미리준비하는 성교육

알성달성 우리 아이 성교육
바른생각 외 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2022년 8월

🔖아이를 키우는사람들이 고민하는 문제중 하나가 성교육을 어떻게 할 것인지이다
나의 경험을 되돌아보면 성교육을 제대로 배운적이 없었던거같다
그러다 보니 어떻게 아이들에게 가르쳐야 하는지도 막막했다

🔖책을 읽으면서 성교육이 내가 생각하는거 이상으로 더 포괄적이고 다양하다는 생각이 들었다
'성' '성교육' 이라고하면 나는 신체적인 성행위만 생각을 했다 하지만 성에는 인간관계, 인권존중,평등, 사회구조등 이야기 나눌부분이 많다는걸 알게되니 부모로써 많은 공부가 필요하다는 생각이들었다
또한 책에서 산부인과전문의, 비뇨기과 전문의 선생님께서 알려주시는 남녀 성기 구조, 피임법, 성병에 대해도 나와있어 평소에 모르는부분, 궁금했던 부분도 알 수 있었다 (ex포경수술은 해야하는지)

P.15 성의 3요소 중 '생명'과 '사랑'뿐만 아니라 '기쁨'에 대해서도 알아야 아이들이 자신의 성 과관련해서 좋고 싫음을 고민할 수 있어요

P.21 성교육은 아이가 커 가는 전 과정에서 지속적, 반복적, 주기적으로 해야하는 교육입니다

P37 가정 성교육에서 가장 중요한 것은 성에 대해 대화할 때 편안한 분위기를 만드는 것입니다.
가정 성교육은 지식 전달이 아닌 '대화' 라고 생각하면 됩니다

P.39 자신의 경계를 세우고 타인의 경제를 침범하지 않는 이 훈련을 어릴 때 부터 가정에서 하도록 강조하고 있습니다(경계존중교육)

P.40 경계를 존중한다는 것은 '동의'와 '거절'에 민감해진다는 뜻인데요

P.43성인지 교육
우리 사회에서 성별로 인한 차별이 어느정도이며,그 차별을 평등으로 바꾸기 위해 어떤노력 방안이 있을지, 사회구조적인 관점으로 성차별을 어떻게 봐야하는지 고민하는 감수성을 일컫습니다'

P.61 아이와 제대로 된 대화가 하고 싶다면 아이를 미성숙하고 아무것도 모르는 존재로 보는 것이 아니라 동등한 존재로 보는 기본태도를 양육자들이 갖춰야 한다는 거예요

P.203 주체적이고 분변력 있는 아이로 키우기 위해서는 '생각하는 힘'을 길러 주는 교육이 가장 중요합니다 그러기 위해서는 결국 대화가 해답입니다.

P207. 미디어 리터러시 능력이 중요한 이유는 일방적인 노출을 수동적으로가 아닌, 능동적으로 받아들일 수 있기 때문이에요 그 자극이 나에게 해가 될지 빨리 알아차려서 대응할 수 있도록 하는 방어체계로 작용합니다.


🔖가정에서 할 수 있는 가장 중요한건 성교육은 아이와 대화라고 강조를 하신다
아이가 조금 크면 성 관한 이야기를 나누는게 어려울수도 있다 그러니 어릴때부터 대화하는분위기를 만들어야 성이야기도 자연스럽게 나눌 수 있다 아이의 어떤질문도 들어줄수 있는 태도와 아이와 성에 대해 대화와 토론을 통해 아이 스스로 성에 대해 생각할 수 있는 힘을 키우는 과정이 필요하다

🔖티비에서 요즘 많이나오는 친밀한 관계에서의 폭력 (데이트폭력이란 단어는 no )이나 디지털 범죄가 많은 문제가 된다
어릴때 부터 부모가 성에 대한 가치관을 잘 성립하도록 교육해야겠다는 생각과 책에서 나온 경계 존중교육이 중요하겠다고 느꼈다
경계를 존중한다는것 '동의' 와 '거절'에 민감해지는 것이다 사소한 동의를 구하는게 습관이 되면 성과 관련해서도 동의를 구하는게 어렵지 않게된다
또 거절을 받아들이는 힘이 강해지는 연습이다
어릴때 부터 거절을 받아들이는 힘을 키워주면 상대방 거절에 좌절보단 타인에게 거절할 권리를 인지하고 타인의 의사를 존중할 수 있게 된다.

🔖지금 첫째아이가 5살이고 요즘 호기심에 궁금한게 많다 성교육 골든타임이 유아기때라고 하시니 나는 적절한 시기때 이 책을 만난게 참 다행이다
아이가 커 갈수록 그에맞는 성교육이 있으니 지금부터 준비하여 아이랑 좀 더 많은 부분에 대화를 할 수 있도록 해야겠다

포옹으로 듣는 아이

꼭 안으면 들리는 ㅣ 사과밭 문학 톡 7
로르 몽루부 지음, 김영신 옮김 / 그린애플 / 2022년 9월

주인공인 올가는 똑똑하고 용감하고 10살 소녀다 가족으론 엄마랑 아빠 고양이 무슈가 있다
올가네가 7번째이사를 가는집에서 신기한일이 벌어진다
7번째 이사가는 집은 4층집이고 올가는 맨 위층을 자신의 방으로 선택을 하게된다
새로이사온 집을 엄마 아빠 고치는동안 올가는 자신의 방에 찢어진 벽지를 뜯다가 찢어진 벽지뒤로어른 손바닥만한 작은 문을 발견하게된다
조금만한 문안에 뭐가 있는지 너무 궁금한 올가는 저녁식사 후 매일가는 가족산책을 가지않고 문을 계속 열어 보려고한다

엄마 아빠가 돌아올 시간이되어도 오지않게되고
작은 문틈에서 그림이 그려진 종이이 나오게된다
똑똑한 올가의 지혜와 재치로 그림을 보고 열쇠를찾게된다
그 작은 문안에 고블린이 살고있었다
고블린 플라트는 숲을 그렸다 그리곤 그곳으로가야한다고 손짓한다
올가 무슈 플라트는 엄마아빠를 찾으러 숲으로 가게된다
올가랑 친구들은 숲에서 엄마아빠를 찾을 수있을까?

P.92
그들에게는 있는데,나한테는 없는것은 무엇일까?
하지만 그것은 옳은 질문이 아니었다
'다른 사람은 없는데, 나만 갖고 있는 것은 무엇일까?' 이것이 옳은 질문이었다.

P.108 올가는 자신에게 없는게 무엇인지 잘 알고 있었다 하지만 그 보다 더 대단한건, 올가가 자신이 가진 것을 소중히 여기며 감사할 줄 안다는 것이다 이것이 행복하게 사는 비결이다.

숲으로간 올가와 고양이 무슈 고블린 플라트는 서로 의사소통을 할 수 없다 올가는 청각장애를 가지고 있었기 때문이다 (고블린목소리는 고양이에게만 들리고)
하지만 그들은 그들만의 방법으로 서로 소통을 하고 문제들을 해결해나간다
올가는 자신이 가진걸 소중히 여기줄 아는 아이였다 우리는 자신에게 없는걸 욕심 내느냐 정작 소중한것도 사용못하고 있는건 아닌지..올가를 통해 한번 생각해봐야겠다
엄마 아빠라고 부를순 없지만 포옹으로 자신의 마음을 전하는 올가 ❤️ 읽는 나 에게도 그마음전해지는거 같은 따뜻한 동화였다

공부법을통해 효과적인공부를 할 수있는 책

하버드대생 공부법은 당신과 다르다
류쉬안 지음, 원녕경 옮김 / 다연 / 2022년 9월

이 책은 어떻게 하면 공부를 효율적으로 할 수 있는지, 그래서 좀 더 좋은 학습능력과 좋은 결과를 보여줄 수 있는지에 대해 방법이 나와있는 책이다

🔖최강 기억력(머리속에 넣는게 다가 아니다)
공부를 잘 하기위해선 많이 기억하는게 중요하다. 그러나 에빙하우스의 망각곡선에 따르면 공부한지 한 시간이 지나면 약 50%의 내용을 잊어버리고 하루가 지나면 70%상당을 잊어버린다고한다.

P.71 시간 간격을 두고 복습할 때도 방법에 신경 써야 하는데, 가장 효과적인 방법은 시간 간격을 두고 기억한 지식을 꺼내어 보는 시간 차 인출법을 활용하는 것이다

최강 기억력을 가지기위해선 시간차를 두고 지식을 꺼내보는건데 처음에선 정확하진 않더라고 스스로 기억을 꺼내보고(능동적인) 생각나지 않을 때 책을 살펴서 확인하는 방법이 두뇌의 힘을 키워준다고 한다

🔖최강 문해력(문해력을 키우는 목표는 속독이 아니다)
P.111 공부에 필요한 문해력이란 문학 작품뿐만 아니라 각종학습 자료와 국어 및 외국어 문장, 참고서적, 도표와 텍스트가 혼합된 논문, 그리고 시험때 받아보는 시험지등을 읽고 이해하는 능력을 말한다
<SQ3R독서법>
1.단계 훑어보기
책의 목차,대제목,소제목,들어가는말,요약 등을 살펴보되 구체적 내용은 보지 않는다
2단계 질문하기
훑어보았던 제목이나 요약 등을 질문으로 전환해보기
3단계 읽기
꼼꼼하게 읽으면서 2단계 질문의 답 찾기
4단계 되새기기
책을 덮은 다음 어떤 내용이 떠오르는지 확인해보기
5단계 복습하기
주요 정보들을 여러 번 복습을 통해 기억을 공고히 하는 것이다

🔖최강복습법(한정된 시간에 남보다 더 잘 복습하려면)
1.상세 질문법
하나의 질문이나 개념에서 출발해 다른 관련 문제로 가지를 뻗어나가고, 여기서 또다시 질문을 던져 심층적으로 파고듦으로써 끝내 하나의 논리와 질서의 틀을 만드는 방법
2.파인만 학습법
다른사람 가르친다 가정하고 설명해보기
주의할점 교재를 그대로 외워서 설명할게 아니고 자기만의 말로 바꿔 설명하기

🔖성장형 사고방식(성적보다 더 중요한 성장,성장은 성적을 높여준다)
P.307자신을 위해 의미 있는 장기목표를 확장하고 끝까지 그 목표를 추구하는 능력을 그릿(GRIT)이라고 지칭한다.
1.장기 목표에 대한 열정
2.끝까지 견지해 나아가는 끈기

요약한 방법말고도 책에는 더 많은 공부방법이 나와있다
하지만 작가는 질문을 한다 공부를 왜하는지..
공부를 왜 하는지 목표가 있고 없고는 차이가 크다 우리가 지루하고 힘든일을 계속 할 수 있는건 목표가 있기 때문일 것이다
아무리 공부를 잘하는 방법이라고 하더라도 목표에 대한 열정과 끈기 없다면 아무소용이 없는 것이다 그렇기에 저자는 왜 공부를 하는지 물어본다

많은 공부방법중 가장인상적인 내용은 우리뇌에 망각속도이다 누구나 많은걸 기억하고싶을것이다 하지만 모든걸 기억한다면 우리는 삶이 너무복잡할지도 모른다
1시간후면 50% 잊어버리고 하루지나면 70%를 잊어버린다고한다(생각보다 많이 잊어버려서 놀랬다 😅)
우리가 공부를 잘하기 위해선 계속 꺼내보고 복습을 시간차를 두고하는게 좋다고 하니 이제 이 방법을 사용해봐야겠다
그밖에 시간을 관리하는 방법, 감정을 관리하는 방법도 나와있어서 공부를 하는분들 또 사회생활하는분들 (우리는 사회에 나와서도 계속공부를 하게되니)읽어보면 좋을거 같다

모기도필요한 존재

모기가 우리한테 해 준 게 뭔데? - 절박하고도 유쾌한 생물 다양성 보고서
프라우케 피셔.힐케 오버한스베르크 지음, 추미란 옮김 / 북트리거 / 2022년 8월

모기를 좋아하는 사람은 없을것이다
특히 모기알러지가 있는 아이들이 있다보니 여름만 되면 모기퇴치에 관한 물품을 종류별로 산다
모기가 우리에게 해준게 뭔데?라는 제목이 호기심을 자극했다
모기가 없어졌음 좋겠다고 생각했는데 이 제목을 보고 모기도 필요한 존재인가? 생각이 들게했고 궁금증을 가지고 책을 읽었다


🔖인류는 5번 대멸종이 있었는데 이미 제 6차 대멸종 초입에 와 있다고한다 ( 매년 2000종에서 1만종 사라지고 있다고 한다)
이 책은 생태계의 다양성이 왜 중요한지 이야기한다. 인간은 생태계의 능력에 매우 의존할 수 밖에 없다 그러니 생태계가 점점 줄어들고 있다는 보고는 그곳에 사는 유기체뿐아니라 인간에도 좋은소식은 아니다
인간이 생태계에 어떤부분에 연관이 있는지 챕터별로 나온다(음식,건강,안전,도시,여행,에너지,기술)

🔖그 중 인상적이였던 내용 중 도시부분이다
우리는 도시에 살기위해 도시를 포장한다 콘크리트가 깔리게 되면 빗물이 땅에 천천히 스며들지 못하고 오래전 설계된 하수도로 곧장 흘려가게된다 만약 폭우가 내리면 기능을 못한 하수도가 역류하게된다 제대로 기능한 하수도라 해도 막대한비용한 기술로 정화를 해야 한다고한다
(최근 우리나라도 많은 비로 피해가 많아서 그런지 이 분분이 인상적였다ㅠ)
그런데 돈이 들지않는 자연적 물 흡수및 정화시설은 식물들과 땅이다 그래서 요즘 도시에도 공원과 작은숲 옥상정원 등 자연적도시계획을 한다

🔖비슷한 내용으로도 습지, 맹그로브, 산호초에 관한 내용이다
습지 맹그로브 산호초는 해일이나쓰나미 등 많은 물을 막아주는역활을 하는데 사람들이 그곳에 터전을 잡고사면서 자연을 망치고 해일, 쓰나미를 막기위해 방파제를 만든다고한다
자연도 망치고 막대한 돈을 쓰지만 효과는 더 미미하다고 하니 자연을 그대로 보호하는 더낫는걸 알 수 있다

P.54 이 행성에 거주하는 그 어떤 생물이든 '지구'라는 이 환상적인 시스템이 돌아가는데 한 역할을 하고 있음을 이해한다면, 멸종 위기가 확실한 3만1000종만으로도 경고 종이 울릴 만큼 이미 충분히 위험하다.

P.90 생물다양성을 유지하는 식생활은 자역에서 나는 제철 식재료를 산다. 고기와 유제품은 덜먹는다 냉동식품을 쟁여놓기보다 그때그때 신선한 재료로 요리한다. 먹을 수 있는 만큼만 사서 먹고 버리지않는다.

P.93 생물 다양성은 우리를 위해 물과 공기를 정화해 주고 기후를 조절해 주며 병원균을 막아주는 자연생태계의 기반이다

P.102 생물 다양성의 약리학적 잠재성은 어마어마해서 이것이 생물다양성을 보존해야 하는 가장 큰 이유가 되기도한다

P.113 생물다양성이 살아 있는 녹지일수록 인간이 느끼는 평온함의 수준도 올라간다

P130 습지,맹그로브,산호초는 물이너무 많을때 우리를보호해준다
자연 생태계를 보하는것이 다 사라지게 한 뒤에 어렵게,기껏해야 이류밖에 안되는 기술로 대체하는것보다 더 현명할 것이다.

P.141 폭우 때 도시 배수망의 부담을 덜어주고 동시에 식수까지 확보하려면 건강한 식물군과 다양한 동물들이 살아있는,포장되지 않는땅이 더 많이필요하다.

🔖우리는 생태계 많은부분을 의지하고
생태계를 지켜야 이유는 너무 잘 알고 있다.그리고 이제는 전세계적인 협약을 통해 생태계를 지켜나가야 한다

책에서 생태계 다양성이 왜 중요한지 자세히 설명을 한다 그리고 모기도 또한 그 중요한 다양성 중 하나라는 사실이다
(좀모기과는 카카오꽃 유일한 수분자라는 사실!)
모기가 우리한테 해 준 게 뭔데?'인간 중심적 생각이 아닌 '인간이 우리한테 해 준 게 뭔데?.라는 생물 중심적인 생각 전환이필요하다.

아이에게 무엇을 물려줄것인가

내 아이만큼은 나와 다른 삶을 살기를 바란다 - 이 시대가 원하는 아이로 키우는 미래 교육 지침서
주하영 지음 / 굿위즈덤 / 2022년 8월

🔖이 책을 읽는동안 나는 아이들에 무엇을 물려줄것인가 계속 고민을 하면서 읽었다
'아이들 앞에서 찬물도 가려마셔라' 라는 이야기가 있다
그만큼 아이들이 엄마,아빠의 모습을 따라한다는건데 요즘 첫째의 말투나 행동을 보면서 나의모습들이 많이보여 반성을 많이하게 된다

🔖어느부모든 아이들에게 좋은걸많이
물려주고싶을것이다
그러나 부모가 아이들을 위한다고 하는게 과연 아이들을 위한것인지 이 책을 읽으면서 계속 생각하게되었다.
또 부모가 협소한 지식만 가진다면 아이에게 물려주는것도 한정적일 것이다
작가님은 부모가 아는 영역을 확장시켜야 한다고 한다 그때 권하는것이 독서이다(사색,토론)
독서를 통해 관점이 추가되면 생각의 폭이 넓어진다고 한다.
지금 당연하지 않은게 미래는 당연할 수 도 있다 그러니 부모가 낡은 생각과 관습에서 벗어나 미래를 볼 수있게 공부하고 준비해야겠다고 생각했다

나에게 취약한게 경제부분인데 경제부분도 공부를 좀 하고 독서도 지금보다 좀 더 다양한 분야를 해야겠다




P.16 내가 부모가 되는 순간 나는 아이에게 무언가를 반드시 물려준다는 것이다.부모들은 아이가 어떻게 살기를 바랄뿐 자신이 어떤삶을 물려줄지 생각하지 못한다

P.19약점을 들춰 겁먹기보다 내가 가진 강점들에 집중하고 가꾸고 다듬자. 그 과장에서 내 아이에게 물려줄 수 있는 자산들이쌓이게된다

P.56우리는 알지 못하는 것에 대한 두려움이 크다.그리고 그 두려움은 아이의 도전을 막아선다

P.58우리는 아는 만큼 보이고, 보이는 만큼 성공한다. 게다가 부모의 '안다' 는 자신의 삶뿐 아니라 아이의 삶에도 큰 영향을 미친다. 그래서 부모는 아는 영역을 확장할 필요가 있다.

P62. 한 사람의 삶에서 '아이'로 불리는 기간에 한 인간의 가장 많은 것이 결정된다. 아주 작은 상처가 성격을 바꿀 수도 있고, 아주 작은 경험이 삶의 태도를 결정하기도 한다.

P.158 우리의 삶이 변하지 않는 이유는 둘 중 하나다. 내가 생각을 바꾸지 않았거나 행동을 하지 않았거나, 그리고 대개는 생각이 바뀌지 않아서 행동하지 않는다

P.233 방향성 관점에서 꿈은 강한 동기로 실현되는 '나다움'이다 꿈을 이뤄간다는 것은 나를 가장 나답게 키워가는 일이 라는 것이다