무너져도 괜찮아

무너져도 괜찮아 - 잃어버린 삶의 균형을 되찾을 중심 잡기의 기술
엔소울 지음 / 자크드앙 / 2025년 1월

📖 책속의 문장들
Page 25
'나는 나다'
어떠한 수식어로도 표현이 안 되는
'그냥 나'인 것이다.
무언가 정의된 어떠한 내가 아닌
그냥 나이면 된다.
Page 33
산다는 것은 때때로 권태롭고 무겁고 복잡하게 느껴지지만, 그자체로 예술이다.
Page83
거북이는 자기의 관점으로 산다. 그 누구도 당신의 삶을 판단할 수 없는 것처럼.
Page 95
안정은 평온한 길을 걸어갈 때가 아니라, 심장이 뛰는 순간에 더 크게 찾아오는 것이라고 되새긴다.
Page 123
완성이라는 것은 우리가 처음 원하던 모습이 아닐 수도 있다. 그러나 할 만큼 했다면, 그것으로 충분하다.

➿️
요즘 현대사회에서 중심잡고 사는것이 좀처럼 쉽지만은 않은것 같아요~ 쏟아지는 정보와 하루하루 변화하는 속도도 빨라지구요~
그럼에도불구하고 이 책은 무너져도 괜찮으니 중심잡고 살아야한다고 전하고 있어요~
아이러니하게도 그 중심을 잡는 법을 배우려면 용기있는 무너뜨림도 있어야 한다고 해요~
밸런싱 아티스트를 하고 있는 작가님 작품사진들을 보며 지나치는 돌에도 관심 생기고 예사롭지 않게 보이더라구요~
여러 재료로 밸런싱아트 작품을 감상할 수 있었는데요~ 그중 노가리로 밸런싱을 했던 작품은 큰웃음까지 주었지요~
작가님의 다양한 삶속에서 깨달은 본연의 모습 이야기들이 진정성도 느껴져 현실적인 조언이되어 더 좋았어요~
자기 자신을 잃어버리고 흔들림에 고뇌하고 있다면 이 책을 통해 자연스러운 자신으로 돌아가보아요~
다양한 경험을 통해 무너뜨리고 쌓는 과정에서 진정한 삶의 의미로 나만의 중심을 잡아보는데 큰 힘이 될거라 생각되네요~
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✴️
* 본 도서는 #캘리하다 @calli.do 에서 진행하는
필사단으로 #자크드앙 @zacdang_ 출판사로부터
지원받아 참여하게 되었습니다.

당신이 정말로 잘됐으면 하는 마음에

당신이 정말로 잘됐으면 하는 마음에
태오 지음 / 부크럼 / 2025년 4월

🔹️태오
🔹️부크럼
📚 책속의 문장들
Page 26
당신이 정말로 잘됐으면 하는 마음에...
오늘도 당신에게 진심을 담아
괜찮다는 말 한마디를 건네고 있다.
다 잘될 거라고, 정말 잘하고 있다고.
Page 49
걱정이란 이런 것일지도 모르겠다. 안개처럼 내 삶을 가리고 여기저기 자욱해 보여도, 뚫고 올라가고 나면 오히려 내 삶을 더 멋지게 꾸며 주는 것.
Page 70
우리 오늘을 소중히 살자. 먼 훗날 힘이 들때 오늘을 돌이켜보며 또 하루를 살아갈 힘을 얻을 수 있도록.
Page 115
사람에게 버림받고 사람에게 상처받지만, 그럼에도 역시 가장 아름다운 것은 사람이었다.
Page 211
가끔 노력에 배신당해도 괜찮다. 내가 할 수 있는 것은 그럼에도 불구하고 계속해서 시도하는 것뿐이다. 그저 나아가면 된다.
가 보지 않은 길에 대한 아쉬움을 안고 사는 것보다는 시도라도 해 보는 편이 실패하더라도 속은 후련할 것이다.
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🫠
삶의 무게와 고단함이 느껴질 때 우리에게 필요한 것은 거창한 해결책이나 화려하고 장황한 수식어가 가득한 조언이 아닐 때가 많은것 같아요~
'당신이 정말로 잘됐으면 하는 마음에' 이 책을 읽으면서 더 그렇다는 생각을 하게 됐어요~
읽는 동안 태오 작가님의 솔직하고 담담한 문체들이 위로와 응원으로 진솔하게 와닿는 것을 느낄 수 있거든요~
위로를 받았다면 위로를 전해줄 수 있는 마음까지 열리기도 했네요~
이렇게 열린 마음은 남의 기준에 상처받지 않고 '나' 다운 나, 아름다운 사람으로 정말 잘 될수 있다는 용기를 줍니다~
일상속에 행복을 발견해 보실 분들, 자신에게 용기를 불어넣고 싶은 분들께 추천합니다~

하늘을 봐 바람이 불고 있어

하늘을 봐, 바람이 불고 있어 - 하루는 햇빛 사이로 하루는 구름 사이로
고윤(페이서스 코리아) 지음, 서진 엮음 / 스노우폭스북스 / 2025년 4월

🔸️고윤 지음
🔸️스노우폭스북스
📚 책속의 문장들
Page 33
무작정 달리고 나서 후회하지 말자. 조금 덜 '도전'해도 괜찮을 것 같다. 나를 몽땅 내버려야 하는 도전을 할바에는.
Page 48
역시, 조언은 하지 않는 게 조언 같다. 역시, 말보다는 귀를 열어 주는 게 좋은 조언이 분명하다.
Page 142
이 세상 어디에도 '인내만 잘하는 사람이 설 곳'은 없다. 인내는 나 자신을 키우고 성장시키는 데 필요한 확장 레이스에 필요한 것이지, 터무니없이 나를 공격하고 흠집 내는 사람한테 '장기'가 아니다.
Page 200
'오늘은 우리 인생의 가장 젊은 날이며, 결코 다시 오지 않는 유일한 하루야. 어쩌면 내일은 이 땅에 내가 서 있지 않게 될 수도 있잖아. 그러니 멋진 오늘을 들겨야 해. 최선을 다해서 살아. 멋진 오늘을.'
Page 251
소중한 '진심.'
요즘 세상에는 값진 말이고 좋은 말로만 사용되는 '진심' 이라는 단어를 상대가 원하고 필요로 할 때 정말 선택적으로, 조금 조심해서, 잘 써야 할 것 같다.
📝
책 제목부터 감성적인 시의 한 부분처럼 느껴지고, 책을 펴는 순간부터 덮을 때까지 필사하며 기록하고픈 글들이 가득했어요~
52가지의 작가님 경험과 시선속에 현실적인 글들이라 더 친근하고 공감되었던것 같아요~ 이야기 마다 실천할 수 있는 솔루션들이 다시 한 번 정리되어 있어서 리마인딩하고 기억하기 좋았어요~
뿐만아니라 하늘을 올려다 보듯 힐링되는 멋진 실사들도 한 몫을 하네요~
저는 많은 이야기들중에 '실수는 기본값이다. 인생에 있어서 짝꿍이다.' 라는 부분을 기억하고 싶었어요~ 50대가 되어도 줄어들줄 모르는게 '실수' 거든요~
실수하며 후회하고 소침해지는건 2,30대나 변함없네요~
인생에서 총량의 법칙이 존재했으면 하는 게 '실수'인데 기본값이고 짝꿍이라고 하니 이렇게 늘 항상 있는거라네요~
그러니 실수 앞에서 기죽지 말고,
🔹️그럴수도 있지.
🔹️처음이니까 잘 모를 수도 있지.
🔹️내가 맞는 줄 알았는데, 틀릴수도 있지.
🔹️중요한건 그래서 어떻게 하느냐지.
🔹️난! 그래도, 해결할 수 있지.
라고 작가님이 전해주는 말처럼 대범하게 성장의 기회로 만들어 보려고 꾸준히 노력하며 살아겠다는 생각을 했어요~
하늘을 올려다 보며 바람같은 시원한 해결책, 응원, 그리고 위안을 느껴보기를 추천해요~😉

행복할 거야 이래도 되나 싶을 정도로

행복할 거야 이래도 되나 싶을 정도로
일홍 지음 / 부크럼 / 2024년 7월

🌸일홍 에세이
🌸부크럼
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📚책속의 문장
Page 33
시간은 빠르게 흐를 테지만
급하게 서두르지 말고
찬찬히 살아가자.
아마 좋은 일이 많이 생길 거야.
Page 67
나의 부족함을 뒤집고, 내 위태로움을 뒤집고, 내 어리숙함을 뒤집으면 그것 또한 나만의 빛. 계속 걷는다. 걷다가 보면 뛰게 된다. 숨이 가빠지면 가능한 것들이 생긴다. 용기가 생긴다. 다시 걷다가 걷다가 조금 슬퍼졌다. 기쁜 슬픔이었다.
Page 104
홀로 꿋꿋이 헤쳐나가야 할 것들투성이인 삶에서 우리는 요령을 익힌다.
Page 149
아름다운 장면 하나에 낡은 마음 씻어 낼 줄 아는 사람과 틈틈이 발견하는 행복이 좋다. 시시한 하루를 무수한 낭만으로 바꾸어 내는 당신이 좋다.
Page 203
누구보다 나를 많이 이해해 줬던 사람은 오래도록 나를 아프게 한다. 나조차 나를 이해할 수 없을 때 나보다 나를 믿어 준 사람이라서.
Page 246
결이 맞는 사람이 주변에 있기에 가쁜 숨 고르며 살 수 있었다. 나와 잘 통하는 사람들. 찾는다고 찾아지지않는 귀한 사람들. 오늘 더 소중해진다.
Page 298
당신은 늘 사랑받고 있고, 해내고 있는 사람이다. 그걸 잊어서는 안된다.

🌸
읽는 내내 이래도 되나 싶을 정도로 행복해졌어요~
힘들거나 버티거나 지쳐있을 때 언제든 어느 페이지를 열어 읽어도 긍정과 용기의 문장들이 윤슬이 반짝이며 잔잔한 물결처럼 스며들듯 읽게되어요~
간결하게 짧은 문장 하나하나에 위안이되고 땅에서 새싹이 틔어나오듯 전해지는 행복감을 느끼게 해주죠~ 사랑할 때는 더할것 없이 가슴이 말캉해지고, 이별할 땐 아픔과 슬픔을 잔잔하게 녹여주는 위로로 어느새 받아들이며 마음을 성장하게 해주는 글들이 가득이구요~
행복을 찾아주고자 하는 작가님의 진심이 가득 전해져서 참 행복해집니다~

더 빅토리 북

더 빅토리 북 - 멘탈 리셋 7주 필사 프로젝트
이근 지음 / 자크드앙 / 2025년 4월

⚜️ 이근 지음
⚜️ 자크드앙
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📚승리의 명언
🔸️OT \002
내일 이룩할 목표를 가로막는 것은
오직 오늘 내가 품은 의심뿐이다.
_프랭클린 D. 루스벨트
🔸️용기\033
의심은 오직 행동으로만 제거된다.
기더리면 절대 주먹을 뻗을 수 없다.
_코너 맥그리거
🔸️멘탈\056
성공이란, 밑바닥으로 떨어졌을 때 얼마나 높이 튀어 오르는지에 달려 있다.
_조지S.패튼
🔸️학습\087
내일 죽을 것처럼 살아라.
영원히 살 것처럼 배워라.
_마하트마 간디
🔸️학습\100
승리는 가끔 하는 것이 아니다.
승리는 항상 해야 하는 것이다.
_빈스 롬바르디
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🍀
삶의 전환점이나 마인드 리셋이 필요할때 7주 49일의 과정을 통해 읽고 쓰며 일과를 기록하는 루틴을 만들수 있게 구성되어 있어요~
규율, 목표, 용기, 멘탈, 관계, 인내, 학습으로 나눠져 무너진 삶의 통제력을 회복할 수 있는 100개의 명언을 국문, 영문으로 필사하며 기록할수 있게 구성되어 좋았어요~ 아울러 그 명언에 맞는 작가의 삶과 전장의 리얼한 에피소드, 코멘트가 더 현실적인 조언이 되기도 합니다.
일주일간의 필사 후 루틴 기록지를 통해 좀더 성장한 자신을 점검할 수 있으니 눈으로 그 변화를 더 확실하게 확인할 수 있는 장점도 있네요~
🔸️인내\075
'성공은 대단한 일을 가끔 할 때 보다 사소한 일을 꾸준히 할 때 찾아온다.' 마리 폴레오
의 명언처럼, 루틴의 힘을 믿는다는 작가의 의견처럼 멘탈 리셋7주 프로젝트 추천합니다~