"아까도 말했던 것처럼 증상이란 늘 내 편일세. 달리 말하면무의식에서 보내는 메시지라고 할 수 있지. 만약 손을 다쳤다면아프고 피가 나지. 아무 일 없을 때는 통증도 필요 없지만 아프지 않으면 치료도 안 할 테고 다시 다칠 만한 행동을 할 테니까다쳤을 때는 통증이 필요하다네." - P173


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 

과거의 나쁜 기억을 즐거운 내용으로 치환함으로써 인생이 살기 쉬워지거나 자신감을 갖게 된다면 적극적으로 도입해야 마땅하다. 기억 바꾸기는 과거의 괴롭고 고통스러운 이야기를 자신이 바라는 기쁘고 행복한 이야기로 바꾸는 작업이다. - P127


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 

고난의 역사가 계속되었던 유대인에게는 다음과 같이 유명한 가르침이 있다.
"땅과 재산은 빼앗을 수 있어도 지혜와 인맥은 빼앗을 수 없다."
학대받고 입는 것과 먹는 것, 그 외 모든 것을 빼앗기고 투옥되어도 지혜만은 감옥까지 가져갈 수 있다. 나라를 계속 빼앗겼던 유대인이기 때문에 가장 투자해야 할 것, 마지막까지 신용할 수 있는것은 지혜와 사람임을 간파하고 있다. - P179


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
뒤탈 없이 화내는 법 - 화를 참지 못하는 당신에게
모리세 시게토모 지음, 이지현 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 3월
평점 :
장바구니담기


쉽게 써서 전달이 잘 된다. 간단 명료하다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(2)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 

보라, 하느님은 나의 구원.
신뢰하기에 나는 두려워하지 않는다.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo