https://blog.aladin.co.kr/738759119ko-krAladdin RSS(Alss) v0.9Wed, 30 Sep 2026 01:27:51 +0900https://image.aladin.co.kr/Community/myface/pt_7387591193230358.jpghttps://blog.aladin.co.kr/738759119100100placeboplacebo마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/738759119/17544052Tue, 29 Sep 2026 20:22:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/738759119/17544052 

스포츠라면 하는것도 보는것도 좋아하는 나이지만, 유독 축구는 재미없어 한다. 그래서 월드컵도 2002 한일 월드컵 때 보고 좀처럼 본적이 없다.
이런 나인데도 불구하고 축구를 하고 싶게 만드는 김혼비 작가.

여자축구팀이 이렇게 많은줄은 정말 몰랐다. 왜 안보이는거야 내 주변에는 ;;

축구공은 보는거와 다르게 상당히 단단한데, 축구공 차다가 골절될 나이가 되니 도전하기도 쉽지 않다.
뛰는건 체력적으로 문제가 안되는데 몸싸움은 싫으니 지금처럼 얌전한(?) 운동을 해야겠지….?
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줄리언반스의 자전적 소설이자 마지막 소설이라고 한다.
혈액암에 걸린상태로 투병중에 쓴 소설. 그래서 그런지 마치 회고록 같다.
아내와 지인이 죽고 본인의 주변을 정리 하며 독자에게 선물하는 느낌.

줄리언 반스가 뒷 부분에 이런 이야기를 남긴다.
˝오랜세월 당신이 우리의 관계를 기쁘게 여겼기를 바란다.
나는 분명히 그랬다. 당신이 있어서 나는 즐거웠다. 사실 당신이 없었으면 나는 아무것도 아니었을 것이다.˝ (p.263)


나는 당신의 많은 작품을 읽은 것은 아니지만 당신은 나에게 기쁨이었다고 회답하고 싶다.
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식단을 한지 6개월째.

나의 식단은 주로 찐야채(브로컬리, 당근, 토마토, 감자, 단호박, 가지 등등)와 삶은계란, 그릭요거트, 찐고기들, 통곡물식빵, 사과를 먹는다.

그렇게나 좋아하던 남의 살들(삼겹살, 양갈비, 소갈비 등등) 중 특히 기름진 부위는 거의 안먹고 단백한 닭가슴살, 돼지고기 사태, 소안심 위주로 먹고있다.
보통 점심, 저녁 두끼를 거하게 먹다가 아침 점심 저녁을 저렇게 식단을 하고 변함없이 운동은 주 10시간을 하고 있으니 살이 저절로 빠졌다.
달라진건 식단 뿐인데.
먹는 양은 비슷한데 식단을 하니 그렇게 빠지지 않던 살이 꽤 빠졌다.
역시 다이어트는 식단90, 운동10 이다;;

그래서 요즘 찜요리에 관심이 많이 가서 보게 된 책.
몇가지 요리는 따라해보고 싶은 메뉴가 있다.
찜요리는 맛은 막 그렇게 맛있다고 할 수는 없지만, 몸에는 진짜 좋은듯. 3개월만 해도 피부부터 달라지니 직접 해보시라.
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