https://blog.aladin.co.kr/729238128ko-krAladdin RSS(Alss) v0.9Sat, 22 Aug 2026 11:15:09 +0900https://image.aladin.co.kr/Community/myface/pt_0.gifhttps://blog.aladin.co.kr/729238128100100리디아의 정원리디아의 정원마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/729238128/17450369Fri, 14 Aug 2026 12:30:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/729238128/17450369너는 원래 괜찮은 사람이야 - 불안한 시간을 건너는 너에게 들려주는 35가지 다정한 말
윤지영(오뚝이샘) 지음 / 터닝페이지 / 2026년 08월

-협찬도서-

학기초 아이가 참 힘들어 했다.
그때는 학교만 무사히 졸업하면 좋겠다는
생각이 들었지만 엄마 마음이 어디 그런가.

아이를 위하고 잘되길 바라는 마음으로
상처를 주기도 하고 엇갈리기도 한다.
사춘기 아이에게 여러 말대신
이 책 한 권 선물 한다면 너무 좋을 것 같다.

나를 존중하는 법, 내 마음을 다스리는 법,
나를 잃지 않고 관계를 유지하는 법,
갈등을 풀어 가는 법, 나만의 길을 걷는 법,
내 세계를 넓히는 법 총 여섯 파트로 나누어
위로와 용기를 전해 준다.

있는 그래로의 나를 발견하고, 친구 사이에서도
나를 지키는 연습,비교와 불안속에서도 나를 찾는 연습으로 더 큰 나로 살아가는 방법을 다정한 말로 전해준다.

"상황을 전부 바꿀 수 없어도오늘의 선택 하나는
내 맘대로 바꿀 수 있어.", "나는 남보다 앞서야 하는 사람이 아니라 어제의 나보다 한 걸을 더 나아가는 사람이야"

소리내어 스스로 들여주는 말이 있어
큰 소리로 읽으며 나를 더 사랑하고
이해하게 되는 시간이 있어 도움이 된다.

한 챕터가 끝날 때 마다 나에 묻는 질문에 답하며
객관적 나의 생각과 행동을 바라볼 수 있다.
"지금 나에게 가장 필요한 말은 ,
지금 나에게 가장 어려운 조절은 ,
내가 진짜 살고 싶은 삶은"

살다보면 나만 뒤쳐진것 같고 괜히 불안할 때가 있다. 아이에게 너는 소중한 존재라고 말하고 싶어 읽게
되었는데 읽다보니 나를 위로하는 다정한 말들이었다. 지금이대로도 충분히 괜찮다고 너는 네가 생각하는 것보다 월씬 더 괜찮은 사람이라고 말해 준다.

아이와 엄마 함께 읽으면 좋을 책이다.

이런 분께 추천해요.
✨️나만 늦쳐진 것 같은 불안한 시간을 보내고 있는 이
✨️아이에게 너는 소중한 존재라고 다정한 말을 전하고 싶은 부모님
✨️나를 더 사랑하고 싶어 위로와 용기가 필요한 이
✨️친구관계, 공부와 성적으로 자신감을 잃은 청소년
.
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#너는원래괜찮은사람이야_윤지영 #터닝페이지 #마음성장에세이 #책추천 #에세이추천]]>https://image.aladin.co.kr/product/39899/87/cover150/k492130923_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=398998730리디아의 정원마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/729238128/17431461Tue, 04 Aug 2026 09:51:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/729238128/17431461인생에 한 번은 어린 왕자 필사
앙투안 드 생텍쥐페리 지음, 송근아 옮김 / CRETA(크레타) / 2026년 07월

도서협찬

🌹"네가 오후 네시에 온다면, 나는 세 시부터 행복해지기 시작할 거야.시간이 가까워질수록 점점 더 행복해지겠지." 어린왕자 하면 떠오르는 문장이다.

어린왕자는 인생에 한번은 꼭 만나게 되는 책중 한 권이다. 어른이 되어 만난 어린왕자는 예전에 읽었던 책과는 사뭇 다르게 마음에 울림을 주었다.

익숙하게 알고 있던 문장도 한 문장, 한 문장 천천히 쓰며 나의 모습을 들여다 볼 수있어 좋았다.

나는 어떤 어른으로 살고 있는지, 나만의 틀과 편견으로 순수함을 잊고 살아가지는 않는지, 아이들의 순수한 마음을 놓치고 나만의 생각으로 바라보진 않았는지 생각해 보는 시간이었다.

필사 공간에 필사와 그림,나의 생각을 담는 공간으로 활용할 수 있어 더 좋아던 필사 책!!

챕터마다 사유의 시간에 질문들을 읽고 답하며
생각하지 못한 부분에 답을 찾아보고 어떻게 살아가야하는지 방향을 찾는 뜻깊은 시간이 되었다.

보아뱀 속 코끼리를 보고, 상자 속 양을 보는 순수함을 간직하는 어른으로 나이들어가고 싶다.

앞으로 한 장씩 천천히 남은 페이지도 채워야겠다.

📖 이런 분께 추천합니다.
✨ 마음의 여유가 필요한 분
✨ 필사를 시작해 보고 싶은 분
✨ 《어린왕자》를 다시 만나고 싶은 분
✨ 감성적인 선물을 찾는 분

#인생에한번은어린왕자필사 #필사책추천 #크레타 #어린왕자 #책추천]]>https://image.aladin.co.kr/product/39783/1/cover150/k112130205_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=397830147리디아의 정원마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/729238128/17423670Fri, 31 Jul 2026 13:18:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/729238128/17423670일상주의자의 감각 - 나를 여기까지 데려온 사소한 기적들에 대하여
김이나 지음 / 이야기장수 / 2026년 06월

...

📚도서 협찬

보통의 언어들 이후 6년만에
일상에세이로 돌아온 김이나.

평소 티비에서 본 저자는 빈 틈없고 지적인
소유자로 다가온다. 노래 경연 프로그램에서 시적인 심사평을 듣고 언어 천재가 아닐까 라는 생각을 했었는데 이 책을 읽고 나니 그녀의 말과 언어가 어떻게 쌓이게 되었는지 알수 있을 것 같다.

저자의 사소하지만 기적같은 일상들의 단상을 읽으며 하루 하루의 발자취들이 모여 삶이 되지만 바쁘다는 핑계로 일상의 소소한 행복을 놓치고 있진 않은지 나를 돌아보게 되었다.

우연히 들었던 노래가 그 시절속으로 타이머신을 타고 가게 한 적이 있는데 같은 세대를 지나온 저자의 글을 읽으며 잠시 옛기억을 소환하기도 했다.

지금 세대들에게는 유물같은 삐삐, 공중전화 20원, 그 시절 유행하던 노래는 지난 그때의 향수를 떠오르게 하여 미소가 지어졌다.

저자의 일상에서 건져낸 기적들 속에서 삶을 대하는 태도와 용기, 그리고 나를 더 사랑하는 법을 배우게 된다.

"미래의 내가 사무치게 이 순간을 그리워하고 있다"라는 저자의 말 처럼 소소하지만 다시 오지 않을 이 순간의 애틋한 일상을 사랑하고 보듬어야 겠다.

📍p.191 모든 순간을 나노 단위로 나눠서 보면 끊임없이 치우쳐지고, 그 만큼 치열하게 버텨내며 살아가고 있는 것이다. 앞으로도 많은 순간에 흔들리겠지만, 그걸 버텨낼 반대의 힘이 우리에겐 있다.

📍p.93 우리가 특히 힘들다 숨찬 시간을 지날 때는, 마침내 그 시기를 다 건너고 난 뒤에는 반드시 무언가를 얻고 성장하는 시간이 오긴 오더라.
✨️이런 분께 추천 합니다.
✅️삶을 조금더 천천히 바라보고 싶은 사람
✅️평범한 하루의 의미를 발견하고 싶은 사람
✅️나를 돌보는 연습이 필요한 사람
✅️감성적인 에세이를 좋아하는 사람]]>https://image.aladin.co.kr/product/39605/37/cover150/k192130878_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=396053798리디아의 정원마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/729238128/17405898Wed, 22 Jul 2026 16:15:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/729238128/17405898제너레이션 AI - AI와 함께 자라난 신인류는 무엇을 소비하고 욕망하는가
맷 브리턴 지음 / 다산북스 / 2026년 07월

운전자 없이 다니는 자율주행 자동차가 다니고, 궁금한 것을 물으면 답을 알려주고 대화까지 가능한 시대에 우리는 살고 있다.

이 책은 500대 기업이 가장 신뢰하는 소비 트랜드 분석가 맷 브리턴이 전하는 이야기로
AI 자체를 설명하는 책이 아니라, AI와 함께 성장하는 새로운 세대를 이해하게 만드는 책이다.

책을 읽으며 가장 인상 깊었던 점은 "앞으로는 AI를 잘 사용하는 사람이 아니라 AI 세대를 이해하는 사람이 살아남는다."라는 메시지였다.

우리는 종종 AI를 도구로만 바라보지만, 저자는 AI가 사람들의 사고방식과 소비 습관, 그리고 삶의 방식까지 바꾸고 있다고 이야기한다.

특히 기업과 브랜드뿐 아니라 개인에게도 이 변화는 예외가 아니다. 어떤 직업을 선택할지, 어떤 콘텐츠를 만들지, 어떻게 공부할지까지 AI의 영향력은 점점 커지고 있다.

책을 덮고 나니 AI를 두려워할 이유보다 배워야 할 이유가 더 많다는 생각이 들었습니다. 완벽하게 알아야 시작할 수 있는 것이 아니라, 작은 호기심 하나로도 충분하다는 사실이 큰 위로가 되었다.

결국 아무리 기술이 발전해도 사람만이 할 수 있는 일은 남아 있다. 공감하고, 질문하고, 경험을 연결하며 의미를 만드는 일. AI는 그 가치를 대신하는 존재가 아니라 더 크게 펼칠 수 있도록 도와주는 도구라는 것을 이 책은 조용히 이야기 한다.

변화에 두려워 하기보단 AI도구에 관심을 갖고 활용하며 적응해가야 겠다는 생각과미래를 준비하는 가장 좋은 방법은 미래를 두려워하는 것이 아니라 한 걸음 먼저 만나보는 것이라는 것을 배우게 되었다.

🤖이런 분께 추천합니다.
✅️AI시대에 커리어를 고믾느 직장인
✅️미래를 준비하는 학생과 청년
✅️AI를 비즈니스에 활용하고 싶은 리더
✅️변화의 흐름을 이해하고 싶은 모든 사람]]>https://image.aladin.co.kr/product/39710/40/cover150/k672130595_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=397104082리디아의 정원마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/729238128/17352169Wed, 24 Jun 2026 01:32:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/729238128/17352169꾸준함을 기르는 일 - 완벽하지 않아도 매일 성장하는 태도에 대하여
수풀림 지음 / 다산북스 / 2026년 04월

저자는 10년간 2500여개의 글을 꾸준히 올리며 성장 과정을 블로그에 기록하였다.
성장과 변화를 위해 무엇가를 꾸준히 하는 힘이 필요하지만 쉽지 않다.

연초가 되면 운동, 다이어트 , 독서등 꾸준히 하기 위해 목표를 세우고 다짐을 하지만 작심삼일이 되기 싶고 매번 포기하는 자신을 자책 하기도 한다.

나 또한 다짐하는 일을 중간에 그만 두어 포기했다는 자괴감에 스스로를 괴롭히는 시간들이 있었다.

저자는 꾸준함은 힘을 줘서 얻어내는 것이 아니라 자기이해와 자기 사랑의 과정이라고 말한다. 또한, 꾸준함이란 완벽함이 아니라 유연하게. 느리더라고 천천히 멈추지 않고 나아가는 것이라는 말한다.

이 책을 읽으며 그동안 마음이 왜 힘들고 불편했는지 제일 가까이 있는 나에게 내편이 되어주지 못했는지 나를 마주하고 회복하는 시간이었다.

이 책은 조용히 나를 지키며 성장하는 삶을 위한 안내서로 이런 분께 추천하고 싶다.

도전하고 포기하는 반복에 지친 분
삶의 여정을 즐기며 꾸준히 성장하고 싶은 분.
애쓰지 않고 성장하는 태도를 배우고 싶은 분.
나를 사랑하는 방법을 배우고 싶은 분.

"꾸준함을 무서워하던 사람에서 꾸준히 하려는 사람으로, 결국엔 꾸준히 하는 사람으로 "성장한 저자의 이야기로 꾸준함을 물론 나를 사랑하는 삶의 태도 또한 배울 수 있는 책이다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/39145/45/cover150/k692138763_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=391454505리디아의 정원마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/729238128/17334313Sun, 14 Jun 2026 17:43:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/729238128/17334313달리기의 뇌과학
김대영 지음 / 다산북스 / 2026년 05월

#도서제공📚
아침, 저녁 나가보면 달리거나 걷는 사람들을 많이 만난다. 러닝 인구 천만명을 넘어 달리기가 대세인 시대라는 것을 말해주는 듯 싶다.
막연히 달리면 좋다는 것은 알고 있지만 행동으로 연결 하기는 싶지 않은 함정이 있다.
달리기를 지독히 싫어하는 운동기피자였던 저자는 뇌의 생존본능과 보상회로를 역이용하는 뇌과학적 접근법을 직접 설계해 평생 습관으로 달리고 있다.
달리기는 내가 알던 것 보다 긍정적인 면이 굉장히 많다. 몸의 건강을 지켜줄뿐더러 우울한 감정을 없애주고 안정시켜 마음의 건강 또한 지켜준다.
 나이가 들어가며 기억력 또한 없어지는데 기억력증진과 치매예방에도 탁월하다니 달리지 않을 이유가 없다.하지만 행동으로 옮겨 꾸준히 하기란 쉽지 않다.
달리면 기분이 좋아지고, 일단 신발만 신으면 걷고 뛰게 된다는 말, 시작은 했지만  작심삼일이 되는 것 또한 뇌의 비밀에 있다.
초보 러닝자 부터 프로 러닝자 그리고 10대에서 70대 까지 달리기의 필요성과 상황에 맞는 노하우를 알려주어 평생습관으로 할 수 있는 '브레이닝 실천 훈련'법을 소개한다.
걷고, 달리기 시작하려고 마음먹은분, 달리러 나가야지 마음은 먹지만 쇼파로 누워 버리는 분, 달리기를 시작했지만 작심삼일로 끝나는 분, 마음은 알지만  행동으로 되지 않아 동기부여가 필요하신분께 이 책을 강력 추천하고 싶다. 
달리기가 주는 좋은점 외에 아무 보상없이 내어주는 자연이 주는  선물은 덤으로 얻을 수 있는 시간이 될 것이다.
만보걷기, 한시간 달리기라는  목표 보다 먼저 운동화 신고 현관문을 열어야 겠다.
🏃‍♀️p.318달리기를 시작하고 나서야 알았다.보물은 외부에 있지 않았다. 내 몸 안에, 정확히는 뇌 안에 있었다.
🏃‍♂️p.319인생을 돌아보면 부끄러운 순간이 많다. 다시 뒤로 갈수는 없다. 달리기가 앞으로만 나아가듯, 삶도 그렇다. 누구나 크고 작은 감정의 짐을 안고 산다. 달리기는 그것을 열정으로 바꾼다.
]]>https://image.aladin.co.kr/product/39355/30/cover150/k832138630_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=393553010