을 좋아하는 인스타 책친구 세 분께...^^
이렇게 선물하다 보니 계속 떠오르더라고요^ㅇ^재독하며 또 떠오르는 이들에게 선물해야겠다 싶어요!
그림책을 좋아한다면그림책이 궁금했다면그림책을 알아가고 싶다면라키비움 J에서부터 시작해 보세요!

감사 일기 쓰다가 막혀 본 적 있나요? - [나를 바꾸는 작은 기적, 감사 - 힘겨웠던 하루를 기쁨으로 맺게 하는 ‘성장 일기’ 필사의 힘]

까꿍 — Sun, 07 Jun 2026 23:54:00 +0900

나를 바꾸는 작은 기적, 감사 - 힘겨웠던 하루를 기쁨으로 맺게 하는 ‘성장 일기’ 필사의 힘
강민정 지음 / 나비의활주로 / 2026년 05월

감사 일기를 써 본 경험들이 다들 있으실 거예요.좋다는 이야기도, 그 감사 일기로 변화를 경험해 보았다는 이야기도들어보신 적 있으실테죠...저도 감사 일기를 제대로 갖춰서 써봤다기 보다는필사하면서 적용점, 느낀점을 적을 때,감사한 거 3가지를 찾아 적는 정도를 해 봤던 경험이 있어요.그런데, 때로는 그 3가지조차 너무 버겁게 느껴질 때가 있었어요.
그런데 왜 이 감사 일기는 꾸준하기가 어려울까요?그 답을 이 책의 저자분이 명쾌하게 설명해주세요.바로 우리가 '감사'를 감정으로만 이해해왔기 때문이라고요!그래서 마음이 힘들어지면 감사할 거리를 찾기가 어려워지는 거죠.
감사는 느낌이 아니라지금 이 순간 무엇을 바라볼지를 정하는 선택이라는 사실을 기억하세요^^
그래서 마냥 적는 감사 일기가 아니라감사 포인트 7가지를 순서대로 찬찬히 100일 동안 음미하며해볼 수 있도록 구성되어 있어요. 사용법까지 예시와 함께 친절하게 설명해 두셨고요^^
감사 일기를 제대로 써 보고 싶다면,감사 일기를 매번 실패한다면,감사 일기가 무엇인지 정확하게 알고 도전해 보고 싶다면,이 책, <나를 바꾸는 작은 기적, 감사>와100일 동안 동행해 보시길 추천해요^^
저도 이사 준비로 바쁜 중에 장소와 시간을 정해꾸준히 해 나가다 보니.. 벌써 11일차를 했더라고요!100일 후의 제 모습이 살포시 기대되어요~

오독오독~ ‘읽기‘와 ‘해석‘에서 자유로워지다! - [오독의 발견]

까꿍 — Sun, 07 Jun 2026 21:54:00 +0900

오독의 발견
김민철 지음 / 김영사 / 2026년 04월

국어를 사랑해서, 국어가 재미있어서
국어국문학과를 전공했을 뿐인데,

때론 스스로를 가두는 틀이 될 때가 있어요.
띄어쓰기, 맞춤법 하나도 신경 쓰이고,
제대로 잘하고 있는 거 맞나 싶고,
독서모임을 하거나 책에 대한 이야기를 나눌 때면
뭔가...상대에게 인상적인(?) 무언가를 주어야 한다는
부담감이 생겨요.
(아무도 제게 강요하지도, 요구한 적 없는데 말이죠😅)

그래서 책 제목에 있는 '오독'이라는 이 단어 하나만으로도
마음이 편안해졌어요...!
조금은 긴장감(?)을, 스스로를 옥죄던 보이지 않는 끈을
내려두고 읽어도 되겠구나 싶었거든요.
좋아하는 과자를 오독오독 먹으며
이 책 읽기를 시작했어요^^
작가님의 책을 읽고 가장 좋았던 점은너무나 술술 잘 읽힌다는 점이었어요!그리고 작가님의 재치가 곳곳에 포진 되어 있어서 찐 웃음이 터지는 일이 많았어요~~~목차에 제시된 14권의 책 말고도 중간중간 언급되는 책들이 다 읽어보고 싶어질 만큼 책의 매력을 작가님만의 오독에 풍덩 빠져 허우적거리게 되더라고요~
전 무엇보다 작가님의 인생책이라는 두 권이 가장 기억에 남아요. 그리고 곰곰이 생각해봤죠... 제게 인생책은 무엇일까?인생책이라고 할 만큼 오래오래 제 기억 속에 남고,사람들에게 가장 많이 선물하고,추천했던 책이지 않을까 싶어요.그런 작품이 제게는 <조금만 조금만 더>와 <나미야 잡화점의 기적>이었어요.
오독단의 매력에 흠뻑 빠져버려서...다음 오독단에는 저도 꼭 함께 해 보고 싶어요^ㅡ^
요즘 책태기가 왔다면...!책을 제대로 잘 읽고 싶다면...! (틀에 얽매이지 않고~!)책을 너무나 사랑하는 이라면...!꼭 꼭 꼭~ 이 책을 읽어 보시라 강력하게 추천해 드리고 싶어요~♡

나는 그림책, 널 사랑한 덕분에....! - [그림책, 널 사랑한 덕분에 - 자기돌봄 IN 그림책]

까꿍 — Thu, 04 Jun 2026 23:28:00 +0900

그림책, 널 사랑한 덕분에 - 자기돌봄 IN 그림책
조은주 지음 / 생애 / 2026년 03월

그림책 중에 가장 좋아하는 그림책이 무엇이냐고 물으면 어떤 책이 떠오르시나요?
저는 사실 너무 많아요~~~>ㅇ<이 책을 읽고, 와~ 나도 안 읽어본 그림책이 아직도 무궁무진하다니!!!신난다! 라는 소감과 내가 읽고 의미있었던, 소장하고 있는 그림책들을 소개해주고 싶다!였어요^^그림책을 많은 이들이 사랑하게 되길 소망하게 되었달까요??
그래서 제가 이 책을 읽고 정리해 본 그림책 소개랍니다!
저는 아무 설명도 남기지 않았지만...<그림책, 널 사랑한 덕분에>의 조은주(착한별) 작가님은조곤조곤 그림책의 매력에 대해,그림책을 통해 자신은 '자기 돌봄'이 가능해졌음을...전해줘요.그래서 나를 먼저 자세히 찬찬히 잘 들여다보고,나답게 살고, 평온한 일상을 지키며 삶을 대하는 자세를 제대로 갖출 수 있도록안내해줘요.
그림책의 매력을 아직 모르는 분이 계시다면,그림책의 매력은 진작 알고 있었지만 좀더 깊이빠져보고 싶다면,어떤 그림책으로 입문하면 좋을지 고민하고 계신다면...꼭 이 책을 읽어 보시라고 추천해 드리고 싶어요!

활기, 생기와 같은 에너지는 내가 만드는 것입니다.남에게 얻은 것보다 스스로 만든 것이 더 강하고 오래 지속됩니다. 자가발전할 줄 알아야 방전에도 바로 대응할 수 있습니다.자기 돌봄은 바로 자가발전기를 돌리는 일입니다.그림책을 연료로 쓰세요. - 나가며 중에서, 본문 163~164쪽

누구나 읽을 수 있지만, 소수만 읽는 시대! - [읽기의 위기 - AI 시대, 누가 읽고 쓰는가?]

까꿍 — Thu, 28 May 2026 16:38:00 +0900

읽기의 위기 - AI 시대, 누가 읽고 쓰는가?
크리스토프 엥게만 지음, 김인건 옮김 / 헤이북스 / 2026년 05월

우리는 '독서'라는 노동을 하고 있다. 사실 딱히 이렇게 생각해 본 적 없었는데, 이 책을 읽으며내가 굉장히 신선한 노동을 해 오고 있었음을 깨달았다.또한 그 과정이 너무나 신성한 과정이었다는 사실도!

성찰적 독서는 앞뒤로 넘나들기를 끈질기게 반복한다. 책의 형식은 직선으로 이어지나 그 의미와 형상은 텍스트 속에서텍스트와 함꼐 이어 나가는 구불구불한 탐색을 통해 이루어진다.전자책 단말기와 애플리케이션은 실용 서적에 시공간적 유연성을 제공하며, 몰입해 계속해서 읽어 나가는 독서 경험도 더불어 가능하게 한다.이는 동시적이지 않은 독서의 가능성과 인식의 흐름 속으로 몰입할 가능성의 결합이다.그리고 플랫폼 구술성 속에서는 이런 조합이 단말기, 헤드폰, 자동차 오디오, 또는 동영상 스트리밍에서 구현된다.특히 순수 오디오 콘텐츠인 팟캐스트는손과 눈을 자유롭게 하며,이용자에게 최소한의 주의력만을 요구한다. - 본문 139쪽
성찰적 독서가 가능한 책이 바로 <읽기의 위기>다.영상이 구술화되며, 말과 글이 구분되기 애매하고..과연 독서의 범위를 어디까지 설정해야 할지 고민되는 시점에 책을 좋아하고 아끼는 사람이라면,나는 읽는 사람이다! 독자다! 라고 생각하는 사람이라면,영상에 쉽게 시선과 시간을 빼앗기는 중이라면,꼭 이 책을 읽어 보길 추천한다.