https://blog.aladin.co.kr/746835141ko-kr오늘부터 영어 원서 읽기 저자/유튜브:https://www.youtube.com/@read_with_julie_247Aladdin RSS(Alss) v0.9Fri, 10 Jul 2026 03:40:52 +0900https://image.aladin.co.kr/Community/myface/pt_7468351415123901.jpghttps://blog.aladin.co.kr/746835141100100조세핀조세핀원서(비소설)https://blog.aladin.co.kr/746835141/17380534Wed, 08 Jul 2026 14:46:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/746835141/17380534Doggie Language : A Dog Lover's Guide to Understanding Your Best Friend (Hardcover)
Lili Chin / Summersdale / 2020년 10월

반려견이 꼬리를 살랑살랑 흔들면 '기분이 좋구나' 하고 넘기신 적 있으신가요? 하품을 하면 그냥 '졸린가 보다' 생각하셨을 수도 있고요. 사실 강아지는 말을 못 할 뿐, 몸 전체로 끊임없이 신호를 보내고 있습니다. 문제는 우리가 그 언어를 제대로 읽어내지 못한다는 데 있죠. 오늘은 전 세계 반려인과 훈련사들이 입을 모아 추천하는 릴리 친(Lili Chin)의 《Doggie Language: A Dog Lover's Guide to Understanding Your Best Friend》을 소개합니다. 반려견의 미묘한 신호를 시각적으로 풀어낸, 말 그대로 '강아지 몸짓 언어 사전' 같은 책이에요.
저자 릴리 친은 워너브라더스 애니메이션을 공동 제작한 경력을 가진 일러스트레이터입니다. 자신의 반려견 '부기(Boogie)'를 키우며 몸짓 언어의 중요성을 깨달았고, 이를 귀여운 그래픽 노블 스타일로 풀어냈습니다. 128페이지 분량에 부위별 신호가 그림으로 빼곡히 담겨 있어서, 금방 완독할 수 있을 만큼 진입 장벽이 낮습니다.책은 귀, 눈, 입, 꼬리와 자세 등 부위별로 챕터가 나뉘어 있습니다. 특히 눈 챕터에서 소개하는 '고래 눈(Whale Eye)'은 눈의 흰자위가 초승달처럼 보이는 상태로, 강아지가 스트레스나 두려움을 느낄 때 나타나는 강력한 경고 신호입니다. 입 챕터에서는 편안하게 벌린 입과, 스트레스로 입술을 핥거나 팽팽하게 굳은 입을 시각적으로 비교해서 보여주죠.꼬리 흔든다고 다 좋은 게 아니다가장 흥미로운 부분은 꼬리 챕터예요. 우리는 흔히 "꼬리를 흔든다 = 기쁘다"로 단순하게 해석하지만, 이 책은 꼬리의 높낮이와 뻣뻣함에 따라 전혀 다른 의미를 가질 수 있다고 짚어줍니다. 낮고 뻣뻣하게 흔드는 꼬리는 반가움이 아니라 경계와 불안의 신호일 수 있다는 거예요. 다만 여기서 중요한 포인트가 하나 있는데, 신호 하나만 따로 떼어 해석하면 안 된다는 겁니다. 예를 들어 물놀이 후 몸을 털 때도 흰자가 잠깐 보일 수 있는데, 이건 스트레스가 아니라 그냥 반사적인 습관일 뿐이거든요. 즉, 표정 하나가 아니라 상황 전체를 함께 봐야 진짜 의미를 알 수 있다는 게 이 책의 핵심 메시지입니다.귀여운 그림체 때문에 가벼운 그림책으로 오해하기 쉽지만, 이 책의 바탕에는 과학적인 긍정 강화 훈련 이론이 깔려 있습니다. 저자는 동물 행동학자 소피아 인(Dr. Sophia Yin) 등 전문가들과 협업해 온 인포그래픽 제작자이고, 실제로 세계보건기구(WHO)의 개 물림 사고 예방 캠페인과 전 세계 동물 보호소 교육 자료로도 이 책의 일러스트가 쓰이고 있습니다.
이 책이 진짜로 던지는 질문은 "강아지가 귀엽다"가 아니라 "그동안 인간의 시선으로만 강아지를 오해하고 있진 않았나요?"입니다. SNS나 유튜브에서 강아지가 스트레스로 하품하거나 시선을 피하는 장면을 보고도 우리는 종종 "귀엽다", "삐졌다"며 상황을 왜곡하곤 하죠. 이런 오해가 쌓이면 결국 반려견의 스트레스가 폭발해 물림 사고로 이어지거나, 신뢰 관계가 무너질 수 있습니다.다만 이 책이 완벽한 훈련서는 아니라는 점도 짚고 넘어가야 할 것 같아요. 스트레스 신호를 '읽어내는 법'은 확실히 알려주지만, 그 스트레스를 어떻게 '풀어줄지'에 대한 구체적인 해결책까지는 다루지 않거든요. 그럼에도 반려견과의 진짜 소통을 위한 첫걸음으로는 이만한 책이 없습니다. 반려견의 사소한 눈빛과 몸짓에 귀 기울이는 순간, 강아지는 비로소 안전함과 행복을 느끼니까요. 우리 집 댕댕이의 진짜 속마음이 궁금하시다면, 머리맡에 두고 두고두고 꺼내 볼 책으로 강력히 추천합니다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/23682/11/cover150/1787837017_2.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=236821174조세핀원서(비소설)https://blog.aladin.co.kr/746835141/17371756Fri, 03 Jul 2026 14:37:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/746835141/17371756Born Anxious: The Lifelong Impact of Early Life Adversity - And How to Break the Cycle (Hardcover)
Daniel P. Keating / St Martins Pr / 2017년 04월

유난히 걱정이 많고 사소한 일에도 심장이 쿵쾅거리는 분들이 계실 겁니다. 단순한 성격 탓일까요, 아니면 마음이 약해서일까요? 발달심리학의 세계적 권위자 다니엘 키팅은 이 책을 통해 충격적인 진실을 건넵니다. 당신의 불안은 어쩌면 당신이 태어나기도 전에, 심지어 부모님의 몸속에서부터 설계된 것일지도 모른다는 사실을 말이죠.현대인은 누구나 어느 정도의 불안을 안고 살아갑니다. 하지만 유독 남들보다 스트레스에 취약하고, 작은 자극에도 온몸이 얼어붙는 듯한 과도한 불안을 느끼는 사람들이 있습니다. 많은 이들이 이를 '나약한 멘탈'이나 '예민한 성격' 탓으로 돌리며 스스로를 자책하곤 하죠.같은 상황에서도 누군가는 태연하고, 누군가는 밤새 잠을 이루지 못합니다. 이 차이는 어디서 오는 걸까요. 노력이나 의지의 문제라면, 아무리 애써도 나아지지 않는 이유는 설명이 되지 않습니다.
이 책에서는 이 문제의 패러다임을 완전히 바꿉니다. 저자는 생물학, 신경과학, 그리고 최신 과학 트렌드인 후성유전학을 바탕으로, 불안이 어떻게 우리의 DNA에 아로새겨져 대물림되는지 그 메커니즘을 낱낱이 파헤칩니다.자신이 왜 이렇게 불안한지 근본적인 이유를 알고 싶으신 분들, 그리고 이 지독한 스트레스의 고리를 내 대에서 끊어내고 싶으신 분들이라면 이 책의 이야기에 잠시 귀를 기울여 보시기 바랍니다.1) '스트레스 조절 장치'의 고장, 스트레스 메틸화우리 몸에는 스트레스가 다가왔을 때 이를 방어하고 진정시키는 일종의 '브레이크 장치'인 HPA 축(시상하부-뇌하수체-부신 축)이 있습니다. 평소에는 이 장치가 스트레스 호르몬의 분비를 적절히 조절하며 균형을 잡아줍니다.저자는 임신 시기나 영유아기 시절, 극심한 스트레스 환경에 노출되면 유전자에 화학적 변화(메틸화)가 일어난다고 설명합니다. 유전자 자체의 염기서열은 바뀌지 않지만, 스트레스를 조절하는 유전자의 스위치가 '꺼짐(OFF)' 상태로 고정되어 버리는 것이죠. 브레이크가 고장 난 자동차처럼, 한번 이렇게 세팅되면 스스로 멈추기가 어려워집니다.결과적으로 평생 작은 자극에도 과도한 코르티솔(스트레스 호르몬)을 뿜어내는 '불안형 체질'로 자라게 됩니다. 이는 단순한 비유가 아니라, 실제로 뇌와 신경계에 새겨지는 생물학적 변화입니다.2) 부모의 불안은 어떻게 대물림되는가이 책에서 가장 흡입력 있고도 서늘한 부분은 바로 '스트레스의 생물학적 대물림'입니다.임신 중인 어머니가 지속적인 경제적 압박이나 정서적 불안을 겪으면, 그 스트레스 신호가 태아에게 고스란히 전달됩니다. 아기는 태어나기 전부터 '이 세상은 매우 위험하고 척박한 곳'이라는 프로그래밍을 입은 채 눈을 뜨게 되는 셈입니다.이는 태아 입장에서 보면 일종의 생존 전략이기도 합니다. 위험한 세상에 대비해 몸을 미리 예민하게 세팅해두는 것이니까요. 하지만 그 전략이 평화로운 현대 사회에서는 오히려 만성적인 불안과 긴장으로 나타납니다.자라나는 환경 역시 부모의 불안에 영향을 받으며, 이 패턴은 세대를 거쳐 반복됩니다. 불안한 부모 밑에서 자란 아이가 다시 불안한 부모가 되는 악순환이죠. 저자는 이를 사회적·생물학적 '불평등의 대물림'이라는 거시적 관점으로 확장하여 경종을 울립니다. 가난과 스트레스가 대물림되듯, 불안이라는 생물학적 취약성 또한 세대를 넘어 이어질 수 있다는 것입니다.3) 다시 켜는 회복탄력성의 스위치그렇다면 한 번 '불안형'으로 태어난 사람은 평생 그렇게 살아야 할까요? 다행히 키팅 교수는 절대 절망으로 끝을 맺지 않습니다.후성유전학의 아름다운 점은 유전자 스위치가 '꺼질 수' 있다면, 후천적인 노력과 환경 변화를 통해 '다시 켜질 수도 있다'는 점에 있습니다. 즉, 타고난 불안이 곧 확정된 운명은 아니라는 뜻입니다.책에서는 안전함을 느끼게 해주는 긴밀한 사회적 연대, 마음챙김(Mindfulness), 그리고 인지행동적 접근을 통해 고장 난 스트레스 조절 장치를 서서히 ‘재조정‘할 수 있다고 힘주어 말합니다. 특히 신뢰할 수 있는 관계 속에서 느끼는 안정감이, 오래전 몸에 새겨진 경고 신호를 조금씩 누그러뜨리는 역할을 한다고 강조합니다.
이 책은 단순한 대중 심리학 서적이 아닙니다. 과학적 데이터를 기반으로 우리의 내면을 거울처럼 비춰주는 정교한 안내서에 가깝습니다.이 책이 우리에게 주는 가장 큰 위로는 "네 잘못이 아니다(It's not your fault)"라는 과학적 선언입니다. 내가 예민한 이유가 나약해서가 아니라, 생물학적인 방어 기제가 남들보다 민감하게 세팅되었을 뿐이라는 것을 이해하는 순간, 묘한 해방감이 찾아옵니다.내 유전자에 새겨진 불안의 스위치를 끄고 회복탄력성을 깨우는 것, 그것은 나를 깊이 이해하는 것에서 출발합니다. 늘 원인 모를 불안감에 시달리며 마음의 평안을 찾고 싶었던 모든 분들께 이 책을 강력히 추천합니다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/6540/68/cover150/1250075041_2.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=65406828조세핀원서(비소설)https://blog.aladin.co.kr/746835141/17343594Fri, 19 Jun 2026 14:30:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/746835141/17343594The Music Lesson: A Spiritual Search for Growth Through Music (Paperback)
Victor L. Wooten / Berkley Pub Group / 2008년 04월

며칠 밤을 새워가며 연습했는데도 실력이 제자리에 머무는 것 같던 순간, 다들 한 번쯤 있을 겁니다. 공부도, 게임도, 악기도 마찬가지입니다. "더 열심히 하면 된다"는 말은 늘 듣지만, 노력만으로는 풀리지 않는 답답함이 분명 존재합니다.베이스 기타의 거장 빅터 우텐이 쓴 이 책은 바로 그 슬럼프에서 출발합니다. 주인공은 재능은 있지만 좀처럼 성장하지 못하는 베이스 연주자입니다. 그런데 어느 날, 잠긴 방 안에 '마이클'이라는 정체불명의 인물이 나타납니다. 도둑도, 유령도 아닌 그는 스스로를 '선생님'이라 부르는 괴짜 철학자입니다. 이 황당한 만남에서 시작된 특별한 수업이, 음악을 넘어 삶 전체를 바라보는 시선을 바꿔놓습니다.대부분의 사람은 음악을 배울 때 '음표'부터 외웁니다. 어떤 자리를 짚고, 어떤 음을 눌러야 하는지를 공식처럼 익히죠. 하지만 마이클은 말합니다. "음표는 음악의 10분의 1에 불과하다." 그는 음표 외에도 아티큘레이션, 테크닉, 감정, 다이내믹, 리듬, 톤, 프레이징, 공간, 경청까지, 음악을 이루는 열 가지 요소를 하나씩 몸으로 깨닫게 합니다. 그중 3가지만 짚어보겠습니다.
첫째, 틀린 음표는 없습니다. 중요한 건 '그루브'입니다. 마이클은 주인공과 즉흥 연주를 하며, 음을 정확히 짚지 못해도 멋진 연주가 될 수 있음을 보여줍니다. 음악을 살아 움직이게 하는 건 정확함이 아니라, 심장박동처럼 흐르는 리듬이기 때문입니다. 잘못된 음을 연주했더라도, 다음 음을 어떻게 이어가느냐에 따라 그 순간은 얼마든지 멋진 흐름으로 바뀝니다. 실수 앞에서 우리가 가져야 할 태도와 꼭 닮았습니다.둘째, 음악은 공부가 아니라 언어입니다. 아기는 문법책을 펴고 말을 배우지 않습니다. 그저 듣고, 틀리든 맞든 옹알이를 반복하며 자연스럽게 익힙니다. 마이클은 음악도 똑같다고 말합니다. 이론과 테크닉을 머리로 외우기 전에, 먼저 그 언어가 흐르는 환경에 몸을 푹 담그고 즐겨야 한다는 뜻입니다.셋째, 쉼표와 공간의 미학입니다. 숨 한 번 쉬지 않고 소리만 빽빽이 채운다면, 듣는 사람은 금방 지칩니다. 책은 소리를 비워두는 '공간'이 음표 못지않게 중요하다고 강조합니다. 고요한 순간이 있어야, 그다음 소리가 비로소 빛을 발하기 때문입니다.책장을 덮으며 가슴이 묵직해졌습니다. 처음엔 '베이스 연주법을 알려주는 책이겠지' 정도로 생각했습니다. 하지만 마지막 페이지에서, 마이클이 가르친 건 음악 이론이 아니라 인생을 연주하는 법이었다는 걸 깨달았습니다.
우리는 늘 정답을 맞춰야 한다는 압박 속에 삽니다. 시험 문제든, 남들이 정해놓은 기준이든 말이죠. 하지만 저자는 다르게 말합니다. ‘인생’이라는 음악에서 중요한 건 완벽한 정답이 아니라, 나만의 리듬을 타고 흐르는 즐거움이라고. 그리고 잠시 멈추는 쉼표의 순간도, 삶의 떳떳한 일부라고 말입니다.이 책을 추천하는 이유는 두 가지입니다. 먼저, 악기를 다루는 사람이라면 연습을 대하는 마음가짐이 한결 가벼워집니다. 완벽함보다 흐름을 즐기게 되니까요. 또 하나, 악기를 전혀 모르는 사람도 충분히 빠져들 수 있습니다. 소설처럼 전개되는 이야기 구조 덕분에, 주인공의 성장을 따라가다 보면 어느새 자신의 삶을 돌아보게 됩니다.완벽해야 한다는 부담을 잠시 내려놓고, 나만의 '인생 그루브'를 찾고 싶은 모든 이들에게 이 책을 건네고 싶습니다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/505/19/cover150/0425220931_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=5051941조세핀원서(소설)https://blog.aladin.co.kr/746835141/17328953Thu, 11 Jun 2026 16:03:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/746835141/17328953Nightcrawling (Book)
Leila Mottley / Random House USA Inc / 2022년 04월

오늘 점심으로 뭘 먹을지 고민하는 사람이 있습니다. 동시에, 당장 내야할 월세를 걱정해야 하는 사람도 있습니다. 같은 하루지만, 완전히 다른 무게의 하루입니다.여기, 미국 오클랜드의 한 허름한 아파트에 사는 소녀가 있습니다. 이름은 키아라(Kiara), 나이는 열일곱 살입니다. 소설 《나이트크롤링(Nightcrawling)》은 바로 이 소녀의 이야기입니다.이 작품은 출간되자마자 큰 화제를 모았습니다. 오프라 윈프리 북클럽 도서로 선정되었고, 영국 부커상 롱리스트에도 이름을 올렸습니다. 평단과 독자 모두에게 인정받은, 흔치 않은 케이스입니다.그런데 이 소설에는 더 놀라운 사실이 숨어 있습니다. 작가 릴라 모틀리(Leila Mottley)가 이 작품을 쓰기 시작했을 때, 그녀의 나이는 단 17세였습니다. 자신이 그려낸 주인공과 같은 나이였던 셈이죠.10대 작가가 써 내려간 10대 소녀의 이야기, 이것만으로도 이 책을 펼쳐볼 이유는 충분합니다. 하지만 진짜 이유는 따로 있습니다.이 소설은 완전한 허구가 아닙니다. 2010년대 중반, 미국 오클랜드 경찰을 뒤흔든 실제 성착취 스캔들에서 영감을 받았습니다. 여러 명의 경찰관이 한 미성년 여성을 조직적으로 착취한, 충격적인 사건이었습니다.작가는 이 사건을 그대로 옮기지 않았습니다. 대신, 한 소녀의 시선으로 다시 썼습니다. 자극적인 폭로가 아니라, '왜 이런 일이 가능했는가'라는 질문을 던지기 위해서입니다.소설의 제목, '나이트크롤링(Nightcrawling)'에는 분명한 의미가 있습니다. 밤거리를 떠돌며 몸을 파는 행위를 가리키는 말입니다. 제목부터 이 소설이 가볍지 않은 이야기임을 짐작하게 합니다.주인공 키아라는 고등학교를 중퇴했습니다. 변변한 직장 경력도 없습니다. 집안 형편을 도와줄 어른도 곁에 없습니다.오빠 마커스가 있긴 하지만, 큰 도움이 되지 못합니다. 그는 래퍼가 되겠다는 꿈에 빠져 현실을 제대로 보지 못합니다. 결국 집안의 생계는 고스란히 키아라의 몫으로 떨어집니다.설상가상으로 살고 있는 아파트의 월세가 갑자기 치솟습니다. 당장 다음 달 월세를 마련하지 못하면 거리에 나앉을 처지입니다. 열일곱 살이 짊어지기엔 너무 무거운 현실입니다.여기에 또 하나의 짐이 더해집니다. 바로 이웃집에 사는 아홉 살 소년, 트레버입니다. 부모에게 사실상 방치된 이 아이를, 키아라는 차마 외면하지 못합니다.자신의 앞가림도 버거운 상황에서, 그녀는 한 아이의 보호자 역할까지 떠맡게 됩니다. 누군가는 무모하다고 할지 모릅니다. 하지만 키아라에게는 자연스러운 선택이었습니다.이렇게 막다른 골목에 몰린 키아라가 결국 선택한 것이 '나이트크롤링'입니다. 도덕적 판단을 내리기에 앞서, 먼저 생각해봐야 할 것이 있습니다. 그녀에게 다른 선택지가 있었을까요?그런데 이 소설의 진짜 충격은 여기서부터 시작됩니다. 거리의 위험으로부터 시민을 지켜야 할 존재, 바로 경찰입니다.소설 속 경찰은 키아라를 보호하지 않습니다. 오히려 자신들의 권력을 이용해 그녀를 착취합니다. 법을 집행해야 할 사람들이, 법의 보호를 가장 필요로 하는 사람을 짓밟는 것입니다.이 지점에서 독자는 단순한 분노를 넘어선 질문과 마주하게 됩니다. 가장 약한 사람을 보호해야 할 시스템이, 오히려 그 사람을 가장 먼저 무너뜨린다면. 우리는 그 시스템을 무엇이라고 불러야 할까요?
작가 릴라 모틀리는 이 모든 과정에서 키아라를 단순한 '불쌍한 피해자'로 그리지 않습니다. 이 점이 이 소설을 특별하게 만드는 부분입니다.키아라는 무너지는 와중에도 끊임없이 무언가를 지키려 합니다. 오빠의 꿈을 응원하고, 트레버에게 따뜻한 밥 한 끼를 차려줍니다. 자신의 상황이 최악으로 치닫는 순간에도, 그녀는 다른 사람을 챙기는 사람입니다.이런 모습은 독자에게 묘한 감정을 불러일으킵니다. 안타까움과 동시에, 이상한 존경심 같은 것입니다. 가장 가혹한 환경 속에서도 인간성을 잃지 않는 사람을 보면, 우리는 자연스럽게 그 사람을 응원하게 됩니다.작가의 문체 또한 이 소설의 큰 매력입니다. 전체적으로 담담하고 절제된 문장으로 쓰여 있습니다. 그런데 그 안에 시(詩)와 같은 리듬과 이미지가 살아 있습니다.감정을 과장하지 않으면서도, 읽는 사람의 마음을 깊이 건드립니다. 이것이 바로 17세 작가가 만들어낸 독특한 문학적 성취입니다.이 책을 단순히 '미국 흑인 사회의 비극을 다룬 소설'이나 '경찰 부패를 고발하는 소설'로만 정리하면, 이 작품의 절반밖에 보지 못한 것입니다.이 책의 진짜 중심에는 한 사람이 있습니다. 세상으로부터 철저히 외면당했지만, 그럼에도 자신의 자리를 지키기 위해 끝까지 싸우는 한 사람입니다.우리는 종종 이런 이야기를 '나와는 먼 일'이라고 생각합니다. 하지만 조금만 시선을 돌려보면, 우리 사회 어딘가에도 비슷한 처지에 놓인 사람들이 있습니다. 단지 우리 눈에 잘 보이지 않을 뿐입니다.이 책은 그런 존재들에게 카메라를 들이댑니다. 불편하고, 때로는 마음이 무거워지는 이야기입니다. 하지만 그렇다고 외면해도 되는 이야기는 아닙니다. 가장 어두운 현실 속에서도 사라지지 않는 인간성. 그것을 마주하고 나면, 책장을 덮은 후에도 한동안 마음 한구석이 묵직하게 남을 겁니다. 차가운 현실 속에서도 따뜻함을 잃지 않는 이야기. 그런 이야기에 위로받고 싶다면, 이 책의 첫 페이지를 열어보시길 추천합니다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/29177/49/cover150/1524712205_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=291774936조세핀원서(비소설)https://blog.aladin.co.kr/746835141/17302061Thu, 28 May 2026 17:09:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/746835141/17302061A Wild Idea (Hardcover)
Jonathan Franklin / HarperOne / 2021년 08월

등산을 좋아하는 사람이라면 한 번쯤 이런 생각을 해본 적이 있을 겁니다. ‘이 멋진 산과 숲이 앞으로도 지금처럼 남아 있을까?’
저는 산길을 오르며 늘 그런 마음을 느낍니다. 공기가 맑고, 나무가 우거지고, 발밑의 흙길이 이어지는 풍경은 단순한 여행지가 아니라 우리 삶을 버티게 해주는 공간이기 때문입니다. 이 책은 바로 그런 자연을 지키기 위해 한 사람이 어떤 선택을 할 수 있는지를 보여주는 책입니다. 노스페이스와 에스쁘리트를 만든 더그 톰킨스의 삶을 따라가다 보면, 성공한 기업가의 이야기라고 생각했던 책이 점점 전혀 다른 방향으로 펼쳐집니다. 이 책은 돈을 얼마나 벌었는지보다, 그 돈과 영향력을 어디에 써야 하는지를 묻습니다.책은 더그 톰킨스가 젊은 시절부터 사업가로 성장해 가는 과정과, 이후 완전히 다른 삶을 선택하게 되는 과정을 중심으로 전개됩니다. 그는 노스페이스를 통해 아웃도어 문화와 익숙한 브랜드를 만들었고, 에스쁘리트를 공동 창업하며 큰 성공을 거둡니다. 겉으로 보기에는 누구보다도 안정적이고 화려한 삶을 산 사람처럼 보입니다. 하지만 책은 그 성공의 다음 장면에 더 큰 비중을 둡니다. 더그 톰킨스는 어느 순간부터 소비와 개발 중심의 삶에 의문을 품기 시작하고, 결국 남미 파타고니아의 자연을 지키는 일에 자신의 삶을 걸게 됩니다.그가 파타고니아로 향한 이유는 단순한 여행이나 취미가 아니었습니다. 끝없이 펼쳐진 자연, 인간의 손이 많이 닿지 않은 풍경, 그리고 그 안에 살아 있는 생태계를 보며 그는 자신이 무엇을 해야 하는지 깨닫게 됩니다. 사람들은 흔히 환경 보호를 말할 때 거대한 정책이나 국제 회의부터 떠올리지만, 이 책은 훨씬 현실적인 방식으로 이야기를 풀어냅니다. 더그 톰킨스는 직접 땅을 사고, 보존하고, 훼손된 지역을 복원하고, 장기적인 생태 보전 프로젝트를 이어 갑니다. 말로만 자연을 사랑하는 것이 아니라, 실제로 자연이 사라지지 않게 만드는 데 자신의 자산과 시간을 사용한 것입니다.이 과정에서 책은 자연이 단순히 ‘아름다운 배경’이 아니라는 점을 계속 강조합니다. 파타고니아의 숲과 강, 산과 들판은 인간이 정복해야 할 대상이 아니라 함께 살아가야 할 존재입니다. 더그 톰킨스는 이 사실을 깨닫고, 사업에서 얻은 성공을 전혀 다른 방향으로 전환합니다. 많은 사람이 부를 축적한 뒤 편안한 삶을 선택하는 데 반해, 그는 오히려 더 불편하고 더 외로운 길을 택합니다. 하지만 그 선택이야말로 이 책이 가장 강하게 전하는 메시지입니다. 진짜 의미 있는 삶은 편안함을 지키는 데서가 아니라, 자신이 믿는 가치를 끝까지 실천하는 데서 나온다는 것입니다.이 책에서 가장 인상 깊었던 점은 “성공”에 대한 정의가 바뀌는 순간입니다. 처음에는 사업을 크게 성공시킨 사람의 전기처럼 보이지만, 읽다 보면 그것이 결코 핵심이 아니라는 걸 알게 됩니다. 더그 톰킨스의 진짜 성공은 돈을 많이 번 것이 아니라, 그 돈으로 무엇을 남겼는가에 있습니다. 그는 자신이 세운 기업의 이름보다, 자신이 지키고자 한 자연의 가치를 더 오래 남겼습니다. 이 부분은 읽는 내내 생각할 거리를 많이 줍니다. 우리는 보통 무언가를 이루면 더 높은 자리, 더 많은 소유, 더 편한 삶을 향해 갑니다. 그런데 이 책은 그 반대 방향도 가능하다고 말합니다. 이미 가진 것을 내려놓고, 더 큰 의미를 향해 나아가는 삶도 있다는 것입니다.
또 하나 인상적인 점은 더그 톰킨스가 자연을 대하는 태도입니다. 그는 자연을 ‘보호해야 하는 대상’으로만 보지 않고, 인간이 겸손해져야 하는 공간으로 바라봅니다. 등산을 하다 보면 산은 늘 비슷해 보여도, 날씨와 계절, 사람의 발걸음에 따라 완전히 다른 얼굴을 보여줍니다. 그처럼 자연은 우리가 마음대로 소유할 수 있는 것이 아닙니다. 이 책은 그런 기본적인 사실을 다시 떠올리게 해줍니다. 자연 앞에서 인간은 주인이라기보다 잠시 머무는 방문자에 가깝다는 점 말입니다.이 책은 환경서이면서 동시에 삶의 태도에 대한 책이기도 합니다. 자연을 보존하는 일이 특별한 전문가만의 역할이 아니라, 우리 모두가 고민해야 할 책임이라는 점을 느끼게 합니다. 책을 읽고 나면 “나는 자연을 얼마나 소비하며 살아왔는가”, “내가 중요하게 여기는 가치는 무엇인가” 같은 질문이 자연스럽게 따라옵니다. 특히 아웃도어를 좋아하거나 산을 자주 찾는 사람이라면, 이 책의 메시지가 더 강하게 와닿을 것입니다. 우리가 좋아하는 풍경은 그냥 존재하는 것이 아니라 누군가의 선택과 노력 위에 유지되고 있다는 사실을 알게 되기 때문입니다.또한 이 책은 큰일을 하려면 반드시 거창한 출발점이 있어야 한다는 생각을 흔들어 줍니다. 더그 톰킨스도 처음부터 환경운동가는 아니었습니다. 그는 기업을 만든 사람이었고, 세상의 흐름 속에서 성공을 거둔 사람이었습니다. 하지만 어느 시점에서 방향을 바꾸었습니다. 그 변화가 중요합니다. 삶은 처음부터 완성된 하나의 이야기라기보다, 중간에 다시 선택할 수 있는 길의 연속이라는 사실을 보여주기 때문입니다. 이 점은 저에게 꽤 큰 위로이자 자극이었습니다. 지금의 내가 어떤 길 위에 있든, 그 길이 전부는 아니라는 생각을 하게 됩니다.이 책을 덮고 나면 마음에 오래 남는 감정은 단순한 감동이 아니라 묵직한 책임감입니다. 자연은 아름답기 때문에 지켜야 하는 것이 아니라, 그 안에 우리의 미래가 들어 있기 때문에 지켜야 합니다. 그리고 그 책임은 멀리 있는 누군가에게만 있는 것이 아니라, 산을 오르고 숲을 걷고 자연을 소비하는 우리 모두에게도 있습니다. 이 책은 그 사실을 아주 조용하지만 단단하게 알려줍니다.개인적으로 이 책은 “무엇을 성취할 것인가”보다 “무엇을 남길 것인가”를 생각하게 했습니다. 인생의 속도는 빨라지고, 성과는 숫자로 평가되기 쉽지만, 결국 오래 남는 것은 ‘내가 어디에 마음을 썼는가’입니다. 자연을 사랑하는 사람, 삶의 방향을 다시 생각해보고 싶은 사람, 성공 이후의 삶이 궁금한 사람에게 이 책은 충분히 의미 있는 읽을거리입니다. 산을 좋아하는 제 입장에서는 특히, 아름다운 풍경을 감상하는 데서 멈추지 않고 그것을 지키는 일까지 생각하게 만든 책이었습니다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/25641/14/cover150/0062964127_2.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=256411466조세핀원서(비소설)https://blog.aladin.co.kr/746835141/17276332Thu, 14 May 2026 16:03:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/746835141/17276332Moonwalk: A Memoir (Hardcover, Re-Issued) - 문워크: 마이클 잭슨의 유일한 자서전
마이클 잭슨 지음 / Crown Pub / 2009년 10월

어릴 때 TV 뉴스에서 충격적인 장면을 본 적이 있습니다. 마이클 잭슨이 한국에 내한 공연을 왔을 때, 공연장 밖에서 팬들이 몰리면서 사고가 났다는 뉴스였습니다. 부상자가 나왔다는 소식과 함께, 사람들이 얼마나 그를 보려고 필사적으로 달려들었는지를 보도하던 화면이 아직도 기억납니다. '음악 한 사람이 이렇게까지 사람들을 움직일 수 있구나.' 어린 마음에도 그게 신기하고 무서울 정도로 대단하게 느껴졌습니다. 그때 처음으로 마이클 잭슨이라는 사람이 단순한 가수가 아니라는 걸 어렴풋이 알게 되었습니다..그 기억이 떠올라서 손에 들게 된 책이 바로 이 책《문워크 (Moonwalk)》입니다. 1988년에 출판된 이 책은 마이클 잭슨이 직접 쓴 유일한 자서전으로, 그의 삶과 음악, 그리고 내면을 가장 솔직하게 담은 작품입니다.책은 마이클 잭슨이 미국 중서부의 작은 도시 게리(Gary)에서 자란 이야기부터 시작됩니다. 아버지 조 잭슨의 엄격한 훈련 아래, 어린 나이부터 형제들과 함께 '잭슨 5'로 활동을 시작했습니다. 그는 어린 시절을 돌아보면서 연습이 얼마나 혹독했는지, 그리고 무대 위에서 빛날수록 평범한 어린 시절이 얼마나 그리웠는지를 담담하게 털어놓습니다. 화려한 스타의 이면에 '그냥 공놀이하고 싶은 아이'가 있었다는 사실이 읽는 내내 마음을 건드립니다.솔로로 독립한 후의 이야기도 흥미롭습니다. 그는 퀸시 존스(Quincy Jones)와 함께 작업한 앨범들—특히 《Thriller》—의 탄생 과정을 자세히 설명한다. 우리가 익히 들어서 알고 있는 히트곡인 ‘Beat It’과 ‘Billie Jean’ 같은 곡들이 어떤 생각에서 나왔는지, 음악적으로 어떤 의도를 담았는지를 직접 들을 수 있습니다. 단순히 히트곡을 만든 게 아니라, 음악으로 무언가를 말하고 싶었다는 그의 진심이 느껴집니다.물론 그 유명한 문워크(Moonwalk) 댄스의 탄생 비화도 나옵니다. 어떻게 그 동작이 만들어졌는지, 처음 무대에서 선보였을 때의 느낌이 어땠는지—이 부분은 팬이라면 절대 놓칠 수 없는 대목입니다.책에는 다이애나 로스(Diana Ross), 폴 매카트니(Paul McCartney), 여동생 재닛 잭슨 등 가까운 사람들과의 관계도 진솔하게 담겨 있습니다. 정상에 오를수록 오히려 더 깊어진 고독감, 그리고 끊임없이 따라붙던 근거 없는 루머들에 대해서도 그는 직접 입을 열었습니다. 방어적이기보다는 담담한 어조로 풀어내는 방식이 오히려 더 설득력 있게 다가옵니다.마이클 잭슨은 이미 세상을 떠났지만, 이 책은 그가 남긴 가장 개인적인 기록입니다. 음악을 들으며 그를 느꼈다면, 이 책을 통해 그가 어떤 사람이었는지를 좀 더 가까이 알 수 있습니다. 화려한 무대 뒤에 얼마나 많은 노력과 외로움이 있었는지, 그리고 그 모든 것을 음악으로 어떻게 승화시켰는지를 알 수 있습니다..그때 뉴스에서 본 공연장 밖의 그 인파가 왜 그렇게 몰렸는지, 이제는 조금 더 이해할 것 같습니다. 마이클잭슨은 단순히 노래를 잘 부르는 사람이 아니었습니다. 자기 삶 전체를 음악에 쏟아부은 사람이었습니다. 그를 좋아했던 사람이라면, 혹은 그저 위대한 예술가의 삶이 궁금한 사람이라면, 꼭 한 번 읽어봤으면 하는 책입니다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/443/19/cover150/0307716988_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=4431918조세핀원서(소설)https://blog.aladin.co.kr/746835141/17246268Wed, 29 Apr 2026 16:08:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/746835141/17246268Brooklyn (Paperback)
콜럼 토빈 / Penguin Books Ltd / 2018년 06월

낯선 땅에서 새 삶을 시작한다는 것, 그리고 오랜 그리움 끝에 고향으로 돌아갔을 때 자신이 이미 예전의 자신이 아님을 깨닫는 순간 — 그 씁쓸하고도 아름다운 감정을 이토록 섬세하게 포착한 소설이 있을까요? 아일랜드 작가 콜럼 토빈의 소설 『Brooklyn』이 바로 그 이야기입니다.1950년대 아일랜드의 작은 마을 에니스코시에서 변변한 일자리조차 찾지 못하던 스물 남짓의 젊은 여성 에일리스 레이시. 그녀는 언니의 주선으로 미국 뉴욕 브루클린으로 건너가며 이야기가 시작됩니다. 고향을 떠나 본 적 없는 사람이라면, 혹은 떠나고 싶지만 두려움에 망설인 적 있는 사람이라면 이 소설이 유독 가슴에 와닿을 것입니다. 낯선 나라, 낯선 사람들, 그리고 낯선 자신의 모습과 마주하는 에일리스의 여정을 함께 따라가 볼까요?
소설의 전반부는 에일리스의 이민 초기 생활을 촘촘하게 그려냅니다. 대서양을 건너는 배 안에서부터 시작되는 뱃멀미와 낯선 승객들의 냉담함, 브루클린 하숙집에서의 어색한 공동생활까지 — 이민자의 삶은 낭만과는 거리가 멉니다. 처음에는 극심한 향수병으로 직장에서도 문제가 생길 지경이지만, 그녀를 도운 신부님의 따뜻한 조언과 부기 학원 등록 덕분에 에일리스는 조금씩 브루클린에 뿌리를 내리기 시작합니다.그 과정에서 소설이 슬쩍 던지는 주제가 있습니다. 바로 '다양성'과 '정체성'의 충돌입니다. 에일리스가 일하는 백화점에서 흑인 여성용 스타킹 판매 코너를 맡게 되면서 동료들의 편견과 맞닥뜨리는 장면, 그리고 유대인 강사의 가족이 홀로코스트로 희생됐다는 이야기를 들으며 자신의 무지를 깨닫는 장면은, 균일한 아일랜드 소도시에서 자란 그녀가 세상의 넓이를 서서히 배워가는 성장의 순간들입니다.소설의 중심에는 사랑 이야기가 있습니다. 교구 댄스 파티에서 만난 이탈리아계 청년 토니와의 연애는 처음에는 가볍고 설레는 감정으로 출발하지만, 시간이 지날수록 에일리스에게 안정과 소속감을 선물합니다. 토니는 거짓이 없고 솔직하며, 에일리스의 미래를 구체적으로 함께 그려나가고자 하는 사람입니다. 롱아일랜드에 집을 짓고 둘만의 삶을 꾸리겠다는 그의 다짐은 어딘가 촌스럽고 순박하지만, 그렇기에 더욱 진심으로 느껴집니다.
그러나 소설은 달콤한 로맨스에서 멈추지 않습니다. 언니 로즈의 갑작스러운 죽음이 에일리스를 다시 아일랜드로 불러들이면서, 이야기는 본격적인 갈림길에 접어듭니다. 고향에 돌아온 에일리스는 예전에 무시당했던 남자 짐 패럴이 자신에게 구애하는 상황, 어머니의 암묵적인 기대, 친구들과의 재회 속에서 자신이 이미 비밀리에 토니와 결혼한 사실을 숨긴 채 조금씩 옛 삶 속으로 흡수되어 갑니다. 마치 브루클린에서의 삶이 한낱 꿈이었던 것처럼, 에이니스코시의 일상이 그녀를 다시 감싸 안는 것입니다.결국 에일리스를 현실로 끌어당긴 것은 낭만도, 이성도 아닌 지역 유지의 협박이었습니다. 자신의 결혼 사실을 폭로하겠다는 위협 앞에서 그녀는 마침내 스스로 선택을 내립니다. 브루클린으로 돌아가는 배표를 끊고, 어머니에게 진실을 고하며, 짐에게는 편지 한 통을 우편함에 남기고 떠나는 장면 — 그 마지막 장면이 이 소설에서 가장 기억에 남습니다.
에일리스는 완벽한 인물이 아닙니다. 우유부단하고, 때로는 비겁하며, 자신이 저지른 일의 무게를 온전히 감당하지 못하기도 합니다. 그러나 그렇기 때문에 더욱 진짜처럼 느껴집니다. 삶이란 언제나 깔끔한 선택보다 어중간한 감정들 사이에서 허우적거리는 것이니까요. 이 작품은 단순한 이민 소설도, 순수한 연애 소설도 아닙니다. 어디에도 완전히 속하지 못하는 이방인의 심리, 그리고 그 불완전한 자리에서 스스로의 삶을 선택해 나가는 과정을 담은 성장 소설입니다. 고향과 새 삶, 과거와 미래 사이에서 흔들리는 에일리스의 이야기는 낯선 곳에서 뿌리를 내려 본 모든 이들의 마음속에 조용하지만 깊게 울려 퍼질 것입니다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/14415/2/cover150/0241983789_2.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=144150245조세핀원서(비소설)https://blog.aladin.co.kr/746835141/17208273Fri, 10 Apr 2026 13:21:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/746835141/17208273No Self, No Problem: How Neuropsychology Is Catching Up to Buddhism (Paperback)
크리스 나이바우어 / Hierophant Publishing / 2019년 09월

우리는 태어나는 순간부터 죽을 때까지 '나'라는 존재와 한순간도 벗어나지 못합니다. "나는 이런 성격이야", "나는 이런 일을 해", "나는 이런 고통을 겪고 있어"라며 끊임없이 스스로를 정의하죠. 하지만 만약 우리가 그토록 굳게 믿어온 '나'라는 존재가 사실은 우리 뇌가 생존을 위해 정교하게 꾸며낸 '가짜 시나리오'라면 어떨까요?
신경심리학자이자 저자인 크리스 나이바워는 이 책에서 현대 뇌과학의 최신 연구와 동양 철학의 '무아(無我)' 사상을 결합해 이 충격적인 질문에 답합니다. 그는 우리가 인지하는 자아는 실재하는 실체가 아니라, 좌뇌가 만들어낸 패턴과 이야기의 산물일 뿐이라고 주장합니다.책의 핵심은 1960년대 '분리 뇌 실험'에서 시작됩니다. 좌뇌와 우뇌를 연결하는 뇌량을 절단한 환자들을 관찰한 결과, 좌뇌에는 아주 독특한 기능이 있음이 밝혀졌습니다. 바로 주변 상황과 자신의 행동을 어떻게든 논리적으로 설명하려는 '해석기(Interpreter)' 역할입니다.예를 들어, 우뇌에만 "걸어가라"는 명령을 내리면 환자는 영문도 모른 채 걷기 시작합니다. 이때 언어를 담당하는 좌뇌에게 "왜 걷고 있나요?"라고 물으면, 좌뇌는 "모른다"고 답하는 대신 "콜라를 사러 가려고요"라며 즉석에서 그럴듯한 이유를 지어냅니다.이 놀라운 발견은 우리 삶 전반에 적용됩니다. 우리가 느끼는 감정, 판단, 신념들 역시 좌뇌가 불완전한 정보 조각들을 모아 '나'라는 캐릭터에 맞춰 편집한 서사에 불과합니다. 문제는 이 해석기가 지어낸 이야기가 현실과 충돌할 때 발생합니다. 우리는 뇌가 만든 가짜 이야기에 매몰되어 불안과 우울, 강박이라는 감정적 고통의 늪에 빠지게 되는 것입니다.저자는 좌뇌가 자아라는 환상을 유지하기 위해 사용하는 두 가지 강력한 도구로 '언어'와 '범주화'를 꼽습니다.-언어의 함정: 언어는 현실을 가리키는 '지도'와 같습니다. 하지만 우리는 종종 지도(단어와 생각)를 실제 땅(현실)이라고 착각합니다. 머릿속에서 들려오는 내면의 목소리를 실제 '나'와 동일시하면서, 생각의 흐름에 일희일비하게 되는 것이죠.-범주화의 오류: 좌뇌는 세상을 효율적으로 이해하기 위해 모든 것을 선과 악, 성공과 실패, 나와 남으로 나눕니다. 이러한 이분법적 사고는 고정관념을 낳고, 스스로를 특정한 틀에 가둠으로써 자유로운 존재로서의 본질을 억압합니다.결국 우리가 겪는 심리적 고통은 '나'라는 개념이 위협받을 때 발생합니다. 하지만 애초에 그 '나'가 뇌가 만든 일시적인 패턴에 불과하다면, 우리가 지키려고 애쓰는 그 모든 자존심과 상처는 실체가 없는 신기루와 같습니다.
그렇다면 이 좌뇌의 감옥에서 어떻게 탈출할 수 있을까요? 답은 우뇌의 활성화에 있습니다. 우뇌는 언어나 논리 대신 현재 이 순간, 전체적인 맥락, 직관, 그리고 타인과의 연결감을 담당합니다.뇌과학자 질 볼트 테일러 박사의 사례는 이를 극명하게 보여줍니다. 그녀는 뇌졸중으로 좌뇌 기능이 일시 정지되었을 때, 평생 느껴보지 못한 거대한 평온함과 우주와의 연결감을 경험했습니다. 좌뇌의 '해석기'가 멈추자 자아라는 경계가 사라지고, 순수한 '존재'의 기쁨만이 남은 것입니다.저자는 명상, 요가, 태극권, 창의적인 예술 활동 등이 우뇌를 깨우는 훌륭한 도구가 된다고 조언합니다. '생각'하는 단계를 넘어 '행위' 그 자체에 몰입할 때, 우리는 좌뇌의 끊임없는 잔소리에서 벗어나 삶의 본질적인 평온을 맛볼 수 있습니다.
책의 제목인 "No Self, No Problem"은 불교의 선(Zen) 격언에서 따온 것입니다. '나'라는 고집스러운 관념을 내려놓으면, 그 자아를 지키기 위해 분투하며 생겼던 모든 심리적 문제들이 자연스럽게 해결된다는 뜻입니다.저자는 우리에게 삶을 너무 심각한 전쟁터로 보지 말라고 당부합니다. 대신, 신이 자신을 숨기고 다시 찾아가는 '숨바꼭질'처럼 삶을 하나의 즐거운 연극이나 놀이로 바라보라고 권합니다. 우리가 맡은 사회적 역할이나 이름표는 연극의 배역일 뿐, 우리의 본질이 아닙니다.이 책은 단순히 이론적인 지식을 전달하는 데 그치지 않고, 각 장의 끝에 '탐구(Exploration)' 세션을 두어 독자가 직접 자아의 허구성을 체험하도록 돕습니다. 끊임없는 생각의 소음 때문에 밤잠을 설치는 분들, '나'라는 존재의 무게가 너무 무겁게 느껴지는 분들께 이 책은 강력한 해방의 열쇠가 되어줄 것입니다.오늘부터 여러분의 좌뇌가 속삭이는 이야기에 귀를 기울이지 말고, 지금 이 순간 숨 쉬고 존재하는 우뇌의 감각에 집중해보는 건 어떨까요?]]>https://image.aladin.co.kr/product/18746/10/cover150/1938289978_2.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=187461023