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똑똑한 장바구니 - 안전하게 식품을 고르는 노하우
남기선 외 지음 / 미호 / 2013년 6월
평점 :
품절

안녕하세요 : )
똑똑한 장바구니 ! 라는 책을 소개해드리려고 합니다.
깔끔하고 귀여운외모에 읽기쉬운 재질과 앙증맞은 크기.
들고다니면서 이것저것 체크하고 따지면서 장을 볼수있게끔 실용적으로 만들어진 똑똑한 장바구니를 들여다 볼까요 : ) !

이 책 읽는내내 ... 살림살이를 시작하는 초보주부 , 신혼부부들에게 정말 최고일거라는 생각이 들었어요.
앙증맞은 일러스트들도 그렇고 ... 코팅재질과 올컬러의 책.
올컬러에 코팅재질임에도 13000원 이라는 부담없는 가격 !
(개인적으로 양장본 별로 안좋아하는데 ... 이런 재질 너무 좋아요. 표지도 얇고 휘어지고 ㅎㅎ)


특히 일러스트들이 정말 너무 앙증맞아요 ...
저 음식 일러스트같은거 껌벅 죽거든요 ;; - ;;
똑똑한 장바구니라는제목에 걸맞게 , 이책은 음식종류별로 장을 잘보는 방법이나 유의사항에 대해 쓰여있어요.
예를들면 ... 채소 고르는법이나 계란 고르는법 , 전자렌지에 돌려먹는 레트로트 식품을 고를때 봐야할 표기사항들 등등..
정말 생활에 필요하고 도움되는 정보가 가득가득 +ㅅ+
(더군다나 일러스트가 예뻐서 지루하지도 않은-ㅅ-ㅋㅋㅋ)

자칫하면 지루하고 진부하게 느껴질수있는 이런종류의 책이 이제는 너무 사랑스럽고 즐겁더라고요 ㅠ ㅠ
저도 내년에 결혼예상하고 있는데 (뭐 어찌될진 하늘만이 아시겠지여 ㅋㅋ) ...
너무 도움될것같아서 이책에게 고마울 따름이었답니다.ㅎㅎㅎㅎ
어머님들은 당연히 아는거지만 초보 주부들에게는 어려운 장보기 잖아요 ! ㅎㅎㅎ


처음은 이렇게 장보기 순서가 나오는데요 ...
왜 마트에 들어가면 채소, 과일 순으로 엄마가 고르는지 .ㅋㅋㅋ
알거같더라고요 ~
역시 주부 내공은 다르군 ! 이생각을 했답니다.ㅎㅎㅎㅎㅎ


영양소에 관한것이나 식생활이 몸에 미치는 영향같은 , 상식들도 소개되어 있어요.
지루하지않게 설명된거 보이시죠 +ㅅ+
완전 알짜배기 책 ㅋㅋㅋ
특히 이거보고 쇼크먹었던게...
이온음료,비타민워터,탄산수 같은 음료에 관한 글을 읽었는데요 ...
저는 물 많이 마시고 살빼자 ! 라는 생각으로 살아왔기에 음료부분은 눈여겨 보았는데요...
회사에서 물만 마시면 너무 물려서 홍차를 마시거나 티백을 타마시는데 그것마저도 지겨워져서 ,
포카리스웨트 가루를 구매해서 타서 마시곤 했어요 ~
이온음료를 워낙에 좋아해서요 ㅠ_ㅠ ㅎㅎㅎ
그런데..ㅠㅠ
이온음료가 콜라 못지않게 이에 안좋은영향을 미친다고 하네요 .
완전 그거보고 충격먹었어요 ..ㅠㅠ
그리고 이온음료도 스포츠선수들처럼 땀을 흘리지않으니 꼭 마실필요가 없다고 합니다....
그동안 폭풍 이온음료 드링킹해왔던 저로서는 정말 이 관리에 신경써야겠다는 생각만 ㅠ ㅠ..
이와같이 기본상식과 알고있을법하지만 몰랐던 상식들이 참 많은 알짜배기 책이에요 +ㅅ+
너무 잘 읽었습니다 : )