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김남희 지음 / 북테이블 / 2026년 01월

열심히 만들어 줬는데 몇 입 먹다가 뱉고 밥 안먹는다고 떼쓰는 우리아기!
다들 주기적으로 밥태기가 온다며 간을 해보던지 그냥 먹기싫구나 ~~ 그러려니~~ 하고 넘어가라고 했다.

내가 밥에 간을 안해서 안먹나?남들보다 잘 못챙겨주나? 싶은 생각에 무염식에서 저염식으로 가야하나 생각하던 찰나에 읽게 된 책.

아이마다 기질과 성향이 다르고 그에 따른 해결 방법이 있다니!
밥은 많이 먹는게 무조건 좋은게 아니라 식사시간을 즐기고 편안해하며 주도적으로 식사하는게 좋다고 한다.

아 내가 그걸 간과하고 있었구나..
그 누구보다 자율적이고 주도적인 내가! 내 아이에겐 음식을 먹여주고( 내가 편하다는 이유 하나로) 흘리면 닦아주고 준비한걸 다 먹어줬으면 좋겠어서 애걸복걸 매달렸구나.
그 후로 흘리더라도 난장판을 만들더라도 수저와 포크를 제공해주어 혼자 먹게 두었다.
그랬더니 너무 좋아하는것이 아닌가!

그외에도 여러가지 고민거리가 있었는데 책에서 가르쳐준대로 하나하나 시도해 보고 같이 노력해 보려고 한다

야채도 즐기는 아이, 식사시간에 집중해서 스스로 먹는 아이, 엄마 음식만 탐내는 아이, 김만 달라고 하는 아이,스푼을 던지는 아이 등등 식사 중 여러 문제들을 해결할 수 있게 해주는 마법서 같은 책. 더 일찍 봤으면 훨씬 더 좋았을 책 ( 부모도 아이도 스트레스 덜 받게 해준다!)
부모라면 한번쯤 꼭 읽어보았으면 좋겠다!]]>https://image.aladin.co.kr/product/38364/75/cover150/k892135468_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=383647530