나는 소아신경외과 의사입니다 - 생사의 경계에 있는 아이들을 살리는 세계 최고 소아신경외과 의사 이야기
제이 웰론스 지음, 김보람 옮김 / 흐름출판 / 2024년 4월
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저자 제이웰론스님은 밴더빌트 아동 병원 및 밴더빌트 대학교 메디컬 센터의 신경외과, 소아 청소년과, 성형외과, 영상의학과, 방사선 의학과 교수다. 칼 터너(Cal Turner) 프로그램 의장, 소아 신경외과 과장이며, 공동 창립한 단체 SOCKs(Surgical Outcomes Center for Kids)의 의료 담당 이사다. 『뉴욕 타임스』에 논평을 기고한다. 가족과 함께 테네시주 내슈빌에 살고 있다.

나는 약리 독성학을 전공한 수의학 석사이다. 의학, 질병, 병원을 소재로 다루는 글들과 영상 보기를 즐긴다. 특히 한 분양의 전문가로 오랜 시간 환자 곁을 지켜주시는 의사 선생님들의 경험담과 생각, 가치관들을 담담하게 써 내려간 에세이를 가장 좋아한다. 이런 기준에도 딱 맞는데~ 신경독성학적 연구로 학위를 받은 나에게 뇌신경 전문가이 저자의 글은 무한의 끌림이 있었다. 특히 신경외과에 환자로 입원해본 경험이 있는 나에겐 더욱 특별하게 다가온다.

책의 표지를 보고 에필로그를 읽고 본문의 내용에 빠지면 시간 가는 줄 모르고 저자와 나, 환자, 환자의 가족들이 병원을 배경으로 질병을 치료하는 내용의 한편의 서사가 완성되는 것을 경험하게 해준다.

뇌는 우리 몸 중에서도 그 기능과 작동 방식의 많은 부분이 여전히 베일에 가려진 신비로운 기관이다. 그와 동시에 인체에서 일어나는 모든 생명 활동을 총체적으로 관장하는 매우 중요한 장기입니다. 뇌사, 식물인간? 뇌가 죽으면 동물이 사람이 식물이 되는 건가?

의학은 이야기로 가득하다. 인간의 태어남, 죽음이 모두 담긴 다양한 이야기를 담고 있다.   극적인 이야기.

전문의를 제외하곤 직접 보거나 만지거나 해볼 기회가 전혀 없는단백질과 지방의 덩어리인 뇌의 구조를 알기 쉽게 이야기해주고~ 기능을 이야기 해주고기억에 남는 환자들의 치료(수술_회복) 과정에 담긴 감정들을 가감 없이 느낄 수 있다. 거의 완벽에 가까운 수술로 확연히 차도를 보이던 환자가 갑자기 부작용을 보이고 다시 재활치료를 통해 정상인에 가깝게 회복되는 장면은 말로 표현하기 어려운 감동과 환희를 준다. 또 의사로서 신이 아니기에 느낀 한계를 이야기 하고 한계 머너에 있는 환자들에 대한 안타까움을 표현하고 있다.

이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다

감사합니다.


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글씨 바로쓰기 속담편 저학년 2 - 개정2판 글씨 바로쓰기 경필 시리즈
컨텐츠연구소 수(秀) 기획 / 스쿨존에듀 / 2024년 2월
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글씨를 잘 쓰는 건 금상첨화(錦上添花)이고 플러스 알파라고 생각했는데~ 기존 중의 기본일 줄이야. 이제라도 알았으니 열심히 노력해서 글씨를 바르게 써봐요. 이 책이 아주 큰 도움을 줄 거라고 확신해요.  

 

요즘에 손 글씨로 쓴 글을 읽을 기회가 거의 없죠? 그래도 가끔 있지만 글자라 바르고 깔끔하게 쓰여진 글과 엉망 진창으로쓰여진 글을 접했을 때의 기분은 다르고 선입견을 가졌던 경험들 있을실 거라고 생각해요. 아무리 내용이 좋아도 읽기 힘들거나 엉망인 글자를 읽고 좋은 평가를 하긴 어렵죠?

 

“손이 수고해야 먹고 산다”? 내가 쓴 글을 내가 못 읽는다? 글씨는 그 사람의 인격을 나타낸다.

 

글씨 연습은? 정자체를 견본으로 큰 칸, 작은 칸, 줄 칸에 쓰기 연습을 할 수 있도록 구성되어 있어 반복해서 쓰고 비교하면서 느게, 작게 또 칸이 없은 줄에 글씨를 바르게 쓰는 훈련을 하게 되요. 그럼 최소한 줄이 있는 바탕에도 바르게 쓸 수 있죠. 초등학교 국어 공책에 칸이 그려져 있고 각각의 글자를 어떻게 쓰는지 볼 수 있는 책으로 연습하면 좋았을 텐데써야 할 내용이 많다 보니 시간과 노력을 들이기 힘들었던 거 같아요. 더 늦기 전에 바르게 쓰기 도전~  

 

미음부터 믿는 도끼에 발등 찍힌다.’ 부터 히읗 혹 떼러 갔다 혹 붙여 온다.까지 우리가 자주 쓰거나 듣는 속담으로 채워져 있어요~ 큰 칸에 쓰기 작은 칸에 쓰기 줄에 쓰기 연습~ 더 연습하고싶은 친구들은 국어 공책에 해보는 것도 추천드려요~ 단시간 많은 양을 연습하기 보단 매일 매일 하나의 속담 정도를 꾸준히 하는 걸 추천드려요~

 

깨끗하고 단정한 글씨가 좋은 점수 받는다.” ~ 깨끗하고 단정한 글씨로 써 내려간 글은 설득력이 더 있어 보여 읽는 이의 마음을 움직일 수 있다고 하네요~

 

내용은 속담으로~ 속담같이 짧은 글은 아이들에 꾸준히 연습할 수 있어서 효과도 좋을 거라는 기대를 하게 되요. 배우면서 바로 바로 쓰려고 노력하는 모습도 보기 좋죠. 學而時習之 不亦說乎兒_배우고 때때로 익히니 어찌 기쁘지 아니한가_ 역시 연습은 많이 하면 조금이라고 글자가 예뻐지는 결과를 얻을 수 있었어요~ 다만 다른 공책에 쓸 때도 집중하고 천천히 쓰는 훈련을 하고 어느 정도 글자의 모양이 결정되면 빨리 쓰는 훈련도 해야 할 거 같아요~

 

속담에 대한 설명, 퍼즐(가로, 세로) 맞추기, 초성 퀴즈, 콩트(속담을 담은 이야기)를 통해 재미있게 글씨 바로 쓰기 연습해요~ 속담 전체를 다 실어줬네요~

 

이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하었습니다.

좋은 책 감사합니다.




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글씨 바로쓰기 속담편 저학년 1 - 개정2판 글씨 바로쓰기 경필 시리즈
컨텐츠연구소 수(秀) 기획 / 스쿨존에듀 / 2023년 6월
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지루한 연습장은 가라. 속담을 배우고 속담이 사용되는 이야기를 읽고 큰 글씨 작은 글씨 연습하다 보면 입에서 술술 상황에 맞는 속담이 나오네요. 어휘력도 늘고~ 반복학습과 퍼즐을 통해 오래 오래 기억 할 수 있어요.

“손이 수고해야 먹고 산다”? 내가 쓴 글을 내가 못 읽는다? 글씨는 그 사람의 인격을 나타낸다. 는 책 소개 글을 읽으며 오래전(once upon a time) 중학교 국어 시간이 떠올라 얼굴이 화끈거리네요. 글짓기를 했고 우수 작으로 선정되어 수업시간에 앞에 나가서 읽게 되었는데세상에 내가 쓴 글씨를 내가 못 읽고 있는 거 예요. 한 번도 아니고~ 선생님은 그런 내 글씨를 어떻게 읽으시고 선정까지? 놀랍고 창피했죠~ 그때도 지금도 천재는 악필이라는 출처도 명확하지 않은 말을 핑계 삼아 못 쓴 내 글씨를 합리화시키곤 했죠~

우리 아이들, 삼형제~ 글씨를 전부 못 쓰네요. 큰 아들은 손에 힘이 없는지 연필이나 샤프 심이 공책을 스치고 지나간 정도로 너무 흐리게 쓰고, 둘째는 연필 잡은 손 모양부터 잘 못 된 거 알지만 고쳐지지 않고 급한 성격 탓인지 빨리 쓰다 보니 비툴빼툴~ 그나마 막내는 글자 한자 한자는 잘 쓰는데 띄어쓰기 엉망에 커졌다 작아졌다 하는 글씨로 매일 엄마가 잔소리~

기억부터 가는 말이 고와야 오는 말이 곱다.’ 부터 미음 비읍 바늘 가는 데 실 간다.’ ‘미꾸라지 한 마리가 온 웅덩이를 흐린다까지 우리가 자주 쓰거나 듣는 속담으로 채워져 있어요~

깨끗하고 단정한 글씨가 좋은 점수 받는다.” 당연한 말인데~ 쉽게 따라 가긴 어려운 말이네요~ 자주 안 쓰고 쓰기를 귀찮아하니 글씨가 엉망인 건 애들이나 어른이나 마찬가지죠~ 깨끗하고 단정한 글씨로 써 내려간 글은 설득력이 더 있어 보여 읽는 이의 마음을 움직일 수 있다고 하네요~

‘신언서판(身言書判)’을 인재 등용의 기준으로 삼았습니다. 몸가짐, , 글씨, 그리고 판단력을 인물의 주요 평가 기준으로 삼았고, 논술이 입시에 중요한 위치로 부각되면서 우리 삼형제도 도서관에서 진행되는 역사 논술, 독서 논술 수업을 듣고 있어요. 그렇지만 글씨 쓰기는 따로 시간을 할애해서 연습하지 않아 여전히 엉망~ 자학년 책이지만 중학생인 큰 아들부터 초등학교 3학년인 막내까지 활용한 책으로 딱 좋아요~

내용 구성도 속담~ 아이들이 긴 글에는 집중력이 약해져서 오래 못하거나 시작부터 거부하는 경우가 대부분이었다면 속담같이 짧은 글은 아이들에 꾸준히 연습할 수 있어서 효과도 좋을 거라는 기대를 하게되고 역시 연습은 많이 하면 조금이라고 글자가 예뻐지는 결과를 얻을 수 있었어요~ 다만 다른 공책에 쓸 때도 집중하고 천천히 쓰는 훈련을 하고 어느 정도 글자의 모양이 결정되면 빨리 쓰는 훈련도 해야 할 거 같아요~

이런 아이들(어른들도~)에게 필요해요! 1. 자기가 쓴 글씨를 못 알아보는 악동들! 2. 영상세대의 대표주자로 인내심이 살짝 부족하고, 논리적인 사고를 덜 하려는 아이들3. 핸드폰이 노트보다 친숙해 손 글씨 쓰기가 귀찮아진 어린이들 4. 속담도 외우면서 글씨연습도 해보고 싶은 똑똑이들!

이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하었습니다.

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신기한 맛 도깨비 식당 7 신기한 맛 도깨비 식당 7
김용세.김병섭 지음, 센개 그림 / 꿈터 / 2024년 4월
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저자 김용세님은 초등학교에서 아이들과 다양한 프로젝트 학습을 하며 행복한 교실을 만들어 가고 있습니다. 모험심과 궁금증이 많고 끈기 있는 어린이들이 많이 생겼으면 하는 바람으로 동화를 쓰기 시작했습니다. ‘교사동화창작회’를 운영하고 있으며 『괜찮은 학교 사용 설명서』로 제25 MBC 창작동화 대상 웹동화 부문에 당선되었습니다. 지은 책으로는 『신기한 맛 도깨비 식당』 시리즈, 『어린이 수사대 넘버스』 시리즈, 『경태의 병아리』, 12개의 황금쇠』, 『수학빵』, 『갈릴레오 아저씨네 비밀 천문대』, 『브레인 서바이벌 미로 탈출』, 『교실에서 빛나는 나』, 『수학 소년, 보물을 찾아라!』 등이 있습니다.

또 한분의 저자 김병섭님은 아이들이 밝게 빛나는 별처럼 살아가길 바라는 마음으로 동화를 쓰기 시작했습니다. 초등학교에서 재미있는 수업을 하며 아이들을 만나고 있습니다. 지은 책으로는 『신기한 맛 도깨비 식당』 시리즈, 수업 이야기를 담은 『초등 프로젝트 수업』 등이 있습니다.

그림을 그려주신 센개님은 만화와 그림을 그립니다. 만화 『Go Bananas』와 『못 잡아먹어 안달』을 연재했고 여러 만화 상품 제작에 참여했습니다. 동화 『별빛 전사 소은하』 『레벨 업 5학년』 『우리 할머니는 사이보그』 등의 작품에 그림을 그렸고, [신기한 맛 도깨비 식당] [! 안개 초등학교] 등 인기 동화 시리즈의 그림을 담당했습니다.

7권에 6권까지와의 다른 점은? 분명한데~ 궁금하시죠? 도깨비 식당에 접수된 4,268개의 사연 중 7권에 실린 네 가지 사연은?

마음의 소리가 들리는 맛

친구들의 진심을 알고 싶은 맘을 누구나 가지고 있을 거예요. 신기한 맛 도깨비 식당에서 미음의 소리가 들리는 맛을 먹은 연, 미연, 세린이가 체험 학습에서 겪는 이야기를 통해 자기의 마음을 들여다보고 솔직하게 표현하는 것이 얼마나 중요한지 생각하게 해주는 이야기~

꼬리를 잡는 맛_ 초등학생이 주인공이 아닌 이야기~

신기한 맛 도깨비 식당에서 ‘꼬리를 잡는 맛 칼국수’와 ‘소리차’를 먹은 초보 형사 진수씨, 보이스 피싱을 당한 어머니를 위해 보이스 피싱 조직을 일망타진하는 이야기.

부러우면 지는 맛

공부 잘하는 영수, 운동 장하는 동수. 깨비 식당에서 ‘부러우면 지는 맛 라면’을 먹고 운동을 잘하게 되지만 공부는 못하게 되는 영수. ~ 동수는 거꾸로~ 그렇다면 동수도 먹은건가? 나와 다른 모습을 동경하고 그 자리에 서지만 앞으로 쭉 그 모습으로 사는 걸 선택할까? 여러분은 어때요?

 

트로트를 잘 부르는 맛

트로트를 잘 부른 설아, 더 잘 부르는 현수. 둘의 대결에서 식당에서 ‘트로트를 잘 부르는 맛 계란 말이’를 먹은 설아가 이기죠.  자세한 이야기는 책 속에서 직접 만나보는 걸로~

기대를 만족시켜주는 시리즈. 8권을 기대합니다.

이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

좋은 책 감사합니다.




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당독소 쇼크
박명규.김아름 지음 / 클라우드나인 / 2024년 3월
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저자 박명규님은 메타센테라퓨틱스 대표이사. 이학박사, 한국식품연구원 기술기획 자문위원으로 식품연구의 미래기술에 관한 자문을 하고 있으며 한국에이지(AGEs)학회 부회장을 맡고 있다. 퇴행성 질환과 대사성 질환의 원인으로 알려진 최종 당화산물(당독소)과 원인 물질인 메틸글리옥살을 표적으로 하는 신약치료제와 메디컬 푸드를 개발하고 있다.

저자 김아름님은 메디팜 숲약국 대표 약사. 이화여자대학교 약학대학을 졸업했고 임상 현장에서 수많은 환자를 만나며 ‘원인 모를 질병’에 시달리는 이유를 찾고자 노력해 오던 중 당독소의 해로움에 대해 알게 되었다. 당독소가 몸에 미치는 영향과 치료 과정을 그 누구보다 리얼하게 지켜본 경험을 바탕으로 더 많은 사람이 ‘당독소와 헤어질 결심’을 하길 바라며 상담과 교육에 힘쓰고 있다.

당뇨와는 다른 당독소. 이정도 일줄이야! 쇼킹합니다. 당독소 쇼크

1장 당독소는 무엇이고 어떻게 만들어지는가

지나치게 많은 음식과 가공식품을 먹고도 건강에 해롭지 않으려면 그만큼 에너지로 소비해야 하는데 현대인의 몸은 4만 년 전의 호모사피엔스와 크게 다를 게 없다.

사람들이 열증, 염증, 메마름증을 호소하는 근본적인 이유는 당독소와 관련이 깊다. 앞에서도 말했듯 당독소는 조리 방법의 문제와 서구화된 식습관과 연결되어 있다. 지나치게 많이 먹거나 칼로리가 높은 음식을 습관적으로 먹어 과잉 에너지가 누적되면 당독소, 활성산소, 염증이 많아진다.(p54)

2장 당독소는 어떻게 몸을 망가뜨리는가

당독소는 물리적, 화학적으로 상처 치유 과정을 방해한다. 그 과정은 소방수가 불을 끄러 가는 것으로 비유할 수 있다. 소방수(면역세포)가 산불(상처)이 난 장소로 가야 하는데 갑자기 나타난 빌런(당독소)이 바리케이트를 치고 교통체증을 일으킨다.

당독소가 장에 유해세균의 증식을 도와 장내균총의 불균형을 초래하고 이것이 직접적으로 치매를 일으키는 데 원인으로 작용하는 것이다.(p158) microbiome

3장 당독소를 어떻게 해독하는가

당독소를 없애는 데 가장 효과적인 것은 분해 유산균과 아미노산이다. 유산균은 음식물을 통해 들어오는 당독소를 분해하고 아미노산은 체내에서 자체 생성되는 당독소를 분해한다. (p193)

당독소를 해독하면 살은 자연스럽게 빠진다. 양의 차이지 당독소는 어쩔 수 없이 섭취할 수밖에 없다. 그러나 우리 몸은 일정량의 당독소를 해독하는 기능을 갖추고 있기에 지나치게 많이 먹지만 않으면 자연적으로 해독이 가능하다. 생리활성물질이 많은 채소나 과일을 섭취하는 것이다. (p208)

4장 당독소를 줄이는 식단은 무엇인가

음식과 안티에이징 사이에는 밀접한 관계가 있다는 사실은 이미 널리 알려져 있다. 올바른 식습관과 당독소가 적은 음식은 건강을 유지하고 가속노화에 끌려가지 않는 데 도움이 된다. (p268)

 4장에 걸쳐 저자의 연구, 관찰 결과를 독자에게 친절하게 알려주고 있다. 원인을 알려주고 질병을 일으키는 과정을 알려주고 어떻게 해독할 수 있는지, 어떤 식단이 효과적인지 알려준다. 과학적인 근거가 있는 이야기이고 모두의 관심인 건강과 관련된 정보이므로 저자의 이야기는 잘 들린다.

질병의 원인이 한가지라면 그 것만 관리하고 없애면 질병에 걸리지 않고 아프지 않고 건강하게 수명을 다할 수 있을 것이다. 그 원인이 모두 당독소는 아니지만 여러 질병 특히, 염증, 열증, 메마름증의 근본적인 원인으로 잘 다스린다면 이런 병들을 치료하고 예방할 수 있을 것이다.

이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

좋은 책 감사드립니다.



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