열두 번의 체크인

열두 번의 체크인
김미라 지음 / 니케북스 / 2025년 4월

'나는 ⠀

⠀
언제나 지금이 좋다.⠀
그리고 여행은⠀
지금을 사는 완벽한 방법이다'⠀
⠀
⠀
⠀
떠나고 싶지만⠀
해야 할 일에 파묻혀⠀
자주 갈 수 없는 여행.⠀
⠀
방구석에서도
감탄하며 즐길 수 있다면⠀
어떨까요?⠀
⠀
글과 사진, 음악까지.⠀
흠뻑 빠져서 아껴 읽지 못한
⠀
여행 에세이를 소개드립니다.⠀
⠀
⠀

⠀
⠀
KBS FM <세상의 모든 음악>⠀
김미라 작가의 여행 이야기.⠀
⠀
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〰️〰️〰️〰️〰️〰️⠀
프롤로그. ⠀
나의 시칠리아, 나의 카잔차키스, 나의 조르바......⠀
⠀
추천의 글⠀
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01 시칠리아⠀
: 아무것도 하지 않아도, 그저 좋은⠀
⠀
02 노르망디⠀
: 어디에 있어도, 마냥 행복한⠀
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3 펠레폰네소스⠀
: 익숙하지만 낯선, 그래서 특별한⠀
⠀
에필로그. 시칠리아의 우산 장수⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️⠀
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⠀
내가 떠나는 여행도 설레지만⠀
다른 이의 여행 이야기를 듣는 것도 ⠀
설레네요.⠀
⠀
시칠리아, 노르망디, 펠로폰네소스.⠀
⠀
여행루트를 계획하고 ⠀
여행지를 공부하고 떠났지만⠀
정작 여행지에선 ⠀
일정표를 따르지 않는⠀
느긋하고 낭만적인 여행을 즐기는 작가님.⠀
⠀
⠀
⠀
낯선 곳에서의 ⠀
돌연한 상황에 대한 대처도⠀
⠀
다정하게 거리를 두며⠀
여행하는 친구들과의 모습도⠀
⠀
어디서든 ⠀
기쁨과 낭만, 의미를 찾을 수 있는⠀
여행자다운 시선도 모두 닮고 싶었습니다.⠀
⠀

⠀
역사, 음악, 영화 이야기까지⠀
여행지 곳곳에서⠀
쏟아내는 인문학적 지식은⠀
가볍게 읽고 넘기고 싶지 않았어요.⠀
⠀
왠지 꼭꼭 씹어서⠀
내꺼 해야 할 것 같은 이야기들이라⠀
여러 번 읽고 싶어진답니다.⠀
⠀
⠀

⠀
⠀
📖⠀
"시칠리아는 ⠀
매일 조금씩 나를 가벼워지게 했다.⠀
그래. 죽고 사는 일만 아니라면야 뭐 어때?⠀
천천히. 쉬엄쉬엄. 가볍게 사는 거지!"⠀
⠀
📖⠀
"시가 시인의 것이 아니라⠀
시를 읽는 사람의 것이듯⠀
풍경도 그 풍경을 온전히 누리는 사람의 것이다."⠀
⠀
📖⠀
"아름다운 건 아름다워서 특별하고,⠀
허술한 건 허술해서 ⠀
또 여행의 특별한 기억이 되어주니까."⠀
⠀
📖⠀
"여행이란 그런 것.⠀
길을 가다 왠지 끌리는 이정표가 보이면⠀
길을 잃은 척 들어가 보는 것.⠀
슬쩍슬쩍 한눈도 파는 것.⠀
그러다가 ⠀
뜻밖의 선물을 만나기도 하는 것."⠀
⠀
⠀

⠀
매일 반복되는 일상 속에서⠀
기쁨, 설렘, 즐거움을 찾기란⠀
참 어렵지요.⠀


그렇다고 ⠀
매일 여행을 떠날 수는 없으니.⠀
⠀
⠀
책 한 권을 펼쳐⠀

"일상 속의 여행자"가 되어보는 것은 ⠀
어떨까요?⠀

⠀

다 읽고 탁 덮고 싹 잊는다면?

다 읽고 탁 덮고 싹 잊는다면? - 29가지 질문으로 완성하는 읽기와 쓰기
김화수 지음 / 우리학교 / 2025년 4월

'읽기 전과 읽은 후,⠀뭐가 달라졌지?'⠀
⠀
⠀
⠀
자녀의 글쓰기⠀
지도해주고 계신가요?⠀
⠀
어설픈 엄마의 지도로⠀
딱 엄마만큼만 자라게 할까 두려워⠀
아이가 어릴 때부터 여태까지⠀
마음껏 읽고 쓸 수 있는 시간만⠀
허락해주었어요.⠀
⠀
사실 ⠀
어떻게 해줘야 할지 모르겠다! 가 ⠀
진심이기도 합니다.⠀
⠀

⠀

중학생이 되고서도⠀
엄마랑 함께 읽기는 늘 하고 있어요.⠀
읽으며 책 내용으로 대화도 많이 나눕니다.⠀
⠀
그런데 ⠀
독후감 써 놓은 것을 보면 ⠀
참 웃음밖에 나오지 않더군요.
⠀
읽어라! 써라! 말만 한다고⠀
뚝딱 나오지 않는 것은⠀
엄마인 저도 마찬가지기에 그저 웃을 수밖에요.⠀
⠀
그렇다고 ⠀
계속 넋을 놓고 있을 수만은 없으니⠀
책의 도움을 받아야겠지요. ⠀

⠀

⠀
⠀
<다 읽고 탁 덮고 싹 잊는다면?>⠀
⠀
⠀
'고양이쌤 책방'을 운영하며⠀
14년 차 독서 지도사로⠀
독후감 대회 수상자를 다수 배출한⠀
청소년 독서 전문가 냥쌤이 전하는⠀
제대로 읽고 두려움 없이 쓰는 비법.⠀
⠀
다양한 학생들과 ⠀
읽고 토론하고 글을 쓰며⠀
현장에서 효과를 본,⠀
⠀
독서력 끌어올리고⠀
남다른 독후감을 쓰게 하는 ⠀
핵심 질문과 예시문을  ⠀
책 한 권에 담아내었어요. ⠀
⠀
⠀

⠀

📖⠀
"책 속에서 ⠀
건져 올려야 할 가장 큰 가치는⠀
'의문'입니다."⠀
⠀
줄거리만 따라가며 소설을 읽고⠀
단편적인 지식만 받아들이며 교양서를 읽는 것은⠀
큰 의미가 없었습니다.⠀
⠀
저와 아이에게는⠀
읽고 생각을 꺼낼 수 있는,⠀
감상에 도움이 되는 ⠀
질문들이 필요했었던거죠.⠀
⠀
읽기에 그저 많은 시간을 투자하기보다⠀
읽으며 의문을 가지는 일이 ⠀
무엇보다 중요합니다.⠀

⠀

⠀
⠀
✔제목에 어떤 의미가 숨겨져 있을까?⠀
✔주인공의 경험과 나의 경험이 겹치는 게 있어?⠀
✔내가 해결책을 제시한다면?⠀
⠀
표지를 보고 ⠀
내용을 추측하는 일부터⠀
나와 인물, 사건에 초첨을 맞춰 ⠀
생각해본 것을 글로 남길 수 있어요.⠀
⠀
⠀
✔작가는 왜 이 시대를 배경으로 잡았을까?⠀
✔이 책이 존재해야 하는 이유는?⠀
✔읽기 전과 읽은 후, 뭐가 달라졌지?⠀
⠀
작가의 의도를 파악하고⠀
비평가의 눈으로 책을 바라보기도 하며⠀
읽은 후의 자신의 성장을 ⠀
글로 옮겨볼 수 있어요.⠀

⠀

⠀
⠀
책 속의 질문들을 활용해서⠀
감상력을 높이고⠀
괜찮은 독후감도 쓸 수 있겠다.⠀
⠀
청소년 소설부터 지식 교양서까지⠀
다양한 책을 예시로 들고 있어⠀
아이를 지도하기에 유용하겠다.⠀
⠀
처음에는 이렇게
글쓰기 기술에만 초점을 맞추고 읽었는데요.⠀
⠀
읽다 보니⠀
우리가 책을 왜 읽어야 하는지⠀
책을 읽고 써야 하는 이유가 무엇인지⠀
읽고 쓰면서 ⠀
우리는 어떤 사람이 되어야 하는지⠀
⠀
결국⠀
읽고 쓰는 일은⠀
세상에 이로운 사람이 되기 위한 ⠀
방편임을 깨닫게 됩니다.⠀
⠀
아이에게도 ⠀
책을 직접 읽어보라고 ⠀
권하고 싶은 이유네요.⠀
⠀
⠀

⠀

📖⠀
"책을 쓴다는 건 ⠀
작가가 얻은 것을 독자에게 나누는 일이고,⠀
독자가 책을 읽고 글을 쓴다는 것은⠀
내가 작가에게 받은 것을⠀
또 다른 이에게 전하는 일입니다. ... (중략)⠀
⠀
유리병 안에 편지를 넣어 ⠀
바다에 띄우는 심정으로요."⠀
⠀
⠀
💢⠀
⠀
책이 전하는 가치를 함께 나누고 ⠀
진심을 담아 글을 쓰는 방법을⠀
배우고 싶은 ⠀
⠀
어른과 아이,⠀
모두에게 이 책을 권하고 싶습니다.⠀

⠀

초역 부처의 말 필사

초역 부처의 말 필사집 - 2500년 동안 사랑받은
코이케 류노스케 지음, 박재현 옮김 / 포레스트북스 / 2025년 3월

'사람과⠀

경쟁하지 않는 것이⠀
진정한 평온'⠀
⠀
⠀
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이 필사책을 추천드리기에 앞서

저의 개인적인 이야기를 좀 늘어놓겠습니다.⠀
⠀
가끔⠀
억지로 참석해야만 하는 모임 있으실텐데요.⠀
⠀
저도 그런 부부동반 모임에 

지난 주 참석을 했어요.⠀
⠀
일년에 서너번 ⠀
꼭 얼굴을 비춰야 하는 자리이고⠀
N차까지 이어지는⠀
체력과 정신력이 필요한 모임입니다.
⠀
얼굴색 보고 건강 이야기,⠀
차림새 보고 브랜드 이야기..에 이어⠀
벤츠, BMW .. 차 바꾼 이야기,⠀
영재원 다니는 자식들 교육 이야기,⠀
늘어만 가는 사업과 세금 이야기,⠀
사두었던 땅이 평당 얼마나 올랐게?! ⠀
⠀
.. 같은 ..⠀
배틀인지 이야기인지 ⠀
알 수 없는 대화를 듣다가 돌아왔어요.⠀
⠀
-----------------------------------------------⠀
⠀

⠀

다음날 아침,⠀
눈을 뜨자 마자⠀
<초역 부처의 말 필사집>, 이 책을 펼쳤습니다.⠀
⠀
📖⠀
"'자, 보아라. 나는 대단하다.'⠀
이렇게 자만하는 사람이 되지 마세요."⠀
⠀
"묻지도 않았는데 ⠀
말하는 사람이 있습니다.⠀
..드러내고 싶어 하는 마음을 ⠀
멀리하지 않는다면,⠀
사람들은 점점 당신을 멀리할 것입니다."⠀
⠀
혼자 키둑거리며 ⠀
필사를 하다가 ⠀
⠀
그들은 ⠀
'자신을 많이 표현하고 싶은가보다'⠀
이해해보기로 했어요.
⠀

⠀
⠀
그리고⠀
스스로도 다짐하며 ⠀
필사를 이어갔습니다.
⠀
📖⠀
'가진 것에 집착하지 않는다.'⠀
'성과에 집착하지 않는다.'⠀
'자는 곳에 집착하지 않는다.'⠀
'자식에게 집착하지 않는다.'⠀
'파트너에 집착하지 않는다.'⠀
'돈벌이에 집착하지 않는다.'⠀
'분수에 맞는 곳에서 산다.'⠀
⠀
'살아가기 위해 ⠀
도움이 되는 기술을 익히고⠀
그것으로 타인에게 힘이 되어주는 것.⠀
그것이 최고의 행복입니다.'⠀
⠀
집착을 버리면 ⠀
만사가 형통하다는 사실은 진리임을⠀
새삼 깨닫습니다. ⠀
⠀

'2500년 동안 사랑받은 부처의 말'⠀
⠀
〰〰〰〰〰〰⠀
1부 감정에 휘둘리지 않는다⠀
2부 비교하지 않는다⠀
3부 바라지 않는다⠀
4부 선한 업을 쌓는다⠀
5부 친구를 선택한다⠀
6부 행복을 안다⠀
7부 자신을 안다⠀
8부 몸을 바라본다⠀
9부 자유로워진다⠀
10부 자비를 배운다⠀
11부 깨닫는다⠀
12부 죽음과 마주한다⠀
〰〰〰〰〰〰⠀
⠀

⠀
⠀
살면서 지치지 않는 사람은 없을 겁니다.⠀
하지만⠀
조금만 생각을 달리 해도 ⠀
다시 힘을 얻어 나아갈 수 있지요.⠀
⠀
때로⠀
화가 나거나⠀
힘들거나 지치거나⠀
고통스러울 때⠀
⠀
이 책을 펼쳐 ⠀
읽고 써보셨으면 해요.⠀
⠀

⠀

삶에서⠀
어디에 힘을 주어야 하고⠀
어디에서 힘을 빼야하는지⠀
⠀
뭣이 중헌지;⠀
⠀
인생의 해답을 찾을 수 있을 거라⠀
장담합니다 👍
⠀
⠀
⠀
💢⠀
모든 것은 ⠀
적당한 때에 결국 나에게 올 거라고 하니
⠀
오늘도 착을 버리고 ⠀
만족하는 하루를 보내야하지 않을까요?
⠀

한동일의 라틴어 필사 노트

한동일의 라틴어 필사 노트 - 인생을 새롭게 쓰고 싶은 당신을 위한 경이로운 문장들
한동일 지음 / 이야기장수 / 2025년 4월

'필사는⠀
손의 온기로 생을 달구는 간절한 기도다.'⠀
⠀
⠀
라틴어,⠀
⠀
고대 로마어이자 ⠀
이제 사어에 가깝지만⠀
우리는 생각보다 많은 라틴어를⠀
알고 있습니다.⠀
⠀
제 인생 영화이기도 한⠀
'죽은 시인의 사회'에 등장했던 명대사,⠀
'카르페 디엠(Carpe Diem)'⠀
⠀
모르는 분 아마도 없으실 겁니다.⠀
⠀

⠀
⠀
'비타민, 앨범, 서커스, 캠퍼스.....'⠀
라틴어에서 유래되거나 ⠀
차용한 어휘들을⠀
생활 속에서 많이 쓰고 있기도 하고⠀
⠀
'살아 있는 한 희망은 있다'⠀
'이 또한 지나가리라' 등⠀
자주 인용되는 문구들의 원형도 ⠀
대부분이 라틴어라고 해요.⠀
⠀
영화 '해리포터'나 '반지의 제왕'에도⠀
라틴어가 많이 등장하지요.⠀

삶 구석구석에 스며 있는 라틴어이지만⠀
우리는 잘 모르고 있는 라틴어.⠀
⠀
'세상에서 ⠀
가장 오래되고 ⠀
아름다운 라틴어 문장들'을⠀
⠀

<한동일의 라틴어 필사 노트>로 만나보았습니다.⠀⠀

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'인생을 새롭게 쓰고 싶은 ⠀
당신을 위한 경이로운 문장들'⠀
⠀
〰〰〰〰〰〰⠀
작가의 말⠀
: 필사, 한 손으로 삶을 일으키는 공부와 기도⠀
⠀
1장 ⠀
: 손편지에 부치고 싶은 사랑과 감동의 문장⠀
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2장 ⠀
: 지적인 영혼을 위한 지혜로운 문장⠀
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3장 ⠀
: 나를 각성시키는 깨우침의 문장⠀
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4장 ⠀
: 인간관계가 어렵고 두려워질 때 새기는 문장⠀
⠀
5장 ⠀
: 불우한 시절 내 영혼을 대신해 울어줄 호소와 비탄의 문장⠀
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6장 시련을 이김에 대하여⠀
: 나를 살아가게 하는 희망과 구원의 문장⠀
〰〰〰〰〰〰⠀
⠀

⠀
⠀

📍라틴어 인문 박사 한동일이 엄선한 라틴어 명문장⠀
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📍라틴어 명문장에 얽힌 에피소드 수록⠀
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📍필사하기 좋은 기도문 포함⠀
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📍한동일 작가의 친필 손글씨 삽입⠀
⠀
📍쫙 펼쳐지는 누드사철제본 ⠀
⠀
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신학이나 ⠀
서양철학을 전공하는 이들에게나⠀
라틴어가 필요하지 않나! ⠀
좀 케케묵은 언어라는⠀
생각을 한 적이 있었는데⠀
⠀
언어를 익힌다거나 ⠀
학문을 위한 접근이 아닌⠀
⠀
긴 세월을 거치며 ⠀
거듭 쓰이고 읽혀온 ⠀
지혜와 통찰이 담긴 명문장들로 만나니⠀
⠀
라틴어가 좋아지고 궁금해졌습니다.
⠀
⠀

⠀
⠀

"인생이라는 시험장에서 ⠀
손이 덜덜 떨릴 때 ⠀
나의 손과 삶을 굳게 붙잡아준 ⠀
믿음과 희망의 문장들을 ⠀
수많은 생의 긴장과 ⠀
고비 앞에 설 당신에게 바칩니다. ⠀
⠀
이 오랜 지혜의 문장 앞에 ⠀
당신의 떨림도 잦아들고 설렘은 시작될 것입니다."⠀
⠀
⠀
한동일 작가의⠀
공부이자 수행, 간절한 기도였던⠀
라틴어 필사.⠀
⠀
여러분도 만나보시면 좋겠습니다 🌸⠀

꼭 알아야 할 심리의 기술

꼭 알아야 할 심리의 기술 - 싸우지 않고 이기는 101가지 설득의 심리학
가미오카 신지 지음, 정현옥 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 4월

'⚠️주의!⠀
이 기술을 악용하지 마시오.'⠀

⠀
⠀
"그때 이렇게 말했어야 했는데!"⠀
⠀
혹시 ⠀
뒤돌아서서 ⠀
이렇게 후회한 적 있으신가요?⠀
⠀
⠀
우연히⠀
공원에서 마주친⠀
아들 친구 엄마에게 너덜너덜해지도록 ⠀
신상이 털렸던 날.⠀
⠀
서로 돕자고 모인 소상공인 모임에서⠀
사업 규모를 두고 ⠀
미묘하게 불쾌한 대화가 오고 가⠀
혼자 상처입고 돌아온 날. ⠀
⠀
⠀
나이 먹었다고⠀
누구나 능숙한 어른이 되진 않는다는 걸 ⠀
깨달았어요.⠀
⠀

⠀
⠀
<꼭 알아야 할 심리의 기술>⠀
⠀
원서 누적 13만부 판매,⠀
⠀
비즈니스 심리 연구의 일인자.⠀
일본 심리파워연구소를 운영하고 있는 ⠀
가미오카 신지가 전하는 주제별 심리기술의 핵심!⠀
⠀
이미 알려진 심리학이론부터⠀
최근 주목받는 심리기술까지!⠀
⠀
사람을 움직이고 제어하는 심리기술을⠀
알기 쉽게 대화와 그림으로⠀
이 한 권에 담아내었습니다.⠀
⠀

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'싸우지 않고 이기는 101가지 설득의 심리학'⠀
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️⠀
프롤로그. ⠀
진짜 강한 사람은 소리 없이 이긴다⠀
⠀
1장 말도 섞기 싫은 사람과 잘 지낼 수 있을까?⠀
⠀
2장 원하는 것이 있다면 즉시 행동하라⠀
⠀
3장 호감을 만드는 한 끗 차이의 비밀⠀
⠀
4장 대화의 주도권을 얻는 자가 반드시 웃을 것이다⠀
⠀
5장 어떤 상대든 내 손안에 가두다⠀
⠀
에필로그.⠀
심리기술의 놀라운 힘을 아는 당신.⠀
자, 이제 실전이다!⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️⠀
⠀

⠀
⠀
1️⃣⠀
⠀
✔품위 없고 비상식적인 사람의 ⠀
언행을 바로잡으려면 ⠀
⠀
➡️거울처럼 비추어 강제로 보여주는 기술⠀
'거울 효과'⠀
⠀
⠀
✔상대의 도발에 넘어가지 않으려면⠀
⠀
➡️화를 진정하고 냉정해지는 '체감 컨트롤법'⠀
의식작용으로 흥분이나 긴장을 날리는 '의식 컨트롤법'⠀
⠀
⠀
⭐⠀
흔히 겪을 수 있는 ⠀
불편한 대화 상황에서⠀
나부터 지켜내어야 하겠죠.⠀
⠀

⠀

3️⃣⠀
⠀
✔비호감 상태에서 호감을 얻으려면⠀
⠀
➡️잠깐의 휴면기간을 가지며 반복적으로 도전하는 방법.⠀
'수면자 효과'⠀
⠀
⠀
✔다시 만나고 싶은 사람이 되려면⠀
⠀
➡️한껏 기대하게 한 후 아쉬움을 남기고 돌아서기
'자이가르닉 효과'⠀
⠀
⠀
⭐⠀
만인에게는 아니더라도⠀
필요한 이에게는 ⠀
호감을 얻을 수 있어야 합니다.⠀
⠀

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⠀
인간관계가 쉬운 사람은 ⠀
아마도 없을 거예요.⠀
⠀
살다보면⠀
원하지 않는 문제 상황에 부딪혀⠀
어떻게 대처해야 할지 모르는 경우가⠀
부지기수입니다. ⠀
⠀
지나고 나서 후회하는 것은⠀

이제 그만!⠀
⠀

⠀
⠀
📖⠀
'앞으로 인생은 ⠀
당신이 원하는 대로 펼쳐질 것이다.⠀
자! 이제 인생의 주인은 바로 그대, 당신이다.'⠀
⠀
⠀
💢⠀
누구나 겪었을 법한,⠀
일상에서 흔히 만날 법한 ⠀
101가지 상황을 미리 만나고⠀
심리기술을 익혀둔다면⠀
⠀
당하지 않고⠀
손해보지 않고⠀
⠀
스스로 ⠀
원하는 인생의 방향을 ⠀
잡아나갈 수 있지 않을까요? ⠀
⠀

⠀
⠀
⠀
⠀