https://blog.aladin.co.kr/729088134ko-krAladdin RSS(Alss) v0.9Sat, 04 Apr 2026 22:55:40 +0900http://image.aladdin.co.kr/img/blog2/manage/profileimg.jpghttps://blog.aladin.co.kr/729088134100100mstyeomstyeo마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/729088134/17190244Wed, 01 Apr 2026 12:42:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/729088134/17190244김명섭의 아나토미 헬스 교실 - 근육 해부학 일러스트를 통한 근성장 대폭발
김명섭 지음, 문승호 외 그림 / 싸이프레스 / 2026년 03월


이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
김명섭의 아나토미 헬스교실은 싸이프레스에서 출간된 새책으로 미스터 코리아 출신의 김명섭 교수님의 지도를 바탕으로 운동을 사랑하는 모든 이들에게 꼭 필요한 책으로 아나토미 헬스교실 책을 통해, 헬스장에서 올바른 운동법과 자세를 통해 우리 몸을 제대로 알아가고 근육 해부학 일러스트를 통한 근성장이 되는 놀라운 책 입니다.
2001 미스터코리아이자 보디빌딩 국가대표로 활동하신 김명섭님께서는 23년에 걸쳐 쌓아 오신 실전 경험과 정밀한 해부학 지식을 바탕으로 근육의 구조와 기능을 깊이 있게 이해할 수 있도록 돕는 정교한 해부학적 일러스트로 근육의 세밀한 수축과 이완, 관절의 미세한 움직임까지 확인할 수 있어, 운동 시 어느 부위에 자극을 집중해야 하는지를 더욱 명확하게 배울 수 있어 헬스장에서 근력 운동시 큰 도움이 됩니다!
헬스장에서 아무런 지식 없이 무지성으로 머신이나 덤벨, 바벨을 들면 본인도 모르게 자세가 틀어져 여기저기 통증이 생기거나 효과가 반감되거나 원치 않은 부상을 당해 하고 싶은 운동을 못 할 수도 있는데, 이 책을 통해 미리 집에서 운동자세와 각 부위별 근육 뼈 관절의 역할을 정밀한 해부 그림과 함께 배워가니 PT 안 받고 혼자 운동해도 마음이 너무 뿌듯하고 헬스클럽에서 보조자나 트레이너님 없이 혼자 운동해도 큰 안심이 됩니다.
QR코드를 통해 제공되는 운동 가이드는 스마트폰에서도 접근 가능한 운동 동작을 정확하게 수행할 수 있도록 돕는 다양한 팁과 Q&A 세션이 포함되어 있어, 각 운동의 주동근과 협응근의 관계를 상세히 설명하여 부상 위험도 줄이고, 안전한 운동 기반을 든든하게 다질 수 있고 큰 공감이 생기고 웨이트운동할 때마다 근육이 어떻게 작용하는지 알게 되니 분할 근육 운동할 때 루틴이 즐거워지고 앎의 기쁨이 있습니다.
각 운동의 이론적 배경과 함께 실질적인 팁은 가슴, 어깨, 팔, 복근, 하체 등 신체 부위별로 체계적으로 구성되어 있고 운동 동작을 정교한 해부학 일러스트로 시각화시켜, 주동근과 협응근이 어떻게 작용하는지를 설명하여 근성장을 더욱 효과적으로 늘이고, 건강한 운동 습관을 기를 수 있도록 하는 득근, 근성장! 바이블과 같은 책이라 헬스장이나 짐, 피트니스 센터에서 운동하시는 분들은 꼭 읽고 김명섭의 아나토미 헬스교실을 통해 김명섭 교수님이 이 분야 최고 전문가의 정확하고 안전한 운동자세를 배울 것을 강력히 추천 드립니다! 
#김명섭의 아나토미 헬스교실#김명섭 저자 #문승호 #싸이프레스#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #컬처블룸서평단]]>https://image.aladin.co.kr/product/38885/28/cover150/k992137408_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=388852802mstyeo마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/729088134/17115505Thu, 26 Feb 2026 15:48:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/729088134/17115505100세 안전 도감 - 건강 수명을 연장하는 일상생활 안전 동작 43
유아사 가게모토 지음, 김도연 옮김 / 청림Life / 2026년 03월


이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
100세 시대가 열리고, 고령의 삶을 건강하고 행복하게 보내기 위해선 일상 속 작은 사고들부터 조심해야 한다는 팩트에 경각심이 들어요.청림라이프 / 100세 안전 도감은 노년층들이 건강하고 안전하게 생활할 수 있도록 돕는 필수적인 지침서라 놀랍습니다.
유아사 가게모토 저자님께서는 스포츠 코칭과 의학 분야를 연결하는 역할을 하시며 주쿄대학교 체육학부를 졸업 후, 도쿄의과대학에서 체육학을 전공해 석사와 박사 학위를 취득했고 현재는 일본체육학회 명예회원으로 활동하고 있으며 주쿄대학교 명예교수님으로 청림라이프에서 나온 이 책은 고령자분들의 몸동작을 세세하게 점검해주면서 식사할 때, 화장실 갈 때, 외출할 때처럼 매일 반복되는 행동들을 안전하게 바꾸는 팁을 알려주니 정말 유용하고 큰 공감이 갑니다.
부모님처럼 연로하신 분들이 집에서 넘어지거나 목욕하다 미끄러지는 일들이 흔한데 응급 상황을 미리 막아주는 그런 따뜻한 조언들이 가득해서, 읽다 보면 자연스럽게 몸이 가벼워지고 마음이 안정되는 기분이 들어서 매우 공감이 많이 됩니다.
나이가 들면서 신체적 변화가 생기고, 그로 인해 발생할 수 있는 위험 요소들을 사전에 인지하고 예방하기 어려울 때가 있는데,이 책은 일상생활에서 쉽게 적용할 수 있는 안전 동작을 정리하여, 고령자들이 스스로의 안전을 지키는 데 큰 도움을 줘 안심이 되는 기분이 들었습니다.
나이가 들수록 몸이 조금씩 둔해지고 균형감각도 예전 같지 않고사무심코 지나치던 위험들을 조용히 짚어 주는데, 이 책의 내용들이 자신의 몸과 마음을 이해하고, 안전하게 생활할 수 있도록 돕는삶을 지켜주는 따스한 동반자 같아서 나이드신 부모님께 꼭 드리면좋은 선물로 고령자 필독서 입니다.
이 도감은 고령자들이 겪는 다양한 상황을 이해하고, 누구나 이해할 수 있게 설명해 주다 보니 부모님께도 자연스럽게 권해 드리고 싶다는 생각이 듭니다. 낙상 예방을 위한 안전한 움직임이나, 일상에서의 작은 변화가 큰 안전을 가져올 수 있는지를 구체적으로 설명하고, 일러스트와 함께 설명되어 있어 이해하기 쉽고, 실천하기에도 좋고 몸을 지키는 중요한 습관이 될 수 있다는 것을 자연스럽게 알게 해줘서 고령자들의 삶의 질을 높이는 데 적극 추천합니다.
이 책은 우리들의 부모님을 위해서 평온한 일상을 지키고 싶은 분들께 고령자 돌봄에 대한 인식을 변화시키고, 안전하고 행복한 노후를 누릴 수 있기를 희망하는 분들에게 적극적으로 추천하고 싶고 건강하게 오래 살기 위해 안전하게 살아가는 것의 성격같은 필수적인 지식서로 매우 좋습니다.
#100세안전도감#유아사가게모토 저자(글) #김도연 번역#청림라이프#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #컬처블룸서평단]]>https://image.aladin.co.kr/product/38695/17/cover150/k062136723_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=386951778mstyeo마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/729088134/17089779Fri, 13 Feb 2026 14:29:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/729088134/17089779공부 머리는 만드는 것이다 - 현직 교사들이 직접 해보고 증명한
양은아 외 지음 / 가나북스 / 2026년 02월


네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.
공부머리는 만드는 것이다/ 가나북스 책은 누구나 자신의 공부 능력을 키워나갈 수 있다는 희망을 전해주고 어떻게 하면 효과적으로 사고력을 키우고, 독서의 즐거움을 느낄 수 있는지를 알려줘서 놀랍습니다. 
양은아 , 송민영 , 성열호 , 신미숙 , 유선제 , 이은영 저자님들은 공부머리는 타고나는 게 아니라 꾸준히 지속적으로만들고, 몰입을 통해 사고력을 증진시키는 과정임을 강조하며책에서 제시한 채로 습관을 통해  매일 조금씩 습관 바꾸고, 집중하는 법 익히고, 뇌가 좋아하는 방식으로 공부법 고치다 보니 공부에 대해 나를 성장시켜주는 기회가 되서 고맙습니다.
이 책은 공부에 대한 진정한 가치를 깨닫고, 습관을 기르는 데 필요한 다양한 팁이 담겨 있어 큰 도움이 되고, 작은 성공을 계속 쌓아가다 보니 공부에 대한 자신감도 쑥쑥 올라가는대단한 경험을 했습니다.
이 책을 읽으면서 공부머리는 타고나는 것이 아니라, 꾸준한 노력과 올바른 습관을 통해 만들어진다는 메시지는 희망을 주고, 지금이 시작하기 딱 좋은 타이밍이자자기계발의 길로 나아가게 하는 힘이 되서 매우 추천하고싶고 스스로에게 격려와 응원을 안겨주는 듯한 느낌의 책이라목표를 향해 한 걸음씩 힘차게 나아갈 수 있어 적극 추천합니다.
이 책은 뇌가 좋아하는 방식으로 공부법을 통해 공부의 즐거움을 느끼고, 자기 잠재력과 가능성을 다시금 일깨워 주고실생활에 바로 적용할 수 있는 구체적이고 체계적인 공부 기술과 뇌 활용법, 집중력 향상법, 동기 부여 방법들을 통해 할 수 있다는 사고력 또한 키울 수 있어 공부에 대해서는 꼭 읽어야할 필독서입니다.
#공부머리는 만드는 것이다#양은아 #송민영 #성열호 #신미숙 #유선제 #이은영 저자(글) #정동완 기획#가나북스]]>https://image.aladin.co.kr/product/38558/61/cover150/k762135959_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=385586183mstyeo마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/729088134/17086834Thu, 12 Feb 2026 02:15:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/729088134/17086834감사하는 뇌가 인생을 바꾼다 - 뇌과학이 그려낸 단 하나의 감사 교과서
가바사와 시온.다시로 마사타카 지음, 오시연 옮김 / 현대지성 / 2026년 02월


이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
감사하는 뇌가 인생을 바꾼다/현대지성 이 책은 뇌과학의 최신 연구를 바탕으로 감사의 힘이 우리의 삶에 미치는 깊은 영향을 설명하며뇌과학적으로 감사하는 습관이 어떻게 뇌 구조를 바꿔서 행복감을 매우 높여주고 인생 전체를 더 밝고 긍정적으로 이끌어주는지 설명해주니 놀랍고 공감이 많이 됩니다!
가바사와 시온 저자님께서는 정신건강의학과 전문의로도 유명하고 총 41권의 책을 집필한 베스트셀러 작가로  활발하게 활동 중이신 분으로 정신의학과 뇌과학 분야의 권위자로 도쿄에 가바사와 심리학 연구소에서 정신의학·심리학·신경과학 같은 전문 지식을 누구나 이해하기 쉽게 풀어서 전파하시며 정신 건강 되찾는 실질적인 팁들을 꾸준히 나누시는 분이십니다.
감사는 단순히 긍정적인 태도를 유지하는 것이 아니라, 일상에서 크고 작은 일들 속 감사를 표현하는 힘이 얼마나 강력한 변화를 이끌어내는지 우리의 뇌 구조와 기능을 변화시켜 삶의 질을 향상시키는 강력한 도구라는 점을 강조해 실생활에서 실천해보니 감사가 스트레스와 우울감을 줄이고, 회복탄력성과 자존감을 높이는 과정을 겪게 되서 정말 대단합니다.
감사의 실천이 어떻게 우리의 인간관계를 개선하고, 읽다 보면 감정을 깨우고, 뇌가 긍정의 힘으로 재구성되는지 실감있게 느끼며 또한 업무 성과를 높이며, 전반적인 행복감을 증진시키는지를 경험해 기적처럼 영향을 미친다는 걸 알게 됩니다!
실제 연구 기반으로 감사 일기 쓰기나 감사 워크나 주변에 감사 표현하기 같은 간단한 행동이 스트레스를 녹여내고 관계를 더 따뜻하게 만들어주며 건강까지 챙겨주는 점을 배웠고 감사하는 뇌를 훈련하는 방법을 제시하여, 마음도 한결 가벼워지는 것을 체험하게 되며일상에서 쉽게 실천할 수 있어 좋은 책 입니다. 
이 책을 통해 뇌를 재훈련시켜 지속적인 기쁨과 만족을 느끼게 해주고, 인생의 방향을 긍정적으로 바꿔 더 풍요롭게 살 수 있게 도와줘 감사하는 마음이 자연스럽게 피어나서 매일이 소중해지는 기분이 들어요, 감사의 진정한 가치를 발견하는 기쁨을 배워 적극 추천합니다.
#감사하는뇌가인생을바꾼다#가바사와시온 #다시로마사타카 #오시연#현대지성#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #컬처블룸서평단

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김경태.김선민 지음 / 체인지업 / 2026년 02월


이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
요즘 날씨도 춥고 무릎이랑 허리가 슬슬 아프기도 한데부부한의사의 평생 관절 사용 설명서인 100세 관절 이 책은관절과 몸에 대해 전인적인 접근법을 제안하며, 체계적인 운동법, 식습관, 생활 습관 조언까지 꼼꼼히 담겨 있어 ‘관절 건강, ‘통증 관리’를 유지하고 회복하는 데 있어 강한 동기 부여와회복에 대한 최고의 희망 메세지를 줘서 좋습니다.
구독자 47만 명이나 되는 부부한의사 유튜브 채널 운영하시는 김경태·김선민 원장님 부부님께서 실무에서 20년 넘게 환자들 보면서 쌓아온 노하우를 바탕으로 평생 동안 건강한 관절을 유지할 수 있는 지침서로 ‘관절 건강, ‘통증 관리’ 문제를 예방하고 관리하고 관절 건강에 대해 친절하고 전문적으로 안내해주는 책이라 공감이 많이 가고 큰 도움을 줍니다. 
부부한의사님의 오랜 임상 경험을 바탕으로 관절의 구조와 기능을 쉽게 설명하고, QR코드를 통해 운동 영상을 제공하니, 혼자서 따라 하기에도 정말 편리하고 직접 실천할 수 있는 운동법과 자가 진단법을 실제로 통증 생기는 원인을 전신 움직임 연결로 설명해주면서 왜 반복해서 아픈지 속 시원하게 풀어주니까 읽으면서 무릅을 팍팍 치면서, 감동을 많이 받았어요.
무릎 내려갈 때 찌릿하거나 어깨가 굳어서 옷 입기 힘들었는데자가 진단부터 단계별 운동, 지압법, 생활 습관 바꾸는 팁까지 구체적이고 QR코드 스캔하면 영상까지 바로 볼 수 있고집에서 혼자 따라 하기 좋고 하루 10분만 투자해도 통증 없이 오래 쓰는 몸으로 바뀔 수 있는 평생 건강 지침서라 부모님께 선물해드리고 싶고, 건강에 관한 깊은 사랑과 진심을 배워 ‘관절 건강, ‘통증 관리’ 극복에 대한 기쁨에 벅차오릅니다!
나이 탓으로만 넘기던 게 아니라 사용법 잘못된 거였다는 부부 한의사라는 든든한 전문가 부부가 서로의 지혜를 모아 책을 지필하셔서 나와 가족의 평생 건강 관리에 꼭 필요한 친구 같은 책으로 마음이 편안하고 큰 위로가 됩니다.
이 책을 통해 ‘관절 건강, ‘통증 관리’ 같은 문제들을 이해하기 쉽게 풀어내시면서도 실생활에서 적용할 수 있는 구체적인 방법들로평생 동안 건강하게 움직일 수 있는 방법을 배워서 삶의 질을 높이고, 긴 인생을 제대로 즐기기 위해 인생 후반전이 훨씬 밝아질 거 같아서 행복한 노후를 준비할 수 있는 길잡이가 되어줘 큰 추천 드립니다.
#100세관절 #관절운동 #부부한의사 #체인지업북스#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #컬처블룸서평단]]>https://image.aladin.co.kr/product/38502/77/cover150/k042135836_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=385027750mstyeo마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/729088134/17075261Fri, 06 Feb 2026 14:48:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/729088134/17075261알고 보면 더 잘 보이는 단위 도감
나인완 지음 / 기린미디어 / 2026년 02월


서평단으로 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.
단위도감 기린미디어 책은 정말 신선한 충격으로 어린이들이 과학과 수학의 기초 개념을 쉽고 재미있게 이해할 수 있도록 돕고세상 모든 게 숫자와 단위로 구성되어 새로운 지식을 깨닫게 해주고 아이들 눈높이에 딱 맞춰서 재미가 있어 좋습니다. 
저자(글) 나인완님께서는 귀여운 꿀꿀 돼지 캐릭터 '호로로'를 그리는 일러스트레이터로, 이 책에서 각 단위의 의미와 사용법을 생생한 캐릭터와 함께 설명하여 아이들이 공부에 재미를 붙이게 해주고 학습에 자신감을 불어넣어 자연스럽게 흥미를 느끼도록 구성되어 일상에서 자주 접하는 다양한 단위를 다루며, 이를 통해 실생활 적용 지식을 쌓는 데 큰 도움을 줘서 놀랍습니다!
어린이들이 과학적 사고와 문제 해결 능력을 기를 수 있도록 도와 그림으로 쏙쏙 들어오게 설명해줘서,단위에 대한 이해는 수학적 사고의 기초가 되며, 더 복잡한 개념을 배우는 데 필요한 기초를 얻으며세상을 더 깊고 정확하게 바라보는 눈을 키울 수 있어서 좋습니다.
단위도감 기린미디어 책은 필요한 기초 지식인 단위를 명확히 배우는데 꼭 필요하며, 효과적으로 전달하는‘단위’를 주제로 한 도감은 우리 일상과 학습에 꼭 필요한 이라 필요한 단위 계산과 감각을 명쾌하게 정리되는 느낌과 친절한 그림과 쉬운 설명 덕분에 자연스레 몰입해서 매우 좋은 책 입니다.
기본적인 길이, 무게, 부피, 시간 등 다양한 단위들을 쉽고 재미있게 일러스트와 스토리라인은 책을 읽는 내내 실제 생활 속 활용 예시를 통해 학습 흥미를 자극하고, 체득으로 바꾸는 데도 아주 효과적이라 자연스럽게 학습할 수 있어 적극 추천합니다.
#단위도감#저자(글)나인완#기린미디어]]>https://image.aladin.co.kr/product/38536/40/cover150/k272135330_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=385364051mstyeo마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/729088134/17063625Sun, 01 Feb 2026 05:46:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/729088134/170636252026 코레일 한국철도공사 김영북스 NCS+철도법령 기출예상 봉투모의고사 6+6회 - 전 직렬 대비! 기출 경향 반영 100% 신규 문항
취업 합격콘텐츠연구소 지음 / 김영북스 / 2026년 02월


'서평단으로 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다'
2026 김영북스 코레일 NCS+철도법령 기출예상 봉투모의고사 6+6회는 저처럼 꿈꾸는 공기업 코레일 철도 공기업 합격을 향해 공부하면서코레일 철도 분야에서의 취업을 목표로 하는 수험생들에게 필수적인 수험서라 정말 마음에 듭니다. 
코레일 시험 대비 기출에 대해 많이 궁금했는데, 이 책은 기출을 재현한 부분이 마음에 쏘옥 들어요. 최신 출제 경향을 반영하여 100% 신규 문항으로 구성되어 있어, 수험생들이 실제 시험과 유사한 환경을 재현 가능하고, 기출복원 모의고사와 실전 모의고사를 통해 자신의 실력을 점검하고 실제 시험장에서 당황하지 않고 자신감이 생기고, 약점을 파악할 수 있어 놀랍습니다.
NCS랑 철도법령 모의고사도 있어, 코레일 시험대비에도 좋고항상 빠듯한 코레일 필기 시험 시간에 걱정이 되었는데, 이 교재는 문제를 풀면서 자연스럽게 시간 안배를 연습할 수 있어, 시간 관리 능력을 키우는 데도 큰 도움이 됩니다.  
이 교재로 O/X 문제나 다양한 유형이 섞여 있어서 풀 때마다 재미있고, 해설도 세세하게 달려 있어서 오답 노트 만들기 쉽고, 다양하게 코레일 시험에 접근할 수 있어 철도법령에 대한 깊이 있는 이해를 얻어 코레일 합격 후, 발령 받은 후에도 큰 도움이 될꺼 같아서 정말 공감이 많이되고 좋아요.
해설이 정말 자세하고 꼭 필요한 내용이 있어 핵심 이론 정리와 시간 단축 풀이스킬 같은 부가 자료는 수험생들이 효율적으로 공부할 수 있고 출제 경향을 미리 파악하며 공부하다 보면시험에 대한 자신감도 생기고, 코레일 철도 관련 직무에 대한 열정도 뿜! 뿜! 생기고 좋고 가격 대비 가치가 엄청나서 보람도 느껴지고 코레일 대비 수험서로 적극 추천합니다.
#2026김영북스코레일한국철도공사NCS+철도법령기출예상봉투모의고사6+6회#취업 합격콘텐츠연구소 저자(글)#김영북스

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전국 의대생 13인 지음 / 현익출판 / 2026년 02월


'서평단으로 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다'
'의대생의 하루는 달랐다'는 최상위권 학생들이 하루를 어떻게 설계하고 알차게 보내는지 의대생들의 수험 생활을 생생하게 담아낸 책으로, 의대 진학을 꿈꾸는 학생들에게 큰 도움이 될 수 있고 수험생활의 공부 뼈대가 단단했는지 생생하게 보여주니 마음이 확 와닿고 깊은 공감이 되는 책 입니다.
전국 의대생 13인 저자(글) 최상위권 의대생들이 공부를 최우선 순위로 두고 어떻게 하루를 설계하고 관리했는지를 구체적으로 책을 통해 배울 수 있어, 수험생들에게 롤모델로배울 수 있는 필수템 입니다.
의대생들이 겪는 현실적인 어려움과 그에 대한 해결책을 솔직하고진정성 있게 책에 담아 진솔한 이야기를 통해 공부와 휴식의 경계를 명확히 하고, 불안한 순간에 어떻게 대처해야 하는지를 배울 수 있어 매우 놀랍고 큰 공감이 됩니다.
수험 기간 동안의 압박감과 스트레스를 어떻게 극복했는지, 그리고 그 과정에서 어떤 생활 습관이 도움이 되었는지를 생생하게 전달해, 자신만의 공부 루틴을 만들고, 수험기간에슬럼프가 오더라도 이 책을 통해 다시 일어설 수 있는 용기를 얻을 수 있어 대단한 책 입니다.
이 도서는 의대생들이 경험한 다양한 감정과 상황을 진솔하게 표현하여, 현실적이고 실질적인 가이드를 제공해, 여러 번의 실패와 좌절을 겪으면서도 다시 일어설 수 있었던 이유를 스스로 찾아내 수험생의 입장에서 큰 위로와 동기부여가 되서 좋습니다.
이 도서는 진심으로 한 번 펼쳐보면 왜 최상위권이 생활 구조부터 달랐는지 깨닫게 되고, 의댜 진학을 목표로 하는 이들 뿐만 아니라수험생, 취준생 모든 이들에게 하는 소중한 책으로 공부에 있어자신만의 길을 찾고, 끝까지 도전하는 힘과 동기부여를 배울 수 있어매우 추천하는 동기부여 책으로 공부를 하는 모든 사람들이 한번쯤읽어 볼 가치가 있는 책 입니다.
#의대생의 하루는 달랐다#전국 의대생 13인 저자(글)#현익출판
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한국조폐공사 지음 / 매일경제신문사 / 2026년 01월


'서평단으로 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다'
'공기업의 미래' 매일경제신문사에서 출판된 이 책에 의해공기업은 국민의 일상을 지탱하는 든든한 버팀목 같은 기업으로 정부와 민간 사이에서 균형을 잡아주며 공익을 최우선으로 하니까 사회 전체가 튼틍하고 건강해지는 느낌이 들어 감동적입니다.
공기업은 안정적인 직장 환경과 복지 제도를 제공하여 인기가 있고 취준생들에게 매력적인 선택지로 공기업의 근속 연수가 사기업에 비해 긴 점은 취업 준비생들에게 큰 장점으로 작용하고 있습니다. 
취업 준비생으로서 블라인드 채용이나 NCS 같은 공정한 시스템이 소중한지 깨닫게 해주고, 워라밸을 중시하는 복지나 노사 화합이 일상에서 얼마나 큰 행복을 가져다주는지 실감나게 설명해주니 읽으면서 공기업이란 어떤 곳인가를 알게 해주는 소중한 책입니다.
공기업은 국가의 지원을 받기 때문에 경영의 안정성이 높고,직원들에게도 긍정적인 영향과 경제적 안정감을 제공하나 일부에서는 이러한 안정성이 오히려 창의성과 도전 정신을 저해할 수 있다는 우려도 존재함을 이 책을 통해 배웠습니다.
매일경제신문은 경제적 흐름을 바탕으로, 공기업의 역할과 미래에 대한 통찰을 제공하며  결정을 내리는 데 필요한 지식을 쌓을 수 있고 공기업이 왜 필요한지, 국민 편익을 높이고 지역 발전을 이끄는 그 역할이 얼마나 귀중한지 공감이 팍팍 갑니다.
공기업의 ESG 경영으로 환경을 지키고 중소기업을 지원하는 모습은 정말 자랑스럽고, MZ세대처럼 젊은 세대가 조직문화를 혁신적으로 바꿔가는 과정이 신선해서 열정적으로 미래를 꿈꿀 수 있게 해줌에 놀랍습니다!
공기업은 안정성과 예측 가능성을 제공하는 중요한 직장으로, 젊은 세대에게 매력적인 선택이 되고 이 책을 통해 공기업의 미래를 이해하는 데 필수적인 정보를 제공해 공기업의 역할과 이해는 더욱 깊어 질 수 있어 배움에 감사드리고 공기업에 대해알고 싶은 이들과 공공기관 취준을 목표로 하는 이들에게 추천합니다.
#공기업의 미래#한국조폐공사 저자(글)#매일경제신문사 

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전기기사 합격콘텐츠연구소 지음 / 김영북스 / 2026년 01월


'서평단으로 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다'
전기기사 필기 준비시 방대한 이론과 기출 정리에 대한한숨만 깊어지던 답답한 마음에 고민하던 중 김영북스에서출간된 2026 전기기사 필기 7개년 기출문제집+합격컷 통과플랜이 책을 만난 순간, 눈앞에 신기루처럼 번져있던 안개가 싹 걷히고 한줄기 희망의 빛을 보는 기분이었습니다. 
불필요한 내용들을 걷어내고 딱 합격에 필요한 핵심 이론들만 정교하게 뽑아낸 걸 보면 정말 감탄을 한 책으로 2026 전기기사 필기 7개년 기출문제집에 합격컷 통과플랜 김영북스 책은 진짜 구세주처럼 느껴질 만큼 필수적이라 놀랍습니다.
산업안전관리공단의 1등 기사 자격증 전기기사는 취업에 유리한만큼 난이도가 기사 중 최강이라 기출 문제집 해설이 정말 중요한데,최근 7개년 기출문제를 완벽하게 분석해서 합격 점수에 도달하도록 세심하게 설계되었다는 점은, 2026년 신년을 맞은 새해선물입니다. 
또한, 시험전 핵심 키워드를 정리하는 것도 중요한데, 이 수험서에서험장에서  엉켜있던 실타래가 술술 풀리듯, 흩어져 있던 지식들이 하나의 그림처럼 연결되는 느낌을 받았고, 시험장에서 모든 난관을 미리 내다보고 대비해 주는 든든한 합격 조력자 같아서, 합격 길에 없어서는 안 될 소울메이트 같은 전기 마스터 스승같은 전기기사 책입니다. 
합격선에 딱 맞춰서 공부할 수 있게 해주니 시간절약도 되고,최근 7년 치 기출을 완벽히 분석해 놓아서 전기기사 수험생들의 간절한 마음을 깊이 헤아려주는, 따뜻하면서도 날카로운 지혜가 담겨 있는 필기 합격 통보서 보물 지도 같은 기출 문제집입니다.
전기수학부터 핵심 이론, 정답 키워드까지 체계적으로 이어지면서 공부 로드맵을 잡아주니 머릿속이 정리되는 기분이 들고, 그 덕에 자신감이 솟아오르며 합격이 가까워지는 걸 실감할 수 있어요.
김영북스 2026 전기기사 필기 7개년 기출문제집+합격컷 통과플랜이 책 없이 준비했다간 방대한 양에 부담될텐데, 이걸로 하면 단기간에 합격컷 넘기길수 있다는 확신이 들어 정말 추천하고 싶어요.
#2026 전기기사 필기 7개년 기출문제집+합격컷 통과플랜#전기기사 합격콘텐츠연구소 저자(글)#김영북스]]>https://image.aladin.co.kr/product/38265/65/cover150/k442034736_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=382656579mstyeo마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/729088134/17018238Tue, 13 Jan 2026 13:27:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/729088134/17018238변호사가 될게요 - 꿈을 향해 도전하는 당신에게 용기를 전하는 공부 에세이
심규덕 지음 / 현익출판 / 2026년 01월


본 포스팅은 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.
현익출판 변호사가 될게요 책은 취업을 위한 꿈을 향해 달려가다 힘들고 지친 순간들이 많았던 제게는 친구가 따뜻한 위로를 하는 듯한책으로 꿈을 향해 나아가는 모든 이들에게 깊은 감동과 용기를 주는 마법 같은 매력이 있는 놀라운 책입니다. 
이 책은 심규덕 저자(글)님께서 서울대 출신으로 로펌 대표 변호사가 되기까지의 본인의 이상을 향한 험난한 공부 여정을 솔직하게 진솔하게 담아내어, 설득력 있는 현실적인 조언과 함께 나도 할 수 있다는 큰 영감을 제공해서 좋습니다!
취준생으로 공부를 하면서 슬럼프가 올 때 이 도서를 통해 저자님께서 로스쿨 준비하며 겪은 실패와 슬럼프를 통해 자신의 실패와 좌절을 숨김없이 드러내며, 포기하지 않고 용기를 어떻게 키웠는지 생생하게 글에 녹여, 큰 공감이 가는 책이라 수험생들에게 적극 추천 합니다.
취업공부나 시험공부를 하면서 가장 어려운 부분이막연한 미래에 대한 흔들리는 마음이 요동칠때가 있는데, 저자님 또한 그러한 불안과 기대를 겪으셨고, 감정적인 파도를 일으키는 경험담을 통해, 자신이 처한 어려움이 일어설 수 있는 힘을 북돋아 줘 큰 응원과 지지가 되는 책 입니다.
이러한 심규덕 저자님의 극복담은 법조인 꿈꾸는 학생들뿐 아니라 누구나 겪는 성장의 아픔을 공감스럽게 안아주고 공감되고극복하기 위한 노력과 과정을 읽고나니 인간적인 따뜻함이 넘쳐흐르는 책으로 무릎을 팍팍 칩니다!
변호사라는 직업의 의미와 그 과정에서 겪는 다양한 감정들을 진솔하게 표현하고 있어 자신의 길을 찾는 데 필요한 실질적인 지침을 제공할 뿐만 아니라 꿈을 이루기 위한 구체적인 전략과 마음가짐을 배울 수 있어 마음이 따뜻해지고 용기가 솟아나는 특별한 베프 친구 같은 책이라 꼭 읽어봐야할 필독서 입니다.
꿈을 향해 한 걸음 더 나아갈 수 있는 힘과 용기가필요할 때 큰 도움이 되는 책으로 꿈을 향해 나아가는 모든 이들에게 필요한 따뜻한 동반자 같고 현실적인 조언과 함께 '우리 모두 할 수 있어'라는 따스한 응원이 큰 매력입니다!
#변호사가될게요#현익출판#심규덕 저자(글)#문화충전200 #문화충전서평리뷰


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가바사와 시온 지음, 정지영 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2025년 12월


본 포스팅은 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.
공부를 어떻게 즐겁게 할 수 있을까 고민했는데, 슈퍼 아웃풋 공부법은 뇌과학과 심리학을 바탕으로공부의 효율성을 극대화할 수 있는 혁신적인 접근 방식을 제시해서 놀랍습니다. 
중앙북스 서적 슈퍼 아웃풋 공부법가바사와 시온 저자(글)님께서는 이 책에서 인풋 뿐만 아니라 지식을 실제로 활용하고 결과로 이어지게 하는 방법인 아웃풋의 중요성을 강조하며, 진정한 성장을 이룰 수 있다고 하는 의견에 크고 깊은 공감을 느끼고 슈퍼 아웃풋 공부법 책을 만나고 나서 완전히 눈이 번쩍 뜨였어요.
학습을 하면서 내가 놓친 부분을 책에서 발견했는데,책에서는 기억에 남고 실질적인 변화를 가져올 수 있게 아웃풋을 통해 피드백을 받고, 다시 인풋을 조정하는 루틴을 통해 학습의 효과를 극대화할 수 있다는데 공감해 당장 실천에 들어갔어요.
매번 학습에 한계를 느끼며 스스로에게 실망하는 순간들이 스쳐 지나가면서 책에서 배운데로 인풋 중심에서 벗어나니 말하고 쓰고 정리하는 아웃풋으로 바꾸니 자신의 경험과 생각을 정리하고 표현하는 데 큰 도움이 될 뿐만 아니라 학습법의 큰 혁명이라 무릎을 팍팍 칩니다.
일상 속에서도 쉽게 적용할 수 있는 실전 전략을 제공해피드백 루틴까지 더해지니 습관이 자연스럽게 더하니, 공부가 재미있고 성과가 쌓이니 공부를 즐겁고 효과적으로 할 수 있는 방법을 배워서 잠재력을 활짝 열어주는 열쇠 같은 놀랍고 대단한 책에 대단히 감사합니다.
슈퍼 아웃풋 공부법은 삶의 질을 향상시키고 목표를 달성하는 방법 또한 배워 제 인생에 필요한 필수적인 지침서로원하는 목표를 이루기 위한 첫걸음이 될 것이며, 공부의 본질을 다시 한번 되뇌이게 되며, 지식들이 스르륵 유기적으로 연결되는 읽고 나면 감사한 마음에 감동까지 느끼는 고마운 책 입니다.
아웃풋 중심의 학습을 통해  조금씩 성장하는 자신을 발견하며배움의 즐거움과 성취감으로 삶이 어떻게 변화할 수 있는지를 직접 경험해보니 공부의 진짜 매력도 알게되고 자신감을 이 지도서를 통해 가질 수 있어 적극 추천과 강추합니다.
#슈퍼아웃풋공부법#가바사와 시온 저자(글) · 정지영 번역#중앙북스#문화충전200 #문화충전서평리뷰]]>https://image.aladin.co.kr/product/38224/81/cover150/8927813480_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=382248131