유지님의 서재 (유지 서재)

왠지 알것같은 그 느낌을 말로 하고싶어요! - [1% 카피라이터의 기록법 - 흐릿한 생각을 선명한 한 줄로 바꾸는 하루 3분 언어화 루틴]

유지 — Tue, 30 Jun 2026 08:44:00 +0900

1% 카피라이터의 기록법 - 흐릿한 생각을 선명한 한 줄로 바꾸는 하루 3분 언어화 루틴
아라키 슌야 지음, 신찬 옮김 / 현대지성 / 2026년 06월

[도서협찬] 내 머릿속에 지우개는 없을텐데, 이상하다

분명 떠오르는 그...그
'왠지' 알 것같은 그 느낌이 있는데!!
왜 말로 안나오는걸까요?

✒️
『1% 카피라이터의 기록법 』 에서는
'언어화'를 키울 수 있는
쉽고 간단한 카피라이터만의 방법 공개했어요.

카피라이터처럼 멋진 글을 뚝딱 쓰고싶다면서
스스로에게 어떤 말을 듣고싶은지
귀 기울여본적이 있나요?

✔️가장 먼저 '잘 듣기' 래요.

특히 스스로에게 귀기울이는 방법을 강조하며
'사고의 양= 자문자답의 양' 공식처럼
아이디어를 계속 만드는거죠.

🔖
"언어화란 곧 자신을 배우는 일이다." p.65

⁉️'왠지' 답답한 그 기분이 말로 표현된다면?
-> 보물을 찾은 듯 기쁠거고요
-> 갈등이 일어날 이유가 사라지고요
-> 표현이 능숙해진 스스로가 뿌듯할거에요

🔎
책 속에는 실제 고민을 나누는 대화록과
답을 찾게하는 다양한 '질문들',
상황을 객관적으로 분석해주는 차분한 어조,

그리고 고대하던 '언어화 기록법' 3분 팁,
'수집 -> 듣기 -> 정리'가 있어요!

💐
투박해도, 어설퍼도 괜찮다고
마음껏 휘갈겨써보고 꺼내보며
속마음을 언어로서 자유롭게 해주다보면

'잘 골라내기' 위한 언어의 꽃밭이
그려져 있을거에요.

🔖
"전달법은 레시피, 표현법은 재료"

🫧 아이들과 실천하기도 좋은 난이도에요 👍

🫧 우린 생각보다 더 많은 가능성을 품고있어요

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🫧 오늘도 책으로 즐거운 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 현대지성 @hdjsbooks 출판사에서 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.

#일프로카피라이터의표현법 #카피책 #카피라이팅 #기록 #언어화 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰

이책을 탐하는 나, 악인일까요 ㅎㅎㅎ - [서울의 선인]

유지 — Mon, 29 Jun 2026 16:05:00 +0900

서울의 선인
김호연 지음 / 위즈덤하우스 / 2026년 06월

[도서협찬] 김호연 작가가 발견한 또다른 보물
🔨
철물점 김씨 17년 세월은
반짝이기보단
철물과 함께 녹슬고 어두웠어요.

그런 김씨에게 들이대는
가브리엘이라는 이상한 천사(사칭의 한 남자),
"타락한 서울을 멸망시키기 전 확인할게 있다"며
김씨에게 거래를 제안해요.

🔎
"서울에 의인이 남아있는지 확인해줘요."

하지만 첫 사람부터 난관이에요.

'생활반응 없음'
(아... 맴찟...)

의인상을 받은 이들을 추적하며
주인공은 '끝까지 의인'인 사람이
이렇게 없다는 것이 현실이라 더 씁쓸했어요.

👿
게다가 잘생긴 타락한 천사도 아닌
타락한 인간이 서울에 뿌리내리고 있다는 게
소설인데도 현실이라 같이 욱했어요!!

'의인'이라 정하는 것이
굉장히 주관적이고
그랬던 사람의 마음도 쉽게 변하겠지만

악행보다도 큰 영향력을 주는 것이
선행의 힘 아닐까 싶더라구요.

🏘
서울 시민들의 타락한 모습도 그렇지만
어둡고 짠한 골목길 냄새를 잘 살린
'역시 김호연 작가'

빌런을 찾는 스릴러 요소에
휴머니티를 다루는 인물들과 스토리성에
인류애까지 재생시켜주는 소설이었어요💞

+ 그래서 팔팔팔팔 은 무슨의미였을까요 🤣

🫧 신의 힘이 투표권처럼 모두에게 있다면 좋겠다는 허왕된 꿈을 꾸었습니다.
🫧 분명한 선(善)과 악(惡)은 없을지도 모르겠어요.

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🫧 이 책은 위즈덤하우스 @wisdomhouse_official 출판사에서 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.
#서울의선인 #김호연 #김호연신작소설 #위즈덤하우스 #휴머니티소설 #소설추천 #소설 #스릴러소설 #추천도서 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰

예쁜 애 안에 예쁜 얘기 안에 예쁜 애 - [오즈의 마법사 (퍼플에디션)]

유지 — Fri, 26 Jun 2026 22:44:00 +0900

오즈의 마법사 (퍼플에디션)
라이먼 프랭크 바움 지음, 윌리엄 월리스 덴슬로우 그림, 박선주 옮김 / 마음시선 / 2025년 07월

[도서협찬] '캔자스'만 들어도 두근거리는 이야기
💜
보라빛 예쁨으로 다시만난
마음시선의 『오즈의 마법사』

벨벳 촉감의 표지와
일기장 같은 비밀스런 느낌의
보라빛 글씨, 일러스트 그림을 보자면

클래식 고전의 그리운듯
동심을 자극하는 재미에
푸욱 빠지게 되요.

🔊
이번 퍼플에디션은 일단 너무 이쁜 탓에
사각 맴버들의 환호성으로 시작되었지요 😁

🌪
허리케인에 휘말려
오즈라는 낯선 대륙에 불시착한 오즈,

집으로 돌아가는 방법을 찾기 위해
오즈의 마법사를 찾아 가던 중,
허수아비, 양철 나무꾼, 겁많은 사자를 만나요.

💔
등장부터 이들은
자신의 부족한 점을 먼저 드러내며
'못할 것이다'라는 약한 소리를 하는데요,

우리의 도로시는 이들을 모두
훌륭한 아군으로 만들더니
결국 지역을 다스릴만한 거물(?)로 키워내요.

지금같으면 게임의 NPC 성장스토리 같기도 한데요,
가상현실과 분명 다른 점이 있어요!

💫
어린 소녀였던(한때는 분명 young한!) 저에겐
'용기'가 우리안에 있다는 걸 증명해주었던
값지고 아름답고 꿈같은 이야기였거든요.

🔖
"세상엔 허수아비로 사는 것 보다
더 나쁜 일도 있구나"

다시 만난 『오즈의 마법사』의 이야기는
여전히 "나아갈 수 있다"다고 속삭이네요

📗
삽화덕에 더 리얼한 몰입이 되면서
추억도 돋고 소장템이 늘어나는 이 기쁨🤭

분명 애니메이션에선 2부도 있었는데,
그 스토리가 참 기억이 안나요.

🫧 혹시 2편으로 나올 에디션은 없나요 🤩

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🫧 이 책은 필사모임 <사각> @hestia_hotforever & @yozo_anne 에서 모집한 서평단에 선정되어 마음시선 @maumsisun 출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성하였습니다

⠀#필사모임사각 #필사테라피 #하루15분필사 #필사스타그램 #오즈의마법사 #퍼플에디션 #클래식북 #마음시선 #사각서평단 #리뷰

어설픈 헤어짐앞에 다정한 우리 - [너무 늦은 안녕은 없다]

유지 — Sat, 20 Jun 2026 23:40:00 +0900

너무 늦은 안녕은 없다
김하연 지음 / 위즈덤하우스 / 2026년 06월

[도서협찬] "안녕"이란 말이 제일 힘들 때,

우리는 누군가와 만날 때
지금 이 순간의 행복에
더 집중하게 되요.

하지만 갑작스런 헤어짐 앞에
우리는 "안녕"을 말하기 어려워요.

🩷
김하연 작가의 신작 『너무 늦은 안녕은 없다』는
죽은 후 이승에 남아있는 혼을 보내기위한
필사적인 이야기에요.

🔎
허름한 사무소의 탐정,
그들에게 의지하는 많은 사람들을 뒤로하고
탐정과 조수는 그만 사고로 귀신이 돼요.

그들은 마지막 의뢰였던
미영 프라자 가스폭발사고 현장의
여중생의 혼을 달래기위해
귀신이 된 탐정팀과 귀신을 볼 수 있는 소년이 만나요.

💬
여중생은 마지막에 누구를 만나고 싶어했을까?
그 학생은 왜 늦은 시간
프라자에 혼자 있었을까?

진실을 찾아가는 과정에서
탐정귀신도, 귀신보는 소년도
자신과 주변사람들을 향한 속마음을 드러내기 시작해요.

🔎
이 사건의 실마리는
숨겨진 '마음'이었어요.

현실에서도, 죽어서도,
비밀처럼 꽁꽁 숨겨뒀던 감정들이
'진짜 헤어짐'앞에서 터져나올 때
마음이 북받치더라구요.

👼
'승천'이란 주제를 두고 만난 이들의 좌충우돌 만남과
인간관계의 얽힘을 풀어가는 과정,
승천이라는 헤어짐을 완성하는 스토리에

🐱
책이 오자마자 4회독을 해버린 효냥이가

"내 인생의 책이야!"
"마지막 반전이 대박이야!!"
"김하연 작가님 최애작가님 등극!"이라며
엄청난 찬양을 하더라구요.

💞
누구나 헤어짐 앞에선
어설프고 서툴 수 밖에 없어요.

이 책과의 만남도, 끝나는 아쉬움도,
잘 헤어지기 위한 작가분의 마음 아닐까싶어요.

🫧 우리의 헤어짐이 완벽보단 다정하기를...♡

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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 위즈덤하우스 @wisdomhouse_kids 출판사에서 도서를 제공받아 작성하였습니다.
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질문에 질문에 호기심, 탐구력, 흥미까지 와르르! - [질문 하나에 과학이 와르르 - AI보다 먼저 답하게 되는 엉뚱한 과학책]

유지 — Mon, 15 Jun 2026 23:35:00 +0900

질문 하나에 과학이 와르르 - AI보다 먼저 답하게 되는 엉뚱한 과학책
이민환 지음, 김혜원 그림 / 체인지업 / 2026년 06월

[도서협찬] 질문 하나에 지식이 와르르 쌓여요!
🧪
이번에 구독자 20만 과학 유튜버
'지식인미나니' 이민환 작가의 초등 필수 과학 상식 신간
『질문 하나에 과학이 와르르』 는

❓️
평소 궁금했던 질문에
답이 궁금해지는 질문,
원리까지 알고싶어지는 질문에 질문들이
꼬꼬무처럼 쏟아져나와요.

💡
✔️중력이 없는 우주과학에서의 상상너머의 재미,
✔️코딱지와 털, 눈알까지 콕 짚은 인체과학의 신비,
✔️좀비버섯의 기생을 따라가고싶은 욕망의 생물파트,
✔️바나나에도 과학이 있다?! 일상속 물리와 화학,
✔️지구가 말하는 소리가 들리는 지구과학편까지.

📚
과학영역을 새분화시켜 각 분야별로 찾아읽기도 좋고,
무엇보다 두께감이 오히려 든든했어요!

💬
두 딸아이들이 먼저 읽어봤는데요,
둘다 "재밌다!"고 입을 모으네요.

🐱
중학교 1학년 효냥이는
"질문이 다양해서 읽는 맛이 난다"
"좋아하는 과학분야이기도 하고, 원리이해부터 쉽게 쓰여있다"고 소개하고요,

💚
초등 5학년 민트는
"평소에 생각만하고 넘어갔던 질문들이 여기에 다 있는데다가, 답까지 쉽게 설명해줘서 고마워요."
"질문에 질문을 이어가주니까 재미도 있고 흥분되요."
"두꺼워도 계속 읽게되요." 라며 평해줬어요 ㅎㅎ

💡
초등 교과 연계 과학 상식 65가지에
번외의 실험파트 추가까지 되어있으니,
정말 지루할 틈이 없었어요.

🔎
일상에서 쉽게 놓치는 궁금증들,
어른이 일일히 답해주지못해 답답했던 순간들을
통쾌하고 유쾌하게 풀어줄 과학책이라
정말 감사히 읽었어요.

🫧벽돌인줄도 모른채 완독가능한 책!
🫧일책다피 👍 👍 👍

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🫧 오늘도 책으로 즐거운 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 체인지업 @changeup_books 출판사에서 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.
#질문하나에과학이와르르 #체인지업 #이민환 # 지식인미나니 #초등과학책 #과학실험 #호기심해결 #과학적사고 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰

메아리에 맞서는 여성들의 외침 - [우리, 메아리처럼]

유지 — Fri, 12 Jun 2026 17:57:00 +0900

우리, 메아리처럼
앤절라 미영 허 지음, 임슬애 옮김 / 열린책들 / 2026년 05월

[도서협찬] 네가 주인공이야. 그 설화 속에서.
🪨
남극기지 물리학자로 일하는 한국계 미국인 엘사는
어릴적부터 엄마에게 한국설화를 들었어요

<에.밀.레.>

🧧
어릴적부터 자신만 볼 수 있었던
빨간댕기머리의 여자아이를 친구라 여기며
그 설화를 몸소 경험하고 있었는데요,

엄마의 알수없는 행각에도 불구하고
이 집안의 저주가 엘사에게 다가오고있어요

⛰️
실제 소리가 아닌 메아리처럼
구전으로만 전해지던 옛 설화는
보이지않아도 어딘가에 닿으려해요.

🔖
너랑 나, 우리는 삶이 흔해 빠진 옛날이야기로 전락해린 여자들의 후손이야. 우리는 메아리처럼 그들의 이야기를 반복하고 그들의 삶을 살지만, 그 위대함은 닮지 못해. 어리석은 비극만 반복할 뿐이야. 우리는 그들의 삶에서 그것밖에 기억하지 못하니까. p.95

에밀레 종, 논개, 성춘향, 바리공주의 설화가
멀게만 느껴지지 않은 이유는,
지금도 우린 비슷한 디아스포라를 경험하기 때문인것같아요.

🫱🔥🫲
-과거와 현재
-설화와 과학
-이민자와 여자라는 프레임 안팎
-희생을 강요당하는 문화
-존재만으로 받아야하는 인종차별

🌌
끊임없이 이 양쪽을 오가는 서사구조가
혼란스러운 생각과 감정을 대변하는 듯
휘몰아치는 느낌이
겹칠수 없을 것같은 두 세계가 섞이는 혼돈 그 자체 같았어요.

설화와 겹쳐지는 현실이야기,
저주를 물리학적으로 설명하는 광기,
신성한 설화가 아닌 '여성'의 입장에서 느껴지는 설움이
읽는 내내 마음을 요동치게해요.

🔎
미워할 대상도 애매해지는 이 분노조장사회속에서
현실을 부정하고 비관하기만 하지않고
뿌리에서 내려오는 나의 정체성을 받아들이며
엘사는 자신만의 방법으로 해결책을 찾아가요.

엄마의 메모는 메아리가 아닌
맞서싸울수 있는 실체를 알려줬다는데서
책 제목까지 매력적이로 보였어요.

➕️ 우리말의 새로운 해석이 또 읽는 묘미였어요.

<김치 스쿼트> -뒷마당에서 손빨래할 때, 또 당연하게도, 바닥에 놓은 플라스틱 통 안에다 배추와 고춧가루을 버무리며 김치를 담글 때 취하는 자세 p.91

<정> -정이 사랑보다 강한 이유는 상대를 좋아하거나 존경하지 않아도 자라나는 감정이기 때문이다. p.118

<돌림자> -우리 가문은 족보에 기록된 62세대 동안 돌림자 주기를 끝냈어. 우리는 거의 2천 년 전에 작곡된 시의 마지막 호흡인 거야. p.600

벽돌책의 두깨가 무색하게
유령의 입김이 더 현실적이었어요 ㅎㅎ

🫧
우리는 과거를 딛고 성장해가는 '살아있는 자'들이다

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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 열린책들 @openbooks21 출판사에서 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.
#우리메아리처럼 #열린책들 #엔절라미영허 #folklorn #디아스포라 #전통설화 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰

가두지않아도 '우리'라 말할수있는사이 - [수평선 너머]

유지 — Fri, 12 Jun 2026 11:55:00 +0900

수평선 너머
벤자민 마이어스 지음, 최리외 옮김 / 다산북스 / 2026년 05월

[광고] 하고싶은 걸 꼭 정할필요는 없어

🪖
전쟁이 끝났다.
로버트는 집에서 떠났다.
무언가를 계속 찾아해매는 그의 앞에는
당장의 굶주림과 가난이 반복될 뿐.

그때마다 일거리를 위해
낯선집에 문을 두드리고
야영하는 다른 가족들을 만나며
시간을 보내기를 반복해요.

🔖
우리에게 풍족하게 주어진 유일한 것이 바로 시간이었다. p.23

🏕
바닷가에서 한 노부인을 만나면서
그의 삶은 색을 입기 시작했어요.

전쟁으로 못먹어본 바닷가재와 와인을 먹고
개와 한가로이 바다를 누비면서도
스스로 무언가 해야할 것 같다며
자신을 끝없이 낮추는 우리 젊은이

🔖
"그러고 보면 평생 책을 단 한건 도 안 읽는 사람들도 있잖니. 너 말고. 넌 더 굉장한 일을 하 고 있잖니.
삶을 사는 거 말이야. " p.83

💌
열 여섯의 로버트
지긋한 연륜의 덜시

그 둘 사이에는 빚도 의무도 없어요.
정말 밥 같이 먹고
같이 웃고 대화하는
만남조차 행운같은 친구에요.

🔖
"인생을 계획하는 젊은이야말로 불쌍한 존재지. 계획은 우연이나 뜻하지 않은 행운이 생길 여지를 거의 남겨두지 않으니까. 게다가 사람은, 제대로 된 사람이라면, 끊임없이 변화하잖니. " p.134

💞
틀에 박힌 용기가 아닌
흔들림을 잡아주는 덜시의 포용력이
변덕스런 바다와는 대조되는 수평선 같아
조금 더 흔들려도
이곳에 고여있고 싶어지더라구요.

🌷
필사하기 좋은 문장도 많고
여운도 수평선 만큼 길었어요.

서로 가진 것이 없다 생각했지만
함께 한 덕에 더 많은 것을 얻었네요.

🫧서로를 가두지 않고도
'우리'라 말할 수 있는 사이,

🫧찬란한 우정이 부럽습니다.

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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 다산 출판사 @dasanbooks 에서 도서와 원고료를 제공받아 이키다 서평단 @ekida_library 과 함께 읽었습니다.

#수평선너머 #다산북스 #이키다서평단 #우정소설 #감동소설 #벤자민마이어스 #철학소설 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰

새의 말이 들리기 시작할때, 내 세상은 진짜 열려요 - [나에게는 새의 말이 들린다]

유지 — Tue, 09 Jun 2026 16:35:00 +0900

나에게는 새의 말이 들린다
스즈키 도시타카 지음, 김소연 옮김 / 오팬하우스 / 2026년 05월

[도서협찬] 언어는 인간만의 영역이 아니다
🪶
잠깐 왔다가 빠르게 날아가던
곤줄박이를 만난 적이 있어요.

새 소리를 기억할 틈도없이
초속으로 사라지던 귀여운 새.

그런 새에 청춘을 모두 건 한 남자가 있어요.

🐦
『나에게는 새의 말이 들린다』 는
시트콤같은 탐조일기이자
생물학계에서 극찬을 받은 발견의 전말에요.

😽일본인 특유의 덕후 행동과
🍚박새를 위해 세끼 쌀밥만 먹는 애정
🦗메뚜기 잡기 신공으로 알바비를 번 작가
👽사마귀와 닮아있는 사마귀 연구가

박새에 대한 추적이 계속되며
박새의 소리와 집, 먹이, 행동패턴이 보이자
저에게 작가는 박새 그 자체로 보이는 듯 했어요 ....🤣

🔖
이제 나는 전생에 박새가 아니었을까 의심스러운 지경에 이르고야 말았다. p.231

정말 빈말이 아니었어요.

🔎
부모님조차 과잉보호하던 박새와의 인연은
작가를 학계에서도 서점가에서도 인정받는
'새의 언어' 첫 발견자가 되었어요.

박새에게 언어, 문장을 만드는 작문능력,
문법까지 있다는 걸 증명해버림으로서

❤️‍🔥
감히 언어학자와 싸울 뚝심은 없지만
박새를 장착한 그는
정말 천하무적이 되었어요

특히나 애정가던 부분은
✔️좋아는 것에 몰입할 수 있는 사람의 의지,
✔️그 사랑스러운 모습과 소리를 대중과 나누면서 얻는 기쁨,
✔️그 과정에서 만나는 고통조차 희열로 바꿔버리는 능력이

이 한 권에서 전부 느껴졌다는 거에요.

💚
좋아하는 것을 나눌 때
우린 상상 이상의 행복과 성취를 경험한다죠.

이 책은 귀여움까지 장착한
울트라 사랑 뿅뿅 귀여운
자연의 숨은 매력까지 알고싶게 해요.

🔈QR로도 박새의 언어를 꼭 들어보세요.
(교란예방을 위해 실내재생 강조!)

🫧 삐-쯔삐, 치지지지

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🫧 오늘도 책으로 즐거운 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 이키다서평단 @ekida_library 을 통해 오팬하우스 @ofanhouse.official,
@momo.fiction 출판사에서 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.
#나에게는새의말이들린다 #스즈키도시타마 #오팬하우스 #모모 #이키다서평단 #생물학 #박새 #곤줄박이 #새소리 #탐조 #생태탐구 #자연 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰

영양제먹으면서 손해보지 않으려면? - [영양제의 과학 - 건강 정보의 홍수에 휩쓸리지 않는]

유지 — Thu, 04 Jun 2026 23:11:00 +0900

영양제의 과학 - 건강 정보의 홍수에 휩쓸리지 않는
크리스티네 기터 지음, 유영미 옮김 / 초사흘달 / 2026년 05월

[도서협찬] 영양제는 기적이라고 믿으시나요?
❓️❓️
영양제는 1일 권장량에 맞춰먹으면 된다?
비타민C가 감기를 예방한다?
근육을 위한 단백질 부스터?
임신하면 영양제를 두 사람 몫으로 먹야 한다?
비타민 D가 장수에 좋다?

정확하지 못한 이 믿음으로
우리는 영양제를 너무자주 구매해요.

약 보다 접근성도 쉽고
약 보다 저렴해 보이면서
SNS 나 매체에서는
영양제를 만병통치약처럼 홍보하니까요.

😶‍🌫️
영양제는 약이 아닌 상품이기에
판매절차도 간단하고
시장도 엄청 크다보니
이젠 정말 좋은 게 뭔지도 모를지경이에요.

💊
『영양제의 과학』 을 읽다보면
정말 현타가 와요.

실재로 영양제를 제대로 먹는법도 모르고
이렇게 맹신하며 먹었던가 싶거든요.

🔖
'더 많은 항산화제 -> ROS(활성산소) 감소 -> 노화 지연 -> 더 긴 수명'이라는
흔히 통용되는 공식을 ... 최소한 과학자들은 이 공식을 의심하고 있습니다. p.90

미량 영양소로 구루병과 괴혈병을 막을 수 있었던 건 사실이었지만
그때부터였을까요,

'영양소 = 좋다'는 공식이
'음식이 약이다'라는 진리보다 앞서고 있어요.

❗️
그전에 우리가 과학적으로!
몸속에 들어온 영양소의 기전, 반응, 효능을 알고
지금 내 몸에 맞는 영양소인지, 적정양인지를
기준을 따져야 한다는 사실만 기억해도
잘 해내고 있는 거에요.

🔖
"솔직히 현대인이 영양제를 대하는 태도는 다분히 감정적인 데가 있어 보입니다." p.340

💡이 책을 읽으면 다음을 알 수 있어요.
✔️광고가능한 영양제 어그로 문구
✔️영양제가 진짜로 필요한 때
✔️정확히 알아야할 영양제의 진실
✔️영양제와 상성이 안좋은 요소
✔️통계에 속지않을 나 자신😁

🫧영양제 챙겨먹으면서 손해보진 말자구요!

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🫧 오늘도 책으로 즐거운 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 우주서평단 @woojoos_story 진행으로 단체 디엠방에서 함께 읽었습니다.
@3rdmoonbook

#영양제의과학 #초사흘달 #크리스티네기터 #우주서평단 #건강정보 #영양제정보 #약학도서 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰

겨울의 아름다운 순애보, 아픈사랑 - [겨울통]

유지 — Wed, 03 Jun 2026 19:24:00 +0900

겨울통
정용준 지음 / 은행나무 / 2026년 05월

[도서협찬] 통증없는 아픔을 겼어보셨나요

❤️‍🩹
아픈 사람과는
첫만남부터 왠지모를 거리감을 느껴요.

그 '아픔'조차 주관적인데도
우린 그 벽을 쉽게 지우지 못해요.

🩵
『겨울통』 에서 말하는 통증은
어떤 아픔일까요.

🩹
비워진 곳에서부터 퍼지는 이 아픔,
빈자리만 바라봐도 찢어지는 마음,
있었는데 무(無)에 가까워진 그대,
얼어붙은 계절에 녹아내린 사랑.

이 책속 사랑은 뜨겁게 불타오르지않고
조용히 서서히 존재를 증명하는
얼음결정같은 사랑이에요.

🧬
갑자기 나타난 '겨울통 바이러스'는
겨울에 사람을 물로 녹여요.

아직 겨울통의 치료법을 찾지못해
사람들은 신체의 일부, 혹은 전부를
바이러스의 발현과 함께 잃게되는데요.
⠀
주인공 인하와 동아는
조용한 간극 속에서 서로의 사랑을 깨닫지만
몸속 얼음 결정체 또한 존재감을 드러내요.

🧊
침묵은 정지상태가 아닐 뿐,
사랑도 겨울통도 점점 진행되면서
이 사랑은 행복한지 아픈건지
더는 구분할 수 없게 되더라구요.

필사하는 순간마저 겨울의 흐름처럼
녹을 듯 말듯 결정같은 아슬한 느낌이었어요.

🍧
사랑을 알아가는 시간도
헤어짐을 준비하는 과정도
다시 사랑을 조각하는 겨울도

🫧 멋진 설경을 떠올리듯 잔상으로 남는 그런 사랑이야기에요.

🫧"사랑은 너와 나 사이에 있지 않다. 너와 나를 껴안고 있다. 그러므로 사랑은 우리를 지켜줄 수 있다."_최진영 추천사

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🫧 오늘도 책으로 즐거운 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 필사모임 <사각> @hestia_hotforever & @yozo_anne 에서 모집한 서평단에 선정되어 은행나무 @ehbook_ 출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성하였습니다
⠀

숲을 읽고 듣고 내 삶으로 호흡하기 - [모든 이야기는 숲에서 시작되었다 - 90세 과학자의 가슴 뛰는 자연 관찰기]

유지 — Mon, 01 Jun 2026 20:30:00 +0900

모든 이야기는 숲에서 시작되었다 - 90세 과학자의 가슴 뛰는 자연 관찰기
베른트 하인리히 지음, 강유리 옮김 / 윌북 / 2026년 05월

[도서협찬] 우리가 만난 숲의 속도로 호흡해요.

🌱
나무들이 살아가는 이야기를 읽다보면
조용했던 내안의 생명력이 느껴져요.
그것도 편안한 흐름으로요.

❤️‍🩹
우린 살아가는 앞으로를 불안해해요.
그런 무한한 가능성 혹은 불안요소들 앞에서
확신을 주는 이정표를 원할 수 밖에 없어요.

『모든 이야기는 숲에서 시작되었다』 도
그런 마음으로 찾은 책이었어요.

🌲
자연만큼 변수가 많은 곳도 없을거에요.
그 많은 변수앞에서도
자신들이 지켜온 원칙만은 끝까지 도수하는 숲속 존재들.

모든 것을 탐하지 않고
최소한의 노동으로 최소한의 낭비,
최대한의 효과를 보기위한 그들만의 필살기를
저자 하인리히는 평생을 걸고 탐구하고 조사해왔어요.

🔖
"과학자는 자연이 유용하기 때문에 연구하는 것이 아니라, 자연을 좋아하니까 연구하고 자연이 아름다워서 좋아한다." p.124

우리 행동에는 의미없는 행동도
낭비하는 습관도 있을테지만,

숲이 보여주는 것들엔 절대 '아무것도 아님'이 없을거란
왠지 모를 믿음이 있어요.

🔖
나는 그저 몇 개의 틈을 허용해서 좋은 것, 나쁜 것, 아름다운 것을 손님으로 맞이할 뿐이다. p.99

🦋
살기위해 근육온도가 44도까지 올라간다는 박각시나방,
후대를 위해 배의 온도를 낮추는 북극뒤영벌,

🪰
벌집온도를 식히기위한 날개짓의 강인함,
하지만 강력한 비행근육사용으로
체내온도가 50도까지 오르는 벌의 이야기는

뜨겁고도 아찔하고 살아있는 것조차 기이하고
영리한 아름다움으로 보였어요.

🔖
발견은 일부러 찾 는다고 찾아지는 것이 아니라
이런 식으로 반쯤 익숙한 영역을 뒤지다가
우연히 이루어진다.p.143

✨️
자연에 대한 책을 왜 읽냐고 물으신다면
자연에는 우리의 시간, 철학, 그리고
내 삶과 이어지는 새로운 이정표를 발견할때의
그 희열이 크기 때문이에요.

☘️
작은 씨앗과 곤충들이 해낸 업들을 읽다보면
작아진 저도 무언가 해낼 수 있을 것 같거든요.

✔️무엇을 봐야할 지 모를 때,
✔️무엇을 누려야할 지 모를 때,
✔️무엇을 향해 움직여야할 지 모를 때,
✔️내가 할 수 있는 것들을 알고싶을 때!

🫧숲이 전하는 이야기를 꼭 들어보세요 🌱

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🫧 오늘도 책으로 즐거운 울림zzzz입니다
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 우주서평단에서 @woojoos_story 모집,
윌북 출판사 @willbooks_pub 도서 지원으로 우주서평단에서 함께 읽었습니다.

#모든이야기는숲에서시작되었다 #베른트하인리히 #윌북 #우주서평단 #자연학 #생물학 #생태계 #북스타그램 #자연관찰 #책스타그램 #서평 #리뷰

쟤처럼 되고싶어요!!!! 누워서 월급받기!! - [쟤는 폰만 보는데 왜 돈이 많을까]

유지 — Sun, 31 May 2026 15:44:00 +0900

쟤는 폰만 보는데 왜 돈이 많을까
긍정필터 지음 / 모티브 / 2026년 03월

[도서협찬] 나도 폰만보며 돈벌고싶다.
🌼
폰을 잡고있는 자신에게
'나약하다'는 비관적인 시선보다
'폰으로 뭐라도 해보자!'는
실천의지를 만들어주는 디지털노마드 행동서,
『쟤는 폰만 보는데 왜 돈이 많을까』에요.

✔️완벽을 핑계로 끊임없이 미루던 자신,
✔️캡컷을 사용하면서 시간을 엄청 쓰는 자신,
✔️그러면서 자신감이 떨어지는 자신이 보인다면
한 번 읽어보시면 좋겠어요.

적극적으로 마케팅하지못하는
소심한 저에게는
자신감을 주는 멘트로,
효율적인 릴스 편집을 할 수 있는
캡컷의 기본셋팅과 단축기, PC버전 활용팁 등

🔖
결국 편집은 의지의 문제가 아니라,
반복 작업을 얼마나 덜 힘들게 만드느냐의 문제다.
단축키는 그걸 해결해주는 가장 쉬운 방법 중 하나다. p.124

💛
사람들이 정말 원한는 것이 뭔지,
릴스에 머무르게 하는 심리가 뭔지를 짚어주며
지금 당장 하나라도 만들어보라고
우리를 독촉해주는 긍정필터님 @reelta.gangsa

긴 인테기속에 갇혀있는 저에겐
너무 감사한 책인걸요🥲

🔥
릴스 안만든지 백만년째인 저...
'완벽'이란 이름 뒤에 숨어있던 스스로를 이제 버리고
어설프더라도 뭐라도 만들어 올릴게요.

🫧이제는 실전입니다!! 조회수 1만부터 회복해보자!

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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 헤스티아@hestia_hotforever 가 모집한 문장들 서평단에 당첨되어 모티브 @motiv_insight 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다

이 책은 꼭 먹어봐야해요! - [먹는 식물 도감 - 전 세계 760여 종 식용 식물 총망라!]

유지 — Sat, 30 May 2026 00:36:00 +0900

먹는 식물 도감 - 전 세계 760여 종 식용 식물 총망라!
윤주복 지음 / 진선북스(진선출판사) / 2026년 05월

[도서협찬] 이거 먹어보신분~?
💮
'진선출판사'라고 하면
가장 먼저 '자연 친화적'인 출판사라는
자동 수식어가 떠올라요.

🌸
『꽃도감』 , 『나무 도감』 , 『곤충도감』 등
정말 알고싶고 보고싶은 생명체들을
고화질로, 자세한 설명으로
모아모아 답해주시거든요.

🌱
이번 『먹는 식물 도감』 신간은
정말 책 제목부터 그냥 지나칠 수 없었어요!
참새가 방앗간을 어떻게 지나갑니까 ㅎㅎㅎ

호기롭게 책을 펼쳐보니,
우와, 이거 오기가 생깁니다.

🥔
"이거 먹어 봤니?"라며
스스로를 도발하게 되면서

몰랐던 식물들의 이름, 효능, 요리법, 쓰임에
평소 궁금했던 열매와 나물의 이름,
선명한 사진, 역사, 국내 재뱁시기까지
정말 '다 먹어보고싶은' 것들만 모여있다니까요 ㅋ

🍉
수박이나 참외와 같이 풀에서 열리는 열매를 (과일에) 포함시키도 하지만, 이 책에서는 풀에서 열리는 열매는 '열매채소'로 구분하였다. (...)
단단한 껍질에 싸인 씨앗을 먹는 '견과류'는
따로 구분해 실었다. p.28

🥑
분류부터 허투로 하지 않은
이 세심함과 전문성이
『먹는 식물 도감』 의 신뢰도를
엄청 올려주었어요.

🍄‍🟫
영지버섯의 '영지'는 '신령한 버섯'이란 뜻으로
귀한 약재에 씌였다 하고,

🌼
구절초는 음력 9월9일에 채취하면
약효가 제일 좋아 이름이 '구절초'로 지었대요.

뜻밖에 식용꽃들을 또 다양하게 알게 되었어요.

🪻
라일락, 금어초, 데이지, 금잔화 같이
주변에서 흔히보는 이 꽃들도
푸딩, 케이크 등의 재료로 쓰인대요.

달리아꽃과 원츄리는
꽃채 튀겨먹기도 한다네요 🤩

🍲
버섯 종류에서는 버섯샤브가 떠오르는
제 취향저격의 조리법 설명까지 ㅋㅋ

전세계 760종의 식물들이 담겨있는데도
정말, 읽으면 읽을수록 더 알고 싶고

몰랐던 식물과 못 먹어본 식물이 이렇게 많다는 사실과 살아나는 식욕에 도감만 읽었는데 왠지 행복합니다!
(도감 페이지 깨기 도전할 의향도 있어요!)

🍴
이 책은 자연에서 시작해 부엌으로 이어지는
지루할 틈이없는 도감입니다 ♡

🫧몸도, 마음도, 머리도, 배도 든든해질 도감!
🫧울림이의 강력 추천입니다!

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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 진선 출판사 @jinsunbook 에서 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.

우리 모두의 노래 - [이층에서 본 거리 - 다섯손가락 이두헌 노래글]

유지 — Wed, 20 May 2026 17:30:00 +0900

이층에서 본 거리 - 다섯손가락 이두헌 노래글
이두헌 지음 / 이은북 / 2026년 04월

[도서협찬] 우리 모두 노래를 품고 살아
❣️
'감다살' 이라 하죠?

노래를 들을 때, 특히
내 안의 기억까지 건드리는 노래를 들을때면
절로 흥이 난다거나
절로 눈물이 난다거나
그리운 냄새를 찾게될 때가 있어요.

🔖
내겐 잊지 못할 냄새가 있다. p.115

🩶
『이층에서 본 거리』의 저자와는
다른 시간을 지나왔을 텐데
어떤 공통점이 있어
이 책에 마음을 기꺼이 열어보였을까 싶어요.

그리워하는 마음도
도망가고 싶은 속마음도
배웅하는 아쉬움도
달려가는 설렘도

숨기기만 했던 내 감정들을
대신 불러주는 기분이에요.

🔖
그랬던 내가 비로소
'대신할 수 없는 존재'로 우뚝 서게된 것은,
내 안의 선율이 세상 밖으로 걸어 나가
대중의 심장을 두드린 이후였다. p.250

🎵
음악이 삶 자체였을 그에게는
삶 속 모든 것이 음악이 되었어요.

✒️
우리가 오늘 경험한 감정, 기억, 이야기가
언젠가 우리의 노래가 될 거라 믿으며
소중한 마음으로 손에 담아 적어보았습니다.

🫧나의 노래는 세상에서 가장 솔직한 나의 마음이에요.

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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 이은북 @eeunbook 출판사에서 지원받아 주간심송 @ekida_library 과 사각 @hestia_hotforever &@yozo_anne 이 함께 읽고 필사합니다.

#이층에서본거리 #주간심송 #필사모임사각
#콜라보필사단 #이은북 #이두헌 #다섯손가락 #음악에세이 #노래가사필사 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰

차가운 존재가 만드는 뜨거운 복수 - [파이로매니악 1]

유지 — Sat, 16 May 2026 22:56:00 +0900

파이로매니악 1
이우혁 지음 / 반타 / 2026년 04월

[도서협찬] 가장 차가운 기술로 가장 뜨거운 복수를...

🔩
정체불명의 무기로 살해당한 이들,
서울시는 PM 이라 칭하는 파일로매니악 무리를
테러집단으로 간주하고 경계태세를 갖추기 시작해요.

하지만 이들이 현장에 남긴 메세지는
누군가에 의해 조작되어 있어요.

❤️‍🩹
'착한 네가 참아'

🩸
법의 사각지대에서
악행은 가볍게, 그러면서 추악하게 펼치는 이들에게
피 끓고 불꽃튀는 강렬한 복수를 날리는
'파이로매니악'의 세 사람.

군과 한국의 방산기술,
해커와 특전사의 만남까지
왠지 이 세상에서 무적이 될 것만 같은 조합이에요.

이 셋은 그들만의 악몽속에서
자신들을 내친 세상을 향해
자신들만 할 수 있는 '퇴마'를 진행해요.

💣
<퇴마록>의 이우혁 작가의 『파이로매니악』 은
지금껏 미완으로 남았다가
25년만에 시대와 배경, 기술들을 재정비해
완벽한 개정판으로 돌아왔어요!

💀
진짜 악이 누구인지 생각하다보면
스릴감과 속도감에 술술 읽히는데요,

1권이 순식간에 읽다가
'-2권에서 계속-' 을 만나니 띵 받는 이 기분...😅

👾
국가로부터 '테러리스트'로 배척된 이들에게
어떤 비밀이 있을지,

이들이 복수하려는 대상은 대체 누구인지,

이 세상에 법과 정의의 존재가 의미가 있을지,

🫧 전설의 작가님은 그 답을 아실까요?

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🫧 이 책은 반타출판사 @vantabook 출판사에서 도서와 원고료를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.

마시멜로, 먹지말고 미래에 양보하세요 - [마시멜로 이야기]

유지 — Tue, 12 May 2026 13:04:00 +0900

마시멜로 이야기
호아킴 데 포사다.엘런 싱어 지음, 이민희 옮김 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2026년 02월

[도서협찬] 마시멜로 실험, 그 후의 이야기

우리의 눈앞에
스마트폰이 놓여있다면
언제까지 폰을 만지지않고 버틸 수 있으세요?

🍧
『마시멜로 이야기』 는
아이들이 그낭 못지나가는 마시멜로,
인내력과 참을성을 실험했던
그 우화를 바탕으로, 지금 우리에게
'누리는 삶'의 필요성을 알려줘요.

🍨
지금 우리 눈앞에 있는 마시멜로들을 짚어볼까요?

✔️배달음식 주문의 유혹
✔️스마트폰을 켜기
✔️카페커피 한 잔
✔️살림은 내일의 나에게...
✔️운동과 식이조절은 내일부터...!

이런 수많은 마시멜로들을
정말, 아무렇지 않게, 가볍게
건드리지 않고 넘길 수 있을까요?

⭐️
오늘 참은 마시멜로가 쌓여
내일엔 2개, 모레엔 4개,
훗날엔 2의 N승이 되어있을 마시멜로를 깨닫게할
실천을 위한 인생팁들!

🔖
마시멜로 참기는 단순한 이론이 아니라 삶의 방식이다. p.150

단순한 '참으면 그만이지'하며
아이들 눈앞에 마시멜로를 두고
15분의 고통을 준 실험이 아니라,

'그 인고의 시간을 어떤 방식으로 대했나'
'관심전환을 효율적으로 했었나'
'더 먼 미래의 마시멜로를 선명히 떠올렸나' 같이

유혹을 현명하게 해결하는 방법들을
일화를 통해 알기쉽게 배울 수 있었어요.

🎁
가볍게 읽히면서도
묵직한 과제를 주는 책,
남들이 하지 않는 것을 해내는
인생의 흥미로운 도전을 위해

🫧 작은 실천도 응원하게되는 이야기 입니다.

🫧 전 이 책을 완독하고 유투브 어플을 지웠습니다 ✌️

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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 딥앤와이드 @deepwide.official 출판사에서 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.

불편함이 이끈 완독 - [제비는 돌아오지 않는다]

유지 — Sat, 09 May 2026 11:36:00 +0900

제비는 돌아오지 않는다
기리노 나쓰오 지음, 김혜영 옮김 / 해피북스투유 / 2026년 03월

요즘 봄나물에 빠져있는데!!!! 먹능식물만 모았다니 너무 매력적인 도감이에요😍 꼭 읽고 먹고싶습니다🤣[도서협찬] 불편함으로 완성된 서사

💌
대리모, 가난, 임신과 출산, 베품.

🪶
불편함과 불안함, 빈곤과 나눔,
공존을 원하지 않는 경계를
끊임없이 오가는 소설,
『제비는 돌아오지 않는다』 에요.

🍙
반짝임을 위해 도쿄로 왔지만
미래가 보이지 않는 삶 속에서
누구든 원하는 '큰 한 방',

대리모라는 조건을 두고
주인공은 정말 오랜 시간을 고민해요.

💬
주변에서는 부추기는 사람, 반대하는 사람이
견고한 주장을 펼치며
주인공은 사방으로 끌려다니며
결단을 내려야하는 시점까지 오는데요.

도쿄의 숨막히는 골목생활과
벗어나지 못하는 자본주의의 늪에서
누군들 머무르고 싶을까요.

❤️‍🩹
안그러길 바라면서
안됐다고 여기면서
안된다고 말하지 못하는
내 안의 이기주의가
이 책을 끝까지 읽게 만들었어요.

💦
막장도 아닌,
선의만일수도 없는 대리모가

지금도, 훗날에도,
우리의 딜레마를 수시로 일으킬거에요.

✒️
불편한 주제를 그래도 무난히 끝낸 소설같지만,
여전히 저는 이 주제도, 이런 미래도
불편하고 불안하게 바라볼 것 같습니다.

🫧 누구든 한 번은 봤으면 하는 불편함입니다.

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#문장들서평단 #독서모임지원이벤트 #제비는돌아오지않는다 #기리노나쓰오 #일본소설 #드라마원작 #대리모 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰

선명해지는 봄, 그리고 우리의 앞 - [고양이 타타 태어나 보니 생물 박사 1]

유지 — Thu, 30 Apr 2026 22:39:00 +0900

고양이 타타 태어나 보니 생물 박사 1
로로 지음, 빈반 그림, 네이버웹툰 감수 / 위즈덤하우스 / 2026년 04월

[도서협찬] 태어나보니 봄이 내곁에🌸
💮
봄바람이 날리고
푸른잎사귀가 막 피어나는
활력의 계절이 왔어요.

아이들도 숲체험에 현장체험에
이것저것 봐야할 것들을
바쁘게 찾아다니는 중인데요.

🐱
『고양이타타 태어나보니 생물박사』 는
경칩이 오고 매화가 필때
수연이의 집마당 나무의 꽃에서 피어난 고양이,

❝귀엽고 사랑스럽고 사람 말도 하며
간식도 좋아하고 비밀능력도 있는 듯한(?!) ❞
타타와 함께하는 생물공부 이야기에요.

🔅
특히나 '봄'에 초점을 맞춘 1권은

🌸벚꽃과 철쭉의 차이
🍓딸기열매의 성장단계
🐸개구리알과 도룡뇽알
🐦아기새의 이소 준비 처럼

우리의 가까이 있으면서도 친숙한 자연 소재를
귀여운 그림과 개그코드, 타타의 초능력에
아이의 마음이 쉽게 동해요

도롱리 마을의 안락함을 좋아하는 수연이와 친구,
자연 속 봄의 변화도 알아채는 어른들의 시선을
한 권에서 조화롭게 만날수있는 일상이
저도 너무 부럽게 보였어요.

🍓
물론, 타타덕에 딸기농장 서리꾼으로 몰려
노동을 해야했던 수연이지만,
친구와 함께, 봐주는 어른과 함께,
그리고 타타와 함께하는 이 시간이 얼마나 행복해보이는지요.

🌱
어른에게는 봄마다 생경해지는 기억이
아이들에겐 앞으로 만들어갈 추억이 쌓여가니

또 이 시간이 살맛 나는 것 같아요

🫧 우리 시야가 선명해질수록
우리의 시간도 다채로워질거에요.

{\__/}
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🫧 오늘도 책으로 즐거운 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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[도서협찬] "사람과 문장의 진정한 만남이 상실되었습니다." - [56년 샘터 잊지 못할 명문장 - 평범한 사람들의 행복 필사]

유지 — Sat, 25 Apr 2026 19:57:00 +0900

56년 샘터 잊지 못할 명문장 - 평범한 사람들의 행복 필사
월간 <샘터> 지음 / 샘터사 / 2026년 02월

물질적으론 조금 부족했어도
마음만은 풍족한 그때 문장들,

56동안의 문장들이 마음에 들어온 건
그 문장 속, 그 시간 속에서
'나'를 찾았기 때문이에요.

💗
『56년 샘터 잊지 못할 명문장』은
시간 속에서 가둬두기 아까웠던
평범한 듯 평범하지 않았던 누군가의 이야기가
샘물처럼 고여 우리에게 머물라 해주네요.

🔖
세상을 관조하는 신선한 시각, 감정에 파고를 일으키는 농밀한 정서, 삶에 대한 통찰과 달관이 담긴 글을 쉽게 떠나보내기 어렵습니다. p.7

시간이 지다고 계속 떠올리고 싶은 문장과
그 때의 삶, 기억, 그리움들은
우리가 진정으로 만나야 할 본심이 아니었나 싶어요.

🫶
법정스님, 이해인수녀, 신영복교수, 나채주 시인...

그들의 이름이 여전히 그리운 건
과거르는 시간에 갇힌 나의 행복을
지금 이 순간으로 끌고와주는 끌림이 있어서에요.

✒️
그 단어, 그 감정, 그 감각을 표현하는
세월을 담아내는 문장에 의지하고 싶어지기에
이 문장을 필사하는 시간은
그 어느 문장보다도 농밀할 수밖에 없어요.

🔎
문장 만이 아닌
글의 전문도 몇 편 담겨 있어
왠지 그리운 할머니의 앞마당을
떠올리는 기분이었어요.

🌸
너무 익숙해 평범하다 치부했던 그 때,
하지만 평범했기에 그리고픈
지금의 행복바라기들이었어요.

🫧 잊고 싶지 않은 그 시절의 행복을 필사합니다.

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진짜 투자는 기후환경에부터 시작해야해요 - [한눈에 펼쳐보는 기후 환경 그림책 - 지구 생태계와 기후 변화를 한눈에 살펴봐요!]

유지 — Tue, 21 Apr 2026 15:02:00 +0900

한눈에 펼쳐보는 기후 환경 그림책 - 지구 생태계와 기후 변화를 한눈에 살펴봐요!
한영식 지음, 이혁 그림 / 진선아이 / 2026년 04월

[도서협찬] 알았어요. 지금 내가 해야할 투자!!
이란과 미국의 전쟁으로
시끌해진 에너지 대란 속에
모두들 주가나 뉴스만 보고계시지 않나요?

🔋
우리 아이들은
에너지를 사오는 것보다
에너지를 아끼고 지구를 지키는 방법을
먼저 배우고 있어요.

🔎
『한눈에 펼쳐보는 기후환경 그림책』을 보자마자
"이건 내꺼네!"라는 즤 막둥이는
페이지 가득 그려진 그림과
알기쉽게 그려진 일러스트, 단어 설명에
눈이 절로 따라가더라구요.

🏞
우리가 사는 주변이 모두 '환경'이고
모든 생물은 '생태계' 안에서 살고
'먹이사슬'이 무너지면 생태계가 무너지고

'돌발 해충'과 '이상기후'로 불편했던 기억을 떠올리고
넘치는 쓰레기, 낭비되는 에너지가 어마어마하다는 걸
아이와 책으로 한 눈에 보고 알게 되었어요.

🔋
우리는 지금 우리가 쓸 수 없는 에너지만 생각하며
세상을 향해 분노하고 있어요.

하지만 지금도 우리가 흘려보내는 수많은 기회와 자원을
왜 제대로 보지 않고 있는걸까요.

🛢
해협을 지나와야하는 유조선이
당연히 우리것이라 생각하는 착각보단,

💡
지금 우리가 끌 수 있는 스위치 하나,
아낄 수 있는 플라스틱통 하나,
잔반을 줄이는 식습관 한 가지,

자동차가 아닌 걷기와 자전거를 먼저 떠올리는
생각의 전환 한 번으로도
세상을 크게 바꿀 수 있어요.

🔅
아이부터 실천하는 환경보호 프로젝트에
어른이 가만히 있을 수 있을까요?

함께 기후환경을 알아가고
배움을 실천해서
지금 피어나는 꽃과 나무들을
더 사랑스럽게 볼 수 있는 우리가 되길 바래요.

🔆
아이랑 같이 읽고 배우며
지금! 우리 앞의! 환경을 사랑하는 방법을 알아갑시다.

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베프와 가족이 하나가 될 수 있다!! - [우리는 베프 가족입니다]

유지 — Sat, 18 Apr 2026 10:28:00 +0900

우리는 베프 가족입니다
김혜정 지음, 오삼이 그림 / 위즈덤하우스 / 2026년 04월

[도서협찬] 베프가 뭐고 가족이 뭐겠어!
😂
"베프 만나고 올게~"라며 집밖으로 나설 수 없는
그런 가족이 있어요.

🎀
『우리는 베프 가족 입니다』는
엄마끼리 베프라서 동거를 시작하게된
조금 새로운 가족형태속에 살아가는 친구들의
우정보다 더 따뜻한 가족 이야기에요.

💔
하지만 나는 이혼가정의 아이고
그 아이는 한 부모 가정의 아이에요.
그런데 주변엔 미혼모 아이도 있고
재혼 부모의 아이도 있었어요.

💬
아빠라는 존재에 대한 생각마저 다른 우리가
서로를 가장 잘 이해하는 친구가
될 수 있을까요?

💬
친구사이에 넘지 말아야할 '선'을 넘어
막말로 상처를 줬던 내가
이렇게도 다른 가정사를 가진 아이들에게
상처를 주지않을 '미묘한 선'을 지킬 수 있을까?

🗨
다양한 형태의 가족이 나오며
여러 가지 '다름'을 알아가요.

모두가 '같은' 상황일 수 없기에
그 '다름'의 길 위엔 '나'도 포함될 수 있다는 걸

어린 나는 자라고 아프면서
저절로 알게되었어요.

💗
가족과 베프가 별개라는 생각을 깨뜨리면서
'베프는 가족이다'는 숨겨둔 우리 본심에
조용히 응원의 힘을 보태주는 느낌도 들어요.

다름을 이해하는 데엔
매번 다른 말을 할 필요가 없었어요.

그 다름을 받아들이려 하는 변화,
단 한 사람의 마음에서 시작하니까요.

🫶
베프와 가족을 하나로 만들어버린
김혜정 선생님의 스토리텔링에
배로 커진 감동을 받았어요.

🫧 상대를 소중히하는 진심,
역시 이것보다 중요한 건 없었네요!

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완결을 위한 길위의 모든것이 빛날수있어요 - [완벽보다 완결 - 흔들리는 삶을 촘촘하게 수놓은 빛나는 완성 일지]

유지 — Wed, 15 Apr 2026 22:54:00 +0900

완벽보다 완결 - 흔들리는 삶을 촘촘하게 수놓은 빛나는 완성 일지
문예진 지음 / 서사원 / 2026년 03월

[도서협찬] 완벽을 바랄 땐 얻지 못했던 것들
저지의 이야기는 실패와 절망, 좌절의 바닥에
주저앉아 있는 채로 시작해요.

💧
지금이 바닥까지 간건지
망하기 직전이었는지
번아웃인지

야심차게 시작한 사업이 이윤을 보지 못하고,
런칭한 브랜드의 대표상품이 히트를 쳤을 때
'내가 해냈다'는 생각에
주변에 감사한 사람을 헐게 대해버리까지...

후회되는 일들만 계속 일어났던,
도저히 성공의 기미가 보이지않는때의 이 이야기는
Oth, 브랜드 대표 문예진 저자 본인의 기억이에요.
@othcomma

매번 그녀에겐
뚜렷한 목적도 계획도 없었어요.

실패인지 과정인지조차 가늠할 수 없는 정체기 위에서
그녀는 항상 '다시 나아가자'고 결심해요.

🌸
위빙, 압화, 목공, 사진을 즐기는 저자.

Oth 브랜드대표로서,
그리고 세상 유일한 나 자신으로서,
이 세상에 버티고 서있으려 한 굳은 심지가
모이고 모여 완성된 책이 바로
『완벽보다 완결』이에요.

🔖
정성과 시간, 손으로 빚은 것을 무작정 저렴하게 내놓는 일은 겸손이 아니라, 나 자신을 흐릿하게 만드는 일이라는 것을. p.133

그녀가 사진에 담은 빛의 온도,
그 때의 자신이 품었던 생각과 감정의 메모,
간직하고 싶은 소중함을 꾹꾹 누른 압화들,

💌
'지금 이 순간'에
자신에게 소중한 것을 잡고싶은 그 간절함이
그녀를 여기까지 이끌어 온 것 같아요.

무너질것 같은 그 순간순간을 채운
빛과 감정과 기억들이
우리가 나아갈 길도
단단하게 채워줄 것 같은 기분이에요.

✒️
간직하고 싶은 문장,
항상 지니고 싶은 다짐,
순수하게 좋아하는 것을 하고 싶다는 솔직함.

🫧이 모든 간절함을 제 노트에도 담아갈게요.

🫧 압화... 저도 배워보고싶네요😊

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의미있고 감동적인 필사시간 - [태어난 날의 문장 수집 - 마음으로 눌러쓰는 예술가들의 첫 문장]

유지 — Mon, 13 Apr 2026 00:00:00 +0900

태어난 날의 문장 수집 - 마음으로 눌러쓰는 예술가들의 첫 문장
부이(BUOY) 엮음 / 부이(BUOY) / 2026년 04월

[도서협찬] 세상에서 가장 의미있는 필사는?
저는 종종 필꾸를 즐겨요.
좋은 책을 필사하며
다이어리 꾸미듯 필사지를 꾸미는 취미가 있거든요.

시간이 오래 걸리지만
저 스스로에게 큰 기쁨이 오는 그 순간이 너무 좋아요.

🎁
『태어난 날의 문장 수집』 은
책 자체도 선물같이 다가왔어요.
예쁘게 포장된 봉투와 리본이
선물을 풀때의 두근거림을 살려주었거든요.

이럴때 저는 선물 포장지를 살려 #필꾸 를 한답니다😁

✂️
오랜만에 가위, 풀, 쌓여있던 떡메와 스티커로
한 풀이하듯 필꾸를 시작했어요!

💌
이번 테마는 사랑하는 우리가족을 위한
<생일문장 필꾸 선물하기> 입니다.

다음주가 생일인 남편의 페이지를 찾아가니
레오나르도 다빈치와 생일이 똑같았네요?!!😮

이 책은 365일 날짜에 태어난 예술인들의 삶을
가장 잘 나타낸 문장을 함께 담았다고 했더니
남편이 눈물 찔끔하며 감동하더라구요 ㅋㅋ

둘째 민트의 활발함이 이사도라 덩컨이랑 딱 어울렸구요!

첫째 효냥이는 짧고 굵은 윌쿡스 시인의 문장,
막둥이는 태몽 꽃사슴과도 잘어울리는 국내 극작가의 문장,

저는 상상과 창작의 영감이되는 화가, 스탠리 스펜서 였어요!
(남편 왈: 내껄 처음 만든 티가난다. 뒤에 꺼랑 비교돼);;;;;

작품과 문장만을 아는 것도 좋지만,
이 글을 읽고 의미를 떠올릴 가족들을 생각하며 필꾸하다보니
한 장 한 장에 평소의 몇배의 집중한 건 사실입니다만,
이 필사 자체가 선물이 될 수 있어서 의미가 컸어요.

🎀
365명의 예술인을 만날 수 있다는 매력,
이 삶과 이어진 예술인들의 평행우주를 상상하며
내 사람의 시간을 더 농후하게 그려주었어요.

🫧 필꾸 자체가 선물이 된 생일문장들이에요.🥰

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인류 멸망론을 적중시킬 소름돋는 인류학이론 👍 - [인간 제국 쇠망사 - 우리는 왜 멸종할 수밖에 없는가]

유지 — Sun, 05 Apr 2026 23:11:00 +0900

인간 제국 쇠망사 - 우리는 왜 멸종할 수밖에 없는가
헨리 지 지음, 조은영 옮김 / 까치 / 2025년 09월

[도서협찬] 인간이 이롭게 진화중이라는 잘못된 믿음.

🐵
'진화'는 분명 그 종의 장점을 살리고 단점을 쇠퇴시키는 생물학적 변화라 믿는 사람들이 많아요.

하지만 호모 네안데르탈인은
진화를 했음에도 멸종했대요.

지금까지 살아남은 호모 사피엔스종은
정말 종말 없이 오래오래 이 지구상에 존재할 수 있을까요?

🌎
『인간제국 쇠망사』 는
인간이 생각보다 병약하고 나약하며
자멸의 길을 알아서 찾아가는 종족이란걸
사실적으로, 그러면서도 날카롭게 지적해요.

🪓
분명 인간이랑 종족은 위대해요.
농업을 발달시키고 도구로 식량을 비축하고
철강으로 공격력을 올렸고
이젠 이동도 자유롭게 해요.

여태껏 많은 업적과 발명을 이뤘음에도
아직도 해소되지 못한 갈망을 향해
끊임없은 개발과 파괴, 쇠퇴를 반복한다는 사실!

‼️
인간의 과학이 아무리 발전해도
광합성하는 기술은 아직도 개발하지 못하고 있어요.

이로 인해 식량문제, 자원문제가 여전히 인류의 궁극적인목표가 되어
결국 우리가 살아갈 생태계를 파괴하는
자멸의 수순을 밟을거라는 것이
이 책의 핵심이었어요.

🥏
결국 우린 우주로 향해야
존속할 수 있을지도 몰라요....

🍖
"소고기 대신 동등한 식물성 식단으로만 바꿔도 퇴비가 절약된다"고 해요. 그럼에도 왜 인간은 육류를 향한 식탐을 자연과 우리사이의 윈윈 전략보다 우선시 하고 있는걸까요?

🚫
자연의 모든것이 인간의 것이란 착각,
주변의 모든것을 가져야 만족하는 탐욕,
스스로 자원과 에너지를 생산해내지 못하는 의존성,
생물다양성 부족으로 감영성질병에 취약한 종족,

인류의 위대함 보단 한계점이 돋보이자
오명과 결핍, 쇠퇴의 운명이 뚜렷해지는
소름돋는 서사가
참 매력적인 책입니다.

사피엔스 만큼의 난이도이며
사피엔스 다음으로 꼬옥 읽었으면 하는
인류의 예언서!

⁉️약 1만년 안에 인류가 멸망할거란 예언의 이유, 궁금하시지 않나요?😊

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법복 아래의 따뜻함 - [연민에 관하여 - 세상에서 가장 친절한 판사 프랭크 카프리오 이야기]

유지 — Sat, 04 Apr 2026 16:19:00 +0900

연민에 관하여 - 세상에서 가장 친절한 판사 프랭크 카프리오 이야기
프랭크 카프리오 지음, 이혜진 옮김 / 포레스트북스 / 2026년 03월

[광고] 법은 차갑다. 그래서 판단은 인간적이어야 한다.
🔈
"법대로 하자"고 하면
왠지 더 억울한 느낌이 드는 게 당연한거죠?

옳고 그름, 정의, 판결,
모두 정답같은데도
여전히 인간 앞에서 고민하는 판사가 있어요.

💞
『연민에 관하여』는 쇼츠로 자주 만났던
이름을 몰랐던 친절한 판사의 이야기에요.

🔖
공감은 타인의 고통을 느끼는 것이고,
연민은 우리가 타인을 돕게 하는 원동력이다. p.17

💌
세상에서 가장 친절한 판사, 프랭크카프리오는
판사라는 권력을 휘두르기보단

법과 위법의 사이에서 고통을 읽어
준법정신과 살아갈 에너지까지 되살리는
솔로몬급 판결을 내리는 인물이었어요.

🧑‍⚖️
프랭크 판사가 법조인으로 자라게 된 건
가난한 조부모에게 친절을 베푼 '키 큰 백발의 아일랜드인' 판사 덕이었다고 해요.

그렇게 전해받은 연민, 존중, 이해는
프랭크 집안 3대를 통해, 그리고
미국 프로비던스 지방법원에서 똑같이
타인을 위해 널리 퍼져갔어요.

❓️만약에
운전을 해야 돈을 벌어 범칙금을 낼 수 있는데,
범칙금을 낼때까지 바퀴 잠금장치를 해제할수 없는 법이 있다면,
현명한 판사는 어떤 판결을 무엇이었을까요?

바로 잠금장치를 풀고
범칙금을 분할 납부할 수 있게 해준거에요! (멋져 👍)

👼
프랭크 판사의 다정한 가족사,
아들의 어깨에 다정히 얹었던 그 손,
소셜미디어에서 뜨거워진 법정 영상,
한 여성의 기부금과 편지로 시작된 펀딩,
프랭크 판사와 마주한 인간들 사이의 천사들.

🙏
이 모든 것에 프랭크 판사가 함께한
가난했어도 다정하고 끈끈한 가족들이 세계적 미담이 된
프랭크 판사의 친절한 판단을 완성시켰다는 게
영화 이상이 감동으로 와닿았어요.

세상에 이런 친절한 사람이 존재하길 바란다면,
나 부터 친절을 베푸는 인간적인 존재가 되면 어떨까요.

🔖
"법은 차갑다.
그래서 판단은 인간적이어야 한다."

진짜 인간을 위한다면
프랭크 카프리오 판사처럼...

🫧 단, 법을 너무 가벼이 여기는 결말만은 나오지않길 바랍니다.

{\__/}
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🫧 이 책은 이키다 서평단 @ekida_library 을 통해 포레스트북스 @forest.kr_ 출판사에서 도서와 원고료를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.

#포레스트북스 #프랭크카프리오 #Frankcaprio #법정실화 #CauthinProvidence #필로메나기금 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰

사춘기와 싸우지말자, 사춘기를 진짜 알아가는 시간 - [사춘기는 처음이라 - 갑자기 낯설어진 나를 과학으로 이해하다]

유지 — Fri, 03 Apr 2026 23:17:00 +0900

사춘기는 처음이라 - 갑자기 낯설어진 나를 과학으로 이해하다
이광렬 지음 / 클랩북스 / 2026년 03월

[도서협찬] 너를 어찌하면 좋으니...
🐱
초등학교 6학년이 되면서
급격히 사나워지고 날카로워지고
쉽게 단절했다가 쉽게 다가오는
알다가도 모를 사춘기 그 여자...

우리집 그 여자때문에
이 책을 읽을 수 밖에 없었어요!! 🔥

🔖
사춘기의 뇌는 충동과 보상을 담당하는 변연계의 발달은 빠르지만, 충동을 제어하는 대뇌피질의 발달이 더딥니다. p.39

⏰️
근자감(근거없는 자신감)이 솟아나는 시기
이 세상에서 내가 주인공이라 믿는 시기
친구의 인정이 부모보다 소중해지는 시기
갑작스런 심신의 변화가 두려운 시기

❤️‍🩹
누구나 처음인 『사춘기는 처음이라』 는
예측불허의 호르몬을 알 수 있는
'사춘기 마음의 공식'을
과학적으로 풀어가는 책이에요.
(저자분이 화학가 교수십니다 🤣)

🧪
뇌의 발달에 따른 사춘기의 혼란스런 감정을 이해하는
마음과 본능의 뇌과학이 등장하다가
피부, 몸, 생식기의 변화를 알아가는
생물학의 시간에 이어
여드름, 피부, 모공에 작용하는
자외선과 화장품의 화학식이 현란한 화학수업까지....

이정도면 저자분이 극 T가 아닐까 싶을 정도지만,
사실 중간중간 10대 아이들을 위한
따듯한 위로의 편지와 응원도 담겨있어요.

💌
"힘들 수 있다. 너의 몸에 이런 변화가 있으니까.
과학자가 증명했으니 이건 사실이다.
그러니 힘들 땐 힘들다고 말해도 된다.
그리고 같이 알아가고 이겨내자."

이론적으로 사춘기를 납득했기에
더 넓은 마음으로 사춘기 아이들을 포용하는
색다른 접근법이었어요.

✨️
심적 고민, 교우관계의 갈등, 외모 고민,
여기에 수치심을 유발하는 체취까지,
(사실 저도 사춘기때 체취때문에 많이 힘들었거든요 ㅠㅠ)

화학공식으로 이해하고
맞는 화장품 마저 화학지식으로 찾아주시니,
이건 정말 은혜로운 일입니다!!

🫶
과학적 사실로 이해를 돕고
수용적인 접근으로 내 맘을 털어놓는
공감의 책이라 해도 좋은 책이었어요.

🔬
오랜만에 보는 분자구조식에
잠시 숨을 멈췄다는 건 안비밀....

🔈
그래서, OO야...
잘 씻고, 일찍자고 일찍 일어나고, 폰 밤에 하지말고, 물 많이 마시고, 화장품 아무거나 쓰지말고, 썬크림 제발 바르고, 야식 먹지 말고, 하리보 제발 그만먹고, 근자감에 나대지말고, 심호흡도 연습하고, 고민은 그때그때 잘 털어놓고, 술담배 하면 X는다. 🫥 힘든 건 꼭 주변에 이야기 하고, 이 책도 제발 좀 읽어봐....

🫧 사춘기를 위한 접근과 함께
화학공부까지 시켜주는 덤까지! 🤣

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🫧 오늘도 책으로 즐거운 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀/>ꕥ<\

🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 요조앤 @yozo_anne 이 모집한⠀
서평단에 선정되어 클랩북스 @clabbooks 로부터⠀
도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다⠀
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정중한 거절은 서로를 배려한는 방법 - [싫다고 말해도 괜찮을까? 거절하는 법]

유지 — Fri, 03 Apr 2026 14:31:00 +0900

싫다고 말해도 괜찮을까? 거절하는 법
김현수 기획, 안정은 지음, 핀조 그림 / 우리학교 / 2026년 03월

[도서협찬] "아니요" 말해도 괜찮아

거절이 이기적인 거라 생각하는 우리아이에게
거절이 필요한 이유와 잘 거절하는 방법,
그러면서 '나 자신'을 지키는 법까지
더 꼼꼼히 알려주고 싶어요.

🔖
❝다른 사람이 인정하는 좋은 나를 만드는 것보다 중요한건 내가 진짜로 괜찮다고 느끼는 나를 만드는 거야.❞ p.46

아이가 거절하지 못하는 이유중 하나가
'친구가 나에게 실망할까' 걱정해서래요.

😢
그런데 그 실망때문에
스스로를 괴롭히고 있다는 걸
빨리 깨닫지못해 더 힘들어할 수 있어요.

어쩜 이 기분은
자신이 거절당했을때의 상처가
여전히 되새김되기 때문일수도 있구요 🥲

🔖
'거절도 결국 서로를 아끼는 다른방법이구나.' p 123

✔️거절의 하는 세 가지 방법
✔️정중한 거절 4단계
✔️억지 착함과 진짜 착함의 차이
✔️상대의 숨은 마음 알아차리기
✔️내 감정 알아차리기 처럼

실질적으로 사용하기 좋은
응용팁들이 많았어요.

❤️‍🩹
어쩌면 아이들이 가장 거절하기 힘든 말이
부모와 가족의 부탁일지도 몰라요.

❝감사하기 - 이유말하기 - 결론말하기 - 대안제시하기❞ 를
가정에서부터 같이 연습하고 실천해본다면
건강한 학교생활을 할 수 있지 않을까요?

💬
부모부터 강압하지 않는 대화로,
상대의 기분을 이해하고
자신의 기분을 알아차리고 다스릴 줄 아는,
그런 현명한 아이로 키우기위한
사회정서학습서로 추천합니다.

✋️아이에게 거절당할 때 몽둥이부터 찾지않기! 😂

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🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 우리학교 @woorischool_kids 도서부원으로서 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.

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