헨리 나우웬의 마지막 생애와 영성이 녹아있는 글

헨리 나우웬의 안식의 여정 - 마지막 한 해, 만남과 기도로 꽃피운 일상 영성의 기록
헨리 나우웬 지음, 윤종석 옮김 / 두란노 / 2023년 6월

헨리 나우웬의 마지막 생애와 영성이 녹아있는 글《안식의 여정》 북리뷰#153

안녕하세요.^^ 저는 기독교 출판사인 두란노 출판사의 두포터 13기로 활동하고 있는 '북쉐프' 입니다. 오늘 리뷰할 책은 두란노 출판사에서 7월 비정기도서로 받은 헨리 나우웬의 《안식의 여정》입니다. 이 책은 2001년에 '복있는 사람' 출판사에서 이미 번역되었지만 오래 전 품절되었고, 이번에 두란노 출판사에서 다시 번역하여 새로운 모습으로 우리에게 다시 찾아오게 되었습니다.

이 책은 예수회의 사제이자, 영성가였던 헨리 나우웬의 마지막 한 해의 순례의 여정을 담고 있는 일기이자, 영성의 기록입니다. 헨리 나우웬은 세상을 떠나기 전, 마지막으로 받은 안식년을 보내면서, 한 가지 다짐을 합니다. 그것은 하루도 빠지지 않고 자신의 내면과 주변에서 일어나는 일들을 기록하자는 결단이었습니다. 저는 그의 일기에 고스란히 담겨있는 삶과 정신을 읽으며, 큰 울림을 받았습니다.

책 속의 문장
내 기도가 싸늘히 식었다고 고백함에도 불구하고 내 앞에 놓인 한 해는 분명 기도의 해가 되리라. 내 기도는 분명 싸늘히 식었지만 내 속의 성령의 기도는 결코 그렇지 않다. 어쩌면 내 기도, 하나님과 가까워지려는 내 노력, 하나님과 연합하려는 내 방식을 버리고 성령께서 내 안에 자유로이 운행하시도록 해야 할 때가 왔는지도 모른다.
《안식의 여정》 p.24

내 고독에 충실할수록 내 공동체에 더 풍성한 열매가 맺힌다는 것을 믿어야 한다. 이 시기를 정결한 마음으로 사는 것이 얼마나 중요한지 새삼 깨닫는다. 내 가장 내밀한 생각과 감정은 언제 어디서든 드러나게 될 것이다. 그 드러난 것이 보는 이들에게 기쁨이 되기를 이도한다.
《안식의 여정》 p.55

나의 이 상처는 위장된 선물임을 나는 알고 있다. 짤막짤막하면서도 강렬한 이 많은 유기의 경험을 통해 나는, 두려움을 버리고 하나님의 손에 내 영혼을 맡기는 법을 배우는 새로운 자리로 나아가게 된다. 그분은 끝없이 나를 받아 주신다. 나를 알며 기꺼이 내 상처를 싸매 주는 네이선과 다른 친구들에게 정말 고맙다. 그들이 있기에 나는 피 흘려 죽지 않고 온전한 삶을 향해 계속 걸어갈 수 있다.
《안식의 여정》 p.58

아버지는 진정 '올바른 행동'의 사람이다. 아버지에게 궁극적으로 중요한 것은 말이나 신념이 아니라 행동이다. 아버지는 내게 언제나 이렇게 말했다. "사람들은 결국 너를 네 말과 사상과 진술과 저서로 기억하지 않고 네가 다른 사람들을 위해 한 일과 그 일을 할 때의 마음가짐으로 기억할 것이다.
《안식의 여정》 p.77

인생의 많은 사건은 우리를 너무나 쉽게 사방으로 잡아 당기며 낙심하게 만든다. 그러나 하나님의 사랑에 뿌리박고 그분의 마음에 든든히 닻을 두는 한 우리는 두려울 것이 없다. 죽음도 두렵지 않다. 모든 기쁨과 모든 아픔이 예수님의 나라를 선포할 기회가 되는 것이다.
《안식의 여정》 p.104

우리는 작으면서도 큰 자이고, 만물의 찌거기이면서도 하나님의 영광이며, 두려움에 찬 작은 인간이면서도 만유의 주이신 하나님의 아들딸이다.
《안식의 여정》 p.112

이 책은 헨리 나우웬이 정직하게 써내려간 일기의 내용이기 때문에, 매우 솔직합니다. 헨리 나우웬은 가식적으로 자신을 포장하려고 하거나, 자신을 영웅적으로 묘사하지 않고, 있는 모습 그대로의 자신의 모습을 일기에 담고 있습니다. 그의 일기를 읽으면서, 헨리 나우웬이 대단한 영적 거장이라기 보다 우리와 똑같은 성정을 지닌 지극히 연약한 한 인간이었음을 깨닫게 되었습니다.

그도 우리와 동일하게 인간적인 한계와 상처 그리고 연약함을 지니고 있었고, 해결되지 않는 인생의 문제 앞에서 씨름하고, 풀리지 않는 신앙의 질문들 속에서 진지한 고민을 하며 살았음을 알게 됩니다.
약간은 충격으로 다가왔던 것은 대단한 영적 지도자로 보였던 헨리 나우웬이 그의 말년에, 그의 기도 생활이 뜨겁고, 열정적이었다기 보다는 어두움과 무미건조함에 더 가깝다고 고백했던 것입니다.

나는 나이가 들고 죽음이 가까워질수록 기도가 더 쉬워지려니 기대했다. 그러나 사실은 정반대인 것 같다. 지금의 내 기도를 가장 잘 묘사할 수 있는 말은 어두움과 무지건조함이 아닐까?
《안식의 여정》 p.24

한 사람의 일기를 읽는 다는 것이 지루하고, 따분한 일이 될 수도 있겠지만, 그의 글은 재미있습니다.
그의 삶과 정신을 들여다 볼 수 있고, 그리스도인으로서 어떠한 생각과 태도와 습관을 가지고 현실의 삶을 살아가야 하는지를 배울 수 있게 됩니다. 저는 이 책을 통해서, 헨리 나우웬의 삶을 거울로 삼아서 제 자신을 비춰보았고, 제 자신의 신앙과 삶에 대해서 반성하고, 많은 교훈과 통찰을 얻었습니다.

이번에 새롭게 알게 된 사실 중 하나는 헨리가 아버지와의 관계가 불편하고 힘들었다는 사실입니다.
그의 아버지는 매우 권위적인 분이셨습니다. 헨리는 오랜 시간 동안 아버지와의 관계로 인해, 고통의 시간을 보냈습니다. 아버지와의 관계가 어려웠던 제게 이 부분이 많은 위안과 용기를 주었습니다. 그리고 또 한 가지 새롭게 알게 된 사실은 헨리 나우웬이 영적 우정을 매우 소중하게 여겼다는 것입니다.

그의 일기장을 보면, 그가 생전에 만나고 축하하고 위로하고 조언하고 관계를 쌓았던 사람이 1,000명도 넘었고, 그 중 우정으로 이름을 언급한 사람만도 600명이 넘었다고 합니다. 이 대목을 읽으면서, 한 편으로는 부러웠고, 한 편으로는 그 청년 바보의사 안수현 님이 생각났습니다. 저의 좁디 좁은 관계를 돌아보면서, 많은 반성을 하게 되었습니다.

제 인생의 큰 변화를 가져다 준, 제 인생 책인 고든 맥도날드의 《내면 세계의 질서와 영적 성장》을 보면 교회사에 선한 영향력을 끼쳤던 영적 거장들은 모두 일기를 썼다는 것을 알 수 있습니다. 헨리 나우웬의 일기를 읽으면서, 기록의 중요성을 다시 한 번 깨닫게 됩니다. 저 또한 다시금 일기를 쓰는 습관을 회복해야 겠다는 다짐을 하게 됩니다.

일기를 쓰면서, 바쁜 걸음을 멈추어 서서, 순간 순간 내가 현재에 어디에 있는지, 그리고 앞으로 어디를 향해 나아가야 할 지를 돌아봐야 겠습니다. 나의 내면과 생각, 나의 비전과 관계를 계속해서 돌아보는 시간을 정기적으로 가져야 겠다는 생각을 하게 되었습니다.

헨리 나우웬을 알고 싶은 분들, 헨리 나우웬의 저서를 좋아하는 분들, 그리고 영적으로 성장하기 원하는 모든 그리스도인들에게 이 책을 추천합니다.

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나답게 살기 위한, 일곱 번의 마음수업 《내 마음을 읽는 시간》 북리뷰#152

내 마음을 읽는 시간 - 관계는 어렵고 감정은 버거운 어른을 위한 일곱 번의 마음 수업, 우수출판콘텐츠 제작지원사업 2017 선정작
변지영 지음 / 더퀘스트 / 2023년 7월

"우리가 심리학을 만나야 하는 이유는

내가 몰랐던 나를 적극적으로 만나,

내 마음의 힘을 키우기 위해서입니다."

-《내 마음을 읽는 시간》 중에서-

많은 사람들이 '나 답게 사는 삶'을 동경한다. 그런데 문제는 '나 다움'이 무엇인지 잘 알지 못한다는 것이다. 이제 막 사회의 첫 발을 내딛은 사회 초년생인 청년들이라면 '자기 이해'와 '자기 탐색'의 과정이 필요할 수 있겠지만, 남들의 눈에 '롤 모델'이 될 만큼 성공의 자리에 오르고, 번듯한 직장도 가지고 있지만, 여전히 자신이 누구인지 잘 모르는 이들이 있다. 그러한 사람들에게 꼭 필요한 것은 무엇일까?

바로, 이 책의 제목처럼 《내 마음을 읽는 시간》이다. 분주하고 빠쁘게 달려가던 삶의 속도를 줄이고, 내 마음을 들여다 보아야 한다. 나의 느낌과 감정, 나의 관계와 가치 등을 돌아보면서, 내가 누구인지알아가는 시간이 필요하다. 이 책에는 '나 답게 사는 삶'을 위해 꼭 필요한 일곱가지 심리학 도구들이 소개되어 있다. 그것은 자기분화, 애착, 정서조절, 정서분별, 마음챙김, 자기자비, 조망수용이다.

일곱 가지 심리학 도구들은 내 마음이 진정으로 원하는 것이 무엇인지를 돌아보도록 도와 줄 것이다. 내 마음도 잘 모르면서 '나 답게 사는 삶', '만족스러운 삶'을 사는 것은 어려울 것이다. 사회가 더더욱 불안정해져 가는 이 시대에, 내 마음과 나를 잘 아는 것은 더더욱 중요해져 가고 있다. 관계가 여전히 힘들고, 감정의 파도에 쉽게 휘청거리는 사람들에게 심리입문서로 이 책을 강력히 추천해 주고 싶다.

타인과 외부에 지나치게 관심을 두고, 시선을 빼앗기고 살아왔다면, 이제는 밖으로 향해 있었던 관심과 시선의 안테나를 내부로 향하게 하고, 내 안을 탐색해 보아야 할 것이다. 《내 마음을 읽는 시간》 책을 '자기 이해'의 메뉴얼로 삼아서, 내 마음과 감정과 욕구를 제대로 깊이 이해하고, 나의 대인 관계의 패턴을 되돌아 보는 시간을 가질 수 있어서 좋았다. 좋은 책을 써주신 변지영 작가님께 감사를 전한다.

CEO를 내려놓고, 독서와 낭독으로 사람을 치유한 이야기

요즘 저는 아버지께 책을 읽어드립니다 - 책 읽어 주는 여자, 김소영의 독서 치유 에세이
김소영 지음 / 두란노 / 2023년 6월

나를 살린 독서, 너를 살린 낭독

'책으로 사람을 치유하다'

1. 이 책을 읽고 싶었던 이유

최근에, 두란노 북카페에서 눈에 띄는 책 한 권을 발견했다. 《요즘 저는 아버지께 책을 읽어 드립니다》라는 책이었다. 화려했던 잡지사 CEO 자리를 내려놓고, '독서와 낭독으로 사람을 치유한 이야기'라는 소개 문구가 평소에 책을 사랑하고, 가까이하던 '애서가'인 나의 마음을 한 순간에 사로잡았다.

최근에, 안예진 작가님의 《독서의 기록》이라는 책을 유익하게 읽었는데, CEO 자리를 내려놓고, 독서를 선택한 김소영 작가님의 사연은 대기업 회사를 조기 퇴사하고, 독서를 선택했던 안예진 작가님과 매우 비슷해 보였다. 그래서 더더욱 이 책의 내용이 궁금하고, 기대가 됐던 것 같다.

이 책의 저자는 잡지사의 CEO로서 중국에 발령을 받아, 중국 생활을 이어가던 중에 청천벽력과 같은 아버지의 사고 소식을 전해 듣게 된다. 아버지가 낙상 사고로 하루 아침에 사지마비 환자가 되었다는 끔찍한 소식이었다. 딸로서 병상에 누워계신 아버지를 위해 아무 것도 할 수 없다는 것이 안타까웠다.

저자는 하루 종일 침상 위에 누워계셔야 하는 아버지를 어떻게 위로해 드릴까 고민하던 중에, 도서관에서 《비블리오테라피》라는 책을 만나, 아버지를 위해서 책을 읽어드려야 겠다고 결심한다. 2년간 약 30여권의 책을 직접 낭독해서 읽어드렸다. 그리고 그 여정을 글로 기록해서, 한 권의 책이 완성됐다.

이 책은 독서를 통해, 자신의 삶의 변화를 경험하고, 낭독을 통해 부모님의 마음을 치유했던 아름다운 여정을 담고 있는 독서 에세이다. 인생의 막다른 골목에서, 문학, 자기계발, 신앙, 성경 등 장르와 관계 없이 닥치는대로 책을 읽고, 삶의 의미를 찾고, 자유로워지고, 행복을 되찾은 독서 성장 스토리이다.

2. 기억에 남는 한 문장

《요즘 저는 아버지께 책을 읽어 드립니다》 p.117~118

"책은 우리의 고통을 이해하고 치유하여

마음을 안정시켜준다. 정신적, 육체적 고통을 겪고 있거나

장애가 있을 때, 무기력해지고 힘든 노년기를 겪을 때,

책은 우리 자신의 내면을 들여다보게 하고

인생의 의미를 새롭게 재해석할 수 있도록 이끌어 준다.

내면을 통찰하고 자신감을 회복하는 것,

독서는 분명 우리에게 새로운 의욕을 불어넣는 힘을 가졌다.

-레진 드탕벨 《우리의 고통을 이해하는 책들》

《요즘 저는 아버지께 책을 읽어 드립니다》 p.263

3. 책을 통해 깨달은 내용

독서가 인간의 삶에 어떠한 영향력을 끼칠 수 있는지, 다시 한 번 배울 수 있는 부분이 좋았다. 특별히, 사랑하는 아버지를 위해서, 약 2년 동안 30여권의 책을 직접 자신의 목소리로 낭독하고, 녹음한 파일을 공유했던 저자의 노력과 정성이 너무 가슴 뭉클하고, 도전이 되었다. 병상에 하루 종일 누워계셔야 하는 아버지를 위해, 책을 읽어드리려는 그 열정을 나도 본받고 싶었다.

이 책의 저자에게는 한 가지 꿈이 있다고 한다. 질병으로 고통받는 환자들, 자라나는 아이들, 진로를 찾는 청소년들, 삶의 새로운 방향을 찾기 원하는 모든 이들에게 성경과 책을 통해서 하나님이 심어두신 빛을 발견할 수 있도록 돕는 아름다운 꿈이다. 나 또한 김소영 작가님처럼, 책과 독서 문화를 통해서, 인생의 무게에 짓눌려, 지친 사람들을 위로하고, 치유하고, 살리는 꿈을 꾸어 본다.

4. ​이 책을 추천하고 싶은 분들

책을 통해, 새로운 인생의 의미를 발견하고 싶은 분들, 독서를 시작하려고 하는데 어떤 책 부터 읽어야 할 지 막막하신 분들, 책을 통해서 인생을 새롭게 해석하고 돌파구를 찾고 싶은 분들, 책을 사랑하는 분들에게 이 책을 추천하고 싶다. 이 책을 통해서, 독서와 낭독이 우리의 삶에 얼마나 큰 영향을 끼칠 수 있는지 알게 될 것이다.

심리적 안전은 어떻게 강력한 조직을 만드는가 《위대한 팀의 탄생》 북리뷰 #149

위대한 팀의 탄생 - 심리적 안전은 어떻게 강력한 조직을 만드는가
마이크 로빈스 지음, 이지연 옮김 / 더퀘스트 / 2023년 7월

"위대한 팀이 되기 위해서는

정말로 같은 배에 타고 있어야 합니다"

-마이크 로빈스-

<위대한 팀의 탄생>의 저자 마이크 로빈스

MZ세대 3명 중 1명은 5개월 이내에 '조기퇴사'를 한다고 한다. 이런 시대 상황을 일컬어 '대퇴사 시대' '조용한 퇴사의 시대'가 열렸다고 말한다. 이러한 시대 배경 속에서 조직을 운영하는 리더들의 큰 고민은 어떻게 하면, 함께 일하는 조직의 구성원들이 회사를 떠나지 않는 안정적인 업무 환경을 만들면서, 동시에 회사의 생산성을 높일 수 있는가 하는 점이다. 그 고민에 해답을 제시해 줄만한 책이 출간됐다.

마이크 로빈스의 《위대한 팀의 탄생》이다. 고교 시절 뛰어난 야구선수로 활동했던 로빈스는 스탠포드에서 조직문화 및 다양성을 깊이 탐구했다. 이후 그는 20여 년간 수많은 기업의 연구를 통해서, 미국 최고의 조직문화 컨설턴트이자 작가가 되었다. 마이크로소프트, 에어비앤비와 같은 많은 조직의 문제를 진단하고, 구체적인 컨설팅과 세미나를 통해 각 기업이 최고의 팀으로 거듭날 수 있도록 도왔다.

그는 20여 년간 수많은 기업의 실제 사례와 최신 연구 결과를 통해 오늘날 조직의 성과는 심리적 안전, 다양성, 포용성이 좌우한다는 사실을 깨달았다. 심리적으로 안정된 기업문화는 기업의 경쟁 우위를 점하는 필수 요소라고 말한다. 《위대한 팀의 탄생》은 지속 성장하는 조직이 반드시 지녀야 할 조건을 다루면서, 어떻게 하면 리더와 팀원 모두 각자의 자리에서 최고의 성과를 낼 수 있는지 설명한다.

함께 일하기 힘든 시대에 어떻게 팀으로서 성과를 낼 수 있을까? 이 책에서 저자는 한 기업의 성패를 좌우하는 요인을 네 가지로 분석하고 있다. 심리적인 안정감, 포용과 소속감, 어려운 대화를 나눌 수 있는 분위기, 서로를 돌보면서 도전 의식을 자극하는 문화가 그것이다. 이 책의 저자는 어쩌면 뻔하게 들릴 수 있는 위의 요인들과 관련된 현장의 실제 사례들과 최신 연구 결과를 자세하게 다루고 있다.

‘조용한 퇴사’의 시대에 기업 및 회사의 리더 및 운영진들에게 이 책을 기쁜 마음으로 추천한다!

너무 착해서 상처받고, 휘둘리는 당신이 꼭 읽어야 할 책 《나를 지키는 관계가 먼저입니다》

나를 지키는 관계가 먼저입니다
안젤라 센 지음 / 쌤앤파커스 / 2023년 7월

"관계는 끊는 것이 아니라 지키는 것입니다.

따뜻하지만 단호하게, 친근하지만 만만하지 않게,

자기 자신을 돌보고 관계를 지키세요."

-안젤라 센-

인간관계는 나에게 어려운 숙제 중 하나였다. 주변에서 '좋은 사람', '착한 사람'이라는 말을 들었지만, 오히려 인간관계로 인한 스트레스는 사회생활을 할수록 더욱 가중되어 갔다. 모두에게 '좋은 사람'이면서, 정작 자신에게는 '나쁜 사람'으로 살아가고 있었다. 지나치게 너무 착하고, 사람들에게 휘둘리는 내 자신이 점점 싫어져 갔다. 관계 속에서 스트레스와 어려움을 겪을 때면, 관계를 끊어내고 싶었다.

나처럼 지나치게 착해서 오히려 상처를 받고, 사람들에게 휘둘리는 사람들이 꼭 읽어야 할 책이 있다. 안젤라 센의 《나를 지키는 관계가 먼저입니다》이다. 이 책의 저자는 15년간 1,500명이 넘는 사람들과 1만 5,000시간의 상담 경험을 쌓은 베테랑 치료사이자, 영국 공인 심리치료사이다. 그녀가 상담 현장에서 가장 자주 들었던 내담자들의 고민 중 하나는 '나는 왜 이렇게 휘둘리는 걸까요?' 였다고 한다.

이 책은 너무 착해서 사람들에게 휘둘리고, 관계를 힘들어하는 '어른 아이(Adult Child)'들을 위한 책이다. 휘둘리는 관계에 놓였을 때, 정말 필요한 것은 무엇일까? 관계를 끊어버리는 것일까? 안젤라 센은 '관계는 끊는 것이 아닌 서로 지키는 것'이라고 이야기한다. 이 책에서 저자는 베테랑 치료사로서 실용적이고, 체계적인 해결책을 제시해 준다. 일시적인 위로가 아니라, 근본적인 변화를 이끌어준다.

이 책에서 저자는 소통은 '성격'이 아니라 '기술'이라고 말한다. 많은 사람이 타인에게 휘둘리는 이유는 타고난 성격 때문이 아니라, 소통이 무엇이고, 어떻게 하는지를 배우지 못했기 때문이라고 말한다. 상처받지 않고 나를 지키는 관계를 위해서는 '배움'과 '연습'이 필요하다고 말한다. 마치 새로운 언어나 악기를 처음 배울 때처럼, 새로운 소통의 기술을 익히고, 꾸준히 연습해서 관성을 벗어나야 한다.

이 책의 좋은 점 중 하나는 매우 실용적이라는 것이다. 건강한 소통을 위한 기본 원리부터, 실제 상황에 적용할 수 있는 응용 기술까지 체계적으로 안내를 해주고 있다. 뿐만 아니라, 각 장마다 직접 자신의 생각을 적어보는 '자기 돌봄' 페이지를 통해서 스스로 문제를 해결할 수 있는 내면의 힘도 기를 수 있다. 단계적으로 진행되는 관계 수업을 배우고, 실천하다 보면, 단단한 나로 거듭나게 될 것이다.

비슷한 고민을 하고 있는 분들에게 이 책을 강력하게 추천한다!! 정말 추천하고 싶은 좋은 책이다!! 이 책의 내용을 소화하고, 연습과 실천을 통해 내 것으로 만든다면, 관계에 큰 변화를 경험하리라 믿어 의심치 않는다. 자신의 오랜 임상 경험과 상담 노하우가 잘 녹아들어 있는 좋은 책을 써 주신 안젤라 센 선생님께 깊은 감사의 마음을 전하고 싶다. 감사합니다.