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콰이어트 (10주년 스페셜 에디션) - 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이는 힘
수전 케인 지음, 김우열 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2021년 4월
평점 :
📚내향적인 사람은 사교술도 뛰어나고 파티와 사업 미팅을 즐길 수도 있지만, 잠시 지나고 나면 집에서 파자마 차림으로 있으면 좋겠다고 생각한다.
이들은 가까운 친구, 가까운 동료, 가족에게 에너지를 집중하는 쪽을 좋아한다. 말하기보다는 듣고, 말하기전에 생각하고, 말보다는 글로 자신을 표현하는 쪽이 낫다고 느낄 때가 많다. 수다는 두려워하지만, 깊이 있는 논의는 즐긴다.
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📚데일 카네기의 인간 관계론은 사람들을 당신이 원하는 대로 기꺼히 행동하도록 하는 방법 이나, 사람들이 당신을 즉각 좋아하게 만드는 법 과 같우 챕터가 가득하다.
이런 일련의 과정을 보면 우리가 뭔가 의미 있는 것을 희생하는 줄도 모른채 인격을 버리고 성격으로 옮겨가게 된 까닭이 무엇인가 하는 의문이 든다.
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📚내향적인 사람은 활짝 열린 정보 채널이 있어서 자극이 넘쳐 과잉 각성 상태가 되는 반면, 외향적인 사람은 채널이 좁아서 각성 미달상태가 되는 경향을 보였다.
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📚이를테면 매우 섬세한 사람들은 먼저 살핀 뒤에 뛰어드는 예리한 관찰자인 경우가 많았다. 시각, 소리, 냄새, 고통, 커피에 민감했고, 누군가에게 관찰될 때나 일반적인 가치를 평가 받을 때 힘들어 했다.
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📚하지만 이들은 통찰력이 있었다. 물질적이거나 쾌락주의적이기 보다는 철학적이거나 영적인 성향이 강했다. 이들은 잡담을 싫어했다. 자신을 창의적이거나 직관적이라고 묘사할 때가 많았다.
꿈이 또렷하고, 다음 날에도 꿈을 기억할 때가 많았다.
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📚매우 섬세한 사람들은 물리적인 환경과 정서적인 환경에서 들어오는 정보를 남다를 정도로 깊이 해석한다. 이들은 타인의 기분변화나 다소 밝게 빛나는 전구처럼 다른 이들이 놓치는 세세한 것을 알아차린다.
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📚실제로, 오늘날 수많은 성격심리학자들은 위협을 경계하는 태도가 내향성보다는 신경증의 특성에 가깝다고 말할 것이다.
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📚달리 말하면, 내향적인 사람들도 자기가 중요하다고 생각하는 일, 자기가 아끼는 사람, 혹은 다른 귀중한 것을 위해 외향적인 사람처럼 행동할 수 있다는 것이다.
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📚리틀교수는 자신의 성격에 맞지 않는 행동을 장기간 계속하면 자율신경계의 활동이 늘어나게 되고, 그에 따라 면역 기능에도 타격을 줄 수 있다고 생각한다.
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📚아리스토텔레스는 우울한 기질이 철학, 시, 예술 부분의 명성과 연관된다고 주장했다.
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✍🏼이 책으로 인해 나 자신에 대한 궁금증이 싹 다 풀렸다. 난 미친줄 알았는데 그게 아니었다. 난 초? 내향인일뿐...
다만 내가 나를 너무 늦게 알았다.
우리 부모님들도 내향인이 아니시고,
사회는 외향인을 선호하고,
난 12년가 학교 통지표에 '밝고 명랑하며 긍정적이고 등등등'이 쓰여진 사람이었고,
그런 줄만 알았는데.., 그게 아니었어.
이거야 말로 소름돋는 반전이 아닌지. 소름.
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테스트 항목이 책에도 있고, 콰이어트 마인드 플래너에도 있는데 약간씩 문항이 다르다. 재미반 호기심반에 해 봤는데 결과는 나도 놀랍다. ㅎㅎ
나처럼 끊임없이 자아정체성에 대하여 의문이 있는 내향인에게 정말 필요한 책이고,
외향인과 외향인을 원하는 시스템에도 필요한 책이다.
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내향인은 예민하고, 지랄맞고, 까칠하고, 유난스럽거나 신경증이 있는게 아니고,
다만 좀 더 섬세하고 직관이 뛰어나고 조용할 뿐이다.
그리고 본인이 좋아하고 관심있고 필요하다고 생각하는 일엔 외향인처럼 행동할 수 있다는 것_쓰고보니 좀 이상.._
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단순히 저자의 생각이나 경험에 비추어 쓴 글이 아니라, 주장을 받침하는 근거와, 사례와, 연구걸과들이 있어서 믿음이 간다.
나에 대해 이렇게 또 조금 알아간다.
'너 자신을 알라'
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⭐️아마존 최장기 베스트셀러
⭐️7년간 뉴욕타임즈 베스트셀러
⭐️전 세계 40여개국 번역 출간
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