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나는 이렇게 다양한 호흡법이 있는 줄 몰랐는데 하나하나 응용하면서 생활에 적용한다면 분명 나의 자율신경은 좋아질 것이고, 그것은 곧 스트레스 없는 몸을, 아프지 않은 몸을 만들 것이다. 건강을 갈구하는 사람들은 이 책을 꼭 읽어 보기를 권한다
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<하버드식 호흡의 기술>
2023-02-15
하버드식 호흡의 기술
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<하버드식 호흡의 기술>
2023-02-15
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