<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet href="https://blog.aladin.co.kr/blog/rss/rssUserXSL.aspx" type="text/xsl" media="screen"?><rss version="2.0"><channel><title>소녀시대님의 서재 (소녀시대 서재)</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135</link><language>ko-kr</language><description /><copyright /><generator>Aladdin RSS(Alss) v0.9</generator><lastBuildDate>Tue, 26 May 2026 06:13:55 +0900</lastBuildDate><image><title>소녀시대</title><url>http://image.aladdin.co.kr/Community/myface/pt_0.gif</url><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135</link><width>100</width><height>100</height><description>소녀시대</description></image><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#여성의시선으로읽는룻기 #종교 #신학에세이 #나오미다시이름을찾다 - [나오미, 다시 이름을 찾다]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17296040</link><pubDate>Mon, 25 May 2026 14:35:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17296040</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K012137259&TPaperId=17296040" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/39100/35/coveroff/k012137259_1.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K012137259&TPaperId=17296040" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">나오미, 다시 이름을 찾다</a><br/>추성은 지음 / 작가의집 / 2026년 04월<br/></td></tr></table><br/><br>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>작가의 집 출판사에서 출간된 추성은님의 저서 《나오미, 다시 이름을 찾다》는 성경에 나오는 룻기서에 관한 이야기입니다.룻기서의 주요 등장인물은 주인공인 "룻"과 룻의 시어머니 나오미, 그리고 룻의 남편이 되는 보아스입니다.유대인인 나오미는 낯선 땅에서 아들 둘을 이방여자들과 결혼시켰지만, 결국 낯선 곳에서 남편도 잃고 두 아들도 잃고 두 며느리와 여자 셋만 남게 됩니다.&nbsp;나오미는 두 며느리에게 자신을 떠나 각자의 삶을 살라고 하지만 룻은 결국 어머니를 따라 이스라엘로 돌아오게 됩니다.&nbsp;빈털털이로 고향에 돌아온 나오미와 룻은 떨어진 이삭을 주우며 간간히 생계를 이어가지만 보아스를 만나면서 그녀들의 삶은 달라지게 됩니다.&nbsp;보아스는 먼 훗날 다윗을 넘어 그리스도까지 계보를 잇게 되며, 우리는 늘 성경속에서 그런 남자의 스토리에 집중하였습니다. 그리고 룻은 그 계보를 잇기 위한 하나의 도구로 해석되기도 합니다.그러나 이 책 &lt;나오미, 다시 이름을 찾다&gt;는 다윗 왕가의 계보 이야기가 아닌, 상실을 겪은 여성들의 삶과 그녀들의 회복에 집중합니다.&nbsp;나오미는 남편과 두 아들을 잃은 뒤 스스로를 마라라고 부를 만큼 절망에 휩싸였지만 룻을 통해 결국 다시 자신의 이름을 회복합니다.&nbsp;고향에 돌아와 생계를 걱정하는 그녀들의 삶 속에서 사회적으로 취약한 위치에 있는 사람들을 생각하게 됩니다.&nbsp;또한 이 책&lt;나오미, 다시 이름을 찾다&gt;은 단순히 성경을 통해 룻기서를 읽을 때는 그 배경을 알지 못해 깊이 이해하지 못했던 고엘 제도나 당시 여성들의 위치에 대한 설명을 통해 룻기서의 내용을 좀 더 깊이 이해할 수 있도록 돕습니다.&nbsp;저자는 이 책 &lt;나오미, 다시 이름을 찾다&gt;을 통해 실패나 상처로 힘들어하는 사람들, 특히 여성과 같은 사회적 약자들에게 나오미와 룻의 회복의 이야기를 통해 위로를 건네고 용기를 주고 있습니다.&nbsp;<br>#여성의시선으로읽는룻기 #종교 #신학에세이 #나오미다시이름을찾다]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/39100/35/cover150/k012137259_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=391003542</link></image></item><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#419혁명 #그해4월 #두려움과용기사이 #생각학교 #정명섭 - [그해, 4월 - 열네 살, 우리가 만난 4·19 이야기]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17292839</link><pubDate>Sat, 23 May 2026 12:19:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17292839</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K222137458&TPaperId=17292839" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/39121/16/coveroff/k222137458_2.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K222137458&TPaperId=17292839" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">그해, 4월 - 열네 살, 우리가 만난 4·19 이야기</a><br/>정명섭 지음 / 생각학교 / 2026년 04월<br/></td></tr></table><br/><br>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>정명섭 작가의 소설 《그해, 4월》은 4·19혁명의 이야기를 열네 살 소녀 윤향이의 시선으로 담아낸 청소년 역사소설입니다.&nbsp;이야기의 시작은 마산에서 한 학생이 실종된 것으로 시작됩니다.315 부정선거의 여파로 나라가 떠들썩하게 되고 마산에서 시위가 일어났는데그 시위의 현장에 있던 한 학생이 실종된 것입니다결국 그 학생은 얼마 후 주검으로 발견되고, 마산에서의 시위는 전국적으로 확산되기 시작합니다.이 소설 《그해, 4월》의 주인공 윤향이는 이제 막 중학생이 된 소녀입니다.담임 선생님은 절대 시위현장 근처에도 가지 말라고 이야기하지만,사회선생님은 민주주의의 중요성에 대해 강조합니다.&nbsp;윤향이와 지숙이는 자신들도 그 현장의 일원이 되기로 마음먹습니다.&nbsp;이러한 두 소녀의 선택은 누구의 강요도 아닌 자신들의 선택에 의한 것이라는 점이 매우 인상적입니다.&nbsp;두 소녀의 선택을 보며 내가 그 시대에 살았다면 나도 두 소녀와 같은 선택을 할 수 있었을까 잠시 생각해보지만 나는 절대 그런 용기를 내지 못했을 것 같습니다.&nbsp;열 네살 중학교 1학년 학생들이 나라를 바꿀 수는 없습니다. 그러나 역사의 현장에 함께 한다는 것이 그들이 할 수 있는 최선의 선택이고 용기였던 것입니다.&nbsp;이처럼 두려움을 이겨내고 용기를 낸 그 시절의 학생들이 있었기에지금 나는 이렇게 평화로운 시대에 살고 있구나 생각하니 마음이 경건해집니다. 이 소설《그해, 4월》은 거창한 이야기를 하지 않습니다. 주인공들도 그저 평범한 학생이었을 뿐입니다. 그러나 그들은 결단했고 실행에 옮겼습니다.&nbsp;소설은 소녀의 시선을 통해 그 시절 이야기를 조용히 따라갑니다. 극적인 이야기나 반전도 없습니다. 그러나 그런 과장되지 않은 이야기가 더욱 이야기에 집중하게 만들고 가슴을 울리는 듯 합니다.&nbsp;우리는 지금 우리가 누리는 자유와 권리가 자연스럽고 당연하게 얻어진 것이 아니라는 사실을 잊지 말아야 겠습니다.&nbsp;《그해, 4월》은 역사소설이지만 청소년의 이야기를 청소년의 시점에서 그려나가기 때문에 역사 이야기를 어렵게 느끼는 청소년들도 어렵지 않게 읽을 수 있습니다.<br>#419혁명 #그해4월 #두려움과용기사이 #생각학교 #정명섭]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/39121/16/cover150/k222137458_2.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=391211642</link></image></item><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#중독시대 #우리아이지키기 #다시회복가능한뇌 #부모필독서 - [중독시대, 우리 아이 지키기]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17289510</link><pubDate>Thu, 21 May 2026 16:11:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17289510</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K162138305&TPaperId=17289510" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/39253/57/coveroff/k162138305_1.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K162138305&TPaperId=17289510" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">중독시대, 우리 아이 지키기</a><br/>김태온 지음 / 작가의집 / 2026년 04월<br/></td></tr></table><br/><br><br>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>주위를 보면 돌도 되기 전에 스마트폰을 접하는 아기들을 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 부모 세대에는 인터넷 초록창에 검색어를 입력하여 원하는 정보를 얻는 것이 일반적이었으나 요즘 아이들은 유튜브에서 원하는 내용을 검색합니다. 식당에서 부모가 편안히 식사를 하기 위해 잠깐 영상의 힘을 빌리려 했던 작은 습관이 쌓여서 아이들의 뇌가 끊임 없이 자극을 받다보니 뇌는 더 강한 자극을 원하게 되었습니다.&nbsp;이렇듯 스마트폰과 뗄래야 뗄 수 없는 생활을 하다보니 부모라면 아이들의 디지털 중독에 대해 고민하지 않을 수 없습니다.&nbsp;그렇다면 어떻게 이러한 중독의 시대에 우리 아이를 지킬 수 있을까요?이러한 질문에 대한 해답을 제시해주는 도서가 작가의 집 출판사에서 출간되었습니다.&nbsp;바로 단비 김태온님의 &lt;중독시대 우리아이 지키기&gt;입니다.이 책의 시작은 중독시대를 이해하는 것에서부터 시작합니다.&nbsp;Z세대와 알파세대를 합쳐서 일컫는 잘파세대는 어린 시절부터 혹은 태어나면서부터 스마트폰과 함께 자라났으며, 저자는 이 세대를 "디지털 네이티브" 세대라고 표현합니다. 잘파세대는 글보다는 영상이 익숙하고, 쇼츠와 같은 짧은 영상 위주로 소비하다보니 집중력이 길지 않습니다. 또한 디지털에 과의존하다보니 사이버 도박에 중독되기도 합니다.&nbsp;그렇다면 이러한 아이들을 어떻게 보호해야 할 것인가?저자는 디지털 중독을 뇌 과학과 연결하여 뇌에 무자극 시간을 가지고, 전두엽 발달을 위한 대화를 하며, 손을 쓰는 것을 통해 뇌를 회복시키기, 생체 리듬을 회복하기 등의 7가지의 작은 습관들을 통해 뇌를 회복시킬 수 있다고 말합니다.&nbsp;또한 무엇보다 중요한 것은, 자녀를 바꾸려하기 전에 부모가 먼저 디지털을 절제하는 모습을 보여줘야 한다는 것입니다. 저자는 연령별 맞춤 가이드를 통해 구체적인 실천 방안도 제시해줍니다.&nbsp;또한 부록으로 디지털 중독 자가진단 체크리스트와 위기 상황 대응 매뉴얼 등도 포함되어 있습니다.&nbsp;이미 스마트폰 없이 살아가기 어려운 시대에, 어떻게 사용하는가에 따라 그 결과는 매우 달라질 수 있습니다. 이 시대를 살아가는 부모라면 한 번쯤 꼭 읽어볼 만한 책이라 생각됩니다. 또한 자신이 디지털 중독이라 생각되는 성인에게도 도움이 될 것입니다.&nbsp;<br><br>#중독시대 #우리아이지키기 #다시회복가능한뇌 #부모필독서]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/39253/57/cover150/k162138305_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=392535766</link></image></item><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#AI트렌드 #AI비즈니스트렌드 #AI전략서 #AI도입전략 #AI비즈니스트렌드싱귤래리티 - [싱귤래리티 - 2026~2030 AI 비즈니스 트렌드]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17289088</link><pubDate>Thu, 21 May 2026 11:22:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17289088</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K842137316&TPaperId=17289088" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/38960/76/coveroff/k842137316_1.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K842137316&TPaperId=17289088" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">싱귤래리티 - 2026~2030 AI 비즈니스 트렌드</a><br/>현영근 지음 / 새빛 / 2026년 04월<br/></td></tr></table><br/><br><br>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>현영근님의 저서 [싱귤래리티]는 인공지능 시대의 비즈니스를 위한 지침서라 할 수 있습니다.&nbsp;개인적으로는 생소한 단어이며 이 책의 제목이기도 한 "싱귤래리티"는 인류가 더 이상 지금의 문명구조를 유지할 수 없게 만드는 변곡점이라고 저자는 설명합니다.&nbsp;저자는 이제는 우리의 삶과 뗄래야 뗄 수 없는 인공지능을 비즈니스에 어떻게 이용해야 할 것인지, AI 비즈니스를 위한 향후 5년간의 트랜드는 무엇인지를 이 책에서 상세하게 다룹니다. AI가 실제 산업과 기업 운영 방식을 어떻게 바꾸고 있는지를 짚어줌으로써 기업이 AI시대에 어떻게 살아남을 수 있는지, 어떻게 살아나야 하는지를 중점적으로 다룹니다.&nbsp;규모가 큰 기업은 기업 내부에서 다양한 업무를 수행할 수 있지만, 규모가 작은 기업은 지금까지 기업의 주요한 업무 외에 많은 업무들 외주업체에 맡기는 것이 현실이었습니다. 그러나 기업에서 AI를 활용하면 외부업체에 맡기던 업무를 내부 인력으로 처리할 수 있습니다.&nbsp;저자는 또한 AI를 특정 업무를 자동화하는 도구로서만 바라보는 것이 아닌, 산업 구조 자체를 재편하는 기술로 보고 있습니다. AI의 변화는 검색 중심에서 대화형으로, 또한 생성형 AI로 점점 진화되고 있습니다.&nbsp;AI에 관한 기술들을 다루는 책은 이미 너무나도 많이 출간되어 있기에 저자는 이 책에서 AI 기술에 대해 자세하게 다루지는 않고 있으며, 그러한 AI의 기술 변화가 기업의 관점에서 비즈니스에 어떤 영향을 주는지, 그렇다면 기업은 앞으로 어떤 점을 중점적으로 바라보아야 하는지를 다룬다는 점에서 다른 AI 관련 서적과는 차별이 있다고 할 수 있을 것입니다.&nbsp;특히 이 책에서는 법률, 소프트웨어, 의료, 제조업 등 산업별로 AIX 추진 현황과 전략을 다루고 있어서, 관련 분야의 기업 종사자나 CEO에게 더욱 도움을 줄 수 있습니다.&nbsp;이제는 기술을 아는 것을 넘어 AI 시대의 핵심인 데이터를 정확히 이해하고 제대로 활용하는 능력이 더욱 중시되고 있습니다. 그러나 또 다른 한편으로는 AI 시대에서 AI가 절대 대체할 수 없는 감정, 공감, 창의성 같은 영역에 대한 중요성도 강조되고 있다는 점도 흥미롭습니다.&nbsp;그럼에도 불구하고 기업 경영에 관한 전문적인 내용을 다루고 있다보니 내용이 좀 딱딱하고 어려운 점은 있지만, 전문 분야가 아니더라도 가볍게 읽어두면 AI 시대를 살아가는데 충분히 도움이 될 책이라 생각됩니다.&nbsp;<br>#AI트렌드 #AI비즈니스트렌드 #AI전략서 #AI도입전략 #AI비즈니스트렌드싱귤래리티]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/38960/76/cover150/k842137316_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=389607633</link></image></item><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#소방관 #여성소방관 #여성소방관1세대 #한국소방의역사 #사람안의빛 - [사람 안의 빛]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17276505</link><pubDate>Thu, 14 May 2026 17:35:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17276505</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K842137859&TPaperId=17276505" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/39068/15/coveroff/k842137859_1.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K842137859&TPaperId=17276505" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">사람 안의 빛</a><br/>함명자 지음 / 작가의집 / 2026년 03월<br/></td></tr></table><br/><br>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>작가의 집 출판사에서 출간된 함명자님의 《사람 안의 빛》은&nbsp;우리나라의 여성 소방관 1세대인 함명자님이 소방관으로서 보내온 40년의 생생하고도 솔직하고도 소중한 기록들을 담고 있습니다.&nbsp;그런데 이 책 《사람 안의 빛》은 단순히 소방관의 경험을 회고하는 기록만을 담고 있는 것이 아니라 소방관으로서의 한 사람이 40년간 현장에서 어떤 마음으로 사람들을 대했는지에 대한 이야기를 담고 있습니다.&nbsp;어찌보면 여성 소방관 1세대로서 남성 소방관들보다는 몇 배 더 힘든 시간을 버텨왔을 것이며, 그러한 어려움은 동료 여성 소방관의 추천사에서도 느낄 수 있습니다.&nbsp;소방관의 이야기라고 하면 화려한 영웅담으로 가득할 것이라 예상하기 쉬운데, 이 책 《사람 안의 빛》은 한 사람으로서의 솔직한 모습들, 약점과 감정의 흔들림까지도 솔직하게 이야기합니다. 저자는 말더듬이라는 약점을 가지고 사회생활을 시작했기에 누구보다도 어려움이 있었을 것입니다. 또한 당당히 시험을 합격했음에도 불구하고 여성에게는 현장 업무가 쉽게 허락되지 않던 부당대우를 겪어야 했고 그것을 견뎌야 했으며 그런 이야기들을 책 속에 담담하게 담아냅니다.뉴스 등을 통해 불을 끄는 소방관들의 모습을 접할 때면 나와는 다른 사람들이라고, 누구보다도 용감한 사람들일 것이라고 생각하기 마련인데 책 속에서 발견한 소방관은 나와 별로 다르지 않은, 나와 같이 두려움과 공포와 좌절감을 느끼는 한 인간임을 발견합니다.&nbsp;그럼에도 불구하고 그들이 나와 다른 점은 바로 사명감일 것입니다.&nbsp;또한 이 책의 저자인 함명자님은 소방관으로써 진짜 불을 끄는 것 이외에도 사람들의 마음속의 불안과 상처도 치유해주셨던 것 같습니다.&nbsp;또한 저자는 리더로서의 리더십에 대해서도 이야기합니다. 리더의 한 사람으로서 동료들의 지친 마음을 살피고, 갈등을 해결하는 모습에서 진정한 리더의 모습을 발견하게 됩니다.&nbsp;이처럼, 이 책은 저자의 말과 같이 AI 시대에 사람만이 할 수 있는 일, 즉 사람 안의 빛을 깨우는 일들에 대한 이야기를 담고 있습니다.&nbsp;일반인들이 읽어도 충분히 공감되는 이야기들이 많지만, 특히 여성 소방관들이 읽으면 또 다른 차원의 공감을 경험하게 될 듯 합니다.&nbsp;<br><br>#소방관 #여성소방관 #여성소방관1세대 #한국소방의역사 #사람안의빛]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/39068/15/cover150/k842137859_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=390681514</link></image></item><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#AI코치 #다이어트기록 #다이어트 #다이어트성공법 #다이어트가가장쉬웠어요 - [다이어트가 가장 쉬웠어요]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17269923</link><pubDate>Mon, 11 May 2026 11:23:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17269923</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K722137259&TPaperId=17269923" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/39100/59/coveroff/k722137259_1.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K722137259&TPaperId=17269923" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">다이어트가 가장 쉬웠어요</a><br/>황준연 지음 / 작가의집 / 2026년 04월<br/></td></tr></table><br/><br>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>작가의집 출판사의 신간 [다이어트가 가장 쉬웠어요]는&nbsp;작가의집 출판사의 대표인 황준연님이 직접 AI(이선생)를 코치로 삼아 도전했던 다이어트 성공담을 담은 책입니다.&nbsp;그러나 이 책 [다이어트가 가장 쉬웠어요]는 단순히 다이어트에 대한 성공담만을 들려주는 책이 아닙니다.&nbsp;저자는 그 동안의 반복된 다이어트 실패를 경험하며 AI와의 대화를 통해 자신만의 다이어트 시스템을 만들어가는 2개월간의 다이어트 과정을 생생하게 담고 있습니다.사실 표지에 찍힌 숫자들, 즉 94kg에서 79kg까지 감량했다는 결과를 보고 이 책에 혹하는 다이어터들도 많을 것입니다.&nbsp;그러나 저자가 이 책 [다이어트가 가장 쉬웠어요]를 통해 말하고 싶은 것은 단순히 성공의 결과만이 아닌 자신만의 다이어트의 시스템을 확립해가는 과정입니다.&nbsp;흔히 다이어트에 실패하는 이유는 의지력 부족이라고 생각합니다.&nbsp;그러나 이 책에서는 의지력 부족이 다이어트의 실패의 원인이 아니며,&nbsp;우리에게 부족한 것은 바로 24시간 곁에서 코칭해주는 멘토라고 강조합니다.&nbsp;여기서 중요한 것은 바로 "판단 없이" "지치지 않고" 코칭해주는 것입니다.AI는 절대 지치지 않으며 감정에 휘둘리지도 않습니다. 오로지 자신이 수집한 자료를 바탕으로 한 객관적인 결과만을 말합니다.&nbsp;따라서 중요한 것은 AI 코치와 솔직한 대화를 나누는 것입니다.&nbsp;실패한 날은 어떤 것을 실패했는지를 코치에게 이야기하고, 어떤 것을 조정해야 하는지를 코치로부터 도움을 받으며 나만의 시스템을 수정해 나가면 됩니다.&nbsp;요즘 AI를 사용하지 않는 사람들이 없을 정도이지만, 보통은 검색엔진 정도로만 사용하는 것이 일반적일 것입니다.&nbsp;그러나 AI를 다이어트 코치로 사용할 수 있다는 것이 매우 신선하게 다가왔습니다.&nbsp;이 책은 다이어트에 관한 책인 만큼 간헐적 단식, 저탄수 식단, 전해질 관리 같은 다이어트를 위한 팁도 담고 있습니다.&nbsp;저자는 2개월간의 다이어트를 실행하면서 7번의 실패를 했지만, 거기서 포기하지 않고 시스템을 7번 수정함으로써 결국 성공을 이뤄냈습니다.&nbsp;따라서 여러번의 다이어트 실패로 좌절한 다이어터에게 저자의 경험담이 용기가 되고 실질적인 도움이 될 것입니다.또한 저자는 책 속에 자신이 활용했던 프롬프트도 자세하게 담고 있으므로 이를 참조하여 나만의 AI 다이어트 코치를 만들어보는 것도 좋을 듯 합니다.&nbsp;<br><br>#AI코치 #다이어트기록 #다이어트 #다이어트성공법 #다이어트가가장쉬웠어요<br>]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/39100/59/cover150/k722137259_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=391005958</link></image></item><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#예술학 #미학 #예술철학 #미술사 #예술이론 #미술비평 #미술감상 #큐레이터 #학예사 # - [처음 만나는 예술학 - 큐레이터와 예비 전공자를 위한 예술의 길잡이]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17257037</link><pubDate>Mon, 04 May 2026 16:10:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17257037</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K552136511&TPaperId=17257037" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/38647/99/coveroff/k552136511_1.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K552136511&TPaperId=17257037" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">처음 만나는 예술학 - 큐레이터와 예비 전공자를 위한 예술의 길잡이</a><br/>홍보라매 지음 / 씨마스21 / 2026년 03월<br/></td></tr></table><br/><br>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>예술은 나와는 거리가 먼 나라의 이야기라는 생각을 기본적으로 가지게 됩니다.&nbsp;특히 미술은 더욱 그러합니다.&nbsp;그런데 이런 사람들을 위한 반가운 책이 씨마스 21 출판사에서 출간되었습니다.&nbsp;바로 &lt;처음 만나는 예술학&gt;입니다.&nbsp;이 책 &lt;처음 만나는 예술학&gt;은 제목에서 말해주는 바와 같이 예술을 처음 접하는 사람을 위한 입문서로서 특히 큐레이터와 예비 전공자를 위한 입문서입니다.&nbsp;저와 같이 예술과 거리가 먼 삶을 살아가는 대부분의 사람들은 ‘예술학’이라고 하면 어렵고 재미없을 것이라는 선입견을 가지게 됩니다.&nbsp;그런데 이 책 &lt;처음 만나는 예술학&gt;은 그런 선입견을 조금 깨주는데 도움이 됩니다.&nbsp;20년간 학예사 양성을 위한 교육 전문가인 저자는 일반일들도 이해할 수 있는 수준으로 책 속의 내용들을 정리하였다고 합니다.&nbsp;이 책이 단지 예술학이라는 이론에만 집중하고 있다면, 아마도 책을 읽고 그냥 덮어버리게 될 것이고, 책을 통해 접했던 예술에 관한 이론들은 다시 머릿속에서 사라지고 말 것입니다.&nbsp;그런데 이 책 &lt;처음 만나는 예술학&gt;은 미술사, 미학, 예술학과 같은 예술의 이론들을 전달하는 것에 그치지 않고, 작품을 감상하는 눈을 열어줍니다.&nbsp;책의 내용은 1부에서 예술학의 개념을 설명하고, 2부와 3부, 4부를 통해 시간의 흐름에 따라 고대부터 근대, 현대, 그리고 포스트 모더니즘에 이르기까지의 예술에 대해 차근차근 이야기합니다.&nbsp;책의 중간중간에 내용을 사진과 표로 잘 정리해놓음으로써 문자로 읽은 내용을 한 눈에 정리할 수 있도록 돕습니다.&nbsp;고대에서부터 현대에 이르기까지 시간의 흐름에 따라 이어지는 예술의 흐름을 따라가다 보니, 예술이 시대마다 어떻게 달라졌는지 자연스럽게 알아갈 수 있습니다.&nbsp;교과서에서 한번은 들어봤던 이론과 사상가들을 접할 때는 반갑기도 합니다.&nbsp;이 책은 예술의 전체적인 맥락을 잡아주는 데 큰 도움이 됩니다.&nbsp;비록 입문서라는 이름을 내세우긴 했지만, 전문적인 영역을 다루는 책이다보니 내용이 술술 읽히는 정도의 쉬운 내용은 아닙니다. 그러나 지식을 조금씩 넓혀가는 재미를 느낄 수 있습니다.&nbsp;이 책을 읽고 관련 전시회를 관람한다면 그 효과를 더욱 알 수 있을 듯 합니다.&nbsp;<br>#예술학 #미학 #예술철학 #미술사 #예술이론 #미술비평 #미술감상 #큐레이터 #학예사 #예술입문]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/38647/99/cover150/k552136511_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=386479991</link></image></item><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#독서습관 #성공의힘 #독서가 #하루1시간독서의기적 #작가의집 - [하루 1시간 독서의 기적]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17243922</link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 17:11:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17243922</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K502137259&TPaperId=17243922" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/39100/52/coveroff/k502137259_1.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K502137259&TPaperId=17243922" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">하루 1시간 독서의 기적</a><br/>황준연 지음 / 작가의집 / 2026년 03월<br/></td></tr></table><br/>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>작가의 집 출판사의 도서 《하루 1시간 독서의 기적》은&nbsp;작가의 집 출판사의 대표이기도 한 저자 황준연님이 직접 삶으로 경험한 하루 1시간 독서의 기적에 대해 이야기합니다.&nbsp;책을 본격적으로 읽기 전에 프롤로그를 읽으며, 어떠한 배경도 스펙도 없으며 심지어 불우한 가정환경 속에서 너무나도 힘든 학창시절을 보낸 저자의 생각을 "할 수 있을까"에서 "할 수도 있지 않을까"로 바뀌도록 만든 독서의 놀라운 힘이 과연 어떤 것인지 궁금해집니다.&nbsp;&nbsp;저자 황준연님은 하루 1시간 독서라는 꾸준한 습관이 사람의 삶을 어떻게 바꿀 수 있는지를 자신의 직접적인 경험을 바탕으로 이야기합니다.&nbsp;지금 출판사의 대표가 되어 좋은 책들을 출간하는 삶을 살고 있는 저자의 삶의 변화를 통해 하루 1시간 독서의 효과는 인정하지 않을 수 없습니다.&nbsp;&nbsp;많은 사람들이 책을 읽어야 한다고 생각은 하지만 바쁜 일상으로 인해 시간이 부족하다는 이유로 독서와 멀어지곤 합니다. 그런데 저자는 자투리 시간을 이용해서 독서를 하는 방법에 대해서도 이야기합니다. 중요한 것은 매일 꾸준히 실천하는 독서 습관입니다.&nbsp;책 한권 더 읽는다고 인생이 달라지겠어?라고 생각하는 이들에게, 저자는 한권씩 한권씩 읽다보면 어느 새 그 책들이 퍼즐 조각처럼 맞춰지면서 새로운 그림이 된다고 이야기합니다.&nbsp;또한 저자는 책을 읽기 어려워 하는 이들을 위해 11가지의 독서법도 소개해줍니다. 너무 독서를 하지 않아서 어떤 책부터 읽어야 하나 고민하는 이들에게는 당장 눈이 가는 책부터 읽으라고 조언해줍니다. 질문하는 독서를 통해 생각하는 근육을 키우고 서평을 작성하는 것도 추천합니다.&nbsp;책 한 권 더 읽는다고 당장 문제가 해결되는 것은 아니지만, 한 권 한 권씩읽다보면 생각이 조금씩 바귀고 결국 삶이 변화된다는 이야기는 큰 힘이 됩니다.&nbsp;<br>#독서습관 #성공의힘 #독서가 #하루1시간독서의기적 #작가의집]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/39100/52/cover150/k502137259_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=391005234</link></image></item><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#엄마의경험 #엄마의온도 #내생에가장따뜻한기록 - [엄마의 온도]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17241855</link><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 17:10:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17241855</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K832137603&TPaperId=17241855" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/38900/26/coveroff/k832137603_1.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K832137603&TPaperId=17241855" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">엄마의 온도</a><br/>이윤미 지음 / 작가의집 / 2026년 04월<br/></td></tr></table><br/><br>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>작가의 집 출판사의 도서 《엄마의 온도》는 이윤미 작가님이 살면서 직접 경험한 엄마로서의 이야기들을 담은 에세이집입니다.&nbsp;엄마라는 단어는 대부분의 사람에게 따뜻함으로 다가올 것입니다.&nbsp;이처럼 도서 《엄마의 온도》도 엄마에 관한 따뜻한 이야기들을 담고 있습니다.&nbsp;도서 《엄마의 온도》의 저자 이윤미님이 엄마의 딸이자 두 딸의 엄마로 살아오며 겪었던 다양한 감정들과 이야기들을 책 속에 담겨 있습니다.&nbsp;&nbsp;나도 결혼하기 전엔 엄마의 딸이었고, 결혼을 하고 나서는 두 딸의 엄마가 되었습니다. 그리고 여전히 나에게는 엄마가 있습니다.&nbsp;아이를 키우며 나를 키울 때의 엄마는 어땠을지 떠올리게 되고, 내 딸들이 엄마가 되어 아이를 키울 때는 어떤 감정들을 경험하게 될지 생각해보게 됩니다.&nbsp;결혼 전에는 알지 못했으나 엄마가 되어 알게 되는 여러 가지 감정들,&nbsp;그러면서 엄마에게 감사하게 되는 마음,&nbsp;또한 가족에게 솔직하게 말하지 못했던 미안함과 고마움,&nbsp;책을 읽다보면 이처럼 다양한 감정들이 봄-여름-가을-겨울 계절의 흐름에 따라 자연스레 흘러갑니다.&nbsp;딸이라면, 그리고 엄마라면 누구나 공감할 수 있는 이야기들입니다.그리고 책 속에서 저자가 느끼는 감정들을 통해 왠지 위로받는 것 같은 느낌도 듭니다.&nbsp;일상의 이야기를 담고 있는 에세이집이기에 문장도 어렵지 않아 편하게 술술 읽힙니다.&nbsp;《엄마의 온도》는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 엄마들의 이야기이며, 곧 나의 엄마의 이야기이고 엄마인 나의 이야기이기도 합니다.&nbsp;엄마와 풀지 못한 앙금이 있는 딸이, 딸과 서먹해진 엄마가, 함께 읽으면 더 없이 좋은 책입니다. 읽고 나면 마음이 따뜻해지고, 가족의 소중함을 다시 한번 느끼게 될 것입니다.&nbsp;<br>#엄마의경험 #엄마의온도 #내생에가장따뜻한기록<br>]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/38900/26/cover150/k832137603_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=389002686</link></image></item><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#인생의오후에도축제는벌어진다 #인생조언 #50이후의삶 - [인생의 오후에도 축제는 벌어진다]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17230288</link><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 17:07:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17230288</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K922137203&TPaperId=17230288" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/38878/59/coveroff/k922137203_1.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K922137203&TPaperId=17230288" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">인생의 오후에도 축제는 벌어진다</a><br/>와카타케 치사코 지음, 권남희 옮김 / 부키 / 2026년 04월<br/></td></tr></table><br/>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>부키 출판사의 신간 [인생의 오후에도 축제는 벌어진다]는 50 이후의 새로운 인생에 관한 이야기를 담은 에세이집입니다.&nbsp;이 책 [인생의 오후에도 축제는 벌어진다]의 저자인 와카타케 치사코씨는&nbsp;늦은 나이인 50대 이후에 작가의 도전하였으며 63세에 최고령 문예상을 수상하였다고 합니다.&nbsp;이 책 [인생의 오후에도 축제는 벌어진다]은 와카타케 치사코씨 자신의 이야기를 담은 첫 번째 에세이집입니다.&nbsp;저자는 이 책 [인생의 오후에도 축제는 벌어진다]에서 50이 넘은 늦은 나이에 자신의 꿈인 작가가 되기 위하여 담담하게 담아내었습니다.&nbsp;&nbsp;저자가 글쓰기를 시작한 계기는 바로 남편과의 사별입니다.&nbsp;많은 여성들이 그러하듯 이 책의 저자도 자신의 꿈을 잊어버린 채 오랜 시간동안 주부로서, 그리고 엄마로서의 평범한 삶을 살아가다가, 남편의 죽음을 통해 오랜 꿈인 글쓰기를 시작하게 되면서 그에게 새로운 인생이 펼쳐집니다.&nbsp;늦은 나이에도 불구하고 묵묵히 자신의 꿈을 펼쳐가던 60대의 그녀에게, 어느 날 결혼한 아들에게 첫 손주가 태어난다는 소식과 함께 아쿠타가와상 후보로 선정되었다는 기쁜 소식이 날아옵니다. 그리고 마침내 그녀는 그 상의 최종 수상자가 됩니다.&nbsp;글 속에서 그녀의 기쁜 표정이 보이는 듯합니다. 그리고 나도 모르게 함께 기버하는 내 모습을 발견하게 됩니다.&nbsp;그녀는 스스로를 완행열차와 같은 존재라고 표현합니다.&nbsp;그녀는 완행열차처럼 느리지만 자신만의 속도로 목적지에 도달했습니다. 그렇게 마침내 꿈을 이뤄낸 그녀의 모습을 통해 50을 앞둔 나도 내가 하고 싶은 것이 무엇인지 생각해보고 그것에 주저없이 도전하고 싶다는 생각을 하게 됩니다.&nbsp;&nbsp;이러한 흐름은 독자로 하여금 인생을 하나의 직선적인 성공 서사가 아니라, 여러 번의 굴곡과 전환을 겪는 긴 여정으로 바라보게 만든다.아줌마의 이야기라 그런지 이야기를 읽으며 내 모습을 투영하게 되고, 또한 감정을 이입하며 편안하게 글을 읽어내려가게 됩니다.&nbsp;너무나도 빠르게 변화하며, 쉽게 포기해버리는 요즘 세상에서 이 책 [인생의 오후에도 축제는 벌어진다]는 내가 지금 인생의 어느 시점에 있든, 심지어 오전이 지나고 오후에 접어들었다고 하더라도 다시 시작할 수 있다고 희망과 응원의 메시지를 전해줍니다.<br><br>#인생의오후에도축제는벌어진다 #인생조언 #50이후의삶<br>]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/38878/59/cover150/k922137203_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=388785914</link></image></item><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#여성의글 #페미니즘 #마녀의독서 #광녀의춤 #마녀의독서광녀의춤 - [마녀의 독서, 광녀의 춤 - 여자의 내장에 대해 말하기]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17218637</link><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 17:25:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17218637</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K862137803&TPaperId=17218637" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/38852/78/coveroff/k862137803_1.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K862137803&TPaperId=17218637" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">마녀의 독서, 광녀의 춤 - 여자의 내장에 대해 말하기</a><br/>김경연 외 지음 / 오월의봄 / 2026년 03월<br/></td></tr></table><br/><br>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>오월의봄 출판사의 도서 《마녀의 독서, 광녀의 춤》은 여성 비평가 20인의 글들을 담은 앤솔러지 형식의 책입니다.도서 《마녀의 독서, 광녀의 춤》은 "여자의 내장에 대해 말하기"라는 다소 특이한 부제를 달고 있으며, 제목과 부제에서도 알 수 있듯이 여성에 관한 이야기입니다.&nbsp;이 책 《마녀의 독서, 광녀의 춤》은 여성이 다양한 문학과 문화 속에서 왜 마녀 또는 광녀로 불려왔는지, 그런 이미지의 여성은 어떻게 만들어진 것인지에 대해 20인의 여성 평론가의 관점에서 다양하게 이야기합니다.&nbsp;이 책 《마녀의 독서, 광녀의 춤》의 저자인 20인의 여성 평론가들은 시, 소설, 드라마, 영화 등 다양한 분야를 토대로 여성이 마녀 혹은 광녀로 불리는 것에 대한 자신의 생각을 말하고 있습니다.&nbsp;&nbsp;마녀 또는 광녀라는 이름은 이 사회가 여성에게 규정하고 있는 기준들을 벗어난 여성에게 붙여지는 또 다른 이름입니다. 즉, 마녀 또는 광녀는 남성 중심으로 돌아가는 사회 속에서 남성의 관점에서 이성적이지 않거나 남성에 의해 통제되지 않는 여성에게 붙여진 이름이라 할 것입니다.&nbsp;&nbsp;이 책 《마녀의 독서, 광녀의 춤》이 흥미로운 것은 20인의 저자가 각각 쓴 글인만큼 동일한 주제에 대한 각 저자들의 다양한 생각을 엿볼 수 있습니다. 때로는 문학 작품 속 인물인 여성을 통해, 때로는 사회적 이슈에 대한 자신의 생각들을 자유롭게 말합니다. 어떤 이야기에는 고개를 끄덕이기도 하지만, 어떤 이야기에는 공감하지 못하는 이야기들이 있기도 합니다. 개인적으로는 평소 페미니즘에 관심이 별로 없었던 터라 내용이 다소 어렵게 느껴지기도 했습니다. 그러나 이 책 《마녀의 독서, 광녀의 춤》을 통해 새롭게 접하는 다양한 시선들을 통해 이 책에서 논해지는 주제에 대해 새로운 관점으로 바라볼 수 있게 되기도 합니다.&nbsp;이 책《마녀의 독서, 광녀의 춤》은 쉽고 가볍게 읽혀지는 책은 아니었습니다. 오히려 독자로 하여금 여성에 대한 사회적 시선과 의미에 관해 생각할 거리를 많이 만드는 책입니다.&nbsp;<br>#여성의글 #페미니즘 #마녀의독서 #광녀의춤 #마녀의독서광녀의춤<br>]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/38852/78/cover150/k862137803_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=388527867</link></image></item><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#뇌의주도권을잡는법 #심리학필독서 #심리학 #뇌과학 #뇌는어떻게불안을선택하는가 - [뇌는 어떻게 불안을 선택하는가 - 가짜 위험에 속지 않고 뇌의 주도권을 잡는 법]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17217779</link><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 10:06:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17217779</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K642137383&TPaperId=17217779" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/38835/54/coveroff/k642137383_1.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K642137383&TPaperId=17217779" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">뇌는 어떻게 불안을 선택하는가 - 가짜 위험에 속지 않고 뇌의 주도권을 잡는 법</a><br/>캐서린 피트먼.윌리엄 영스 지음, 이초희 옮김 / 브리드북스 / 2026년 03월<br/></td></tr></table><br/><br>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>누구나 자기가 원치 않는 생각과 불안으로 힘들었던 경험이 있을 것입니다. 또한 주위를 보면 다른 사람들보다 유난히도 불안이 많은 이들이 있습니다. 그렇다면 이런 불안은 어디로부터 오는 것이며, 해결할 방법은 없는 것일까?브리드북스의 신간 [뇌는 어떻게 불안을 선택하는가]는 불안을 극복하고 뇌의 주도권을 잡는 법에 대해 이야기합니다.우리는 흔히 불안이 많은 사람들을 기질의 문제로 보기 마련이지만, 이 책에서는 불안을 개인의 성격이나 의지의 문제로 치부하지 않습니다. 불안의 원인을 설명하고 그 불안을 멈추기 위한 방법들을 제시합니다.이를 위해 이 책은 총 3부로 구성되며,1부에서는 뇌의 구조를 통해 불안의 원인을 살펴봅니다. 구체적으로, 불안은 뇌 회로의 작동 시스템의 오류에서 비롯되는 현상이라고 설명합니다.&nbsp;2부에서는 불안을 어떻게 멈출 것인지에 대한 몸의 훈련 방법을 알려줍니다.&nbsp;&nbsp;저자들은 불안을 없애야 할 대상으로 보기보다는, 우리 몸의 자연스러운 반응으로 이해하고 받아들이며, 불안을 억지로 제거하려 하기보다는, 뇌의 반응 패턴을 훈련하는 것이 중요하다고 강조합니다. 뭔가 특별한 훈련이 필요한 것이 아니라, 운동, 수면 등 기본적인 생활 습관이 뇌의 회로 변화에 영향을 준다는 점을 강조합니다. 이처럼 불안을 다루는 방법은 심리적인 노력에만 의존하는 것이 아니라 신체적 기반과 긴밀하게 연결되어 있다는 것입니다.&nbsp;마지막 3부에서는 끊임없이 반복되는 불안을 어떻게 끊을 것인지 마음 관리의 관점에서 서술하고 있습니다.&nbsp;불안을 다루는 방법에 관한 책들은 무수히 많지만, 이 책이 다른 책들과 차이점을 가지는 것은, 이러한 불안에 대한 감정을 위로하기 보다는 뇌의 구조와 작동 원리를 과학적으로 이해하고 해결할 수 있도록 도와준다는 점입니다.<br>#뇌의주도권을잡는법 #심리학필독서 #심리학 #뇌과학 #뇌는어떻게불안을선택하는가<br><br>]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/38835/54/cover150/k642137383_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=388355486</link></image></item><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#성장소설 #장편소설 #생각학교 #성장고전 #지붕위의방 #러스킨본드 - [지붕 위의 방]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17202536</link><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 17:58:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17202536</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K712137764&TPaperId=17202536" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/38759/59/coveroff/k712137764_1.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K712137764&TPaperId=17202536" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">지붕 위의 방</a><br/>러스킨 본드 지음, 박산호 옮김 / 생각학교 / 2026년 02월<br/></td></tr></table><br/><br>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>청소년을 위한 양서를 출간하는 생각학교 출판사의 신간 [지붕 위의 방:The room on the roof]은 인도작가 러스킨 본드가 쓴 성장 소설입니다.&nbsp;&nbsp;이 책 [지붕 위의 방]이 더욱 특별한 것은, 91세인 러스킨 본드가 열일곱 살 청소년기 시절에 쓴 데뷔 소설이라는 것과, 러스킨 본드의 자서전적 소설이라는 것입니다.&nbsp;영국인 아버지와 영국계 인도인 어머니 사이에서 태어난 혼혈인인 러스킨 본드는 인도에서 태어나서 인도의 유럽인 거주지에서 자랐지만 인도인에도 유럽인에도 속하지 못하고 방황하던 청소년기 시절의 불안과 고민들을 이 소설 [지붕 위의 방]에 담아낸 듯 합니다.&nbsp;저자의 이름과 비슷한 이름을 가진 [지붕 위의 방]의 주인공 러스티는 영국계와 인도계 사이에서 태어난 혼혈 소년으로, 부모를 잃고 영국인 후견인 아래에서 살아가며 인도 친구들을 만나게 되고, 인도의 시장과 거리, 축제 등 기존에 경험하지 못했던 새로운 세계를 경험하면서 새로운 감정을 경험하게 됩니다. 그리고 결국 후견인을 떠나게 됩니다.&nbsp;그러나 러스티의 떠남은 탈출이 아닌, 새로운 삶으로의 출발입니다.소미와의 만남, 그리고 란비르의 북소리를 따라 일상을 벗어나 모험을 시작한 러스티의 삶에는 온갖 시련들이 끊이지 않지만, 그 과정을 통해 러스티는 한계단 한계단 성장해갑니다.&nbsp;&nbsp;이 책 [지붕 위의 방]이 더욱 특별하게 느껴지는 것은, 소설 속에서 흔하게 만나지 못했던 인도를 배경으로 한다는 것입니다. 소설을 읽고 있자니 이전에 봤던 인도 영화속 장면들도 떠오릅니다.&nbsp;지금으로부터 약 70년 전인 1957년도에 문학상을 수상한 작품이라고는 느껴지지 않을 정도로 소설 속 이야기는 지금의 청소년들에게도 공감을 일으키기에 충분합니다.&nbsp;오랜만에 신선하고 좋은 작품을 만난 것 같아서 기분이 좋습니다.&nbsp;<br>#성장소설 #장편소설 #생각학교 #성장고전 #지붕위의방 #러스킨본드]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/38759/59/cover150/k712137764_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=387595980</link></image></item><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#AI #데이터의무질서를권력으로바꾸는기술 #AI에이전트 #온톨로지 - [온톨로지 - 데이터의 무질서를 권력으로 바꾸는 기술]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17184104</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 17:09:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17184104</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K132136047&TPaperId=17184104" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/38752/75/coveroff/k132136047_1.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K132136047&TPaperId=17184104" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">온톨로지 - 데이터의 무질서를 권력으로 바꾸는 기술</a><br/>이현종 지음 / 처음북스 / 2026년 04월<br/></td></tr></table><br/><br>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>이 책 [온톨로지]는 기업의 투자자를 위한 책입니다.온톨로지는 사람들이 세상에 대해 합의한 개념과 그 관계를 컴퓨터가 이해할 수 있도록 정형화해 표현한 모델을 의미하는 것입니다.AI 시대가 점점 확대되면서 데이터의 양은 지금 이 순간에도 기하급수적으로 증가하고 있습니다. 그러나 AI의 많은 데이터를 효과적으로 이용하는 것은 쉽지 않습니다.&nbsp;이 책은 특히 기업들이 AI와 관련하여 잘못된 판단을 하는 것에 대해 주목합니다.&nbsp;기업들은 데이터와 AI에 많은 투자를 하고 있지만, 잘못된 판단으로 인해 원하는 것과 다른 결과를 얻게 되는 경우가 많습니다. 저자는 이러한 판단에 주목합니다. 이러한 기업의 잘못된 판단은 기술의 부족이 아니라 다름 아닌 데이터의 연결, 구조의 문제라고 저자는 이야기합니다.&nbsp;이 책은 4부에 걸쳐 온톨로지 전략을 제시하는데, 1부에서는 온톨로지가 필요한 이유에 대해 설명하는 것으로 이야기를 시작합니다. 저자는 온톨로지를 "사람들이 암묵적으로 이해하고 있는 세계의 구조를 컴퓨터가 이해할 수 있는 형태로 만든 것"이라고 정의하며, 온톨로지는 왜 이 일이 벌어졌는가에 답하기 위한 구조라고 강조합니다.&nbsp;2부에서는 온톨로지가 어떻게 데이터를 지식으로 바꾸는지, 구체적인 예들을 통해 설명해줍니다. 특히 기업의 구성원이 바뀌더라도, 기업의 조직이 커지더라도 흔들리지 않는 기준을 만드는 것이 바로 온톨로지라고 말합니다.&nbsp;3부에서는 CEO의 입장에서, 투자자의 입장에서 온톨로지를 활용하는 방법에 대해 이야기하고, 마지막 4부에서는 실제 온톨로지를 기업에 어떻게 구축하고 실행할지에 대한 구체적인 방안을 제시해줍니다.&nbsp;우리는 하루가 다르게 무서운 속도로 발전하고 있는 AI가 모든 것을 알아서 판단해줄 것이라고 기대하지만, 실제로 AI는 사람이 만들어 놓은 틀 안에서만 움직이므로 AI를 이용함에 있어서 가장 중요한 것은 바로 판단의 기준입니다. 수많은 데이터들을 어떻게 연결할 것인가의 해답이 바로 온톨로지에 있습니다.&nbsp;개인적으로는 생소한 분야이기도 하고 내용이 쉽진 않았지만, AI를 활용하는 기업의 CEO와 투자자의 입장에서 이 책을 읽는다면 아마도 좋은 해답을 얻게 될 것이라 생각됩니다.&nbsp;<br>#AI #데이터의무질서를권력으로바꾸는기술 #AI에이전트 #온톨로지<br><br>]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/38752/75/cover150/k132136047_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=387527591</link></image></item><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#버지니아울프 #제인오스틴 #에세이 #누가제인오스틴을두려워하랴 - [누가 제인 오스틴을 두려워하랴 - 새로 읽는 버지니아 울프 에세이와 두 편의 시]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17169545</link><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 09:22:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17169545</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K172135258&TPaperId=17169545" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/38581/8/coveroff/s112135253_1.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K172135258&TPaperId=17169545" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">누가 제인 오스틴을 두려워하랴 - 새로 읽는 버지니아 울프 에세이와 두 편의 시</a><br/>버지니아 울프 지음, 이루카 옮김 / 아티초크 / 2026년 03월<br/></td></tr></table><br/>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>아티초크 출판사의 도서 [누가 제인 오스틴을 두려워하랴]는"새로 읽는 버지니아 울프 에세이와 두 편의 시"라는 부제에서 알 수 있듯이버지니아 울프의 에세이와 시를 담고 있는 책입니다.소설 &lt;밤과 낮&gt;으로 우리에게 너무나도 잘 알려진 버지니아 울프는 잉글랜드의 소설가이자 수필가로서 작가인 아버지의 영향을 받아 어릴 적부터 장르의 구분 없는 방대한 양의 독서를 하게 되었고 다양한 작품을 지필한 여성입니다.&nbsp;버지니아 울프는 소설가로도 잘 알려져 있지만 비평가로서의 그녀의 글 역시 많은 이들의 호평을 받고 있습니다.&nbsp;이 책 [누가 제인 오스틴을 두려워하랴]에는 제인 오스틴에 관한 에세이를 비롯하여 총 8편의 에세이와 두 편의 시가 실려 있습니다. 그 중 두 편의 시는 이 책을 통해 우리나라에 처음 소개되는 작품이라고 하니 그 의미가 크다 할 것입니다.&nbsp;&lt;제인 오스틴, 모두가 두려워하는 부지깽이&gt;는 제인 오스틴의 작품을 바라보는 버지니아 울프의 시선을 옅볼 수 있습니다.&nbsp;소설 &lt;오만과 편견&gt;으로 대중에게 잘 알려진 제인 오스틴의 작품을 통해, 버지니아 울프는 여성 작가와 여성문학에 대한 자신의 견해들을 풀어나갑니다.&nbsp;그 밖에도 이 책에서의 버지니아 울프는 돈과 사랑, 전쟁, 예술, 영화, 미술 등 다양한 분야에 대한 비평가로서의 자신의 의견들을 이야기합니다.&nbsp;이미 백년여 전의 글이라고 생각되지 않을 정도로 지금 이 시대를 살아가는 사람들에게도 전혀 낯설지 않은 문장들입니다.&nbsp;버지니아 울프를 소설가로서 사랑하는 독자라면 이 책을 통해 비평가로서, 그리고 시인으로서의 새로운 버지니아 울프를 만나게 될 것입니다.&nbsp;<br>#버지니아울프 #제인오스틴 #에세이 #누가제인오스틴을두려워하랴<br>]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/38581/8/cover150/s112135253_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=385810854</link></image></item><item><author>소녀시대</author><category>마이리뷰</category><title>#재개발 #자산가 #재테크 #재개발의여왕100억자산가되다 - [재개발의 여왕]</title><link>https://blog.aladin.co.kr/751519135/17142048</link><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 16:18:00 +0900</pubDate><guid isPermaLink="false">https://blog.aladin.co.kr/751519135/17142048</guid><description><![CDATA[<table width="100%" height="30" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td width="14"><img src="http://image.aladdin.co.kr/img/blog/trans.gif" width="14"></td><td width="85"><a href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K182135859&TPaperId=17142048" target="_blank"><img src="https://image.aladin.co.kr/product/38552/32/coveroff/k182135859_1.jpg" width="75" border="0" class="box1"></a></td><td valign="top"><A href="http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=K182135859&TPaperId=17142048" target="_blank" style="color:#386DA1;font-weight:bold">재개발의 여왕</a><br/>김성진 지음 / 작가의집 / 2026년 02월<br/></td></tr></table><br/><br>(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)<br>작가의 집 출판사에서 출간된 김성진 작가의 도서 『재개발의 여왕, 100억 자산가 되다』는 부동산 재개발 투자를 통해 자산을 늘려 간 30대 주부 김소정의 이야기를 다룬 이야기입니다.이 책이 더욱 흥미로운 것은 실화를 바탕으로 구성된 책이라는 점입니다.&nbsp;또한 이 책이 다른 투자 가이드북과 차별화되는 점은, 소설의 형식으로 되어 있다는 것입니다. 따라서 딱딱하지 않고 소설을 읽듯 재미있게 술술 읽을 수 있습니다.&nbsp;이야기는 서울에 사는 30대주부 김소정님이 청약에 10번이나 탈락하고 남편에게 하소연하는 것으로 시작됩니다. 그러다가 우연히 지인을 통해 재개발을 통한 내집 마련 방법이 있다는 것을 알게 되고 본격적으로 재개발 투자에 발을 들여놓게 됩니다.&nbsp;그러나 주인공이 처음부터 투자에 성공해서 100억 자산가가 된 것은 아닙니다. 처음에는 공부 없이 지인의 이야기만을 믿고 무작정 재개발 시장에 투자했다가 손실을 겪게 되고, 그 후 공부를 통해 자신의 지식을 바탕으로 또 다시 재개발에 도전하게 됩니다.&nbsp;결국 여러번의 투자 실패를 통해 주인공이 깨달은 것은, 재개발 투자는 감이나 운에 의존하는 것이 아니라 데이터와 분석, 전략이 중요하다는 사실입니다.&nbsp;이 책이 더욱 흥미로운 것은 요즘 시대에 가장 핫한 AI를 재개발 투자에 활용한 점입니다. AI를 통해 정량적인 데이터 뿐만 아니라 비정형 데이터까지 상세하게 분석하고, AI 분석을 맹신하지 않고 현장 검증까지 거침으로써 투자에 대한 확신을 갖게 되는 과정이 매우 인상적입니다.&nbsp;이처럼 이 책은 주인공이 투자에 실패했다가 성공하기까지의 과정을 상세하게 다룸으로써 재개발 투자에 있어서 중요한 것은 장기적인 전략과 분석이라는 것을 강조합니다.&nbsp;이 책의 또 다른 장점은 실제 투자에 적용할 수 있는 유용한 정보들이 포함되어 있다는 것입니다. 이 책에는 재개발 구역을 분석하는 방법을 비롯해서 재개발 투자 과정에서 꼭 확인해야 하는 것들을 상세하게 설명해줍니다. 따라서 재개발 투자를 준비하는 독자들에게는 매우 유용한 투자 지침서가 될 것입니다.&nbsp;<br>#재개발 #자산가 #재테크 #재개발의여왕100억자산가되다]]></description><image><url>https://image.aladin.co.kr/product/38552/32/cover150/k182135859_1.jpg</url><link>https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=385523262</link></image></item></channel></rss>