감정일기를 써 보세요.

열두 가지 감정, 행복 일기 ㅣ 생각을 더하면 1
임성관 지음, 강은옥 그림 / 책속물고기 / 2010년 1월

누구에게나 감정은 있다. 그런데 이 감정은 어른이나 아이 할 것 없이 스스로 잘 다스리고 보듬어야 한다. 이 감정을 잘 다스려야 한다는 것은 너무도 잘 안다. 책 한 권을 통해 감정을 어떻게 잘 다스리고 표현해야 하는지 알 수 있다.

이 책에서는 열두 가지 감정에 대해 이야기한다.
기쁨, 행복, 만족, 분노, 질투, 공포, 우울, 외로움, 자신감, 공감. 사랑이다. 이 열 두 가지 감정을 가만히 살펴보면 모두가 우리의 일상생활과 밀접하게 관련되어 있다. 감정이라는 것이 단순하게 몇 가지만 떠올렸지만 이렇게 책으로 펼쳐놓고 보니 제법이다.
이 책에서는 감정이 무엇인지부터 설명하는 게 아니라 열두 감정에 대해 주머니 작업부터 시작을 한다. 평소 생활에서 느꼈던 감정들을 잘 정리해보는 과정이라고 생각된다.
자신이 느꼈던 그 감정들이 무엇인지, 어떻게 표현하고 어떻게 해결하고, 어떻게 알고 있는지 이해하게 한다.
심리학 등에서 다루던 감정이라는 것이 어려울 듯하지만 아이들이 보고 잘 이해할 수 있도록 설명되어 있다. 마치 엄마가, 선생님이 옆에서 이야기해주는 말로 설명한다. 그리고는 다른 사람의 감정도 헤아릴 수 있도록 아주 재미난 문제(?)도 풀어볼 수 있다.
나의 감정도 중요하지만 다른 사람의 감정도 중요하다. 사람은 누구나 감정이 있고, 다른 사람의 마음도 헤아려볼 수 있는 기회도 될 듯하다.
일기를 써 보는 것이 좋다고 한다. 여기서 일기란 매일 매일의 기록이 아니라 자신의 감정일기이다. 이 감정일기를 통해 어쩌면 스스로 그 해결의 방법을 알게 될 지도 모른다는 생각도 해 본다. 무조건 감정일기를 쓰면 어려울 듯 하지만 이 책에서는 감정일기란 무엇인지, 어떻게 쓰면 좋은지 그 예도 보여주고 있으니 걱정은 하지 않아도 된다.
제목에서 말한 열두 가지 감정 외에 어떤 감정들이 있는지 감정어사전도 있다. 이 책에서 특히 관심 가는 부분이기도 하다.

공룡들이 환경을 지키라고 하네요.

티라노 주식회사 ㅣ 맛있는 책읽기 13
김한나 지음, 서인주 그림 / 파란정원 / 2010년 6월

책을 읽고 있으니 자연히 자연과 환경에 대한 소중함을 알게 한다.
책을 읽기 전에는 단순히 공룡들이 나오는 재미난 이야기로만 짐작했었다. 조카가 공룡을 워낙 좋아해서 읽고 나서 자랑 좀 해야지 그런 생각으로 선택했었다. 하지만 공룡들이 나와서 보여주는 이야기의 전개는 환경이, 자연이 얼마나 중요한지 그 동물들로 통해 이야기한다.

우리는 정말 평소 무심히 쓰레기를 많이 만들어낸다. 재사용을 하여도 될 것인데, 또는 꼭 일회용품을 쓰지 않아도 될 것인데 하면서도 그냥 그 편리함 때문에 쓰게 되는 경우도 있다.
그래도 예전보다 인식이 잘 되어서 분리수거도 열심히 하고, 되도록 쓰레기를 덜 만들려고 한다. 음식물찌꺼기도 덜 내려고 조금만 사고, 필요한 만큼 요리를 하기도 한다. 종이도 이면지를 많이 사용하고, 환경에 덜 피해를 주기 위해 나름대로 노력을 한다. 그렇지만 이 책을 읽다보면 좀 더 열심히 환경에 대해 생각해봐야 하지 않나 생각하게 된다.

우리 어릴 때는 지금처럼 공기에 대한 걱정, 자연에 대한 걱정, 지구환경에 대한 걱정을 덜 했던 것 같다. 그런데 자꾸 모든 것이 편리함이 주는 것에 익숙해지다 보니 이런 것에 대한 걱정도 자연스럽게 늘어나게 되었다.
가만히 생각해보면 어릴 때 쓰레기를 버릴 때는 지금처럼 이렇게 분리수거를 하지 않았고, 많이 나오지도 않았던 것 같다. 그런데 지금은 분리수거까지 해야 하는 것을 보면 정말 우리가 필요이상으로 쓰레기를 많이 배출하는 것만으로 사실이다.
나 하나쯤이야 생각하기 이전에 나부터라는 생각으로 우리의 자연과 환경을 보존하는 데 노력을 해야겠다. 아마도 생각해보면 스스로 노력하여 할 수 있는 일이 많을 듯하다.

요리는 요술이다.

싱글만찬 - 두 가지 재료로 만드는 147가지 레시피
문인영 지음 / 비타북스 / 2010년 6월

‘요리는 요술이다.’라고 말해버리는 나는 정말 요리솜씨가 없다. 모양은 그럴 듯하게 어떻게 따라 해 보겠는데 그 맛은 도저히 따라가지 못한다.
대충해놓고도 온 가족이 젓가락을 사정없이 가져다주시는 그 맛, 엄마의 그 요리솜씨는 도무지 따라갈 수 없다. 저울을 사용한 것도 아닌데, 계량 수저를 쓴 것도 아닌데, 뭐 별다른 양념을 한 것도 아닌데 그 맛은 신기하게도 늘 같은 맛이 나온다. 그것도 정말 흉내를 낼 수 없는 그 맛이다.
아마도 이런 생각은 모든 딸들이 가지고 있는 것이라 생각해본다. 엄마들의 음식솜씨는 정말 과학스럽다는 게 솔직한 표현이다.

혼자 지내면 정말 음식을 대충해먹고 지내는 경우가 많다. 특별하게도 요리 솜씨가 좋은 사람이거나, 아님 요리 하는 것을 즐겨하는 사람, 또는 무지 부지런한 사람이 아니고서야 있는 반찬에 대충 먹는 게 편하다. 그러나 그것도 하루 이틀이지 매 끼니때마다 고민거리이다. 그래서 차라리 사먹고 마는 경우가 있다.

참 신기한 것은 이 책에서는 단 두 가지 재료로 여러 음식을 만들어낸다는 것이다. 그렇다고 그리 요란한 준비를 하거나 비싼 재료를 쓰는 것도 아니다. 우리의 식단에 가장 필요한 밥, 국, 그리고 찌개나 반찬 두어 가지 올려놓는데 그래도 정갈하고, 맛스럽게 보인다.
지금 제철인 오이가지고도 여러 반찬들이 만들어진다. 오이샐러드, 오이나물 비빔밥이 뚝딱거려진다. 이뿐만이 아니다. 책 속에는 한 가지 재료로 이렇게 요술을 부리고 있다. 오징어면 오징어대로, 참치면 참치대로.
그렇다고 영양소를 무시하지는 않는다. 생선과 육류는 당연히 채소를 만나 맛난 음식법을 소개한다.
책 제목은 싱글을 위한 것 같지만 그렇지 않다. 여기 소개하고 있는 음식들은 모두 우리 가족들이 좋아하는 요리들이다. 책을 보고 한 가지씩 해 봐야겠다. 이렇게 하다보면 언젠가는 맛난 음식을 내놓을 때가 있을 것이다.

쉽게 풀어 이야기하는 물리

물리가 뭐야? ㅣ all about 1
케이트 데이비스.리자 제인 질리스피 지음, 이충호 옮김, 애덤 라컴 그림 / 푸른숲주니어 / 2010년 5월

물리라고 하면 일단 어렵게만 생각할 수 있는 부분이다. 나부터도 그렇다. 그렇지만 아이들을 키우다보면 이 과목도 분명 알아두고 있어야 한단. 그런데 어렵게 생각하는 것은 누구나 똑같다. 어디 쉽게 풀어쓴 책이 없나? 하고 고민들을 한다.
일단 이 책은 쉽게 정리되어 있다고 말해둘 수 있다. 쉽기도 하고, 재미있기도 하다. 또한 여러 가지를 다루고 있어 평소 몰랐던 부분들을 접해볼 수 있기도 하다. 차분하게 정리하여 과학의 기본 개념에서부터 물리에 대한 원리까지 접해보도록 체계화시키고 있다.
과학이나 물리는 실험실에서 하는 것이라고, 아니면 연구실이나 그런 곳에서만 이루어지는 학문이라고 생각할 수 있다. 그러나 우리의 실생활에 연결되어 있는 과학적인 이야기도 많다는 것이 이 책을 통해 알 수 있다.
전화기에 벨이 울리게 하는 것이나, 우리가 흔히 쓰는 컴퓨터와 텔레비전, 전자레인지, mp3 등 편하게 이용하는 것에도 물리의 원칙과 발명이 있다.

책을 읽다보면 다소 어려운 원리가 나온다. 그런데 이 원리가 그다지 어렵게 느껴지지 않는 이유는 아주 쉬운 예를 들고 있기 때문이다. 주변에서 일어나는 일들에 그 원리를 이용하여 설명하다. 그런 후에 도표와 식들을 통해 좀 더 구체적으로 알려주고 있다. 이 때 어렵지 않도록 사진과 그림을 덧붙이고 있어 더 쉽게 이해할 수 있다.
이 책을 보고 있으면 반복적으로 나오는 용어가, 힘, 운동, 에너지, 전기, 성질, 우주 등이다. 그러나 이 용어들은 물리에서 결코 빠질 수 없는 용어이지만 그 개념과 현상들을 잘 정리하고 있다고 말해두고 싶다. 또한 그와 연결된 과학적인 이야기도 알려주고 있으니 읽는 재미 또한 느껴볼 수 있다.
책의 맨 뒤 페이지에는 물리의 역사표도 만나볼 수 있고, 어렵게 생각하는 물리 용어 찾기도 있으니 여러모로 도움이 될 만한 책이다.

화학은 호기심천국이네요

화학이 뭐야? ㅣ all about 2
케이트 데이비스.리자 제인 질리스피 지음, 이충호 옮김, 애덤 라컴 그림 / 푸른숲주니어 / 2010년 5월

가만히 생각해보면 학교 다닐 때 과학이나 생물, 물리, 화학 같은 과목을 무지 어려워했던 것 같다. 기억을 더듬어보아도 관련된 개념이 그다지 생각나지 않는다. 전공하지 않았어도 학교 다닐 때 조금씩 다루었던 과목인데 지금도 모르는 게 있는 것을 생각하면 정말 내게는 어려웠던 과목이었던 게 분명했던 것 같다. 그래서 그런지 아이들이 이와 관련된 것을 물어보면 조금은 긴장을 한다. 미리 공부해 두어야 할 것이 정말 많다.

이 책을 보기 전 이 제목에서부터 궁금증이 생기고 만다.
정말 화학이라는 것이 무엇이지? 라는 정말 근본적인 질문이지만 그 대답에는 막막하다는 것이 솔직하다. 그래서 책의 내용을 읽기 전, 작가의 글이나 옮긴이의 글을 좀 더 세심하게 읽게 한다.
평소 무지개를 떠올리면 그저 아름다운 모습이라고만 생각했지 무지개는 왜 생기는 지에 대해, 어떻게 생기는 지에 대해서는 아주 단순하게만 생각해왔다. 그런데 화학이라는 것이, 과학이라는 것이 이 무지개가 생기는 원리에 대해 설명하고 있다는 것이다. 비가 온 뒤에 볼 수 있다는 것 외에도 해가 있는 반대쪽에서 나타나는 것이라는 것과 공기 중에 있는 물방울에 빛이 굴절되어 나오는 원리라는 것이다. 무지개가 보고 싶다면 비록 인공적이기는 하지만 공기 중에 물방울을 뿌리는 실험을 한다면 볼 수 있다. 이것이 바로 과학적인 사고이며 물질의 성질과 변화를 설명하는 것이 화학이라는 것이다.
과학은 원리가 중요하기도 하지만 가장 먼저 호기심이 더 먼저라는 생각을 한다. 평소 무심히 보는 것들을 그 원리가 어떻게 되는지에 대해 호기심을 가지고 접근을 하다보면 좀 더 재미있게 알게 되는 것이다. 예를 들어 우리가 흔히 쓰는 프라이팬에서도 그 원리를 찾아볼 수 있다. 냄비에 무엇인가를 구우면 눌어붙는데 프라이팬은 눌어붙지 않는다. 그것은 코팅 때문이라고 하는데 아주 단순하지만 실생활에 편리함을 주는 것이다.
화학에는 분명히 일정한 공식이나 법칙이 있다. 그것은 물질이나 상태가 되는 원리이기도 한데 화학을 이해하는 데 아주 중요한 것이다. 그냥 이 공식이나 법칙을 외우거나 이해하려고 하면 어렵다.(나의 경험에서도 그러했다.) 그러나 이 책처럼 아주 쉽고 가볍게 접근하여 본 후에 접근한다면 좀 더 쉽게 이해할 것이다.