선을 넘는 사람들에게 뱉어주고 싶은 속마음
김신영 지음 / 웨일북 / 2020년 3월
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절판



우리 서로 존중하며 일할 수 있지 않을까요?

당연한 건데? 이런 질문이 나온다.

답은? 모두 그럴 수 있다고 할테지~

퇴사는 3. 나의 이직 사유?

첫 퇴사는 학교 연구소에서였고, 연봉이 너무 적고 여자들 틈에서 동성 취급받는 기분 썩 나쁘지도 좋지도 않았다.

두번째는 직장생활 그만 하려고서울 사람이 지방 생활하기 힘들었다. 나름 지역색이 있었던 걸로 기억한다.

세번째는 동종 업계로 이직을 하면서 임원진에 대한 불만이 쌓여서 퇴사했는데 여기도 만만치 않다. 나만 일하는 듯하다. 무식한 분들이 스스로 잘 나셨다고 생각한다. 공부도 안하고 논다. 월급루팡들.

어디든 다 똑같지는 않았지만, 문제가 있었다. 지금 다시 이직을 준비 중이다.

모두 내 탓. 억울함.

나를 아프게 했던 무례한 말과 행동들.

누구나 하는 직장생활이지만 그 누구에게도 만족스럽지 못한 직장생활이라는 게 참 아이러니하다.

내 존엄성이 침해 당했으면 저항해서라도 되찾는 게 우리가 배운 상식 아닐지

업무와 환경은 달랐지만 감정의 골병은 별반 다르지 않았다.(p15)

불합리함에 분노를 느끼고, 다스리고 적절히 표현할 줄 안다. 분노라는 감정을 무시하지도 휘말리지도 않는 현명한 사람

책의 이야기는 모두 저자가 실제로 겪은 일.

책의 존재 가치?

남자는 동료, 여자는 성적대상? 이건 아닌 듯하다. 일부있긴 하지만

직장 동료 특히 이성동료와의 해외 출장은 부담된다. 말 안 통해서 내 몸하나 건사하기 힘든데내가 좋아하던 후배와 한번 가봤지만여행도 아니고 출장인 데다 다른 회사 직원들 동행도 있어서그냥 혼자가 편하다. 여행은 어딜 가는지 보다 누구와 가는 지가 참 중요하다.

<미생> 한번도 보지 않았다. 어디 한번 볼까?

직장 동료에 대한 스킨십 보통은 악수도 꺼린다. 머리를 쓰다듬고고소합시다.

인사? 받아야 맛인가? 대접받는 느낌이 필요하면 대접받을 짓을 해야지. 난 인사안하고 다닌다.

여자대접 기대한 적 없는데, 오히려 남자 대접을 기대한 거 아닐까? 딱 한번 여자 기숙사로 찾아가서 같이 술 한잔 하자고 한 적이 있다. 정말 미안하다. 내가 대접받자고 한 건 아니고 심심하니까 그 친구랑 잠시지만(그 친구 퇴사 전) 서로 좋은 감정을 키워갔었다. 전직장에서 상사가 그랬다는 얘긴 들었다. 어쩔 수 없이 나갔다는 얘기도. 이런 게 통하는 군요. 서로 조심합시다.

팀장을 달긴 달았는데 역량에 자신이 없다. 역량 부족이신 윗 분들 많죠. 연봉은 참 많이들 받으세요.

<멘탈리스트> 미드도 봐야겠네.

사적인 일을 시키는 상사도 문제다.

어르신? 전 직장 상사에 대한 호칭 맞죠?

상사의 미움을 받으면 인생이 극심히 고달파진다. 맞는 말이다. 잘 보이고 예뻐보여여 편하다. 그럴바에 집에 편히 있으시지? 관에 누우시던가~

사람이 나이를 먹으면 자연스럽게 범좌라는 개념이 없어지나요? 도덕적으로 사는 사람들에게는 법이 무의미할 수 있지만주변에 노망난 분들하고 변태, 성범죄자, 사이코패스만 득실거렸나 봐요?

이젠 돈만으로는 회사를 버티며 다니는 이유로 충분치가 않은 것 같아. 그렇죠? 돈은 어떻게 든 벌어요. 버는 만큼만 쓰면 되고돈 벌려고 회사에 들어갔다면 돈 보고 버텨야 하고~ 사회에 이바지하고 등등 거창한 목표로 직업을 갖게 되었다면 그 명분으로 버텨야죠.

내가 남자라서?

내가 다녔던 회사는 정상이고 저자님이 다니셨던 회사는 비정상이라서?

이런 회사들을 다니면서 버티신 저자님과 저자님이 말하는 김사원님들 고생이 많으세요.

직장 동료로 선배로 더 많이 신경 쓰고 어렵지 않게 도움을 줘야겠다는 생각도 들어요.

우리 서로 존중하면서 일해요~^^

이 리뷰는 북카페 책과콩나무 서평 이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. 좋은 책 감사합니다.



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변하지 않는 건 있더라고 - 야루 산문집
야루 지음 / 마이마이 / 2020년 2월
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살아온 시간이 길면 길수록 추억이 많을 거라고 생각한다.

그땐 당연히 최신이었지만 지금은 골동품(?) – 박물관에나 있을 법한 것들.

그런데 우리의 감정은?

사람에 대한 감정이나 물건, 시간, 기억에 대한 감정은 잘 변하지 않는 것 같다.

저자보다 살아온 날이 더 많은 나지만 공감되지 않고 생소한 부분도 있다.

살아온 날과 그 날들에 대한 생각과 기억이 다르기 떄문이겠지.

분명 따스함은 늘 가까이 있다. 주위를 잠시 둘러볼 여유를 갖는다면 보이고 들린다.

John 나 흔한 이름 존과 성 나를 붙인 작명 - 웃음

내가 바라보는 것에 비해 사진기가 내 놓은 결과물은 영 마음에 들지 않는다.

공간의 완성은 역시나 사람이다.

상품을 사려 거든 마트로 가고 기품을 사려 거든 백화점으로 가라. 인품을 사려 거든 시장으로 가라.

방산시장, 동묘 잘 모름.

유노윤호, 아이린? 뭐죠? 사적인 자리에서 볼 수 있는 사이~

오늘도 한일간의 정서적 격차는 좀처럼 좁혀지기가 않았다.-좁혀 지지가?(p103)

많이 다르다. 의식주가 다 다르고 생각이 다르다. 바탕에 안 좋은 역사적 사실이 있지만 바라보는 시선이 다르다. 개인적인 감정과 집단의 감정 차이도 개입된다. 일본과의 관계는 어렵다.

소중한 것을 소중한 사람에게 나누어 주고 싶다. 그 것이 되돌아오지 않는 것은 상관이 없다. 되돌아오길 바라는 건 소중한 사람에 대한 행동이 아니라고 생각합니다. 동감.

저녁 약속시간에 늦었지만 서둘지 않고 버스를 타고 간다. 오늘 밥은 내가 사지~ 기다리는 분은? 약속시간을 지키기 위해 노력하다가 늦은 경험으로 늦어도 별 일이 없다는 건 알지만 그래도 지키려고 뛰어다니는 나~

늦은 새벽 마루에서 주무시던~ 우리 어머니 아버지들의 모습이다. 자식이 집에 들어오지 않으면 편안히 잠을 청하지 않으신다. 그런데 우리는 그런 부모님을 어떻게 모시는가?

사람들은 모두 변하나봐. 그래 나도 변했으니까. 그래도 변하지 않는 건 있다. 사람이 변해도 변변하 않는 것? 그런 것들이 좀 흔했으면 한다. 저자의 글 속에만 있지 않고~ 찾아야만 있지 않고~ 여유가 없어서 인 것 같다.

불필요한 시간은 줄어가지만, 그 시간들이 차갑게 낭비되고 있다.

후회하는 걸 적으라~ 내가 정말 너를 사랑하긴 했었나 보다. 어쩜 현실의 불만족과 가보지 않은 길에 대한 기대와 동경이 복잡하게 얽힌 감정일 거라고 자위한다. 나도 후회한다.

나도 그때 포근히 안아주었다면 결과는 달라졌을까? 조금은 달라졌 길 기대해본다.

아마 평생 못 잊을 거 같다. 누구나 그렇지만결국 기억은 흐릿해지다 완전히 사라지기도 한다. 그러다 문득 어떤 상황에서 생각이 나기도 한다. 그런 낯이 붉어진다.

이 책을 읽은 후, 변하지 않은 것과 않는 것을 찾아보는 나의 모습이 신기합니다.

변하고 발전하는 것만이 좋은 건 아니다.

마음이 젤 변하기 쉽지만, 제일 변하지 않는 것 같다.

이 리뷰는 몽실북클럽 서평 이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. 좋은 책 감사합니다.



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그래도 사람은 달라질 수 있다 - 아직 다 자라지 못한 어른들을 위한 심리수업
다카하시 가즈미 지음, 이정환 옮김 / 나무생각 / 2020년 3월
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정신과 치료와 심리상담을 해온 저자는 성인이후의 변화 특히 발달/발전에 대해 이야기해주고 있다.

대부분의 발달심리학자가 성인기까지 발달하고 그 뒤로는 발달하거나 변화하지 않는다는 의견인데 반해, 저자는 매슬로와 같은 의견으로 성인기 후에도 세련되고 변화하고 발전할 수 있다고 얘기한다.

자아를 발견하고 자아를 인정하지만 벗어 날 수 있고, 절망을 느끼고 초월하며, 새로운 순수한 마음을 따라가면 변화할 수 있다.

 

인간의 발달이란, 자신의 내부에서 좀 더 자기다운 자신을 발견하는 것을 말한다.

스트레스는 사건 자체가 아니라 우리가 사건을 어떻게 해석하는가에 따라 결정되는 것이다. 사람에 따라 같은 현상을 다르게 해석한다. 스트레스로 받아들이는 마음의 작용

새로운 사건 스트레스 또는 즐거움

정신발달을 이해하는 키워드는 자아 정체성이다. 20대에 대부분 완성된다. 자각과 수용.

보통의 성인은 자기 자신을 더욱 발전시킬 수 있는 가능성을 갖추고 있다.-매슬로

성인의 해석, 객관적

성인 비슷한 가치관(성인의 가치관)

세상에서 발생하는 사건에 대해 공통된 해석을 가지고 있지만 세밀한 부분에서는 미묘하게 다른 해석을 한다.

좁은 해석에 얽매이지 않고 자유롭게 살아가는 사람.

성인의 마음의 터닝 포인트.

성인의 마음의 크게 바뀌고 넓어지고 깊어져가는 모습 변화

변화의 힘은 마음의 내부에 존재한다. 스스로를 객관적으로 바라볼 수 있는 능력(자신으로부터 벗어날 수 있는 능력). 자신을 속일 수 있는가? 절망(절망할 수 있는 능력)에 의해 새로운 자신에 대한 감수성(순수성을 느낄 수 있는 능려)이 작용한다. 자신의 마음에 순수하게 맞서기만 하면 된다.

담담히 자신에게 어울리는 생활을 하고 있다. 마음은 정말 대단한 존재이다. 마음이 사건을 해석한다.

포기는 마음의 자유를 준다.

마음의 능력을 발휘하게 해주는 이 책을 마음의 바이블로 추천한다.

변화가 일어나기 시작할 때 눈은 빛이 나기 시작한다. 말이 많아 지기도 달변이 되기도 하고 표정이 살아나기도 한다. 정체를 알 수 없는 정신의 가능성은 정말 대단하다.

바뀌지 않는 건 앞으로도 바뀌지 않지요? 어쩔 수 없는 것은 앞으로도 어쩔 수 없는 것이지요?

어쩔 수 없는 현실로 바뀌었을 때 그 현실로부터 벗어날 수 있다. 어쩔 수 없다. 포기했다. 성장과 도약. 세상으로부터 분리되어 세상을 객관적으로 바라보면 세상으로부터 독립하게 된다. 나는 항상 나라는 자신감.

다른 관점으로 관찰.

고루한 해석에 대한 결별.

사용하는 말이 바뀌면 그와 동시에 그 사람의 말투와 표정도 바뀐다.

어떻게든 해봐야 돼.  VS 무엇을 할 수 있는지

배치의 전환. 정신의 물질화?

, 신경의 기능과 마음?

마음속의 작은 사건을 계기로 인품이 완전히 바뀌었다.

신체는 객관적이고 물질적인 존재이지만 주관에 강한 영향을 받는다. 사람이 바뀔 수 있고 사람이 바뀐다면 만들어내는 결과물, 인생도 바뀔 수 있다.

설명(가능한 객관적) vs 해석(주관적인 조작)

고정된 성인의 해석

플라세보 마음의 메커니즘. 기대와 해석.

다른 사람보다 정신적으로 신체적으로 건강하게 살고 있는 사람은 자신의 인생을 살고 있으며 자신감과 확신에 차있다. 자신의 재능과 잠재력을 크게 꽃피우고 자기 실현에 성공, 인생을 즐기고 있다.

마음이 죽음을 바라보기 시작하면 자연스럽게 그 사실을 보다 정확하게 이해하고 해석하기 위해 움직이기 시작한다.

자신감과 확신은 사람을 성장시키는 원동력이 된다. 자신의 재능을 무시하거나 억압하는 것이 성장을 저해할 뿐 성인의 해석을 초월해 정신적인 성장을 이루는데 평범한 성인 이상의 특별한 재능은 필요하지 않다.

마음의 충동.

질병의 수용. 자세의 재구축

고루한 자세에서 새로운 자세가 탄생할 때, 그 중개역할을 하는 것은 늘 자유로운 마음의 작용이다. 사람의 마음은 늘 자유롭게 움직인다.

마음에 존재하는 자기 발전 체계는 고루한 해석을 파괴하고 새로운 해석을 낳는 능력이다. 성인기 까지 발달이 이루어 지고 세련된 형태로 완성된다. 이 메커니즘을 자각적으로 조작할 수 있는 능력도 생긴다.(낯섬과 새로움을 밀어내지 않는 마음의 메커니즘)

자신을 파괴하고 지성의 층을 깊이 분석해 감정의 층을 지나 마음의 깊은 층에 존재하며 항상 변하지 않는 자기 자신의 주관성의 층에 이르기까지 자신의 존재를 확인해야 한다.(나만의 관점을 찾는 방법) 마음의 계층 : 감각 욕구 지성 - 감정/감성 - 주관성(자아)

성인은 평소에 주로 지성층에 머무르는 경우가 많다.

운명은 내가 모르는 장소에서 나의 인생을 결정하며, 나 자신을 바꾸고 싶다는 나의 희망을 파괴하고 나의 자유를 제한한다. 나의 의지가 운명을 바꿀 수 있는 힘을 가지고 있다면 나는 자신을 바꿀 수 있다.

자신의 능력으로 바꿀 수 없는 것, 우리를 벗어나 독립적으로 움직이는 것이 객관성이다. 나의 운명이다. 선택의 자유도 있다.

분명히 사람은 바뀔 수 있다.

나의 의지가 없으면 신체의 복잡한 메커니즘은 발생하지 않는다. 주관성의 통제아래 있다.

의지는 운명을 지배하여 그 것을 움직인다.

모든 감정을 있는 그대로 이해하고 받아들인다.

포기

운명으로부터 자유로워진 나는 자신을 좋아하는 쪽으로 바꿔가기 시작한다.

절망을 있는 그대로 수용하고 마지막에 초월한다.

자신이 원하는 대로 하루하루 살아간다.

아직 이번 생은 틀리지 않았어!”

우리 모두 바꿔봐요~^^

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영웅학교를 구하라! - 비교하지 않고 ‘나’를 찾아가는 어린이, 고래가 숨쉬는 도서관 2020 신학기 추천도서, 2020 문학나눔 선정 도서 파랑새 사과문고 92
범유진 지음, 김유강 그림 / 파랑새 / 2020년 2월
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다른 사람을 돕는 평범한 영웅들.

좋은 사람이 좋은 사람으로 행복할 수 있고, 아이들이 웃길 바란다.

믿음이 아빠는 영웅? 소방관인 아빠를 영웅이라고 얘기해주는 엄마.

영웅학교 여름방학, 한달 동안만 생기는 학교.

초대권 - <세계 영웅 모임> 만화책을 사면 나올 수도 있는? 역시 상술이네요. 아이들을 통해 어른들의 등을 치는~

벙글벙글 선생님은 믿음이의 아빠 얘기를 듣고, 만화책을 선물한다. 그 안에서 초대권을 발견한다.

슬기, 힘찬, 믿음이 학교에서 만나 삼총사가 된다.

입학식을 위해 강당에 모인 아이들 앞에 나타난 교장. 회색 망토를 입고 한쪽 어깨에 까마귀가 앉아 있다.

어떻게든 1등을 해야 영웅이 된다고 윽박지른 교장과 이에 반항하는 아이들.

공을 바닥에 던지고 커다랗게 된 공이(악몽공) 아이들을 삼킨다. 최면에 걸리는 아이들.

밖으로 도망쳐 벙글벙글 선생님과 보자기를(뭐든 숨기는 손수건) 뒤집어 쓰고 피한다.

세계 악당 모임이 세계 영웅 모임을 없애려고 영웅학교에 스파이를 보낸 것.

영웅들의 힘의 원천은 사람들의 착한 마음.

창의적이고 모험을 좋아하는 아이들은 나쁜 일을 하지 않는다.

최면악당 악몽공

비장의 무기를 만들면 되지만 재료 하나를 안 가져왔고 다른 영웅들의 도움도 기대할 수 없다.

동물은 최면에 걸리지 않아 동물의 도움을 받기로 한다.

최면에 걸린 척 연기를 해야 하는 삼총사. 힘들게 버틴다.

시험에 꼴찌를 하면 벌칙방으로 무관심방, 바빠요 바빠 방, 달달 암기방

일주일 동안 슬기의 도움으로 꼴지를 면했다. 악당들이 점령한 학교에선 대신 시험 보는 것도 가능하다.

교장은 아이들에게 서로 친구가 아니라 경쟁자라고 강요한다.

최면에 걸린 아이들에게는 성적을 잘 받는 것만 중요하다.

고양이를 구하려다 교장에게 들킨 삼총사는 벙글벙글 선생님의 도움으로 탈출하지만 벙글벙글 선생님은 악몽공이 삼킨다.

말하는 고양이 목에 달린 병에 든 것이 마지막 재료.

비밀 통로로 교장실로 들어가 세가지 퀴즈를 풀어 금고에서 벙글벙글 선생님을 구하는데 성공하고 비장의 무기를 만든다.

믿음이의 영웅은 아빠다.

영웅학교를 구하다. 교장선생의 망토에 물감을 던져 물들였다.

영웅이란 1등과 비슷한 단어라고 생각했다.

<최초 어린이 영웅 삼총사 탄생>

어벤져스라는 영화를 통해 영웅(히어로)을 잘 아는 아이들.

그런 영화 속의 영웅이 아닌 우리와 함께 살고 있는 진정한 영웅들에 대한 이야기.

호기심이 많은 영웅, 친구들을 잘 다독이는 상냥한 영웅, 앞장서서 해결하는 영웅.

아이들이 이런 영웅으로 씩씩하고 건강하고 행복하게 자라길 바란다.

어린 영웅들이 자라면 성인 영웅이 되겠죠.

그럼 세상은 더 행복해질 거예요.

이 리뷰는 북카페 책과콩나무 서평 이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. 좋은 책 감사합니다.



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엄마, 그런 게 아니에요 - ADHD와 자폐스펙트럼장애를 가진 아이의 성장 이야기
호리우치 타쿠토.호리우치 유코 지음, 송후림 옮김 / 북앤에듀 / 2020년 2월
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엄마와 아들이 같이 써나 간 글이다.한쪽으로 치우치지 않고 두 관점 모두를 볼 수 있다.

이 책을 읽으면서 나를 되돌아본다.

나도 ADHD가 분명하다.

타쿠토와 유사한 성향을 보였다.

그 시기 우리 집이나 사회,국가적으로 과잉행동장애라는 진단이 없었으며,

우리 집은 일탈이 용납되는 분위기가 아니어서 억압된 상태로 적응하면서덮고 넘어간 듯하다.

최근에 큰 아들이 치료를 시작했다.

유전병이라고 한다.

나도 검사를 받고 치료를 해야하는가? 고민이다.

우리 아들 둘째,세쨰는 아직 증상은 없지만 발병할 거라고 한다.

한 아이를 키우는데 한 마을이 필요하다고 한다.

우선 나부터 아이를 사랑으로 감싸고 기회를 주고 윽박지르지않기로 한다.

이 책은 이제 와이프에게~줄 그어진 책 안 본다는데

한권 사야하나? 또 다른 고민이다.

세상 모든 아이들은 사랑과 보호를 받으면서 자라야 한다.

미래를 꿈꾸고 좋은 어른으로 성장하여야 한다.

단계별로 풀어가야 할 숙제와 어려움,기쁨,환희가 있을 것이다.

아이의 의사를 존중하고 아이를 바로 세우도록 함께 노력하겠다.

스스로 바꿀 수 없는 요소를 가진 인간이 어떻게 그것과 마주 보면서 살아갈 수 있는가를 보여주려는 것이다.

책임 떠넘기기 문제의 원인을 생각할 때면 꼭 다른 사람 때문이라는 결론에 도달했다.중학교시절 사사건건 반론을 제기하면서 비뚤어져갔다.마주보는 방법.

나는 지금 할 수 있는 일을 하고,이후의 일은 미래의 자신에게 맡긴다.

과잉행동.늘 사고 투성이.

불안 걱정 두려움 없이 한결같이 아이의 앞날을, 미래를 기대해 준다면 아이는 가슴을 펴고 자신의인생을 개척해 나갈 것이다.

엄마가 즐거워하는 모습을 본아이들은 안심하고 행복한 어른이 된다.

산만하지만 상냥한 말을 건넬 줄 아는 아이

ADHD – 과잉행동 :정체성이 없다,충동적으로 움직인다. vs 행동력이 있다,활력이 넘친다.가급적 움직임으로써 몸을 최상의 상태로 만들어 가려고 한다.

자폐 스팩트럼과ADHD – 통합교육

게으름 + 틀린 답 숙제를 하지 않았다.우리 아들과 다르다? 숙제로부터 도망쳤다.

중학생이 되자 수업을 전혀 따라가지 못했다. 1학년 때 바닥의 성적,

2학년때 농구 연습이 힘들고 지병인 천식으로 체력이 약했다.농구를 그만 두고 싶었지만 복잡한 심경으로 등교 거부.중고서점에서 책을 읽었지만 두려운 마음뿐이었다. 체육시간 농구부 부원의 칭찬이 계기와 원인 해소. 등교거부 종료.

요리학교전문적인 지식을 배울 수 있어 흥미롭게 재미있었다.친구들과 친해지는 방법을 전혀 몰랐다.소외당하는 느낌.학교 가기 싫었다.자살을 생각하고 가출하는 길에 부모님을 만난다.다신 자살을 생각하지 않는다.단위제 고등학교,혼자여도 괜찮았다. 15분간 집중할 수 있다.대학을 가기로 결심.

발달장애를 가진 아이가 학교를 당연히 졸업할 수 있을 거라고 생각하지 마!’

부모가 할 수있는 중요한 것은 정보를 찾아 제공하는 것.

길은 있다.돌파구는 있다.

평범한 아이를 키우고 싶다고 해서 상처 받았다.” 생각없이 내 뱉은 말은 아이의 마음속 깊이 박혔다.

할 일이 정해지면 그 다음은 실행만 하면 된다.

법체계를 이미지화.

쉬운, 기초적인책 읽기.같은 내용을 다루는 책 들에서 공통으로 나오는 말, 외워야 할 핵심내용.조별 과제를 통해 사람과의 관계를 체험할 수 있었고,낙오없이 무사히 마쳤다.

인생에서 가장 즐거웠던 시기?대학 시절.

어떤 일을 하던 사람들을 웃게 만들고 싶다.

면접에서 발달 장애를 밝혔다.정직.

내 마음은 뭐라고 말하는가?

도망치는 습관.고치는 중.

무엇이든 한 번에 극단적으로 변화하지 않는다.

그러나 노력 자체가 중요하고,타인이 아닌 오로지 나의 선택으로 변해야 한다.

이 리뷰는 책과 함께 자라는 아이 서평 이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. 좋은 책 감사합니다.



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