걷지 못해도 나는 날마다 일어선다

걷지 못해도 나는 날마다 일어선다 - 휠체어를 탄 변호사 이소희의 단단한 마음의 기술
이소희 지음 / 예문 / 2024년 1월

#휠체어 를 탄 #변호사 #걷지 #못해도 #나는 #날마다 #일어선다

15세 때에 수술이 잘못되어 하반신 마비. 청천벽력같은 일이 일어났음에도 다시 일어났다. 변호사 이면서 현재는 세종시 국회의원의 삶을 살고 있는 오뚝이 이소희님의 자서전.

누구에게나 정답은 있다

인생이 계획한 대로만 흘러가지 않는다

내 경우엔 그 실감이 보통보다는 조금 빨랐던것 같다.

수술대 위에서 눈을 감았다가 뜨고 나니,

나는 걸을수가 없게 되었다.

이 책은 세상이 끝난 듯 울었던 어느 날 밤,

열일곱의 나에게 보내 주고픈 격려의 메시지다.

어디도 받아주는 곳 없어 고민하던

서른살 무렵의 나에게 보내는 위로의 메시지 이기도 하다.

— 작가의 말 中

저자를 보며 사람들이 하는 말은 삼십대 후반 여성, 하반신 마비 장애인, 그리고 변호사 라는 말을 주로 한다고 한다. 현재는 개업 변호사로 활동하고 있다. 한참 뛰어놀 15세때에 수술이 잘못되어 눈을 뜨고 보니 다리를 움직일수 없다고 했다. 황당한일이 본인에게 일어난 것이다. 척추측만증이 심해져서 수술을 받았다고 하는데 그 수술이 잘못된 것이다. 잘 뛰어놀던 사람이 갑자기 휠체어를 타게 되면 얼마나 어려움이 많을까. 모든 활동을 할수 있는 부분이 100 이라면 활동 반경이 50 이하로 떨어질 것이다. 낙심하고 포기하게 되고 그럴것 같다. 재활 3년을 마치고 퇴원을 결정했고 검정고시후 모든 법대에 합격했다. 그리고 어렵다는 변호사 시험에 합격해 변호사까지 되었다. 변호사가 된 후에도 휠체어는 그녀의 앞길을 계속 가로 막았다. 로펌에서 뽑지 않는것이였다. 공기업에 입사한지 4년만에 퇴사를 결정했다. 공기업에서의 편안하고 안락함은 가슴을 뛰게 하지 않는다는 이유로.

가슴 뛰는 일을 찾아야 목숨을 걸수 있다는 것이다. 나는 지금 가슴 뛰는 일을 하고 있는지 생각해 보게 되었다. 저자는 일정한 시간을 내서 성장의 루틴을 수행하는 것을 목표로 삼고 지키려 노력했다. 일기를 쓰며 점수를 매겼다. 내일을 긍정적이고 건설적인 방향으로 도전적이며 놀라운 하루로 만들어줄 주문을 마음에 새겨넣는 작업을 매일 저녁에 하고 잠들었다. 그렇게 나를 하루하루 돌아보는 시간을 가졌다. 바쁘게 산다고 나를 돌아보는 시간을 갖지 않으면 내가 어떻게 살고 있는지 방향을 잊고 살아갈수 있다고 생각이 든다.

유명한 사람들의 자서전을 보면 역경과 시련이 있지만 그것을 이겨내고 목표한 바를 이루기 때문에 더 빛이 나는것 같다. 누구에게나 역경과 시련은 오고 내가 계획한 바대로만 진행되지 않는다. 그런 상황에서도 어떤 자세로 임하느냐가 중요한것 같다. 긍정적인 자세로 삶의 큰 어려움을 이겨낸 저자에게 박수를 보낸다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받았습니다."

최소한의 데이터 리터러시

최소한의 데이터 리터러시 - 인공지능 시대를 살아갈 모든 사람을 위한 교양서
송석리 외 지음 / 길벗 / 2024년 2월

#인공지능 시대 #교양서 #데이터 #리터러시

데이터가 폭발적으로 생성되는 시기를 살아가고 있다. 빅데이터 시대를 살고 있는데 데이터를 잘 보면 여러가지 정보들을 발견할수 있다. 어떻게 보느냐에 따라 결과가 달라질수 있다. 그래서 데이터를 잘 분석하는 기술이 필요하다.

데이터가 넘쳐나는 시대에 필요한 데이터 리터러시

우리가 살아가는 시대는 데이터가 넘쳐납니다. 데이터의 수집이 쉬워졌고

형태도 다양해 졌으며 인공지능을 사용해 데이터 생성도 합니다

인공지능이 빠르게 발전하며 데이터도 각광받고 있습니다.

데이터를 읽고 해석할수 있는 능력,

즉 데이터 리터러시가 부족하다면

눈앞에 데이터가 있어도

데이터가 담고 있는 어떤 정보도 얻을수 없습니다.

데이터는 마치 광산 같아서 올바르게 해석하고

활용하는 능력을 기른다면 남들이 발견하지 못한

멋진 보석을 발굴할 수 있지만, 그 반대일 수도 있지요.

— 작가의 말 中

21세기 미래 역량은 4C 가 필수이다. 4C는 의사소통능력(Communication), 협업능력(Collaboration), 비판적 사고(Critical thinking), 창의성(Creativity) 4가지 이다. 교육과정에서 강조되었지만 구체적으로 어떻게 역량을 기를지는 좀 막막한 부분이 있다. 21세기 인기있는 분야에 데이터 과학이 있다. 데이터를 다루고 분석하는 분야는 앞으로도 계속 유망한 직종에 있을것이다.

교통카드 데이터를 확인 하려면 티머니 사이트( pay.tmoney.co.kr )에서 해볼수 있다. 파이썬을 이용하면 시간대별 최다 승하차역 같은 그래프도 만들어낼수 있다. 데이터 분석을 하려면 파이썬은 필수이다.

미래를 예측할수 있는 데이터가 있다. 바로 인구 데이터 이다. 올해 태어난 아이가 몇명인지 알면 몇년후 초등학생이 되고 성인이 되고 노인이 되는 것이 예측이 되기 때문이다. 오차범위는 존재하지만 미래의 인구를 예측할수 있는 것이다. 주민등록 인구 통계 사이트에서 데이터를 구할수 있다. ( https://jumin.mois.go.kr )

보통 통계를 볼때 평균만을 생각하게 되는데 대푯값을 봐야 하는 경우도 있다. 평균과 중앙값이 다를수 있는데 이는 히스토그램을 그려봄으로써 파악할수 있다.

데이터 리터러시는 데이터만 안다고 할수 있는 분야가 아니다. 여러 학문을 합쳐야 제대로 볼수 있다. 책의 제목은 최소한의 데이터 리터러시 이지만 가볍게 볼수만은 없는 책이였다. 집중하고 그래프 하나하나를 봐야 이해가 되는 부분이다. 데이터를 많이 보면서 분석력을 키워야 할수 있는 분야라고 생각한다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

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그림으로 쉽게 설명한 치매가 진행되지 않는 대화법

그림으로 쉽게 설명한 치매가 진행되지 않는 대화법 - 80가지 상황별 대처법
요시다 가츠야키 지음, 전지혜 옮김 / 아티오 / 2024년 2월

#그림 으로 #설명 한 #치매 #대화법

치매 환자가 늘어가고 있다. 노인이 되면서 치매에 걸리는 사람들이 생겨나게 된다. 주변에는 아직 없지만 미리 읽어두면 도움이 될거라 생각이 든다.

간병인과 치매 환자의 웃음이 늘어날수 있도록

대화 방식을 바꿔보자

저는 치매 임상 현장에서 30여년간 수많은 환자를 만나왔습니다.

그 결과 주위의 대화방식에 따라 치매 진행이 늦어지거나, 좋아지는 경우도 있다는

결론을 얻을수 있었습니다.

그리고 그러한 대화 방식에는 비결이 있고

그 비결만 파악하면 의료 전문가뿐만 아니라

누구나 바로 실행에 옮길수 있었습니다.

— 작가의 말 中

치매는 뇌세포의 감소나 혈과 수축으로 인해 인지 기능이 저하되어 일상생활에 지장을 주는 상태이다. 건망증과 비슷하기도 한데 시간이나 계절을 인식하지 못하거나 장소를 인지하지 못하거나 사람을 인식하지 못하는것이 치매 증상이다. 치매는 기억의 일부분이 아예 단절 되어 기억의 흐름이 끊긴것을 의미하고 건망증은 부분부분 기억이 잘 안나기는 하지만 기억의 흐름이 끊이지진 않은 상태인것이 가장 큰 차이라고 보면 된다. 치매 환자를 처음 접해보는 사람은 치매환자의 머리속과 마음속은 어떤지 알수 없을 것이다. 자존심을 지키고 싶어하며 다른 사람에게 도움을 주고 싶어하고 바보 취급받고 싶지 않으며 행복하게 지내고 싶어하는 마음과 생각을 하고 있다고 한다. 분명 알았던 사람과 장소일진데 머리속에 그 기억이 끊겨있다면 본인 스스로 위축될 것이며 당사자가 치매가 진행되고 있다는 사실을 알게 되고 주변인들에게 힘들게 할것을 생각하면 또 얼마나 괴로울 것인가. 그걸 먼저 생각해 봐야 할것 같다.

간병인이 치매환자를 대하는 대화 방식을 바꿈으로 증상을 억제할수 있다고 한다. 뇌에 좋은 자극을 계속해서 주고 저하를 방지하기 위에 사람들과 교류하고 이야기 하는 것이다. 치매라고 해서 사람들을 피하고 움츠려들기 보다 오히려 더 사람들과 교류해야 한다니 치매 환자와 함께하는 사람 입장에서는 정말 쉽지 않겠지만 간병인과 가족들이 함께함으로 증상을 늦출수 있다고 한다.

대화의 장점은 뇌를 폭넓게 사용할수 있고 행동으로 이어질수 있으며 마음을 진정시킬수 있다는 것이다. 분노, 기쁨, 슬픔의 격한 감정의 움직임을 정동이라 하는데 간병인의 대화방식에 따라 치매환자는 좋은 정동을 체험할수 있으며 난처한 행동을 줄어들수 있게 한다. 사람을 대하고 맞추는 것이 어려운데 치매 환자를 대하는 간병인은 얼마나 어려움이 많을까. 내 주변의 사람이 치매로 진행되는건 내 의지와는 상관없이 언제든지 찾아올수 있으므로 미리 알고 있는 것도 좋을것이다.

책을 보면서 꼭 치매 환자에게만 이렇게 대할것이 아니라 내 주변의 사람들을 대할때에도 이렇게 배려있게 대한다면 더 좋은 인간관계를 맺어갈수 있지 않을까라는 생각을 하게 되었다. 치매 환자를 대하는 것은 어렵지만 이 책의 내용을 충분히 숙지하고 상황에 맞게 책에서 제시한데로 한다면 치매 환자의 상태는 많이 좋아지게 될 것이라 생각된다.

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끌어당김의 법칙

끌어당김의 법칙 - 양자역학으로 돈과 운을 끌어당기는 법 9가지
다카하시 히로카즈 지음, 김양희 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2024년 2월

#양자역학 #돈과운 을 #끌어당김 는 #법칙

저자에게도 바닥을 칠때가 있었다. 첫 배우자에게 빈대보다 못하다는 말을 듣고 이혼했으며, 30대에는 천만원도 없어서 변화하기로 마음 먹었다. 양자역학의 코칭으로 코치, 세미나 강사, Line 독자 12만명, 유튜브 구독자 4만명을 비롯 사람들의 삶에 도움을 주고 있다.

양자역학에서 발견한

돈과 운이 나에게 올수밖에 없는 원리

돈을 끌어당기는 법칙에 대해 잘 이해하고 받아들이면

자연스럽게 그런 행동과 실천으로 이어진다.

결과적으로 돈을 끌어 당기는 일도 수월하게 실현할 수 있다.

한달만에 이상적인 배우자를 만나 행복한 결혼생활을 하고 있다.

비즈니스에서 성공해 직원 한명 없이도 월 수억 원의 매출을 올리고 있다.

구체적인 금액의 이미지를 떠올렸더니 35억원이 은행 계좌로 들어왔다.

단 일주일 만에 할리우드 영화에 출연할 수 있는 배우가 되었다.

자유로운 시간을 손에 넣어서 하고 싶은 일을 할수 있게 되었다.

짜증 내지 않고 차분한 마음으로 생활 할수 있게 되었다.

— 작가의 말 中

비슷한 제목의 책들은 몇권 있지만 이 책은 양자역학 이론까지 접목되어 있다. 양자역학에 대해서도 알게 되었는데 눈에 보이지 않는 것들을 공부하는 학문이라 생각하면 쉽다. 물론 심리학, 철학 등도 눈에 보이지 않는 학문이지만 양자역학은 물질의 단위가 너무 작아 눈에 보이지 않는 원소, 분자 들을 다루는 학문이다. 우리가 바라는대로 끌어당김의 법칙이 적용된다는 것이다.

어떻게 보면 회사원 생활에 익숙해져서 들어오는 수입에 맞춰 사는것 이외에 다른 것들을 생각하지 못하며 살고 있을지도 모른다는 생각이 들었다. 우물안 개구리 처럼 자신의 범위를 정해진 것에만 맞춰서 살아오지 않았나 싶다. 유튜브를 보면 20, 30 대에 사업을 해서 부자의 반열에 들어간 사람들도 보인다. SNS 가 발달하면서 예전보다 다른 방식으로 사업을 할수있는 기회가 훨씬 많아진것 같다. 그것을 통해서 보다 빠르게 부를 얻을수도 있는 것이다. 무엇을 어떻게 하느냐에 따라 그 속도가 달라진다.

양자역학의 개념이 접목되어서 어려울 것이다라고 전제하고 읽기 시작했지만 설명이 쉽게 되어 있어서 이해하는데에 어렵지는 않았다. 그만큼 어렵기도 하고 눈에 보이지 않기 때문에 정의를 내리는 것이 힘든 학문이 아닐까? 그릇의 크기는 내가 정하기 나름이고 그것에 따라 끌어당기는 힘이 달라지기 때문에 생각을 할때에도 크게 생각할 필요가 있다고 느꼈다. 한계를 긋지 말고 보다 크고 넓게 생각하는 힘을 길러야 겠다.

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모두를 위한 메타버스 3D 블랜더로 쉽게 게임(로블록스) 아이템 & NFT 만들기

3D 블렌더로 쉽게 게임(로블록스) 아이템 & NFT 만들기 - 모두를 위한 메타버스 ㅣ Meta 작(作) 시리즈 3
이대현 지음 / 광문각출판미디어 / 2024년 1월

#메타버스 #3D #블렌더 #게임 #로블록스 #아이템 #NFT #만들기

메타버스가 대중화되어 가는 중이다. 여러 회사에서 도입하고 있다. 3D 블렌더라는 3D 툴로 아이템도 만들수 있고 NFT 로 등록해서 판매하는것도 가능하다.

로블록스, 제페토, 블렌더:

아바타 아이템 제작의 현실적 입문서

블렌더를 사용하여 게임 개발과 NFT 아이템 제작에

필요한 핵심적인 스킬과 기술을 익힐수 있습니다.

로블록스와 제페토에서의 아바타 아이템 제작에

대한 실전적인 가이드를 제공할 뿐만 아니라,

로블록스 아이템 등로고가 더불어 블렌더와

연계에 대한 심층적인 정보도 제공할 것입니다.

— 작가의 말 中

블렌더는 예전부터 알고 있었는데 관련서적은 거의 보지 못했던것 같다. 그래서 블렌더 서적을 기다렸었는데 이렇게 출간하였다. 블렌더는 다운로드 받아서 설치하여 사용이 가능하다. 활용 기본에 대해 설명하는 1장에서는 단축키 와 메뉴 등을 설명한다. 그리고 다양한 예제를 통해서 직접 만들어 보는 실습을 해볼수 있다. 초급 단계에서는 호박, 당근, 베터리, 폭탄, 로켓, 검,칼, 새총 등을 실습하며, 중급에서는 조금더 어려운 양피지, 금화, 토르의 망치, 마법책, MP 포션, 미카의 빗자루 등을 실습해 보도록 구성되어 있다.

NFT 로 돈 버는 방법은 5가지가 있다. NFT 작품 만들어 팔기, NFT 작품 투자하기, NFT 크리에이터 되기, NFT 관련주 투자, NFT 코인 투자이다. 이중에서 NFT 작품 만들어 팔기가 이책에서 설명하고 있는 부분이라고 볼수 있다. 아이템을 만들어 게임에서 아이템을 파는 것이다. 토르의 망치는 한번 만들어 보고 싶다. 절대무기에 속해 이기에 멋있기도 하고 파워플한 능력을 가진 무기이기 때문이다.

전반적으로 블렌더라는 툴을 이용해 아이템을 만드는 방법에 대해 자세하게 소개된 책이다. 아쉬운 점은 NFT 로 판매하는 방법등이 소개되어 있지 않다. 블렌더 툴을 다루는 방법에 대해 이책으로 연습하고 NFT 등록이나 판매등은 다른 책이나 유튜브 영상을 찾아서 해야한다. 다양한 모양을 블렌더로 만드는 방법에 대해 설명하고 있으니 이 책에 있는 아이템들을 계속 연습해 보면 다른 아이템들도 응용해서 만들수 있지 않을까 하는 생각이 든다.

"해당 도서는 출판사로부터 서평 작성을 목적으로

책과 콩나무 카페를 통해 무료로 제공 받았습니다."