-
-
발효밥상 - 현대인을 위한 4인의 발효 레시피
강영희 외 지음 / 조선뉴스프레스 / 2024년 1월
평점 :

요리중 요리가 무엇일까?
개인적으로는 발효음식이 최고 어려운 요리라는 생각이 든다.
다른 음식은 칼솜씨만 있으면 그럴듯해보이지만
발효음식이야말로 인간의 정성 + 자연의 조화가 만들어내는
자연스러운 건강한 음식이라 할수 있다.
발효음식을 만든 과정은 쉽지 않지만
사람에게 건강이란 선물을 주기에 무척 중요한다.
헌데 발효음식을 제대로 이해하고 만드는 사람은 얼마없다.
그러므로 그에 관련된 책도 아주 가~~~끔 나온다.
그런데 최근 정말 오랜만에 볼만한 요리책이 나왔다.
오늘 소개할 「 발효밥상 」 이다.
미생물들이 잘 활동할 수 있는 환경을 만들어주면
미생물은 우리 인간에게 좋은 균을 만들어준다는 사실을
몸소 체험할 수 있는 것이 바로 발효밥상 입니다.
— 황인숙
이 책 「 발효밥상 」은 황미선이라는분의 제자분들이 엮은 책인듯 싶다.
파트를 시작하는 글의 끝에 스승님에 대한 감사함이 담겨있다.
황미선 박사님의 제작분들이
각각 자신이 자신있는 발효음식을 선보이고 있다.
강영희 저자는
내가 좋아하는 전통주 탁주, 석탄주, 삼양주
그리고 전통주를 만드는데 필수로 필요한 누룩 만드는 방법까지 풀어놓으셨다.
육포와 어포, 송이백김치, 문어포기김치와 각종 장아찌를
권오경 저자는
장백균쌀누룩과 콩누룩, 간장과 된장, 고추장, 찍음장
그리고 다양한 동치미와 발아현미식초, 생강편 등을..
정석숙, 황인숙 저자는
전통젓국지, 과일애기보김치, 김치설기, 알타리조김치 연안식해, 배추선, 약과 등
전통음식을 꾀나 많이 접해본 나에게도 생소한
전통발효음식이 너무나 많아 흥미롭게 책을 넘기게되었다.
책을 보며 이렇게 흥분된 적은 참 오랜만이다.
전통발효음식이라 재료 준비가 만만치 않을것 같지만
한번쯤 꼭 한번씩 만들어 보고 싶은 발효음식이 가득
책을 보는 것만으로도 건강해지는 느낌이다.
이책에서 간단해 보이는 것들부터 천천히 만들어볼 생각이다.
「 발효밥상 」 저자들이 각자 선보인 음식들에는
어렷을적 부모님과 함께한 추억이 깃들어 있다.
우리 아이들도 커서 이와같이 엄마의 음식을 추억할 수 있을까..?
점점 음식에 대한 추억, 그리고 왜 무엇을 먹어야 하는지 흐려지는 이시대 필요한 음식
발효음식을 담은 「 발효밥상 」
지금까지 「 발효밥상 」 처럼
전통발효음식을 다양하게 담아놓은 책은 적어도 최근에는 없었기에
너무 인상깊은 책이 아닐수 없었고,
건강요리에 관심있는 분들은 한번쯤 읽어보시라 추천드리고 싶다.
음식은 인간의 삶이며 희노애락을 담고 있는 기억이다.
본문 내용 中