수행은 철학적이고 심리적인 해석보다체험이 중요합니다.자기가 살아온 만큼 삶이 보이듯수행도 체험한 만큼 보입니다. - P22
명상은 믿음이나 논리가 아닙니다. 명상은 실제 삶에 변화와 이익을 제공하는과학이요, 생명의 본질입니다. - P24
명상은 어떤 주력이나 기도보다 월등히 센 힘을 가지고 있습니다. 참회기도로도 물론 일부분의 업력이 소멸되겠지만, 업력의 완전한 소멸은 견성을 통해서만 가능합니다. 명상만이 인생의 자유를 이끕니다. - P27
마음의 본바탕은 큰 바다의 고요한 물이고 생각은 바다 위의 거품과 같아, 생각을 쫓아보아야 일심은 육도만행을 해도 만나지 못합니다. 안이 밝아야 바깥도 보입니다. - P29
성공한 사람은 그만의 습관이 있습니다. 습관은 인생의 항로를 결정해주고 운명을 바꿉니다. 오랜 습관은 바꾸기 어려울 수 있지만마음은 길들이는 대로 되기 때문에내 마음을 어떻게 길들이느냐에 따라 바뀔 수 있습니다.
성공과 실패, 행복과 불행은 자기가 생각한 만큼의 결과입니다. 마음이 모든 것을 창조하기 때문입니다. - P30
명상은 모든 고뇌와 번뇌로부터 자유로워지고 행복을 추구하는 것입니다. 명상은 자유를 체험하게 하는 수행으로, 우리의 마음이 가장 진귀한 보석임을 깨닫게 합니다. - P34
진품 명상은 모든 사람에게 마음의 평화와 안정, 스트레스 해소, 자기 계발, 집중력 강화, 업무능력 향상, 목표달성을 제공하며 우울증과 공황장애에서 벗어나게 합니다.
진품 명상은 마음으로부터 당장 얻을 수 있는 직접적 이익과 미래의 간접적 이익 등 헤아릴 수 없는 축복을 누리게 합니다. - P36
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