혼자의 시간으로 더 깊어지는 법에 관하여

혼자의 시간으로 더 깊어지는 법에 관하여
레누카 가브라니 지음, 최유경 옮김 / 퍼스트펭귄 / 2025년 3월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

사람은 혼자인것에 참으로 힘들어하고 어려워한다

혼자인 사람을 보면 안쓰러워하고 곧 그가 어떻게 될것처럼 안되게 생각한다

혼자인것이 편하고 좋다고 해도 더 나이들어서 늙어서 외로워서 어떻게 할 것이냐고 걱정부터 한다

혼자인것이 좋았지만 주변의 시선 때문에 혼자이면 안될것 같아서 억지로 사회화가 되어

정상인인척 보통 사람인척 주변에 사람들과 잘 어울리는척 살아야 하는 많은 사람들이 있다

보호자들이 보기에 나의 자녀들이 내가 사랑하는 사람들이 혼자 외톨이처럼 생활하는것이 아니라

사람들 사이에서 호호하하 웃으며 잘 지내는것을 보면 안심하게 된다

하지만 나부터도 사람사이에서도 홀로 외롭고 어려움을 겪는 일이 종종 발생한다

이것을 숨기고 있었다

마치 불치병이 내속에 존재하지만 들키면 손해일것 같아서 숨기는거서 같이 나의 외로움을 가슴속 깊이 숨기고만있다

이책 혼자의 시간으로 더 깊어지는 법에 관하여는 나의 이런 혼자라는 생각에 대한 새로운 열린 시선을 안겨 주었다

혼자인것이 점점 두려워 한시도 가만히 있지 못하고 사람들 사이에 끼기 위해서 애쓰던 나에게

이책은 말해주고 있다

나만의 시간을 갖는것을 두려워하지 말고 내게 나를 사랑하고 나를 돌볼수 있는 나만의 시간을 즐기라고 말해 주고 있다

나는 멍하니 있는 시간이 그저 쓸모없는 시간을 낭비하는 일이라고 주변에서 듣고 그렇게 하지 않으려고 무엇이라도

손을 놀리고 눈을 굴리며 세상을 향해서 몸부림치고 있었다

이책에서는 나의 뇌를 비우는 시간을 가지라고 말해주고 있다

음식을 먹고 소화하는 시간을 갖는것 처럼 나의 머리속도 마음속도 많은 세상의 정보를 나름대로 소화시키고 정리한

나만의 뇌 비움시간을 갖기를 충고하고 있다

이책을 읽으면서 나만의 시간을 갖는 법에 대해서 생각하게 되었다

나의 마음을 치유하기 위해서 스스로 자연치유의 법을 터득하게 위해서 내가 내 자신에게 해줄수 있는 것이

무엇일지 생각하게 되었다

나만의 탐험을 떠나보고 싶은 생각이 들었다

내 자신을 알아갈수 있는 시간을 점점 늘려 보아야겠다

하루20분 한줌영어

하루 20분 한줌영어
강하영(제이미쌤) 지음 / 길벗이지톡 / 2025년 4월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

외국어를 잘하고 싶은 것은 모두의 욕망일것이다

특히 영어를 자유롭게 할수 있다는것은 어떤 다른 세계로 향하는 길을 트는것과같이 자유로움을

만끽할수 있기에 꼭 이루고 싶은 욕심이다

하지만 이책저책 영어를 도와준다는 책을 살펴보아도 나의 영어 실력은 언제나 제자리를 벗어나지 못하였다

오랜 시간 영어 공부에 공을 들였지만 나의 영어 실력은 어디 내놓기에 정말 부끄러울 따름이다

자유로운 영어 회화에 도움을 받고자 이책 하루 20분 한줌영어를 선택했다

요즘 어디에서나 숏츠가 유행이다

모든 사람들이 잠시 시간만 생기면 숏츠에 빠져 시간 가는줄 모르고 한시간씩 두시간씩 코를 쳐박고 숏츠에 빠져들기 십상이다

이런 숏츠 열풍에 걸맞게 이책은 쇼츠를 보면서 영어 공부를 할수 있다는 장점을 부각 시키며 영어 공부를 할것을 유혹하고 있다

나도 이 유혹에 넘어오게 되었다

재미있는 숏츠를 보면서 영어 공부까지 할수 있다니 얼마나 매력적인지 모르겠다

이책은 우리가 그간 영어 공부를 하면서도 자유롭게 대화는 할수 없었음을 꼬집으며

그 문제점을 이야기 해주고 있다

내일 당장 써 먹을수 있는 여행영어 비지니스 영어 일상의 영어를 내걸고 영어를 바로 쓸수 있다는 확신을 주고 있다

당장 여행일정을 잡아논 나로서는 매우 매력적인 제안이 아닐수 없다

당장 외국에 나가 입국심사에서 부터 이책의 표현을 쓸수 있도록 설계 되어있다

이책을 공부하고 입국 심사대 앞에 가면 망설이지 않고 물음에 대답할수 있도록 표현을 외우고 반복하여야겠다는 생각을 하게 되었다

호텔에 프론트에서 자유롭게 업그레드도 이야기 해보고 전화로 내가 필요한 호텔의 서비스를 받을수 있을것 같아서

즐겁다

하루 20분씩 재미있는 영상을 보면서 영어 공부를 하면 조금씩 상승하는 나의 영어 실력과 자신감있는 외국인과의 대화를 상상해 보니 벌써 여행이 기다려진다

이책은 실생활에서 바로 쓸수 있는 표현들로 되어 있어서 재미있게 영어를 공부할수 있는 장점이 있는것 같다

커피사회

커피사회 - 휴머니티는 커피로 흐른다
이명신 지음 / 마음연결 / 2025년 2월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

커피에 관한 자유로운 생각을 그린 이야기 커피 사회를 읽었다

이책은 커피가 우리의 삶에 어떻게 관계되어있는지 생각해 보는 글이다

커피는 한국 사람에게 너무도 필수 중의 필수 품이 되어 버렸다

나 자신도 커피를 365일주 365일 내내 마시는 밥보다 친숙한 음식이다

커피는 음식 그 이상의 무엇인가로 우리 삶에 이미 깊숙이 뿌리 내리고 있다

이책에서는 그 커피에 관한 다양한 생각들을 여러 관점에서 재미있게 풀어주고 있다

이책은 많은 부분이 카페에서 썼다고 지은이는 말하고 있다

그래서 그런지 이책을 읽는내내 커피 향이 풍기는것 같았다

각성으로의 커피에 대한 이야기가 먼저 나온다

우리는 정신의 각성을 위해 커피를 상용한다

밤새 엉망인 수면으로 인해 하루의 시작이 불안할때 우리는 커피를 먼저 떠올리게 된다

우리의 정신을 붙잡아주는 커피는 아마도 우리의 피속에 일정부분 항시 흐르고 있을것 같다

향유로써의 커피 편도 재미있게 읽었다

우리가 커피를 즐겁게 이용하고 여러가지 모양의 커피를 즐기며 삶에 활용하는 커피의 다양한모습에서

즐거움을 찾을수 있었다

커피와 함께 타인과 즐기며 우애를 나눈다는 편도 흥미로웠다

우리가 다른사람과 자연스럽게 대화를 하며 관계를 맺을때 커피로 인해 그 분위기가 한층 부드러워지고

매개체로써의 커피가 우리에게 미치는 영향을 생각해 볼수 있는 시간이였다

커피를 항상 마시면서 커피에 대해서 이렇게 심도있게 생각해 본적은 없는것 같다

커피에 함께 즐거운 이야기를 들으며 마음에 안식을 얻는 시간을 가질수 있어서 좋았다

마음이 힘든 날에도 나는 나를 지키고 싶다

마음이 힘든 날에도 나는 나를 지키고 싶다
강지윤 지음 / 그로우웨일 / 2025년 3월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

마음에 상처가 있는 사람들에게 도움을 주는 심리치유와 내적갈등에 도움을 주는 책 마음이 힘든 날에도 나는 나를 지키고 싶다를 읽었다

요즘 마음이 부쩍 우울한 날이 많아 짐을 느낀다

세상도 시끄럽고 어디 한군데 나의 마음을 알아주고 이야기를 들어줄 사람도 없는 막막한 마음에

그저 이 불안이 빨리 끝나기를 바랄뿐 내에게 돌파구는 보이지 않다고 느낀적이 있었다

마음은 언제나 이리저리 요동치지만 그 불안의 근원이 무엇인지 어디부터의 출발점이 문제인지 해답을 찾지

못하고 그저 빨리 암흑같은 불안의 시대가 끝나길 바랄뿐이다

이책은 마음이 힘든 이들에게 여러가지 조언을 주는 책이다

나의 우울의 근원이 어디일까 생각하게 한다

어릴적 나에게 다소 소홀하셨던 부모님의 영향일까

나의 외로움 나의 무기력의 원인이 그것이라면 어떻게 빠져 나가야할까

저자는 나에게 말하듯 책에서 이야기 하고 있다

나의 마음의 건조함을 글로 써보라고 이야기 하고 있다

나의 불안과 무기력의 실체를 글로 표면화 하여 그것을 정리할 실마리를 주는것같았다

그저 숨기려고만하고 어떻게든 지나가겠지 했던 숙제가 해결되었다

나의 문제를 객관적으로 풀어나가야겠다는 생각이 들었다

저는 행복을 위해서 천천히 기다리라고 말해 주었다

기다리면 나에게 이 고민의 끝을 마지하게 되며 행복의 시작이 곧 보일것 을 알게 되었다

마음의 에 따뜻한 손길이 닿는듯하였다

괜찮다고 말해주는 저자의 숨결이 느껴지는듯 했다

나를 위해서 내자신을 더 사랑하기 위해서 착한 아이 콤플렉스 같은것은 버려야 겠다는 생각에도 미치게 되었다

가면을 벗고 보다 나 자신을 선명하게 바라고보 나를 더욱 사랑해주는 것이 이책에서 말하는 나를 지키는 일이 아닌가 하는 생각을 해본다

마음에 항상 담아 두었던 이런 저런 묵은 생각들을 정리할수 있는 시간을 주는 책이였다

기쁨을 알아채는 힘

기쁨을 알아채는 힘
히스이 고타로 지음, 백운숙 옮김 / 삼호미디어 / 2025년 4월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

해석을 달리하면 결과가 달라진다는 말처럼 이책은 나의 생각의 뒷면을 알려주는 책이였다

행복번역가 로 활동하는 작가 히스이 고타로는 정말로 유쾌한 사람임에 틀림이 없다

그가 해석하는 세상의 모든일은 이렇게 단순하게 즐거울수 있었던 것인지 다시 한번 생각해 보게 되었다

우리가 바라보고 있는 현실이 단조롭고 재미없다는 것은 우리의 관점이 잘못 되었음을 그는 말해 주고 있다

우리가 따분한 곳에 촛점을 맞추고 살면 모든 일상이 재미없도 따분할수 밖에 없다고 그는 말한다

우리의 관점을 바꾸는 데는 단 1초도 걸리지 않았다

손바닥 뒤짚듯 정반대로 생각했을때 우리는 슬픔에서 기쁨으로 환경을 바꿀수 있었던 것이였다

인상깊었던 이야기는 커다란 시련 앞에서 다시 일어서는 방법을 알려준것이였다

우리는 인생에서 깊은 시련을 맞이할수도 있는 그 시련이 우리의 인생을 좀더 진하게 만들수 있다는 조언이였다

어려움을 피하고 싶고 어려움이 닥치면 영원이 다시 소생할수 없을것 같다는 두려움에 놓여있게 되지만

우리가 겪는 시련을 우리인생의 발판이 되고 자양분이 될수 있다는 생각이 들게 하는 이야기였다

어려움을 직면했을때 모든 말을 신난다로 바꾸어 말하는 지은이의 태도도 신선했다

말하는 대로 이루어 진다고 했지만 그가 모든 어려움을 신난다라는 말로 따박따박 힘을 불어넣는 방법은

나의 인생에도 꼭 끼워넣고 싶은 방법이였다

모든 문제의 정답은 세상 밖 어디에 존재하는것이 아니라 내 속에 존재하고 있다는것을 알게 되었다

나의문제를 해결하는 열쇠는 나의 마음속에 있었다

어떻게 그 문제를 바라보고 해결할지는 나의 의지에 달려있는것이였다

이책은 단순하면서도 내가 잊고 있던 진리를 알려주는 책이였다

나 자신을 좀 떨어져서 바라보는 방법을 더 연구해 보아야겠다는 생각이 들었다

나를 객관적으로 바로볼대 좀더 성숙한 인간으로 거듭날수 있지 안을까 싶다