대학병원 외과의사가 전하는 수술실 안과 밖의 이야기

메스를 손에 든 자 - 대학병원 외과의사가 전하는 수술실 안과 밖의 이야기
이수영 지음 / 푸른향기 / 2023년 6월

크론병을 진단받고도 대장항문외과로 진로를 정한 선생님(작가님)의 고뇌와 진심을 담은 글, 바로 이 책이다.

안타까운 환자들 이야기와 환자가 안좋은 합병증을 보임에도 겉치레가 아닌 진정 고마움이 담은 인사에 마음이 뭉클해지고 그 이후엔 누구보다 외로움을 느낀다.

"슬기로운 의사생활이 이전에 다른 의학드라마에 비하면 비교할 수 없이 사실적임에도 불구하고 여전히 비현실적으로 다가오는 이유는 하나같이 수술에 성공하고 환자들은 잘 회복하는 해피 엔딩만을 보여주기 때문이다. 현대 의학에서는 절대 그럴수없다 인간이 하는 일이 마냥 잘 될 수 없다. "

아는 소아과 선생님이 있다. 본인은 슬기로운 의사생활이 그리 즐겁지만은 않다고했다. 물론 드라마라 어쩔 수 없이 밝고 아름답게 만든거겠지만 환자들이 처한 상황이나 의사가 부족한 부분등을 다뤄줬으면 좋겠다는 얘길해서 공감했던 적이있다.

"외과의사로서 이따금씩 죽음에 맞닥뜨리게 되지만 여전히 '죽음'이란 단어는 익숙함보다는 어색함으로 다가온다. 한 명 한명. 반복되지 않았으면 하는 경험을 어쩔 수 없이 또 하게 되고, 나는 또 아파하고 절망한다. 언젠가 이런 글을 쓴적 있다.
'나는 약간의 안이함에 빠져있었을 뿐인데 환자는 그 사이 별이 되어버렸다.'
생사를 가르는 건 언제나 그 '약간'이다. 조금만 더 빨리 발견 했었더라도 조금만 더 주의를 가지고 지켜봤었더라도. 약간만. 아주 조금만."

사람은 완벽할 수 없다. 의사는 특히 나와 내 가족을 치료하는 의사 만큼은 완벽하길 바라게 된다. 절박하니깐

이 선생님은 공감도 슬픔도 참 많이 느끼는 분이시다.
어떻게 보면 이일이 정말 힘드시겠다 싶다.

"너무 당연한 이야기지만, 환자가 지은 죄와 대장암 사이에는 아무런 관계도 없다. 하지만 여전히 많은 환자들은 암에 걸렸다는 사실을 일종의 '형벌'같은 것으로 여긴다.
저는 그동안 정말 착하게 살았는데 왜 제가 이런 병에 걸린 걸까요? 이것이 대장암을 진단받고 외래에 처음 애원한 환자들이 가장 많이 물어보는 질문 중의 하나다.
... 냉정한 조언을 하는 쪽을 늘 택한다.

이유야 아무도 모르죠 누구나 걸릴 수 있는 병이니까 중요한건 지금부터예요. 얼마나 마음 단단히 먹고 치료받느냐에 따라 결과가 달라질겁니다.
그동안 착하게 살아왔는지는 치료에 하등 영향을 미치지 않는다. 행여 정말 중죄를 저지른 범죄자라 해도 마찬가지다."

- 출판사로부터 책을 제공받아 직접 읽고 작성하였습니다.-

내향인이라 힘든 당신에게 보내는 다정하고 섬세한 위로와 응원, 뼛속까지 내향인이지만 잘살고 있습니다.

뼛속까지 내향인이지만 잘살고 있습니다
전두표 지음 / 푸른향기 / 2023년 10월

이 책은 본인이 내향인이라면 공감을 자아낼것이고 나처럼 외향인이라면 주변에 있는 내향이나 앞으로도 만나게 될 내향인을 이해하는데 아주 도움이 될 것이다.
왜 그런 행동을 하는지 이해할 수 있게 되었고 독촉하고 강요하지 않고 그냥 두는 것 조용히 말을 걸어주는 것이 내향인와 잘 지낼 수 있는 비결 이겠구나 하는 생각이 들었다.

공감

심리학자 융은 내향성과 외향성을 이렇게 정의했다. '내향성은 에너지가 내부로 향하는 심리기제이고, 외향성은 에너지가 외부로 향하는 심리기제'라고 말이다. 즉 내향인은 에너지를 자신 안에서 얻는다. 외향인은 에너지를 외부에서 얻는다. 사람으로 부터 에너지를 얻는다.

'소심'한 것과 '내성적'인 것을 같다고 생각하는 사람들이 있다. 소심한 사람들은 내성적이라고, 내성적인 사람들은 소심하다고 생각한다. 정말 그럴까? 아니 그 둘은 전혀 다르다. '소심하다'라는 단어는 사전적으로 '대담하지 못하고 조심성이 지나치게 많다'라는 뜻이다. '내성적'이라는 단어는 '겉으로 드러내지 아니하고 마음속으로만 생각 하는 것'이라는 뜻이다.

말을 하려면 이것저것 신경써야 한다. 한 말을 떠올려야 하고, 말할 타이밍을 노려야 한다. 이 모든 과정을 통해 내향인은 에너지를 많이 빼앗기기 때문에 말을 하지 않는다. 대신 말을 걸어주면 대답은 잘한다.

내향인은 누군가 먼저 다가와 주면 대화를 잘 나눈다. 동족을 찾아도 수다쟁이가 된다.

내향인은 부끄러움이 많은 사람이 아니다. 신중하고 과묵한 사람이다. 사람이 생각하는 것처럼 부끄러움을 가지고 있지만 부끄러움이 많은 건 아니다. 내향인이 부끄러워하는 것처럼 보이는 행동 중 상당수는 신중한 태도에서 비롯된다.

나는 혼자 일하는게 좋다. 다른 사람의 지시와 확인을 받는 것보다. 혼자 계획하고 처리해야 능률이 오른다. 이것저것 신경 쓰지 않으며 오롯이 일에만 몰입할 수 있기 때문이다. 내향인은 압박받지 않을 때 집중도가 올라가고 유의미한 성과를 낸다.

내향인은 인간관계를 좁게 맺는다. 인간관계가 좁으면 관리하기 편하니까. 스트레스를 덜 받으니까. 무엇보다 집중력과 에너지에 한계가 있기 때문에 잘 맞는 사람만 소수로 깊게 사귄다. 인간관게를 지혜롭고 효율적으로 맺는다. ​

​내향인은 내향인으로 살아가는 게 가장 편한 법이다. 생겨 먹은게 내향인이니까, 내향인으로 태어나서 내향인으로 자랐는데 뭐 하러 굳이 외향인이 되려고 하는가. 맞지 않은 옷을 입으면 불편하다.

(이 책은 출판사로부터 제공받아 직접 읽고 작성하였습니다.)

'산'만 있는 곳이 아닌 그곳으로 함께, 히말라야!

함께, 히말라야 - 설악아씨의 히말라야 횡단 트레킹
문승영 지음 / 푸른향기 / 2019년 11월

'산'만 있는 곳이 아닌 그곳으로 함께, 히말라야

이 책은 무려 신혼여행을 예비남편과 히말라야로 떠난 멈짓 사람 설악아씨의 히말라야 여행기로 히말라야 횡단 트레일 하이 루트 중 칸첸중가-마칼루-에베레스트 지역(약450km)을 한국인 최초로 연속 횡단한 기록이기도 하다.

그냥 말로만 들어도 힘들꺼 같은 히말라야. 심지어 같은 여자가 횡단한 기록이라니

그저 까막득한 거리였는데 막상 지도로 보니 더 멀게 느껴진다. 하하 히말라야 횡단트레일은 (이하 GHT)은 동서로 뻗어 있는 히말라야산맥을 '가능한 가장 높은 경로'로 횡단하는 것이다.

'산'이라는 공통분모를 가진 두 사람은 역시나 히말라야 파키스탄 카라코람 트레킹 원정 대원으로 만났다. 첫 인상은 그리 강력하지 않았지만

"서로가 절대 만날 수 없는 평행선이라고 생각했지만 그끝엔 '산'이 있었다. 마흔 중반을 향해 달려가는 그도, 삼십대 중반이 넘은 나도 '산'이라고 하면 통장잔고나 노후 대책 같은건 신경 쓰지 않을 만큼, 그야말로 철부지라는 공통분모가 있다는 것을 미처 생각하지 못했다."

그런 두 사람에게 신혼여행지로 약 1,700km에 달하는 히말라야 횡단 트레일로 선택한 것은 그리 놀라운 일이 아닐 지도 모르겠다. 꿈에 그리던곳을 정하고 많은 정보를 찾던중 '네팔 히말라야 트레킹' 카페지기인 티스코님의 도움이 컸다. 티스코님과 친구들의 열렬한 응원으로 자심감을 얻어 드디어 출발!

"이른 아침 이리저리 바삐 날아다니며 울어대는 새소리는 마음을 설레게한다. 길가에는 두께가 내 허벅지만한 대나무가 하늘을 찌를 듯 솟아있고, 그 너머에는 농부들이 구슬땀을 흘리고 밭을 갈고 있다."

히말라야도 사람이 있는 곳이었구나 새삼 느껴진다. 농부가 있고 아이가 있고 마을이 있고 이런곳을 지나서 가는거구나. 사진이 내 상상력에 불을 지핀다. 상상했던 것보다 더 멋있다.

"주니퍼 나무가 우거진 길을 지나 오전에 쭈레가 알려줬던 헬기 사고의 희생자를 위한 추모비가 있는 곳에 도착했다. 포터들은 추모비에 새겨진 이름들을 아주 심각한 표정으로 읽고 있다. 나는 분위기 전환을 위해 틈틈이 외웠던 스태프들의 이름을 하나하나 불렀다. 그러자 그들은 트레킹 시작한지 나흘만의 자신들의 이름을 모두 외운 나를 보고 깜짝 놀라며 좋아한다. "

"리폭 카르카의 작은 돌집은 마치 동화의 한 장면 같다. 서리꽃이 활짝 핀 거목들이 도열해 있는 숲에는 짙푸른 향기가 진동을 한다. 오색 룽다는 상고대가 그린 설경과 어우러져 마치 크리스마크 트리를 연상케 한다. 백색의 향연이 펼쳐지는 숲에서 때 아닌 겨울을 만끽하다 보니 어느새 언짢았던 기분이 스르르 풀린다."

"도전에는 두려움이 따른다. 하지만 막상 해보면 별것이 아닌 일도 있고, 하다 보면 두려움이 줄어드는 경우도 있다. 두려움의 반대말은 용기다. 용기는 사용할 수록 강해지며, 용기를 낼 수 있게 하는 것은 '할수 있다'는 믿음이다. 나는 용기를 가지고 두려움에서 도망치지 않는 사람만이 더 멀리 나아갈 수 있다고 믿는다."

<이 글은 책을 제공받아 직접 읽고 작성하였습니다.>

과거의 상처로 울고 있는 모든 어른아이가 온전히 사랑하고 행복하길 바라며, 부모님과 헤어지는 중입니다.

부모님과 헤어지는 중입니다 - 알코올 중독 아버지와 가스라이팅 어머니로부터의 해방일지
스마일펄 지음 / 푸른향기 / 2023년 6월

이 책은 부모님의 괴롭힘과 가스라이팅, 착한 아이 콤플렉스에 익숙한 불행에서 벗어나 자신을 함부로 대하는 이들에게서 자신을 보호하고 행복해지는 선택을 하는 과정을 그리고 있습니다.
누구나 그런 환경에 놓일 수 있습니다. 무작정 덮어뒀던 상처를 깨닫고 스스로 위로하고 치유할 수 있다는 것이 가장 중요한 일 아닐까요?
또 하나 좋은 부모가 되야겠다는 생각도 듭니다. 가스라이팅 하지 않는것, 독립할 수 있는 시간을 주는 것, 자신을 삶을 스스로 선택하고 결정할 수 있게 해주는 것이 무엇보다 중요하다는 생각이 드네요.

[공감]

가족이라도 희생을 결코 당연하지 않다. 그러니 강요할 수도 없고, 강요해서도 안된다. 우리나라는 '가족을 위한 희생은 당연하다'라는 억울한 정서가 뿌리 깊은데, 위험한 발상이다. 누군가 자신을 위해서 희생했다면 이는 평생 갚아야 할 커다란 빚을 지고 있는 셈이다. '희생'과 '당연하다'는 양립할 수 없는 표현이다.

사람들은 무난한 성향을 긍정적, 예민한 성향을 부정적으로 몰아가는 경향이 있는데, 예민함은 나쁘고 이상한 것이 아니라 그냥 예민함이다. 함부로 타인을 예민하다고 규정짓고 공격하는 사람이 오히려 더 예민한 성격일 확률이 높다. 자신이 둔감할수록 타인의 예민함도 둔감하게 받아들이지 않는가.
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엄마의 말과 행동은 억울하거나 불편한 감정이 들면 자신의 입장과 상황을 자식에게 투사해 '자식 탓'하며 감정과 책임을 전가하고 죄책감을 불러일으켜 통제하려는 가스라이팅에 해당하는 면도 있지만 엄밀하게는 '인에이블링(Enabling)'에 가깝다. 인에이블링은 한국어로 조장이라고 해석하고 인에어블링을 하는 사람을 인에이블러 즉, 조장자라고 한다. 인에어블러는 사랑한다면서 되레 상대방을 자신에게 지나치게 의존하도록 망치는 사람이다. 겉보기에는 허신하고 희생하는 착하고 좋은 사람 같지만, 도움이 필요 없는 사람에게 도움과 돌봄을 제공하며 상대방이 스스로 해내는 기쁨을 누릴 기회를 박탈하고, 독립심을 저해한다.

고통을 벗어나지 못하고 너무 오래 머물러 있으면 우울증 등 정신질환을 겪게 되니, 망각이란 틀림없이 축복이다. 그러나 심리학을 공부하고 나 자신을 통찰할 수록 모든 감정에는 '적당히'가 중요하다고 깨닫는다. 고통 속에 지나치게 머무는 것돋 해롭지만, 고통을 느껴야할 때 이를 제대로 느끼지 못하고 너무 빨리 지나가 버리는 것도 좋지 않다. ​

왜곡된 긍정 프레임이 무서운 이유는 현실을 실제보다 지나치게 좋은 쪽으로 바라본다는 점이다. 지나친 긍정 렌즈를 끼고 세상을 바라보면 자신에게 독이 되는 관계조차 '그럴만한 이유가 있을것."이라며 합리화를 거쳐 자꾸 이해하고 수용하는 데 에너지를 쏟는다.

<이 책은 출판사로부터 제공받아 직접 읽고 작성하였습니다. >

여행은 하고 싶은데, 현실의 끈도 놓고 싶지 않은 세속적 낭만파 여행법.

여행도 하고 싶고 취업도 하고 싶고
현재 지음 / 푸른향기 / 2023년 9월

이 책은 제목 그대로 여행도 취업도 해야하는 대학생이 두마리 토끼를 다 잡기위해 떠난 여행기로 같은 시기를 겪는 대학생, 취준생, 그리고 그저 여행이 가고 싶은 모든이에게 흥미롭겠다.

중국, 라오스. 우즈베키스탄, 아제르바이잔, 대만 인도네시아, 말레이시아, 미국 등 여러나라의 날 것 그대로의 여행이 그려지는데
본인이 생각해도 위험한 선택이 많았다고 생각해서인지 신중에 신중을 기하라고 이야기한다.

맨 앞장이 책을 맛있게 읽는 방법에 보면 대학생의 여행 이야기를 읽고 싶다면 파트2, 3을 먼저 보고 이력서 한 줄씩 채워가는 이야기를 원한다면 파트 1,4 읽어도 무방하다고 되어있다.

나는 여행길을 먼저 볼까 하다가 지금은 나와는 상관이 없는 이야기지만 우당탕탕 뭔가 삐걱거리지만 즐겁게 쌓아가는 경험을 읽고 싶어 첫 파트부터 끝까지 읽었다.

"인간은 참 간사하다. 죽음의 경계를 오갔다 한들, 시간이 지나 안정성에 궤도에 진입해 버리면 그때의 다짐은 옅어진다."

처음 중국 기숙사에서 친구들 만난 이야기나 이력서 한 줄을 위해 고군부터 하는 내용들은 앞으로 7, 8년 뒤에 우리 아이가 겪을 수도 있겠구나 하는 생각이 든다.

최근에 꽤 흥미가 생긴 여행지는 라오스다.
라오스에서 한국인이 운영하는 라면집 사장님과의 인터뷰도 인상적이었다. 라오스 사람들의 소박함 그들은 스스로 과시하지 않고 남에게 바라지도 않고 무언가를 내준다. 외지인에 대한 벽이없고 포용력이 있고 굉장이 관대하다는 얘기에 라오스가 더 가고 싶어진다.

책 중간중간 QR 코드가 있어 들어가보니 여행스토리를 유튜브에서 볼 수 있었다. 책 읽고 영상까지 보니 훨씬더 여행에 가까워진 느낌이다.

그의 여름 방학은 했던 그리스인 조르바처럼 용감하고 자유롭고 굉장히 즐겁게 느껴졌다. 특히 동티베트에서는 따로 한 파트를 써도 좋을 만큼 경이롭고 신기한 경험을 했다고 하는데 언젠가 그 이야기들을 다룬 책이 나오길 바래 본다.​​

​굉장히 엉뚱한 생각이지만 유황을 캐는 인부들을 보는 사진에서 문득 가보고 싶다는 생각이 들었다. 무언가 이질적이며 아름다우면서도 운이 좋으면 블루 파이어 도 볼 수 있다는 그곳.
살면서 나태해질 때마다 새벽부터 유황을 캐는 인부들을 떠올리면 겸손이 충전할 수 있다는 그곳.

미국에서의 취업기는 대개 의외의 상황이 많았다.
인맥이 필요한 절대적인 이유와 아쉽게 돌아왔지만 계속 꿈을 꾸며 한발한발 가고 있는 현재에 이르기까지의 모습을 보다보니 열심히 원하는곳에 닿을때까지 걸어가길 응원하게 된다.
마지막으로 유튜브에도 들어가 보니 마지막 업로드 영상이 출판에 관한 내용이었다. ㅎ
반가운 마음에 좋아요 구독까지 따악
재밌고 유쾌한 고군분투 여행기 추천!

[이글은 출판사의 협찬을 받아 직접 읽고 작성한 서평입니다]