지금부터 다르게 나이 들 수 있습니다

지금부터 다르게 나이 들 수 있습니다 - 찬란한 인생 후반기를 준비하는 당신을 위한 필수 안내서
마크 아그로닌 지음, 신동숙 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2023년 5월

"지금 제 입장이 되어 생각해보세요. 제 가족은 중국을 떠나서 미국에 정착한, 결단과 창의력이 있는 이민 첫 세대였어요. 열 살 때 할머니와 방을 같이 쓰던 기억이 나요. 다들 할머니를 노인이라고 생각했지만 저는 아니었어요.제 눈에 비친 할머니는 강하고 따뜻한 모습 분이었어요. 저는 엄마와 존경받는 집안 어른들에게 퀼트와 제빵을 배웠어요. 어른들은 열심히 일하고, 어떤 상황에서든 끊임없이 노력하는 모습을 보여주셨지요. 이 어른들이 이 나라에 가져온 의연한 정신은 제게 있어요."(-65-)

창조자의 호기심과 투지는 역경에 직면해서 예비 수단과 여러 해결책을 마련하는 데 꼭 필요한 요소다. 앤더슨이 소개했던 사례 주에,뉴올리언스에서 도로가 침수되자,방수포를 대충 잘라서 만든 돛대와 자투리 목재로 대피소를 만들어서 동네 사람들을 구조한 노인 집주인 두 사람이 그 좋은 예다. 창조자의 행동은 생존을 보장할 뿐 아니라 생각치도 못한 놀라운 능력이 있다는 것을 느끼게 해준다. (-151-)

노마는 90세이며 바베이도스 섬에서 자랐다. 선장이었던 노마의 아버지는 노마가 만 한살이었던 1925년에 돛대가 달린 스쿠너선을 타고 바다에 나갔다가 폭풍우에 휩쓰려 실종되고 말았다. 노마는 젊을 때 아마추어 댄서이자 배우로 활동했다. 결혼한지는 53년이 되었으며, 자식이 셋이고 그 밑으로 손주가 다섯인데, 그중 한 손주는 유명 전문 댄서이자 배우이다. (-258-)

사람은 언젠가는 죽는다. 백세 시대르 맞이하고 있지만,그것은 변함이 없다. 죽기 전 치매에 걸린 이들도 있고, 질병이나 노화로 자연사할 때도 있다. 나이가 든다는 것은 자연스러우면서, 불편한 진실이기도 하다. 미디어에서, 유명한 사람들이 자주 언급하고 있는 것이 가족 이야기이며,그중 죽음에 대해서 언급할 때가 있다.소중한 사람에 대해서 그리움과 쓸쓸함에 대한 상처가 인간에게 있기 때문이다.

얼마전 옆집에 사는 어르신께서 큰 목소리로 문을 두드렸다. 그분은 경증 치매였으며, 교육 공무원에 퇴직 후,가족 없이 집안에 홀로 머물러 계신 분이었다. 문을 두드린 이유는 집이 무너질 것 같으니 수리해야 한다고, 10만원을 부담하라는 억지 요구였다. 그분의 모습을 보면, 추하기 보다, 속상하고 안타까운 모습이 느껴졌으며, 나도 저 분처럼 될 수 있다는 생각에 몸서리가 쳤다. 인간은 노화와 죽음에서 벗어날 수 없고, 오십이 되면 ,자연스럽게 내 나이를 의식하면서 살아가게 된다. 사람에 대한 욕심도 나이를 먹으면서 ,탐욕도 자연스럽게 사라진다. 체력이 떨어지면서, 세상사 번잡스러운 것을 안 만들겠다는 마음에 있다. 나이르 의식하면서,버림과 비움을 실천할 필요가 있다. 하지만 , 젊을 때의 호기심과 도전, 창조, 용기는 내려놓지 말아야 한다 세월에서 우러나오는 인생 경험과 인생 노하우는 위기 앞에서 강한 모습을 나타내기 때문이다. 나이가 들어서, 그 사람이 남긴 인생 발자국 하나하나, 강하고 따뜻한 모습 하나하나가 남아 잇는 사람에게 많은 것을 남길 수 있다. 스스로 나이를 잘 먹었다는 것을 의미하며, 그동안 인생을 잘 견디며 살아왔다는 것을 세상에 보여주는 증거가 되기 때문이다.

작가가 되고 싶어요 1편 몸 좀 풀고 갈까요?

[eBook] 작가가 되고 싶어요 1 몸 좀 풀고 갈까요? - 90일 완성 책쓰기 시리즈 1 / feat 실천 워크시트 ㅣ 90일 완성 책쓰기 시리즈 1
김태윤 / nobook(노북) / 2023년 5월

누구에게 주목받고 싶지 않아서, 독서를 하면서도 단 한번도 작가가 되겠다고 생각해 본 적이 없었다. 책을 쓰는 것 뿐만 아니아, 교열 교정까지, 출판사에 투고하고, 편집자와 연결하면서, 작가로서, 기승전결은 나와 무관한 일이라고 생각했다.그리고 8년이 흘렀고, 12000권의 책을 읽었다.그동안 수많은 출판사와 출판사 편집자, 여러 작가들과 인맥을 형성해오고 있으며, 그들이 출판하는 신간소식도 꾸준히 듣고 있다. 책 『작가가 되고 싶어요? 』에 관심을 가지게 된 것은 우연이다. 얼마전 지인이 책을 한 권 쓰고 싶다고 말했기 때문이다.

책에는 작가가 되기 위해서, 90일정도 책을 쓸 준비가 되어 있어야 한다고 말한다. 책에서는 그동안 내가 읽었던 책쓰기에 나온 이야기가 반복되고 있었으며, 90일 , 즉 3개월안에 책을 써야 한다고 강조하고 있어서 눈에 들어왔다.

책 분량은 어느 정도로 계획하고 있는지, 글감을 모으는 시간은 어느 정도여야 하는지, 책의 장르까지 꼼꼼하게 체크해 나갈 수 있으며, 책쓰기의 기본, 신뢰성과 객관성이 깔려 있어야 한다고 말하고 있었다.작가의 주관적인 의견만으로 책쓰기는 불가능하다.

그리고 우선 '작심,준비,기획,글감수집, 목차 수립,본문 집필 ,투고 ,계약,홍보,소명', 이렇게 10단계로 책쓰기가 진행된다.글감수집 2개월, 목차 수립,본문집필까지,1개월, 총 90일 정도 걸린다고 보면 된다. 여기서 놓칠 수 없는 것, 작가는 자신의 생각만으로 책쓰기를 종결지을 수 없다. 한 권의 책에서 ,내가 쓰고자 하는 책과 관련된 책들을 함께 읽어보고 ,그 안에서 글감을 하나 하나 찾아내야 한다. 어떤 책을 보면 뒤에 참고 도서 목록이 소개되고 있는데, 내가 책을 쓸 때도 비슷한 패턴을 따르는 것이 좋다.결국 나의 선택이 우선이다. 작심과 준비, 기획까지, 글감 수집 이전에 ,나 스스로 작가가 될 마음가짐이 필요한 이유다. 이 책에는 책쓰기를 위한 계획, 플랜이 나와 있어서, 그곳에 채워 나가면서, 책쓰기 실전을 키워 나갈 수 있다.

아빠 육아 처음이지?

아빠 육아 처음이지? - 예비아빠, 초보아빠를 위한 육아 필살기, 개정판
하태욱 지음 / 바이북스 / 2023년 5월

나의 아버지는 54년생 말띠다. 2019년 기준 한국 나이로 66세. 아버지는 할아버지와 할머니 사이에 4남 1녀 중 둘째 아들로 태어나셨다. 전라북도 남원에서 태어나 국민학교 ('국민학교'는 일제강점기에서 일본이 사용하던 용어이다.'초등학교'라는 용어는 1996년부터 사용하기 시작했다. 그래서 아버지의 일화에서는 문맥상'초등학교' 가 아닌 '국민학교'를 사용했다.) 만 졸업을 하고, 먹는 입을 줄이기 위해 중하교는 엄두도 내지 못한 채 열네살의 나이에 무작정 부산으로 떠나셨다. 배운 것이 없기에 할 수 있는 일이라곤 몸으로 때우는 막노동뿐이었다. (-14-)

가족은 우리에게 어떤 의미로 다가오는 것일까? MBC 문화방송에서 1992년 10월부터 1993년 5월까지 방영한 <아들과 딸>이라는 드라마가 있었다. 최수종, 김희애 연기자가 주인공으로 나온 주말연속극으로, 아마 많은 분들이 기억할 것이다. 남아선호 사상이 뿌리 깊은 집안에서 태어난 이란성 쌍둥이인 귀남(최수종) 과 후남(김희애).드라마는 이 아들과 딸이사회의 가치관과 대립하면서 겪게 되는갈등을 다뤘다. 여자라는 이유로 부당한 대우를 받는 여성은 물론, 남자다울 것을 끊임없이 강요받는 남성 또한 시대의 피해자라는 사실을 담담하게 그려냈다. 드라마는 드라마일뿐이라고 생각할 수도 있지만,나는 지극히 현실적인 드라마였던 것으로 기억한다. (-60-)

2017년 1월 3일 화요일.오전 10시 35분.A형.2.76KG.

세상 어떤 미사여구를 붙여도 부족한 나의 아들 시온이가 태어난 날과 시간, 혈액형,몸무게이다. 아직도 그 숫자들이 정확하게 기억이 난다.

김해 우리여성병원에서 제왕절개술로 출산을 했다. 기독교인 우리 부부는 태명을 '작은 자' 또는 '작음'을 뜻하는 바울이라고 지었다. 바울이가 이 세상의 빛을 볼 때 나는 눈에서 뜨거운 눈물을 흘렸다. (-87-)

양말 사건 외에도 제법 사건이 있었다. 치약 짜기,양가 부모님 용돈 문제,명절 선물, 기타 등등 여러가지 이유로 파이팅 넘치게 싸운 적이 많났다. 30년 넘게 다른 환경에서 자란 두 사람이 부부가 되어 서로 맞추는 과정에서 흔히 일어나는 다툼으로 볼 수도 있었다. 그래도 내가 문제였다. 교회 사모님의 소개로 만난 아내인지라 나는 아내가 순종적인 여자라고만 생각했다. 아니, 순종적인 여자이기를 기대했던 것 같다. 나는 내가 나에게 맞춰주기만을 고집했다. 싸우고 화해하고 그러다가 또 싸우고 화해하기를 수십 차례 반복했다. 몸과 마음이 너무 괴로웠다. 싸우지 말자고 수십 차례 다짐을 했지만 쉽지 않았다. (-185-)

2019년에 출간된 책 『아빠 육아 처음이지? 』 은 2023년 개정판이 나왔다. 이 책은 아빠 육아에 대해,사회적 편견으 벗어나게 해주는 책이다. 사회적으로 맛벌이 부부가 늘어나고, 남편이 육아, 요리, 살림에 적극 협조하면서,아빠의 역할이 커지고 있다. 퇴근 후, 남편과 아내가 육아를 서로 분담하고 있다. 하지만 여전히 우리 사회는 귀남이 후남이가 존재하는 『아들과 딸 』,가부장적 사회구조의 전형적인 모습을 보여주었던 드라마 『대추나무 사랑걸렸네 』, 『전원일기 』에서 벗어나지 못하고 있다.

아빠가 육아에 협조하기 위해서는 여성은 순종적이고, 희생해야 한다는 고정관념에서 벗어나야 한다. 작가 하태욱의 아버지는 1954년생 이며, 그 당시엔 사회 분위기가 남자 중심이기 때문이다. 육아는 구세대와 신세대의 가치관의 충돌이기 때문에네,만에 하나 생길 수 있는 부부갈등을 대화와 소통으로 풀어 나가야한다. 아빠와 엄마의 문제가 아닌 세대와 세대의 문제였고, 서로 다른 가치관이 육아 문제에 있어서 ,결정적인 저항을 불러올 수 있다. 이 책에서 배울 수 있는 것은 아빠 하태욱의 시간과 노력이다. 두 부부는 신실한 기독교인이며, 아기 또한 기독교인으로 살아갈 가능성이 크다. 사회가 만든 틀에서 벗어나, 살림에 대한 꼼꼼한 지식과 육아에 있어서 빠질 수 없는 교육과 안전 문제와 육아의 디테일에 대해서, 배워야 하는 이유다. 스스로 해결할 수 있는 것이 늘어날 수록 아빠 육아는 사회에 건강하게 정착될 수 있다.

마음의 알고리즘

마음의 알고리즘
양곤성 지음 / 달콤북스 / 2023년 6월

"내가 가진 물건이 내 가치를 높인다."

이 본질을 이해했다면 유행하는 물건을 가지지 못했을 때 오는 불안감의 정체도 알 수 있어요.그 정체란 '저 물건이 없으면 남들에게 못난 사람으로 보일 거야.'라는 걱정과 초조함입니다;.

하지만 우리는 모두 알고 있습니다. 저 물건이 없다고 나의 가치가 떨어질 일은 없다는 것을요. 반대로 저 물건이 있다고 내 가치가 올라갈 일도 없지요. 진정한 나의 가치는 아픈 가족을 걱정하는 마음, 힘든 친구에게 건네는 도움의 손길, 졸린 눈을 비비며 출근하는 노력에 있습니다. (-25-)

이 말안에 류보머스키의 거짓말 두 가지가 있습니다.

첫째,스크린 거너편에는 아무도 없어요. 참가자들의 수업 역시 녹화되고 있지 않고요.이 모든 것은 참가자드리 '평가받고 있다;고 의식하게 만들기 위한 거짓말입니다.

둘째,녹색 티셔츠는 없었어요.모두 다 빨간 티셔츠를 입고 수업을 진행했거든요. 하지만 참가자들은 '내 짝은 녹색 티셔츠를 입었겠네'라고 생각했습니다. 이는 참가자들이 '평가받고 있다'고 의식하게 만들기 위한 거짓말입니다. (-71-)

첫번째는 '세 가지 축복' 이라고 부르는 방법입니다. 일주일 동안 겪은 일 중 잘 되었던 일 3가지를 뽑아보세요.그리고 그 이유도 함께 생각해봅니다. 노트나 스마트폰에 적으면 더 좋습니다. 어마어마하게 큰 사건 세가지를 뽑을 필요는 없습니다. 단순하고 사소해도 괜찮아요. (-199-)

두 번째 방법은 '감사'입니다. 행복들을 떠올리고 그 이유를 생각해봤다면, 자연스럽게 감사한 누군가가 떠오릅니다, 친구가 맛집을 소개해줬거나 내가 좋아하는 그 사람에게 먼저 연락이 왔다면? 나의 친구, 애인, 가족 모두가 나를 행복하게 해준 고마운 사람들입니다. 의도했든 의도하지 않았든 잠시나마 미소 지었으니 그것만으로 충분합니다. (-200-)

알고리즘Algorithm 이란 '어떤 문제를 해결하기 위한 절차, 방법, 명령어들의 집합' 을 위미한다. '순서도'에 알고리즘이 내장된다. 명령문, 조건문,반복문,제어문으로 구성되어, 어떤 문제를 해결하고 있다. 여기서는 알고리즘에 기계가 아닌 인간의 마음이 들어갈 수 있다. 마음을 통제하고, 제어할 수 있고, 조건과 반복에 의해 새로운 삶을 살아갈 수 있다.그 안에는 인간의 심리에 따라서, 알고리즘도 바뀌게 된다.불행한 삶, 절망으로 채워진 삶을 살고 있다면,행복한 삶,긍정적인 삶을 살 수 있다.

습관과 태도, 자세,이 세가지는 마음의 알고리즘의 핵심 요소다. 현대인의 삶에서, 물질적 풍요로움 속에 살아가면서, 욕망과 탐욕,사치에서 벗어나지 못하고 있다. 물질이 나의 가치라고 착각한다. 그건 우리 사회가 가지지 못한 사람들에게 신분적 계급 차이를 만들고 있기 때문에 나타난 문제들이었다. 명품을 가지면,나의 가치도 올라간다고 착각한다. 우리의 마음 알고리즘을 이해한다면, 나의 심리에 따라 살아가면서, 자유로운 삶, 행복한 삶을 살아갈 수 있다.

현재 불행한 삶을 살고 있다면, 불행한 알고리즘을 만들어 내고 있다. 책 『마음의 알고리즘』은 35가지 심리법칙으로 ,인간이 행복 알고리즘을 찾아내고 있다. 물질적 집착에서 벗어나,비움과 버림으로 ,만족스러운 삶을 얼마든지 살아낼 수 있으며, 감사한 마음을 표현하면서 살아간다면, 물질적 자유를 얻게 되고, 내 삶을 행복한 삶으로 바꿔 놓는다. 남들이 미워하지 않으면서, 행복과 긍정적인 삶으로, 내 삶을 긍정하며, 따스하게 살아갈 수 있는 에너지를 얻는다.

토르가 바이킹의 신이라고?

토르가 바이킹의 신이라고? - 바이킹 시대 ㅣ 엉뚱한 세계사
팀 쿡 지음, 이계순 옮김 / 풀빛 / 2023년 5월

2022년 영화 『토르: 러브 앤 썬더』가 개봉되었다.이 영화 속 주인공은 북유럽 신화에 등장하는 천둥의 신 토르를 모티브로 하고 있었다. 북유럽 신화를 역사, 문화 컨텐츠화하고 있다.

즉 북유럽 산화 속 인물 토르가 천둥의 신이면서, 바이킹인 이유도 그러했다 . 어릴 적 바이킹은 북유럽 사람들을 벌벌 떨게 하는 무서운 해적처럼 느껴졌다.실제 역사속에서 바이킹 족은 793년 잉글랜드를 침략했으며, 1016년 크누트 대왕은 잉그랜드 왕위를 빼앗았다.

영화 30도 이하의 추위를 견뎌내기 위해서, 동물의 외피를 두르고, 긴 턱수염으로 무장한 바이킹은 서 있는 모습만 보아도 무서운 포스가 느껴진다. 책 『엉뚱한 세계사 – 바이킹 시대 - 토르가 바이킹의 신이라고? 』에서는 북유럽 역사 속 ,천둥의 신토르를 새롭게 바라보고 있다. 천둥의 신이면서, 스웨덴을 상징하는 인물이기 때문이다.

그들은 천둥의 신 토르를 5000년 한반도의 역사 속 단군신화에 버금갈 정도로, 큰 의미를 부여하고 있다. 어두컴컴한 바다로 항해할 수 있었던 이유, 바이킹이 바다 위에서 악명 높았던 존재로 인식되었던 이유도 그러하다. 이 책에서 눈여겨 볼 것은 바다를 이요할 줄 아는 바이킹의 지혜다. 우리가 놓칠 수 없었던 것,그들이 거친 바다로 항해를 할 수 있었던 이유는 ,까마귀의 귀소본능과, 태양과 별의 위치를 연구하였으며, 바람과 파도의 형태도 유심히 보았다. 자연과 바다의 이치를 깨우치면서, 긴 배, 롱쉽으로 , 거대양 대양 항해를 지속해왔다. 앞뒤가 똑같이 생긴 롱쉽은 배를 돌리지 않고, 바다의 상황에 맞게 움직일 수 있었다. 그리고 그들은 유럽전역에 바이킹의 후예로서, 용맹한 전사로 인식되었다.