관계의 분리수거

놀면서 배우는 심리학 1 : 관계의 분리수거 - 잘 지내려 애쓸수록 상처받는 사람들을 위한 심리학 ㅣ 놀면서 배우는 심리학 1
김경일 외 지음, 최설민 엮음 / 21세기북스 / 2025년 3월

*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다* 감사합니다^^

⁠ 관계의 분리수거는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 관계의 복잡성을 다룬 책입니다.

이 책은 김경일 교수가 저술하였으며, 관계의 정리와 분리의 필요성을 강조합니다. 관계의 분리수거는 단순히 사람들과의 관계를 정리하는 것이 아니라,

자신의 감정과 정신 건강을 지키기 위한 방법을 제시합니다.

이 책을 통해 독자들은 나쁜 관계를 정리하고,
더 나은 관계를 형성할 수 있는 방법을 배울 수 있습니다.

책의 첫 부분에서는 타인의 감정 쓰레기통이 되지 말라는 주제를 다룹니다.
이 부분에서는 어려운 사람들과의 관계에서 벗어나는
방법을 설명합니다.

또한, 자신의 경계를 설정하는 방법에 대해서도 다루고 있습니다.
이러한 내용은 독자들에게 실질적인 도움을 줄 수 있습니다.
책의 두 번째 부분에서는 관계에도 분리수거가 필요하다는 주제를 다룹니다.

여기서는 개인적인 관계를 정리하는 방법과
적절한 거리감을 유지하는 방법에 대해 설명합니다.

이러한 내용은 독자들이 다양한 사람들과의 관계를 이해하는 데 큰 도움이 됩니다.
김경일 교수는 심리학 분야에서 오랜 경력을 가진 전문가입니다.
그의 연구와 경험은 이 책에 잘 녹아들어 있습니다.

저자는 독자들이 관계에서 겪는 어려움을 이해하고,
해결할 수 있는 방법을 제시합니다.
이 책은 단순한 자기계발서가 아니라,

심리학적 통찰을 바탕으로 한 실용적인 가이드를 제공합니다.
독자들은 이 책을 통해 자신을 돌아보고,
더 나은 관계를 형성하는 데 필요한 지혜를 얻을 수 있습니다.

개인적으로 이 책을 읽고 나서 많은 생각을 하게 되었습니다.
관계의 복잡성을 이해하고,
자신의 감정을 소중히 여기는 것이 얼마나 중요한지 깨달았습니다.

이 책은 누구에게나 추천할 만한 가치가 있습니다.
관계를 정리하고 싶거나,
더 나은 인간관계를 원하시는 분들에게 특히 유용할 것입니다.
관계의 분리수거는 현대인에게 꼭 필요한 책입니다.

남들과 잘 지내보려 노력했지만 어느새 호구가 된 듯한 경험, 돈도 마음도 다 퍼줬지만 오히려 상처받은 경험이 누구나 있을 것이다. 사회적 동물인 인간에게 건강한 인간관계는 행복하고 즐거운 삶을 위해 그 무엇보다 중요하지만 인간관계에 대해 제대로 배워볼 기회는 없었다.

오늘날 많이 사라졌다고는 해도, 특히 한국에서 심리 상담에 따라붙는 꼬리표는 심리적 문제, 마음의 고통을 외면하고 숨기게 했다. 이때 등장한 유튜브 채널 〈놀면서 배우는 심리학〉은 ‘놀면서 배운다’는 이름처럼 심리학을 더욱 쉽고 가볍게 접근할 수 있도록 도왔다

이 책을 통해 더 나은 관계를 형성하고,
자신의 감정을 소중히 여기는 방법을 배워보시기 바랍니다.
관계의 분리수거는 여러분의 삶에 긍정적인 변화를 가져다줄 것입니다.

관계의 분리수거를 통해 더 행복한 삶을 누리시길 바랍니다.

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중소기업 실무 바이블

읽기 쉽게 풀어 쓴, 중소기업 컨설팅 실무 바이블 : 정부지원제도 이해편
조창희.한건우.박성수 지음, 디지털피비스쿨 컨설팅 연구소 기획 / 예미 / 2025년 3월

*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다* 감사합니다^^

중소기업 컨설팅 실무 바이블은 중소기업을 위한 실질적인 가이드를 제공합니다.

이 책은 중소기업 경영자와 컨설턴트에게 유용한 정보를 제공하는 데 중점을 두고 있습니다.

저자들은 각자의 전문 분야에서 오랜 경험을 쌓은 전문가들로, 이론과 실무를 결합한 내용을 제시하고 있습니다.

특히, 정부 지원 제도와 정책 자금에 대한 이해를 돕는 내용이 포함되어 있습니다.

‘중소기업 컨설팅’ 시리즈 그 첫 번째는 ‘정부지원제도 이해편’으로, 중소기업의 생존전략에서 우선적으로 고려되어야 할 정부지원에 대해 안내합니다.

이 책에서는 정부의 ‘정책자금’에 대해 무상, 유상으로 나눠 종류별로 세세하게 살펴볼 것입니다. 또한 정부를 확실한 수요처로 삼아 매출증대를 꾀할 수 있는 ‘공공조달’ 참여 방법에 대해 알아보고, 더불어 중소기업이나 벤처기업이 정부 혜택을 받기 위해 준비해 두어야 할 여러 ‘기업인증’에 대해서도 자세히 설명합니다.

정부의 제도적 지원을 어떻게 활용할 것인가는 현재 중소기업의 생존 및 성장 전략에서 가장 중요한 요소 중 하나다. ‘중소기업 컨설팅’ 시리즈의 첫 번째 항목으로 정부지원제도를 소개하는 이유도 그 때문이다. 이 책을 통해 현재 시행되고 있는 정부지원제도에 대해 완벽히 이해하고 실무적으로 활용할 수 있는 정보를 얻어 갈 수 있다.

이 책의 구성은 다음과 같습니다.
첫 번째로, 정부 지원 제도에 대한 이해를 돕는 부분이 있습니다.

여기서는 정부가 기업을 지원하는 여러 가지 이유와 정책 방향을 설명하고 있습니다.
또한, 경영환경과 관련된 중요한 요소들을 다루고 있습니다.

두 번째로, 산업별 성장 전략에 대한 내용이 포함되어 있습니다.
각 산업의 특성과 시장 변화에 대응하기 위한 전략을 제시합니다.

세 번째로, 정책 자금 및 지원 프로그램에 대한 구체적인 정보가 담겨 있습니다.
여기서는 중소기업이 활용할 수 있는 다양한 지원 프로그램을 소개합니다.

이 책은 또한 성장 전략을 단계별로 접근하는 방법을 제시하고 있습니다.
스타트업부터 성숙기까지 각 단계에 맞는 전략을 구체적으로 설명합니다.

이러한 내용들은 중소기업이 경쟁력을 갖추고 지속 가능한 성장을 이루는 데 큰 도움이 됩니다.
마지막으로, 이 책은 중소기업 경영자와 컨설턴트에게 강력히 추천할 만한 자료입니다.

중소기업 컨설팅 실무 바이블은 중소기업의
성공적인 경영을 위한 필독서입니다.
이 책을 통해 중소기업의 문제를 해결하고,
효과적인 전략을 수립할 수 있습니다.

중소기업의 미래를 위해 이 책을 꼭 읽어보시기 바랍니다.
중소기업 컨설팅 실무 바이블은 여러분의 비즈니스에 큰 도움이 될 것입니다.

이 책을 통해 중소기업의 성장과 발전을 이끌어 나가시길 바랍니다.
중소기업 컨설팅 실무 바이블을 읽고 나면, 여러분의 경영 전략이 한층 더 발전할 것입니다.

이 책은 중소기업의 성공적인 경영을 위한 소중한 자산이
될 것입니다.
여러분의 비즈니스에 행운이 가득하길 바랍니다.

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다이어트 비콰이어트

다이어트, 비콰이어트! - 내 몸에 새로운 생각을 입혀라
김가영 지음 / 재재책집 / 2025년 3월

*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성되었습니다* 감사합니다^^

다이어트 비콰이트는 김가영 작가의 신간으로, 몸에 대한 새로운 시각을 제시하는 책입니다.

이 책은 단순한 다이어트가 아닌 자기 돌봄에 대한 이야기를 담고 있습니다. 우리의 몸이 얼마나 많은 기능을 하고 있는지를 알려주며, 몸을 사랑하는 방법을 제시합니다.

책의 첫 부분에서는 몸에 대한 기본적인 이해를 돕기 위해 다양한 주제를 다룹니다. 예를 들어, 몸의 기능과 자기 수용에 대한 중요성을 강조합니다. 이러한 내용은 독자들에게 자신의 몸을 다시 바라보게 만드는 계기를 제공합니다.

또한, 책의 중반부에서는 사회적 기준과 몸에 대한 편견을 비판합니다. 이 부분은 특히 많은 독자들에게 공감을 불러일으킵니다. 우리는 종종 사회가 정한 미의 기준에 갇혀 살아가지만, 이 책은 그런 기준을 넘어서는 방법을 제시합니다.

⁠ 《다이어트, 비콰이어트!》는 내 몸을 긍정적으로 바라보는 새로운 관점을 제시하며 우리에게 몸 문해력(Body Literacy)을 갖추는 방법을 알려준다. 나아가 가정과 학교, 지역사회에서 교육과 워크숍, 바디 토크 콘서트 등을 통해 이를 알려주는 실천 방안을 제안한다.

미디어 제작자와 뷰티 및 패션 기업들이 바디 리터러시 정립을 위해 어떤 브랜드 가치를 지행해야 하는지, 정부가 어떤 정책을 펼치고 지원해야 하는지도 상세히 제시한다.

청소년의 몸 문해력 강화를 위해 다양한 프로그램을 도입한 해외 사례도 실었다.

몸이 살아야 생각이 살아난다. 자본, 미디어, 방송, 심지어 스포츠 중계에서조차 왜곡되고 상업적으로 이용되는 몸에 대해 ‘바디 리터러시’로서 저자가 고발하고 제안하는 내용은 21세기를 살아가는 남녀노소 모두에게 매우 귀중한 ‘신체 자기계발서’가 되어줄 것이다.

독자들은 이 책을 통해 자신의 몸을 사랑하고 수용하는 방법을 배우게 됩니다. 책의 마지막 부분에서는 자기 돌봄의 중요성을 다시 한번 강조하며, 독자들에게 긍정적인 메시지를 전합니다.

이 책에 대한 독자들의 반응은 매우 긍정적입니다. 많은 사람들이 이 책을 읽고 자신의 몸에 대한 인식을 변화시켰다고 말합니다. 특히, 자기 수용과 사랑에 대한 메시지가 많은 이들에게 영감을 주었다고 합니다.

다이어트 비콰이트는 다른 다이어트 관련 서적과 비교했을 때, 그 접근 방식이 매우 독창적입니다. 일반적인 다이어트 서적이 체중 감량에 초점을 맞춘다면, 이 책은 몸에 대한 사랑과 이해를 중심으로 이야기를 전개합니다.

마무리하자면, 다이어트 비콰이트는 몸에 대한 새로운 시각을 제공하는 소중한 책입니다. 자신의 몸을 사랑하고 수용하는 방법을 배우고 싶은 모든 이들에게 추천합니다.

이 책을 통해 자기 돌봄의 중요성을 깨닫고, 몸에 대한 긍정적인 인식을 가질 수 있기를 바랍니다.

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당신을 만나면 힘이 나요

당신을 만나면 힘이 나요
정상곤 지음 / 두드림미디어 / 2025년 4월

*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성되었습니다* 감사합니다^^

이 책은 정상곤 저자가 쓴 "당신을 만나면 힘이나요"라는 제목의 책입니다.

이 책은 삶의 어려움 속에서도 희망을 잃지 않고 자신의 꿈을 향해 나아가도록 독자에게 힘을 주는 내용을 담고 있습니다.

저자는 직장인 카운슬링을 20여 년 해온 경력을 바탕으로 이 책을 집필하였습니다.

그의 경험은 많은 사람들에게 영감을 주고, 어려운 상황에서도 희망을 잃지 않도록 도와줍니다.

책의 표지에는 "당신을 만나면 힘이 나요"라는 문구가 크게 적혀 있습니다. 이 문구는 독자에게 긍정적인 에너지를 전달하고자 하는 저자의 의도를 잘 보여줍니다.

책의 뒷면에는
희망과 도전의 메시지가
가득 담겨 있습니다.
저자는 자신의 경험을 통해
어려움을 극복하는 방법을
제시하고 있습니다.

정상곤 저자는 경제학을 전공한 후 CEO로서의 경험을 쌓았습니다. 그의 경력은 많은 사람들에게 신뢰를 주며,
그의 조언은 실질적인 도움이 됩니다.

이 책의 주요 내용은
자신의 꿈을 이루기 위한
여정에서 마주치는
도전과 어려움에 대한
이야기입니다.
저자는 독자에게
자신의 경험을 통해
어떻게 극복할 수 있는지를
설명합니다.

특히,
"역경은 자신을 강하게 만드는 기회다"라는
주제는 많은 독자에게
공감과 동기를 부여합니다.

또한,
책의 여러 장에서는
실제 사례를 통해
어려움을 극복하는
방법을 제시합니다.
이러한 사례들은
독자에게 실질적인
도움이 될 것입니다.

저자는 독자에게
자신의 경험을 공유하며
어려운 상황에서도
희망을 잃지 말고
계속 나아가라고
강조합니다.

이 책을 통해
독자들은
자신의 삶을 돌아보고,
어떤 선택을 해야 할지
고민하게 될 것입니다.

마무리하자면,
"당신을 만나면 힘이나요"는
어려운 시기를 겪고 있는
모든 이들에게
희망과 용기를 주는
책입니다.

저는 이 책을
모든 분들에게
추천하고 싶습니다.
이 책을 통해
여러분도 힘을 얻고,
새로운 도전을
시작해 보시길 바랍니다.

이 책은
여러분의 삶에
긍정적인 변화를
가져다 줄 것입니다.
읽어보시고
여러분의 꿈을 향해
나아가세요!

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상처 너머 우리가 되찾을것들

상처 너머 우리가 되찾을 것들 - 외도 상처에서 회복하기, 이혼 아닌 새로운 관계를 여는 방법
권다미 지음 / 메이드인 / 2025년 2월

*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다* 감사합니다^^

오늘은 권다미 작가의 신간,
"상처 너머 우리가 되찾은 것들"에 대해
리뷰를 해보려고 합니다.

이 책은 2025년 2월 28일에 출간될 예정이며,
부부 관계의 회복과 치유를 다룬
주제의 책입니다.

권다미 작가는 15년 이상의 상담 경험을 가진
전문가로, 다양한 사례를 통해
독자들에게 깊은 통찰을 제공합니다.

이 책은 상처를 치유하고
새로운 관계를 형성하는 방법을
제시하고 있습니다.

책의 주요 테마와 메시지는
상처가 단순한 고통이 아니라
성장과 회복의 기회가 될 수 있다는 것입니다.

저자는 외적인 상처가 아닌
내적인 문제를 해결하는 것이
얼마나 중요한지를 강조합니다.

이 책을 통해 독자들은
자신의 상처를 돌아보고
그로 인해 얻을 수 있는
교훈을 발견할 수 있습니다.

저자의 상담 경험은
책의 내용에 깊이를 더합니다.
권다미 작가는 수많은 커플의
사연을 상담하며,
그들의 고통과 회복 과정을
직접 목격했습니다.

이러한 경험은 독자들에게
더욱 현실감 있게 다가옵니다.
저자는 각 사례를 통해
상처를 극복하는 방법과
그 과정에서의 감정 변화를
자세히 설명합니다.

책의 구성은 두 개의 주요 장으로 나뉘어 있습니다.
첫 번째 장은 "저는 상처받은 여자입니다"로,
가족, 개인 발전, 다양한 관점에 대해
다룹니다.

두 번째 장은 "뜨도는 남편들"로,
관계의 다양한 측면과
스트레스 관리, 책임에 대해
논의합니다.

이러한 구조는 독자들이
주제를 쉽게 이해하고
자신의 상황에 적용할 수 있도록
돕습니다.

각 장에서는
상처의 원인과 그로 인한
감정적 고통을 다루며,
회복의 가능성을 제시합니다.
특히, "사라진 아내들" 장에서는
아내의 외도 사례를 통해
부부 간의 신뢰 회복의 중요성을
강조합니다.

이러한 내용은
많은 독자들에게
공감과 위로를 줄 것입니다.

독자들은 이 책을 통해
자신의 상처를 이해하고
그로 인해 성장할 수 있는
기회를 발견할 수 있습니다.

저자는 독자들에게
희망을 잃지 말고
자신의 감정을 솔직하게
표현할 것을 권장합니다.

이 책은 단순한 자기계발서가 아니라,
정서적 치유의 길잡이 역할을 합니다.
독자 후기와 반응도
상당히 긍정적입니다.

많은 이들이 이 책을 통해
자신의 상처를 돌아보고
회복의 가능성을 느꼈다고
전하고 있습니다.

특히, 권다미 작가의
진솔한 이야기와
상담 사례는 많은 이들에게
위로가 되었다고 합니다.

"상처 너머 우리가 되찾은 것들"은
상처를 치유하고
새로운 관계를 형성하는 데
도움이 되는 책입니다.

권다미 작가의 깊은 통찰과
상담 경험이 담긴 이 책은
많은 이들에게
필독서로 추천할 만합니다.

여러분도 이 책을 통해
자신의 상처를 돌아보고
회복의 길을 찾아보시길 바랍니다.

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