그림책으로 행복해지기

그림책으로 행복해지기
고대영 지음 / 길벗어린이 / 2018년 11월

아이들을 키우면서 가장 많이 본 책이 그림책이다.

처음 그림책을 접했을 때는 아이에게 읽어 주기 위해서였다.

처음 그림책을 고를 때는 그림이 예쁜 책, 색감이 따뜻한 책을 골랐던 것 같다.

아이들도 나름 자기들이 좋아하는 그림책이 생기고, 좋아하는 작가가 생겼다.

큰 아이가 열 한 살.

막내가 다섯 살.

막내 덕분엔 우리집은 아직도 아이들이 그림책을 본다.

큰 아이가 막내에게 책을 읽어 주기도 하고,

엄마가 막내에게 책을 읽어 주면 옆에 와 함께 책을 보기도 한다.

아마 막내가 큰 아이만큼 커도 난 여전히 그림책을 보고 있지 않을까 싶다.

아이들 덕분에 접한 그림책이었지만, 이젠 내가 보고 싶은 그림책을 당당하게 고른다.

그리고, 책에 푹 빠져 있을 때도 많다.

그림책을 접하면서 함께 접한 것이 다른 사람들이 그림책을 보고 쓴 책들이다.

아이들을 위한 그림책을 고르기 힘들었을 때 권장도서를 위주로 보여줬었다.

그 중 아이들이 좋아하는 책도 있지만, 좋아하지 않는 책들도 있었다.

그렇게 책에 대해 시행착오를 거치면서, 그림책에 대한 생각도 조금씩 바뀌었다.

 아이들과 함께 그림책을 보는 시간 외에도,

어른들끼리 그림책을 보고 이야기를 나누는 시간도 가졌었다.

그 시간도 아이들과 함께 책을 보는 시간만큼 뜻 깊었다.

나와 다른 시선으로 그림책을 접하고,

나와 다른 감동을 받았던 이야기를 나누면서,

그림책 한 권으로 서로 다른 감동을 받지만, 위로를 받는 것은 같다는 것을 알았다.

그렇게 그림책에 대해 알아가면서 그림책이 더 궁금해졌다.

그래서 그림책을 좋아하는 분들이 쓴 그림책 이야기도 접하게 되었다.

아이들이 너무 좋아했던 책 중 하나가 고대영 작가님의 책이었다.

고대영 작가님이 글은 아이들이 너무 재미있어했다.

<그림책으로 행복해지기>는 아이들이 너무 좋아하는 고대영 작가님께서 직접 쓰신 책이다.

고대영 작가님의 이름을 보고 덥썩 보게 된 책.

<그림책으로 행복해지기>는

1부 그림책으로 들어가기

2부 그림책으로 아이와 소통하기

3부 그림책으로 행복해지기

로 구성되어 있다.

1부 그림책으로 들어가기에서는 그림책에 대한 작가님의 생각을 만날 수 있다.

그림책은 거듭거듭 보는 책이다.

그림책은 읽어 주는 책이다

그림책은 세대를 이어 주는 매개체다

그림책의 아이 독자와 어른 독자

연령별 그림책의 특징을 통해

그림책 이야기를 들려 준다.

아이들과 함께 봤던 책들도 눈에 띄고,

보지 못했던 책들도 눈에 띈다.

2부 그림책으로 소통하기에서는

가족 이야기

습관과 정서

성장

함께 사는 세상

상상의 세계

를 담고 있는 그림책 이야기를 들려 준다.

독서심리 공부를 하면서 대부분 접했던 이야기들이 아마

소통하기 위한 그림책이어서 그런지

이 부분에 소개된 그림책과 작가님의 이야기를 더 자세히 보게 되었던 것 같다.

3부 그림책으로 행복해지기에서는

우리 삶 속의 작은 행복

부모의 추억을 함께 나누다

글과 그림, 따로 또 같이

어른에게 읽어 주고 싶은 그림책

그림책으로 인생을 생각하다

그림책 편집자의 즐거움

을 통해 그림책은 아이들만 보는 그림책이 아니라 모든 이들이 함께 보는 그림책임을 이야기 하신다.

아직 접하지 못한 그림책들을 확인했다.

보고 싶은 그림책들이 하나하나 늘어간다.

행복해진다.

개와 바이올린

개와 바이올린 ㅣ 곰과 피아노 2
데이비드 리치필드 글.그림, 김경미 옮김 / JEI재능교육(재능출판) / 2018년 10월

<개와 바이올린>표지를 보는 순간 '피아노 치는 곰'이 떠올랐다.

<개와 바이올린>은 데이비드 리치필드 작가의 작품으로 <곰과 피아노> 두 번째 이야기라는 부제가 달려 있다.

피아노 치는 곰과 함께 바이올린을 연주하는 개.

두번째 주인공이다.

 늙은 바이올린 연주자인 헥터와 휴고의 우정을 담은 이야기는 추운 겨울을 따뜻하게 만들어 주는 그림책이다.

핵터와 휴고는 가장 친한 친구였고, 핵터의 연주를 누구보다 좋아한 휴고는 늘 함께였다.

커다른 연주회장에서 공연하길 꿈꿔 왔던 헥터는 바이올린을 그만두고 무료한 시간을 보냈고,

그 시간 휴고는 헥터의 바이올린으로 연주를 했다.

이웃 사람들이 휴고의 바이올린 연주를 좋아했고, 헥터는 자신의 연주법들을 휴고에게 가르쳐 주었다.

휴고에 대한 소문이 나서 곰이 휴고를 찾아왔다. 휴고는 곰을 따라 가기로 결정했고, 헥터는 휴고가 떠나지 않길 바라는 마음에 휴고에게 상처 주는 말을 했다. 그렇게 휴고는 떠나고 헥터만 남았다.

휴고와 헥터는 어떻게 되었을까?

바이올린을 통한 헥터와 휴고의 우정 이야기를 담고 있는 <개와 바이올린>

그림도, 색감도 너무 따뜻하게 다가온다.

물론, 책의 내용이 따뜻해서 그림과 색감이 더 따뜻하게 느껴지는 것인지도 모르겠다.

아이들과 함께 친구와의 우정에 대해 이야기를 나눠보기 좋은 그림책이다

2019 나무집 다이어리

2019 나무 집 다이어리 (스프링) ㅣ 나무 집 시리즈
앤디 그리피스 지음, 시공주니어 편집부 엮음, 테리 덴톤 그림 / 시공주니어 / 2018년 10월

해마다 다이어리를 고르는 것은 일 년에 한 번씩 나에게 커다른 즐거움이다.

물론, 다이어리를 매일 기록하는 것은 아니지만, 일주일 동안 내가 무엇을 했었는지, 중요한 내용들을 기록하고 보관하는 다이어리가 있기에 약속도 잊지 않고 챙기고, 지난 일을 더듬을 때도 좋다.

내가 자주 잊어버리듯이 날 닮은 우리 큰아이가 자주 잊어버린다.

물건도 잘 잃어버리고, 자신이 해야 할 일도 잊을 때가 많다.

그래서 아이에게 다이어리 쓰기를 권했다.

처음 다이어리 쓰는 아이라 아이가 좋아하는 디자인으로 해 주고 싶었다.

그러던 차 시공주이어 출판사 <2019 나무 집 다이어리>를 만났다.

<2019 나무 집 다이어리>는 스프링으로 제본되어 있다.

풀로 접착된 다이어리는 아이가 꾹꾹 누르면 접착된 부분이 떨어져 종이가 낱장으로 떨어질 우려가 있다.

그래서 스프링 제본은 <나무집 다이어리>를 더 눈여겨 보게 했다.

나무집 시리즈를 워낙 좋아해 원서와 번역번을 모두 책장에 꽂아 두고 있는 아이.

얼마 전 104층 원서 출간 소식을 전해줬더니, 그 책도 사 달라고, 곧 번역본도 나올 것을 기대한다나?

그렇기에 <2019 나무 집 다이어리>는 아이가 너무 좋아할 것 같았다.

큰아이를 위한 선물이었지만, 아직 스티커를 좋아하는 우리 막내는 스티커를 보고 반긴다.

그래서 스티커는 막내 몫이 되었다.

스티커가 한 장 인 줄 알았는데, 두 장 이었다는...

아이들이 좋아하는 앤디와 테리의 캐릭터가 재미있게 그려져 있는 다이어리.

다이어리 곳곳에서 나무집의 흔적을 만날 수 있다.

무엇보다 해야할 일과 안 해야 할 일을 적는 곳이 있는 게 재미있었다.

보통은 해야 할 일만 생각하는데, 안 해야 할 일도 있는 걸 잊는다.

<2019 나무 집 다이어리>를 사용하다 보면,

전에 봤던 나무집 시리즈 책들을 한 번 더 보고 싶어질 것 같다.

아이가 다이어리를 쓰면서 재미도 있고, 본인 시간관리도 잘 해 주었으면 하는 바램을 담아 아이에게 <2019 나무 잡 다이어리>를 선물했다.

엄마를 위한 30일 다이어트

엄마를 위한 30일 다이어트 - 몸매, 건강, 행복 모두 잡는
최용석 지음 / 미다스북스 / 2018년 10월

신경 쓰이는 일이 좀 있었다. 밤에 잠도 깊게 자지 못했다. 많이 먹지도 않았는데, 몸이 안 좋아지는 신호가 온다.

체중도 늘었다. 주변 사람들이 보더니 살 쪘다고 말한다. 그래서 몸이 좋지 않아 그런 것이라고 했더니 안 믿는 눈치다.

살이 찐 사람은 많이 먹을 거라는 편견, 뭐든 잘 먹을 거라는 편견을 대부분 사람들이 갖고 있는 게 아닐까 하는 생각을 했다.

몇 개월 만에 만난 지인들이 살이 많이 빠져 있었다.

그래서 어떻게 살 뺐냐고 물었더니, 다이어트 약을 먹고 운동을 했다고 한다.

누구는 굶어서 뺐다고 한다.

나도 살은 빼고 싶지만 그렇게까지 해야 하나 싶은 생각이 들었다.

병원에 가서 약을 처방 받고, 원래 체중으로 돌아왔다. 일은 시작하면서 부담감 때문인지 밥을 거르기가 일쑤다.

밥 먹는 시간도 일정치 않다. 다시 살이 찔 것 같은 생각이 든다.

살을 빼기 위한 다이어트보다는 건강을 찾고 싶은 다이어트를 하고 싶었다.

몸매, 건강, 행복 모두 잡는

<엄마를 위한 30일 다이어트> 책을 보게 되었다.

한약을 먹고, 침을 맞으며 살을 뺐다는 지인 이야기도 들었다.

지난 해 집 앞 핼스클럽에 등록해 1년 운동을 했다.

살도 많이 빠진 것 같지 않고, 체중도 거의 줄지 않았다. 그럼에도 체력은 좋아졌던 것 같다.

올해 운동을 끊고 부쩍 힘든 것을 생각하면 다시 운동을 시작해야하나 싶기도 했다.

운동을 하며 식이요법을 함께 해야 몸의 균형이 맞아 체중도 금방 준다는 말을 들었다.

나는 기초대사량이 낮다. 근육량이 적다는 이야기다. 그래서 운동을 해도 살이 많이 빠지지 않는다.

처음엔 같이 운동하는 사람은 살도 빠지고 체중도 많이 줄었는데, 난 변화가 없어 운동을 그만 두었다.

그 원인이 기초대사량에 있다는 것을 알고부터는 근육량을 키우는 운동을 시작했다.

운동을 그만두고 나서는 시간 날 때마다 걷는다.

한참 독소 다이어트 이야기를 듣고 해독주스를 만들어 먹었다.

신기하게도 체중이 줄었다.

그런데 식습관이 변하지 않으니 일시적인 변화로 그쳤다.

무엇이든 꾸준히 한다는 게 중요한데 알면서도 실천이 되지 않는다.

<엄마를 위한 30일 다이어트>는

엄마 다이어트, 딱 30일만 하라

왜 30일 다이어트인가?

당신의 몸을 다이어트형 체질로 바꿔라

식욕, 식단, 식사를 바꿔 유지하라

매일 습관이 평생 몸매를 만든다

로 구성되어 있다.

30일 동안 다이어트 일기를 쓰고, 감사 일기를 쓰고, 내 몸의 문제점을 하나하나 해결하면서

항상성을 유지시키고, 독소를 분해시키면 체질과 호르몬, 면역력, 기초대사량 등이 건강한 몸을 유지할 수 있게 변한다고 한다.

식단 뿐 아니라 매일 습관을 바꾸면서 건강한 삶을 살 수 있다고 말한다.

<엄마를 위한 30일 다이어트>를 보면서 내가 놓치고 있었던 한 가지를 찾았다.

부족한 영양소를 챙겨 줄 영양제였다.

아이들은 영양제를 챙겨 주면서 정작 나는 영양제를 잘 먹지 않는다. 습관이 되지 않아 그런 것 같다.

아이들을 챙기듯이 이제는 나를 챙겨야겠다.

셜록 홈즈와 사라진 코뿔소 사건

셜록 홈즈와 사라진 코뿔소 사건 ㅣ 지양어린이의 세계 명작 그림책 56
파비안 네그린 지음, 로렌초 산지오 그림, 유지연 옮김 / 지양어린이 / 2018년 11월

<셜록 홈즈와 사라진 코뿔소 사건> 제목을 듣는 순간 '코난 도일'의 셜록 홈즈 시리즈를 좋아하는 큰아들이 떠올랐다.

'셜록 홈즈'라는 말만 보고도 이 책을 보지 않을까 생각했는데,

책 제목을 보고 관심을 보이더니, 작가 이름을 보고 그냥 가는 큰아들.

이제 제법 컸구나 싶은 마음에 막내와 함께 책을 봤다.

다섯 살 막내는 셜록 험즈를 모른다.

그렇지만, 그림책 보는 것은 좋아한다.

책 표지 그림의 코뿔소 모양의 연기, 커피, 책들...

<셜록 홈즈와 사라진 코뿔소 사건>은 파비안 네그린이 글을 쓰고, 로렌초 산지오가 그림을 그렸다.

자양어린이 출판사에서 출간되었다.

4월이면 여섯 살이 되는 실비아의 코뿔소가 사라졌다. 실비아는 사라진 코뿔소를 찾기 위해 셜록 홈즈를 찾아갔다.

셜록 홈즈와 함꼐 왓슨이 있다.

실비아는 사라진 코뿔소에 대해 설명을 하고, 왓슨은 설명대로 코뿔소를 찾아 간다.

뿔나팔, 동물원의 동물, 성의 철갑 기사, 우산...

"발이 세 개밖에 없다고요?"

드디어 셜록 홈즈가 나선다.

왓슨의 추리는 아이들 눈높이와 비슷하다.

왓슨의 추리를 실비아가 조금씩 수정을 하며 이야기 한다.

그 이야기를 듣고 셜록 홈즈는 어떤 추리를 해 낼 수 있을까?

셜록 홈즈의 추리는 왓슨과 다르게 성공할 수 있을까?

의뢰인의 나이가 첫번째 힌트가 될 수 있다.

의뢰를 한 사람은 어린이이다. 어린이의 눈높이에 맞춰 사라진 코뿔소를 생각해 보면,

홈즈처럼 코뿔소를 찾을 수 있을까?

셜록 홈즈는 많은 말을 하지 않는다. 왓슨과 실비아가 나누는 이야기들을 종합하고, 자신의 궁금증을 더해 추리를 한다.

<셜록 홈즈와 사라진 코뿔소 사건>은 아이들이 사라진 코뿔소에 대해 상상할 수 있게 유도한다.

비록, 셜록 홈즈를 좋아하는 큰아이와 책을 보는 것은 실패 했지만, 다섯 살 막내와 재미있게 본 책이다.