천 개의 성공을 만든 작은 행동의 힘

천 개의 성공을 만든 작은 행동의 힘
존 크럼볼츠 & 라이언 바비노 지음, 이현정 옮김 / 프롬북스 / 2014년 7월

어렸을 때부터 큰 성공에 칭찬을 받으며 자라온 나는 작은 성공은 당연하고 대단치 않게 느껴졌었다. 예를 들어 40등을 하다가 30등을 하면 칭찬보다는 이제야 겨우 40등을 면했다고 말하고 있는 건 아닌지 생각해보았다. 저자는 큰 성공만 노리는 태도가 오히려 성공을 방해하는 원인이 된다고 한다. 돌이켜 생각해보니 나도 큰 성공에 집착하여 작은 성공조차 이루지 못한 적이 많이 있었다.
나의 경우엔 마인드맵 그리기가 그랬다. 책을 읽으며 마인드맵에 대해 여러 번 언급된 걸 보면서도 나도 꼭 그려야지! 하고 생각은 하면서 어떻게 제대로 그릴 수 있을까? 만 생각했지 우선 그려봐야겠다고 생각하지 않고 있었다. 그런데 신기하게도 책을 읽다가 문득 지금 당장 그리면 뭔가 잘 될 거 같다는 생각에 책을 옆으로 밀어두고 단숨에 펜으로 써내려갔다. 쓰면서도 놀라웠다.
마인드맵을 그려놓고 나니 이 책의 매력에 더 빠져들었다. 나를 행동하게 만든 책이었기 때문이다.  내가 할 수 있을까? 하고 생각하며 망설임과 두려움이 밀려든다면 그건 정상이다. 인간 본성이라고 한다. 본능적으로 저항하려는 저항의 거짓말에 속아 넘어가면 안 된다. 저항은 양심도 없다는 저자의 말에 웃음이 터져 나왔다. 직접 저자를 만나서 대화했더라면 맞춤 신발처럼 나에게 꼭 맞는 조언을 얻는 게 가능하겠지만, 솔직한 표현과 한층 더 설득력을 더해주는 일화들이 책이라는 벽을 허물어주는 느낌이었다. 책으로라도 저자와의 만남이 가능했기에 더 많은 이야기를 들을 수 있어 정말 다행이라고 생각한다. 정말 멋진 세상이다. 책으로 이어지는 만남이라니!

저자는 실패가 두려워 움직일 수 없었던 내면을 들여다보는 듯 빨리 실패해 보라고 말한다.
지나친 사고와 분석으로 에너지를 고갈시키고 있는 건 아닌지, '계획'은 박사학위를 딸 정도인데 '실행'에서는 아이 같지 않은지 생각해보았다. 이 책은 작은 행동으로 인한 성공을 알려주고 있지만, 작은 행동을 가로막는 것들에 대해서도 설명되어있다. 행동하고 있지 않은 나의 일부분을 다시 생각해 볼 수 있는 용기를 준 책이다. 

굿바이, 나른함

굿바이, 나른함 - 무기력의 악순환을 끊어줄 수면의 법칙
스가와라 요헤이 지음, 전경아 옮김 / 퍼플카우콘텐츠그룹 / 2014년 5월

나른함이 딱히 나쁘다고 생각하지 않았었다. 자연스러운 것으로 생각했기에 능률이 떨어져도, 가끔 찌뿌둥해도, 한 시간이면 끝낼 일이 두 시간이 걸려도, 가끔 이럴 때도 있는 거지 뭐~ 하고 나른함을 마주 볼 생각은 하지 않았다. 그런데 '굿바이, 나른함' 책이 눈에 띄자, 그게 아닌 건가?! 하는 의심이 들었다. 그리고 읽게 되었다.

낮잠을 즐기지 않는 나였지만 그래도 가끔 잠이 부족하거나 피곤할 때가 있다. 그럴 때 1시간 정도마다 5~10분씩 뒹굴 거리며 눈을 감고 있기도 하고 편하게 쉬어줬던 방식이 '동물처럼 자는 법'에 비슷하게 쓰여 있는 걸 보고 오, 내가 사용하던 방식에 이런 이유가 있었다니! 하고 감탄했다.
왜 점심시간이 지나면 배가 부르니 졸린다고 생각했었을까.. 알게 모르게 한두 번씩은 경험했었던 것들이 다 이유가 있어서 그랬다니  역시 아는 것과 모르는 것의 차이는 있구나 싶다. 꼭 발가락을 모서리에 부딪히지 않는다고 뇌가 늘 깨어있는 건 아니었다.

 
정신이 완전히 깨지 않았을 때 책을 읽으면 뭔가 답답한 마음에 다리를 크게 떨었던 행동이 뇌가 잠들어 있는 상태라는 글을 보고 이것이 바로 나른함의 증거인가!! 싶은 생각에 뜨끔...
바로 다음장에도 소개된 사탕을 먹는 방법에서도 한 번 더 뜨끔..!
나의 사소한 행동들에 배어있는 나른함을 지금까지 모른척했었다니, 이 책을 지금이라도 읽게 되어서 다행이라고 생각한다. '제2장 당신이 나른하다는 증거'편을 읽으며 몸이 보내는 신호에 너무 무관심했다는 생각이 들었다. 뇌에 관해서라면 무조건 어렵다고 생각하고 있었는데, 읽기 쉽게 쓰여있어 부담 없이 읽을 수 있었다.

수면 리듬을 파악해서 생활의 악순환을 끊어 줄 수 있는 수면 법칙이라고 하니 하나씩 실천해봐야겠다. 깨어있는데 뇌는 자고 있다고 생각하니 너무 억울하다... 내 뇌가 지금까지 이렇게 비효율적으로 살아왔다니! 

질문의 힘

질문의 힘 - 원하는 것을 이끌어 내는 탁월한 한마디
제임스 파일 & 메리앤 커린치 지음, 권오열 옮김 / 비즈니스북스 / 2014년 7월

제목 <질문의 힘>을 질문의 중요성에 대해 쓰여있나? 라고 생각하셨다면 아니에요. 중요성은 물론!! 막연하게 질문을 잘하는 방법이 아닌 좋은 질문을 하는 법, 상황에 맞는 질문을 하는 법 등 질문의 기술에 대해 자세히 쓰여있어요. 쉽게 이해할 수 있도록 설명된 예나 상황들 덕분에 한 번 더 머릿속에 담는 데 도움이 되었습니다.

답변을 하는 상대방에게도 유형이 있다는 사실!!
좋은 질문의 구조를 한 번쯤 생각해본 적이 있나요?
나쁜 질문은 어떤 건지... 이 책을 읽은 후 제가 했던 많은 질문 중 나쁜 질문이 어떤 건지 알 수 있었어요. 그뿐 아니라 어떻게 질문을 해야 좋은 질문이 될 수 있는지도 질문에 초점을 맞춰 자세히 설명되어 있어요.
평소에 내가 질문한 내용은 저게 아닌데.. 하고 느낀 적이 많았는데, 이 책을 읽다 보니 내가 좋은 질문을 던지지 못한 이유도 컸구나..하는 생각이 들어요.
 

르네 데카르트의 "나는 생각한다. 고로 존재한다." 가 이 책에서 또 다른 느낌으로 와 닿았습니다!
질문을 잘하면서 편견의 함정에 빠지지 않을 수 있다면.. 얼마나 멋질까요... 생각만 해도 두근두근하네요. 질문을 하지 않고 사는 사람은 아마 없을 거예요. 이 책은 어차피 질문을 하고 살아야 한다면, 저도 제대로 하고 싶다는 마음에 선택하게 된 책이에요.
"저자 "제임스 파일" 은 미국 국방부와 기업들이 인정한 최고의 정보 컨설턴트로 상대로부터 원하는 것을 이끌어 내기 위해 어떤 질문 전략을 펼쳐야 하는지 가장 잘 알고 있는 인물" 인 프로필도 한몫했어요.

어떤 책이든지 한가지 이상 마음에 와 닿는 부분이 있으면 좋은 책이라고 생각하는 저에게 이 책은 당장 실행할 수 있는 그리고 또? 를 알려주었어요. 이것 말고도 여러 가지가 더 있지만 조금 전 '그리고 또?'의 위력을 실감한 터라 제일 강하게 와 닿네요. 의미 없이 반복하는 질문에서 벗어나고 싶다면 <질문의 힘>!!

내가 상상하면 꿈이 현실이 된다

내가 상상하면 꿈이 현실이 된다 - 삶에 지친 청춘에게 전하는 용기와 희망의 메시지
김새해 지음 / 미래지식 / 2014년 5월

어떻게 하면 희망이라고 불릴 수 있을까? 책을 펼치자마자 그런 생각이 들었다.
나에게 희망의 또 다른 면모를 보여 줄 것 같은 '내가 상상하면 꿈이 현실이 된다'를 그렇게 읽기 시작했다. 성공이 무엇인지 아는 사람이구나.. 하는 느낌은 책을 읽는 내내 머릿속에서 떠나지 않았다. 책마다 각각 다른 매력을 뽐내는 다른 책들처럼 이 책도 자기만의 빛을 뽐내는 책이었다.
꿈이란 이런 거야!! 하며 책을 덮을 때까지 속닥대던 저자(김새해)의 마음이 느껴졌다.

책은 희망, 변화, 행동, 생각, 인생에 대해 5장으로 구성되어있다. 5장에 걸쳐 저자는 행복한 인생을 살고 있는 현재까지의 경험담을 들려준다. 자신의 경험으로 터득한 고통을 희망으로 바꾸는 방법을 알려준다.
한가지 장을 예로 들자면, 제3장 '세상은 당신이 행동하기를 기다린다' 편을 읽을 땐 행동할 수 있는 의지가 될 수 있도록 좋은 말이 많이 쓰여있다. '1톤의 생각보다 1그램의 행동이 필요하다'는 문장이 눈에 들어왔을땐 내 머릿속의 5톤 무게는 됨직한 생각이 짓누르고 있는 게 느껴졌다.

-희망은 무엇인지 행복한 성공은 어떤 것인지?

-어떻게 어려움을 극복했는지?

-저자가 왜 희망전도사라고 불리는지 궁금하다면?

-'꿈꾸는 사람이 특별해진다' 라는 말이 마음에 와 닿지 않는다면 읽어보길 권한다.
그만큼 이 책은 나에게 희망에 대해 다시 생각할 기회를 줬을 만큼 특별한 책으로 와 닿았다. 처음에는 젊은 나이에 23개국 나라를 떠돌며 순탄하지 않은 젊은 시절을 보냈다는 게 어떻게 현재와 연결될 수 있었을까 하는 궁금증에 읽게 되었다. 하지만 막상 읽기 시작하니 책을 덮을 때까지 점점 줄어드는 페이지 수를 아쉬워하며 읽게 되었다.

책을 읽는 내내 '너는 귀한 사람이다'라고 말해준 저자 김새해. 감사합니다.

나만 알고 싶은 유럽 TOP10

나만 알고 싶은 유럽 TOP10 - 내가 사랑한 유럽 TOP10 두 번째 이야기 ㅣ 내가 사랑한 유럽 TOP10 2
정여울 지음 / 홍익 / 2014년 6월

10개의 테마로 구성된 "나만 알고싶은 유럽 TOP10"은 많은 사랑을 받은 "내가 사랑한 유럽TOP10"의 두 번째 이야기책이다.
전작이 인기가 많았기 때문에 두 번째 이야기책은 읽어보고 싶었다.
여행에세이를 많이 읽어보진 않았지만, 왜 많은 사랑을 받았는지 알 것 같다.
두 번째 이야기인 이 책은 각 여행지에서의 느낌에서부터 관광지, 축제, 음식 등 뭐하나 빠지지 않고 감성까지 함께 어우러진 에세이였다. 하루 이틀 여행해서는 나오기 힘들어 보이는 저자의 여행에 대한 마음이 글 구석구석에 배어 나와 있다.
-여행지의 모습이 담긴 사진에 많은 점수를 주는 사람에게도...
-저자의 여행 스타일을 중점적으로 보는 사람에게도...
-여행지의 매력에 많은 가치를 주는 사람에게도...
-여행이라면 음식이 빠질 수 없지! 하는 사람에게도... 이 책이 매력 있게 다가갈 듯하다.
사진과 함께 쓰인 감상 포인트들은 꼭 내가 발견이라도 한 듯 나에게 다가왔다.
너무 많은 장소와 느끼고 싶은 것들이 많이 소개되어있다보니, 유럽은 정말 꼭 가봐야겠다는 생각이 든다. 유럽이 이렇게 멋진 곳이었을 줄이야.......... 그래서 사람들이 유럽은 꼭 가봐야 한다고들 했나 보다. 유럽을 갔다 와서 이 책을 다시 읽으며 더 깊은 공감대를 만들고 싶다.

여행 책은 읽을 때마다 느끼지만, 대리만족이라기보단 저자의 경험에 늘 놀라는 나를 발견한다. 물론 소개되는 그 나라의 문화나 분위기 등은 말할 것도 없다.
내가 떠나는 여행에서는 무엇을 보고 무엇을 느낄 수 있을까.. 오늘도 책을 읽으며 한 걸음 더 다가간 나를 느낀다.

사진들이 다 매력 있고 멋졌지만, 나는 이사진이 마음에 든다. 아마도 처음 읽기 시작하였을 때 책의 분위기와 함께 강하게 와 닿아서 그런 게 아닐까 싶다.