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KBS 엄마의 탄생 - 국내 최초 리얼 임신, 출산 버라이어티
KBS 엄마의 탄생 제작팀 엮음, 홍재식 감수 / 선율 / 2015년 3월
평점 :
결혼과 임신을 하고 아기가 태어나는 그 과정은 신비롭고 조심스럽다...그리고 그동안 경험해 보지 못했던 많은 일들이 일어난다..엄마의 탄생...
임신테스트기를 통해 임신이 확인이 되면 기쁨과 함께 하나에서 열까지 걱정이 찾아오면서 엄마가 되기 위해 하나하나 준비하게 된다..그리고 임신했다는 사실을 주위에게 알리면서 집이나 직장에서 주변 사람들의 배려와 도움을를 받게 된다...그리고 주변사람들에게 아기에게 필요한 정보와 함께 임산부로서 조심하여야 할 정보를 찾게 된다...
엄마에게 필요한 음식...엽산.비타민B군에 속하는 수용성 비타민으로 세포분열과 아기의 성장에 큰 역할을 담당하며 기형아 예방에 큰 도움을 준다.. 시금치나 브로콜리,양배추,소의 간에 많이 들어있다..
철분제 섭취....임신을 하게 되면 제일 먼저 철분이 빠져 나가 저혈당 증세가 나타나며 철분을 보충하기 위해서는 연근이나 달걀,토마토가 좋으며 약국이나 보건소를 통해서 구입할수도 있다....헌혈을 하면서 헤모글로빈이 부족할 경우 철분제 섭취를 통해서 헤모글로빈 수치를 정상치로 올렸던 기억이 난다..
보건소에서는 기초혈액검사,기형아 검사,엽산제,철분제,초음파 검사와 같은 엄마에게 필요한 기본 검사를 무료나 적은 비용으로 받을 수 있으며 각각의 검사에 대한 가격이 책이 남겨져 있어서 엄마 뿐 아니라 예비 아빠에게도 도움이 된다...
태아보험....엄마가 되면 잘 챙기지 못하는게 보험인데....엄마가 유산하거나 기형아가 태어나는 경우,임신이나 출산으로 생길 수 있는 병에 대해서 보장을 해주며 다양한 태아보험에 대해서 알려주고 있다...
아기가 태어나기 위해서는 엄마 뿐 아니라 아빠의 역할도 중요하며 임신 8개월이 되면 아기를 위한 준비를 시작하여야 한다....배냇저고리,손싸개,우주복,아기침대,아기 건강을 위한 체온계는 필수이다...
임신후 아기가 태어나기까지 엄마들은 대부분의 정보들을 아기를 낳아본 주변인이나 주변 친척에게 물어보지만 그분들도 막연하게 아는 경우가 많은데 우리가 챙기지 못하거나 생각하지 못했던 것들 그리고 조심하여야 하는 것이 책에 꼼꼼히 기록되어 있으며 엄마 뿐 아니라 아빠에게도 필요할 것 같다..