단단한 날들이 단단한 인생을 만들지

다정한 날들이 단단한 인생을 만들지
임희재 지음 / 달 / 2025년 8월

_프랑스 친구들은 자신이 가진 지식을 바탕으로 대화하기를 즐겼다. 정치, 역사, 사회문제 등 신문과 뉴스에 언급되는 이야기로 자주 토론하고, 내가 처음 듣는 철학자들의 말을 근거로 썼다._p35

_취미로 새로운 친구를 사귄 건 내가 파리생활에서 가장 잘한 일이었다. .... 대화에 끼려 애쓰고 내 성격을 감춘 채 적극적으로 말을 걸고 살갑게 다가가지 않아도 괜찮았다. 나의 성격을 바꿀 필요가 없었다. 밴드 안에서는 내가 나로서 존재할 수 있었다. 밴드 안에서는 내가 나로서 존재할 수 있었다. 있는 그대로의 나로_p65

명절이 낀 긴 연휴 끝에 정리하는 책들 중 하나가 사람냄새 나는 따뜻한 내용이면 참 좋을 것 같다. 그 제목도 적당한 #다정한날들이단단한인생을만들지 .

저자 #임희재 는 14년간 유럽생활을 하고 와서 프랑스와 독일 노래를 가르치며, 매일 조금씩 글을 쓰고 있다고 한다. 14년이란 긴 시간동안 타국에서 경험한 사람냄새 나는 저자의 기억들이 이 책에 차곡차곡 담겨 있었다.

프랑스와 독일에서의 일상을 엿보는 것이 재미있었던 책인데, 사람 사는 곳은 다 비슷하구나 싶다가도, 이런 것은 또 한국과 다르네? 내가 머물렀던 나라들에서는 어쨌더라? 하면서 읽었다.

그러면서 드는 생각은, 이런 곳들에서의 추억은 멋진 풍경이나 랜드마크들 일 수도 있겠지만, 결국은 사람 이였다. 이방인에게 다정한 친절을 베풀어준 이들에 대한 기억들로 채워지는 시간들이 오늘을 살게 만드는 구나 하는 생각이 들었다. 저자도 이런 점을 나누고 싶어하는 듯하다.

남은 생을 견디게 하는 힘은 소소한 다정함에 있을지도 모르겠다.

_한국이나 독일이나 사람 사는 곳에는 ‘정’이 있었다. 세계 어디를 가든 사람들은 소중한 사람에게 뭐든지 해주고 싶나보다._p166

_파리에서의 경험은 내게 합법과 불법의 문제로 그치지 않았다. 집을 둘러싼 생존권과 사회의 책임은 무엇인가라는 정치적이고 사회적인 질문을 던졌다.

...... 이제는 이 치열한 도시 서울에서, 나아가 한국에서 더 많은 사람들이 더불어 살 수 있는 방법을 모색할 시간이다._p194

주역과학

주역과학 - 주역과 과학, 동서양 지혜의 만남과 융합! ㅣ 김들풀 주역 시리즈
김들풀 지음 / 호이테북스 / 2025년 8월

평생 공부해도 부족한 것이 동서양 인문철학이다. 어렵고 끝이 없어보여도 손을 놓으면 안되는 이유는 아마도 삶의 핵심을 이끌어주기 때문일 것이다.

이에 관련해서 내려오는 다양한 도서들이 있는데, 그 중에서도 특히 어렵게 느껴지는 #주역 , 동양문화권에서는 일반인들에게 학문보다는 점사로 인식되어 있는 부분이 많지만, 엄연히 세상의 도를 알려주고 있는 깊이 있는 철학인문학의 한 분야이다.

아무튼 그래서 평소 관심이 있었는데, 이번에 주역과 과학을 함께 연결해서 풀어놓은 #주역과학을 만날 수 있었다. 특히 최근에 주역타로수업을 듣게 되어 더욱 필요성을 느끼고 있었던 차에 각 의미를 이해하는데 시야를 더욱 넓혀볼 수 있었던 시간이였다.

‘완전히 외워서 다 알아야지’ 보다는 ‘편하게 이해하면서 읽어가야지’ 하는 마음가짐으로 접근을 했고, 그 덕분에 흥미롭게 읽을 수 있었다. 특히 화학반응, 물리법칙, 지각변동 등으로 풀어주는 각 괘의 의미들과 변화 규칙들은 다른 고전서 와는 많이 차별화되어 보였다.

세상의 이치, 주역을 과학으로 흥미롭게 만나볼 수 있는 책! 주역관심자 라면 한 번 읽어보라고 권하고 싶다.

_... 에너지 보존과 열역학 법칙에서 언급되는 에너지 균형 회복 과정도 ‘감괘’와 유사한 원리를 가진다. 이를테면, 고온과 저온이 서로 인접해 있을 때 고온의 영역에서 축적된 열 에너지는 저온의 영역으로 이동하며 균형을 이루려 한다. 이때 열이 집중된 쪽에서 방출되고, 저온 영역으로 흘러 들어가며 온도가 평형을 이루는 과정이 바로 에너지 균형 회복의 사례다.

이는 ‘감괘’에서 말하는 불균형 상태의 위험과 에너지가 방출되면서 시스템이 안정된 상태로 복귀하는 자연의 메커니즘을 보여준다._p225

살림의 책

살림의 책 - 255가지 영감과 아이디어
이지영 외 지음 / 책사람집 / 2025년 9월

#살림 이라는 것이 뭔지 몰라도 혼자든 아니든 생활의 흔적은 생기기 나름이니 살아있는 동안에는 벗어날 수 없는 난제인 것 같다.

그래서 이 책, #살림의책 이 신기하고 반가웠다. 6명의 살림에 조예가 깊은 이들이 저자로 참여했는데, 이 중 제일 반가웠던 사람은 #신박한정리 로 알게 된 #이지영 #공간크리에이터 였다. 말끔해지고 더 편리해진 정리 후 공간이 참 좋아서 열심히 챙겨봤었던 프로그램이였는데, 이지영 전문가가 한 마디씩 던지는 말들이 인상적이고 공감되어 이지영 이름이 보이면 저절로 클릭이 된다.

#정리왕 이지영 외에, #살림에디터 #두룸 #정두미 , #오하셀 #강동혁 공간 스타일리스트, #보통엄마jin #강효진 , #메이 #이혜림 미니멀리스트, #해내는살림제이현 #장석현 이 각자의 살림 노하우와 삶의 철학을 공간사진들과 함께 담백하게 풀어놓은 #살림책 이였다.

가족 구성원도, 생활패턴도 달라서 내용의 결이 조금 다르기는 하지만, 청소, 정리, 버리기부터 건강하게 잘 챙겨먹는 법까지 각자의 상황에 맞게 시행착오를 거쳐서 정착된 비법들을 충분히 만나볼 수 있었다. 개성있는 취향이 묻어나는 공간들을 보는 재미도 쏠쏠했다.

하지만, 아무리 좋아보여도, 내 환경이나 생활에서 실천하기 힘들면 아무소용이 없다. 실천가능하고 자신에게 꼭 필요한 것들부터 벤치마킹 하듯이 하나씩 따라해보면 좋겠다는 생각이 든다.

_좋아하는 것을 더 누리기 위해 반드시 해야 하는 일이 살림이다. 내가 하고 싶은 것을 하기 위해 해 두어야 할 것이 살림이다._p22

그리고 무엇보다도 좋았던 점은 살림과 공간으로 연결되는 삶에 대한 철학을 6개의 색깔로 만날 수 있어서였다. 각각 다른듯해 보여도 바탕에 깔린 공통점은, 이 모든 노력들과 마음씀이 결국 나를 사랑하는 법이라는 것, 삶의 루틴을 만들어가는 것이 얼마나 중요한지에 대한 깨달음이였다.

우리의 인생을 지탱해 주는 요소들은 일상을 지키는 것에 있다는 생각을 새삼스레 하게 된다. 참 유용하면서도 편안한 책이다. 적극 추천하고 싶다.

_“살림은 단순히 집을 깨끗이 유지하는 것을 넘어서,

나의 삶을 풍요롭게 하고 안정감을 주는 중요한 요소다.

그래서 나는 오늘도 작은 정리와 정돈을 통해

나의 공간을 돌본다.

이 과정이 반복되며, 작은 수고들이 삶의 루틴이 되어갈 때,

집은 나에게 더욱 큰 힘이 되어준다.

결국 살림이란

지금의 내가 나중의 나를 위해 할 수 있는

가장 따뜻한 배려라고 생각한다.“_p206

철학, 자유에 이르는 길

철학, 자유에 이르는 길 - 김익한 교수의 읽고 쓰는 실천 인문학
김익한 지음 / 김영사 / 2025년 9월

최근 AI 툴이 급격하게 진보하는 가운데, 내가 해오고 있었던 업무에도 변화가 생기고 있다. 직장에서 기존의 나를 규정지었던 주요 업무를 벗어나 전혀 다른 분야에 집중하고 공부해야 하는 시점에 이르니, ‘진짜 나는 무엇인가?’, ‘내 의지가 동반되고 있나?’, ‘이럴 때 작용하는 개인의 자유란 것은 어느 정도가 타협가능한 것인가?’ 등 온갖 생각이 많은 요즘 이였다.

이런 질문들에 대한 방향을 찾아보고 있을 때 다가온 대한민국 제1호 기록학자 #김익한 교수의 #철학자유에이르는길 , 읽고 쓰는 실천 인문학을 지향하고 있는 책이다.

자칫 관념적으로만 흐를 수 있는 삶의 철학을 #자유 와 #기록 등을 주제로 #워크북 과 함께 제시해주고 있었다. 읽고 이해하는 것과 나를 비추어 구체적으로 기록해보는 과정은 많이 달랐던 과정이였고, 숙제와 질문도 많이 남았던 시간들이였다. 저자도 이런 지속적인 고민의 시간을 거치기를 바랐을 듯싶다.

특히 최근 업무상의 변화와도 연결될 수 있는 [나의 경제적 자유 진단하기] 챕터는 나를 좀 더 현실과 미래준비로 데려왔고, ‘과거-현재-미래를 잇는 서사 쓰기’를 통해서는 실천가능한 기록의 가능성을 발견할 수 있었다. 그리고 자기계발이 아니라 생성의 시간, 창조를 하는 과정으로 이어지는 자기 돌봄과 기존의 나의 ‘당연함’에 질문 던지기 챕터는 타인과 함께 생각을 깊이 나누고 싶었던 내용이였다.

철학을 삶과 생활 속으로 가져올 수 있는 훌륭한 툴로도, 인문학 도서로도 추천하고 싶은 책이다. 1회성이 아니라 수시로 꺼내봐야 하는 책이였다.

기억에 남는 아래 문단으로 마무리 하고 싶다.

_우리는 종종 ‘진정한 나’를 찾기 위해 거창한 여행이나 급진적인 변화를 꿈꾼다. 하지만 자유는 가장 조용하고 사적이 실천에서 출발한다. 자기 자신에게 솔직하게 말을 걸고, 삶의 방향을 반추하며, 매일 조금씩 일상을 재구성하는 반복적인 행위에서 시작된다.

어른의 자유는 단지 ‘하지 않아도 되는 것’을 선택할 수 있는 능력을 넘어선다. 그것은 ‘무엇을 할 것인가’를 스스로 결정하고, 그 결정에 기꺼이 책임을 지며, 자신만의 삶의 서사를 창조하는 행위다. 우리는 자유를 통해 삶의 무의미를 극복하고, 자신의 존재를 세상에 각인시키는 유일무이한 예술작품을 만들어갈 수 있다._p32

마약전쟁

마약 전쟁 - 우리는 왜 이 전쟁에서 실패를 거듭하는가
요한 하리 지음, 이선주 옮김 / 어크로스 / 2025년 9월

_너무 많은 스트레스와 절망에 허덕이는 한국인들은 중독에 빠지기가 아주 쉽다. 살아가기가 너무 고통스러워 지금의 삶에서 벗어나고 싶은 마음 상태가 중독의 핵심이다. 그러니 중독의 해결책은 사람들이 살고 싶은 사회로 새롭게 재건하는 일이다._p405

#도둑맞은집중력 과 #매직필 로 우리 정신을 번쩍 들게 했었던 #요한하리 가 이번에는 마약을 주제로 들고 나왔다. 한국도 마약 청정국이라는 말이 무색할 정도로 이미 뉴스에서 드라마나 영화에서 많이 나오고 있어서 남의 나라 일이 아니게 되었다.

매직필은 자신을 실험대에 올리고 그 경과과정에 대한 경험과 조사자료, 등을 중심으로 본인의 생각을 정리해서 알려줬다면, 이번에 만난 #신간 #마약전쟁 은 일단 마약이라고 불리는 성분들의 근본적인 약리작용과 당시 전문가들의 입장, 자연에 작용하는 마약, 그리고 어떻게 미국 내에서 중독자를 만들어 내었고, 어떤 과정을 통해 범죄가 되었는지, 여기에 엮어져 있는 사회경제적, 정치적.... 그리고 개인과 대중심리에 관한 내용까지..... 좀 더 자료조사 및 보고서적인 성격이 강한 저널리즘이 느껴지는 책이였다.

편견으로 가득 찬 백인, 해리 앤슬링어에 의해 조작된 - 당시 의사들의 전문적인 소견을 무시한 채 - 마약에 관한 프레임 때문에 희생된 사람들이 너무 안타까웠고, 한 사람의 잘못된 집념이 이렇게 까지 영향을 미치고 지금까지도 이어져 오고 있음에 화가 났다.

마약을 불법으로 하고 구하기 힘들게 됨으로서 오히러 범죄 집단의 수단이 될 수밖에 없었던 상황이나 그래서 일상생활이 불가능해진 중독자들의 상태가 책을 읽다보면 이해가 된다. 극단적으로 밀어붙이는 것 보다, 하나의 질병으로 관리하고 따듯한 연대와 관심이 중독에서 벗어날 수 있게 훨씬 많이 도와줄 수 있다는 점에 내 자신도 반성을 하게 되는 내용 이였다.

특히 #중독 이라는 것이 신체적으로 금단증상을 지나오면서 해당 성분을 몸이 더 이상 필요치 않아도, 지지해 주는 심리적 기반-사람들-이 없다면 다시 중독에 빠져든다는 내용은, 굳이 마약뿐만 아니라, 우리 일상에 존재하는 수많은 중독들을 생각하지 않을 수 없었다.... 어느 날, 멍하게 쇼츠 같은 단편적인 영상들만 보면서 시간을 보내고 있다면, “나 외롭나?” 하고 질문을 던져봐야 하지 않을까 싶어졌다.

또한 요한 하리는 마약문제에 대한 해결법에 대해서도 우리의 시야를 넓혀주고 있었는데, 마약의 비범죄화를 선언한 포르투갈의 예를 언급한 13장의 내용이 참 인상 깊었다. 여기에서도 핵심은 마약중독자를 범죄자 이전에 ‘도움이 필요한 사람’으로 생각하고 그들 스스로도 자신을 ‘아픈 사람’ 으로 여기면서 이들이 사회에서 소외되지 않게 하는 것이였다.

물론 마약의 유통과정에서 벌어지는 범죄, 점점 중독성이 강해지는 마약성분들의 출현, 이 모든 과정에 얽혀있는 각종 이익집단의 숨은 배경 등 그냥 억누르기만 해야 하는 범죄로 생각되는 것이 당연하다. 하지만 중독이라는 것은 하루아침에 벗어날 수 없는 것이고 되풀이되기 쉽다는 것을 감안한다면, 이들에 대한 사회전반적인 재활시설 확충과 적절한 프로그램, 고립이 아닌 심리적인 지지를 지속적으로 제공해줄 수 있는 근본적인 대응법이 필요할 것 같다.

저자도 바로 이런 점을 강조하고 있었다. 심란하고 안타까운 마음으로 읽기 시작했지만 덕분에 하나의 패러다임이 생성되어 고착되는 과정, 왜 팩트첵크가 중요한지에 관한 확인, 마약과 중독에 관한 전반적인 이해 등을 하게 되는 시간이였다.

그리고 요한 하리는, 마약은 ‘언제나 감정적이고, 히스테리를 부리고, 퇴폐적이고, 정신적으로 문제가 있고, 사악한 계층들이나 그런 일을 당한다고’ 주장하며 인종차별적인 조사와 처벌을 했었던 해리 앤슬링어가 결국에는 마약 중독자가 되었고 마약상 역할을 했었다는 사실을 알려주며 마무리 하고 있었다. 이 책을 읽은 이들이라면 뭔가 위로가 되는 끝이였다. _... 그가 인간의 조건에서 그런 느낌을 없애버리려고 애쓰면서 비명을 지르게 했던 그 모든 사람들을 떠올렸을까?_p407

_“의사들은 이제 설사 원한다 해도 중독자들을 치료할 수 없게 되었다”라고 해리는 으스댔다._p86

_그는 그런 폭력조직이 마약을 팔기 위해서만 존재하는 것은 아니라고 했다. “하지만 마약 때문에 그런 조직의 힘이 더 커질 수 있어. 총을 사고, 사치를 부리고, 거물이라도 된 듯 행동할 돈과 수단을 얻을 수 있으니까. 옷과 보석도 사고.”_p144