[서평] 흔들릴 때마다 걸었습니다

흔들릴 때마다 걸었습니다 - 굽이지고 흔들리는 인생길에서 마음근육을 키우는 법
박대영 지음 / 이새 / 2023년 4월

책을 고를 때는 항상 표지를 보는 것에서부터 시작한다.

그때그때 끌리는 제목과 표지를 선택하는 편인데, <흔들릴 때마다 걸었습니다>는 제목과 표지 디자인에서 크게 치여버렸다.

인문 감성 에세이라고 표지에서부터 소리치고 있는 듯 푸른 바다와 고요한 하늘 사이로 걷는 사람이 너무 감성적이라 나도 이렇게 걷고 싶다는 생각이 절로 들게 만들었다.

<흔들릴 때마다 걸었습니다>를 쓴 저자 박대영은 SBS에서 30년째 방송기자로 재직 중이며 도보여행가라는 말을 붙였다. <흔들릴 때마다 걸었습니다> 외에 <지름길을 두고 돌아서 걸었다>라는 도보여행 인문 에세이도 썼다고 한다.

길을 걸으면서 무언가를 생각했던 적이 얼마나 있었던가. 최근에 걸었던 걸 생각해 보면 그저 '빨리 출근해서 오늘 할 일을 끝내버려야지', '집에 가면 따뜻한 물로 샤워하고 시원한 맥주 한 잔 마시자', '피곤하다, 빨리 쉬고 싶다' 이런 생각만 했던 것 같은데.

머릿속에 복잡할 때마다 저자 박대영은 걸었다. 저자가 여행을 좋아하는 이유도 있었겠지만 '자연 속을 걷는다'라는 행위 자체가 그에게 즐거움이라고 한다.

<흔들릴 때마다 걸었습니다>에서는 각 챕터마다 책 한 권씩을 다루고 있는데 그중 인상 깊었던 챕터는 니코스 카잔차키스의 <그리스인 조르바>를 다룬 챕터 2 '두려워하지 않는다, 나는 자유다' 파트였다.

이 챕터에서 저자는 북한산을 걷는다. 몇 년 전 걸었던 북한산의 그 풍경들을 생각하며 저자의 이야기를 들었다. 북한산을 오르며 함께 걷는 동행자가 있었는데 저자는 그때 '그리스인 조르바'와 같은 사람을 만날 수 있지 않을까 하는 생각을 했다고 한다. 그래서였나 보다, 그리스인 조르바를 이야기한 이유가 말이다.

하도 유명한 고전소설이다 보니 일찌감치 나도 <그리스인 조르바> 책을 구입해뒀다. 그런데 두꺼운 두께의 질감 때문인지, 이곳저곳에서 들은 이야기가 많았던 탓인지 책꽂이에 꽂아두고 아직까지 펼쳐보지 않았다. 그래서 이 챕터를 읽으면서 다시금 읽어봐야겠다 생각하게 된 계기가 되었다. 조르바는 자유와 열정을 사랑하는 사람이다. 경험을 중요하다고 생각해서 소설 속 화자인 주인공이 책을 붙들고 있는 것을 못마땅하게 여긴다. 결국 주인공은 조르바의 영항으로 '있는 그대로의 세상'을 느끼고 받아들이게 되고 비로소 자유로운 영혼으로 사는 것에 눈을 뜨게 된다.

자유로운 영혼을 추구하는 책이라서일까, 도보를 여행하는 저자의 이야기와 너무나도 닮았다는 생각이 들었다.

걷는다는 것은 운동일 뿐이라고 생각해온 나는 무언가를 생각하고 깨닫는 데 걷기다 도움이 된다는 것을 또 책으로 배운다.

이제 날씨도 따뜻해졌는데 가볍게 동네 산책을 나가봐야겠다.

출판사에서 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다

[서평] 금수저 회귀 없이도 가능한 목돈 1억 모으기

금수저 회귀 없이도 가능한 목돈 1억 모으기
문돌이 지음 / 부자의서재 / 2023년 3월

아날로그한 게임을 연상시키는 재치만점 표지에 <금수저 회귀 없이도 가능한 목돈 1억 모으기>라는 책 제목이라니!

어떤 식으로 돈을 모으라고 알려주는 책인지 감이 오지 않아 일단 책장부터 넘겨보았다.

결론부터 말하자면, 돈 모으기의 정석을 알려주는 책이다.

월급을 차곡차곡 아끼고 모아서 목돈을 불려나가며 1억을 만드는 길을 알려주는 책.

여러 번 강조해도 지나치지 않는 그 이름, 근로소득으로 목돈의 시작인 천만 원부터 모아나가면 된다.

금융에 대해서 거의 모른다 싶은 사람들에게 추천하고 싶은 책이다.

예금과 적금의 차이에서부터 파킹 통장, 청약통장, 펀드, ETF, IRP 등 금융상품의 용어와 개념을 하나하나 알려주며 기본을 익히게 한다.

part 01에서 마지막인 part 05로 넘어가는 방식이 마치 게임 퀘스트를 하나씩 깨는 느낌이다.

계단식으로 수준이 올라가는 느낌?

나는 마지막 파트인 part 05 내 집 마련을 위한 포석 부분을 주의 깊게 살펴보았다.

사전청약에 당첨되어 실제 매물을 확인하지 못한 채 내 집 마련에 성공했지만, 바로 집을 구하고 싶은 이들을 위한 전략을 알려주는 파트이다.

인생에서 가장 비싸게 구입하는 물건이 집이라 하지 않는가.

집값을 모아서 사려고 하면 평생 사지 못한다.

반드시 대출을 끼고 집을 마련해야 하므로 가장 먼저 현재 내 사정에 적합한 정부 지원 사업을 알아보는 것부터 시작하면 된다.

0원에서 1,000만 원 모으기가 가장 오래 걸린다.

그러다가 1,000만 원을 모은 후 5,000만 원으로 가는 동안은 조금씩 속도가 붙으며 5,000만 원부터 1억으로 가는 길은 가속도가 붙어 생각보다 일찍 도달한다고 한다.

내 집 마련을 위한 포석인 1억, 금수저 회귀 없이도 가능하다!

이 책을 읽고 용기를 얻어 나도 다시 마음을 다잡고 돈 모으기에 돌입해야겠다.

출판사에서 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다

일단 좀 울고 시작할게요!

일단 좀 울고 시작할게요!
달다 지음 / 다크호스 / 2023년 3월

이 책을 읽기 전에 표지만 보고서는 정말이지 유쾌한 에세이인 줄 알았다.

편안하게 사는 삶을 그리는 에세이를 기대하며 첫 장을 펼쳐들고 바로 눈시울이 붉어질 줄 몰랐단 말이다...

저자 달다는 자신의 인생을 유머스러운 듯 담담하게, 담담하다가도 가슴이 먹먹해지게 풀어놓는다.

나이 든 고양이가 아플 때 모든 것을 다 제쳐두고 고양이를 들쳐업고 버선발로 동물 병원에 뛰어가던 일...

고양이에게 어떻게 해 줄 수 있는 치료가 없어 옆에서 가만히 지켜보고만 있을 수밖에 없었던 일...

짧은 만화에 이어지는 에세이를 읽으며 안타까워 나도 모르게 눈이 뜨거워져 왔다.

그러다가 시간이 지난 후 문득 꺼낸 옷에 고양이의 털이 한가득 묻어있었을 때...

괜스레 반가워 다른 옷도 뒤져보다가 슬픔에 가득 차 바닥에 옷을 끌어안고 울음을 삼키는 모습은..

같은 집사로써 너무 공감이 가서 지금도 눈물이 날 것 같다.

<일단 좀 울고 시작할게요!>는 소소한 일상에서 주는 잔잔한 여운을 그리고 있는 듯하다.

전혀 기대도 하지 않았던 임대인의 따뜻함을 온 세상을 포기할 것 같을 때 만나기도 하고,

친구가 별생각 없이 내뱉은 날카로운 말을 조용히 돌려주며 깨달음을 주기고 하고,

너무 조용히 다가올 기회를 기다리다 놓쳐버리기도 한다.

한 살 한 살 나이를 먹어가면서 인생의 헛헛함이 피부에 닿을 듯한 지금 만난 군고구마 같은 책이랄까.

메말라버린 내 감정을 살살 달달하게 녹여버렸다.

지금 내 삶이 마음에 안 들고 부족해 보여도 어쩌겠어.

이게 나인걸.

지금의 나에게 진심으로 잘 대해주자.

지금이 가장 소중하니까.

출판사에서 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다

[서평] 식물 치유

식물 치유 - 내 몸과 마음을 살리는 녹색의 힘
박신애 지음 / 인사이드북스 / 2023년 3월

식물과 관계된 전공은 원예학이나 더 나아가 농학 정도만 알고 있었다.

그런데 그것보다 더 나아가 인간과 식물, 그리고 환경이 연결되어 있다는 것을 연구하는 식물인간환경학이라는 학문도 있었다.

<식물 치유>를 쓴 박신애 작가는 식물이 인간의 건강에 효과적이라는 것을 깨닫고 그것을 발전시켜 건축, 실내, 조경 등으로 접목시키는 연구를 한다. 건국대학교 석사 과정 중에 담당 교수님인 손기철 교수의 도움으로 찾아간 미국 캔자스 주립 대학교에서 원예치료 관련 대학원생을 찾고 있던 슈메이커 교수를 만나 본격적인 원예 치료 연구자로 들어서게 된다. 한국보다 방대한 자료를 가지고 있는 미국의 원예치료 역사에 부족함을 느껴 원예치료와 관련된 연구를 모두 찾아보게 되면서 고대 시절부터 식물을 이용한 치료가 이어져 왔음을 알게 된다. 이렇게 한 분야에 진심으로 파고드는 사람이어야 박사 과정을 할 수 있구나라는 생각이 듦과 동시에 어떤 연구를 해서 어떤 결과가 나왔을지 궁금해졌다.

사람이 다른 생명체에게 가까이 다가가고자 하는 것은 '본능'이라 한다. 마치 내가 옆에 고양이 셀리를 두고, 키 큰 고무나무 두엇과 몬스테라를 키우듯이 말이다.

게다가 숲은 인간을 회복시키는 아주 좋은 환경이라는 실험 결과가 이론으로 정립되었다. 미시간대학교 부부 환경심리학자의 연구에 의하면 자연에서 시간을 보내면 노력하지 않아도 자연의 부드러운 자극에 노출되어 피로한 뇌가 회복되고, 자연스럽게 집중력이 높아진다고 한다. 이를 '주의력 회복 이론'이라고 한다.

하나에 집중해야 하는 일을 할 때 사람의 뇌는 피로를 느낀다. 그 일에 필요하지 않은 것들을 통제하려고 하면 할수록 더더욱 피로도는 높아지기 마련이다. 이럴 때 주변 공원을 산책하면 머리가 맑아지고 기분이 나아지는 것을 느낄 수 있다. 이것이 바로 자연의 효과인 것이다.

실내에서 화분에 식물을 키울 때에도, 직접 손으로 흙을 만져가며 식물을 화분에 심고, 식물에 물을 주고, 뿌리를 뻗어가고 새 잎을 내는 식물을 바라보는 것으로 사람은 치유의 효과를 느낀다. 세상에, 어쩜 흙을 만지고 다루는 행위에도 평소에 안 쓰던 근육을 사용하게 되어 운동의 효과도 있다고 한다.

책에 다루어진 몇 가지 요소들만 적어보았는데 식물이 사람에게 주는 긍정적인 효과가 엄청나다.

집에서 키우고 있는 식물 외에도 오며 가며 만나는 바깥의 식물들에게도 관심을 줘봐야겠다.

이제 곧 따뜻한 봄이 다가오니 나도 운동할 겸 분갈이를 해볼까?

출판사에서 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다

[서평] 출근이 두렵다면, MBTI

출근이 두렵다면, MBTI - 일보다 사람이 더 힘든 직장인들을 위한 16가지 유형별 집중 탐구
조수연 지음 / 크루 / 2023년 2월

이제는 지인의 MBTI가 무엇인지 알면 그 사람에 대해서 납득이 된다.

I(내향)와 E(외향), S(감각)와 N(직관), T(사고)와 F(감정), P(인식)와 J(판단)의 특징과 차이를 알고 그에 대해 이해하는 검사가 바로 MBTI이다.

대학생 때 심리검사를 무료로 제공해 준다고 해서 처음 해봤던 MBTI 검사.

그때는 OMR 답안지처럼 수백 개 질문지에 1시간 정도 동안 답을 체크해서 제출하고 시간이 지나고 나서 검사지를 받았었다.

그때 받았던 내 MBTI는 INFP였다.

시간이 흐르고 사회생활에 익숙해진 지금, 간소화된 인터넷 검사로 10분도 안 되어 검사를 해보고 나니 ISTJ라는 결과가 나왔다.

첫 I만 빼면 모두 바뀌어버렸다.

그동안 무슨 일이 있었던 거지...?

한국처럼 인간관계에 이골이 나는 사회가 또 있을까.

사람은 사람이랑 같이 생활해야 하고, 정을 줘야 하고, 배려해야 하고...

개개인의 특성을 무시하고 단체와 어우러져야 한다는 교육을 받았던 나는 그게 잘 안 되는 내가 이상하다고 생각했었다.

그렇게 생각했던 사람이 나뿐만은 아니었다는 듯이, 요즘은 이렇게 MBTI를 이용하여 인간관계에 도움을 주는 콘텐츠들이 늘어나고 있다.

책 <출퇴근이 어렵다면, MBTI>는 직장에서 MBTI로 사람 유형을 구분하고 효율적인 커뮤니케이션 방식을 제안한다.

성격 차이로 인하여 업무에 어려움을 느끼는 직장인에게 큰 도움이 될 것이다.

예를 들어 E(외향)인 사람은 I(내향)인 사람에게 준비 시간을 주어야 한다.

처음 만난 자리에서 자신의 이야기를 오픈하면 상대방과 가까워질 것이라 생각하는 E형은 I형에게는 상당히 부담스럽기 때문이다.

회의를 할 때도 회의 시작 전 회의 주제를 먼저 공유한 후에 회의하는 것이 좋다.

반대로, I(내향)인 사람이 E(외향)인 사람을 대할 때 말을 아끼는 모습은 E에게 솔직하지 못한 모습으로 비추어질 수 있다.

자신의 생각을 속에 담아두지 말고 그때그때 표현해야 한다.

또, E(외향)에 비해 I(내향)인 사람은 상대적으로 목소리가 작을 수 있다. 직장에서 목소리가 작으면 자신감과 열정이 부족하다고 해석될 수 있으므로 자신의 주장을 힘 있는 소리로 표현하는 것도 직장 내 필요한 역량일 수 있다.

이외에도 전략기획팀, 영업 관리팀, 마케팅팀으로 카테고리를 나누어 각각 다른 MBTI 직원들의 회사 생활이 재미있게 표현되어 있다.

나와 같은 ISTJ인 전략기획팀 김신중 팀장은 일에 빈틈없는 사람으로 나와있다.

나와 성격과 행동은 비슷하지만 나보다 훨씬 철두철미한 사람이라 역시 이 정도는 되어야 팀장을 하는 것인가 하는 생각까지 들었다.

비록 가상의 인물이지만 내 MBTI를 이용하여 지금의 내 성격으로 좀 더 발전할 수 있는 부분이 있는지, 내 성격을 회사 업무에 어떻게 이용하면 될지 생각해 보는 시간이 되었다.

출판사에서 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다