모두의 영양소 - 우리 몸의 건강 지킴이 대림아이 폭넓은 지식 시리즈
신지현.양연조 지음, 김순영 그림 / 대림아이 / 2023년 6월
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띵똥~!


대림아이의 우리 몸의 건강지킴이책 <모두의 영양소>가 왔습니다.


"택배아저씨~ 감사합니다"



대림아이의 "모두의 영양소"는


 우리 몸의 건강 지킴이인 5대 영양소와 우리 몸의 70%를 차지하는 


물에 대한 중요한 정보들이 들어있어요.


 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민, 물이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지,


 과하거나 부족하면 어떤 현상이 있는지,


 각 영양소들이 풍부하게 들어 있는 음식들에 대해서 알려줍니다.



우리가 움직일 때 필요한 힘은 어디서 생길까요??


우리 몸은 뼈와 근육으로 만들어져 있습니다.


모두의 영양소 책에서는 


다양한 종류의 영양소에 대해 알아볼 수 있어요.



모두의 영양소 목차입니다


1장 영양소란 무엇일까요?


음식을 왜 먹어야 할까요?


우리 몸을 꽉 채우는 5대 영양소와 물


2장 대표 에너지원 탄수화물


밥을 먹으면 힘이 나요


탄수화물에 중독된다고요?


설탕만 먹으면 안 될까요?


착한 탄수화물이 있다고요?


3장 우리 몸을 이루는 단백질


단백질은 무엇으로 이루어졌을까요?


단백질이 하는 일은 뭘까요?


단백질은 무조건 많이?


단백질이 질병을 일으킨다고요?


우유와 두유, 무엇이 더 좋을까요?


4장 우리 몸을 지켜 주는 지방


지방은 억울해!


쿠션처럼 몸을 안전하게 지켜 주는 지방


우리 몸의 방해꾼, 트랜스 지방


우리 몸에 꼭 필요한 필수 지방산


5장 적은 양이어도 꼭 필요한 무기질


무기질이 하는 일


무기질이 과하거나 부족하면?


녹색 채소에서 찾은 무기질


6장 과일에 풍부하게 들어 있는 비타민


비타민이 하는 일


무시무시한 비타민 결핍증


과일에서 찾은 비타민


알록달록 오색 채소와 과일


7장 물, 왜 중요할까요?


물이 하는 일


우리 몸에 물이 부족하면?


이렇게 물을 마시는 건 좋지 않아요


물을 마시기 좋은 시간이 있다고요?


8장 건강하고 슬기롭게 먹어요


비만이 무서워요


골고루 먹어요


식품 첨가물이 뭐예요?


과자 봉지에 담긴 비밀


음식은 왜 먹어야 하나요??


음식을 골고루 먹지 않으면 어떻게 될까요??


입에 맞는 것만 골라 먹어도 괜찮겠지요??


잘 먹어야 배변도 잘 하게 된답니다.



우리가 움직이려고 할 때  필요한 것이 ‘에너지’입니다.


에너지는 우리가 먹는 각종 음식에 들어 있는 영양소에서 만들어집니다.


영양소는 그 종류에 따라 우리 몸에서 중요한 역할을 하고 있어요.


 영양소를 골고루 섭취해야만 건강한 몸을 갖게 됩니다.


편식하지 않고 골고루 음식을 먹어야 해요.



음식을 골고루 먹으면


에너지원인 탄수화물, 단백질, 지방 비타민, 무기질을 얻을 수 있어요.


이것을 5대 영양소라고 말해요.


우리 몸이 건강하고 쑥쑥 잘 크려면 끼니마다 골고루 잘 먹어야해요.


우리의 몸에 꼭 필요한 5대 영양소와 물은


우리 몸의 건강 지킴이랍니다.



[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]


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블루베리 오믈렛 베스트 세계 걸작 그림책 29
샤를로트 르메르 지음, 이정주 옮김 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2023년 5월
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띵똥~!


책을 읽다보면 마음이 예뻐지는 이야기 그림책


주니어RHK의 블루베리 오믈렛이 왔어요.


"택배아저씨~! 감사합니다."



블루베리 오믈렛은


2022년 볼로냐국제아동도서전 ‘올해의 일러스트레이터’로 선정된


 프랑스 작가 샤를로트 르메르의 그림책입니다.


아름다운 숲속 마을에 사는 곰 ‘그랑디오즈’와 사슴


 그리고 새 이웃 ‘클로디’는 


오믈렛에 넣을 블루베리를 찾기 위해 여행을 떠납니다.


함께 여행을 하면서 호감을 갖고 믿음을 갖고 끝까지 함께 하는 모습에 


미소가 절로 번지는 가슴 따뜻한 그림동화책입니다.



클로디가 이사를 왔어요.


클로디는 이웃들에게 일요일 정오


블루베리 오믈렛을 함께 먹자며 초대장을 보냈습니다.


숲속에 사는 곰 ‘그랑디오즈’는


 새 이웃이 된 ‘클로디’에게 초대장을 받았습니다. 


“이번 주 일요일 정오에 블루베리 오믈렛 드시러 우리 집으로 오세요!”


그랑디오즈는 설탕이 솔솔 뿌려진 블루베리 오믈렛을 떠올리며 설레는 마음으로 


클로디의 집을 찾았습니다.


어디선가 날아온 장난꾸러기 상모솔새들이 정원의 블루베리를 몽땅 다 먹어 버렸습니다.


그랑디오즈는 속상해하는 클로디를


블루베리가 있는 자신만이 알고 있는 비밀장소로 데리고 갑니다.


클로디는 또 다른 손님 사슴과 함께 그랑디오즈를 따라 숲으로 갔습니다.


비밀의 장소에는 블루베리는 물론이고 잘 익은 라즈베리와 블랙베리도 있었어요. 


과연 클로디는 블루베리 오믈렛을 만들어 먹을 수 있을까요??



주니어RHK의 블루베리 오믈렛은


난처한 상황이 빠져있는 클로디를 돕는 그랑디오즈


그랑디오즈를 믿고 행동하는 클로디


서로 신뢰하고 우정을 쌓아가는 모습에 마음이 훈훈해집니다.



[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]


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모두 예술가야 베스트 세계 걸작 그림책 28
에드 비어 지음, 서남희 옮김 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2023년 5월
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띵똥~


주니어RHK의 < 모두 예술가야>가 왔어요.


"택배아저씨~! 감사합니다."주니어RHK의  모두 예술가야~!는 


 모든 사람들은 위축되고 자신감을 잃은 꼬마예술가에게 


용기를 주는 책입니다.



선 바깥쪽에 색 좀 칠하면 어때요. 


실수하면서 배우는 거잖아요!


중요한 건 마음이에요. 


당신의 그림에는 마음이 가득 담겨 있어요.

<본문 중에서>


즐겁게 그림을 그리고 있는데...


누군가가 다가와 불쑥 물어봅니다.


"대체 예술가가 뭐예요??



예술가는 싱그럽고 아름다운 세상을 눈에 담고


그것을 표현한답니다.



그림을 그리는 꼬마 공룡 숙녀는


놀랍고 신기하고 기쁘고 아름다운 것들을 눈에 담은 후


그 모든 것을 그림으로 쓱쓱 그립니다.


상상한 것 본 것을 섞어서 뒤죽박죽 그림으로 그립니다.


 꼬마 숙녀는 큰 도시로 갔어요.


도시에 있는 빌딩은 도화지예요.


사람들은 꼬마 숙녀가 그린 그림을 모두 좋아했어요.



그러던 어느 날,


꼬마숙녀는 그림을 그리던 중 붓이 살짝 미끄러져


선 바깥쪽으로 색을 칠했어요.


꼬마 숙녀 예술가는 당황했어요.


그리고는 더이상 그림을 그리지 못하고 있었어요.




오스카 도서상 수상 작가 · 뉴욕타임스 베스트셀러 작가 · 


《나도 사자야!》 작가 에드 비어는


예술이 주는 환희와 멋진 세상에 대한 즐거운 탐구를 하는 꼬마 숙녀 공룡이


뜻밖의 실수를 통해 "예술가란 무엇인가?" 를 생각할 수 있게 합니다.


실수를 창작으로 승화시키는 예술가


그 예술가를 보는 사람들의 시선


마음이 훈훈해지는 그림동화책 


주니어RHK  모두 예술가야~ 는 가족이 읽어보기를 추천해봅니다.



[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]


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배 속의 꼬마 요정 좋은 습관 기르기 4
요시무라 아키코 지음, 고향옥 옮김 / 미운오리새끼 / 2023년 6월
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띵똥~


미운오리새끼의 좋은습관 기르기 4탄~!


배 속의 꼬마 요정이 왔습니다.


"택배아저씨~! 감사합니다."



예쁜 똥을 누는 비법 대공개


배 속의 꼬마 요정은 〈좋은 습관 기르기〉 시리즈 제 4탄입니다.


 《손톱 물어뜯는 유령》, 《코딱지 닌자》, 《면역 특공대, 내 몸을 지켜 줘!》에 이어 


장을 튼튼하게 만들어 주는 올바른 식습관을 알려주는 재미있는 그림책이예요.


7살언니는 배 속의 꼬마요정을 읽고 야채를 먹기로 했어요.


책 속표지에는 장을 표현하는 미로가 그려져있어요.



"혹시 그거 알아?? 네 배 속엔 말이야...."


시작부터 궁금증이 확 생기네요.



귀엽고 착한.... 너를 닮은 아주 작은 꼬마 요정이


배 속에 살고 있단다.


그 꼬마 요정은  배 속에서 무엇을 할까??



잘 씹지 않고 삼킨 음식 덩어리가 들어오면


꼬마 요정은 배 속에 들어 온 덩어리를 녹여서 작게 만들어 준단다.



네가 씹다 말고 삼키거나 , 한 가지 음식만 먹으면


투덜거리면서 마구 날뛰는데....


네가 꼭꼭 잘 씸고, 골고루 먹으면 기분이 좋아져서


싱글벙글 웃는단다.



규칙이 있어.


네가 하면 절대로 안되는 것이 네가지가 있단다.


너무 많이 먹고 , 너무 많이 마시고,


누워서 먹고 배를 차갑게 내놓으면 안된단다.


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《배 속의 꼬마 요정》에서는 이런 잘못된 습관이 어떻게 배를 아프게 하는지, 


이런 일이 계속되면 어떤 일이 벌어지는지 알려 주고,


 예쁜 똥을 누는 네 가지 비밀을 알려 줍니다. 


배 속의 꼬마 요정을 읽으면 올바른 식습관을 배우고


건강하게 기분 좋은 하루를 보낼 수 있어요.


아이들을 위해 도서추천합니다.



[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]


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세상 모든 클래식카 탈것박물관 34
안명철 지음, 탈것공작소 기획 / 주니어골든벨 / 2023년 5월
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띵똥~!


주니어공든벨의 <세상 모든 클래식카>가 왔어요.


"택배아저씨~ 감사합니다"



시대를 초월하여 높이 평가되는 것들을 “클래식”이라고 하는데요.


100여 년 전에 등장한 과거의 자동차 “클래식카”


주니어골든벨의 <세상 모든 클래식카>를 읽고 척척박사가 되어보아요.


자동차는 오랜 시간 여러 과정을 거치며 발전해 왔는데요.


세상 모든 클래식카에서


시대별 클래식카를 보며 자동차의 역사를 알게 된답니다.



<세상 모든 클래식카> 목차



01. 1900~1920년대


[영국] 롤스로이스 - 실버 고스트


02. 1900~1920년대 [미국] 포드 - 모델 T


03. 1910~1930년대 [미국] 윌리스 - 나이트


04. 1930년대 [미국] 크라이슬러 - 에어플로우


05. 1930~1940년대 [프랑스] 부가티 - 타입 57


06. 1930~1950년대


[프랑스] 시트로엥 - 트락숑 아방


07. 1930~1940년대 [독일] BMW - 328


08. 1930~1940년대


[독일] 메르세데스 벤츠 - 540K


09. 1930~1950년대


[이탈리아] 피아트 - 토폴리노


10. 1940년대 [미국] 윌리스 - 윌리스 MB(지프)


11. 1950~1960년대 [독일] 폭스바겐 - T1


12. 1950년대 [미국] 쉐보레 - 벨 에어 2


13. 1950~1960년대


[이탈리아] 페라리 - 250 테스타로사


14. 1960~1970년대 [일본] 토요타 - 코롤라 1


15. 1970~1980년대 [대한민국] 현대 - 포니 1



과거란?? 이미 지나간 때를 말합니다.


우리는 타임머신을 타고


클래식카를 만나러 1930년대의 모터쇼를 구경하러 갑니다.



클래식이란 무엇일까요??


클래식이란 고전을 뜻하는 것입니다.


베토벤이나 모차르트가 만든 유명한 곡을 클래식 음악이라고 하잖아요.


차도 마찬가지예요.


과거 오래된 자동차 중에 여전히 기념할만한 멋진 자동차를 클래식카라고 해요.


아주 오래된 자동차라도 클래식차라고 하지 않아요.


올드카와 클래식카는 차원이 다르답니다.



세계 최초의 내연기관 자동차는 1885년 독일의 카를 벤츠가 발명하고 특허를 받았습니다.


기관이란 동력을 만드는 장치인 엔진을 말하는데


연소과정을 내부에서 처리한다는 뜻입니다.


세상 모든 클래식카는 그림과 함께 설명이 있어 이해하기 수월해요.



책 뒷면은 주니어 골든벨에서 나오는 박물관 책시리즈입니다.


아이의 상상과 궁금함을 풀어주고


지식이 가득들어있는 그림책사전 같아 남녀노소 모두가


재미있게 읽을 수 있어 좋아요.



세상의 모든 클래식카 한권만 있으면


나는 세상 모든 클래식카에 대한 척척박사가 될 것 같아요,


벤츠의 세계 최초 내연기관 자동차부터


우리나라 최초의 자동차 현대자동차의 포니까지


자통차의 역사을 한눈에 볼 수 있어 도서 추천합니다.



〔출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함〕


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