바나나 산책시키기 - 당신의 인생을 뒤바꿔 놓을 10가지 방법
벤 알드리지 지음, 김지연 옮김 / 혜다 / 2024년 5월
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서평] 바나나 산책시키기/당신의 인생을 뒤바꿔 놓을 10가지 방법

 

제목이 독특하다. [바나나 산책시키기] 표지에 등장하는 바나나는 귀여운 모습으로 미소를 머금고 있다. 행복한 강아지 마냥.

 

저자는 자신이 경험한 불안과 그 불안의 이유에 대해서도 알지 못하는 상황에서 스토아주의를 접하게 되고 이를 통해 불안이라는 정신적인 상태를 도전이라는 새로운 심리상태로 전환하고, 인생의 전환점을 찾게 된다. 현재 실용주의 철학, 심리적 안전지대, 정신건강, 모험등에 대한 글을 쓴다. 얼음목욕, 노숙등 독특한 삶을 추구하는 저자 벤 알드리지는 독자들에게 기발하고 재미있으면서도 결코 쉽지 않은 도전을 즐기라고 권한다. 도서 [바나나 산책시키기] 에서 독특한 방법으로 불편함이나 불안감을 극복할 수 있는 방법을 안내한다.

 

[바나나 산책시키기]는 스토아주의, 스토아철학이 무엇인지부터, 스토아철학이 추구하는 것이 무엇인지에 대해 설명한다. 스토아주의는 고대 그리스 철학으로 사람들이 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 것을 목표로 한다. 스토아철학이란 인간으로서 어떤 삶을 살아내야 하는가, 인간이 추구하는 진정한 행복이란 무엇인가. 어떤 문제에 직면했을 때 어떤 자세로 해결방법을 찾아내는 가등 우리의 삶에서 우리의 마음의 방향성을 찾게 하는 것이다. 스토아 철학자들은 지혜, 정의, 용기, 절제라는 4가지 덕목을 강조한다.

 

[바나나 산택시키기]에서는 스토아주의에 기반한 인생을 뒤바꿔 놓을 10가지 방법을 안내한다. 수치심을 없애고 둔감화를 위해 바나나 산책시키기, 일주일동안 물만 마시기, 싫어하는 음식먹기, 지루한 영화보기 등 독특하면서도 고개 갸웃하게 만드는 방법도 등장하지만 어쩌면, 하면서 이해하게 된다. 그러면서 스스로를 위해 글쓰기, 루틴을 만들고 실천해 보는 것을 통해 자신을 돌아볼 수 있는 시간을 갖게 하는 것도 잊지 않는다. 또한 인간의 마지막인 죽음에 대한 부분에서 인생의 의미는 무엇인가. 무엇하러 이 세상에 왔는가. 가치관은 무엇인가라는 질문에서는 진지해 질 수 밖에 없다.

 

도서는 스토아주의, 스토아철학의 관점에서 삶을 이해하고 풀어나가는 방법에 대해 이야기 하며, 마지막챕터에서 우리의 삶에서 스토아주의를 일상생활에 적용할 수 있도록 10, 한달, 1, 그리고 저자 벤이 추천하는 도전과제를 두고 자신에게 맞는 과제를 실천하도록 안내한다. 바나나 산책시키기는 왠지 용기가 필요할 듯 하다. 이 또한 마음 먹기 나름인 것을.

 

[바나나 산택시키기]는 스토아철학을 바탕으로 남의 시선보다는 내 마음은 내가 통제할 수 있다는 것을 기본으로 일상에서 마주하게 되는 문제들을 어떤 시선으로 바라보고 그 문제들을 풀어 가는 가에 대한 삶의 방향성을 찾을 수 있는 안내서이다.

 

독특하지만 어렵지 않다. 그러면서 고개를 끄덕이게 만든다.

 

<도서내용 중>

 

p38. 나는 스토아주의가 행복에 대한 책임은 우리 손에 달려 있다고 이야기하는 점이 마음에 든다. 우리는 우리 손으로 직접 행복을 일구어 나갈 수 있다. 외부적인 조건이 충족되어야 행복해질 수 있는 것이 아니란 말이다. 우리가 행복하지 않다면 그건 순전히 우리 탓이다.

 

p139. 아모르파티는 역경에 직면했을 때에도 인생을 잘 살아내는 것이다. 운명을 사랑하고 인생에서 일어나는 모든 일을 사랑하는 태도는 우리가 반드시 받아들여야 할 매우 스토아적인 태도이다.

 

p277. 잘 사는 삶이란 의미있고 가치 있는 일을 하면서 시간을 보내는 삶이다. 스토아학파는 얼마나 오래 사는지는 중요하지 않으며, 시간을 얼마나 현명하게 사용하는지가 중요하다고 주장한다.

 

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>


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당신의 생각이 행복을 결정한다 - 지혜와 통찰을 쉽게 응용할 수 있는 지침서
신우익 지음 / 더로드 / 2024년 5월
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서평] 당신의 생각이 행복을 결정한다/지혜와 통찰을 쉽게 응용할 수 있는 지침서

 

[당신의 생각이 행복을 결정한다] 는 매사 조금 쿨하게 받아들이는 나인데 요즘은 왠지 업무에 너무 집중하고 있는 것 아닌가 하는 생각을 하고 있던 차에 눈길을 끈 도서다.

 

무엇을 이루어 낸 사람보다 타인의 삶에 도움이 된 사람으로 남고 싶어하는 사람 신우익 작가의 [당신의 생각이 행복을 결정한다]는 길지 않다. 요즘시대가 긴글보다는 짧고 간결함을 원하는 사람들이 많기에 이에 맞추어 짧다. 도서는 개인의 이야기, 사회와 직장에서의 관계, 리더의 모습에 이르기까지 다양한 경험들이 담겨있다. 담긴 글에는 관점을 조금만 달리하고, 그 생각을 기반으로 행동의 전환을 통해 행복함을 찾아가는 길을 안내한다.

 

한국에서는 매일 177종의 새책이 나온다고 한다. 이렇게 많은 책들 중에서 내가 선택한 책이 모두 나에게 맞지는 않는다. 그렇다면 과감하게 책을 덮으라고 한다. 책을 선택하면 좋든 그렇지 않든 끝까지 잃어가야 한다고 생각하고 있는나에게 과감하게 덮으라는 조언은 책에 대한 미안한 마음을 덜어준다.

요즘은 많은 미디어들에서 사람들이 개인의 행복한 모습을 보여주곤 한다. 사람들은 단순히 노출된 이미지에 자신의 상황을 대비시키면서 부럽거나 자신을 불행하다고 결론지어 버린다. 미디어에 노출되는 사람들의 다양함에 빠져 있기보다는 자신의 모습에서 행복을 찾아가는 것이 더 중요하다. 리더란 자신의 판단에 대해 책임을 져야 하지만 자신의 잘못된 판단에 대해서도 번복할 수 있는 용기가 필요하다. 매니저(Manager)의 어원은 Man + Ager. 사람을 성숙하게 만드는 역할을 하는 사람이다. 함께 하는 사람들의 성장을 도와야 하는 것이 매니저의 주 역할이다. 함께 성장해 가는 것. 리더란 그래야 하는 거다.

16편의 영화에 대한 소개부분은 그 영화들에 담긴 이야기들이 내 관점을 대비시켜 다시 바라보게 한다.

 

무겁지 않은 이야기를 읽어 나가면서 세상을 살아가는데 다른사람의 시선보다는 자신의 행복이 우선되어야 함을 강조한다. 그렇다고 이기적이거나 독선적인 사고를 해야 한다는 것은 아니다.

 

[당신의 생각이 행복을 결정한다]는 짧은 글들은 즐겁게 일했던 경험, 내려놓아 마음이 해방됐던 기억을 글로 옮겨 두고 싶었다는 저자의 이야기가 편안하게 다가온다. 책을 읽어나가면서 세상일에 무게감을 느끼는 순간을 조금 편하게 내려놓은 시간을 만들어 준다. 가볍게 읽기 좋다. 그 가벼움 속에 지금 이시간을 조금 더 가볍게 만들어준다.

 

<도서내용 중>

 

p35. 나는 내 인생의 주인공이지만, 다른 사람들도 그들 인생의 주인공이에요. 내가 한 실수를 다른 사람들은 금방 잊어요. 나를 책망하지 마세요. 실수에서 교훈을 얻으면 그만입니다. 남에게 어떻게 보일까 고민하는 것보다 나의 내일을 생각하는 것이 훨씬 가치 있습니다.

 

p98. 소문을 누가 만들었을까 의심하고, 그 의심을 확신으로 키워 남을 미워하면, 내 머릿속에 커다른 괴물만 남아요. 나를 괴롭히는 괴물을 스스로 만들지 말고, 사소한 도움에 감사의 커피쿠폰을 보내 보세요.

 

p107. ‘생각해 보겠습니다.’라는 말을 하지 마세요, 거절하면 마음에 평화가 깃들고, 관계도 유지되고, 무리한 부탁이 줄어들어요.

 

p160. 리더는 자신의 판단이 잘못되었다고 깨닫는 순간 번복할 줄 알아야 합니다. 번복 할 때 부끄러워하지 않고, 자신이 판단이 잘못되었다고 인정할 수 있어야 해요. 다양한 의견을 듣고 신중한 의사결정을 하되, 자신의 판단이 틀렸을 때 이를 수정할 줄 아는 것은 리더으 중요한 덕목중 하나입니다.

 

 

p239. 모든 것을 알아야 한다는 강박에서 벗어나세요. 모든 주제에 의견을 내야 한다는 부담도 덜어내세요.

 

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

 



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익명의 사서함 Letter Book 2 - 11:00 p.m - 06:00 a.m.
Archive99 지음 / 인사이드아트 / 2024년 3월
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서평] 익명의 사서함 : Letter Book II 11:00p.m - 06:00 a.m

 

까만 표지에 책스타일도 궁금함을 함께 열어 볼 수 있게 되어있다. 익명의 사서함이라는 곳에 모여든 편지들은 어떤 사연을 품고 있을까? 누군가에게 어떤 이야기를 하고 싶었을까 하는 궁금증을 일게 만든다.

 

실제로 운영되고 있는 익명의 사서함에 모인 편지들을 모아놓은 [익명의 사서함] Letter Book II 11:00p.m - 06:00 a.m에는 지금 이 순간을 살아가는 수많은 사람들의 마음이 담겨있다. 첫사랑에 대한 아련한 기억, 혹은 헤어짐이 남긴 상처들, 인연을 보내면서 남겨진 마음들, 살아가면서 스스로에게 던지는 한마디 격려나 혹은 다그침 등등.

 

[익명의 사서함]을 통해 가슴속에 담겨 있던, 누구에게도 털어놓지 못한 이야기들을 가감없이 자신의 진심을 담아 풀어놓을 수 있다. 늦은밤에 쓰는 편지에는 감정이 깊이 담겨있다는 이야기가 있다. 연애편지를 쓸때도 늦은밤 쓰지 말라고 한다. 써놓고 나서 이불킥을 할 수도 있을 만큼 감정의 깊이가 깊다는 것이다. 연애편지가 아니더라도 그 누군가가 가슴속에 남아있어 그에게 전하고 싶은 이야기를 풀어놓을 수 있다면 마음에 무거움이 한결 가벼워지지 않을까?

 

[익명의 사서함]에 담긴 편지들에는 다양한 감정이 담겨있다. 그 감정들을 풀어놓음으로 인해 그 편지를 쓰는 사람들의 감정이 조금 더 가벼워지고, 마음이 조금 편안해졌길 바란다. 나역시 내가 사랑했던사람, 혹은 내 마음에 짐으로 남겨있는 이들에게 전하고 싶은 이야기들을 풀어 놓고 싶어졌다. 그들에게 내 마음이 이렇다는 걸 이야기 하면 좀 홀가분해지지 않을까 싶어서.

 

실제로 운영되는 [익명의 사서함]은 레터북을 읽은 후 털어놓고 싶은 이야기가 있다면 익명의 사서함으로 편지를 보내주세요라는 말이 솔깃하다. 얼마전 읽었던 [글월]이라는 편지를 소재로 한 공간에 편지를 남기고 싶었는데 이런 공간들이 있다는 사실이 흥미로우면서도 감사하다.

 

<도서내용 중>

 

p41. 여름애 우연히 너를 만나. 겨울이 다가올 때까지 나를 사랑해 줘서. 내옆에 있어줘서 고마워. 언젠가 또 사랑하자. 잘 지내고 지금은 너무 행복하진 마. 그리고 미안해하지 마. 네가 그런 모진 말을 뱉었어도 나는 다 이해해. 그렇게 만든 건 나였으니까.

 

p83. '오늘 하루도 잘 견뎠다자기전, 스스로에게 말해 줄 수 있는 유일한 위로의 문장입니다.

 

p184. 괜찮아, 실컷 아파하고, 실컷 울고, 실컷 마음 아파해. 인생에 있어서 그런 경험도 해봐도 돼. 그래야 인생이고, 삶이고, 네가 더 단단해지는 길일 거야.

 

p191. 너 네가 왜 좋냐고 물어봤었지. 처음엔 별거 아니었어. 자꾸 보이고 신경쓰이던 애가, 하필 웃는게 예쁜 너라서, 그래서 자꾸 보다 보니 널 사랑하고 있더라.

 

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

 



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성공하는 리더의 역사공부
김영수 지음 / 창해 / 2024년 5월
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서평] 성공하는 리더의 역사공부/김영수/리더십

 

사마천과 사기에 관한 당대최고의 전문가라 불리는 저자 김영수 작가의 [성공하는 리더의 역사공부]는 기존에 출판되었던 리더의 역사공부의 개정증보판으로 우리시대 리더의 모습에 대해 진지하게 생각해 보게 한다.

 

도서는 중국역사에서 리더십이라는 틀을 기본으로 칼럼형식으로 현시대의 흐름에 대한 맥을 짚어준다. 각장마다 페이지 마지막에 일침견혈(一針見血)로 각장의 중요포인트를 한번 더 짚어보게 한다. 중국고전에서 우리에게 전하는 지혜의 말이 담겨 있어 저자의 글에 담긴 의미를 이해하는데 도움을 준다.

좀 알자 중국편에서는 모택동, 시진핑, 원자바오 등 현대 중국 지도자들의 이야기에서 이들이 역사에 대한 부분을 어떻게 생각하고 있는지, 그들의 역사적, 인문적 소양이 어느정도인지에 대한 소개를 한다. 우리의 지도자들은 우리의 역사를 어떻게 바라보는지에 대한 도서가 없음이 조금 아쉽게 다가온다.

 

[성공하는 리더의 역사공부]에서 저자는 우리가 역사공부를 해야 하는 이유, 역사를 통해 현실과 미래에 적용하고, 이를 기본으로 우리가 직면하고 있는 사회문제들에 대해 해법을 찾아보게 한다.

 

역사를 통해 올바른 위정자, 통치자는 어떤 모습인지를 알게 한다. 나아가 리더라는 위치에 있는 사람들이 가져야 할 덕목에 대해서도 한번더 진지하게 생각하게 된다. 뒷면에 특별부록으로 담긴 군주론과 리더십은 몇 번을 더 읽어도 좋을 만큼 리더의 모습이 담겨있다. 리더의 행동, 생각, 위기에 대한 대처능력, 그리고 인재등용에 대한 부분, 성공하는 리더의 모습, 경계해야할 것들에 대한 부분은 비단 어떤 높은 위치의 리더만을 가리키지는 않는다. 우리 각자의 일상에서 만나게 되는 수많은 상황에 대해 지혜로움을 갖게 된다.

 

[성공하는 리더의 역사공부]는 많은 생각을 하게 하는 도서다. 사마천이나 사기 등 그들이 전하는 통찰은 역사라는 과거를 통해 현대를 어떻게 잘 살아내야 하는지에 대한 지혜를 얻는다. 현대를 살아가면서도 미래에 현대를 어떻게 살아가느냐에 따라 어떤 지혜를 주게 될 것임을 안다. 도서에는 중국 사마천, 논어, 사기 등 우리가 익히 알고 있었던 내용들이 다수 등장하고, 그들의 역사를 통해 현재 우리가 직면하고 있는 다양한 사회문제들을 다시한번 점검하게 된다.

 

[성공하는 리더의 역사공부]에는 현대의 지도자와 여러 가지 이슈들을 바라보는 시선들이 등장한다. 진보, 보수라는 틀을 가지고 접근하면 불편함을 느낄 수도 있을 것이다. 그러나 역사는 그 자체로 뒤끝이다. 역사의 법정에는 공소시효란 있을 수 없다는 말은 깊이 새겨야 함은 분명하다. 이 시대를 미래에 어떤 평가를 하고, 지금의 리더는 어떤 역사로 남을 것인가에 대한 생각도 해야한다.

 

조금 진지해 지게 만든 도서다.

 

<도서내용 중>

 

p61. 성리대전을 보면 사람을 가르치려면 반드시 부끄러움을 먼저 가르쳐야 한다. 부끄러움이 없으면 못 할 짓이 없다-무치즉무소불위-고 했다. 자신의 언행이 남과 사회에 피해를 주는 것을 부끄러워할 줄 알아야만 그릇된 언행을 일삼지 않는다는 것이고, 그러기 위해서는 어려서부터 부끄러움이 무엇인지 가르쳐야 한다는 뜻이다.

 

p143. 너희들은 마음에 깊이 새겨두어라! 가혹한 정치는 호랑이보다 더 사나운 것이니라.

 

p202. 자신의 몸가짐이 바르면 명령을 내리지 않아도 시행되며, 자신의 몸가짐이 바르지 않으면 명령을 내려도 따르지 않는다.

 

p220. 안정과 위기는 어떤 정책을 내느냐에 달려있고-안위재출령-존망은 어떤 사람을 기용하느냐에 달려있다-존망재소용

 

p281. 나라가 망하려면 유능한 인재는 숨고, 나라를 어지럽히는 난신이 귀하신 몸이 된다.

 

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

 


 


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신인류의 탄생 - 늙어도 낡아지지 않는,
허은순 지음 / 현암사 / 2024년 5월
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서평] 신인류의 탄생/늙어도 낡아지지 않는/나이듦에 대한 생각

 

초록색 캔버스를 신고 당당하게 걷는 그녀의 모습에 눈길이 한번, 늙어도 낡아아지지 않는 이라는 문구에 눈길이 한번 더 갔다. 동기부여 영상 크리에이터, 시니어 N잡러 등등 그녀는 참 다양한 활동을 한다.

 

1967년 생 허은순님의 [신인류의 탄생]은 어떤 어른이 되어야 하는가에 대한 고민에 명쾌한 답을 제시한다. 왕년에 내가 어땠고 라는 말보다는 앞으로 나는 어떻게를 말하는 어른이어야 한다는 말. 무료한 일상을 보내기 보다는 좋을 글귀를 따라 쓰기라도 해보는 어른. 운동으로 근력을 키워야 하고, 새로운 일상에서 활기를 찾으려고 하는 어른이어야 한다는 말은 지금의 나에게도 따끔한 일침이 된다.

 

[신인류의 탄생]에 저자의 사진만으로도 그녀의 활동범위와 활약을 짐작하게 된다. 글쓰는 일을 하다 다른 일에 몰두해 오고 11년만에 다시 글쓰기를 하시고 책을 통해 진정한 어른의 모습에 대해 다시한번 고민하게 만들어 준다. 일상을 기록하는 과정에 대해서 일상은 힘이 세다라는 말에서 나 또한 내 일상을 기록하는 일을 다시한번 시도해 보게 된다.

 

저자의 나이듦을 바라보는 시선들, 가까운 사람을 보내는 일에 대한 감정들, 그리고 자신의 일상을 어떻게 스스로 단련시켜 나가는가에 대한 부분을 지켜보면서 진정한 어른의 모습이란 그리고 나이듦의 모습은 어떠해야 하는 가에 대해 진지함을 가지게 된다.

 

단단한 엄마, 신세대 시어머니, 하는데까지 최선을 다해보고 뒷일은 하나님께 맡긴다는 그녀, 죽는 그날까지 내 발로 화장실 가는 것이 목표라는 허은순작가의 이야기는 멋진어른의 모습을 배워가는 시간이었다. 나이듦에 대해 두려움보다는 쿨하게 나에게 주어진 시간을 알뜰하게 채워가야 한다. 아집과 고집이 아닌 나와 함께 하는 이들에게 사랑과 존중이 함께 해야 하고, 나 자신의 모습 또한 당당한 [신인류의 탄생]에 합류하는 어른이 되자.

 

<도서내용 중>

 

p25. 아무 노력하지 않고 나이만 먹는 건 어른이 되는게 아니다.

 


p120. 지난 세대는 바꿀 수 없지만 우리는 바뀔 수 있다. 독수리 오형제만 지구 평화를 지키나? 너희 평화는 내가 지켜 주마.


 p167. 별것 아닌 나의 일상이 콘텐츠가 되었듯 우리의 일상은 힘이 있다. 나에게는 별거 아니지만 누군가에게는 힘이 된다. 일상을 기록하는 것은 생각보다 힘이세다.

 

p203. 못할 것도 없다. 더해보고 안되면 그때 다른 길을 찾아보자고 마음을 채찍질한다. 도전하는 것도 습관, 포기하는 것도 습관. 습관이 행동을 만들고 행동이 나의 삶을 지배한다. 결국 습관이 나를 지배하는 셈이다. 귀찮아도 하는 습관 별것 아니니 것에 진심을 담는 습관.

 

p246. 세상에 쓸모없는 경험은 없는거다. 그일 때문에 내가 잘될는지 잘 못될는지 그때는 알 수 없다. 시간이 지나보면 알게 된다. 눈물 젖은 빵 맛을 봐야 크림빵 먹을 날도 온다.

 


p310. 두려움은 늘 존재한다. 맞서 싸울 자신도 능력도 없다. 그냥 하루하루 가는 거다. 생각만 하면 늘 제자리. 일단 가보는 거다. 가다보면 알게 될 날이 올 것이다.

 

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

 



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