경쟁은 불명예를 들춰내는 일로 시작해, 할 수 있는 일과 해서는 안 되는 일까지 모조리 이용한다. 모욕을 주는 것이 승리의 무기가 되지 못할 때도 많지만 경쟁자는 오직 복수를 통해 비열한 만족을 얻고, 망각의 먼지를 뒤흔들어 상대의 명성을 떨어뜨린다. 그러나 호의적인 사람은 늘 평화롭다. 명성 있고 영예로운 사람에게는 늘 호의가 따른다. - P146
이제 여러분 조상들의 하느님께 찬미를 드리고 그분의 뜻을실행하십시오.
자기 광채를 새롭게 하라. 이것은 불사조가 누리는 특권이다. 탁월함도 명성도 사그라지기 마련이다. 탁월한 것들도 익숙해지면 감탄이 줄어든다. 그래서 평범하더라도 새로운 것이, 탁월한데 낡은 것보다 낫다. 따라서 용기와 재능, 행운 등 모든 면을 새롭게 해야 한다. 화려할 정도로 새롭게 해야 한다. - P113
앏은 책이지만 분노를 표현하는 방법, 분노의 목적을 정확히 표한하는 방법을 일러주는 책이다. 괜히 두꺼우면서 변죽만 울리고 빙빙 맴돌지 않고 핵심만 말해서 좋다. 분노는 무엇인가 자신이 원하는 대로 변하기를 바라는 마음을 표현하는 일이니 그것을 정확하게 표현하면 된다.