[100자평] ‘아니’라고 말하고 싶을 때 읽는 대화법

‘아니’라고 말하고 싶을 때 읽는 대화법
이시하라 가즈코 지음, 오시연 옮김 / 밀리언서재 / 2021년 6월

날 존중하는 사람은 무리한 부탁을 하지 않는다!

‘아니’라고 말하고 싶을 때 읽는 대화법

‘아니’라고 말하고 싶을 때 읽는 대화법
이시하라 가즈코 지음, 오시연 옮김 / 밀리언서재 / 2021년 6월

상대방의 부탁을 거절하지 못하는 사람들이

정말로 의외로 많다.

그들의 대부분의 사고방식은 이렇다.

남의 부탁을 거절하면 그 사람과 관계가

틀어질 것 같다, 그리고 내가 부탁을 거절하면

그 사람이 상처받을 까봐 거절 못한다.

거꾸로 생각해보자.

나에게 무언가를 부탁한 사람이

진짜로 나와 좋은 관계를 원한다면

과연 부탁을 했을까?

오히려 미안해서 부탁 안 할 것이다.

그 사람은 나와 그닥 좋은 관계를

유지할 생각이 없는 것이다.

그리고 내가 부탁을 거절하면

진짜로 그 사람이 상처받을까?

그정도로 마음이 여린 사람은

상대방에게 미안해서 부탁 잘 못 한다.

그냥 거절은 내가 나 자신을 이기지

못한 것이다.

모든 일의 원흉은

타인 중심의 삶으로부터 시작된다.

모든 가치관을 타인에게 맞춘다.

상식, 규범, 습관, 규칙, 관습 등을

외부 기준에 너무 맞추다 보면

자기 자신을 잃어버린다.

자꾸 이런 피해의식이 쌓이면

모든 탓을 너무 자기에게 돌려서

스스로 매몰되버리고 만다.

이렇게 되면 사람에게는 분풀이는

못하겠고, 익명의 인터넷 환경에서

악성 댓글들로 분풀이하게 된다.

내 감정을 먼저 인식해야

모든 것이 제대로 보이기 시작한다.

너무 타인 중심의 삶을 살지 말자.

냉정하지만

정말로 나와 좋은 관계를 유지하고 싶고

나를 존중하는 사람은

무리한 부탁 자체를 하지 않는다.

나에게 무리한 부탁을 하는 사람은

사실 내 인간관계 바운더리에서

버려도 되는 사람이다.

이 책은 아니라고 말해야 할 때

정확히 아니라고 말할 수 있게끔

도와주는 글들이 많다.

많은 도움 되길 바란다.

지진과 화산 쫌 아는 10대

지진과 화산 쫌 아는 10대 ㅣ 과학 쫌 아는 십대 11
이지유 지음 / 풀빛 / 2021년 6월

최근들어 전세계의 화산활동이 활발해지고 있다.

하와이의 경우도 그렇다.

화산은 너무나도 리스크가 큰 재해이기 때문에

미리미리 대비하지 않으면 대응하기가 어렵다.

만약 화산 인근지역에 살고 있다면

식수와 음식, 구급약 등을 항상 구비해두고 있어야 한다.

음식은 장기간 보관이 가능한 음식이어야 한다.

냉장고가 없는 곳에서도 쉽게 상하지 않는

음식이어야 비상식량의 역할을 제대로 할 것이다.

전기와 가스 등이 끊겨서 조리할 수 없을 때에도

먹을 수 있는 음식이 좋다.

군인을 위해 만들어지는 전투식량이

아주 좋은 위급식량이 될 수 있을 것이다.

요즘은 통신이 발달해서

만약에 위급상황이 생길 경우 내 위치를 정확히

알릴 수 있는 장비들이 많다.

스마트폰 충전기는 어쩌면 반드시 필요한

구급도구가 될 수 있다.

화산활동 등으로 지진이 발생할 수도 있다.

집 안에 있을 때 건물이 흔들리면

큰 가구가 쓰러지면서 깔릴 수 있으니

책상이나 식탁 밑으로 숨는 게 안전하다.

엘리베이터는 절대로 타면 안 된다.

만약 해변에 살고 있다면

무조건 높은 곳으로 가야 한다.

해일이나 쓰나미가 덮칠 수 있기 때문이다.

우리나라는 아직 지진위험이 없다고 생각할 수 있는데

2016년도에 경주에서 5.8 지진이 일어났었다.

이제 우리나라도 안전지대가 아니라는 말이다.

2017년도에는 포항에서 5.5 지진이 일어났다.

이 책은 지진과 화산에 대해

아주 쉽게 많은 정보를 전달하고 있다.

많은 분들이 도움받기를 바란다.

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[출판사의 도서지원을 받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.]

뭘 해도 잘되는 사람의 말투

뭘 해도 잘되는 사람의 말투 - 잘 풀리는 사람은 이렇게 말한다
이재성 지음 / 레몬북스 / 2021년 6월

대화를 할 때는 맞장구가 중요하다.

흔히들 리액션이라고 한다.

우리는 보통 자신이 말을 더 많이 하려고 한다.

하지만 듣는 사람 입장에서는

상대방이 말만 하는 것을 듣는 것은

보통 곤욕이 아니다.

리액션의 끝판왕은 유재석이다.

단순히 듣는 것을 넘어

상대방이 말을 할 수 있게끔

주제와 질문을 던진다.

그가 왜 10년 넘게 최정상의 위치에 있는지

알 수 있다.

첫인상의 중요성은 백변 강조해도 지나치지 않다.

그런데 문제는 첫인상은 말 그대로

첫번째 인상이기 때문에 그 기회는

두번다시 주어지지 않는다.

첫인상에서 가장 중요한 요소는 목소리라고

저자는 말한다. 밝고 따뜻한 목소리와

차갑고 냉정한 말 중에 어느 쪽이 더 호감이 높을까?

말하지 않아도 알 것이다.

상대방을 틀리다고 하는 것이 아니라

다른 것이라고 인정하는 것도 매우 중요하다.

인간은 모두 공장에서 찍어내는 것이 아니기 때문에

다른 것이 당연하다.

내 생각과 모두 같다고 생각해주길 바라는 것은

모든 사람이 기계처럼 찍혀나오길 바라는 것이다.

물론 다름을 인정하라고 해서

불법적인 것들까지 인정하라는 것은 아니다.

일상의 편안한 잡담도 중요하다.

가장 편하게 시작할 수 있는 잡담은

날씨 이야기다.

오늘 날씨가 어떻네요 라고 대화의 물꼬를 트면

그 다음 말들은 자연스럽게 흘러나올 것이다.

이처럼 이 책에는 상대방과 좋게 대화할 수 있는

여러가지 팁들이 있다.

많은 도움이 되길 바란다.

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[문화충전200%의 소개로 출판사로부터 책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다.]

10년 후 나는 잘살고 있을까

10년 후 나는 잘살고 있을까 - 영끌세대 서른의 선택
박요한 지음 / 북네스트 / 2021년 6월

저자는 30대가 인생에서 가장 중요한 시기라고 말한다.

10대와 20대는 사실 아직 책임이 없는 나이대인데

30대부터는 책임이 시작되기 때문이다.

30대를 어떻게 보내느냐에 따라 40대,50대가 달라지기 때문에

저자는 30대의 중요성을 지속적으로 피력한다.

30대에 가장 먼저 해야 할 일은 방향과 목적지 설정이다.

방향과 목적지 없이 전속력으로 뛰어봤자

원래 목적지보다 멀어질 뿐이다.

100미터 달리기를 뒤쪽으로 달리면

차라리 안 달리느니만 못하게 되기 때문이다.

천재의 머리보다 무딘 연필이 더 똑똑하다는 말이 있듯이

30대는 지속적으로 자신의 계획 등을 기록해야 한다.

기록하지 않은 것들은 휘발성이 강하다.

그리고 어떻게 라는 부분도 중요하다.

how가 있어야 한다. how가 없다면

공허한 메아리일 뿐이다.

또한 언어를 수정해야 한다.

부정적인 말들은 입 밖에도 꺼내지 말아야 한다.

말의 힘을 무시하지 마라.

내 입에서 나온 말이 나중에 나를 다스린다.

자살하는 사람 대부분은

우울하다, 죽고 싶다 라는 말을 입에 달고 산다.

그 말을 뱉음으로 인해서 그 말대로

상황이 흘러가기 시작한다.

그 말들이 나를 지배한다.

언어의 중요성을 인식하고 모든 말들을

긍정적인 언어로 순화하라.

이처럼 이 책은 30대가 지속적으로 인지해야 할

중요한 것들이 많이 있다.

세월은 절대 잡을 수 없다.

이 책을 통해 후회하지 않는 세월을 보내길 바란다.

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[문화충전200%의 소개로 출판사로부터 책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다.]