[서평] 외로움의 습격

외로움의 습격 - 모두, 홀로 남겨질 것이다
김만권 지음 / 혜다 / 2023년 12월

몇 년 전 영국은 세계 최초로 외로움부 장관을 임명했다. 나는 우리나라가 자살률 1위의 국가이기에, 외로움의 문제는 우리들의 영역일거라 생각했었다. 그런데 영국의 예만 보더라도, 잘 살고 있는 선진국임에도 불구하고 외로움이 사회적인 이슈가 되는 영역이고, 외로움이 공공연하게 다루어져야 하는 분야로 인식된다는 것이 신기했다.

이 책의 저자는 외로움에 대해 강연을 할 정도로 이 분야의 전문가이며, 그는 현 20대가 외로운 세기의 가장 외로운 세대라 한다. 어찌보면 가장 외롭지 않을 것 같은 세대가 가장 외롭다니. 그들은 매 순간순간 SNS를 통해 서로의 삶을 공유하고 대화하는 세대이기에 가장 외로움을 안 느낄 것 같아 보였는데, 내 생각과 다른 저자의 이야기는 의외였기에 놀라웠다. 디지털, 빅데이터, 능력주의 등 외로움을 심화시키는 것들에 있어서 우리는 강박적 자기 책임의 윤리에서 벗어나야 하고, 경청하는 사람들의 공동체를 만들며, 경청을 시민교육의 핵심으로 삼아야 한다고 저자는 이야기한다. 그러면서 저자는 우리가 함께한다면 각자도생의 세계도 언젠가는 바꿀 수 있을 것이라는 믿음을 가지고 있다며 자신의 바람을 내비치고 있었다.

역사는 흐르고 있고, 우리도 그 역사의 일부가 되어 살아가고 있다. 세상을 바꾸는 큰 인물들을 통해 역사는 바뀌어왔다. 우리 세대도 지금의 외로움의 습격 속에서 어떻게 살아가야 할지 고민을 하지 않을 수 없을 것 같다. 더불어, 그에 앞서, 우선 내가 겪는 이 큰 외로움이 하루빨리 저 멀리로 밀려나기를 바라본다.

[서평] 산책하듯 가볍게

산책하듯 가볍게 - 인생에서 여유를 찾는 당신에게 건네는 말
정우성 지음 / 북플레저 / 2023년 12월

어느덧 2024년도 한달이 넘게 지나갔고, 나는 그동안 무엇을 했는가 되돌아보니, 계속된 상처 속에 파묻혀 지냈던 것 같다. 아물지 않는 상처가 계속 덧나고 짓무르고 터져서 온몸 구석구석을 다 잠식하고 있는 기분이다. 언제까지 이런 고통이 계속될지는 알 수 없기에, 아무리 사람이란 존재가 배신하는 존재라 할지라도 어쩜 이렇게 다 배신할 수 있는가에 좌절하고 있는 중이다. 그런 와중에 삶은 붙어있기에, 나를 응원해주고 사랑해주는 사람들이 있기에, 어떻게든 살아가야 하므로, 아직 나는 내 삶을 살아내는 중이다.

이 책은 나의 이런 현실을 알고 있는 듯이 나를 위로해주고 있었다. 나를 끝까지 사랑할 수 있는 사람은 나뿐이라는 것을, 때때로 피할 수 없는 악인을 만나기도 한다는 것을, 무례한 타인에게 전처럼 휘둘리지 않아야 한다는 것을, 인간관계에도 가지치기가 필요하다는 것을 저자는 말해주고 있었다. 나는 나의 삶을 돌이켜보았을 때, 짧다면 짧은 인생이지만, 지금처럼 힘든 시기가 없는 것 같다. 거짓말하고 배신하고 이기적인 인간들이 너무 소름끼치고 잔인하고 심지어는 무섭기까지 하다. 피해자는 계속 상처를 받고 무너지는데, 이렇게 남에게 피해를 준 가해자들은 오히려 당당하고 자신들의 세력을 구축해가는 게 그게 더 잔인한 현실인 것 같다. 정의가 구현될지에 대해 매일매일 의심하고 걱정하는 내 모습이 너무 안쓰럽기까지 하다. 거짓, 위선, 배신, 모함, 괴롭힘이라는 것이 나에게는 오지 않을 거라 생각했었는데, 누구보다 심하게 가스라이팅당하며 괴롭게 버텨왔다는 것을 이제는 깨닫게 된다. 그동안 너무 미련하게 타인을 위해 살아왔고, 희생했고, 그래서 이용만 당하고, 결국엔 버려졌다. 끝나지 않는 이 고통과 여정이 나에게 죽으라고 강요하고 있지만, 나는 내 사람들이 있기에 살아가야 한다.

이 책의 저자는 그런 나에게, 언젠가 빛날 거라는 마음 하나만을 믿으면서 나아가라고, 그리고 그 모든 빛은 사실 내 안에 있다고 말해주고 있었다. 신이 있다면, 정의가 있다면, 나의 억울함은 언젠가는 풀어지겠지라는 마음을 가져야겠다. 그리고 좌절하지 말고, 나를 사랑하고 아껴주고 내 사람들을 지키기위해 나아가야겠다. 나 자신아, 힘내자.

[서평] 혼자여도 괜찮아

혼자여도 괜찮아
한창욱 지음 / 정민미디어 / 2023년 12월

사람은 누구나 태어나면 죽게 마련이다. 그런데 그 죽음의 시점, 모습, 행태가 어떨지에 대해서는 그 누구도 알 수 없고 예측할 수도 없다. 우리는 사회적 관계를 맺고 살아감에도 불구하고, 주위 사람들로부터 배신당하고 가스라이팅 당하는 등 씻을 수 없는 상처를 입게 되고, 결국은 끊임없는 외로움 속에 빠져들게 된다. 이런 이야기는 비단 남의 이야기만은 아니고, 언제 누구든 당할 수 있는 것이라 생각한다. 자신이 엄청 나쁘고 이기적인 사람이라면 다른 차원이겠지만.

이 책은 사람간의 관계 속에서 상처를 입고 홀로 외로워하는 요즘의 어른들을 위해 혼자 있는 시간의 힘에 대해 조언과 위로를 건네고 있는 책이었다. 저자는 외로움과 고독은 다른 차원의 것이라 말하면서, 외로움을 고독으로 승화시키고 그 안에서 나를 마주하며 나를 생각하고 앞으로 나아가야 한다고 조언해주고 있었다. 세상이 발전하면서 우리는 더 가까워지는 것 같지만, 실은 더 멀어지고 있는 것 같다. 끊임없이 시기와 질투를 남발하는 사람들로 인해 나의 순수성은 그들의 먹잇감이 되고, 결국 내가 가진 것들을 다 뺏기고 공격당하고 몰살당하며 사람들에게 배신당해 결국 사회에서 매장되는 것.. 이는 너무 슬픈 일이고 세상에 믿을 사람 하나 없다는 게 진짜라는 사실을 깨닫게 되는 것 같다. 이럴 때 심연의 외로움 속에 빠져들 수 있기에, 저자는 혼자 있는 시간으로 내 인생을 바꾸라 조언해주면서, 앞으로 나아갈 것을 말해주고 있었다. 이 책을 통해 잠시나마 따뜻한 온정을 느끼고, 내 삶에 대해 생각해볼 수 있는 시간을 가질 수 있었던 것 같다.

[서평] 효과 빠른 번아웃 처방전

효과 빠른 번아웃 처방전 - ‘가짜’ 번아웃이 ‘진짜’ 번아웃이 되지 않도록 하는 38가지 과학적인 방법
홋타 슈고 지음, 김양희 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2023년 12월

갈수록 사는 게 힘들고 어려워지는 것 같다. 어릴 때는 행복했었는데, 사회 생활을 하면서 주위의 이기적이고 나쁜 사람들로 인해 상처받고 찢겨진 마음이 아물지 않는다. 오히려 그 상처는 더욱 깊어지고 나를 힘들게 하고 있다. 열심히 일해도 돌아오는 것은 그런 것들 뿐이니, 번아웃이 오지 않을 수 없다.

이 책은 현대인들이 번아웃을 겪을 때 어떻게 하면 번아웃에서 벗아날 수 있는지, 여러 학문 분야에서의 결과들을 바탕으로 보다 객관적으로 설명해주고 있었다. 저자는 무기력에서 탈출하고 번아웃에 빠지지 않는 38가지 과학적 방법을 다루면서 어떤 환경에서도 누구나 쉽게 따라할 수 있는 방법들을 소개해주고 있었다. 또한 저자는 사람들이 가짜 번아웃을 진짜로 착각하기도 하기에, 그에 대한 구분을 명확히 해주고 있었다. 안타깝게도 나는 진짜 번아웃이기에 저자의 이야기들을 꼭 숙지해야 할 필요성이 느껴졌다. 하지만 지금은 어떠한 의욕도 없고 의지도 없기에 그 가르침들을 언제쯤 배우고 익힐 수 있을지는 모르겠다. 그럼에도 불구하고 이 책에 담긴 방법들은 삶을 힘들어하는 많은 이들에게 도움이 될 수 있을 것 같아 보였다.

한번 사는 인생이 이토록 불행해야 하나 싶은, 인생에 회의감이 드는 요즘이다. 상처받은 마음이 언제쯤 아물고 일상 생활이 가능해질지는 모르겠다. 알 수 없다. 하지만 언젠가는 이 책에서 알려주는 방법들을 내 삶에 적용해서 남들처럼 행복해지는 삶을 살아가는 날이 오기를 바라본다.

[서평] 행복한 사람, 타샤 튜더

행복한 사람, 타샤 튜더 (타샤 튜더 코티지 가든 에디션)
타샤 튜더 지음, 리처드 W. 브라운 사진, 공경희 옮김 / 윌북 / 2023년 12월

인생이란 무엇일까. 다들 행복해 보이는데 나는 왜이리 아프고 힘든 것일까. 사람들에게 너무나 상처를 많이 받아서, 인생에 회의가 많이 들고 다 부질없다 느껴진다. 어떻게 살아야할지 모르겠고 방향성을 찾기 힘들 때 나는 이 책을 접하게 되었다.

타샤 튜더라는 인물은 이 책을 통해 처음 접했다. 작고하신 분이라고 하던데, 그분의 이야기가 담긴 책이었다. 타샤 튜더는 사진만 보아도 참으로 행복해보이는 얼굴을 하고 계신 분이었다. 어떻게 하면 그렇게 행복한 웃음을 지을 수 있을지 궁금해졌다. 타샤 튜더는 어릴 때 부모님이 이혼하셨고 본인도 나중에 이혼하는 등 그리 평탄한 인생을 살아온 것 같지는 않았다. 그녀가 그린 삽화들이 책 곳곳에 수록되어 있었는데, 아픔이 느껴지지 않는 따뜻한 그림들이었다. 자연 속에서 본인이 좋아하는 그림을 그리고 글을 쓰며 꽃과 동물을 벗 삼아 살아가는 모습이 인상깊었다. 동화작가이자 삽화가이기도 한 타샤 튜더의 행복이 전해지는 것 같아 나는 한편으로 그녀가 너무나 부러웠다. 어떻게 하면 그렇게 행복해질 수 있을까.

나는 삶이 이토록 나에게 가혹할지 몰랐다. 열심히 살았고 최선을 다해 살아왔는데 나쁜 사람들로 인해 이리도 다 잃고 힘들어지게 되다니. 세상이 참으로 가혹하다. 개들, 염소들, 새들과 함께 자신의 정원에서 사는 게 좋고, 삶이 바랄 나위 없이 만족하다는 타샤 튜더. 나도 그녀처럼 언젠가는 행복해지는 날이 오기를 간절히 소망해본다.