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챔피언의 마인드 : 결정적 순간에 차이를 만드는 힘 - 자신과의 싸움에서 무조건 이기는 멘탈 트레이닝
짐 아프레모 지음, 홍유숙 옮김 / 갤리온 / 2021년 7월
평점 :
나도 금메달을 딸 수 있다! 챔피언의 마인드로 노력하자
어떤 학생은 열심히 하는 것 같은데
성적이 잘 안나옵니다
하지만 같이 공부한 학생은
그 학생보다 성적이 잘 나옵니다
운동에서도 어떨까요?
천부적인 재능을 가진 사람은 많을 것입니다
하지만 모두 천부적인 재능일 가진 사람만
금메달을 따는 것은 아닐 것입니다
과연 어떠한 차이가 금메달을 결정하는 것일까요?
모두다 열심히 공부를 하고 있습니다
하지만 같은 10시간을 공부하더라도
모두다 같은 결과를 내지 않습니다
같은 10시간이지만 시간은 상대적입니다
열심히 하는 사람에게는 10시간이 아니라
20시간의 노력을 하는 것이며
대충대충 열심히 하는 척만 하는 사람에게는
10시간이 아니라 5시간도 제대로 하지
않았을 것입니다
즉 정신력으로 잠재력을 모두 끌어올려서
높은 성적을 끌어올리는 것이죠
목표는 높게 잡으라고 했습니다
난 반에서 10등만 해도 만족할꺼야
하는 사람은 잘해야 10등을 하겠죠
하지만 내 목표는 무조건 금메달!!
이러한 사람에는 당연히 금메달을 향해
노력하기 때문에 금메달에 가까이 갈 수 있을겁니다
항상 목표는 높게 잡으라고 하는 말은
많이 들었습니다. 공부이던 돈이던 어떤
것이던 간에 목표는 크게 잡아야 한다는 것이죠
어떠한 사람이 공부를 열심히 해야한다고
생각을 합니다. 하지만 목표만 잡고 펜을
잡지 않는다면 공부를 잘 할 수 있을까요?
탁월해지기 위한 왕도는 없죠.
하는 행위 자체가 왕도입니다
매일 100m 달리기를 해야
100m 달리기에 우승을 하겠죠
하루에 한번도 100m 달리기 시작도 안 한다면
어찌 금메달을 획득하겠습니까
공부를 하다보면 비관적인 사람이 많습니다
나는 안 될꺼야
나는 수학은 포기했어
내가 뭔 대학이야
선량한 늑대에게 먹이를 주자
우리는 생각하는데로 된다고 합니다
긍정적인 생각만 하는 늑대에게
긍정적인 기운을 줘야
우리도 금메달이 가능하지 않을까요?
책 전반적으로 우리에게 긍정적인 기운을
주는 책입니다. 삶이 힘들 때, 삶에 좌절을 할 때,
목표를 위해 더 노력하고 싶을 때
읽을 수 있는 책으로 추천합니다
#챔피언의마인드 #짐아프레모 #갤리온