강지유님의 서재 (지유 서재)

질투를 마주할 용기 기시미 이치로 아들러 심리학 책추천 - [질투를 마주할 용기]

지유 — Fri, 29 May 2026 07:59:00 +0900

질투를 마주할 용기
기시미 이치로 지음, 전경아 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2026년 06월

나는 개인적으로 아들러 심리학 책을
참 좋아하고 그 속에서 나를 찾아가는
그 시간을 참 좋아한다.
미움받을 용기 책의 기시미 이치로 작가의
신작 <질투를 마주할 용기>책은
누구나 한 번쯤 경험하는 질투라는 감정이
왜 생겨나는지, 인간관계에서
어떻게 마음을 뒤흔드는지 이야기한다.
솔직히 우리 마음에서 나오는 모든 감정을
무시하면 나 자신을 버리는 것과 같다는
이야기를 자주 들어서인지 더 관심을
보이며 나 자신을 알아가려고 노력한다.
그래서 기시미 이치로 작가의 심리학 책
질투를 마주할 용기가 참 좋았다.
이 책에서는 단순히 질투라는 감정을
분석하기만 하는 책이 아니라
어떻게 그 감정이 우리를 흔들고,
집착과 다른 감정들로 바뀌는지에 대해
아들러 심리학의 관점으로 담아냈다.
특히 인간관계 속에서 느끼는 질투는
가족과 친구 등 다양한 사회 속에서
나타나고 있으므로 잘 알아가야 하며,
나 자신을 단단히 만들어야 한다.
질투를 마주할 용기 책은 심리학책이자
자기계발책으로 추천하는 신간도서로
일상에서 비교와 열등감으로
인간관계에 어려움을 느끼는 이들에게
적극 추천하는 아들러 심리학 책이다.
특히 타인의 인정에 지나치게 신경 쓰고,
인정받지 못할까 봐 불안해하며
매일의 마음이 흔들리고 있다면
이 책을 펼쳐들라고 권하고 싶다.
개인적으로 '미움받을 용기'책을
여러 번 읽었던 나로서는 질투에 대한
현실적인 이야기로 전해주어
더 마음에 들었던 인문학 책이었다.
우리는 경쟁의 시대를 살아가고 있다 보니
비교하는 습관이 당연하게 느껴진다.
하지만 그 당연한 행동에 질투라는
감정이 생겨나고 결국 그것은
나 자신을 흔들리게 만드는 감정이 된다.
기시미 이치로 작가는 그렇게 생겨나는
감정이 나쁘다고 말하지는 않는다.
단지 비교와 인정 욕구에서 벗어나
나 자신을 찾아갈 수 있도록 돕는다.
질투를 마주할 용기 책을 읽으면서
나 스스로를 솔직하게 바라보는 시선이
정말 중요하다는 생각이 들었다.
아들러 심리학 책을 찾고 있는 이들에게
이 자기계발서를 추천하며,
기시미 이치로가 어렵지 않게 풀어쓴
심리학 책이라 그 누가 읽어도 좋다.
알에이치코리아 출판사 신간도서로
질투를 마주할 용기 책을 서평 하며,
우리는 당연하게 생겨날 수 있는 감정이지만
더 자세히 알아갈 때 단단해질 수 있다.
기시미 이치로의 미움받을 용기 책을
읽어본 사람이라면 그의 신작으로
이 인문학 책을 추천해 본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<질투는 숨겨야 할 부끄러운 감정으로
인식되는 경우가 많다.
하지만 그 감정은 또 다른 나를
알아가는 과정이며,
흔들리는 마음을 단단히 할 수 있는
계기가 되는 감정이다.
질투를 인정하고, 나를 돌아보자.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224299681494

반도체 딥다이브 경제책추천 서평 AI 시대 투자자 필독서 - [반도체 딥다이브 - 투자자를 위한 반도체 밸류체인 이해와 슈퍼사이클 올라타기]

지유 — Thu, 28 May 2026 08:01:00 +0900

반도체 딥다이브 - 투자자를 위한 반도체 밸류체인 이해와 슈퍼사이클 올라타기
Pazz 지음 / 라디오북(Radio book) / 2026년 05월

요즘 내 주변에는 재테크 책에 관심을
갖는 사람들이 점점 많아지고 있다.
더 어릴 때 시작하라는 주식공부를
책으로만 접할 뿐 직접 해본 적이 없다.
AI 시대 반도체 투자자라면 꼭 읽어야 할
경제책추천 <반도체 딥다이브>를 서평 한다.
이 책은 경제도서로 반도체 관련해
많은 것들을 배울 수 있는 책이다.
특히 어렵지 않게 알려준다는 점이
장점으로 입문자들에게도 추천한다.
나는 경제 관련 책을 늘 어려워하는데
요즘은 다양한 경제도서를 읽으면서
조금씩 배우는 시간을 갖고 있다.
반도체 딥다이브 책은 단순히
반도체에 대해 설명하는 책이 아니라
지금 왜 반도체를 바라보는지,
투자자는 반도체 산업을 어떻게
이해해야 하는지 현실적으로 풀어냈다.
요즘은 뉴스에서 AI, 엔비디아, HBM,
삼성전자 등의 이야기가 빠지지 않는다.
하지만 제대로 들어보려고 하면 용어부터
어렵게 느껴져서 대충 듣게 된다.
특히 밸류체인은 더 어렵게만 다가오고,
듣기를 포기하게 되는 경우도 있다.
이 책은 그런 내게 반도체 산업을
한 단계씩 이해할 수 있도록 도와준
입문서이자 투자 분석서가 아닐까 싶다.
앞서 말했듯이 반도체 딥바이브 책의
장점은 나 같은 초보가 보아도
어렵지 않게 읽을 수 있다는 것이다.
Pazz 작가는 이 책에서 실제 투자 흐름과
산업 구조를 연결 지어 이야기하며,
시장을 보는 눈을 키울 수 있도록 하고 있다.
나는 주식과 같은 재테크를 하지는 않지만
AI 시대를 살면서 꼭 필요하다는 것은
너무도 잘 알고 있기에 이 책을 읽으며
다시금 성장한 기분이 들었다.
이 책은 반도체가 무엇인지부터 시작해
나 같은 초보자가 기본부터 이해하기 좋아
반도체 입문서로 추천하고 싶다.
특히 삼성전자와 SK하이닉스, 엔비디아
기업들이 왜 중요한지에 대해서도
알아가는 좋은 독서 시간이었다.
라디오북 출판사의 신간도서로
AI 시대인 요즘 읽을만한 책이라는 생각된다.
특히 이 책을 읽고 나서 기사를 보는데
왠지 내가 조금은 업그레이드된
기분이었으며 귀에 들리는 단어가 좋았다.
반도체라는 분야가 용어부터 어렵지만
투자자의 시선으로 필요한 핵심만을 담은
<반도체 딥다이브> 책을 서평 해 본다.
반도체 산업을 처음 공부하는 사람과
이미 투자에 관심을 보이는 사람에게도
유용한 책으로 추천하며,
AI 시대 투자자의 필독서가 될 책이다.
우리는 계속 변화하는 삶 속에서
경제적자유를 꿈꾸면서
무엇을 생각하고 무엇을 배워야 할지
매일을 생각하고 나아가는 것 같다.
그 삶 속에 독서는 더 많은 세상과
더 많은 지혜, 성공을 안겨줄 것이다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

그 시대에 우리가 살아가고 있다.
우리는 반도체를 알아야 하고,
우리의 삶에는 늘 배움이 있다.
그 배움이 결코 헛되지 않을 것이다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224298635274

바로 써먹는 주식 부동산 빌드업 투자법 책 서평 신간도서 - [바로 써먹는 주식 부동산 빌드업 투자법 - 5년 만에 10억 만드는 초효율 투자 전략]

지유 — Tue, 26 May 2026 08:04:00 +0900

바로 써먹는 주식 부동산 빌드업 투자법 - 5년 만에 10억 만드는 초효율 투자 전략
조경현(흑자인생) 지음 / 길벗 / 2026년 06월

오늘은 평소 내가 어렵게 느끼는
경제 관련 책을 서평 해보려고 한다.
솔직히 최근에 경제도서를 많이 읽고 있고,
재테크 책을 통해 많이 배우고 있지만
여전히 내게는 어려운 분야의 책이다.
특히 주식책이나 부동산책은
매번 바뀌고 투자는 정말 공부해야 한다는
생각을 읽을 때마다 하게 되는 것 같다.
저자는 블로그 '조경현의 흑자인생'을
운영하며 증권사에서 일하고 있다.
<바로 써먹는 주식 부동산 빌드업 투자법>은
정말 제목 그대로 주식 책이 자 부동산책으로
투자법에 대해 현실적으로 알아가는
요즘 읽을만한 책으로 서평 해보려고 한다.
이 책은 길벗 출판사의 신간도서로
경제적자유를 꿈꾸는 모든 이들에게
현실적인 도움이 되는 재테크 입문서다.
조경현 작가는 어릴 때부터 재테크에
관심이 많았으며 실패와 성공을 거듭하며
30대 초반에 순자산 13억을 이뤄냈다.
어쩌면 그가 걸은 길만 보아도 우리는
현실 속 투자법에 대해 배울 수 있을 것이다.
바로 써먹는 주식 부동산 빌드업 투자법 책은
20대 책 추천으로 주식과 부동산에
관심이 많은 사회 초년생 및 직장인에게
추천하고 싶은 재테크 책이다.
정말 투자에는 순서와 기준이 중요하며,
자산을 쌓아가는 방법은 배우고 경험하고,
또 현실적인 투자 전략을 배울 수 있는
책이라서 재테크 입문서로 추천한다.
이 책은 주식을 통해 종잣돈을 만드는 과정,
그리고 부동산으로 넘어가는 시점을
초보자도 알 수 있도록 자세히 설명한다.
정말 주식 책과 부동산 책들을 어려워하는데
어렵지 않게 읽을 수 있던 재테크 책이었다.
이 책에서 가장 마음에 들었던 점은
평범한 사람이 투자를 통해 얻은
실패와 성공을 현실적인 흐름으로 보여준다.
모든 것에는 순서가 있고, 자신의 상황에
맞춰서 나아가야 한다고 배웠다.
이 책에서도 자신의 상황에 맞게
접근해야 한다는 메시지가 좋았다.
바로 써먹는 주식 부동산 빌드업 투자법을
읽으면서 주식과 부동산을 연결 지어
배울 수 있었으며, 경제책으로 추천한다.
우리는 늘 경제적자유를 꿈꾸고,
그것을 위해 많은 책들을 접하고 있다.
이 책은 바로 그런 우리에게 필요한
경제 관련 책으로 서평 해 본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<우리는 아직도 모른다.
작은 돈도 결국 큰 자산이 되는
길이 된다는 것을...
돈은 모으기만 하면 그냥 돈이지만,
돈을 불리면 큰 자산이 된다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224296456168

사랑받는 서점을 만들기 위해 2000일 동안 내가 한 일 마케팅 책 추천 - [사랑받는 서점을 만들기 위해 2000일 동안 내가 한 일 - 117년 노포 서점의 유튜브 & 브랜딩 생존기]

지유 — Fri, 22 May 2026 08:01:00 +0900

사랑받는 서점을 만들기 위해 2000일 동안 내가 한 일 - 117년 노포 서점의 유튜브 & 브랜딩 생존기
하야시 유타카 지음, 유서윤 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2026년 05월

오늘은 117년 노포 서점의 유튜브,
브랜딩 생존기를 담은 마케팅 책
<사랑받는 서점을 만들기 위해 2000일 동안 내가 한 일>책을 서평 하려고 한다.
책 제목이 길어서 이게 제목이 맞나?
하면서 보았던 책이었는데
책을 읽으면서 딱 맞는 제목이란 생각에
마지막 책을 덮으며 미소를 짓게 되었다.
이 책은 오래된 서점 '유린도'를 알린
하야시 유타카 작가의 브랜딩 책이다.
책을 좋아하는 사람들이라면 서점 이야기를
싫어하는 사람은 없을 것이다.
나 역시 책을 좋아하기에 서점 이야기라면
빠져서 읽을 수밖에 없는 것 같다.
책을 읽어보면 일본 역시 우리나라처럼
요즘은 동네 서점들이 하나 둘 사라지고,
책이 안 팔리는 시대가 되었다.
지난번 한강 작가의 노벨문학상 수상으로
우리나라 서점가가 다시 성장했지만,
지금은 다시 주춤하고 있는 것 같다.
이런 시대에 117년 전통의 일본 서점
'유린도'를 사랑받는 서점으로 만든 이가
바로 이 책의 작가 하야시 유타카다.
무너져 가는 오래된 서점에
다시 사람들이 찾아가게 되고, 그 속에는
하야시 유타카만의 특별한 마케팅이 있었다.
사랑받는 서점을 만들기 위해 2000일 동안 내가 한 일 책은
단순한 성공 사례를 담은 책이 아니다.
서점을 운영하며 시행착오와 과정,
그리고 사람의 마음을 움직이는
콘텐츠에 대한 철학을 기록한
마케팅책이자 인문학 책으로 추천한다.
한스미디어 출판사의 신간도서로
작가 하야시 유타카는 방송국 디렉터 출신의
영상 크리에이터로 유린도의 공식
유튜브 채널 <유린도 밖에 모르는 세계>의
프로듀서 겸 디렉터로 활동하고 있다.
서점은 단순히 책을 파는 공간이 아닌,
사람들의 마음을 움직이고,
애정을 갖는 브랜드로 만들기 위해
다양한 실험을 했고, 그 기록이다.
많은 마케팅 책에서 광고보다는 진심이
중요하다는 이야기를 하듯이
이 책에서도 사람의 마음을 움직이는 건
화려한 기술보다 애정과 진정성이라고 한다.
이 책이 특별히 좋았던 점을 보자면
실제 실험을 통한 실패와 시행착오,
그리고 무엇보다 새로운 아이디어나
거창한 전략이 아니라 이미 있는 것에서
진심을 더한다는 메시지가 좋았다.
나 역시 책과 늘 함께 할 수 있는 서점 창업이
꿈이었던 적이 있지만, 우리나라에서
서점이 과연 살아남을지에 관해
늘 생각했던 부분이기에 더 관심 있는
서점 마케팅에 도움이 되는 책이었다.
제목만 보아도 책과 서점을 좋아하는
이들이라면 눈길이 갈만한 신간도서다.
사라져 가는 서점을 보면서 안타깝고
마음이 아팠는데 서점인과 마케터들이
이 책을 통해 도움을 받으면 좋겠다.
무언가를 오래 이어간다는 것은
애쓴 시간들의 결과물이다.
그리고 그 애쓴 시간들이 또 다른 이들을
그곳에 머무르게 하기에 아름답다.
책과 서점을 좋아하는 이들에게
서점 생존기를 생생히 들려주는
이 책을 서평 하며 추천해 본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<사람들에게 오래 사랑받는 방법을
알게 된다면,
분명 좋은 공간을 만들 것이고,
많은 이들에게 좋은 공간으로
기억될 것이다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224293083637

헨리 포드의 원칙 서평 요즘읽을만한 동기부여 자기계발책 - [헨리 포드의 원칙 - 100년의 격변을 이겨낸 일과 삶의 태도]

지유 — Thu, 21 May 2026 08:01:00 +0900

헨리 포드의 원칙 - 100년의 격변을 이겨낸 일과 삶의 태도
헨리 포드 지음, 정지영 옮김 / 와이즈맵 / 2026년 05월

오늘은 와이즈맵 출판사의
위대한 유산 시리즈 '자기 계발 책'
헨리 포드의 원칙 책을 서평 하려고 한다.
개인적으로 헨리 포드의 철학은
정말 오랫동안 많은 사람들이 도움을
받았으며, 동기부여 책으로도 추천한다.
헨리 포드는 자동차를 대중의 삶 속으로
끌어온 인물로 단순히 자동차 산업만이
아니라 그의 효율적인 생산과 도전 정신,
그리고 실행 등 경영 철학자이기도 하다.
와이즈맵 출판사의 위대한 유산 시리즈
신간도서 <헨리 포드의 원칙> 책은
그의 경영 철학과 삶의 태도를 담아내며
요즘 읽을만한 책으로 추천하고 싶다.
단순한 성공담이 담긴 자기 계발 도서가
아니라 시대를 바꾸었던 한 사람의
철학과 삶을 들여다볼 수 있는 경영 책이다.
특히 일하는 태도와 사람을 바라보는 관점,
실패를 대하는 방식 등에 관한 통찰을
담고 있기에 성공철학이나 동기부여책을
찾고 있는 이들에게 추천하는 베스트셀러다.
이 책은 헨리 포드가 성공하기까지의 과정과
그가 세운 원칙들을 알아갈 수 있으며,
모든 삶이 그렇듯이 순탄하지 않았던
삶 속에서 수많은 실패를 거듭했고,
비난받았던 시간 속에서도 포기하지 않는
마음으로 결국 자동차 혁신을 만들었다.
그는 일론 머스크와 빌 게이츠가 선택한
부와 성공의 바이블로 위대한 기업가다.
시대가 바뀌어도 여전히 바뀌지 않는 건
포기하지 않는 마음으로 성공을 하는
사람들의 이야기가 아닐까 싶다.
100년의 격변을 이겨낸 일과 삶의 태도답게
헨리 포드의 원칙 책은 가치가 있다.
우리는 실패를 두려워하기 보다
그 실패 속에서 배움을 찾아야 하며,
다시 나아가는 힘이 필요하다.
특히 경영에 있어서 균형이 얼마나 중요한지,
헨리 포드의 원칙을 읽으며 느꼈다.
개인적으로 성공철학을 담은 경영 책을
좋아하는 편은 아니지만 이 시대에도 통하는
경영 철학은 분명 우리에게 답을 준다.
성공은 특별한 재능이 아니라 꾸준함에서
온다는 사실을 잊지 말아야겠다.
요즘처럼 빠르게 변화하는 시대에
우리는 새로운 것을 찾기보다는
끝까지 생각하며 나아가야 하는 것이다.
요즘 읽기 좋은 책으로 추천하는
헨리 포드의 원칙 책을 서평 하면서
앞으로 우리는 어떻게 나아가야 할지,
생각해 보는 독서시간이 되면 좋겠다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<우리는 항상 무언가를 시작할 때
망설이게 되고 걱정하게 된다.
반복되는 일상 속에서
늘 실패가 두려웠다면,
이제 도전하는 삶을 살아보자.
실패하더라도 도전해 보았다는
'경험'이 남는 거니까...
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224292010496

로딩 중 창작동화책 줄거리 초등고학년추천도서 - [로딩 중 - 제1회 소원어린이문학상 우수상 수상작]

지유 — Wed, 20 May 2026 08:06:00 +0900

로딩 중 - 제1회 소원어린이문학상 우수상 수상작
김온서 지음, 임나운 그림 / 소원나무 / 2026년 05월

오늘은 초등 고학년 추천도서로
창작동화 <로딩 중> 책을 서평 하려고 한다.
이 책은 어린이 신간 동화책으로
소원나무 출판사의 어린이도서로
제1회 소원 어린이문학상 우수상 수상작,
판타지 환상 동화책이다.
개인적으로 내가 참 좋아하는 장르의
동화책이라서 푹 빠져서 읽었다.
로딩 중 책에서는 어린이들이 마주하는
불안과 상처를 판타지 동화로 그려냈으며,
김온서 작가의 빠져드는 스토리에
임나운 작가의 그림은 몰입감을 두 배로
올리는 어린이 동화책이었다.
세 편의 단편 동화집으로 되어있으며,
주인공 아이들이 겪는 불안과 상실감,
그리고 외로움을 현실적으로 담아냈다.
특히 현실과 환상 속을 자연스럽게
담아내며 긴 여운과 위로를 남긴다.
성장 동화책이자 초등 고학년 추천도서로
읽다 보면 어른인 나 역시 그때 그 시절을
떠올려보며 누군가에게 위로받고 싶었던
순간들과 혼자 이겨내야 했던 시간을
꺼내오는 어린이 동화책이었다.
특히 현실적인 성장동화를 좋아하는
어린이에게 추천하는 창작 동화로
판타지와 심리 묘사가 잘 어우러져
초등 필독서로 많은 아이들에게
위로를 건네면 좋겠다고 생각했다.
나는 읽는 내내 내가 정말 좋아하는
초등학생 책 <시간을 파는 상점>과
<불량한 자전거 여행>같은 감성 동화를
좋아한다면 분명 이 책도 좋아할 것이다.
로딩 중 책 줄거리를 보면 알 수 있듯이
세 편의 단편 판타지 성장 동화다.
특히 읽다 보면 어린 시절의 나를
돌아보기도 하지만 아이들의 감정을
깊이 이해하게 되기도 하는 동화책이다.
특히 '초등 고학년 추천도서'들은
그 누가 읽어도 위로와 희망을 주는
이야기들이 많아서 자주 접하게 된다.
소원나무 출판사의 신간 어린이 동화책
<로딩 중>은 판타지 동화책으로
김온서 작가의 글과 임나운 작가의 그림이
책에 빠져서 읽게 만드는 묘한
마법 같은 힘을 지닌 어린이 도서였다.
어린이 판타지 성장 동화가 전하는
여전히 로딩 중인 아이들의 마음을
하나하나 들여다보며 좋은 시간이었다.
외로운 아이들이 건네는 작은 위로에
어린이도 어른도 나아가는 힘을 얻기를
간절히 바라며 신간 어린이 동화로 추천한다.
(줄거리와 책사진&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<불안 속에서도 희망은 자라고,
상처는 숨겨도 결국 사라지지 않는다.
괜찮은 척하던 어린 시절을
천천히 돌아보며 위로되었던 시간
어린이의 마음을 들여다보며,
어린 시절 나의 어깨를 토닥였다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224290907921

살 빠지는 몸의 비밀 다이어트 호르몬 GLP-1 위고비 책서평 - [살 빠지는 몸의 비밀 - 다이어트 호르몬 GLP-1을 깨우는 방법]

지유 — Tue, 19 May 2026 08:04:00 +0900

살 빠지는 몸의 비밀 - 다이어트 호르몬 GLP-1을 깨우는 방법
아네테 삼스 지음, 강수헌 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2026년 05월

최근 비만치료제 위고비에 관심이
많아지면서 다이어트를 하는 이들에게
위고비, 오젬픽 등 비만치료제가
화제가 되었고 정보가 많이 나오고 있다.
다이어트 책 '살 빠지는 몸의 비밀' 책은
위고비 개발 회사 노보 노디스크에서
연구원으로 일했던 아네테 삼스 작가가
직접 집필한 책으로 비만 약의 주원료인
GLP-1에 대하여 다룬 건강 책이다.
요즘은 당뇨환자가 워낙 많다 보니
건강관리를 위한 비만치료제가
많은 관심을 받고 있는 게 아닐까 싶다.
<살 빠지는 몸의 비밀>은 단순한 다이어트
팁이 담긴 다이어트 책이 아니라,
왜 살이 찌고, 또 살이 빠이는 원리를
이야기하며 식욕과 포만감 등 다양하게
과학적으로 풀어낸 건강관리 책이다.
다이어트 호르몬 GLP-1을 깨우는 방법이
궁금하다면 이 책을 펴보기를 바란다.
중앙북스 출판사의 신간 베스트셀러 도서로
최근 화제가 된 위고비와 오젬픽 등
다양한 비만 치료제에 있는
GLP-1은 포만감을 느끼게 해서
식욕을 조절하게 하며, 혈당 조절에도
도움이 되는 다이어트 호르몬이다.
다이어트에 있어서 식욕 조절이 얼마나
중요한지 모두가 이미 알고 있지만
하지만 다이어트를 하면서 접하는
많은 것들이 좋은 결과도 주겠지만
부작용도 무시할 수 없는 것 같다.
살 빠지는 몸의 비밀 책을 통해서
왜 우리 몸은 음식을 계속 요구하는지와
배가 불러도 단 음식이 당기고,
또 같은 양을 먹어도 사람마다 느껴지는
포만감은 왜 다른지에 대해 알아간다면
더욱 건강한 다이어트를 할 수 있을 것이다.
이 책은 위고비와 오젬픽 처럼
GLP-1 비만 치료제에 관심이 있거나,
다이어트 호르몬과 식욕의 원리,
반복되는 요요와 폭식으로 고민하고 있는
사람들에게 추천하는 건강 책으로
요즘 읽을만한 책으로 추천한다.
최근 사회적으로 관심이 커지고 있는
GLP-1 비만 치료제를 무조건
권하지도, 부정하지도 않는 책이라
많은 분들이 읽으며 다양한 정보를
얻고 배울 수 있는 신간도서일 것이다.
나 역시 당뇨가 있는 가족들이 있기에
더 관심 있게 보았던 건강도서였으며,
주변에서 다이어트를 하는 이들이
위고비 이야기를 많이 하다 보니
궁금했는데 왜 그 약이 등장하게 되었고,
우리 몸은 식욕과 체중 감량을 조절하는
방법에 대하여 읽다 보니 궁금했던 부분도
많이 알아가는 좋은 독서시간이었다.
살 빠지는 몸의 비밀 책을 서평 하면서
다이어트로 많은 것을 참고 있는 이들에게
우리의 몸을 먼저 이해하도록
이 책을 선물하면 어떨지 생각해 보았다.
아네테 삼스, 강수헌 작가의 건강 책
<살 빠지는 몸의 비밀> 책은
출판사 중앙북스의 신간 베스트셀러 도서로
건강, 다이어트 책을 찾고 있다면 추천한다.
무엇보다 중요한 것은 내 몸을 알고
다이어트를 접근하는 것이다.
배고픔에도 포만감에도 모두 이유가 있고,
우리는 그것을 하나하나 알아가면
모두가 어렵지 않게 건강을 챙기며
다이어트를 할 수 있지 않을까 생각해 본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<우리는 왜 다이어트를 하는가?
왜 비만 치료제에 관심을 갖는다?
모든 건 내 몸을 위한 일이다.
내 몸의 원리를 알게 된다면
모든 것의 답을 알게 되고,
나를 알게 될 것이다.
결국 '다이어트'도
나를 알아가는 '시간'이다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224289828483

첫 끼의 기적 신간도서 건강 다이어트책 에세이추천 - [첫 끼의 기적 - 매일 아침 한 잔으로 바꾸는 2주 회복 프로젝트]

지유 — Mon, 18 May 2026 08:16:00 +0900

첫 끼의 기적 - 매일 아침 한 잔으로 바꾸는 2주 회복 프로젝트
조승우 지음 / 라곰 / 2026년 04월

나는 아침을 늘 챙겨 먹지만
건강한 식단으로 먹지는 않는다.
내가 좋아하는 떡이나 빵을 먹으며,
좋은 식습관은 아닌 것 같아서 늘 고민했다.
건강 책 베스트셀러 작가 조승우의
<첫 끼의 기적>은 이런 내게 딱 좋은
도움이 되는 건강 에세이 책이었다.
날이 더워지면서 다이어트를 시작하고,
다이어트 책도 관심도가 올라갔다.
이 책은 건강 다이어트 책으로 추천하며,
당장 실천할 수 있는 실용서다.
늘 건강을 위한 결심을 거창하게 세우지만
건강은 작은 습관에서 시작된다.
어렵지 않은데도 불구하고 실천은
어렵고 막장 무엇부터 해야 할지 막막하다.
그런 고민을 하고 있다면 추천하는 책으로
건강 분야 베스트셀러 작가 조승우가 전하는
감기부터 만성질환까지 건강한 몸으로
회복하는 2주 프로젝트가 담겼다.
특히 이 책에서 가장 마음에 들었던 부분은
정말 제시하는 건 당장 돈이 드는 것도,
어려운 것도 아니라는 것이다.
마음만 있다면 충분히 시작할 수 있고,
2주만 지켜도 몸이 개선된다는 점이다.
라곰 출판사의 신간 베스트셀러 도서로
단순한 다이어트 책이 아니라
몸의 회복력을 깨우는 생활 습관과
식습관 개선을 위한 이야기가 담겼다.
나는 책 속에서 알려준 까주스와 깨주스의
레시피를 보면서 들어간 재료와 함께
들려주는 설명을 읽으며 도움이 되었다.
우리는 몸이 보내는 작은 신호에
늘 귀를 기울여야 하지만 가공식품과
카페인에 빠져있는 우리의 몸이
좋을 리 없다는 생각이 들었다.
하지만 지금부터라도 몸을 회복시키는
습관을 만들면 충분히 좋아진다고
조승우 작가는 이 책을 통해 전한다.
건강 에세이 '첫 끼의 기적' 책을 서평 하면서
건강 관련 책들이 전문 용어들이
나오면 읽으면서도 부담이 되는데
이 책은 어렵지 않게 읽을 수 있어서
건강과 다이어트 관리에 관심이 있는
사람들에게 추천하는 건강 에세이 책이다.
매일 아침 습관으로 몸의 변화를 느끼고,
다이어트에도 도움을 받으면 좋을 것 같다.
다가오는 여름 '다이어트 책'으로 추천하는
첫 끼의 기적 책을 서평 해본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<우리가 매일 먹는 음식들이
우리의 몸을 만든다.
건강한 나를 위한 선택!
그것은 '해볼까?'가 아니라 '해야지!'다.
우리가 먹는 음식은 단순한 끼니가 아니라
우리의 회복을 위한 것이다.
바쁘게 살아가더라도
건강을 놓치지는 말자.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224288707391

마시멜로 이야기 서평 자기계발책 요즘 읽을만한 책 - [마시멜로 이야기]

지유 — Fri, 15 May 2026 08:00:00 +0900

마시멜로 이야기
호아킴 데 포사다.엘런 싱어 지음, 이민희 옮김 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2026년 02월

오늘은 20년 만에 다시 돌아온
고전 스테디셀러 <마시멜로 이야기>책을
다시 읽고 인생 책으로 추천하며,
요즘 읽을만한 책으로 서평 하려고 한다.
마시멜로 이야기책은 읽어보지 않았어도
이미 아는 사람들이 많을 것이다.
청소년 추천도서이자 동기부여책으로
성인이 돼도 찾게 되는 자기 계발 책이다.
호아킴 데 포사다 작가와 엘런 싱어 작가가
함께 집필한 고전 자기계발도서로
많은 이들의 사랑을 받은 베스트셀러다.
이번에 딥앤와이드 출판사에서
개정판으로 새롭게 출간되었다.
이 책은 한때 전 세계적으로
마시멜로 열풍을 일으켰던 책으로
많은 이들이 자기 관리를 위해 읽었다.
이번 개정판에서는 기존의 메시지를
현대적인 시선으로 다듬어졌으며,
특히 여전히 이 책이 전하는 메시지는
강력하기에 인생 책으로 추천한다.
많은 사람들이 알고 있듯이
자기 계발 책 '마시멜로 이야기'는
미국 스탠퍼드 대학교의 유명한
'마시멜로 실험'을 바탕으로 풀어낸다.
이 책에서 호아킴 데 포사다 작가는
당장의 만족보다 미래의 가치를 선택하는
그 힘에 대해 조용히 강조하고 있다.
나는 이미 내가 소장하고 있는 책으로
여러 번 읽었고 이번에 개정판으로
다시 읽었는데 성공하는 삶을 고민하는
많은 이들에게 추천하고 싶은 책이다.
마시멜로 이야기책의 내용을 요약해 보면
주인공 조너선과 그의 운전기사 아서의
이야기들을 통해 선택에 대해 건넨다.
이 책의 중심에는 조너선이 아서에게
'마시멜로 법칙'을 알려주게 되고,
당장의 유혹을 참으면 더 크고 좋은
가치의 결과를 얻을 수 있다는 이야기를
들려주며, 성공 마인드에 대해 풀어낸다.
우리는 코로나로 인해 오랜 시간
몸과 마음이 힘들었으며 여전히 사회는
어렵고 그 속에서 여전히 살아가고 있다.
어쩌면 지금이야말로 마시멜로 이야기가
필요한 시대가 아닐까 생각해 본다.
어떠한 목표를 세워도 금방 포기하고
자꾸 미루는 삶을 살고 있고,
당장의 행복과 이익만을 생각하고 있다면
이제 이 책이 필요한 시간이다.
동기부여 책으로 청소년부터 성인까지
어렵지 않게 읽을 수 있는 자기 계발 책이다.
생각해 보면 당장의 편함의 유혹은
너무도 크고 눈앞의 행복만 보려 한다.
하지만 마시멜로 이야기책에서는
그 유혹을 잠시 멈추면 미래가 보이고,
더 멋진 삶의 선택을 할 수 있다고 전한다.
결국 느리더라도 방향을 잃지 않고
나아가는 힘이 성공으로 가는 길이 아닐까?
이 책에서 호아킴 데 포사다 작가는
거창한 성공 비법을 알려주는 건 아니다.
우리가 살아가는 태도를 돌아보게 하고.
스스로 미래를 위한 선택을 할 수 있도록
우리의 마음을 성공하는 삶으로 이끈다.
요즘은 빠른 결과를 원하는 시대지만
내 마음의 선택만큼은 빠른 것보다는
스스로의 미래를 바라볼 줄 알면 좋겠다.
우리의 마음이 흔들릴 때 펼쳐보면 좋을
<마시멜로 이야기>를 인생 책으로 추천한다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<우리의 삶을 생각해 보면
수많은 마시멜로의 순간들이었다.
그 유혹을 잘 이겨내고 있을까?
나 스스로 유혹을 이겨내는 마음은
내 인생에 있어 가장 큰 무기다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224286044182

심리학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 한소원 교수 심리학책추천 서평 - [심리학은 어떻게 삶의 무기가 되는가]

지유 — Thu, 14 May 2026 08:03:00 +0900

심리학은 어떻게 삶의 무기가 되는가
한소원 지음 / 스몰빅라이프 / 2026년 05월

오늘은 심리학 자기 계발서 추천
<심리학은 어떻게 삶의 무기가 되는가>를
자존감 높이는 책으로 서평 하려고 한다.
우리는 삶의 무기가 되는 많은 것들을
알고 있고 생각하며 살아간다.
서울대학교 심리학과 한소원 교수 책으로
수많은 감정 속에서 살아가는 우리에게
어떻게 마음을 다스려야 하는지,
심리학이라는 도구로 차분히 알려준다.
단순히 이론을 나열하는 심리학책이 아니라
실용적인 관계 심리학 책으로 추천한다.
스몰빅라이프 출판사의 신간도서로
우리의 마음을 움직이는 심리 법칙들을
이야기하며 어렵지 않게 알려준다.
특히 감정이나 인간관계, 자존감, 태도 등
우리가 더 단단하게 살아가기 위해
필요한 것에 대하여 들려준다.
최근 다양한 심리학 책을 읽고 있는데
자존감을 높이는 책은 특히 많은 이들에게
추천하고 싶은 인문학 책이다.
한소원 교수는 이 책을 통해서
84가지 심리 법칙들을 단순히 정보로
끝나지 않고 실제 삶에 바로 적용할 수
있도록 하여 마음공부하기 좋은 책이다.
심리학은 어떻게 삶의 무기가 되는가는
신간 인문학 베스트셀러 도서로
늘 불안하고 의지가 약하다고
스스로에게 말하는 이들에게
마음을 다스리고 자존감을 높이는 책이다.
자신의 감정을 억누른다고 해서
모든 게 해결되지 않는다는 것을 알듯이,
정말 중요한 건 자신의 마음을 이해하고
스스로를 안아주는 연습이다.
특히 인간관계와 자존감에 대해
더욱 강조되고 있는 요즘이기에
한소원 교수의 관계 심리학 책을 추천한다.
특히 이 책을 읽으면서 마음에 들었던
부분은 인문학, 심리학 도서임에도
무겁게 느껴지지 않았으며, 자연스럽고
차분하게 읽히면서 마음이 남는 부분이었다.
삶을 살아가며 끊임없이 남과 비교하고,
스스로를 깎아내리며 자존감을
무너뜨리고 있는 사람이라면
인간관계책으로 추천하는 심리학 책
<심리학은 어떻게 삶의 무기가 되는가>를
적극 추천하고 싶어 서평 해 본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<심리학은 나를 이해하는
시간을 선물한다.
수없이 흔들려도 괜찮다.
나를 이해하는 시간을 얻을수 있다.
더 잘 살아내기 위해 필요한 건
결국 '심리학'이 아닐까?
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224284914070

이 책만큼은 끝까지 읽어 보겠습니다 독서 에세이추천 자기계발책 - [이 책만큼은 끝까지 읽어 보겠습니다 - 책의 첫 장만 무한 반복하는 사람을 위한 책]

지유 — Wed, 13 May 2026 07:57:00 +0900

이 책만큼은 끝까지 읽어 보겠습니다 - 책의 첫 장만 무한 반복하는 사람을 위한 책
임희영 지음 / 북스고 / 2026년 05월

나는 자기 계발에 책만큼 좋은 건 없다는
생각을 늘 하고 있는 사람이다.
어릴 때부터 책을 좋아했고,
주변 사람들에게도 책을 자주 권한다.
하지만 주변 사람들이 많이 하는 이야기가
책을 읽고 싶어서 사는데 끝까지 읽지 못하고
늘 새 책을 또 사게 돼서 완독한 책이
별로 없고, 재미가 없다고 이야기한다.
<이 책만큼은 끝까지 읽어 보겠습니다>는
바로 그런 이들을 위한 에세이 책이다.
책의 첫 장만 무한 반복하는 사람을 위한 책!
북멘토 임희영 작가의 신간도서로
단순히 독서법을 알려주는 책이 아니라,
책을 읽고 싶지만 집중하기 어려운
사람의 마음과 마지막까지 읽기 어려워하는
이들의 마음을 들여다보는 에세이 책이다.
내가 아는 이는 너무 재미있을 것 같아서
책을 구매했는데 몇 장 읽고 나면
자꾸 딴생각을 하느라 나아가지 못하고
결국 책장에 방치하게 된다고 말한다.
나는 이 책을 읽으면서 그 지인이 생각났고,
인문 독서 에세이로 추천하고 싶었다.
독서와 삶을 연결해 이야기하는 저자는
누군가 책을 끝까지 읽지 못했던 경험과
읽는 척만 했던 시간들을 털어놓는다.
그리고 그런 과정 속에서 왜 다시 책을
들었는지에 대한 이야기들은
읽는 독자들에게 많은 생각을 안겨준다.
독서습관은 우리가 살아가면서
너무도 중요하며, 독서를 통해서 얻는
그 많은 것들이 우리를 나아가게 한다.
나는 자기계발책을 안 좋아했는데,
나를 위한 독서에 있어서 꼭 필요한 건
자기계발도서라는 생각을 하게 되었다.
이 책만큼은 끝까지 읽어 보겠습니다 책은
독서 에세이로 자기 계발서로 추천한다.
임희영 작가는 천천히 읽어도 괜찮고,
하루 몇 장만 읽어도 괜찮다고 말한다.
무엇보다 중요한 것은 쉬었다 읽더라도
다시 책을 펼쳐드는 용기가 아닐까?
나는 속독으로 정말 책을 빨리 읽고,
그 단점으로 잘 까먹고 지워진다.
그래서 독서 기록을 하기 시작했으며,
한편으로는 편독이 없는 독서습관을 위해
다양한 책을 접하고 독서 기록을 한다.
이 책이 읽으면서 너무 좋았던 부분은
독서에 대한 이론이나 지식을 설명하지 않고,
실제 독자들이 느끼는 감정을
자연스럽게 꺼내며 이야기한다.
누군가는 공감하고 누군가는 위로받으며
읽을 수 있는 인문학 책으로 추천한다.
요즘 이런 인문 에세이 책이 다양하게
출간되고 있어서 자주 접하고 있는데
특히 독서 에세이는 너무 좋은 것 같다.
이 책만큼은 끝까지 읽어 보겠습니다는
책을 끝까지 읽지 못하는 이들에게
끝까지 읽어보고 싶게 만들면서
한 페이지라도 읽어낸 오늘이라면
충분하다는 말로 위로를 건네는 에세이다.
북스고 출판사의 에세이 베스트셀러 도서로
독서습관이 주는 행복과 일상,
독서를 오래 좋아하는 마음에 대한 이야기다.
점점 더 책 읽기가 어려워지고 있는 시대에
책이 건네는 따뜻한 응원과 위로,
그리고 다시 책을 펼치게 만드는 용기가
가득한 자기 계발 책으로 추천해 본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<읽다가 멈춰도 되고 쉬어가도 된다.
그저 다시 펼쳐들 용기만 있다면...
오늘도 책을 읽었다는 것만으로도
충분히 괜찮다.
중요한 건 포기하지 않는 마음이다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224283727683

말하지 않고 말하기 책 서평 소통 심리학책추천 - [말하지 않고 말하기 - 마음을 움직이는 소통의 심리학]

지유 — Tue, 12 May 2026 08:07:00 +0900

말하지 않고 말하기 - 마음을 움직이는 소통의 심리학
김정운 지음 / 21세기북스 / 2026년 05월

오늘은 소통의 심리학이 중요해지는
요즘 읽을만한 책으로
<말하지 않고 말하기>책을 서평 한다.
이 책은 문화심리학자 김정운 교수 책이며,
신간 심리학 책으로 추천한다.
말하지 않고 말하기 책은 소통의 본질을
깊이 있게 담아낸 소통 심리학 책으로
단순히 말하는 법을 알려주는 말하기 책이
아니라 소통에 대하여 깊이 있게 말한다.
요즘은 핸드폰으로 주고받는 메시지가
더 편하고 영상이 더 이해되는 시대로
많은 사람들이 소통을 어려워한다.
특히 이 책에서는 여섯 가지 개념을
제시하며 인간의 소통에 대하여
딱딱하지 않게 철학적인 이야기로 담았다.
심리학 책이지만 자연스럽게 읽히는 책으로
인간관계에서 말을 잘해야 한다고
생각하지만 실제로는 진심의 소통이다.
서로를 이해하며 소통하는 것이 중요하지만
요즘은 이해가 사라진 시대가 되었다.
요즘 읽을만한 인문학 책으로 추천하는
김정운 작가의 말하지 않고 말하기는
그런 시대에 꼭 읽어야 하는 책이다.
21세기북스 출판사의 신간도서로
인문학 베스트셀러이자 인간관계책이다.
개인적으로 인간 소통의 핵심 요소
여섯 가지 개념 중 '관점 바꾸기' 부분이
제일 흥미롭게 다가왔던 책이다.
마음을 움직이는 소통의 심리학 책으로
무엇을 어떻게 말할까를 생각하기보다는
상대와 소통하며 바라보는 방법을
배워갈 수 있는 책으로 추천한다.
누군가와 진심으로 소통하고 싶다면
말보다는 진심을 전하고, 이해하는
마음으로 상대를 바라봐 주면 좋겠다는
생각을 하게 하는 인문학 책이었다.
사람과의 관계에서 말보다 깊게
닿는 마음의 언어를 알게 된다면
상대와의 대화가 어렵지 않을 것이다.
김정운 작가의 소통 심리학 책으로 추천하며,
요즘 읽을만한 책으로 서평 해본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<가장 깊은 대화는 많은 말이 아니라,
침묵 속에서 이어진다.
상대를 이해하는 소통 언어는
말보다 먼저 전해지는 마음이었다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224282548700

심리학책추천 『쪼개기 법칙』 삶을 가볍게 만드는 자기계발책 - [쪼개기 법칙 - 삶이 가벼워질수록 나는 단단해진다]

지유 — Mon, 11 May 2026 08:06:00 +0900

쪼개기 법칙 - 삶이 가벼워질수록 나는 단단해진다
허규형 지음 / 오리지널스 / 2026년 05월

오늘은 정신건강의학과 허규형 의사의
심리학 자기 계발 책을 서평 하려고 한다.
삶이 가벼워질수록 나는 단단해진다는
글귀가 내 마음에 딱 들어왔던 심리학 책이다.
오리지널스 출판사의 신간도서로
쪼개기 법칙 책은 우리를 무너뜨리는 건
다른 무엇보다 너무 큰 덩어리로만
생각하기 때문이라고 말한다.
결국 우리의 삶에 필요한 건 어려운 게 아닌
'쪼개기 능력'에서 시작된다고 말한다.
심리학 책 <나는 왜 자꾸 내 탓을 할까>로
많은 독자들에게 위로와 공감을 전했던
허규형 작가의 신작 심리학 책으로 추천한다.
우리는 살면서 불안과 무기력, 인간관계,
스트레스, 그리고 미래에 대한 압박감을
크게 느껴져 살아가는 것 같다.
하지만 이런 부분 때문에 시도조차도
못하는 시간들을 마주하게 된다.
모든 것을 한 번에 해결하려고 하다 보면
부담감과 스트레스로 결국 못하게 된다.
쪼개기 법칙 책에서는 내면에서부터
바깥의 모든 것까지 쪼개라고 한다.
그리고 제일 좋았던 건 책 속에 실천 가이드가
있어서 제대로 이해하고 해볼 수 있다.
삶을 버겁게 만드는 문제들을
현실적으로 바라보고 나아가고 싶다면
이 심리학 책을 추천하며, 삶을 제대로
바라보고 자기이해와 마음 돌봄의 시간을
가져보면 좋겠다는 생각을 해본다.
우리의 거대한 삶도 결국엔 작은 조각들이
하나로 합쳐진 것이라고 말하는 부분이
조금은 위로가 되었으며, 한 번에 바꾸려
했던 많은 것들을 조금씩 정리해 봐야겠다.
허규형 작가의 인문학 베스트셀러 책으로
심리학, 인간관계 책 및 자기 계발서를
찾고 있는 이들에게 딱 좋은 책이다.
이 책을 읽는 것만으로도 조금은 정리되는
마음을 마주하게 될 것이며 불안했던 마음도
잘 다스릴 수 있을 것 같았다.
쪼개기 법칙 책을 서평 해 보면서
우리가 그동안 너무 어렵게만 생각했던
그 많은 것들을 쪼개어 보는 습관을
가져보면 좋을 것 같다는 생각을 해본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<너무 커다란 생각들은
한 번에 생각해 내기 어렵듯이,
잘게 쪼개어 생각해 보아야 한다.
우리의 인생도 그렇다.
버겁게 느껴졌던 이유는
너무 크게 생각했기 때문이 아닐까?
지치지 않고 삶을 나아가려면
작은 조각부터 천천히 해결해 보자.
거대한 삶도 어쩌면 한번 해볼 만한
삶으로 느껴질 것이다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224281344897

더 티처 책 줄거리 서평 스릴러 추리소설추천 - [더 티처]

지유 — Fri, 08 May 2026 08:03:00 +0900

더 티처
프리다 맥파든 지음, 최주원 옮김 / 해피북스투유 / 2026년 05월

오늘은 내가 좋아하는 '장르소설 도서'로
심리 스릴러소설 <더 티처>책을 서평 한다.
반전 소설을 좋아하는 독자라면
만족하며 읽을만한 심리 스릴러소설이다.
프리다 맥파든 작가의 장편소설로
더 티처 책 줄거리를 보면 알 수 있듯이
한 고등학교를 배경으로 비밀과 진실을
추적하는 심리 스릴러 추리소설이다.
한 사건을 계기로 서서히 드러나는
진실 속에서 누군가는 피해자로 보이고,
누군가는 가해자로 보이지만
마지막까지 모든 것을 믿으면 안 된다.
반전 소설을 좋아하는 독자라면
강렬한 여운을 남기는 소설로 추천한다.
이 책에서는 각 등장인물들이 교차하며,
숨겨진 과거와 진실이 밝혀진다.
프리다 맥파든 작가는 <하우스메이드>로
인터내셔널 스릴러 어워즈에서
각종 상을 받은 베스트셀러 작가다.
저자는 더 티처 책을 통해 스릴러를 넘어
과연 '사람을 얼마나 믿어야 하는지'에
대하여 계속해서 질문을 던진다.
학교라는 익숙한 공간을 통해
등장인물들을 계속해서 의심하게 하고,
믿고 있는 관계 속에서도 얼마든지
무너질 수 있음을 보여주는 장편소설이다.
해피북스투유 출판사의 신간 스릴러소설로
추리소설 베스트셀러에 순위를 올렸다.
더 티처 책의 결말에서 드러나는
진실은 결코 반전 소설을 넘어
인간의 심리를 다시금 생각하게 한다.
끝까지 방심할 수 없는 이야기에서
우리는 진실을 찾아 헤맨다.
오늘은 심리 스릴러소설로 추천하는
더 티처 책의 줄거리와 함께 서평 하며,
진실을 말하는 이와 숨이는 이를
구분하는 일은 생각보다 어렵다는 생각에
우리가 살아가는 현실에서도
마찬가지가 아닐까 생각해 보았다.
<하우스 메이드>처럼 긴장감 있는
스릴러 소설을 좋아하는 독자라면
추천하는 심리 스릴러 소설이다.
신간 소설 추천 <더 티처>를 서평 하며,
오늘도 즐거운 독서시간이 되기를 바란다.
(줄거리와 책사진&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<우리가 살아가는 평범한 하루 속에도
우리가 미처 알지 못하는
이야기가 있고,
그 속에서 우리는 믿는 마음과
의심하는 마음으로 살아간다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224278502979

참 좋은 어린이 도감 서평 인성교육책 초등학생책추천 - [참 좋은 어린이 도감]

지유 — Thu, 07 May 2026 08:08:00 +0900

참 좋은 어린이 도감
박세랑 지음 / 서사원주니어 / 2026년 05월

오늘은 초등 인성교육에 좋은 책으로
마음이 쑥쑥 초등 사회 정서 시리즈
<참 좋은 어린이 도감> 책을 서평 한다.
이 책은 대치동에서 국어를 가르치며
많은 아이들이 실제로 겪는
다양한 상황을 자연스럽게 풀어낸다.
특히 이 책은 초등학생들에게
친구관계와 인성교육을 함께 배울 수 있는
초등학생 책으로 추천하고 싶다.
참 좋은 어린이 도감 책은 초등도서로
초등 저학년이 보면 좋을 것 같다.
재미있는 그림 표현으로 어렵지 않게
읽을 수 있어서 책을 좋아하지 않는 아이도
한번 펴면 깔깔 웃으며 읽을 수 있을 것이다.
서사원주니어 출판사의 신간 어린이 도서로
학교생활과 친구 관계에 어려움을
보이는 초등학생에게 추천하는 책이다.
아무리 공부를 잘해도 공감 능력이 낮거나
배려가 없는 아이는 학교생활에 어려움을
느낄 수밖에 없는 사회가 아닐까 싶다.
그래서 초등학생 인성교육은 매우 중요하며,
이 시기 부모님이 말하면 잔소리겠지만
책으로 접하며 배울 수 있어서 참 좋다.
참 좋은 어린이 도감은 초등학생들이
학교나 가정, 공공장소 등에서
마주하는 다양한 상황 속에서 일어나는
일상을 통해 어떻게 생각하고 행동하면
좋을지를 알려주는 초등학생 책이다.
예를 들어 친구가 물건을 떨어뜨렸을 때,
친구와의 갈등이 생겼을 때,
친구의 마음이 속상해 보일 때 등과 같은
일상 속에서 겪을 수 있는 상황들을
담고 있으며 문제해결 능력을 키워준다.
실제로 아이들이 자주 겪는 상황들을
중심으로 이야기가 펼쳐지기에
책을 펴보는 것만으로도 많은 도움이 되는
어린이 자기 계발서로 추천한다.
이 책은 가르치기보다는 자연스럽게
이해하도록 도와주는 책으로
아이의 눈높이에서 풀어내기에
어렵지 않게 배울 수 있는 '초등 필독서'다.
책이 부담스러운 아이들에게도
짧은 글과 함께 그림이 어우러져 있어,
스스로 생각할 수 있도록 구성되어 있고,
초등 인성교육 책으로 딱인 것 같다.
특히 친구의 실수에 어떻게 행동해야 하는지,
엄마 기분이 슬퍼 보일 때 어떤 말을
건네야 하는지 그림으로 설명하여
아이들에게 많은 도움이 되는 책이다.
초등학생이 있는 집에 한 권씩 두면
아이의 사회 정서 교육에 도움이 되며,
어른이 보아도 재미있는 초등학생 책이다.
참 좋은 어린이 도감 책을 서평 하며,
초등학생 시절의 인성교육의 중요성은
더욱 중요해지고 있는 시점에
아이와 함께 보기 좋은 어린이 책으로
감정 표현, 친구관계, 사회성 및 배려교육이
필요하다면 이 책을 선물하면 좋겠다.
서사원주니어 출판사의 신간도서로
초등인성교육에 딱 맞는 책이며,
어린이 자기 계발서로 추천하고 싶다.
우리 아이들에게 착하게 살아야 한다는
말은 필요하지 않다.
그저 다른 사람과 함께 잘 살아가야 하며,
그러기 위해서는 배려와 공감이 필요하고,
배려는 결코 거창한 것이 아니라,
아주 작은 행동이라는 것을 알려준다.
똑똑한 아이는 공부만 잘하는 아이가 아니라,
더불어 살아가는 세상 속에서
'함께'를 알고 '공감'하며 사는 것이다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<똑똑한 아이는
공부를 잘하는 아이가 아니라
더불어 살아가는 세상 속에서
'함께'를 알고, '공감'할 줄 알며,
배려의 마음이 있는 아이다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224277321633

초한지 인생 공부 김태현 인문학책추천 신간도서 서평 - [초한지 인생 공부 - 오만과 냉정 사이, 천하를 가른 심리전]

지유 — Wed, 06 May 2026 08:08:00 +0900

초한지 인생 공부 - 오만과 냉정 사이, 천하를 가른 심리전
김태현 지음, 사마천 원작 / PASCAL / 2026년 05월

오늘은 인생 공부 시리즈로
<초한지 인생 공부> 책을 서평 하려고 한다.
나는 이미 김태현 작가의 이전 시리즈를
읽어보았기에 이번 책도 관심이 갔다.
특히 어려운 고전문학을 쉽게 풀어내는
인문학자 김태현 작가의 책이라
고전 읽기를 이제 막 시작하는 이들에게도
추천하고 싶은 인문학 책이다.
PASCAL 출판사의 인문학 베스트셀러로
사마천의 <사기>를 통해 초한쟁패의
역사적 기록을 남긴 인물로 그 기록을
바탕으로 후대에 소설로 재구성된 작품이
바로 우리가 기억하는 '초한지'다.
초한지 인생 공부는 고전 인문학으로
항우와 유방, 한신과 여태후 등의 인물들의
선택을 현대적인 관점에서 이야기한다.
각 인물들의 성격과 능력, 감정 변화 등
다양한 고전 속 이야기를 담았다.
항우는 그 누구보다 강했지만
결국 무너졌으며, 우리는 그 사실을 통해
어떤 것을 생각하고 배워야 하는지
알게 될 것이며 나아갈 것이다.
고전 속 오래전 역사 인물들을 보면서
지금의 인간들의 모습과 다르지 않고,
결국 그때 그들의 인생을 들여다보며
우리는 스스로 다시 돌아보는 시간이다.
인생 공부 시리즈 책들을 읽어보면
정말 어렵지 않게 역사를 통해
인생 공부를 할 수 있어서 추천하고 싶다.
우리는 고전 읽기를 통해 역사 속의
인물들의 삶을 들여다보면서
더 많은 것들을 배우고 성장하게 된다.
어쩌면 <초한지 인생 공부>를 통해서
인생의 선택에 대해 생각하게 될 것이며,
강한 사람이 아니라, 끝까지 살아남는
사람이 되어야겠다는 생각을 하게 된다.
우리는 많은 인간관계책을 통해서
태도와 관계에 대해 많은 생각을 하게 된다.
모든 것은 인간관계에 답이 있다는
생각과 함께 자기 계발 책으로
이 책을 접해보면 참 좋을 것 같다.
항우의 몰락에서 배우는 인생 교훈과
강한 것이 모든 것을 이기는 건 아니라는
생각들을 하면서 읽으면 좋을 것 같다.
특히 인생이 막막할 때 읽으면 좋은 책으로
초한지 인생 공부를 추천하며 서평 한다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<인생에 힘보다 중요한 것,
성공보다 중요한 것,
능력보다 중요한 것,
그것은 바로
마지막까지 버티는 것이다.
지금 그 자리에 그렇게 멈출 것인가?
아니면 실패와 함께 일어서서
다시 또 나아갈 것인가?
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224276090745

하버드 식사 혁명 건강 다이어트책 식습관개선 신간도서 - [하버드 식사 혁명 - 먹어서 병을 예방하는 아주 작은 식습관의 힘]

지유 — Mon, 04 May 2026 07:50:00 +0900

하버드 식사 혁명 - 먹어서 병을 예방하는 아주 작은 식습관의 힘
하마야 리쿠타 지음, 오시연 옮김, 김민지 감수, 김혜민 감수도움 / 부키 / 2026년 04월

우리는 살면서 영어 공부와 다이어트는
평생의 숙제라는 말을 한다.
젊을 때는 보이는 모습 때문에 다이어트를
했다면, 나이가 들수록 건강을 위한
다이어트를 하게 된다고 한다.
그만큼 건강관리에 관심이 많아지고,
건강식단을 생각하고 챙기게 된다.
하버드 식사 혁명 책은 먹어서 병을 예방하는
아주 작은 식습관의 힘을 이야기한다.
우리의 식습관을 바꾸면 인생이 바뀌고,
그것이 얼마나 중요한 것인지 보아야 한다.
이 책에서는 과학적 근거를 바탕으로
건강한 삶의 방향을 제시하며,
단순히 다이어트나 식단 관리가 아니라
식습관 개선에 관심이 있다면 추천한다.
하마야 리쿠타 작가는 20대에
달달한 간식과 편의점 도시락으로
식사를 하던 좋지 않은 식습관이 있었다.
채소를 먹고 단백질을 챙겨 먹어야 하는 건
알지만 하루 종일 바쁘게 일하며 보내는
시간에 챙기기는 어렵다는 걸 알았다.
결론은 식사법을 바꾸는 것이었으며,
다이어트를 하는 이에게 햄버거는
안되는 음식이 아니라 햄버거를 먹더라도
안의 내용물을 보고 먹는 것이 바로
그런 좋은 식사법이라고 한다.
생각해 보니 우리는 햄버거, 피자와 같은
음식들은 무조건 건강과 다이어트에
좋지 않다고만 생각했던 것 같다.
건강 책 <하버드 식사 혁명>을 읽다 보면
정말 중요한 건 무엇을 먹느냐가 아니라,
무엇을 어떻게 먹느냐라는 생각이 든다.
당뇨가 있으신 우리 형부와 엄마는
식사할 때 야채를 먼저 먹는다.
식사 순서와 시간, 습관이 건강에
어떤 영향을 끼치는지에 대하여 읽으니
왜 그렇게 말했는지 알 것 같다.
다이어트를 하더라도 극단적인 게 아니라
건강한 다이어트를 해야 유지가 가능하고,
식사 습관을 통해 건강을 지킬 수 있다.
많은 사람들이 다이어트를 할 때
적게 먹고 칼로리 줄이는 거에 신경 쓴다.
하지만 그렇기에 오래 지속하기 힘들고,
결국 건강은 나빠지고 되돌아가게 된다.
제대로 먹고 건강한 식습관을 알고,
다이어트를 하고 싶다면 이 책을 추천한다.
하마야 리쿠타 작가는 직접 경험한 것을
바탕으로 강요하지 않으며,
건강관리를 위해 할 수 있는 것을 말한다.
부키 출판사의 신간 베스트셀러 도서로
건강을 챙기며 다이어트 책을 찾고 있다면
한번 읽어보면 좋은 책으로 서평 한다.
하버드 식사 혁명 책을 통해
놓치고 있던 건강관리를 해보면 좋겠다.
건강 관련 다이어트 책 베스트셀러로
이 책을 서평 하며 추천해 본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<건강은 식단이 아니라 습관이라는
말을 들은 적이 있다.
식습관은 결국 건강을 위한 것
오늘의 한 끼가 내일의 나를 만든다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224273948963

프로젝트 헤일메리 책 줄거리 결말 영화원작 소설추천 서평 - [프로젝트 헤일메리]

지유 — Sat, 02 May 2026 08:00:00 +0900

프로젝트 헤일메리
앤디 위어 지음, 강동혁 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2021년 05월

오늘은 지난달에 개봉한
영화 프로젝트 헤일메리의 원작 소설을
솔직한 서평으로 남겨보려고 한다.
참고로 나는 영화를 보지 않았기 때문에
영화와 원작 소설의 차이점은 모르지만,
과학과 우정의 이야기가 담긴
SF 소설로 추천하며 리뷰하려고 한다.
이 책은 마션 작가 앤디 위어 장편소설로
과학소설이지만 감동을 주며,
두꺼운 책이지만 펼치면 빠져들게 된다.
흡입력이 좋은 소설로 추천하며,
복잡한 과학의 이야기가 펼쳐지지만
그 속에서 퍼즐처럼 풀어나가는 과정이
오히려 흥미롭게 다가왔던 소설책이다.
개인적으로 SF 소설을 좋아하기에
빨리 읽어보고 싶었던 책이며,
함께 살아가는 이야기 속에서
예상하지 못했던 인물들의 행동과
그 속에서 따뜻함을 느낄 수 있다.
프로젝트 헤일메리 책의 줄거리와 결말을
보면 알 수 있듯이 우주선 안에서 홀로
깨어난 주인공의 이야기가 시작된다.
우주라는 거대한 배경 속에서
열결 되어 나아가는 이야기는
현실을 살아가는 우리에게도 깊은
울림과 함께 감동을 안겨주는 이야기다.
특히 SF 소설을 좋아한다면 추천하며,
좋아하지 않는 이들에게도
충분히 흡입력 있는 소설로 추천한다.
10대 때부터 미국 국립연구소에서
일해온 앤디 위어 작가는 과학적 지식을
소설 속에 풀어놓으며 독자를 이끌어간다.
연구소에서 천재로 불리던 저자이기에
가능했던 과학소설이 아닐까 싶다.
다양한 장르소설 도서를 접하며,
빠져들어 읽고 있는 요즘이기에
과학소설은 더욱 흥미롭게 다가왔다.
프로젝트 헤일메리 책의 줄거리, 결말을
들여다보며 그 사소한 선의가 모여
결국 인류를 구하는 힘에 다가가면 좋겠다.
이 책은 평소 내가 좋아하는
알에이치코리아 출판사의 신간도서로
뉴욕 타임스, 아마존 베스트셀러다.
이 책의 제목에 쓰인 헤일메리 뜻을 보면
제목에 대한 의문도 풀릴 것이다.
앤디 위어 우주 시리즈 SF 소설로
프로젝트 헤일메리 책을 서평 하며,
우주에서 시작된 가장 따뜻한 우정을
함께 느껴보면 좋겠다는 생각을 해본다.
(줄거리와 책사진&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<감동과 따스함은
어느 공간에서든 피어난다.
우주에서 시작된 이상하면서도
따뜻한 이야기에
우리는 결국 '함께'를 떠올린다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224272185221

상실한다는 것 책 줄거리 서평 한국소설추천 - [상실한다는 것 - 개정판]

지유 — Fri, 01 May 2026 08:06:00 +0900

상실한다는 것 - 개정판
이세희 지음 / 지식과감성# / 2026년 02월

요즘은 책을 읽고 독서기록을 하면서
다양한 책을 접하고 있음을 느낀다.
나는 예전에는 편독이 심했지만
그것을 고치기 위해 시작한 독서 기록은
어쩌면 이미 성공했는지도 모르겠다.
이세희 작가의 한국 장편소설
<상실한다는 것>은 청춘 성장소설로
이번에 개정판이 출간되었다.
상실한다는 것 책은 일기 형식으로
쓰여있으며 완벽에 가까운 삶을
살아가던 한 청년이 중심인물로 나온다.
그의 일기장을 통해 쫓다 보면
감정 변화와 표현 그리고 직설적인 표현에
빠져서 읽게 되었던 한국소설이다.
특히 장편소설로 분류되어 있으며,
타인의 일기장을 훔쳐 읽는듯한
기분을 느끼게 하는 한국 소설로 추천한다.
우리는 완벽하게 살아내고 싶지만
살다 보면 사랑과 이별 혹은 어떠한 상황에
원하는 대로 이루어지지 않고,
나도 모르는 내 감정과 마주하게 된다.
상실한다는 것은 바로 그 속에서
느끼는 긴 방황에 대한 이야기다.
완벽하다고 믿어왔던 스스로의 생각이
하나의 경험으로 무너지게 되는
그 순간들을 보면서 인간적인 본질을
다시금 생각해 보게 되는 소설이었다.
이세희 작가의 철학적인 소설로
읽으며 생각하게 하는 한국소설이었다.
특히 한국소설 <상실한다는 것>을
읽으면서 내가 잊고 있던 것은 무엇이며,
내 존재는 어느 위치인가를 생각했다.
누군가에게서 잊히는 순간이
죽음이라고 말하는 글귀는 결국
수많은 생각으로 나를 돌아보게 한다.
지식과감성 출판사의 개정판 도서이며,
색다른 느낌의 한국소설로 추천한다.
개인적으로 청춘 성장소설로 느껴지며,
다양한 장르소설 도서를 접하며,
우리는 또 내면을 들여다보게 된다.
주인공의 일기장을 들여다보면서
언제 어떻게 인간이 변하는지와
그 속에서 잃은 것과 선택한 것을 보면서
상실 이후 어떤 삶을 살아가는지
내면의 변화를 들여다보았다.
철학적인 소설은 조금 무겁게 느껴지지만
한편으로는 깊은 여운과 메시지를 준다.
어쩌면 그래서 그런 '장르소설 도서'를
접하고 읽게 되는지도 모르겠다.
상실한다는 것 책을 줄거리와 서평 하며,
생각하게 하는 소설로 추천한다.
(줄거리와 책사진&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<완벽하다고 생각했던 인생이
무너지는 순간
보이는 것들에 대한 이야기는
오래 그리고 깊이 마음에 남는다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224271251456

디스킬 제너레이션 AI시대 탈숙련이란 인문학책추천 - [디스킬 제너레이션 - AI 시대, 생존을 위한 언어력 수업]

지유 — Thu, 30 Apr 2026 08:02:00 +0900

디스킬 제너레이션 - AI 시대, 생존을 위한 언어력 수업
김재인 지음 / 오리지널스 / 2026년 04월

요즘 우리는 AI 시대에 살고 있고,
인공지능이 다양한 곳에서 함께하고 있다.
특히 AI 시대에 무엇이 필요하고,
무엇을 더 해야 하는지 매번 생각하게 된다.
빠르게 변화하는 시대 속에서
우리는 편리해질수록 우리의 뇌는 점점 더
생각하고 판단하는 법을 잊는 것 같다.
김재인 작가의 신작 인문학 책으로
<디스킬 제너레이션>에는 바로 그 부분을
이야기하는 인공지능 책으로 추천한다.
디스킬 제너레이션은 빠르게 변화하는
AI 시대가 인간의 삶을 어떻게 바꾸고 있는지
이야기하며 '탈숙련'이라는 개념으로
설명하며 독자로 하여금 생각하게 한다.
우리는 기술이 발전함에 따라 직접 수행하던
숙련의 영역이 점점 줄어들고 있음을 느낀다.
좀 더 편리해진 세상 속에서 우리가
AI에게 지배당하지 않고 그것을 활용하고,
나아가야 한다고 저자는 말하고 있다.
특히 김재인 작가는 언어력이 그 핵심
키워드라고 말하며 다양한 언어력에 대해
구체적인 방안을 제시하고 있다.
디스킬 제너레이션 책을 읽다 보면
마치 강의를 듣고 있는듯한 기분이다.
특히 저자의 구체적인 방안 제시가 좋았으며,
지루하고 어려울 것 같은 분야임에도
어렵지 않게 읽을 수 있던 인공지능 책이다.
우리는 빠르게 변화하는 시대에 맞춰서
발전하고 있지만, 동시에 덜 숙련된 존재인
'탈숙련'되어가고 있음을 생각해 본다.
디스킬 제너레이션 책은 그 구조를 보여주며,
시대의 변화를 이해하게 만드는 책이다.
AI 시대 생존을 위한 언어력 수업을 접하며,
김재인 작가의 대체 불가능한 인간으로
존재하기 위해 필요한 것을 생각해 본다.
인공지능이 발전함에 따라 일자리는
점점 더 사라지고 있고, 더 좋은 시대에
살고 있음에도 그로 인해 불안하다.
하지만 이 책에서 말하는 '취향 지능'과 같이
우리가 AI 시대에 맞춰 나아간다면
우리는 더 존재의 가치를 느낄 것이다.
오리지널스 출판사 인문학 베스트셀러로
디스킬 제너레이션 책을 서평 하면서
AI 시대에 생존하기 위한 것들을
다시금 생각해 보며 나아가기를 바란다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<많은 것이 편해진 세상에
우리는 무엇을 잃고 있는 걸까?
빠르게 발전하는 시대에
더 잘 하려고 노력할 필요 없다.
그저 이해하는 것이 필요하다.
이해가 곧 성장이며, 나아가는 힘이다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224270013771

세상에서 가장 좋은 문장 필사 세계고전문학 필사하기좋은책 - [세상에서 가장 좋은 문장 필사 - 어른의 어휘력과 문해력을 위한고전 소설의 첫 문장과 명문장 쓰기]

지유 — Wed, 29 Apr 2026 08:07:00 +0900

세상에서 가장 좋은 문장 필사 - 어른의 어휘력과 문해력을 위한고전 소설의 첫 문장과 명문장 쓰기
김정민 지음 / 북로그컴퍼니 / 2026년 04월

오늘은 필사 노트가 함께 있는 필사 책
<세상에서 가장 좋은 문장 필사>를
자기 계발 책으로 서평 하려고 한다.
이 책은 김정민 작가의 신간도서로
출판사를 운영하면서 책 읽기와 쓰기를
놓지 않고 꾸준히 해오고 있는 그는
고전문학 필사하기 좋은 책으로
세상에서 가장 좋은 문장 필사 책을 썼다.
고전 소설의 첫 문장과 명문장을 쓰며
마음을 단단히 할 수 있는 책으로
필사 노트가 함께 있어서 좋다.
요즘은 아이들뿐만 아니라 어른들의
어휘력과 문해력에도 문제가 많다.
이 책은 좋은 문장의 글귀들을 따라 쓰며
어휘력과 문해력을 되살릴 수 있는 책이다.
특히 내가 좋아하는 고전문학 소설이
가득 담겨 있어서 더 좋았으며,
고전문학 속 명문장을 필사하면서
자기 계발의 시간을 가질 수 있는 것 같다.
북로그컴퍼니 출판사의 신간도서로
필사를 하면서 마음을 정리하고,
감정을 다듬으며, 단단해질 수 있다.
특히 매일 필사를 습관화하면서
나를 찾아가는 시간을 가져보면 좋겠다.
세상에서 가장 좋은 문장 필사 책은
천천히 써 내려가며 마음을 들여다보고,
스스로를 위로하는 시간을 선물받는다.
개인적으로 필사하기 좋은 책들은
우리의 삶에 꼭 필요한 책이며,
손끝으로 천천히 써 내려가면서
마음속에 꾹꾹 눌러 담다 보면 위로가 된다.
세계 고전문학을 좋아하는 나로서는
고전소설을 따라 쓸 수 있는 필사 노트라서
더 좋았던 자기 계발 책이었다.
특히 필사하기 좋은 사철 제본으로
글씨를 쓸 때 불편함이 전혀 없는 필사 노트다.
고전문학을 좋아하는 이들에게
더없이 좋은 명문장 필사하기 좋은 책으로
고전 읽기가 어려운 이들이라면
고전 문장을 따라 써보면 더 좋을 것 같다.
하루 한 문장 쓰기 루틴을 통해
글쓰기 습관을 지속하며, 단단해지는
마음을 느낄 수 있는 책으로 추천한다.
북로그컴퍼니 출판사의 신간도서로
김정민 작가의 필사하기 좋은 책으로
<세상에서 가장 좋은 문장 필사>책을 서평 한다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<필사는 글을 쓰는 시간이 아니라,
마음을 쓰는 시간이다.
하루 한 문장이면 충분하다.
완벽하지 않아도 되고,
예쁘게 쓰지 못해도 괜찮다.
그저 한 줄로 나를 남겨보자.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224268777766

따뜻한 하루를 시작합니다 에세이추천 필사하기좋은책 서평 - [따뜻한 하루를 시작합니다]

지유 — Tue, 28 Apr 2026 08:08:00 +0900

따뜻한 하루를 시작합니다
따뜻한 하루 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2026년 04월

최근에 나는 자기계발 에세이책을
자주 접하고 있으며, 어렵지 않게 읽고
마음의 위로를 받는 책이라 참 좋았다.
특히 자기계발도서는 조금 딱딱할 수 있지만
에세이 형식의 자기 계발 책은
가볍게 읽기 좋은 책이라 좋다.
그래서 자기 계발서로 추천하게 되며,
좋은 글귀가 많아 필사하기 좋은 책이다.
많은 사람들이 인간관계에 있어서
매일 지친 하루를 보내며 힘들어한다.
바쁘게 보낸 하루 끝에 짧은 글귀로
위로와 공감을 얻을 수 있는 책이다.
특히 자기 전이나 아침에 읽기 좋은 책으로
삶에 대해 따뜻한 시선을 안겨준다.
따뜻한 하루는 2014년 4월부터
매일 아침 독자들에게 감동의 편지를
전하며 다양한 이야기를 함께 나눴다.
그 감동적이고 울림을 주었던 이야기에서
엄선해서 담은 에세이 추천도서로
펴보면 위로가 되고 힐링이 되는 책이다.
따뜻한 하루를 시작합니다 책을 서평 하면서
그 속에서 접했던 좋은 글귀들이
여전히 내 마음에 따스함으로 남아 있어
너무 좋았으며 요즘 읽을만한 책으로
마음이 지친 이들에게 추천하고싶다.
개인적으로 다양한 인간관계책을
접해본 나로서는 다양한 이야기를
전하는 따뜻한 하루 책은 지친 마음 위로가
되면서도 또 천천히 읽기 좋았다.
어제보다 더 따뜻한 오늘과 행복한 내일을
바라는 많은 이들에게 추천하는 책이다.
국일미디어 출판사의 신간도서로
우리가 쉽게 지나쳐버리는 일상의
순간들을 다시 바라보게 하는 책이었다.
특히 가족과 친구, 낯선 이들과의
짧은 인연에게서 삶의 온도를 느끼며
좋은 글귀를 필사하며 읽기 좋은 책으로
조금 더 따뜻한 온기를 안겨준다.
가끔 생각해 보면 매일 똑같은 하루들이
반복되어 지치고 힘든 시간들의
반복에서 마음이 더 힘들 때가 있다.
하지만 이미 우리 마음속 깊은 곳에
따뜻함이 있고, 그것을 꺼내주는
감동의 글귀들이 다정하게 손을 내밀어
우리의 하루를 조금 더 따뜻하게
안아주는 책이 아닐까 싶다.
매일의 하루가 조금 버겁게 느껴진다면
<따뜻한 하루를 시작합니다>책을 읽으며,
다정한 마음을 느껴보면 좋겠다.
요즘 읽을만한 책으로 추천하는 에세이로
지친 마음을 위로하는 신간도서다.
따뜻한 하루를 시작하고 싶다면,
그리고 이미 지쳐버린 마음을 돌아보고,
다시 나아갈 힘을 얻고 싶다면
추천하고 싶은 에세이 자기계발책이다.
아침 독서로도 자기 전 읽기 좋은 책으로도
너무 좋은 글귀들이라 더 좋았다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<이 책을 읽는다고 해서
바로 큰 변화가 생기지는 않는다.
하지만 조금은 괜찮아질 테고,
더 나아가 그 힘으로 살아낼 것이다.
마음이 지쳐 아무것도 할 수 없다면
그저 이 책을 꺼내어 읽어보자.
그 마음에 조금은 위로가 될 것이며,
그 조금의 위로로 살아갈 것이다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224267539102

AI시대, 스토리텔링의 재탄생 인공지능책 추천 신간도서 - [AI시대, 스토리텔링의 재탄생]

지유 — Mon, 27 Apr 2026 08:06:00 +0900

AI시대, 스토리텔링의 재탄생
김태원 지음 / 파람북 / 2026년 04월

나는 최근에 인공지능 책을 다양하게
접하면서 우리가 살아가는 이 시대가
점점 더 다양한 AI 시대라는 걸 느낀다.
빠르게 흐르는 인공지능 시대에
우리는 무엇을 알아야 하고 배워야 할까?
책은
김태원 작가의 인공지능 글쓰기 책으로
AI 클로드, 제미나이에서 강점을 보이는
스토리텔링 영역을 보여준다.
특히 이 책을 보면서 굉장히 좋았던 점은
브레인스토밍에서 콘텐츠 스토리 완성
모든 과정을 보여주며 많은 도움이 된다.
요즘은 많은 사람들이 다양한 곳에서
AI를 쓰고 있기에 읽어보면 좋을 것 같다.
파람북 출판사에서는 다양한 신간도서가
출간되고 있는데 인공지능 책은
AI시대를 살아가는 우리들에게
필요하며 20대 책으로도 추천한다.
인간만이 만들어 낼 수 있는 이야기는
우리가 앞으로 살아갈 시대에 필요한
스토리 전략이며, 알아야 할 이야기다.
기술은 점점 빠르게 나아가고 있으며,
우리는 그 AI에 제압당하지 않으려 한다.
AI 시대에 중요해진 단 하나의 능력을
생각해 보게 하는 인공지능 책이었다.
AI시대, 스토리텔링의 재탄생 책을 통해
왜 인공지능 시대에 스토리텔링이
중요한지, 어떻게 달라져야 하는지
다시금 생각해 보는 독서 시간이었다.
호모 프롬프트의 시대, 스토리텔링의
문법이 바뀐다는 책 표지의 글귀를
떠올리며 인공지능 책으로 추천한다.
파람북 출판사의 신간 인문학 베스트셀러로
빠르게 진화하는 AI 시대이기에
더 많은 사람들이 읽어보면 좋겠다.
AI시대, 스토리텔링의 재탄생 책을 서평 하며,
결국 AI 시대를 살아가는 우리에게
무엇을 알아야 하는지 알려주는 책이었다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

인공지능이 빼앗아가는 것만
바라보며 보내기에는
너무 빠르게 흐르는 인공지능 시대
결국 남는 건 '스토리'다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224266274136

우리는 언제 어른이 되는가 어린왕자 좋은글귀 필사하기좋은책 - [우리는 언제 어른이 되는가 - 서른에 다시 읽는 어린 왕자]

지유 — Fri, 24 Apr 2026 08:04:00 +0900

우리는 언제 어른이 되는가 - 서른에 다시 읽는 어린 왕자
김진하 지음 / 21세기북스 / 2026년 04월

나는 어른의 삶을 살아가고 있지만
여전히 성장하고 있으며,
그 성장에서 많은 생각을 하게 된다.
그래서 자기성찰의 시간을 꾸준히 보내고,
생각하게 하는 책들을 접한다.
이 에세이는 김진하 교수의 책으로
서른에 다시 읽는 어린 왕자를 담는다.
소제목에 서른이라는 단어는 있지만
어른이 되어 다시 접하는 어린 왕자라고
생각해 보면 좋을 인문학 책으로 추천한다.
21세기북스 출판사의 신간도서로
어린 왕자의 명언 등 좋은 글귀가 많아
필사하기 좋은 책으로 서평 하고 싶다.
개인적으로 내게 어린 왕자 책은
어린 시절 수많은 꿈을 꾸게 했고,
20대에는 위로와 용기를 건넸으며,
40대에는 흔들리는 삶을 잡아주었다.
나는 어린 왕자 책을 굉장히 좋아하고
다양한 책으로 소장하고 있으며,
어린 왕자에 나오는 명언과 좋은 글귀를
필사하면서 마음을 단단히 하던 때도
있었기에 이 책이 좀 더 특별하게 다가왔다.
<우리는 언제 어른이 되는가> 책은
생텍쥐페리의 어린 왕자 책을 다시 접하며,
우리가 어른이 되면서 잃어버린
많은 이야기들을 담고 있다.
김진하 작가는 어린 왕자가 만난
다양한 등장인물들을 현재 우리의
시간 속에 빗대어 해석하며,
어릴 때는 자연스러웠던 많은 것들이
어른이 되면서 사라지고 어색해지는 것에
대하여 돌아보게 하는 성장 에세이였다.
우리는 언제 어른이 되는가를 읽으면서
어른의 삶을 다시금 생각하게 되고,
삶에 대한 다양한 생각들이 머물게 했다.
내게 어린 왕자 책은 위로가 되는 책이며,
생각하게 하는 책으로 수없이 많이
읽었던 책 중 하나가 아닐까 싶다.
김진하 교수의 인문학 베스트셀러
<우리는 언제 어른이 되는가>를 읽으며
다시 접한 어린 왕자는 더 깊은 울림을 준다.
21세기북스 출판사의 신간도서로
많은 사람들을 만나면서 마음이 힘들 때
인간관계책으로 '어린 왕자'책을 추천하듯
이 책을 읽으며 필사하고 성장하면서
단단한 마음을 가져보면 좋겠다.
어른이 된다는 건 잊힌 것이 많고,
멈추지 않고 계속해서 나아가는 것이다.
우리는 성장하면서 잊혔던 많은 것을
떠올려보며 어른의 삶을 살면 좋겠다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<어른이 되어도 여전히 흔들린다.
우리는 여전히 성장하고 있기 때문이다.
다시 읽는 어린 왕자를 통해
잃어버린 '나'를 찾는 시간
참 소중하다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224263269993

다정한 사람이 이긴다 이해인 작가 에세이추천 필사하기좋은책 - [다정한 사람이 이긴다 (스페셜 양장 리커버 개정판) - 사람을 남기는 말, 관계를 바꾸는 태도]

지유 — Thu, 23 Apr 2026 08:06:00 +0900

다정한 사람이 이긴다 (스페셜 양장 리커버 개정판) - 사람을 남기는 말, 관계를 바꾸는 태도
이해인 지음 / 필름(Feelm) / 2026년 04월

나는 이 책을 이미 이전에 서평을 했고,
이번에 개정판이 나왔다는 소식에
이렇게 다시금 읽어보게 되었다.
개인적으로 좋은 책은 두고두고 읽으며,
내 마음을 단단하게 만들어주는
좋은 글귀들이 필사하기 좋은 책이다.
이해인 작가의 인간관계 에세이 추천 책
<다정한 사람이 이긴다>는 많은 이들에게
삶과 관계 속에서 수없이 흔들리는 마음을
위로하는 좋은 글귀가 가득하다.
다정함은 타고나는 성격이 아니라
선택이며 태도라고 말하며,
관계를 오래 이어주는 단단한 힘이다.
필름 출판사의 출간 도서로 스페셜 리커버
개정판으로 다시 보게 되어 좋았다.
우리는 사람들 사이에서 대화를 하다 보면
말의 온도가 얼마나 중요한지 알게 된다.
특히 말투, 태도 같은 것들이 사소해
보이지만 그것은 많은 관계에 있어서
신뢰를 만들고 관계를 유지해 준다.
가까운 관계일수록 상처 주지 않도록
더 노력해야 하는데 더 쉽게 상처 주게 되고,
더 함부로 대하게 되는 것 같다.
다정한 사람이 이긴다 책에서는
어떤 태도로 사람을 대하고 있는지를
먼저 생각해 보게 하는 관계 에세이 책이다.
특히 가르치려는 자기계발서 보다는
공감하며 따라오도록 하는 '좋은 글귀'가
필사하기 좋은 책으로 느껴졌다.
솔직히 기분 좋을 때만 다정해지고,
기분이 태도가 되는 사람들이 많지만,
이 책에서는 그 어떤 순간에도 다정함을
선택하는 것이 나를 지키는 일이며,
단단해지는 마음이라고 알려주고 있다.
다정한 사람이 이긴다는 말은 결국
누군가를 이기는 것이 아니라
삶에서 무너지지 않는 사람이 되는 것이
아닐까 생각해 보게 된다.
다정함은 결국 나를 지키는 힘이며,
관계를 잃지 않는 힘이기에
나는 오늘도 다정함을 선택하고 싶다.
이해인 작가의 다정한 사람이 이긴다를
다시 읽으면서 공감하는 독서 시간이었다.
학교나 직장의 인간관계에서
반복적으로 상처받고 있는 이들과
자신의 말투와 태도가 고민인 이들에게
적극적으로 추천하는 에세이로
다정한 사람이 이긴다 책을 서평 한다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<우리는 생각보다 말투에
많은 상처를 받고 있다.
오늘 하루는 조금 더 다정함으로
우리의 관계를 유지해 보는 건 어떨까?
관계를 지키는 가장 현실적인 방법이며,
결국 그 다정함은 나에게 돌아온다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224262042104

마흔에 읽는 한국사 신간 자기계발책 인문학책추천 - [마흔에 읽는 한국사 - 일생에 한번은 만나야 할 역사 인물 30]

지유 — Wed, 22 Apr 2026 08:05:00 +0900

마흔에 읽는 한국사 - 일생에 한번은 만나야 할 역사 인물 30
신동욱 지음 / 포르체 / 2026년 04월

어느덧 마흔의 중반에 서있는 나는
마흔이라는 단어가 들어간 책을 보면
괜히 더 읽어보고 싶어진다.
마흔에 읽는 한국사 책 역시 그랬다.
일생에 한번은 만나야 할 역사 인물의
이야기를 통해 우리가 살아가는
현재를 다시 돌아보게 하는 역사책이다.
직장인으로 살아가고 있는 신동욱 작가의
신간도서로 인문학 책으로 추천한다.
자기계발책 <마흔에 읽는 한국사>에는
선사시대부터 현대에 이르기까지
한국사의 흐름을 따라가며
오늘날 우리의 삶을 돌아보게 한다.
왜 우리는 역사를 배워야 하는지
의문을 품고 있는 사람들에게
추천하는 역사책이며, 베스트셀러 도서다.
한국사를 참 좋아하는 나로서는
역사 속에서 용기를 얻고, 지혜를 배우며,
내 삶에 많은 메시지를 건네는
자기계발도서라 너무 좋았다.
역사 속 인물들의 성공과 실패는
결국 우리에게 더 큰 의미로 다가오며,
현재의 삶을 더 단단하게 해준다.
포르체 출판사의 신간 베스트셀러 도서로
자기성찰을 돕는 추천도서다.
특히 흔들리지 않고 나아가는 삶은 없고,
우리는 수많은 삶 속에서 어느 방향으로
어떻게 걸어가야 하는지 고민하게 된다.
그 순간 우리에게 필요한 건 역사이며,
그 역사는 결코 과거에 머무른 이야기가
아니고, 선택 하나로 삶을 만들어 내며
바꿀 수 있는 이야기로 다가온다.
마흔이라는 나이는 많다면 많고,
적다면 적은 나이겠지만 고민이 많아지는
시기로 느껴지며, 그 고민을
조금은 풀어줄 인문학 책으로 추천한다.
역사를 만든 사람들의 이야기를 보면서
우리는 지금을 어떻게 살아갈 것인가에
대하여 질문하고 잠시 생각해 볼 것이다.
과거를 통해 현재를 이해하고,
그 이해가 결국 우리의 삶을 단단하고,
다시 나아가게 하는 것이다.
과거는 현재로 현재는 또 미래로
이어지며 조용히 그 여정을 돕는
자기 계발서로 추천하고 싶은 책이다.
마흔에 읽는 한국사 책은 그저 역사책이
아닌, 역사를 통해 나를 돌아보는
시간을 안겨주는 신동욱 작가 책이다.
삶의 방향이 흔들리고 있다면
우리의 역사를 펼쳐 보는 건 어떨까?
마흔에 읽는 한국사 책을 서평 하며,
선택의 순간에 답을 건네는 건 역사며,
그 역사에 우리의 과거와 현재 미래가 있다.
오늘도 독서를 기록하며 함께 읽어보길
바라는 마음으로 이 책을 추천해 본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<역사를 들여다보는 일은
결국 나를 들여다보는 일이다.
과거를 이해하게 되면
분명 현재를 잘 살아낼 수 있을 것이다.
흔들리고 있다면 역사를 꺼내보자.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224260810541

미스터 나카모토 경제책추천 서평 가상화폐 비트코인책 - [미스터 나카모토 - 비트코인의 창시자]

지유 — Tue, 21 Apr 2026 08:02:00 +0900

미스터 나카모토 - 비트코인의 창시자
벤저민 윌리스 지음, 이재득 옮김 / 북플레저 / 2026년 04월

나는 가상화폐를 자세히 알지는 못하며,
재테크 책을 추천받아 읽다 보면
조금은 어렵게 느껴졌었다.
하지만 최근에는 경제 관련 책을 다양하게
접하면서 책들의 매력을 느끼게 된 것 같다.
특히 내가 접하지 못한 부분의 경제도서는
읽고 나면 많은 지식이 쌓이는 기분이다.
오늘은 벤자민 월레스 작가의 경제, 경영 책
미스터 나카모토 책을 서평 해 보려고 한다.
이 책은 비트코인의 창시자로 알려진
사토시 나카모토의 정체를 둘러싼
미스터리를 중심으로 이야기한다.
특히 비트코인은 전 세계 금융 시스템에
큰 파장을 일으킨 혁신적인 기술이지만
그 창시자는 베일에 싸여있다.
특히 비트코인에 관심이 많다면
꼭 읽어보기를 추천하고 싶은 책이다.
책에서는 비트코인이 등장하게 된
배경과 의미를 함께 풀어내며,
커다란 퍼즐을 맞추듯 빠져읽게 된다.
우리가 살아가고 있는 이 시대는
정말 빠르게 변화하고 있고,
잘 알려지지 않은 비트코인의 창시자
사토시 나카모토를 쫓고 있지만
결국 우리는 무엇을 믿고 살아가는지
생각하게 되는 경제책으로 추천한다.
벤자민 월레스 작가는 이 책을 통해
비트코인의 창시자 '사토시 나카모토'를
추적한 최초의 작가로 재미를 선사한다.
특히 어렵게 느껴지지 않는
경제 관련 책으로 누가 읽어도 빠져서
작가가 쫓고 있는 이야기를 따라가게 된다.
비트코인 책을 많이 접해보지 못했지만,
가상화폐 비트코인을 공부하고 있다면
이 책도 접해보면 좋을 것 같다.
북플레저 출판사의 신간 경제도서로
미스터 나카모도 책을 서평 하며,
사토시 나카모토는 누군인가를 시작으로
비트코인에 대해 제대로 알아가며,
블록체인 시대 필독서로 추천하고 싶다.
경제경영 베스트셀러 도서로
한 사람을 찾는 여정에서 세계를 이해하고,
강력한 현실에 대해 생각해 보게 된다.
우리는 비트코인을 얼마나 이해하고,
접하고 있는지 생각해 보면 좋겠다.
벤자민 월레스 작가가 전하는
현대 금융과 기술의 경계를 뒤흔든
비트코인의 창시자 사토시 나카모토의
정체를 추적하는 책으로 추천한다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<이름을 남기지 않은 그 사람이
바꾼 세계의 이야기를 따라가다 보면
결국 '이해'라는 것을 알게 된다.
그리고 그 속에서 결국
'나'를 돌아보게 되는 것 같다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224259549479

안녕하지 않은 날들에 대해 안녕 책 에세이추천 서평 - [안녕하지 않은 날들에 대해 안녕 - 암 병동 간호사가 기록한 삶과 죽음 사이의 이야기]

지유 — Fri, 17 Apr 2026 08:02:00 +0900

안녕하지 않은 날들에 대해 안녕 - 암 병동 간호사가 기록한 삶과 죽음 사이의 이야기
문경희 지음 / 파람북 / 2026년 03월

암 병동이라고 하면 괜히 마음이 무겁고
기적을 바라면서도 또 이별을 준비하는
그런 공간으로 느껴진다.
안녕하지 않은 날들에 대해 안녕은
파람북 출판사의 신간 에세이로
암병동 간호사가 기록한 삶과 죽음의
이야기를 담은 에세이 베스트셀러다.
문경희 작가는 간호사로 오랜 기간
일해왔고, 환자를 돌보던 그녀는
뇌종양이라는 진단을 받게 된다.
환자를 돌보던 간호사에서
한순간에 환자가 되어버린 문경희 작가.
이 책에서는 그가 만난 수많은 사람들의
삶, 죽음의 이야기를 담았다.
암 병동에서 만난 환자들과 그의 가족들의
이야기를 엮은 에세이 책으로
죽음을 앞둔 환자와 그 곁을 끝까지
지켜내는 가족의 사랑을 느낄 수 있는
위로 책이 자 힐링 책으로 추천하는 에세이다.
특히 간호사가 쓴 에세이를 접하다 보면
간호사로서 느끼는 그 무거운 감정들이
고스란히 담겨있는 것 같다.
안녕하지 않은 날들에 대해 안녕 책은
죽음에 대해 이야기하면서도
또 끝까지 삶이라는 걸 놓지 않는다.
환자들은 끝을 향해 걷고 있지만,
더 많이 사랑하고, 더 많이 느끼며,
더 솔직한 삶을 살아가고 있다.
문경희 간호사의 글 속에는 화려함도
과장된 위로도 없으며 그저
너무도 실제적인 순간들을 보여준다.
간호사의 시선으로 담아낸 글은
무겁지만 담담하며 따스하게 느껴진다.
파람북 출판사에서 출간한 신간도서로
삶과 죽음에 관하여 담은 감동 에세이다.
누구나 언젠가는 죽음을 맞이하지만
오늘 하루의 소중함은 잘 모르는 것 같다.
우리가 대충 보낸 오늘의 하루가
누군가는 붙잡고 싶은 하루일지도 모른다.
하루 24시간 모두가 똑같이 흐르지만
누군가는 똑같지 않은 시간이다.
나는 이 책을 읽으면서 당연하게 여겼던
하루가 누군가에게는 간절히 바란
마지막 하루일지도 모른다는 생각에
마음이 무겁고 슬프기도 했다.
안녕하지 않은 날들에 대해 안녕을
읽고 나면 지금을 잘 살아내야겠다는
생각과 함께 시간의 소중함을 느끼게 된다.
죽음은 멀리 있는 이야기일 수도 있지만
그 거리를 알 수 없기 때문에
우리는 오늘을 잘 살아야 하는 것 아닐까?
오늘을 어떻게 살 것인지가 아니라,
그저 진심으로 살아내야겠다.
삶과 죽음에 관하여 생각해 보는
소중한 시간을 안겨준 에세이 책이었다.
오늘을 더 소중히 생각하고 싶다면
이 책을 꼭 한번 읽어보기를 추천한다.
우리는 내일이 있다는 것을 믿고 살지만,
오늘이 마지막일지도 모른다.
삶의 길이는 그 누구도 모르지만
그렇기에 더 잘 살아내야 하는 것 같다.
오늘을 다정하게 맞이하는 에세이 추천도서
안녕하지 않은 날들에 대해 안녕 책 서평을
하면서 위로와 힐링의 시간이 되길 바란다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<우리는 항상 시간이 충분하다고
느끼며 살아간다.
하지만 끝이 보일 때
비로소 선명해지는 것들이 있다.
삶의 길이는 보이지 않지만
그렇기에 매일 하루가 소중한 것이다.
오늘도 당신의 시간은 흐르고,
그 시간이 감사함이며, 소중함임을
잊지 말아야 한다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224255266006

김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 자기계발책 서평 - [김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 - 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘]

지유 — Thu, 16 Apr 2026 08:03:00 +0900

김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 - 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘
김민식 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2026년 04월

나는 나만의 루틴으로 하루를
보내는 사람 중 하나로 하나라도 깨지면
그 하루를 조금 힘들게 보내게 된다.
그만큼 나에게 루틴은 굉장히 중요하다.
365일 아침 5시 20분에서 40분 사이에
시작을 해서 독서와 스트레칭을 하고,
개아들을 챙겨주고 출근 준비를 한다.
김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 책은
건강해지는 습관의 힘을 담았으며,
루틴이 삶에 주는 이야기를 한다.
중앙북스 출판사에서 신간도서로 출간된
건강 에세이 자기 계발 책으로 추천하며,
바쁜 일상 속에서도 꾸준히 실천할 수
있는 건강 루틴을 제안한다.
사실 거창한 습관을 정하는 것보다
일상 속에서 꾸준히 할 수 있는 습관이
매일 실행할 수 있는 것 같다.
아마 새해가 시작했을 때 건강을 위한
다이어트나 운동을 꾸준히 해보고자
루틴을 만들었지만 마음만 가득하고
금세 포기해 버린 독자라면
건강 에세이로 이 책을 추천해 본다.
제일 중요한 건 평생 유지할 수 있는
루틴을 만드는 것이며 꾸준히 이어가는 게
가장 핵심이 아닐까 생각해 본다.
건강을 망치는 잘못된 습관을 버리고,
무리하지 않게 작은 루틴부터
시작해서 꾸준히 유지하는 게 중요하다.
분명 꾸준함의 결과는 내 몸이 알며,
특히 김민식 PD는 이 책에서
간단한 습관 루틴도 매일 하는 게
중요하다고 말하며, 습관의 힘을 알린다.
김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴을
읽으면서 가장 와닿았던 것은
건강을 위한 결심이 아니라 꾸준히
반복해야 한다는 것이다.
결심은 누구나 할 수 있지만 그것을
꾸준히 루틴으로 이어가는 건 어렵다.
중앙북스 출판사의 신간도서로
신간 자기 계발 책을 찾고 있다면 추천한다.
새해에 다이어트와 건강, 독서 등
다양한 결심을 하게 되는데
벌써 4월도 반이 지나가고 있는 시점에
요즘 읽을만한 책으로 서평 한다.
이 책을 통해 건강을 위한 평생 루틴을
꾸준히 해보면 참 좋을 것 같다.
나이가 들수록 건강해지는 습관의 힘을
담은 건강 에세이 추천도서
<김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴>을
서평 해보며 자기 관리를 위해
루틴 만들기를 실천해 보기를 바란다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<실패 없는 건강 루틴!
하루 10분 루틴으로
인생이 바뀌는 경험을 선물한다.
아직 늦지 않았으니
실패 없는 루틴을 만들어 보자!
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224254042247

상처받지 않는 상속 채애리 변호사 경제책추천 서평 - [상처받지 않는 상속 - 갈등은 줄이고, 권리는 지키는 상속·증여 안내서]

지유 — Wed, 15 Apr 2026 08:05:00 +0900

상처받지 않는 상속 - 갈등은 줄이고, 권리는 지키는 상속·증여 안내서
채애리 지음, 김윤지 그림 / 체인지업 / 2026년 04월

나는 방송을 통해 연예인들의
상속 문제에 대해 접한 적이 있다.
그 방송을 보면서 정말 가족 같지도 않은
사람들이라고 생각하며 보았는데,
요즘은 유산 상속이나 증여로 인해
가족끼리 상처를 준다는 이야기가 많다.
상속은 결국 사람의 민낯이라는 글이
아주 공감 가는 순간이다.
채애리 변호사는 경제 전문 기자로
활동하였으며 이후 변호사가 되었다.
그리고 상속 사건 전담 변호사로
상처받지 않는 상속 책을 통해
갈등은 줄이고, 권리는 지키는 상속, 증여에
대하여 어렵지 않게 전하고 있다.
특히 김윤지 작가의 그림으로 접하니
어려운 법률 이야기도 재미있고
쉽게 접할 수 있던 경제책으로 추천한다.
상처받지 않는 상속에서는 유산 상속의
현실적인 문제를 들여다보며,
가족간의 갈등과 상처를 다루는 책이다.
단순히 법적인 정보를 설명하는것이 아니라,
상속 절차 속에서 드러나는 인간의 민낯과
욕심, 침묵, 서운함까지 담담히 보여준다.
부모의 죽음 이후 시작되는 상속은
누군가에게는 재산의 분배지만
또 누군가에게는 욕심의 발동이다.
변호사 채애리 작가의 경제 관련 책으로
유산상속의 갈등을 담은 현실 에세이다.
상속은 과연 돈만의 문제일까?
상처받지 않는 상속은 결국 우리의 관계를
어떻게 바라볼 것인가에 달린 것 같다.
채애리 작가는 현실적인 이야기를
들려주며 구체적으로 알려주기에
어렵지 않게 배우며 익힐 수 있다.
상속은 언젠가 누구에게나 찾아오는
현실이지만 준비하지 않으면
결국 상처받는다는 게 씁쓸함이다.
에세이 추천 <상처받지 않는 상속>책은
결국 상속 준비를 알려주는 책보다는
내 마음과 관계를 지키는 기준을
생각하게 해주는 현실 에세이로 추천한다.
가족이기에 더 어렵고, 가족이기에 더
아플 수 있는 문제 앞에서
이 책은 우리에게 한 번 더 생각해 볼
시간을 안겨주는 상속 관련 안내서였다.
체인지업 출판사의 신간도서로
경제경영 베스트셀러 추천도서다.
구하라 사건과 박수홍 사건을 보면
알 수 있듯이 가족이라 더 아픈 이야기,
그 속에서 결국 돈은 상처로 남는다.
우리는 돈과 관계를 벗어나서 살 수 없지만,
돈과 관계 앞에서도 서로에게
상처가 되지 않을 수는 있을 것이다.
상처받지 않는 상속 책을 서평 하며,
결국 감정이 되지 않기를 생각해 본다.
상속 문제로 힘들다면 꼭 일어야 할 책,
부모의 유산이 남긴 건 돈이 아니라
우리의 관계임을 생각해 보자.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<가족이기에 더 어렵고,
가족이기에 더 가슴 아픈 순간,
어떤 상황이 와도 가족은 함께,
더 따뜻한 관계로 함께하는 것이다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224252801568