자존감이 약했던 사람이 운동을 통해 마음의 고통을 치유하여 건강한 인생 라이프를 구축하다

마인드 & 바디 밸런스 - 바디 프로필로 올린 자존감
오우진 지음 / 한국경제신문i / 2021년 7월

 이 책을 읽어야겠다고 생각한 건 우연히 본 저자의 사진이 내가 아는 누군가와 닮았다는 느낌 때문이었다. 설마하고 책을 구입했다. 제목과 디자인에서 왠지 사진이 많을 거라는 느낌이 들었고 펼쳐보니 역시 사진이 많았다. 그 사람이 맞는지 사진을 하나씩 보다가 느낀 점은 정말 닮았다 이다. 몸에 관한 책이다 보니 몸까지 풀 샷으로 찍은 사진이 많고 몸매를 들어낸 사진이 많았지만 나는 얼굴과 분위기를 봤다. 한 사진만 10분 이상 본 것도 같다. 보면서 든 생각은 내가 이렇게 생긴 사람을 좋아하나? 라는 의문과 더 보다보니 더 없이 완벽하다 라는 생각이 들었다. 요즘 <나는 솔로>라는 리얼 예능을 즐겨보는데 거기서 한 남자가 한 여자의 얼굴을 보고 “명작이야~” 라고 감탄하는 장면이 있는데 나는 저자의 사진을 보면서 더 없이 완벽하다고 생각했다. 내가 찾던 사람이 이 사람이었구나... 물론 다른 사람일 수도 있지만 그 사람이 맞고 안 맞고 가 중요하지 않았다.

 어차피 대화 한 번 못해본 짝사랑이었는데... 이런 외모를 가진 사람은 어떤 내면을 가지고 있을까? 궁금하여 빠르게 읽어나갔다. 시작은 상처부터 시작한다. 이런 아름다운 외모를 가진 사람이 왜 이별을 했을까? 그리고 그 고통으로 인한 자존감의 상실은 얼마나 컸을까? 잘 모르는 사람이지만 내 마음이 아팠다. 과거의 일은 어쩔 수가 없다. 저자는 끝없이 추락한 감정의 바닥에서 자신의 힘으로 두 발로 서고자 했다. 그 방법은 바로 운동이었다.

 운동을 통해서 신체에 전해지는 고통을 마음의 고통과 치환시키며 마음의 고통을 덜어 내었다고 한다. 서서히 마음의 아픔을 이겨낼 수 있었고 몸은 점점 좋아지며 본인의 내적 에너지도 상승하였다고 한다. 높아진 자존감으로 여러 가지 도전을 했고 하나씩 이루어가면서 지금의 커리어를 쌓았다. 가볍게 보일 수 있는 책이 무겁게 느껴지는 순간이었다.

 책 내용 중 어? 하는 부분이 있었다. 고등학교 때 내 별명은 ‘얼음 공주’였다. 라는 부분이다. 나랑 별명이 비슷하네.. 심지어 그 이유까지 비슷했다. 엄청 꼼꼼하고 세심하며 계획적인 사람이구나라고 느꼈다.

 저자는 운동을 통해 삶의 루틴이 바뀌었고 루틴이 생활화되어 이 전과 완전히 다른 삶을 살아가고 있다. 본인이 단점이라고 생각했던 마음의 여유가 없었던 부분을 극복했다고 하니 내면까지 완벽하다.

 나는 중학교 때부터 맨몸 운동을 해 왔다. 푸쉬업을 80개씩 10번하여 군대 갈 때까지 유지 했으나 제대 후 체중이 늘어나 지금은 30-10-10, 50개씩 4~6셋을 하는데 만족스럽지가 않다. 항상 500개 이상을 해서 1000개 까지 늘리자 생각을 하는데 항상 유지어터가 됐다. 이 책을 보고 굉장히 자극을 받았다. 일단 나도 몸부터 다시 만들자는 생각이 강해졌다.

 개인적으로는 마음이 굉장히 심난했다. 나는 카르마(업)을 믿는 사람이다. 그 사람을 처음 봤을 때 전에부터 알던 사람이라는 느낌이 굉장히 강했다. 전생 같은 그럼 느낌... 그러다 용기 없음으로 회피로 그저 모든 순간들이 휘황찬란하게 지나갔다. 같은 동네 살아서 그 후로 몇 번 보았으나 보는 것 밖에는 할 수 있는 게 없었다. 그러다 같은 버스에 타서 같이 내렸다. 그때 내가 미쳤는지 말을 걸었는데 깜짝 놀라며 도망치는 모습이 마치 어제 일 같다. 이게 10년도 더 지난일인데 잊었다고 생각했는데 이렇게 책으로 나마 비슷한 사람을 보니 잊지 못했구나... 라고 깨달았다. 이게 사랑인가? 이성으로서의 마음가짐이 아니라. 그저 내가 죽더라도 이 사람만은 살리고 싶다 라는 마음이었다.

 누구인지도 모를 그 사람을 위해 간절히 기도했다. 정말 후회 없이 눈물로 한 기도는 다시 만나게 해 달라는 게 아니었다. 그저 구원의 빛이 그대에게 비추길...

 에고의 벽을 깨시길 바랍니다. 참나의 광휘 아래 존재는 영원하다.

중, 하편이 출간되길 바라며

사기열전 上 - 사람에게 비추어 시대를 말하다, 고전을 넘어선 고전 강의
사마천 지음, 이인호 옮김 / 천지인 / 2009년 2월

이 책에 대한 다른 설명들은 저번 리뷰쓰신 분들이 다 작성해 놓았기 때문에 다른 취지로 글을 쓸까 합니다.

우선 인터넷에 책 리뷰를 쓰는 것은 거의 처음이며, 그 정도로 이 책은 가치가 높다고 봅니다.

이 글을 쓰는 이유는 하루라도 신속히 후속편이 출간하였으면 하는 바람 때문입니다.

이 책이 나온지가 2009년인데 6년이 지나도록 후속편이 안 나오는 것은 문제가 있다고 봅니다.

물론 출판사도 사정이 있겠지만 마케팅이 잘못 되지 않았나 생각해 봅니다.

이 책은 시중의 모든 사기열전 책을 이 책 시리즈로 통합할 만한 저력이 있는 책인데, 많은 사람들이

이 책을 모르고 있습니다. 저도 검색에 검색 끝에 이 책을 알게 되었으니까요.

이 책 인터넷 서점 메인에 뜬적있나요?

사기열전을 한번이라도 읽어 본 사람이라면 이 책 목차 보고 이 책을 안 살 이유가 없습니다.

백이열전이 왜 맨 첫번째 편인지 설명한 책이 이 책 말고 있나요? 사마천을 생각하면서 사기를 읽는 사람이 얼마나 될까요? 사기라는 책은 사마천을 염두하고 읽어야 하거늘 그것을 간과한 체 열전의 인물들만 읽어버리는 사람들이 많을 것이라 봅니다. 사기는 역사책이기도 하지만 사마천 개인의 저작이기도 합니다. 이런 부분들을 세세하게 지목하며 큰 틀로 사기를 이해하는 첩경을 제시하는게 저자 이인호교수이고 이 책 만의 특성입니다.

이는 마치 도올 김용옥교수가 논어 및 기타 동양철학강의를 한 것과 비슷하다고 보면 됩니다.

다만 도올은 그 자신의 캐릭터성과 개성이 강해서 이슈가 된 것 뿐이고, 물론 저자의 깊이도 상당하다고 봅니다. 하지만 깊이만으로는 이슈가 안 되는 것이 메스컴이고 특성이니 캐릭터가 필요하고 개성이 필요한 것인데, 요점은 이 책이 이슈는 안 되었지만 그 정도의 가치가 있다는 것 입니다.

너무 찬색일색이라 단점을 지적하자면, 지나친 저자화라고 할까요? 사기본연의 맛은 좀 읽었다고 봅니다. 예로 두번째 장에서 사기본문을 한글로 풀어서 옮긴 장이 있는데 혹시나 하고 집에 소장하고 있던 다른 사기와 비교해서 읽으니 깊이에서 차이가 있었습니다. 마음에 드는 문장이 있으면 줄을 그으면서 읽는 편인데 이인호 교수의 옮김에는 별로 줄을 그으고 싶다는 생각이 드는 문장이 없었던 반면에 다른 사기 옮김에는 줄을 그으고 싶다는 생각이 강하게 드는 문장이 많았습니다. 이래서 고전이구나 라는 찬탄을 오히려 한글화에 충실한 이인호 교수 본 보다는 왠지 사마천 본인의 글을 그대로 옮긴 듯한 다른 사기 옮긴 본이 더 좋았습니다. 이것은 문학적 역량의 차이로 이인호교수가 문학인은 아니니 그 정도의 단점은 독자가 다른 판본을 구비하는 것으로 대체하면 된다고 봅니다.

어떤 분의 리뷰가 이 책이 어렵다고 하는데 오히려 사기 본문이 아니라 강의 부분에서는 한문도 많고 전문적인 용어도 많아서 그렇게 느낄 수가 있는데 책 많이 읽으신 분이라면 그다지 어려운 정도는 아닙니다. 역사책이라 중복되는 내용이 있고, 약간 지루할 수도 있으나 저는 꽤 몰입도 있게 잘 보았습니다. 700페이지가 넘는 책인데 다 읽는데 1주일 걸렸으니까 제 기준에서는 빠르게 읽힌 정도에 속합니다. 

이 책을 사기열전의 전부다라고는 말할 수는 없지만 사기열전의 전체적인 부분을 중국과 사마천을 통해서 전반적으로 알려주는 백과사전이다라고는 말할 수 있습니다.

그런 만큼 중, 하편에 대한 기대가 크고 빨리 출간 되었으면 합니다.

출판사는 돈이 안 된다고 생각하지 말고, 마케팅을 좀 더 공격적으로 했으면 하는 바람입니다.

사기 열전이 김원중교수 판이 계속 새로 찍한다는 것은 중국역사 고전에서 그나마 선방한다는 것인데

제 나름의 소견으로는 대중이 읽기에는 이 책이 휠씬 유익하고 이해도가 높다고 봅니다.

그러나 저는 사실 김원중교수 판을 읽어보지는 않았습니다...

근데 강의는 없고 사기 본문만 있지 않나 생각해 봅니다.

지금 잠깐 보고 왔는데 강의는 없고 해석만 있네요.

아마 이인호 교수처럼 중국과 사마천을 통한 깊은 해석은 없을거라 봅니다.

글이 길어 졌는데 후속편에 대한 아쉬움 때문인것 같습니다.

조속히 후속편이 나오길 바라며 마치겠습니다.

별이 4개인 이유는 솔직히 사기 본문은 지나친 한글화와 이인호 교수화가 사기맛을 잃었다고 보기 때문입니다. 그래서 표지에도 새로 씀으로 되어 있고 이 부분은 이문열이 삼국지를 편역해서

욕 먹은 것과 비슷하다고 봅니다. 그래서 별 4개 입니다.

이 책을 읽고나니 중국역사와 사마천이 눈에 보이는 듯 합니다.

리뷰 보신분들 중고사지 말고 새 책으로 구매해 주세요.

저도 이인호교수가 쓴 책 새 책으로 구입할 예정입니다.

[100자평] 사기열전 上

사기열전 上 - 사람에게 비추어 시대를 말하다, 고전을 넘어선 고전 강의
사마천 지음, 이인호 옮김 / 천지인 / 2009년 2월

잘 보았습니다. 후속편 속히 출간되었으면 합니다. 부탁합니다.