[도서협찬] 음악으로 인생을 채워간다는 건...

음악을 한다는 것은
김보미 지음 / 북하우스 / 2025년 5월

[도서협찬] 음악으로 인생을 채워간다는 건...

🔖
울 준비를 하고 듣는 음악이 어디있을까? p.85

감정의 민낯을 여실히 자극하는 음악을
들려주는 이들이 있어요.

🎤
해금연주가이자 잠비나이 맴버,
국악방송 '맛있는 라디오'의 진행도 맡고있는
김보민 뮤지션의 음악에세이
<음악을 한다는 것은>을 만났어요.

읽는 내내 웅장해지는 이 마음은 무엇일까요?

💓
"당신 덕분에 난 살아있어요!"

자우림 김윤아의 콘서트장에서
팬이 했던 외침이래요.

🎤
해금연주자 김보민의 연주는 어떨까요?
국악인으로서의 산조 연주와
잠비나이 맴버로서의 퓨전음악을 다루는 연주.

🎧
두 영역을 넘나드는 그녀의 음악엔
색체와 소리의 낙차, 관객과 배우의 간극을 줄이는 신비한 끌림이 있어요.

음악에 담긴 애정, 깊이, 조화, 바람, 흐름...
잠깐 찾아본 영상을 본 후에도
떨림과 전율이 멈추지 않는거있죠.

🔖
환경의 영향을 받은 무언가가
다시 그 환경에 속할 때
비로소 완전해지는 경험을 했다. p.108

🎐
문장도 어쩜 바람결을 타고 왔네요.
해금은 오직 두 줄에 의지해
우주의 모든 소리를 담아야하는 악기라서
그녀 또한 위태롭기도 막연하기도 했을 것 같아요.

그래서 해금의 소리에 흔들렸나봐요.
(한때 배우고 싶었던 악기였지요....)

⭐️
책을 읽다 궁금해져서
잠비나이의 영상을 찾아보았는데,
중간에 끊기도, 편집하기도 어려울만큼
모든 흐름이 매혹적이었어요.

🎸
끝없이 깊이 잠기게 만드는 국악의 느낌도 좋았고
해비메탈과 함께한 속주는
집중을 끊을 수 없게 만들어요.
(아직도 heartbeat💓)

🌲
저는 참 크로스오버 그룹을 좋아하나봐요.
새로운 장르를 만났다는 사실만으로도
이럴게 설래고 정신없이 두근거리든요.

💓
라디오 진행을 하셔서 그럴까요.
연주 상황을 우아하게 설명해주는 문장들이
너무 좋아서 계속 머물러요.

🔖
지금도 저마다의 두 줄 사이에서 균형을 잡으려 애쓰며 살아가는 모든 이들에게 찬사를 보낸다. p.269

🪽
당신을 살게 한 음악이
오늘 또 누군가를 살게 합니다.

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🫧 책 속의 울림을 공유하는 걸 즐기는 울림이입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 북하우스 @bookhouse_official 에서 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

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[도서협찬] 부케꽃 하나하나 꺼내보실래요?

부케북 : Happy Day ㅣ 부케북 1
몰리 해치 지음, 박혜원 옮김 / 더모던 / 2025년 5월

[도서협찬] 부케꽃 하나하나 꺼내보실래요?
결혼식때 하루종일 들고있던 부케꽃,
이후론 들고다닌 기억이 없어요^^;
(나쁜 남편이?!!! )

신기한 부케꽃 덕에
오늘은 하루종일 꽃밭 속에 있었네요.

💐
<부케북_Happy Day>는 펼치면 꽃이피는
부케꽃 책이에요.
해피데이 시리즈에는 격려와 응원의 말을 가진 10가지의 꽃이 숨어 있어요.

🌸
한 장 한 장 넘기다보면
숨어있던 꽃들이
자신의 이야기를 펴내며
활짝 위로 피어올라요.

팝업북 같기도 하고
꽃말책 같기도 해요.

🏵
펼치는 순간 꽃의 공주 릴리가 되는 착각속에
괜히 혼자 웃습니다...
(꽃의 공주 아시나요? ㅋㅋ)

💮
꽃에는 많은 이야기가 있어요.
꽃잎으로 색을 보여주고
그 계절로 존재의 의미를 말하고
그 이름에서 상징적인 가치를 품고있어요.

💮
특히 부케북을 펼치다보면
그 이야기에서 위로와 격려를 선물받은 느낌이라
왠지모를 뭉클함까지 생기더라구요.

🌼소박함과 순수함의 상징, 데이지
🌻희망일 잃지마요, 해바라기
🌺당신의 매력을 말합니다, 라넌큘러스
🪻하늘을 올려보며 꿈을 이뤄요, 델피니움

책을 덮어도 여전히 피어있는 부케 덕에
하루종일 선물받은 기분이었어요.

⚘️
계속 들고다니고 싶은 부케,
소중한 이에게 선물하고 싶은 부케꽃.

해피데이 말고도 시리즈가 더 있더라구요.
✔️Happy Day
✔️Thingking of you
✔️Healing for you
✔️Love you

다른 시리즈로도 만나보고 싶네요^^*

⚘️
오늘 한 번 도전해볼까요?
부케꽃 속에 숨어있는 꽃이 되어보자구요.

😊
"어느 꽃이 더 예뻐? 남편아?!!"


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🫧 책 속의 울림을 공유하는 걸 즐기는 울림이입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 감동 이상의 울림과 행복을 주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 미루북컴퍼니 @mirbooks 에서 모집한 서평단에 뽑혀 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

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[도서협찬] 오감을 조절하는 방법, 침묵하는 방법!

뇌를 위한 침묵 수업 - 소란한 세상에서 나를 지키는 침묵의 뇌과학
미셸 르 방 키앵 지음, 이세진 옮김 / 어크로스 / 2025년 5월

[도서협찬] 당신이 아는 눈과 귀를 닫아요.
조금이라도 똑똑해지고 싶으면서도
뇌를 쉬게하지 못하는 우리,
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한때 몽상가는 무지의 상징처럼 여겨졌어요
지금이야 우린 멍 때리기의 중요성을 알지만, 천재는 조금도 쉬지않고 생각만 한다고 믿었던건 사실이에요.
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우리 뇌는 침묵하는 동안에 제대로 움직이지만 🧠
눈, 코, 귀, 입, 머리까지 지나가는 극심한 공해로 제대로 활용되지 못하고있어요.
공해들은 우리의 스트레스 수치를 높이고 이로 인해 체내의 호르몬과 신경전달물질둘에 오류를 만들어요. 한 마디로 아프게 한다는거죠.
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감각적 공해들은 결국 우리 뇌로 자극을 모아 동시다발적으로 흥분시키며 정말 골때리게 만들어버리니, 지치고 안배길수가 없잖아요.
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공해는 줄이고! 좋은 것을 많이많이 경험하는것이 우리가 앞으로 챙겨야할 건강습관들 이기에!
<뇌를 위한 침묵 수업> 책으로 스스로 침묵하는 법을 배워보았어요.
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나를 향하는 감각공해들을 최대한 차단하며, 내가 받아들이고 만들어내기까지 하는 과잉에너지까지 조절한다면, 우린 '나'를 지킬 수 있는 방향으로 꿀같은 진짜 휴식을 누릴 수 있어요.
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뇌과학 책인데도 술술 읽히는데다가 용어들도 어렵지않고 그림도 깔끔해요. 실재 명상을 위한 호흡법과 🧘‍♀️ 마음챙김(mindfullness) 팁도 담겨있어 바로 활용할 수 있어요. 게다가 우리의 입장에서 경험하는 것들을 철학적으로 해석하기도 하니 바로 실천하기도 좋더라구요.
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침묵하기가 점점 어려워지는 세상에, 침묵하지 못하도록 끊임없이 눈과 귀와 정신을 흔들어대는 산업들의 발달로 우리인간은 쉴자리를 점점 잃어가요. 그럴수록 우리의 안락함은 우리가 지켜야죠. 치료가 어렵다는 저자의 안면마비를 말끔히 치유한 멈춤과 침묵의 시간덕에
우리도 우리내면에 맞닿을 기회를 얻었네요.
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우리 모두 포모(FOMO ; Fear of missing out, 중요하 것을 놓칠 지 모르다는 두려움)에서 벗어납시다.
우리가 놓치고 있는 건 정보가 아니라 '침묵'이라는 멸종위기 종(種)이에요.

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🫧 책 속의 울림을 공유하는 걸 즐기는 울림이입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 우주님 @woojoos_story 이 모집한 서평단에 뽑혀 어크로스 @ 에서 도서를 제공받아 함께 읽었습니다.

#뇌를위한침묵수업 #미셸르방키앵 #어크로스 #우주클럽 #우주독모 #우주서평단 #우주클럽 뇌과학방 #뇌과학 #침묵수업 #경청 #옥시토신 #알파파 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰

[도서협찬] 그리던 '먼 곳'을 향해 가려가는 마음.

열두 번의 체크인
김미라 지음 / 니케북스 / 2025년 4월

[도서협찬] 그리던 '먼 곳'을 향해 가려가는 마음.
그 곳을 향해 비행기를 타기 전까지가
도파민이 가장 터져요.

🙏
그 사이에 변하지 않았기를...
영화에서 보고 음악으로 느꼈던 분위기,
고전속 배경지, 모네의 그림속 항구가
그대로 남아있기를...

여행을 갈때마다 부리는 욕심이
체크인 순간 만족스럽게 차올라요.

🧳
<열두 번의 체크인>으로
사진의 화질을 살린 내지에
꼼꼼히 삽입된 QR,
방송작가 경력으로 살린 풍부한 어휘로
여행지의 리얼리티가 한층 높아진 책이에요.

🧱
건물의 화려한보단, 숨은 골목속 돌담이 매력인 곳들,
신식 호텔보단, 하늘과 풍경을 머금은 여백을 품은 테라스,
냉장음식보단, 날것으로 창조한 최고의 만찬!

빛, 바다, 녹음, 바람이 가득한 곳이라 그럴까요.
피로감 없이 진짜 힐링이 되었대요.

🔖
문덕 내 인생에 더 이상 여행이 없어도
괜찮다는 생각마저 들었다. p.296

🛤
'먼 곳'이기만 했던 그 곳에
당장 체크인 하고 싶게 만드는 책.

🔖
여행이란 뒷일 생각 같은 건 잠시 접어두고 눈 질끈 감고 떠나는 것이다. 안도현 시인도 여행을
'세상이 우리를 내버렸다는 생각이 들 때 우리 스스로 세상을 한 번쯤 내동댕이쳐 보는 거야'라고 썼다. p.99

🫧 잡초가 되어도 좋으니
시칠리아의 빛, 공기를 마셔보고 싶습니다.

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🫧 책 속의 울림을 공유하는 걸 즐기는 울림이입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 헤스티아님 @hestia_hotforever 이 모집한 서평단에 뽑혀 니케북스 @nike_books 에서 도서를 제공받았습니다.

#열두번의체크인 #김미라작가 #니케북스 #여행에세이 #세상모든음악 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰 #독서에세이 #문장들서평단 #문장수집 #여행자극책 #나의시칠리아 #시칠리아 #필로폰네소스 #노르망디

[도서협찬] 계산할수록 고갈되는 자연의 선물

자연은 계산하지 않는다 - 식물학자가 자연에서 찾은 풍요로운 삶의 비밀
로빈 월 키머러 지음, 노승영 옮김, 존 버고인 삽화 / 다산초당 / 2025년 5월

[도서협찬] 지구상 모두가 사람인 세상이라면 '인간 사람'만 왜 이기적일까?

🍓
지나가는 길에 핀 산딸기를 먹어본 적 있으신가요?

도심 속의 열매였다면
매연이나 노약때문에 먹지 않았을테고,
농촌이라 해도 사유지 이유로
먹지 못했겠죠.

✨️
하지만 이 모든 것이 대지가 주는 선물이라면?
우리가 못 먹을 이유가 있을까요?

⛰️
<자연은 계산하지 않는다>에서는
'선물경제'와 '생태경제학이라는
새로운 개념을 다뤄요.

대지가 주는 선물을 사유화해서
금전적으로만 나누는 것은
과소비와 축적을 부추겨요.

💎
이대로면 대지의 선물들은 점차 사라져 고갈되겠지만,
선물경제에서는 달라요.

🍒
길에서 배웅중인 '서비스베리님'이
"어서오셔서 드세요"하고
자연의 모든 사람(생명체)들을 불러모으면

입안 가득 단물을 흐르게 하고
몸속 미토콘드리아를 충만히하여
생명 에너지를 만들어요.

또 그 배설물은 땅속에 들어가
또 다른 베리님들을 성장시킬테니
경제가 계속 순환하겠죠!

🎁
선물은 끝이 없어요.
옆집 이웃에게 나무에서 딴 베리를 선물하면
받은 이웃은 보답하고 싶어해요.

그렇게 서로의 저장고를 채우다 보면
관계가 계속 이어지고
만족과 풍요로움이 가득해져요.

💰
만약 베리를 돈을 주고 받았다면
금전교환으로 이 관계는 칼같이 끝나겠죠.

감사와 호혜의 가치가 필수인
생태경제학에서는
나눌수록 풍족해진다는 수학 밖의 공식이 있어요.

🔖
"선물에 시장 가치를 매기면 선물은 망가진다."
_루이스 하이드 p.99

☀️
자연은 정말 경이로워요.
이 경이로움에
인간의 계산이 관여하는 어리석음은
눈치껏 빠졌으면 좋겠습니다.

📍
'한강 작가가 아버지에게 선물한
감동적이고 아름다운 글'

🙏
소비와 채움보단
감사와 만족이 선행되는 경제가 활발하길...

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🫧 책 속의 울림을 공유하는 걸 즐기는 울림이입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 북피티 @book_withppt 이 모집한 서평단에 뽑혀 다산북스 @dasanbooks 에서 도서를 제공받았습니다.

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