흙에 발 담그면 나도 나무가 될까

흙에 발 담그면 나도 나무가 될까 - 식물세밀화가 정경하의 사계절 식물일기
정경하 지음 / 여름의서재 / 2024년 3월

일러스트 작가로 오랜 작업을 작가님은 허리 병을 얻어 삶에 쉬어가는 시간이 생기게 되었다

누가나 한번 고비가 있다고 생각한다 그 고비에 어떤 일을 만나게 되는가에 따라서 그의 삶에도 변곡의 포인트가 생기는것 같다

작가님은 시골 고향으로의 회귀를 선택하였고 그곳에서 자연과 더욱 깊어진 삶을 살아가게 된것으로 보인다

평소에도 자연을 사랑하던 작가에게 자연은 말을 걸어왔다고 한다

나를 한번 그려봐라~ 라고 자연이 삶은 인간의 삶과도 닮아 있어서 자연의 피고 짐을 보면서 인생의 서사를 알수 있는것 같다

겨울 봄 여름 가을로 이어지는 계절에서 곳곳에서 만나는 작은 꽃들과 풀잎 커다란 느티나무까지 무엇하나 그냥 흘려 보낼수 없는 귀한 존재라는 생각을 작가님을 가지고 있는것 같았다

세밀화를 그리다 보면 그 대상을 더욱 자세히 들여다 보아야하고 오래 보아야하고 계속 계속 보아야 한다

그래서 생전 처음 보는 작은 꽃이나 이름 모를 풀이였지만 그림을 달 마칠때쯤 되면 어느새 그 식물은 나에게 오랜 친구처럼

영원히 잊을수 없는 존재로 마음에 자리잡게 된다

사랑에 빠지게 되는것이다

알지 못했던 식물이지만 이젠 어디를 가든데 제일 처음 눈에 띄이고 어디서든 알아볼수 있는 존재로 바뀌게 된다

자연을 사랑하여 자연에서 그림을 그린 작가님은 자연의 친구들에게서 들은 이야기 느낀이야기고 감동을 주었다

자연을 보면서 느낀 이야기는 모든 일상을 담고 있고 모든 해답을 알려주는 듯하였다

모르는 사람에게는 하찮게 보일 작은 싹에 불과하겠지만 겨울눈 달린 작은 가지의 끝에서 느껴지는 생명의 신비는 정말 감탄스럽지 않을수 없다

우리곁에 항상있어서 그 소중함을 잘 몰랐던 개나리 진달래 같이 흔한 꽃에서 느껴지는 소중함을 다시 한번 생각하게 하는 소중한 시간을 안겨준 책이였다

잔잔한 감동을 안겨주는 시간이였다

당독소 쇼크

당독소 쇼크
박명규.김아름 지음 / 클라우드나인 / 2024년 3월

우리의 건강에 매우 중대한 영향을 끼치는 물질이 당 이라는 것을 안것은 얼마 되지 않는다

점점 몸이 예전같이 않고 조금만 먹어도 살로 가서 원하지 않는 뱃살이 늘어나는것이 이상하여 찾아본 결과 당이 주 요인이라는 것을 알게 되었다

우리나라 사람들은 필요이상으로 당을 섭취하고 있다는 사실에 놀라게 되었고 당이라고 표출되지 않더라도 음식에 들어있는 당이라는 성분이 얼마나 많이 포함 되어 있는지도 알게 되었다

당분이 든 음식을 점점 줄여본 결과 몸은 하루가 다르게 좋은 방향으로 변해 가는것을 느낄수 있었다

그리고 그렇게 많은 탄수화물을 먹지 않아도 몸은 충분히 좋게 유지된다는 사실도 알게 되었다

우리가 잘못 알고 있는 영양습관이 우리 몸을 염증과 만성질환에 점점 매여가는것을 알게 되었다

당독소에 대해서 더욱 구체적으로 알고 싶어서 이책을 선택하게 되었다

당독소에 대해 연구를 하신 박명규박사님의 이론이 당에대해서 더욱 구체적으로 그 실상을 알게 해준 이야기이다

당독소는 노화의 주범이고 염증이나 근골격계질환의 문제를 일으커며 우울증고 무기력증같은 질환을 일으킨다고 한다

우리는 당독소의 위험을 자각하여야 하지만 오래전부터 내려온 잘못된 식습과 현대사회의 당독소음식의 범람 현상으로 그 무서움을 잘 인식하지 못한채 살아가는것 같아서 안타깝다

당독소의 위험은 어린아이나 젊은사람들에게 더욱 치명적인것 같다

인스턴트음식과 당분이 너무 많이 든 음식 그리고 기름에 튀긴음식 당분이 많이 함유된 음료수등을 입에 달고 사는 아이들을 보면

앞으로 그들의 삶이 정말 걱정이된다

이책에서는 당독소의 실체를 알려주고 뒷편에서는 당독소를의 해결방안까지 이야기 해주고있다

이책을 읽으면서 다시한번 당독소의 무서움에 대해서 인식하게 되었고

당독소를 멀리하기 위해서 노력해야겠다고 생각하게되었다

디스이즈스위스2024

디스 이즈 스위스 This is Switzerland - 2024~2025년 최신판 ㅣ 디스 이즈 여행 가이드북
심상은 지음 / TERRA(테라출판사) / 2024년 3월

여행을 생각하면 먼저 설레인다

어디로 가든지 여행은 정말 가슴을 뛰게 하는 마력이 있다

여행지 가운데에서도 가장 가보고 싶은 곳이 있다면 바로 스위스 여행이다

알프스의 아름다운 풍경을 생각하며 어디서든 알프스 소녀 하이디를 만날것 같은 착각에 빠지게 하는 알프스 여행은

정말 꿈의 여행이 아닐수 없다

이번에 테라 출판사에서 나온 디스이즈 스위스 2024~2025년 최신판은 스위스 여행을 계획하는 사람들에게 정말 필요한 정보를 주는

좋은 여행서라고 생각한다

많은 여행서를 보았지남 여행서를 받는것 만으로도 이렇게 재미있던 적이 있었나 싶다

스위스 여행서를 쓴 작가의 이력부터가 특이했다

스위사가 좋아서 스위서로 떠나 거기서 사랑하는 남편을 스위사 사람으로 만나서 남편과 함께 스위스 곳곳을 여행하며 직접 발로 뛴 스위스 여행서를 이렇게 만들게 된것이였다

이 스위스 여행서의 특이점은 정말 우리가 알고 싶어하는 스위스 곳곳이 소상하게 기록되어 있다는 것이다

대자연이 펼쳐진 스위스를 어떻게 소개할것인가 궁금했는데

이책은 스위스에 진심인 사람이 쓴책이 맞다는 생각이 들었다

스위스를 아주 처음 가는 생초보를 위하여 기초적인 정보부터 알려주고 있다

해외 여행하면서 우리가 하지 말아야 할 스위스 여행 에티켓은 어디에서도 알려주지 않은 소중한 팁이다

나의 일정에 따라서 3박4일고 또는 6박7이로 등등 시간고 여유에 맞추어서 소개해 주는 일정표는 정말 요긴하게 쓰일수 있는 자료이다

사진도 너무 멋있게 찍혀 있어서 사진으로 먼저본 스위스에 풍경에 매료 되었다

스위스 여행하면 기차여행을 빼놓을수 없는데 스위스 여행에서 기차타는 법도 자세하게 알려주고 있다

요금및운영시간등이 자세하게 수록되어 있어서 여행을 계획하는데 아주 편리하게 되어 있다

스위스의 음식및 쇼핑등도 잘 설명해 주고 있어서 스위스 여행을 하면서 먹는 즐거움과 쇼핑의 즐거움도 함께 즐길수 있게 해 주었다

이책을 보면 작가가 오랜세월 스위스의 매력에서 못 빠져나온 이유를 알수 있을것 같다

아름다운 스위스를 꼭 여행하고 싶다

여행할때는 테라출판사의 디스이즈 스위스 2024와 함께 하게 될것이다

아내를 위한 레시피

아내를 위한 레시피 - 펜 대신 팬을 들다
조영학 지음 / 틈새의시간 / 2024년 3월

번역가 남편의 주방이야기

남자의 주방 살림이라 무언가 특별한 이야기가 있을것 같고 다른 가정과 다른 무언가 있을것 같다는 생각이 들었다

발을 다친 아내를 대신해서 주방에서 음식을 하게된 남편 작가님은 그날 부터 20년간 주방에서 밥을 하며 음식을 하며

가족들의 밥상을 책임지는 역할을 하게 되었다

남자라고 밥을 못할 이유를 없다

우리 나라가 남자가 부엌에 들어오느것을 금기시 하고 남자는 앉아서 밥상을 받기만 하는 사람으로 키워서 문제 였지

사실 남자가 주방에서 요리를 하고 밥상을 차리는 것이 크게 잘못된 일은 아닐것이다

이책은 요리책이 아니다

물론 요리에 대한 이야기가 종종 나오긴 하고 요리 이야기를 읽고 있다 보면 군침이 넘어가기도 한다

이책은 삶에 대한 이야기로 채워져있다

요리를 하면서 집안 살림을 하면서 알지 못했던 소소한 이야기가 삶에 어떻게 적용되고 있는지 이야기 해주고 있다

여자의 시선이 아닌 남자의 시선에서 보여서인지 아니면 섬세한 작가의 눈으로 보여서 인지 이야기기 잔잔하면서도 재미가 있다

늦게 나마 살림을 알고 집안 일을 알게 된 작가가 부럽기도 하다

평생 한국의 남자로 살았다면 모르고 죽을수도 있었을 텐데 우연한 기회에 펜대신 팬을 들게된 일이 작가 에게는 행운이 된것일지도 모르겠다

국수를 좋아하는 아내를 위해서 쯔유를 준비하고 척척 국수를 말아내는 작가님이 어엿한 가정주부가 된것 같아서 재미있었다

모든 국수의 종류를 통달하여 말만하면 자동으로 여러 모양의 국수를 만들어 낼수있는 경지에 까지 올랐다하니

과히 프로 주부가 아닌가 하는 생각이 들었다

살림을 하며 텃밭을 가꾸며 알게 되는 일상의 소중함이 담뿍 묻어있는 재미있는 이야기이다

이책을 읽으면 소중한 가족에게 다정한 먹거리를 나눠주고 싶다는 생각이 불현듯 들었다

음식을 나누고 함께 하는 것이 진정한 가족의 일이 아닐까

점점 개인화 되어 가는 일상속에서 이책을 통해서 가족의 의미를 다시 되새겨 보는 의미있는 시간이였다

매일떠나는 세계여행

매일 떠나는 세계 여행 - 나에게 휴식을 주는 인생사진 365
백상현 지음 / 아이콘북스 / 2024년 3월

세계 곳곳의 아름다운 사진을 하루에 한장씩 펼쳐 볼수 있는 책 매일 떠나는 세계여행을 만났다

365장의 사진으로 매일 매일 만날수있는 명소의 사진이 최고의 정경으로 담겨져 있다

여행작가 백상현씨가 세계 곳곳을 두루 다니며 찍은 아름다운 사진과 사진을 설명하는 글들은 그곳을 가지전이라면

알지못했던 풍경에 대한 감탄과 동경을 불러 일으키고 다녀왔던 곳이라면 여행 당시를 떠오르게 하며 다시한번 좋았던

여행지를 추억하게 만드는 사진들이다

세상에 이렇게 멋진 곳이 이리도 많았을까 사뭇 놀라게 되면서 이책을 펼치게 된다

그냥 보면 평범한 사진 같지만 설명을 들으며 이곳이 어떤 곳인지 어떤 이야기를 품고있는지 알게 되어 더욱 멋진곳으로 생각되게 된다

사진의 구조도 너무 멋져서 내가 보았던 그 곳이 맞는지 다시 한번 생각하게 된다

내가 눈으로 봤던것 보다도 10배는 더욱 멋지게 보이기 때문이다

이래서 사진작가가 필요하구나 하는 생각을 했다

한장의 찰라의 사진을 담기위해 작가의 숨은 노고가 얼마나 오래걸렸을까 생각하면 한사진 한사진이 모두 귀하게 생각된다

멀리 떠나지 못하더라도 사진을 통해서 세계여행을 하고 싶다면 단연코 이책을 추천하고 싶다

매일 매일을 지친 일상을 잠시 휴식을 주는 힐링의 책임에 틀림없다는 생각이 든다

작년에 여행 하였던 크로아티아 플리트비체 국립공원의 풍경을 다시 찾아보며 그때의 아름다웠던 비오던 날의 풍경이 떠올랐다

추억을 재소환해주는 이책이 참 좋다

낯선 여행지의 사진이라도 이책에서 보는 모든 풍경은 평화롭고 마음의 따뜻함을 선사하는 힘이있는것 같다

이책에 나오는 장소를 모두 여행해 보고 싶은 생각이 드는 시간이였다