근접삼매의 네 가지 수준, 본삼매의네 가지 수준이 있습니다. 각 수준에는 근접삼매가 먼저 일어나고 그다음에 본삼매가 일어납니다. 둘 모두 아나빠나 빠띠바가니따를 대상으로 취합니다. 따라서 집중의 수준은 차이가 있는 것입니다. 초선정, 이선정, 삼선정의 근심에는 다섯 선정의 요소가 있습니다. 그러나 사선정의 근십삼매에서는 희열(piti 삐띠)이 없고 단지 기울인 생각 (vitakka, 위딱까), 유지하는 생각 (vicara 위짜라), 평정(upekkha 우벡카), 일념(ekaggata, 에깍가)만 있습니다. 그들이 같은 니밋따를 대상으로 취하지만 선정의 요소는 각 근접삼매에서 더욱 더 강력해집니다. - P134
현명한 주의력으로 명상 주제를 반복해서 본다면 선법이 일어나고증장될 것입니다. 이를테면 선정 (jhana, 자나)의 선법은 그러한 선법들중에 들어갑니다. 이와 같이 여러분이 아나빠나 빠띠바가니따(anapana patibhaga-nimitta, 들숨날숨 닮은표상)와 같은 니밋따표상)에 반복하여 집중한다면 이것은 현명한 주의력입니다. 이 현명한 주의력을 힘을 다하여 연마하면 근접삼매로부터 본삼매를 얻을 것입니다. - P135
빅쿠들이여, 가르침을 들은 범부(puthu-jjana, 뿌듯자나)가 자주 가르침을 반복하고반조하고 위빳사나 지혜로 철저히 꿰뚫고 죽으면, 천상계 중의 한 곳에 태어나는데, 거기서 모든 형성들은 그의 마음에 분명하게 나타난다. 그는 서서히 그 법을 반조하거나 위빳사나를 할 것이지만 닙바나를 빠르게증득한다. - P138
탐욕과 성냄을 없애기 위해서 부정관과 자애관을 이용할 수 있습니다. 이 명상 역시 현명한 주의력입니다. 하지만 위빳사나 (vipassana, 통찰)가 번뇌를 없애는데 최고의 무기입니다. 이것이 최고의 현명한 주의력입니다. - P142
우리가 ‘욕‘, ‘색계‘, ‘색계‘를 말할 때 존재하는 존재계, 그 ‘계‘는존재하는 장소를 나타냅니다. 그러나 ‘출세간계‘를 말할 때의 ‘계란단어는 은유입니다. 사실 이것은 장소가 아닌 것입니다. ‘출세간계‘를말할 때는 네 가지 도(Magga, 道), 네 가지 과(Phala, 果), 닙바나(Nibbana, 열반)만을 뜻하지 장소를 의미하지 않는 것입니다. 그러므로 출세간계에서는 바왕가가 없습니다. 거기에는 네 가지 도(道) 의식과 네 가지과 의식이 없고 닙바나에는 정신물질이 없기 때문에 바왕가를 유지하기 위한 정신이 없는 것입니다. 따라서 닙바나에는 바왕가가 있을수 없다는 뜻입니다. - P144
물질은 다섯 취착 무더기 중에서 첫 번째이며, 나머지넷, 즉 느낌(vedana, 웨다나), 지각(sanna, 산냐), 정신적 형성 (sarikhara, 상카라), 식(viniana, 윈냐나)은 함께 정신 (nama, 나마)이라고 합니다. 우리의다섯 구성 요소 존재 (paticavokara-bhava, 빤짜 워까라 바와)에서 정신이물질에 의지한다는 것은, 식(識)들이 각각 해당하는 물질토대 (vatthu, 왓투)에 의지하여 일어난다는 뜻입니다. - P145
이것을 보기 위해서 여러분은 물질의 개별적 유형을 보아야 하는데, 먼저 루빠 깔라빠(rupa kalapa, 물질 미립자)라고 불리는 아원자를 꿰뚫어야 한다는 뜻입니다. 여러분은 그 물질이 다름 아닌 루빠 깔라빠라는것을 봐야 합니다. 하지만 그것들은 궁극적 물질이 아닙니다.194) 궁극적 실재를 꿰뚫기 위해서 여러분들은 요소(dhatu, 다)를195) 구성하고있는 루빠 깔라빠(rupa kaliapa, 물질 미립자) 개개의 유형을 보아야 합니다. 그때에서야 여러분은 물질이 무엇인지 알 수 있고, 정신과의 연관성을알 수 있을 것입니다. 이것이 사대요소 명상을 하는 목적입니다. - P146
일반적으로 말하면 우리 몸에 있는 물질은 이 세 가지 유형의 루빠 깔라빠(rupa kalapa, 물질 미립자)들이 서로 다른 방식으로 같이 섞여서 구성되어 있습니다.
세 종류 루빠 깔라빠에 있는 물질
첫 번째 루빠 깔라빠(rupakalapa, 물질 미립자) 유형은 사대요소(catudhatu, 짜뚜 뚜)인 사대본질(maha bhuta, 마하부따)과 네 종류 파생 물질(upadarupa, 우빠다 루빠)로 구성되어 있고, 모두 여덟 가지 물질이있습니다.
1) 땅 요소(pathavi-dhatu, 빠타워 나뚜) 2) 물 요소(apo-dhatu, 아뽀 다뚜) 3) 불 요소(tejo dhatu, 떼조 다뚜) 4) 바람 요소(vayo-dhatu, 와요 다뚜) 5) 색깔 (vanna, 완나) 6) 냄새 (gandha, 간다) 7) 맛 (rasa, 라사) 8) 영양소(oja, 오자) - P147
대상이 다섯 감각문 중 하나에 부딪칠 때마다 그 대상은 여섯 번째감각문(마음 문, 바왕가)에 동시에 부딪칩니다. 예컨대 색깔 대상이 안문(반투명, 눈 십원소 깔라빠의 열 번째 유형의 물질)에 부딪칠 때, 그 색깔은 마음 문(바왕가)에도 동시에 부딪칩니다. 그리고 마음 문은심장 십원소 깔라빠의 열 번째 유형의 물질에 토대를 두고 있습니다. 먼저 의식(오문전향 의식이 색깔 대상을 포착하고 색깔 대상으로전향을 하고 두 번째로 안식이 알게 되고 더 나아가 의식들이 계속적으로 알게 됩니다. 이 똑같은 원리가 청각 대상이 이문, 즉 귀 십원소깔라빠 안에 있는 열 번째 유형의 반투명 물질에 부딪칠 때, 그리고후각 대상 등이 각 해당하는 문에 부딪칠 때도 적용됩니다. - P149
궁극적 물질의 기본 구조를 논의했으니 우리는 물질이 일어나는원인에 대한 일반적인 논의로 나아갈 수 있는데, 여러분은 사대요소명상할 때 또한 이것을 식별해야 할 것입니다. 물질은 업, 마음, 온도, 자양물(음식) 네 가지 원인 중 하나에서 일어납니다. 이것은 물질에는네 가지 종류가 있다는 뜻입니다.
1) 업에서 생긴 물질(kammajarupa, 깜마자 루빠) 2) 마음에서 생긴 물질 (cittajarupa, 찟따자 루빠) 3) 온도에서 생긴 물질 (utujarapa, 우뚜자 루빠) 4) 자양물(음식)에서 생긴 물질 (aharajarupa, 아하라자 루빠) - P150
업에서 생긴 물질(kammajarupa, 깜마자 루빠)은 생명 구원소 깔라빠와눈, 귀, 코, 혀, 몸, 심장, 성 십원소 깔라빠로 구성되어 있습니다. 그들의 영양소(oja, 오자)는 업에서 생긴 것 (kammajaoja, 깜마자 오자)입니다. 우리가 두 번째 고귀한 진리, 즉 괴로움 기원의 고귀한 진리의 어떤실재를 보는 것은 업에서 생긴 물질입니다. 입에서 생긴 물질은 생명기능이 있는 물질인데 재생 시 일어나며, 이것은 첫 번째 고귀한 진리입니다. 그리고 마하사띠빳타나 숫에서 붓다께서 말씀하셨듯이, 재생(괴로움)은 갈애 (tanha, 하) 때문에 일어납니다. 갈애는 눈으로 보이는 형색이 눈 십원소 깔라빠에 있는 반투명 물질(안문)과 바왕가(bhavariga, 마음 문)에 부딪칠 때, 귀로 듣는 소리가 귀 십원소 깔라빠에있는 반투명 물질(이문)과 바왕가(마음 문)에 부딪칠 때, 등등 기분 좋고유쾌한 어떤 것에서 일어납니다. 다섯 감각문(토대)에 있는 반투명 물질과 심장 토대 물질은 유쾌하고 즐거운 형색, 소리, 냄새, 맛, 감촉, 법 대상에 대한 갈애 때문에 있는 것입니다. - P151
마음에서 생긴 물질(cittajarupa, 찟따자 루빠)은 팔원소 깔라빠로 구성되어 있습니다. 그들의 영양소(oja, 오자)는 마음에서 생기며 심장토대를 의존해서 일어나는 마음에 의해서만 생긴 것이지, 다섯 감각문(토대)을 의존해서 일어나는 마음에 의해서 생긴 것이 아닙니다. 그리고 재생연결식을 제외하고 심장토대를 의존해서 일어나는 모든 마음은 마음에서 생긴 물질을 만들어 냅니다. - P152
세 번째 예는 사마타(samatha, 고요, 삼매수행), 위빠사나(vipassana, 통찰), 도, 과 마음입니다. 이러한 마음은 우빡낄레사(upakkilesa, 결점, 경계)가없기 때문에 순수하고 강력하고 수승합니다. 그것은 이러한 마음들이순수하고 수승한 마음에서 생긴 물질을 여러 세대 만들어 내는데, 이들의 땅, 불, 바람 요소가 아주 부드럽고 미세하다는 뜻입니다. 그 부드럽고미세한 루빠 깔라빠 (rupa kalapa, 물질 미립자)들이 신문(몸 십원소 깔라빠의열 번째 유형의 물질)에 부딪칠 때, 수행자는 무거움(땅 요소)이 전혀 없이신체적으로 굉장히 편안함을 경험합니다. 앞서 언급했듯이 모든 루빠깔라빠의 불 요소는 온도에서 생긴 루빠 깔라빠를 만들어 내는데, 그러한 수승한 마음에서 생긴 루빠 깔라빠의 불 요소는 몸 안팎으로 온도에서 생긴 많은 물질 깔라빠를 만들어 냅니다. - P153
모든 무생물은 온도에서 생기고 유지됩니다. 식물이 좋은 예입니다. 그들의 물질은 온도에서 생긴 물질이며 원래 씨 안에 있는 불 요소에서생긴 것입니다. 그들의 성장은 다름 아닌 많은 세대에 걸친 온도에서생긴 물질이 연속적으로 생산된 것입니다. 그것은 토양, 태양(열), 물(차가움)로부터 오는 불 요소의 지원을 받아서 발생합니다. - P154
위빳사나로 가는 수행자의 길이 (들숨날숨에 대한 알아차림 선정과 같은)사마타 명상 주제를 먼저 계발하든, 또는 위빳사나로 가는 수행자의길이 (오직 근접삼매까지만 닦을 수 있는)대요소로 시작하는 위빳사나를하기 전에 사대요소 명상을 끝마쳐야 합니다. - P157
마음을 고요히 하고 집중을 유지하는 좋은 방법은 여러분의 인식을몸의 한 부분에서 다른 부분으로 더 이상 움직이지 않는 것입니다. 그 대신에 몸을 개략적으로 보는 것입니다. 대체로 어깨 너머에서 보듯이 개관하는 것이 가장 좋습니다. 또한 머리 위에서 아래로 보듯이할 수 있는데 이것은 긴장이나 요소들 사이의 불균형을 초래할 수도있습니다. - P163
하나의 반투명 루빠 깔라빠와 하나의 불투명 루빠 깔라빠에서 사대요소를 봤을 때가 사마타 (sametha, 고요, 삼매수행) 명상의 마지막이고 심청정(cittavisuddhi, 찟따위숫디)의 끝이며, 위빳사나 (vipassana, 통찰)의 시작이고 견청정(ditthivisuddhi, 닷티위숫디)의 시작입니다. 즉 여러분은 궁극적정신-물질의 식별(namarupapariggaha, 나마 루빠 빠릭가하)을 시작했고, 궁극적 정신-물질의 분석 (namarupa.pariccheda, 나마 루빠 빠릿체다)을시작한 것입니다. 그래서 사대요소 명상이 사마타와 위빠사나를 다포함하고 있는 것입니다. - P169
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