컬렉터처럼 아트투어

컬렉터처럼, 아트투어 - 아트 컨설턴트와 한 권의 책으로 떠나는 1년 365일 전 세계 미술 여행
변지애 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2023년 12월

미술을 즐기는 방법은 여러가지가 있는것 같다

그림이 좋아서 그림을 감상하는 사람과 그림을 잘 그려서 그림을 그리면서 작품으로 만들면서 희열을 느끼며 그리는 화가와 그림을 사고 팔며 부의 수단으로 활용하여 기쁨을 누리는 사람도 있다

그림 보는것을 좋아하여 그림의 역사를 책으로 읽으면 시대에 따라 변화 하는 작품의 세계를 알아보기도 하며 그림을 즐기고 있었차에 이책 컬렉터 처럼 아트투어 라는 책을 만나게 되었다

이책은 아트 컨설턴트인 변지애 님의 노하우가 녹아 들어간 책이다

아트 컨설턴트라는 것도 이책을 통해서 알게 되었는데 아트컬렉터인 변지애님은 전세계를 다니면서 세계 곳곳의 아트의 현장을 발굴하고 전문가의 눈으로 그림을 판단하는 멋진 일이라는 것을 알게 되었다

이책을 처음 선택하게 된 계기는 주로 오래된 옛날 그림만 주로 보던 나에게 현대 미술이라는 새로운 부분을 설명해 줄수 있는 책인것 같아서 선택하게 되었다

고전적인 그림들은 소개해 주는 책이 풍부한 반면 현대 미술에 대한 세세한 부분이나 주목해야할 부분을 설명해 주는 책은 드물기 때문에 현대 미술에 대해서 다가갈 기회가 많지 않다

이책에는 현대 미술 작가들중에 주목해 볼 만한 작가들을 우리나라 작가 10명 외국 작가 10명을 소개 해 주고 있어서

매우 재미있게 들여다 볼수 있었다

현대 미술은 과거 고전 미술에 비해 쉽게 이해가 잘 안되고 그 배경도 잘 알려지지 않아서 쉽게 다가가기가 어렵다

이책을 통해서 소개 된 작가들의 작품에 눈길이 가는 것은 같은 시대를 살아가는 작가들의 이야기이기에 더욱 그러 한것 같다

그리고 세계 곳곳의 뮤지엄 57곳을 소개 해 주고 있는데 해외 여행을 하게 될때 찾아보면 참 좋은 시간을 가질수 있는 중요한 정보인것 같다

비록 미술 작품을 살수 있는 능력까지는 되지 못하지만 현대 미술작품의 현주소와 이시대에 주목해 볼만한 현대미술작가들을 알아보면서 미술작품의 현재를 생각해 볼 만한 책인것 같다

책속에 소개된 현대 미술작품을 잘 기억해 놓았다가 만날 기회가 있다면 찾아가서 만나보고 직접 경험해 보고 싶다는 생각이 들었다

새로운 계획을 만들어 주는 재미있는 시간을 주는 책이였다

위즈덤부스터 시편

위즈덤 부스터 시편 - 나를 돌보시는 주 ㅣ 크리스천을 위한 성경필사노트 3
참서림 편집부 엮음 / 참서림 / 2023년 5월

성경필사는 성경을 읽는 또 다른 방법이다

성경을 통독은 새해가 되면 매번 다짐하게 되는 퍼포몬스중에 하나이다

이번해에는 성경을 한번 제대로 통독해 보겠다고 항상 마음을 먹지만 조금만 지나면 또 점점 약해지는 마음을 보게 된다

성경을 그냥읽는 것보다 필사를 하면서 읽는것은 다른 매력으로 다가온다

요즘을 컴퓨터 자판으로 글을 쓰는 경우가 많아서 손으로 글을 쓰는것은 매우 드물게 이루어 지는 일이되었다

내손으로 한글자씩 눌러 쓰며 한단어 한단어씩 되새길수 있는 시간을 만들수 있어서 필사는 참으로 좋은 경험이라고 생각이 되었다

좋은 시간을 함께할 좋은 친구를 만난것 같은 기분으로 위즈덤 부스터 시편 나를 돌보시는 주 를 만나게 되었다

필사는 손끝으로 드리는 예배라는 문구로 책장을 열면 책의 왼쪽편에는 영문 성경과 한글성경글이 보인다

오른쪽 페이지에 빈 노트가 있어서 내가 채워나갈수 있도록 준비 되어있다

이쁘지는 않을 글씨체이지만 내손으로 내글씨로 완성하는 성경의 글들이 뿌듯하고 완성되어가는 감격이 느껴진다

포인트로 메모할수있는 부분이 준비되어 있어서 내가 감동을 받은 부분을 표시할수 있어서 좋았다

그리고 그 아래 부분에는 기도를 쓸수 있도록 칸을 마련해 두었다

성경을 천천히 쓰면서 깊에 생각하며 읽을수 있어서 기도할수 있는 부분이 더욱 많이 생기는것같다

그리고 성경을 음미할수있어서 깊은 감동으로 다가오는것이 느껴진다

책의 크기가 커서 시원하게 쓸수 있어서 좋았다

한쪽면만 쓰니 깨끗하게 쓸수 있는 부분도 좋았다

위즈덤 부스터 크리스천 성경필사 노트를 검색해 보니 욥기와 잠언에 관한 필사노트도 출판되어 있음을 확인할수 있었다

이책 시편을 완성하고 나서 또 도전해 보고 싶은 생각이 들었다

오랫만에 마음에 안정감을 가지고 큐티를 하는 느낌으로 성경을 읽고 기록하는 시간을 가질수 있어서 좋았다

매일 많은 장은 아니더라도 한장씩이라고 칸을 채워나가며 시편 성경 한권을 완성해 보는 날을 기원해 보았다

화학이야기

재미있고 쓸모있는 화학 이야기
이광렬 지음 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2023년 12월

화학이 어떻게 우리 생활에서 쓰이고 있는지 알려주는 화학이야기 책을 읽게 되었다

우리는 온갓 추측과 검증되지 않는 사실속에서 헷갈려 하며 모든 문제에 갸우뚱 물음표를 가지고 살아갈때가 종종있다

알고 싶지만 똑떨어지게 그 해답을 찾을수 없던 여러 문제들을 이책 재미있고 쓸모있는 화학이야기에거 즐겁고 화끈하게 알려주고 있다

요즘은 정보가 넘쳐나서 궁금한것이 있으면 네이버같은 포털 싸이트에 검색을 하거나 유투브 등을 찾아보기도 하지만

이런 정보들도 왠지 확실하지 않고 어디에서 어설프게 올린글을 매번 복사하여 붙여 놓은 거기서 거기인 글들로 도배 되어 있는 경우가 대부분이다

이책은 고려대학교 화학과 교수인 저자가 화학에 기초를 두고 과학적인 풀이로 설명을 해주고 있어서 믿음이 가는 해설로 생각된다

내 몸 안에서 일어나는 화학반은에서 먼저 우리가 우리 몸에 대해서 궁금했던 여러 사실을 속시원하게 풀이해 주고 있다

몸에 대한 부분은 건강서가 아니라도 화학반응이 우리 몸에 어떻게 영향을 미치는지 그 영향 범위가 이렇게도 다양한 것이였던것이 신기했다

그동안 알고 싶었던 호르몬에 관한 문제나 환경 스트레스 등등 을 재미있고 알기 쉽게 이야기 해주고 있어서 좋았다

음식에 대한 이야기도 흥미로웠다

msg에 대한 생각이나 GMO음식은 우리몸에 얼마나 해로울까 하는문제 그리고 갱년기에 관한 문제 등에서 흥미로운 사실을 알면서 생각을 정리할수 있었다

요즘 청소에 많이 쓰고 있는 베이킹소다, 구연간,과탄산소다 등은 우리의 청소를 어떻게 돕고 또 어떻게 사용해야 효과 적으로 안전하게 쓰는것인지 알수 있어서 좋았다

뷰티와 다이어트에 관한 내용도 재미있었다

다이어트와 탄수화물의 상관관계과 갱년기이후 내 배는 왜 이렇게 나온것인지 내가 잘못한 것이 아니라 자연의 이치라는것을 알았고 또 더이상 건강이 나빠지는것을 방지하게 위한 길도 알려 주어서 매우 중요한 사실을 안내 받는것 같다

자녀양육에 관한 문제까지 화학적인 우리의 구조적 문제가 영향을 미친다는 사실은 흥미로웠다

화학이 이렇게 우리에게 많은 영향을 미치는지 생각을 못했었다

학교에서 화학을 배울때는 원소기호나 외우고 시험이나 보기 위한 과목으로 생각했을 뿐인데

우리의 삶에 이렇게 여러 모습으로 함께 공존하고 있음을 알았을때 재미있게 느껴졌다

야나두 영어회화 베이직

야나두 영어회화 베이직 - 260 단어 느낌만 알면 원어민처럼 할 수 있어! ㅣ 야나두 영어회화
원예나 지음 / 라곰 / 2023년 11월

영어를 잘하기 위해서 여러 책을 두루 걸쳐서 찾아보았다

영어를 잘한다는 것은 영어로 말을 할수 있는것이고 말을 잘하기 위해서는 말의 재료인 단어를 잘 골라서 쓸수 있어야 한다고 책에서는 말하고 있다

재료를 잘 골라서 적절하게 잘 말할수 있는 능력이 바로 언어의 능력 영어의 능력일것이다

단어를 외우는 공부도 여러 단어책을 통해서 시도 해 보았다

하지만 앞의 몇장을 확신을 가지고 열심히 외우다가도 곧 시들해 버리곤 했다

재미도 없거니와 잘 외워지지도 않았기 때문이다

한 단어에는 여러가지 뜻이 있는데 그 뜻을 모두 외우기는 힘들것이다

한글로된 우리말의 단어도 그 뜻을 온전히 알기가 어려운데 다른나라말인 영어의 여러가지 뜻을 모두 알기는 힘들것이다

야나두 영어회화 베어직은 이러한 어려움에 정말 희소식으로 같은 책이다

우리가 비교적 많이 사용하는 단어이지만 그 쓰임에 미묘한 차이때문에 곤란을 겪는 단어들을 시원하게 풀이해 주고 있다

쉬운듯 어려운 낯익지만 그 쓰임에서 헷갈리는 단어들을 재미있게 쉽게 알기쉽게 설명해 주고 있다

단어의 느낌을 비교해 주고 원포인트 레슨으로 잘 기억할수 있도록 풀이해주고 있으며

연습문장을 통해서 어떤 맥락에서 사용해서 나의 문장으로 만들수 있도록 설명해 주고 있다

동사 명사 형용사 부사 그리고 우리가 일상생활에서 많이 쓰는 숫자까지 설명해 주고 있어서

현실세계에서 꼭 잘 써볼수 있는 재미있는 구성이다

한 쳅터 마다 두가지 비교 단어를 실어서 두 단어를 비슷하지만 다른 쓰임새를 공부할수 있어서 흥미롭게 공부할수 있어서 좋았다

큼직한 글자 크기도 좋았다

큼직큼직하게 써있는 단어는 빼곡한 많은 단어를 외워야 하는 부담감이 없이

제일 중요한 단어를 핵심적으로 공부하는 느낌으로 공부할수 있다

오늘을 이 두 단어만 확실히 알고 넘어가면 되것같다는 생각이 들어서 부담없이 영어 공부를 할수 있는 환경을 만들어 주는 책인것 같다

재밀 마음에 드는 부분이 숫자를 읽는 법을 알려 주는것이다

높은 단위의 숫자는 어디에서 끝어 읽어야 하는지. 분수나 퍼센트,.연도 시간 등등 어떻게 읽어야 하는지 배운적은 있겠지만 잘 생각이 않나고 막상 현실에서 쓰려고 할때 생각이 나지 않아서 당황한적이 있었다

쉬운듯 어려운 숫자 읽기를 이책을 통해서 속 시원하게 공부할수 있는 시간이였다

재미있는 구성으로 영어 공부를 즐겁게 할수 있게 만들어 주는 책이라고 생각한다

아들셋을 낳는 동안 나는 다이어트의 신이 되었다

아들 셋을 낳는 동안, 나는 다이어트의 신이 되었다 - 다이어트가 가장 쉬웠어요
진은주 지음 / 아마존북스 / 2023년 12월

나이가 들면서 원치 않게 나의 몸이 점점 불어나게 되었다

변한 몸을 보면서 마음도 안좋고 점점 움추려지며 모든일에 마음을 놓아버리는 나를 발견하게 된다

몸을 잃으니 마음도 잃고 만사가 의욕이 없이 될대로 되라는 심정으로 삶을 살아가게되는 느낌이다

몸이 얼마나 중요한지 다시한번 느끼는 순간이다

미적인 추구로 만이 아닌 내 자신을 찾기 위한 무언가 결심이 필요한 순간이라는 생각이 들었다

아들 셋을 낳았고 육아를 했는데 이런 몸을 유지했다고!! 하는 놀라운 모습의 진은주 님을 보게 되었다

75키로그램의 몸무게 까지 나갔던 시절 그녀는 먹을것을 보면 다 먹어 치우고 마는 그런 거구의 몸이였다

친구의 결혼식 장에서 옛 친구들을 만나며 자신이 얼마나 살이 쪘는지 충격을 받고 마음을 다잡게 되었다고 한다

주변의 걱정어린 시선과 말에 자각을 한것으로 생각된다

주변의 살쪘다는 소리가 사실 듣기 좋은 소리는 아니지만 그런 말을 해주어서 자신의 현 상태를 알게 해 주는것이 좋을것 같다는 생각을 했다

진은주 작가의 책을 읽으면서 많은 생각을 하게 되었다

다이어트를 시작할때 무조건 굶어보지 머 하는 심정으로 그냥 밥을 안먹어도 보고 두서 없이 이 운동 저운동 막 시작했다가 부상을 당하고 또 다시 운동을 안하는 과거로 회기하기도 여러번 하였다

그러면서 나는 그냥 이 몸으로 살아야 겠다는 마음만 남은것 같다

작가는 책에서 말하고 있다 특별한 살빼는 약이나 특정한 한가지 음식, 닭가슴살같은 음식을 먹기 보다는 먹는 양을 1/3으로 줄여서 시행해 보라고

작가도 처음 75키로그램에서 60키로그램의 몸으로 될때 그렇게 하며 운동을 했을때 쉽게 내려 올수 있었다고 말하고 있다

먼저 필요없이 먹는 간식을 줄이고 밥먹는 양을 1/3으로 줄여서 실행하면 몸의 변화를 느낄수 있다고 말하고 있다

무조건 절식은 옳지 않은 방법임을 알고 있다

그리고 오래 가지 못하는 방법이기도 하다

다이어트는 꾸준성이 중요한것 같다

쉽게 좌절하게 되는 요령 말고 오래갈수 있는 비법이 바로 음식량을 줄이는것이다

그리고 배부를때 까지 포만감을 느낄때 까지 먹는것이 아니라 조금 덜 배부를때 숟가락을 놓을수 있는 마음이 필요하다

진은주 작가는 예전의 몸무게를 찾고 예전보다 더욱 건강한 육체를 얻은다음 생활도 많이 바뀌었음을 말해 주었다

유수의 매체에 출연하여 자신의 경험을 이야기 하며 점점 활기찬 모습으로 살아가는 작가의 모습을 보면서 그녀가

그냥 75키로그램의 몸무게로 아들셋을 키우며 생활에 찌든 아줌마로 남아 있는것이 아니라 바뀐 모습으로 건강을 찾고 활력있는 삶으로 탈바꿈한 인생을 얻게 된것을 보면서 사람의 몸의 중요성을 다시한번 느끼게 되었다

물론 필요없는 살을 빼고 근육이 탄탄한 몸으로 바뀌는 것은 쉬은일을 아닐것으로 생각된다

작가의 말처럼 자연스러운 자연에 가까운 좋은 음식을 섭취하기 위해 다시 한번 생각해야 하고

여기저기 운동을하기 위해 기웃거리는 노력도 필요하다

운동으로 몸도 바뀌고 마음에도 영양분이 쌓일수 있도록 마음을 다잡아 보려 한다

움직이는것이 귀찮고 점점 나태해 지려는 때에 아이 셋을 낳는동안, 나의 다이어트의 신이 되었다는 책을 만나게 되었고 다시 움직여야 겠다는 생각을 하기 만들어 주었다

자신의 몸으로 다이어트의 방법을 알려준 진은주작가의 이야기를 본받아서 천천히 하지만 꾸준하게 다이어트의 길을 걸어가고 싶다